خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اندر احوالات ازدواج سنتی و مدرن
زندگی را بر عهده داشته باشند. باید از قبل در مورد همه مسائل با هم صحبت کنند و به توافق و همفکری برسند تا در یک مسیر حرکت کنند و در آن صورت به نتیجه خواهند رسید. به نظر من باید هم خانواده ها و هم جوانان در حال ازدواج به مشاورین مراجعه کنند و از آنها راهنمایی بخواخند. به این دلیل که افراد اگر ازدواج نکنند بسیار بهتر از آن است که ازدواج ناموفقی داشته باشند. پس مشاوره قبل از ازدواج بسیار مفید و بجاست ...
بعد از 40 سالگی به این 7 ویتامین و مکمل ضروری نیاز دارید
مردان و زنان مسن بالاتر از 50 سال انجام شده نشان داده است که افزایش مصرف کلسیم – چه از غذا یا مکمل – تاثیر قابل توجهی روی کاهش خطر شکستیگی ندارد . و تحقیق دیگری مکمل های کلسیم را با افزایش خطر حمله قلبی ، سکته مغزی و مرگ قلبی زنان یائسه مرتبط دانسته است . ولی حتی اگر فکر می کنید که استخوان های ما بیشتر کلسیم مورد نیازشان را در سنین جوانی دریافت می کنند (معمولا قبل از 30 سالگی ) مواد مغذی ...
7 راهکار برای این که در تابستان عرق نریزید!
، علاوه بر آن روابط اجتماعی فرد را نیز تحت شعاع قرار می دهد چرا که بوی نامطبوع و لکه های خیس از عرق بر روی پیراهن برای همه منزجر کننده است لذا فرد به مرور زمان دچار افسردگی و اضطراب شدید می شود که این عامل به خودی خود باعث افزایش تعرق بدن نیز میگردد. آیا می توان برای همیشه آن را درمان کرد؟ تعریق بیش از اندازه بدن یک بیماری محسوب می شود که گاهی با گذر زمان بهبود می یابد.البته راه ...
در ابتدای رابطه، لطفا این کارها را نکنید!
به گزارش راوی نیوز، اول هر رابطه عاشقانه ای عشق، نشاط و هیجان موج می زند طوری که شما هر زمان که شریک زندگی تان را می بینید، قند در دلتان آب می شود و شروع به رویاپردازی در مورد آینده می کنید. اما چگونه این نوع احساس و هیجان را ثابت نگه دارید؟ اگر بخواهید که رابطه ای بلند مدت داشته باشید، باید از انجام برخی کارها خودداری کنید که در اینجا چند نمونه از آنها را به شما معرفی می کنیم. ادا در ...
وقتی مردها به دروغ ابراز عشق می کنند
به گزارش ایسکانیوز به نقل از زندگی آنلاین، تصور کنید زنگ تلفن تان به صدا درمی آید و خانمی از آن سوی خط به شما می گوید: "سلام. فکر می کنم بهتر باشد که دیگر همه چیز را بدانید. من و همسرتان دو سال است با هم دوست هستیم. او شما را دوست ندارد. چرا از زندگی اش بیرون نمی روید؟" و البته این اولین بار است می شنوید که کسی می گوید شوهرتان شما را دوست ندارد. زیرا شما زمانی با ...
حمله گازانبری مبتذل سازان سینما به حسین شریعتمداری
کوچک باید برای بیعت با دولت مستقر هدف دیگری را برای حمله انتخاب کنند و یقین داشته باشند اگر شریعتمداری، وارد گود زورآزمایی با آنان شود قطعا بساط هرزه نگاری در حوزه فرهنگ تعطیل خواهد شد. مشخص است که سردبیر روزنامه کیهان حوصله این مگس های مزاحم را ندارد، او اهداف متعالی تری را دنبال می کند، اگر شریعتمداری حوزه سیاست را رها کند ، چند صباح دیگر همین هنرمندانی که ذوق زدگی بنفش آنان بر ما هویداست ...
بدن ما چقدر “آهن” نیاز دارد و چگونه باید تأمین شود؟
تا 18 سال: 11 میلی گرم در روز 19 سال یا بزرگ تر: 8 میلی گرم در روز زنان 9 تا 13 سال: 8 میلی گرم در روز 14 تا 18 سال: 15 میلی گرم در روز 19 تا 50 سال: 18 میلی گرم 51 و بزرگ تر: 8 میلی گرم در روز منابع غیر حیوانی آهن مصرف گوشت قرمز و جگر کارآمدترین روش برای دریافت آهن است، اما برای گیاهخواران این امری غیر ممکن ...
مجازی های گران
آیدا پیغامی- شهروند حقوقی| تصور کنید که می خواهید یک کار و کاسبی کوچک به راه بیندازید و چون مشتری به غیر از خانواده ها و دوستان خود ندارید باید برای به راه انداختن کار و کاسبی تان یک جایی آن را تبلیغ کنید. در این مرحله کافی است که خودتان یا یکی از اطرافیان تان، فضای مجازی به خصوص اینستاگرام را بشناسد و با افرادی که دنبال کننده های بالایی دارند هم آشنایی داشته باشد یا سراغ فروشنده های صفحه هایی با ...
با این خوراکی ها در ماه رمضان هرگز تشنه نمی شوید
. مثل هر سبزی پر آب دیگری، هر ساقه کرفس فقط 6 کالری دارد و سرشار از فیبر است که هم به شما احساس سیری بیشتری می دهد و هم باعث می شود خودتان را از دریافت کالری های اضافه به بهانه رفع عطش با استفاده انواع شربت ها دور نگه دارید. در ضمن اگر از مشکلات مربوط به اسید معده و سوزش سر دل رنج می برید، حتما مصرف کرفس را جدی بگیرید زیرا کرفس به دلیل داشتن آب زیاد اسید معده را خنثی می کند و یک درمان خانگی خوب برای ...
دارویی که نباید بدون نسخه بخریم!
احتمالاً شما هم مثل من بارها صحنه دعوای متصدی داروخانه با فردی که تقاضای داروی بدون نسخه و مجوز پزشک را داشته است دیده اید. به گزارش بهداشت نیوز، واقعیت این است که در همه جای دنیا افرادی هستند که فکر می کنند بیشتر قرص ها و داروها را باید بدون نسخه پزشک استفاده کنند. در پاسخ به این باور غلط بهتر است گزارش زیر را مطالعه کنید و نظر کارشناسان داروسازی را در این باره بدانید. در پایان گزارش ...
پشت پرده ماجرای حذف مطهری
رییسه کمیته تعاملی متشکل از خود او و محمدرضا تابش، عبدالکریم حسین زاده، محمدعلی وکیلی و خانم سلحشوری تشکیل داد. به گفته حضرتی استراتژی امیدی ها این بود که با فراکسیون طرفداران لاریجانی ائتلاف داشته و یک لیست بدهند و برای همین قرار شد تا جلسه مشترکی داشته باشند. جلسه ای که در مرکز پژوهش ها برگزار شده بود. در این جلسه امیدی ها تاکید کردند که به دنبال حفظ رییس و نواب هستیم و در مورد منشی ها و کارپردازها ...
نقش تغذیه در ابتلا به افسردگی
با گرگرفتگی نیز روبرو هستند اما دلیل آن معلوم نیست. با این وجود، مطالعه منتشر شده ای در نشریه تحقیقات روانشناختی سال 2015 نشان می دهد که چاقی می تواند یکی از دلایل گرگرفتگی در این بیماران باشد. کاهش وزن به اندازه ای که فرد احساس سلامت کند، برای کاهش خطر ابتلا یا تشدید افسردگی مهم است. بنابراین با رژیم غذایی سالم تر، خوردن سبزیجات، پروتئین باکیفیت و چربی های خوب بیشتر وزن و درصد احتمال ابتلا ...
مراقب مبتلایان به سرطان ریه باشید
به گزارش تیترشهر : افسردگی در میان مبتلایان به بیماری های کشنده ای همچون سرطان شایع است اما نتایج یک مطالعه جدید نشان داده است که یک نوع سرطان به طور جدی با خطر خودکشی همراه است. متخصصان در یک بررسی دریافتند بیماران مبتلا به سرطان ریه 420 برابر بیش از عموم مردم احتمال دارد دست به خودکشی بزنند. به گفته متخصصان، بیماران مبتلا به سرطان به طور کلی 60 درصد بیشتر احتمال دارد اقدام ...
مفهوم دفاع در امور کیفری نفی کلی اتهام نیست
عنوان کرد: در امور مدنی هم در پاسخ به این شبهات می گوییم رای دادگاه بدوی دارای تجدیدنظرخواهی و بعضا دارای فرجام خواهی است که نشان می دهد کار وکیل درست است و خدشه ای به آن وارد نیست. در گذشته های دور خبر دادند بزرگواری در یکی از شهرستان ها در جمع ابراز کرده که آیا حق الوکاله وکیلی که از متهم به فلان کار دفاع می کند در حکم وجه فلان نیست؟ ما هم در جواب گفتیم نظر شما در مورد حقوق قاضی ای که این شخص ...
خواص باورنکردنی پودر نارگیل!
رژیم غذایی خود وارد کنید. 1- قلب سالم نارگیل خشک از نظر فیبر غنی است و به سلامتی قلب کمک می کند. مردان به 38 گرم فیبر و زنان به 25 گرم فیبر نیاز دارند. با خوردن نارگیل خشک تمامی فیبر مورد نیاز خود را تأمین می کنید که باعث سلامتی قلب شما می شود. 2- بهبود عملکرد مغز اگر خواهان مغزی تیزهوش هستید نارگیل خشک را در برنامه غذایی خود وارد کنید. تحقیقات بسیاری نشان می دهد ...
آیا پختن غذا با فویل آلومینیومی بی ضرر است؟
به گزارش بهداشت نیوز، فویل آلومینیومی وسیله ای است که در همه آشپزخانه ها یافت می شود و در آشپزی ها مورد استفاده قرار می گیرد.برخی معتقدند استفاده از فویل آلومینیومی در پخت و پز ممکن است موجب شود آلومینیوم در غذا نفوذ کرده و در نتیجه به سلامتی بدن آسیب برساند. اما گروهی نیز معتقدند استفاده از فویل آلومینیومی ضرری ندارد. در این مطلب به خطرات احتمالی استفاده از فویل آلومینیومی اشاره خواهد شد و به ...
10 نکته برای اینکه مطمئن شوید ورزشتان را انجام خواهید داد
می دانید مربی ای دارید که خوب بلد است شما را به سمت اهداف تناسب اندامتان ببرد، همه چیز خیلی هیجان انگیزتر می شود. کار کردن با مربی ای که شما و بدنتان را خوب می شناسد نیز کمک می کند ساده تر به تناسب اندام دلخواهتان برسید. آن زمان و روز را به عنوان زمان ورزشتان تعیین کنید. این کار کمک می کند ورزش تبدیل به یکی از بخش های معمول زندگی تان شود. تغییر خوب است اما وقتی موضوع ورزش است حتما باید ...
کی یف، شهری که همه را مجذوب خود می کند
شهر آشنا شوید و انواع صنایع دستی و سوغاتی مورد نیاز خود را تهیه کنید. گالری های متعدد هنری، مغازه های گردشگری و کافه های بسیاری در این منطقه در دسترس تان خواهد بود. پارکی برای قایقرانی هیدروپارک(Hydropar) در ساحل چپ رودخانه دنیپر قرار گرفته و توسط پلی که در زمان شوروی ساخته شد قابل دسترسی است. سواحل این پارک برای قایقرانی، ماجراجویی و انواع ورزش های ساحلی مناسب است. در اطراف پارک ...
اصلاح طلبان نباید همه تخم مرغ هایشان را در سبد دولت روحانی بگذارند
اقتصادی خود در گزارشی به موضوع نرخ رشد گرانی پرداخته و نوشته است: تورم تک رقمی یک سال بیشتر دوام نیاورد. خرداد سال گذشته دولت با افتخار از تورم 9/7 درصدی رونمایی کرد و تورم تک رقمی که طی 12 ماه تکرار شد، دستاوردی بود که در آستانه انتخابات ریاست جمهوری نیز بارها مورد تاکید قرار گرفت. این روزنامه حامی دولت در ادامه می افزاید: اما از همان زمان که تورم یک ساله به زیر 10 رسیده بود با روند صعودی تورم ...
سفره های مهر مردم تهران در ماه مهربان
...> این اما همه ماجرا نیست. ماه مهربان رمضان که آغاز می شود، کسانی هستند که تمام دغدغه شان نشاندن گل لبخند بر لبان کسانی است که در روزها و شب های دیگر سال، کمتر کسی سراغی از آنان می گیرد. مردان و زنان و کودکانی که در بدترین شرایط زندگی می کنند و از کمترین امکانات هم محروم اند اما دلشان هم خوش است به همین سرزدن های گاه و بیگاه و دست های مهربانی کسانی که بی منت و مضایقه، مهربانی را لقمه می کنند و به ...
رازهایی که مردان هیچگاه به زنان نخواهند گفت!
کنند تا با کلمات بازی کنند و از به کار بردن واژه هایی که همسرشان را در زمینه ظاهری و جسمی تحقیر می کند، جلوگیری کنند. وی تصریح کرد: مردان حس حسادت قوی در وجودشان نهفته شده است برای مثال اگر شما با مرد غریبه ای شروع به صحبت کردن کنید، سریعا با سرد شدن و بی تفاوتی احساسات در شریک زندگی تان مواجه می شوید همچنین باید در نظر داشته باشید همانگونه که زنان به دنبال تحسین هستند، مردان نیز دوست ...
24 پیشنهاد برای توسعه کارآفرینی و اشتغال در دولت دوازدهم
عنوان یک نشان ملی جدید در ایران (طراحی و تنظیم آیین نامه اعطای نشان ملی کارآفرینی برای اعطا به کارآفرینان و صاحبان کسب وکارهای موفق ملی و کارآفرینان سازمانی از جمله مشوق های الهام بخش برای الگوسازی کارآفرینان در عرصه های گوناگون اجتماعی، فرهنگی و اقتصادی است) 18-الزام دولت به بهبود رتبه ایران در شاخص های سازمان جهانی کارآفرینی و شاخص های سهولت فضای کسب وکار در سال پایانی دولت دوازدهم و ...
روایت جدیدی از درگیری با دبیر و حواشی دیگر
می کنم این حرف آقای زیباکلام، به دور از اندیشه است. این نظر چیزی جز زیر سوال بردن تفکرات روشنفکری نیست. در قانون اساسی آمده است که انتخابات باید با حضور آحاد مردم انجام شود و مردم باید آزادانه نمایندگان خودشان را انتخاب کنند. این یعنی دموکراسی. بنابراین نمی توان گفت ورزشکاران نباید در شورای شهر حضور داشته باشند. یکی از انتقادات اصلی این بود که شما و دوستانتان بدون اینکه تخصصی در مسائل ...
این زنان فداکار اصلا دوست داشتنی نیستند
محصول کارشان را در اختیار خانواده قرار می دهند و هیچ توقعی ندارند اما نهایتا از این کار ضربه های بدی می خورند. چنین زنانی بیشتر مورد طمع واقع می شوند تا مورد محبت. انتظارات اطرافیان از شما بالا می رود و یک روز متوجه می شود که دیگر نمی توانید کار نکنید و مجبورید ادامه بدهید ولی با همه فداکاریهایی که می کنید خیلی محبوبیت ندارید بلکه انتظارات زیادی که نمی توانید براورده کنید دیگران را زود از دست شما ...
6 خطای رایج ورزشکاران بعد از تمرین
مغزی و جسمی می پردازد. اما خیلی از افراد از این امر مهم غفلت کرده و زمان کافی برای استراحت اختصاص نمی دهند. این کار باعث می شود که عضلات آن ها به درستی استراحت نکرده و احیا نشوند. بدن ما به 7 الی 8 ساعت خواب مستمر نیاز دارد تا مواد مغذی و انرژی از دست رفته در حین ورزش را دوباره کسب کند. در نتیجه بعد از ورزش از استراحت کافی غافل نشوید . اشتباه شماره ی 6: بلافاصله دوش گرفتن ...
مشروح دیدار رئیس جمهوری با آیت الله مکارم شیرازی
به همه نگاه یکسان داشته باشیم و هر تعدادی که به آقایان شغل می دهیم به آنها نیز همان تعداد بدهیم. اولویت ها باید در این مسأله در نظر گرفته شود. موضوع دیگر مشکلات بانک هاست. مردم از بانک ها خیلی ناله می کنند. مرتب نامه هایشان برای ما می آید و این نامه ها واقعا نشان می دهد که بانک ها خیلی فشار می آورند. آن قول هایی که دادند مبنی بر این که ارفاق هایی بکنند، گاهی عمل شده و گاهی عمل نشد. اگر ...
اگر عاشق کسی هستید، بخوانید
که باید زبان عشق همسرمان را یاد بگیریم و بفهمیم. همه زوجین، زبان مشترکی برای درک عشق ندارند. ممکن است زبان محبت شما با همسرتان متفاوت باشد و از این مساله غافل باشید. ممکن است زبان محبت شما، هدیه گرفتن و زبان محبت همسرتان صرفا تایید کردن باشد. خیلی از مردان با کارهایی مانند تعمیر میز شکسته آشپزخانه، علاقه خود را به همسرشان نشان می دهند؛ در صورتی که زنان با بیان کلمات، این کار را می کنند ...
شخصیت شناسی جالب از روی تیپ و لباس پوشیدن افراد
، تحت تاثیر نوع برخورد کلامی و لحن گفتار شما هست. منطق او در نگاه اوست نامزدتان خوش لباس و مرتب هست، موقع حرف زدن با علت و بی علت از دست هایش بهرهگیری می کند، بدون اینکه نفس بگیرد میتواند تندتند جملات را بگوید و همۀ وقت خدا هم هیجان و حتی عجله دارد، به محض اینکه مو های تان را کوتاه کنید یا دستی به صورت تان ببرید متوجه تغییرتان میشود، سینما و تلویزیون را دوست دارد ...
دلیل تنفر مردان از صحبت کردن در رختخواب
همسرشان را هضم کنند تا به جواب رسند. کمی صبر و وقت شناسی در این گونه مواقع بسیار موثر است. چنانچه در این گونه مواقع زنان همسرشان را نگران نکنند و او را تحت فشار قرار ندهند که درجا به آنها پاسخ دهد، اغب احساس امنیت بیشتری خواهند کرد و مقاومتشان در مقابل صحبت کردن به مراتب کاهش خواهد یافت. توصیه به زنان موضوع صحبت کردن در رختخواب را با همسرتان در میان بگذارید و در مورد صحبت های ...
نحوه برخورد با افراد بی منطق چگونه است؟
بی منطق مورد نظر شما، هم خوانی کامل نداشته باشند. نحوه برخورد با افراد بی منطق را متناسب با شرایط خود بسنجید و به کار ببرید. باید برای حل هر مشکلی راه حل مناسب آن را پیدا کنید. تقویت خودکنترلی، پرهیز از تشدید مشکل. اولین قدم برای برخورد با افراد بی منطق، حفظ آرامش است. هر چه کمتر واکنش نشان بدهید، بهتر می توانید اوضاع را بسنجید و مدیریت کنید. وقتی از دست کسی عصبانی می شوید ...
