خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آیا شما مبتلا به تیروئید هستید؟
می شود. نقش هورمون تیروئید در سلامت جنین و کودک مهم ترین هورمون غده تیروئید، هورمون تیروکسین است که از دوران جنینی و از هفته نهم تا دهم شروع به ترشح می کند. این هورمون روی مغز جنین اثر می کند، ولی قبل از آن رشد مغز جنین وابسته به ترشح غده تیروئید مادر است. به همین دلیل است که جنین مادرانی که کم کاری تیروئید کنترل نشده دارند در معرض خطر است. پس برای اینکه مطمئن شویم کودک در ...
این جا نفس مردم هم برق دارد
به گزارش جهان نیوز به نقل از ایرنا، این جملات درد دل های زن میانسالی است که در محله علی آباد جنوبی ، نازی آباد واقع در منطقه 16 شهر تهران زندگی می کند، سال های سال همنشینی در کنار این کابل ها برایشان عادی شده اما در عین حال وحشت از یک اتفاق ناگوار همیشه در ذهنش کمین کرده است. حدود 20 سالی است که در این محله زندگی می کند اما در 20 سال گذشته این مقدار ساخت و ساز در اطراف کابل های برق انجام نشده بود ...
6 روش متداول از بین بردن جای جوش صورت
. درست مثل موقعی که به طور اتفاقی جایی از پوست را می برید. پوست باهوش است و بلافاصله مواد غذایی و سلول های جدید پوستی به آن ناحیه ارسال می کند . این درمان معمولا با درمان های دارویی حاوی فاکتور های رشدی به طور هم زمان انجام می شود . مایکرو نیدلینگ اصلا آن طور که به نظر می رسد دردناک نیست. این یک روش مطمئن و بی خطر برای صورت و بدن است. یک دوره ی درمانی 5 تا 6 دفعه توصیه می شود ...
خنده هایی که به گریه تبدیل خواهند شد
تجربه می کند. بیمار در مرحله ی چهارم حالت خواب آلودگی دارد و قادر به تکلم یا حرکت کردن نیست. اگر مقدار بی هوش کننده، بیش از حد معینی باشد اولین اثر جانبی که بروز می کند حالت تهوع است. عوارض اجتناب ناپذیر استفاده از گاز خنده با توجه به خاصیت آرام بخشی اکسید نیتروژن یا گاز خنده آور، این ترکیب به صورت گسترده مورد سوء مصرف است. از آن جا که اثر یک بار استنشاق این گاز تنها چند دقیقه ...
نحوه مصرف رازیانه در دوران قاعدگی
یائسگی مانند گرگرفتگی، خشکی و ضعف مفید است. همچنین به دلیل اثر ضد اسپاسم آن در کاهش دردهای قاعدگی و دردهای گوارشی نیز می تواند استفاده شود. برخی مطالعات نشان دهنده تاثیر رازیانه در افزایش ترشح شیر مادر است. در موارد معدودی ممکن است مصرف آن به میزان بالا موجب بدتر شدن نظم دوران قاعدگی شود که در این حالت لازم است بیمار ابتدا با زیاد کردن و سپس با کم کردن میزان رازیانه به تدریج وضعیت مطلوب را ...
8 خرداد زردهای خوشمزه
زدای موثری است. خوردن بیش از حد آناناس موجب پوسیدگی دندان و تورم لثه می شود، بنابراین بهتر است پس از خوردن آناناس دهان تان را بشویید. زرد آلو حاوی ویتامین A ،C و آهن و کلسیم است. مواد مغذی موجود در زرد آلو از چشم ها و قلب محافظت می کند و از خطر بیماری های قلبی، سکته، آب مروارید می کاهد. در ضمن ضدسرطان است و عمر را طولانی می کند. زردآلو در حفظ ...
بهار، سلطان فصل ها یا حساسیت ها؟
های خود را در هوا پخش می کنند. بنابراین شدت و زمان ابتلا به آلرژی های فصلی می تواند با توجه به محل زندگی و نوع پوشش گیاهی آن و پاسخ سیستم ایمنی بدن هر فرد می تواند متفاوت باشد. 20 راهکار غیردارویی برای کنترل علائم آلرژی اندازه گرده ها در شدت بروز آلرژی تاثیرگذار است. گرده های خیلی ریز و سبک بیشترین مشکل را ایجاد می کنند. این دانه ها به راحتی در باد حرکت می کنند و تا کیلومترها ...
شیرینی خوشمزه اما خطرناک!
روغن است و سبب بروز برخی از بیماریها از جمله قلبی می شود. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران ادامه داد: استفاده از این روغن در دنیا تقریبا ممنوع است و اگر در تهیه محصولی بیش از یک درصد از کل انرژی آن استفاده شود، امکان عرضه آن ماده غذایی وجود ندارد، اما متاسفانه در کشور ما این چنین قانونی وجود نداشته و در تهیه خیلی از مواد غذای از جمله زولبیا و بامیه از روغن ترانس استفاده می شود ...
چگونه براعتیادبه قند غلبه کنیم؟
...> پیاده روی سریع یکی دیگر از گزینه هایی است که می توانید برای غلبه بر هوس های قندی خود مد نظر قرار دهید. پیاده روی می تواند ذهن شما را از غذایی که هوس کرده اید، منحرف کند. ورزش موجب انتشار اندورفین می شود، که یک ماده شیمیایی مسئول احساس خوب در مغز است. اندورفین می تواند به کاهش هوس های غذایی کمک کند. نکات اضافی مواد غذایی تلخ مانند کلم کیل را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. این کار ...
چگونه با ایست قلبی نمیریم؟
قلب شما دچار اختلال شده، باز هم ممکن است، اختلال ایجاد شود. اگر قبلا سکته کرده اید، باید پروسه طولانی تشخیص ایست قلبی را انجام دهید. تست ورزش، اکو، نوار قلبی و آنژیوگرافی از کارهایی است که برای تشخیص و پیشگیری باید انجام دهید. بهترین کار این است که دستبند یا گردن بندهای بیماران قلبی را هم همراه داشته باشید، تا اگر قلبتان ایستاد، سریع به دادتان برسند. بیماران مادرزادی: عموما جوانانی که ...
راه های پیشگیری از سردرد در رمضان
به تدریج به دریافت مقدار کم آن در طول ماه رمضان عادت نمایند. مصرف چای سبز بدون کافئین به جای چای سیاه در این زمینه می تواند کمک کننده باشد. سردرد به علت کاهش مصرف تنباکو و سیگار ماه رمضان الزاماً با تغییر در بعضی عادات همراه است. این ماه فرصت خوبی است تا عادت ناپسند مصرف سیگار و تنباکو توسط افراد ترک شود. با کم کردن مصرف این مواد از مدتی قبل از شروع ماه ...
برخورد با آسیب های ناشی از مواد سوزاننده
، آسیب دهانی حلقی به دلیل بلع سریع ماده کمتر، ولی احتمال آسیب جدی داخلی زیاد است. مواد شوینده و سفید کننده خانگی شایع ترین مواد سوزاننده هستند. اصول بیماری شدت آسیب یک ماده سوزاننده به نوع ماده، غلظت محلول، حجم، ویسکوزیتی، مدت تماس، pH ماده و حضور یا نبود غذا در معده بستگی دارد. مواد اسیدی در برخورد با سلول های اپی تلیال موجب نکروز انعقادی و ایجاد اسکار در محل می شوند که جلوی نفوذ و ...
ادبیات و رهایی اخلاقی
... بله، حتی معلم سرخانه دخترها مرد است... بله اما محدودیت های معمول، در زندگی زن های این خانواده هم مشهود است. حتی در مهرگیاه هم که داستانش در دوره جدیدتری اتفاق می افتد و زن ها در ظاهر مدرن تر شده اند باز می بینیم که گرفتار اجحاف های یک جامعه مردسالار هستند... بخشی از این تناقض ناشی از ظرفیت های جامعه است. افراد به تنهایی و براساس تشخیص خودشان بسیار مشکل است که بتوانند به سمت ...
تهرانی های قدیم چگونه روزه می گرفتند؟
، کوفته دست به گردن، کباب دیگی، چلوخورش فسنجان، آلواسفناج، پلو ته چین با گوشت یا مرغ، کباب چنجه، کباب تنوری، خاگینه، نیمرو، کوکوسبزی، کوکوسیب زمینی، شیرین پلو، هفت رنگ پلو بود. در میان این سحری ها، قیمه آلو برای جلوگیری از عطش، طرفدار بسیاری داشت. غذاهای افراد بی بضاعت شامل کله جوش، اشکنه، دمپختک، انواع کته و سیب زمینی پخته، نان و انجیر، نان و خرما، نان و پنیر و هندوانه، نان و چای شیرین و ...
سرعت در درمان مهمترین عامل در نجات بیماران مبتلا به عفونت خون
بوجود می آید و می تواند منجر به مرگ شود. التهاب ناشی از عفونت خون سبب سوراخ شدن عروق و تولید لخته می شود، در نتیجه، جریان خون کافی به ارگان های بدن نمی رسد و ارگان ها بر اثر کمبود اکسیژن و مواد غذایی دچار اختلال می شوند. در موارد حاد، فشار خون به اندازه ای کاهش می یابد که قلب ضعیف شده و دچار شوک سپتیک می شود. در این حالت کبد، کلیه، ریه و اندام های حیاتی دیگر دچار نارسایی می شوند. در حال حاضر ...
در دوران بارداری چی بخوریم؟
حافظه و سلامت مغز را بهبود می بخشند و به عملکرد سالم سلول های عصبی کمک می کنند و اثر ضدالتهابی دارند. همچنین از رگ های واریسی و همورویید محافظت و به تشکیل گلبول های قرمز خون کمک می کنند. از طرف دیگر باید گفت توت فرنگی اسیدفولیک بسیار بالایی دارد که برای رشد مغز و سیستم های عصبی نوزاد بسیار مهم است و در برابر نقص هنگام تولد مانند Spina bifidaکه یک نوع ناهنجاری مادرزادی در ستون مهره است ...
بعد از 40 سالگی به این 7 ویتامین و مکمل ضروری نیاز دارید
قطعا جزو مواد غذایی ای است که باید به اندازه کافی دریافت کنید مگر این که دکتر به خاطر بیماری ای خاص شما را از مصرف آن منع کرده باشد . پاتریک در مورد مصرف مکمل های پتاسیم هشدار می دهد. پتاسیم بیش از حد می تواند به دستگاه گوارش و قلب آسیب بزند و با آریتمی قلب (غیرطبیعی بودن ریتم قلب) سبب تهدید بالقوه زندگی شود. اکثر مردم می توانند با داشتن یک رژیم غذایی سالم و متنوع شامل، موز ، سیب زمینی شیرین ، برگ ...
مزایای سلامت قابل توجه چغندر
دارای تعدادی از خواص ضد التهابی باشد. با این حال، بسیاری از تحقیقات در این زمینه در موش انجام شده است. نشان داده شده که آب چغندر و عصاره چغندر سبب کاهش التهاب کلیه می شود و در موشی که مواد شیمیایی سمی تزریق شده، آسیب جدی را کاهش می دهد. یک مطالعه در انسان مبتلا به آرتروز نشان داد که کپسول betalain ساخته شده با عصاره چغندر درد و ناراحتی در ارتباط با بیماری را کاهش می دهد. ...
وقتی نمی دانیم به کدام ویتامین ها نیاز داریم
دلیل کمبود K2 در بدن است. در ادامه نقش بسیار مهم ویتامین K2 را در برخی مشکلات و بیماری ها نام برده ایم تا بیشتر با جناب ویتامین K2 آشنا شوید. جوانی پوست با ویتامین K2 افرادی که به اندازه کافی ویتامین K2 مصرف می کنند، جوان تر و شاداب تر هستند و چروک بسیار کمتری در چهره آن ها دیده می شود. به طور مثال، بد نیست به مردم ژاپن اشاره کنیم که مواد غذاییِ مصرفی آن ها مملو از این ...
راههای درمان نازایی در زنان
ساخت موادی بسیار مقاوم یا مواد هوشمند. گسترش این فناوری باعث آسانی تولید سلاحهای متعارف یا سلاح های جدید خواهد شد چرا که تولید در سطح اتم، برای افراد و گروه ها امکان پذیر شده است. خطر دیگر، استفاده از نانوتکنولوژی برای تولید سلاح اتمی است. اما از طرف دیگر بسیاری از معضلات فعلی دنیا را نانوتکنولوژی می تواند حل کند، مثل از بین رفتن منابع طبیعی، آلودگی محیط زیست، تامین آب سالم و حتی فقر ...
اشتباهاتی که روزه دارها را چاق می کند
برخلاف تصور، سیری طولانی مدت ایجاد نمی کند. کالری بالای این خوراکی ها باعث افزایش سریع قند خون می شود که ترشح انسولین زیاد را به دنبال دارد. ترشح انسولین نیز موجب افت سریع قند خون و ایجاد حالت ضعف و گرسنگی در همان ساعات اولیه صبح می شود. این پدیده که به آن دامپینگ می گویند، سبب می شود، کسانی که به امید کسب توان بیشتر طی روز، این خوراکی ها را برای سحری انتخاب کرده اند، کارآیی کمتری داشته باشند ...
موادغذایی تحریک کننده کیسه صفرا
...: این مایع به هنگام ورود مواد غذایی به معده از کبد ترشح می شود و سپس از طریق مجرایی به کیسه صفرا انتقال می یابد. این مایع به هضم چربی ها در بدن کمک می کند. برخی از افراد با خوردن غذاهای تحریک کننده، دچار مشکلات کیسه صفرا از جمله سنگ های صفراوی می شوند. اما بر خلاف قلب، کبد و کلیه ها، اغلب افراد در صورت ابتلا به مشکلات کیسه صفرا از آن بی اطلاع هستند. سنگ کیسه صفرا در درصد کمی از ...
کمبود خواب سبب تجزیه آهسته و پیوسته مغز می شود
تاثیر مخرب کمبود خواب بیش از آن چیزی است که فکر می کنید. به گفته محققان داشتن خواب کم سبب وارد آمدن آسیب هایی برگشت نا پذیر به مغز می شود. عوارض کم خوابی در برخی مواقع مرگبار هستند. تنها دلیل خوابیدن در طول شب، پس گرفتن انرژی از دست رفته بدن حین انجام امور روزانه نیست. حین خواب، مغز تغییر وضعیت داده و تلاش می کند تا مواد سمی تولید شده از فعالیت های عصبی در طول روز را از بین ببرد. کمبود ...
9 غذای خارق العاده که هر زن سالمی باید مصرف کند!
. در ضمن گوجه فرنگی سرشار از آنتی اکسیدان ها برای افزایش سیستم ایمنی بدن، محافظت از چشم در برابر آسیب های نور خورشید، محافظت در برابر سرطان سینه و بیماری های قلبی است. زغال اخته: تمام انواع توت ها سرشار از آنتی اکسیدان ها برای مبارزه با مشکلات پوستی، حفظ سلامت مغز، و ... هستند ضمن این که مواد مغذی به نام آنتوسیانین ها موجود در توت ها منجر به پیشگیری از سرطان می شود. بذر کتان ...
چگونه مصرف کربوهیدرات به التهاب بدن می انجامد
آن ها آسیب می رسانند. بدن نیز در برابر این رادیکال های آزاد به همان شیوه ای که در برابر جراحات عمل می کند واکنش نشان می دهد، یعنی با ایجاد التهاب! اگر بدن ما به اندازه ی کافی آنتی اکسیدان نداشته باشد این التهاب ها بیشتر و بیشتر خواهند شد. محققان انگلیسی به این نتیجه رسیده اند که میزان CRP (یک فاکتور التهابی) در خون افرادی که ویتامین C کمی دریافت می کنند دو برابر بیشتر از افرادی است که ...
راهکارهایی برای مقابله با ضعف در ماه رمضان
فرد خیلی زود احساس گرسنگی خواهد کرد. غذاهای دیر هضم شامل حبوبات و غلات مثل جو ، گندم ، جو دوسر ، لوبیا ، عدس ، آرد سبوس دار ، برنج با پوست و... می شود. غذاهای زود هضم شامل غذاهایی است که حاوی قند ، آرد سفید و غیره هستند. از مواد غذایی حاوی فیبر غافل نشوید خوردن مواد غذایی حاوی فیبر (سبزی و میوه) باعث جذب شدن تدریجی مواد غذایی توسط بدن و همچنین کاهش خستگی می شود و از افزایش ...
تربیت و نگهداری سگ خانگی (2)
. متاسفانه این کار که در ابتدا خنده دار به نظر می رسد، ممکن است باعث آسیب دیدن پشت حیوان بشود. برای ترک کردن این عادت باید سعی کنید در این مورد کاملا به او بی توجهی کنید و یا سعی کنید با یک کار دیگر مثل توپ بازی حواس او را پرت کنید و بعد از بازی به او جایزه بدهید. اگر متوجه شدید که حیوان علاوه بر دنبال کردن دم خود، نیم تنه خود را می جود و یا می خاراند، احتمالا به یک بیماری پوستی مبتلا شده و باید به ...
تب برفکی گنگو دراستان اصفهان شیوع پیداکرد وجان قصابی را گرفت
ایشان خواسته تا موضوع رسانه ایی نشود و رسانه ها بدنبال ارائه آمار مبتلایان و حتی مرگ و میر نباشند. ولی با پیگیری خبرنگار ما مشخص شده در دفتر ثبت پذیرش در علوم پزشگی تا کنون چهار مورد بیماری تب کریمه کنگو در اصفهان ثبت شده است . وی با اشاره به اخبار منتشر شده از مرگ یک نفر بر اثر بیماری تب کریمه کنگو افزود: با توجه به اینکه هنوز جواب آزمایش فرد متوفی از تهران برای شناسایی قطعی ویروس دریافت ...
نگاهی به دوگانه بروس لی - جکی چان
انجام اعمال مخاطره آمیز جکی چان خیالی درون فیلم ناکام است، به پایان فیلم هایش می افزود؛ چرا که می دانست تا لحظه ی پایان هم تماشای درد و رنج و هراس او می تواند موجب مسرت تماشاگرش شود. بنابراین هراسی نداشت که مازوخیسمش را در مقام راهبردی به کار بندد که در آن تماشاگر از دیدن مصائب او لذت ببرد و حتی این لذت را نیز پس از پایان فیلم داشته باشد. همچنین ابایی نداشت از این که خود به جای بدلش بازی کند، چون از قضا آگاهی ما از این که این مخاطرات و این دردها را قرار است خود ستاره ی محبوبمان تحمل کند و نه شخص دیگری، لذت ما را از تماشای دردها و رنج هایش مضاعف می کرد. ...
بهترین نوشیدنی های ماه رمضان برای رفع عطش
می شود بنابراین نوشیدن چای پررنگ و انواع قهوه و نوشابه های گازدار کافئین دار مناسب نیست. مصرف آب همراه غذا و به مقدار زیاد موجب رقیق شدن شیره گوارشی و آنزیم های موثر در هضم غذا و در نتیجه منجر به اختلال در هضم و جذب مواد غذایی و درد شکم و نفخ خواهد شد. بهترین زمان نوشیدن آب کافی یک ساعت بعد از افطار تا نیم ساعت قبل از مصرف غذایی سحر است؛ بهترین روش برای رفع عطش و تشنگی نیز ...
