سایر منابع:
سایر خبرها
خواص نعناع برای روزه داران
...> این گیاه در دامنه ها و ارتفاعات متوسط رویش دارد. بو و عطر بسیار نافذی دارد و در کرم هایی که برای پوست ساخته می شوند، مورد استفاده قرار می گیرد. این گیاه، گل های ریز و آبی رنگی دارد و قسمت های مورد استفاده این گیاه، گل، برگ و ساقه ی آن است. شاید ندانید که مصرف برخی سبزیجات از جمله نعناع در ماه رمضان چه تاثیر شگرفی بر بدن تان می گذارد. نعناع یکی از بهترین گیاهان دارویی برای ...
رقابت ناسالم صنایع غذایی، بازار را چاق کرده است
...، سلامت جامعه را به شدت تهدید می کند. خاتمی مقدم گفت: امروزه وجود ارزانکده ها علاوه بر اینکه برند های قوی صنعت غذا را خدشه دار می کند، ذائقه مردم را به مصرف مواد غذایی بی کیفیت نیز تغییر می دهند و این درحالی است که این فروشگاهها نیز به نفع مصرف کننده محصولات خود را به فروش نمی رسانند. وی با تاکید بر این نکته که باید برای کمک به مصرف کننده عمده توجه را به کاهش سود سهم بازار ...
بهترین راه محو کردن چین و چروک
به همین دلیل است که بعضی در اواسط 20 سالگی و بعضی دیگر تازه با شروع 40 سالگی متوجه این خطوط پنجه مانند می شوند. پس تا دیر نشده دست بجنبانید و از همین امروز عادت های زندگی تان را تغییر دهید. در این مقاله با کمک دکتر داریوش دائر، متخصص پوست و مو شما را با انواع روش های جوان سازی پوست آشنا خواهیم کرد. کرم های دور چشم کرم های دور چشم حاوی رتینول و Conenzyme یا همان Q10 هستند. این مواد ...
لزوم مطابقت کالاهای صادراتی با سلیقه بازارهای مصرف
، ماهی و سایر مواد غذایی در میان سیمان و دیگر مصالح ساختمانی تخلیه و بارگیری و در بسیاری موارد این بی نظمی موجب ایجاد ترافیک شدید و اختلال درخروج و ورود کامیون های ایرانی و عراقی می شود. عموری ادامه داد: با توجه به افزایش روز به روز ذرات سیمان و گرد و خاک ریخته شده روی کف بارانداز، جهت جلوگیری از پراکنده شدن این ذرات و حفظ سلامت افراد در بارانداز، شهرداری بستان اقدام به جارو کردن و جمع ...
زردآلو؛ طلای تابستان
بتاکاروتن بیش تری هستند. مواد غذایی حاوی بتاکاروتن باعث کاهش خطر بروز بیماری های قلبی، سکته، آب مروارید و بعضی سرطان ها می شوند. مقادیر بالای بتاکاروتن و لیکوپن موجود در زردآلو باعث می شود غذای مفیدی برای حفظ سلامتی قلب باشد. این دو ماده به عنوان آنتی اکسیدان، از اکسیداسیون LDL، کلسترول و بروز بیماری قلبی جلوگیری می کنند. بتاکاروتن در بدن، به ویتامین A تبدیل می شود. پس می توان ...
میوه ها مفیدترین منابع تغذیه
داشته باشیم. محققان و کارشناسان طب سنتی و مزاج شناسی میوه ها را به چهار گروه شیرین، اسیدی، غیراسیدی و خنثی تقسیم بندی کرده اند و معتقدند هنگام مصرف میوه یا تهیه سالاد باید دقت کرد تا از میوه های هم گروه استفاده کرد. گیلاس این میوه دارای چربی کم و فیبر زیاد است و اگر شما درمان های گیاهی را قبول داشته باشید، بدانید که گواتر مزمن با خوردن گیلاس تا حد زیادی کنترل می شود و ...
بهترین زمان برای اولین ویزیت دندانپزشکی کودکان
.... علتش هم می تواند این باشد که این دندان ها معمولا قبل از یک سالگی درمی آیند و بچه های زیر یک سال حتی شب ها نیز شیر می خورند و در حالی که سر شیشه را در دهان دارند یا پستان مادر را می مکند به خواب می روند . در شرح حال بسیاری از بچه هایی که با پوسیدگی دندان های جلویی فک بالا به کلینیک های دندان پزشکی مراجعه می کنند عادت شبانه شیر خوردن را ذکر می کنند. علاوه بر این علت اصلی پوسیدگی ...
سبزیجات برگ دار بخورید
پژوهش های اخیر گروهی از محققان آمریکایی نشان می دهد که وجود سبزیجات برگ دار سبز در رژیم غذایی روزانه به حفظ توانایی های ذهنی کمک کرده و زوال شناختی را کُند می کند. برخی از غذاها توانایی بهبود قدرت حافظه انسان را دارا هستند. پژوهش های جدید نشان می دهد که خوردن سبزیجات برگدار سبز می توانند به حفظ توانایی های ذهنی کمک کنند. بر اساس تحقیقات انجام شده در مرکز پزشکی دانشگاه راش ...
تولید چرم به روش گیاهی در مارال چرم
...، با استفاده از پیگمنت رنگ می شوند و حالتی مصنوعی و کارخانه ای به خود می گیرند. دوستدار سلامت در فرآیند تولید چرم های گیاهی از فلزهای سنگین و مواد شیمیایی سمی استفاده نمی شود و به همین دلیل این نوع چرم هیچ آسیبی به پوست و بدن انسان وارد نمی کند. جالب است بدانید در بسیاری از کشورهای دنیا، استفاده از چرم های کرومی در پوشاک کودکان ممنوع است؛ چراکه حساسیت پوست کودکان در ...
زنان این هشدار جدی را حتما بخوانند
زمینه سلامت انسان ها در دهه های اخیر شده است. این مسئول به تاثیر افزایش استفاده از مواد آرایشی در زنان ایرانی بر افزایش آمار سرطان سینه در کشور اشاره کرد و افزود: اگر چه به صورت مستند در این زمینه مدارکی در دست نیست، اما این افزایش مصرف مواد آرایشی می تواند یکی از عوامل خطر برای افزایش موارد سرطان سینه در زنان باشد. کارشناس مسئول ثبت سرطان استان کرمانشاه، تصریح کرد: در حال حاضر ...
به کمک دستاورد محققان ایرانی ممکن شد: تولید سوخت زیستی در آشپزخانه
کرده و می گوید: اگر صابونی هم از این روغن ها تولید شود باعث سرطان پوست میشود یعنی به هیچ عنوان این نباید وارد چرخه شود چه مصرفی چه غیر مصرفی. برخی هم این روغن ها را خریده و برای غذای دام و طیور استفاده می کنند که باز سرطان زاست چرا که مواد آلوده بدینصورت داخل گوشت مرغ، گاو یا گوسفند می شود و دوباره گوشت آنها حالت جهش ژنتیکی شده و عامل سرطان را داشته باشد. تبدیل روغن پسماند به سوخت پاک ...
هیچ ماده غذایی نمی تواند مانع پیری شود
.... این متخصص تغذیه ادامه داد: برای کند کردن روند پیری در درجه اول باید مطمئن شویم که در طی روز از تمام گروههای غذایی در تغذیه خود استفاده کرده ایم. اگر در طی روز حتی یک یا دو ماده غذایی را که برای سلامت بدن ضرورت دارد در رژیم غذایی مان استفاده نکنیم در واقع نه تنها بدن خود را دچار کمبود کرده ایم بلکه کمک زیادی به آسیب سلولی زود رس کرده ایم . نکته دوم اینکه ضروری است غذاهایی که افراد ...
رئیس هیأت مدیره جامعه پزشکان داخلی ایران عنوان کرد: گرمازدگی مهمترین بیماری شایع در فصل تابستان است
ویروسی در فصل تابستان بیش از سایر فصول شیوع دارند. اسهال و استفراغ به علت خوردن مواد آلوده بوجود می آیند. استفاده از آبهای آلوده به منظور شنا کردن علت مهم دیگری برای ابتلا به مسمومیت های غذایی است.این آبهای آلوده علاوه بر مسمومیت باعث آزار دیدن پوست و مخاط چشم می شود وتوصیه می شود از رفتن به استخرهای آلوده خودداری شود. خسرونیا افزود: بیماری وبا از گذشته تا کنون در کشور دیده شده است ودر این ...
میوه و سبزیجات هرچه رنگی تر بهتر
رگ های خونی، غضروف ها و رباط ها را از گزند آسیب ها در امان می دارد.آنتی اکسیدان های موجود در میوه ها و سبزیجات قرمز رنگ همچنین خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهند و از تحلیل رفتن بافت های بدن پیشگیری می کنند. این آنتی اکسیدان ها همچنین باعث بهبود سلامت مجاری ادرار می شوند.توصیه می کنیم میوه و سبزیجات قرمز رنگ را دریابید مثل زغال اخته، تمشک، انگور فرنگی سیاه، لوبیا قرمز، انار و غیره. میوه ...
اثر آلزایمر بر دهان و دندان
هایش را از دست بدهد. پلاک میکروبی که مجموعه ای از میکروب ها و مواد غذایی است، عامل اصلی بیماری های لثه است. با بهداشت خوب، مسواک و استفاده مرتب از نخ دندان و دهانشویه های ضدباکتری، می توان پلاک را از روی دندان ها حذف و سلامت لثه ها را تضمین کرد. همین پلاک میکروبی می تواند عامل ایجاد پوسیدگی دندان ها نیز باشد. غذاها، به خصوص غذاهای شیرین و چسبنده، مورد علاقه باکتری هاست. آنها با تجزیه این مواد، اسیدی ...
روزه داری را با این اصول آسان تر کنید
ورزشی را به بعد از افطار انتقال دهند، اما در صورتی که در حد یک نرمش ساده باشد، مشکلی نیست و می توانند بعد از اینکه صبح از خواب بیدار شدند، ورزش را انجام دهند. در وعده سحر چه بخوریم جهت تامین آب لازم بدن از حدود یک ساعت بعد از افطار تا نیم ساعت قبل از سحر به روزه داران توصیه می شود، دست کم شش لیوان آب بنوشند و توجه داشته باشند که از خوردن چای پررنگ، قهوه، کاکائو و موادی که باعث ...
استفاده از مارمولک استرالیایی برای ساخت پوست مصنوعی
برآمدگی های بسیار کوچکی برخوردار بوده که موهای ریزی آنها را می پوشاند ، این سلول های پوستی آب را جمع کرده و به بیرون می راند . این فرآیند باعث می شود محیط برای رشد باکتری ها نا مناسب شده و در نهایت به سلامت پوست کمک می شود . محققان در نظر دارند تا از این فرآیند در بخش های صنعتی ، علمی و پزشکی استفاده کنند . پروفسور لین شوارتسکوف ( Lin Schwarzkopf ) از محققان دانشگاه جیمز کوک ( James Cook ...
عدم توجه به مقوله آب مجازی در دشت های کوهدشت
مکرر در مزارع صیفی ( گاهی تا 15دوره) می کنند و برای حصول اطمینان از مؤثر بودن سمپاشی و گریز از هزینه اضافی دز مصرفی سم را گاه تا چندین برابر حد مجاز مصرف بالا می برند و بین زمان آخرین نوبت سمپاشی و برداشت محصول فاصله زمانی مجاز را رعایت نمی کنند و علاوه بر مصرف آب زیاد باعث آلودگی خاک و آب های روان که از آن استفاده می کنند، می شوند و با ورود سموم وکود ها به آب رودخانه در آینده نزدیک طبعات زیست محیطی ...
نوشیدنی هایی که شما را روانه دندانپزشکی می کنند
دنیا با وجود مصرف مواد غذایی سالم از خرابی دندان ها رنج می برند که این به دلیل وجود اسید و قند موجود در این مواد است. کارشناسان بر این اساس به افراد توصیه می کنند به جای خوردن آب میوه تازه از خود میوه و سبزیجات استفاده کنند که به دلیل وجود فیبر می تواند تا حد زیادی مانع آسیب دیدگی دندان ها شود. نوشیدن آب پس از مصرف آب میوه طبیعی و یا نوشیدن آبمیوه توسط نی از جمله راه های مفید برای ...
راههای ساده برای غلبه بر استرس
سیستم ایمنی بدن شما را ضعیف کرده و مبارزه با بیماری ها را برای شما سخت نماید. بعلاوه اگر شما هم اکنون به بیماری و یا مشکلی مبتلا هستید ممکن است استرس آن را بدتر نماید. استرس می تواند شما را حساس، ناراحت و یا حتی افسرده کند. 8 غذای مفید که میزان استرس را کاهش می دهند دفعه بعدی که احساس فشار و استرس کردید می توانید از این غذاها استفاده کنید. استفاده از این غذاها باعث می شود که ...
فواید موجود در نمک دریا برای درد گوش
یافته و شما را مجبور به مصرف آنتی بیوتیک کنند، این نسخه طبیعی را که برای درمان گوش درد مناسب است، پی بگیرید. این روش قادر است سموم را از گوش پاکسازی کرده و درد را تسکین دهد. برای این نسخه تنها به یک عدد جوراب سفید، بزرگ وتمیز به همراه 2 فنجان نمک درشت دریا نیازمندید. گفتنی است که نمک دریا علاوه بر دارا بودن مواد معدنی، حاوی خواص ضد عفونی کننده و شفابخش می باشد که در اثر حرارت ...
نوشیدنی مناسب برای روزه داران
...> یکی از مهم ترین عملکردهای شربت خاکشیر در ماه رمضان، ادرارآور بودن آن است. در ماه رمضان، کلیه ها به علّت کم آبی بدن دچار اختلال می گردند. شربت خاکشیر کلیه ها را تقویت می کند، ادرار را افزایش می دهد و سموم را از بدن خارج می سازد. این کار به خنک شدن بدن نیز کمک می کند. کاهش خشکی پوست با شربت خاکشیر در ماه رمضان، دچار خشکی و التهاب پوست خواهید شد زیرا بدن تان به شدت کم آب ...
تأثیر مفید تلفن همراه روی مغز
جریان خون موضعی ناشی از آن می تواند باعث افزایش مصرف انرژی و افزایش سوخت و ساز در سلول های مغزی ناحیه شود. سازمان جهانی بهداشت از سال 1996 پروژه ای بین المللی را با نام پروژه میادین الکترومغناطیس (EMF Project) آغاز کرده است که در آن به جمع آوری شواهد مرتبط با تاثیر امواج الکترومغناطیس در سلامت افراد می پردازد، با این حال این سازمان اعلام می کند که تاکنون هیچ نشانه محکمی برای عوارض ...
آتش بگیرید و لاغر شوید!
و مقدار کمی اسیدهای چرب امگا3 و امگا6 در فلفل قرمز موجود است. این متخصص تغذیه اظهار داشت: از آنجایی که مصرف فلفل قرمز باعث افزایش 13 درصدی سوخت و ساز و متابولیسم بدن می شود، مطالعات نشان می دهد نقش کاهش دهنده ی وزن بدن را ایفا می کند. وی تصریح کرد: بنابراین به افرادی که رژیم های کاهش وزن دارند، توصیه می کنیم از این سبزی کم کالری و پرخاصیت در وعده های ناهار و شام استفاده کنند ...
فواید انواع ماهی برای سلامت قلب
... بعضی محققان نیز نگران مصرف ماهی هایی هستند که به صورت پرورشی تولید می شوند. آنها تصور می کنند که آنتی بیوتیک ها، مواد ضدآفت و سایر مواد شیمیایی که برای بزرگ کردن ماهی های پرورشی استفاده می شوند می تواند تاثیرات مخربی بر مردم داشته باشند. چه میزان ماهی باید مصرف کرد؟ برای افراد بزرگسال، مصرف حداقل دو وعده در هفته از ماهی های سرشار از امگا3 توصیه می شود. یک وعده غذایی ...
نوشابه ها چه بلایی سر بدن می آورند؟
نیز توصیه نمی شود، چراکه برخلاف باور عموم می تواند باعث افزایش قند خون شود و سلامت بیمار را تهدید می کند. پس اگر در خانواده یا اطرافیان تان بیمار مبتلا به دیابت دارید، این موضوع را به او گوشزد کنید. به فکر مینا باشید شاید برایتان عجیب باشد، اما نوشابه های شیرین و گازدار به اندازه مصرف مواد مخدر برای دندان ها خطرناک است. در واقع هربار که فرد نوشیدنی شیرین و گازدار بویژه ...
خطراتی که در کمین مصرف کنندگان الکل است
...: این نوع از ناراحتی کبد به نسبت کبد چرب الکلی شدیدتر است و به علت رسوبات الکلی و فیبروزی که در کبد رخ می دهد سلول های کبدی تخریب می شود و کبد که پالایشگاه بدن است عمل تصفیه خون را نمی تواند انجام دهد و آثار سمی به علت تجمع اوره در خون روی مغز و کلیه دیده می شود. این متخصص داخلی درباره علایم بالینی که بیمار مراجعه می کند، گفت: بیمار مبتلا به هپاتیت کبدی دچار بی اشتهایی٬ تهوع٬ استفراغ ...
شوینده هایی که مردان را نابارور می کنند!
مقالات نوشته می شود تا حدودی تحت تأثیر جوسازی منفی نسبت به استفاده از این مواد است. رحمانی درباره تأثیر استفاده از شوینده ها بر ناباروری مردان نیز گفت: در تحقیقات انجام شده روی مردانی که در معرض استفاده بیشتری از مواد شوینده قرار داشته اند، مشخص شده که این مواد که از طریق پوست جذب و وارد بدن می شوند در طولانی مدت باعث کوچک شدن بیضه ها و کاهش تحرک اسپرم و در نتیجه ناباروری آنان می شود. ...
غذاهایی که عصبانی تان می کند
را کاهش دهید. فراموش نکنید چیپس سیب زمینی با ارائه کالری بالا و کمترین میزان مواد مغذی به بدن شما، در ایجاد چاقی و در نهایت بیماری دیابت، "فشارخون"، "چربی خون" و ... نقش بسیار مهمی دارد. کاظم زاده، نوشیدنی های قندی کربوهیدراتی را از جمله این غذاها بیان کرد و گفت: نوشابه ها و نوشیدنی های قندی نه تنها باعث تحریک رفتار و خلق وخوی فرد می شوند، بلکه جداً برای سلامت کلی بدن مضر است. این ...
علت سکته های قلبی زود هنگام
بیماری های قلب و عروق در جوانان است. افزایش خطر سکته قلبی هر چه عوامل پرخطر برای افراد جامعه افزایش پیدا کند، خطر بروز سکته قلبی نیز در جامعه بیشتر خواهد بود. این متخصص در این باره بیشتر توضیح می دهد: متاسفانه مصرف سیگار و مواد مخدر صنعتی به عنوان عامل خطر سکته قلبی میان جوانان افزایش یافته است. کم تحرکی چاقی، مصرف بالای نمک، کربوهیدرات و چربی های اشباع، ابتلا به ...