خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
واپسین هشدارها
قصد عمل به تعهدات خود را ندارند، به دلیل اجرای پلکانی تعهدات خویش، چیز زیادی از دست نداده باشد. ساختمان فعلی توافق این ضمانت ها را به نحوی قابل اطمینان ایجاد نمی کند. بویژه به نظر می رسد تلقی که از آغاز اجرا در این توافق وجود دارد، این است که توافق زمانی اجرایی است که ایران همه تعهدات کلیدی خود را به طور تمام و کمال انجام داده باشد. در این صورت، آنچه احتمال آن بسیار زیاد است
اختلالات هورمونی در دختران 20 تا 25 ساله رو به رشد است
چربی بدن تولید می شود. مصرف بالای الکل، قرص های ضدبارداری، هورمون هایی که به خورد حیوانات می دهند، حشره کش ها و محلول های صنعتی دیگر، مواد پلاستیکی و خنک کننده ها که ساختارشان شبیه استروژن است نیز باعث افزایش تاثیر استروژن می شوند. همچنین وراثت در این امر دخیل است (افرادی که سابقه خانوادگی فیبروم، سرطان تخمدان، رحم و سینه دارند، بدنشان به طور ارثی استروژن زیاد تولید می کند). جای خوشبختی
دیابتی ها بخوانند
/> توصیه های تغذیه ای و بهداشتی برای داشتن زندگی بهتر با دیابت برای داشتن یک برنامه صحیح دارویی و رژیم درمانی به پزشک و کارشناس تغذیه مراجعه کنید، از مواد غذایی حاوی الیاف گیاهی(فیبر غذایی) مانند نان، غلات سبوس دار، سبزی و میوه های با شیرینی کمتر استفاده کنید، به جای مصرف مواد قندی ساده مانند قند، عسل، شکر، مربا و... از خشکبار و میوه های خشک استفاده کنید، میزان مصرف روغن های جامد و
ملت ایران با حضور خود راه را برای آزادی قدس و شکست استکبار فراهم می کند
که دغدغه اصلاح بین انسان ها سبب می شود انسان به فکر جامعه اسلامی بوده و بی تفاوت نباشد، ابراز داشت: اگر کدورتی با نزدیکان و افراد جامعه اسلامی وجود دارد باید از بین ببریم، آیت الله بهجت فرمودند زمانی که بلاها تغییر می کند دعاها نیز باید تغییر پیدا کند. وی در بخش دیگر سخنان خود با اشاره به روز جهانی قدس، ضمن دعوت از ملت ایران برای حضور پرشور و گسترده در این مراسم عنوان کرد: اگر ما فلسطین
ناگفته های یک مامور اطلاعاتی
این عملیات نمونه ویژه ای از کار شد که 30 و چند نفر را از جنگل پایین آوردیم و خون از دماغ کسی نیامد. کل تشکیلات استان را در یک ساعت دستگیر کردیم. همه در دهان شان کپسول سیانور داشتند. فرمانده استان سه تا سیانور زیر زبانش گذاشته بود. در حال خوردن ساندویچ بود که فرمان دستگیری دادم، چون به خودم گفتم دارد ساندویچ می خورد، حتماً کپسول های سیانور را از دهانش درآورده است، ولی سه تا کپسول سیانور را شکست و
مزایا و معایب گیاه خواری
، آوکادو و نارگیل هستند. ویتامین د در رژیم غذایی گیاه خواری یافت نمی شود اما در بدن انسان تحت تاثیر نور آفتاب ساخته می شود. گیاه خواران باید دست کم 10 تا 15 دقیقه مقابل آفتاب باشند تا ویتامین د مورد نیاز بدن شان تامین شود. ماده معدنی آهن انواع لوبیاهای خشک و سبزی های برگ سبز منابع خوب آهن هستند. جذب آهن به طور قابل توجهی با مصرف غذاهای حاوی ویتامین ث همراه با غذاهای حاوی آهن
بریکس؛ پنج حرف تازه قدرت های نوظهور برای اقتصاد جهانی + تصاویر
آنها دارای بالاترین رشد اقتصادی بین سایر کشورهای جهان هستند . پیشی گرفتن رشد ناخالص داخلی کشورهای عضو بریکس از شش کشور فرانسه، ایتالیا، انگلیس، آمریکا، آلمان، ژاپن (G6) در حال حاضر آنها در سازمان ملل با انتشار اعلامیه های مشترک درخصوص جلوگیری از استقرار انواع سلاح ها در فضا و عدم استفاده از نیروهای نظامی در رابطه با پایگاه های فضایی همکاری های مشترک دارند. به هر حال هدف از ایجاد
چرا قد ایرانیها آب رفته؟
: درمورد انجام ورزش های کششی و تاثیر آن در بلند قد شدن افراد مطالعات علمی فراوانی صورت گرفته است. در بهترین حالت افزایش قد کسانی که ورزش های کششی انجام داده اند، از چند سانتی متر تجاوز نکرده است بنابراین به هیچ وجه نباید از ورزش انتظار معجزه داشته باشید. اینکه می گویند انجام ورزش هایی مثل بسکتبال، والیبال، شنا و ژیمناستیک طول قد را افزایش می دهد، یک باور غلط است و پایه و مبنای علمی ندارد. قد بلند است که
نسخه طلایی ابن سینا برای خواب بهتر
مزاج تان کمک بگیرید. متخصصان طب سنتی می گویند چهار مزاج گرم و خشک، سرد و خشک، سرد و تر، گرم و تر است که در آرامش روان و تن ما نقش موثری را بازی می کند. از نظر آنها خواب مزاج تر دارد و ما با خوابیدن تری را به بدن مان اضافه می کنیم. همان طور که بارها از دهان بزرگ تر ها شنیده ایم که بچه ها در خواب بزرگ می شوند، طب سنتی هم این مطلب را تصدیق می کند و می گوید خواب با افزایش مزاج تری باعث
اگر کودک با هر ترفندی حاضر به شیر خوردن نشد چه کنیم؟
شیرمادر برای آنها کافی است. پس از قطع شیرمادر، می توان به تدریج مصرف شیرپاستوریزه را شروع کرد. البته شیرپاستوریزه در 6 ماهه دوم زندگی کودک در غذاهایی مانند فرنی، حریره بادام و پوره ها استفاده می شود و یکی از اجزای غذای کودک است ولی به صورت نوشیدنی به کودک داده نمی شود. آیا کودکانی که از شیرمادر محرومند، باید همراه شیرپاستوریزه از مکملی هم استفاده کنند؟ شیر در سال دوم زندگی (چه
فواید مصرف روزانه تخم مرغ
از خوردن تخم مرغ در وعده غذایی صبحانه احساس سیری کرده و میلی به خوردن غذای بیشتر نداشتند. این افراد زمانی که در صبحانه شان تخم مرغ می خورند، نسبت به زمان های دیگر ناهار و حتی شام کمتری مصرف می کردند. در یک تحقیق دیگر که در سال 2011 منتشر شد، افراد مورد بررسی در وعده ناهار خود سیب زمینی، ساندویچ مرغ و املت خوردند و نتایج نشان داد مصرف تخم مرغ رضایت بیشتری را در این افراد به وجود می آورد
آزمایش ایدز را چه زمانی باید انجام داد؟
که آزمایش داوطلبانه HIV آنان منفی می شود درواقع از وضعیت خود باخبر می شوند و با استفاده از خدمات پیشگیری می توانند وضعیت منفی خود را حفظ کنند. با توجه به وجود 74مرکز مشاوره بیماریهای رفتاری در کشور، در حال حاضر امکان انجام مشاوره، ارزیابی خطر و آزمایش داوطلبانه HIV برای تمام افرادی که احساس خطر می کنند در این مراکز وجود دارد. شما ممکن است که HIV در بدن خود داشته باشید ولی از نظر سلامتی کاملاً سالم
تغذیه صحیح احتمال درمان بیماری تب دار را تا دو برابر افزایش می دهد
دچار انواع و اقسام بیماریهای تب دار می شوند، اظهار داشت: متاسفانه افراد مبتلا و اطرافیان آنها هر اقدامی جهت درمان بیماری صورت می دهند ولی به رعایت اصول غذایی اهمیت نمی دهند. سعادتی تاکید کرد: تغذیه صحیح نه تنها می تواند از بروز عوارض بیشتر و تشدید بیماری تب دار تا حد زیادی جلوگیری کند، بلکه احتمال درمان این نوع بیماریها را نیز تا حدود دو برابر افزایش می دهد. وی با بیان اینکه
70درصد موارد تب مالت ناشی از مصرف لبنیات آلوده است
به گزارش دولت بهار، حمیدالله سلطانی استادیار دانشگاه علوم پزشکی تهران در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: تب مالت یکی از بیماریهای مهمی است که از طریق خوردن مواد آلوده به وجود می آید و در بسیاری از مناطق جهان، این بیماری شایع است و در ایران نیز تب مالت شیوع قابل ملاحظه ای دارد. وی افزود: تب مالت یک بیماری مشترک بین انسان و دام است و میکروب این بیماری می تواند در گوسفند، بز، گاو و در
تاثیر شگفت انگیز خوراکی ها بر خلق و خو
بهبود خلق و خو هستند، می گوید: بدن و مغز در طول شبانه روز به مقادیری کربوهیدرات نیاز دارد. با مصرف کربوهیدرات ها، واکنشی سرتونین در مغز ایجاد می شود. این هورمون به عنوان واسطه عصبی در حالت شادابی تاثیرگذار است و در بدن تولید می شود. وی ادامه می دهد: کاهش این هورمون در خون سبب بروز حالاتی مثل افسردگی، بی قراری، دردهای میگرنی، فشار خون بالا و بی نظمی خواب می شود. با استفاده از بعضی غذاها می
با گیاهان کوهی هم مهربان نبوده ایم!
کند و می گوید: متاسفانه بعضی از افراد به ساقه، ریشه و حتی بوته های کوچک هم رحم نمی کنند و آن ها را از ریشه قطع می کنند که این کار موجب از بین رفتن کامل حیات گیاه می شود. به طور مثال گیاهی مانند آویشن فقط برگ هایش قابل استفاده است ولی مردم هنگام برداشت آن را از ریشه می کنند که این اتفاق باعث می شود امکان تجدید حیات مجدد برای این گیاه فراهم نشود. عبور از خط قرمز برای گونه های اندمیک
هر شب 70 هزار روزه دار، بر سفره کریمانه حضرت رضا(ع) اطعام می شوند
امام رضا(ع) به قدری گسترده است که براحتی و بدون هیچ مشکلی، همگی بر سر سفره ها می نشینند. سفره ها از قبل آراسته شده است. به فواصل معین گلدانهایی چیده شده و به تناسب کاسه های سوپ، فلاسک چای و شربت! * پیش از نشستن بر سفره ها، به هر میهمان دو بسته داده می شود؛ در ظرفی غذای متبرک و در ظرف دیگر برای هر نفر: 4 عدد خرما، پنیر، سبزی خوردن، قند، دِسر بعد از غذا، حتی دو عدد نان کوچک، ظرفی برای سوپ، لیوان و قاشق و چنگال یک بار مصرف. بسیاری از مهمانها، برای تبرک و سهیم کردن دیگران از این نعمت و سعادت روزه شأن را با همان نان و سبزی افطار می کنند و غذای متبرک را به همراه خود می برند. ...
علت های ناباروری وکاهش اسپرم مردان
حتی کاهش تعدادشان می شود. واریکوسل قابل اصلاح است. شاید تعداد بسیاری از بیماران نیز از وجود بیماری شان اطلاع نداشته باشند و با ناباروری متوجه موضوع شوند. استعمال مواد مخدر تحقیقات نشان داده مصرف سیگار، الکل و دیگر مواد افیونی مانند حشیش و کوکائین مانع تولید اسپرم می شود و حتی در مواقعی اسپرم های ناقص را زیاد می کند.توتون، تنباکو و الکل می تواند عملکرد جنسی را مختل کند
شگردهای دلالان در بازار دست دوم فروشان؛ حال و هوای این روزهای بازار خودروهای دست دوم
/> در این میان، برخی از کارشناسان هم بر این باورند که قیمتی که برای خودروها از سوی کارشناس حاضر در این مرکز عنوان می شود، به طور غیر منطقی و بالا تر از ارزش واقعی یک خودرو است و همین امر، خریداران را با چالشی به نام اعتماد در قیمت گذاری مواجه می کند به نحوی که بعضا به دلیل آشنایی دلالان با کارشناسان این مراکز، خودرو تصادفی، سالم معرفی می شود و مشتریانی که از مسائل فنی خودرو آگاهی چندانی ندارند
چرا برخی از جوانان از خانه فرار می کنند ؟
برخی تناقض های ساختاری و ناهنجاری های فرهنگی جامعه سبب می شود که برخی از دختران و پسران به دلیل فشارهای خانگی، محدودیت ها، خشونت ها و طلب آزادی از خانه بگریزند. هرچند که بیرون از خانه، اتفاقات بهتری در انتظارشان نیست؛ مشکلات فراوانی مانند اعتیاد، تن فروشی و ... به وجود می آید که از این رو برخی از آنها مدتی بعد دوباره به خانواده باز می گردند. اما آیا برخورد یکسانی از جانب خانواده ها با دختری
دویدن، الفبای سلامتی
کاهش وزن می شود. کم شدن وزن تا حد زیادی خطر ابتلا به حملات قلبی و سایر بیماری های ناشی از اضافه وزن را کاهش می دهد. کاهش اثرات دیابت داشتن یک برنامه منظم برای دویدن به کاهش اثرات دیابت روی بدن کمک می کند. تحقیقات حاکی از آن است که ورزش منظم به حفظ قند خون در حد متعادل و سالم و نیز کاهش مقاومت دیابتی نسبت به انسولین کمک می کند. کنترل بیشتر میزان قند خون، دامنه غذاهای قابل مصرف را
چرا آمریکا چربی ترانس را ممنوع کرد؟
. دولت آمریکا توصیه کرده، چربی اشباع شده کمتر از 10 درصد کالری روزانه را تشکیل دهد. - چربی ترانس: بدترین نوع چربی، که اداره دارو و غذا آن ها را به طور کامل از چرخه مواد خوراکی خارج می کند. وقتی هیدروژن به روغن های گیاهی اضافه شود، این نوع چربی درست می شود. دلیلش هم معمولاً ایجاد پایداری در روغن یا اضافه شدن طول عمر آن است. خوراکی های سرخ شده، ذرت بوداده، پیتزای منجمد، کیک، کلوچه، پای و خامه قهوه از موادی هستند که چربی ترانس در آن ها استفاده می شود. بعضی نمونه های طبیعی از آن در گوشت و لبنیات وجود دارد اما بیش تر مقداری که در مواد غذایی استفاده می شود، مصنوعی است. ...
راز غمگینی مادران باردار
زیرا چگونه زنی می تواند لحظه های مختلف زایش کودک خود را از ذهنش پاک کند ؛ زمان هایی که به زندگی مادر هدف داده است؟ موارد حساسیت برانگیزی در مادران باردار وجود دارد که ممکن است سبب افسردگی آنها شود ، مانند ناراحتی های فیزیکی که مادران باردار تجربه می کنند و هنگامیکه این مشکل با علاقه فراوان مادر به تغذیه بیشتر همراه می شود، ناخود آگاه وزن بدن را بسیار زیاد می کند و مشکلات فراوانی را سبب می
دانشمندان راه ساده ای برای مهار میل به کربوهیدرات ها پیدا کردند
، میزان های اوج قند خون تا 30 درصد پایین تر بود که تغییر بسیار عمده ای بود). لوئیس آرون، پژوهشگر چاقی و نویسنده اصلی مطالعه گفت: این تفاوت بسیار زیادی است. بااین وجود، آرون می گوید درباره این نتایج این بررسی محتاط بود: این بررسی کوچگی بوده است و آنان فقط قند خون و پاسخ به انسولین را در افراد را در چند ساعت پس از غذا خوردن بررسی کرده بودند. تا جایی که به اثرات درازمدت مربوط است، پژوهش های بیشتر در راه است.
بهترین میوه جایگزین قند و شکر
. وی افزود: متخصصان تغذیه بر این باورند که خوردن خرما خطر ایجاد سکته را نیز کمتر می کند و مصرف مقدار مناسب خرما کلسترول خون را نیز کاهش می دهد. آنها معتقدند افرادی که می خواهند وزن شان افزایش یابد می توانند از این ماده غذایی مفید در رژیم روزانه شان کمک بگیرند. عبدالعزیزی تاکید کرد: البته خرما برای برخی افراد زیان هایی نیز دارد. به عنوان نمونه کسانی که داخل دهان شان زخم و یا
بایدها و نبایدهای غذایی برای مبتلایان به آرتریت زانو
اگرچه برنامه غذایی خاص برای مبتلایان به آرتریت وجود ندارد اما نتایج بررسی ها نشان می دهد که حفظ یک برنامه غذایی سالم با مصرف کم مواد غذایی چرب و فرآوری شده و کم شیرین و افزایش مصرف میوه و سبزی در کاهش التهاب زانو موثر است. مهم تر از آن، این است که با رعایت رژیم غذایی می توانید وزن متناسب داشته باشید که فشار کمتری روی زانو وارد می کند و کمتر دچار درد می شوید. به گزارش سلامت نیوز به نقل
خارج کردن خوشه گندم 6 سانتیمتری از ریه دختر 12ساله
...، زرورق، انواع تخمه، پسته و بادام، پیچ آهنی، تکه های نارگیل و باقیمانده هایی از مواد غذایی با موفقیت خارج شد که تمام بیماران با حال خوب و مساعد مرخص شدند. مصلحی گفت: در صورت وجود هرگونه حالت خفگی از جمله سیاه شدگی، ایست تنفس ناگهانی و استفاده از عضلات کمکی تنفسی، پریدن محتویات دهان مانند انواع غذا، میوه ، اسباب بازی و آجیل و سرفه های ناگهانی که قبلا سابقه آن در کودک دیده نشده است، حتما برای بررسی امکان ورود اجسام خارجی به ریه به پزشک معالج خود، یا اتاق برونکوسکوپی بیمارستان نمازی و یا طبقه پنج درمانگاه امام رضا (ع) مراجعه شود. ...
بیماری که هیچ نشانه ای ندارد
؟ ویتامین آ همه می دانیم ویتامین آ برای بینایی خوب است اما میزان زیاد از این ویتامین می تواند برای کبد مضر باشد. تنها به اندازه دوز مورد نیاز که به وسیله پزشک تجویز شده این دارو را مصرف کنید! انواع نوشابه چه نوشابه های بدون قند و چه نوشابه های رژیمی، پر از شیرین کننده های مصنوعی و دی اکسید کربن بالا هستند که منجر به بیماری کبد می شود. داروهای ضد
حرف اول وآخر دولت؛ گرانی هیچ محصولی را تأیید نکرده ایم
را سرگردان کرده بود، پایان داد. در این باره سخنگوی سازمان حمایت با تأکید بر اینکه قیمت مواد غذایی به سمت ثبات در حرکت است، گفت: با هیچ گونه افزایش قیمت در بخش صنایع غذایی موافقت نشده است. غلامرضا کاوه در گفت و گو با تسنیم در واکنش به درخواست افزایش قیمت موادغذایی، افزود: دولت تدابیر خاصی برای تنظیم بازار انواع کالا در نظر گرفته و فضایی آرام بر بازار مصرف حکمفرماست.
سبزیجات برگ دار بخورید
کسانی است که از این نوع سبزیجات مصرف نمی کنند. هنگامی که اعضای این تیم پژوهشی ارتباط مواد مغذی را با کُند شدن روند زوال شناختی مورد بررسی قرار دادند، دریافتند که به احتمال زیاد موادی مانند ویتامین K، لوتئین، فولات و بتاکاروتن به حفظ مغز سالم کمک می کنند.
