سایر منابع:
سایر خبرها
ماه رمضان؛ فرصتی برای رشد فضایل اخلاقی
، ماه رقم زدن تقدیر دو سرا. ** طهران قدیم در مهمانی پروردگار روزنامه وقایع اتفاقیه در گزارشی با عنوان طهران قدیم در مهمانی پروردگار آورده است: کی از ماه های مبارک قمری، ماه رمضان است که همیشه مورد احترام تهرانی ها و سایر شهر ها بوده است. تدارکات، مشغولیات سحر و افطار و وقت گذرانی های بعد از افطار در تهران قدیم حال وهوای خاص خودش را داشت. آنها معتقد بودند ماه رمضان یعنی ماه نیکی ها ...
سه روز در قرنطینه بودیم
پیگیری کردیم. او به اصفهان زیبا گفت: آزمایش های مرحوم علیرضایی از وزارت بهداشت ارسال شده و جواب آن مبنی بر اینکه مرحوم تب کریمه کنگو داشته مثبت است. او به خانواده ها توصیه کرد گوشت را از قصابی ها تهیه کنند و به هیچ وجه گوشت گوسفند ذبح شده در منزل را مصرف نکنند. چون آزمایش های لازم بر روی آنها انجام نشده است.او ادامه داد: اگر به لباس یا بدن فردی کنه چسبیده است، باید آن را از بدن جدا کنند نه اینکه آن را بکشند که دستشان به خون آن آلوده شود. ...
تاثیر کم کاری و پرکاری تیروئید بر اعصاب و روان
اند که 15 دقیقه تمرینات بدنی متوسط تا شدید روی دوچرخه ثابت عملکرد افراد را در مهارت های حافظه بهبود می بخشد. فعالیت بدنی باعث می شود شما احساس بهتری داشته باشید و سیستم قلبی-عروقی تان بهبود پیدا کند. فعال بودن بر مغز اثر دارد و می تواند سبب کاهش اشتهای شما و افزایش سطح انرژی تان شود. • تکنیک های آرامش یافتن را بیاموزید: این تکنیک ها به شما کمک می کنند آرامش بیابید و مثبت بیندیشید و از ...
رقص شمشیر راهزنان و استقامت در کاروان جمهور
ماهوی شان آشکار شده است. هر انتخاباتی در ایران، نخبگان و توده های این ها را مسئله دار می کند که در دوقدمی ما، ایران که تا چهل سال پیش پادشاهی بود، سی و ششمین انتخاباتش را برگزار می کند؛ ، با خودش می گوید، چرا یک قبیله باید بر ما حاکم باشند؟چرا من هیچ نقشی در تعیین سرنوشت کشورم نباید داشته باشم؟! از این ها شما بگیرید تا لس آنجلس و واشنگتن و نیویورک؛ نگاه می کنند و می بینند ...
چطور وقت مان را خوب تلف کنیم؟
همراه دانشجوی دکتری خود بنجامین بئرد مطالعه ای با نام الهام گرفته از حواس پرتی1 را منتشر کرد. در این مطالعه نتیجه گیری شده بود که درگیری با مسائل سادۀ بیرونی که به ذهن امکان می دهند کمی این سو و آن سو بگردد، شاید راه را برای حل خلاقانۀ مسئله هموار کند. اسکولر مجموعه ای از تکالیف کاربردی غیرعادی 2 را به شرکت کنندگان داد که در آن از آنها خواسته می شد تا آنجا که می توانند کاربردهای مختلفی ...
فال روزانه 1396/03/11
هر زمان دیگری با دیگران بجوشید و در ارتباط برقرار کردن پیشقدم شوید. این احساس شما ممکن است در زندگی عاطفیتان تأثیرگذار باشد و چنانچه مجرد هستید شانس پیدا کردن نیمه گمشده تان را بالا ببرد. شاید تصمیم گرفته باشید که امروز خودتان را در خانه و یا اتاق کارتان زندانی کنید تا کارهای نیمه تمامتان را به انجام رسانده و یا برنامه هایی که برای روزتان داشته اید را عملی کنید، اما این برای شما امکان ...
دل کندن در هفت مرحله
به گزارش بهداشت نیوز بدترین ضربه در زندگی بعد از مرگ ، طلاق یا قطع یک رابطه عاطفی است. بحران بزرگی است که تأثیر عظیمی بر شخص می گذارد و احساسات را درگیر می کند. شاید هر کس یک بار چنین حالتی را تجربه کرده باشد. اگر شما در حال طلاق هستید غم ویأس را تجربه خواهید کرد. جدایی از یک دیدگاه هفت مرحله دارد: اول: ازبین رفتن علاقه بعد از خوشحالی حاصل از علاقمند شدن، یک فکر به ذهن ...
دلیل پف و سیاهی دور چشم خود را بشناسید و درمان کنید
یا اینکه به صورت مزمن و در اثر حساسیت و ضعف کلیه ها همیشه دور چشم ها دیده می شود. توجه داشته باشید در این صورت زمانی که با انگشت پف زیر چشم را لمس می کنید، آب تجمع یافته در آن را حس خواهید کرد. روش های بهبود عملکرد کلیه ها برای کاهش پف زیر چشم و بهبود عملکرد کلیه ها می توانید به روش های طبیعی اعتماد کنید. برای خواباندن پف زیر چشم می توانید از یک عدد تی بگ چای سبز که خیس و خنک ...
سرطانی که 263درصد رشد داشته + علائم هشدار
سنگفرشی و 145 درصد سرطان کارسینوم سلول بازال در جهان افزایش چشمگیری داشته است. کارسینوم سلول سنگفرشی، این سرطان( cancer ) بیشتر گرایش به پوست هایی دارد که به مدت طولانی در معرض آفتاب شدید قرار می گیرند. این سرطان اغلب در قسمت هایی از بدن دیده می شود که بیشتر در معرض نور خورشید هستند مانند صورت و گردن و پشت دست. در زنان حتی ممکن است در پایین پاها هم دیده شود. کسانی که از تخت های ...
دروغ گفتن چه اثراتی روی بدن می گذارد؟
گویند دروغ می گویید؟ استرس شما بیشتر می شود بعد از این واکنش اولیه ، نگرانی شما درباره دروغی که گفته اید آغاز می شود. در واقع شما گرفتار دروغ شده اید . در این حالت ممکن است شما در مقابل فردی که دروغ گفته اید رفتار جدیدی را برنامه ریزی کنید که می تواند مهربانی بیش از حد در مواجهه با او باشد. یا اینکه ممکن است شرایط معکوسی اتفاق بیفتد به این ترتیب که شما خودتان را قانع کنید اگر ...
رابطه جنسی و عوارض و فواید نادر آن !!
شناسی زیستی منتشر شده، محققان سطح پرولاکتین در مردان و زنان پس از خود ارضایی یا رابطه جنسی را ثبت نمودند. مقدار افزایش پرولاکتین بعد از رابطه جنسی 400 درصد بیشتر از خودارضایی بود . افسردگی بعد از رابطه جنسی بعد از رابطه جنسی احتمالا احساسات مربوط به شادی، آرامش یا شاید حتی خواب آلودگی را تجربه کنید، ولی با توجه به تحقیقات اخیری که در زمینه پزشکی جنسی منتشر شده، برای برخی از ...
11 خرداد مسیر رسیدن به شادی و موفقیت را به کودکان بیاموزید
ارتباط برقرار کرده شادی را از دورن حس کرده و لذت ببرند و همچنین احساسات و هیجانات منفی همچون خشم، عصبانیت و غم را درون خود مدیریت کنند قادر خواهند بود زندگی سالم و شادتری را تجربه نمایند. متاسفانه تعداد افرادی که نمی توانند بر هیجانات خود کنترل داشته باشند بسیار است و این عدم کنترل سبب خشم های بی مورد ، غم های طولانی مدت و.... می شود. 5- خوش بینی و واقعیت سنجی را در فرزندان تان ...
اشتباهاتی که می تواند آینده حرفه ای شما را نابود کند
وب سایت کسب و کار: اگر می خواهید مدیر موثری برای سازمان تان باشید،این افسانه را فراموش کنید که رهبری یک خصوصیت ژنتیکی است و رهبران بزرگ با این ویژگی منحصربه فرد متولد می شوند. انجام تمرینات مدیریتی، یادگیری مهارت های خاص و درنهایت رشد و پیشرفت شخصیتی است که یک رهبر قدرتمند و موفق را به وجود می آورد. بسیاری از کارشناسان معتقدند که هر رهبر در مرحله ای از دوران حرفه ای خود بالاخره احساس ...
چای که بدن تان را در مقابل بیماریها بیمه می کند
باردارند و می خواهند مصرف کافیئن شان را کاهش دهند بهترین گزینه است. چای بابونه هیچ چیز مانند چای بابونه نمی تواند خوابی آرام و دلچسب را برایتان محقق سازد. این چای ضد استرس و اضطراب شناخته شده است و با توجه به یافته های دانشگاه پنسیلوانیا، این چای در کاهش دهنده استرس، بالابردن خلق و خو، کاهش افسردگی و جلوگیری از بی خوابی کمک شایانی می کند. چای سفید اگر شما از ...
8 کاری که افراد موفق و بانفوذ انجام می دهند
موافق است: آرام تر صحبت کنید. وقتی مخاطبین با شما موافق نیستند، سریع صحبت کردن باعث می شود که آنان فرصت کمتری برای جمع آوری ضداستدلال های خود داشته باشند، که این شانس بهتری به شما می دهد تا متقاعدشان کنید. وقتی مخاطبین شما نشان می دهند با شما موافق اند، آرام صحبت کردن به آنان زمان می دهد تا بحث ها و استدلال های شما را ارزیابی کنند و تفکرات خودشان را هم در نظر بگیرند. ترکیب استدلال شما و ...
این خوراکیها اخلاق تان را خوب میکند
سطح ویتامین BB در بدن خود کمک کنید. آب بدن برای وظایف و عملکردهای منظم خود نیاز ضروری به آب دارد که در این خصوص نه تنها تک تک اعضای بدن با کمبود آب دچار نقص می شوند بلکه روی توانایی تمرکز مغز نیز تاثیر بسزایی خواهد گذاشت و موجب تضعیف آن خواهد شد. شکلات تیره شکلات نه تنها طعم خوبی دارد بلکه می تواند روحیه و خلق و خوی شما را بهبود بخشد. شکلات هرچه تیره تر ...
برای رفع خواب آلودگی در صبح، این میوه را مصرف کنید
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ بعضی روزها شما احساس خستگی شدیدی می کنید. این احساس آنقدر قوی است که مانع انجام فعالیت های روزانه و تمرکز شما می شود. در چنین موردی، شما برای بازیابی انرژی تخلیه شده تان چه می کنید؟ برخی افراد به سراغ یک ماده غذایی شیرین مانند شکلات می روند. برخی دیگر نیز دوست دارند یک نوشیدنی کافئین دار، مانند قهوه یا چای بنوشند. اما کمتر کسی ترجیح می دهد برای افزایش ...
10 خوراکی خوشمزه برای افزایش تمرکز و کارایی فکری
به گزارش بلاغ ، بسیاری از غذاهایی که برای سلامت کلی بدن مفید هستند، منجر به افزایش قدرت مغز نیز می شوند؛ بنابراین اگر شما به دنبال افزایش کارایی فکر خود هستید، می توانید روزانه به سراغ انتخاب این غذا ها بروید. در ادامه این مطلب را به نقل از سلامت نیوز بخوانید. مغز مهمترین و پرنیازترین عضو بدن از نظر دریافت مواد غذایی است و می توان گفت: ده برابر بیش از سایر ارگان ها نیاز به مواد غذایی ...
3 پیشنهاد خوشمزه برای افطار و سحر
به گزارش بلاغ ، خرما و گردو همیشه به عنوان اولین توصیه پزشکان و متخصصان تغذیه برای خوردن در وعده سحری است. چون این دو علاوه بر این که منبع خوبی برای تامین انرژی بدن هستند و شما را تا ساعت ها سیر نگه می دارند از لحاظ تغذیه ای هم از خوراکی های بسیار سالم محسوب می شوند که برای بیشتر گروه های تغذیه ای منع مصرف ندارند. در ادامه این مطلب را به نقل از سلامت نیوز بخوانید. تارت خرما و گردو ...
قدرت شگفت آور عطر گل ها بر سلامت افراد
شفا آنلاین: محققان عنوان می کنند عطر گل ها موجب تحریک قشر جلویی مغز که منطقه مرتبط با حل مشکلات و برنامه ریزی است، می شود. به گزارش شفا آنلاین :عطر گل ها و گیاهان رنگارنگ دارای فواید زیادی برای سلامت بدن هستند. برخی تحقیقات نشان داده اند افرادی که در معرض عطر گل ها قرار دارند 17 درصد زودتر از دیگران وظایفشان را انجام می دهند. اگرچه عطرهای متفاوت دارای توانایی های متفاوتی در تقویت مغز ...
شش ترفند برای کاهش اضطراب
، محکوم نیستید که همیشه استرس داشته باشید. برای شما شش ترفند داریم تا بتوانید به آرامش برسید. با ترس های تان روبرو شوید. بعضی از درمانگرها دریافته اند که یکی از سلاح های کلیدی در نبرد با استرس، توانایی مواجهه با ترس های مان است. اضطراب تا حدود زیادی ناجوری بین تهدید دریافت شده و توانایی دریافت شده شما برای غلبه بر ان است. بنابراین اگر یادبگیرید که زودتر و مکررا با ترس های تان روبرو ...
فرم دادن به ساق پا
تمرین های ورزشی آشنا نماییم که با انجام آن ها نی توانید حجم ساق پاهای خود را افزایش دهید. با دکتر سلام همراه باشید. در برنامه ورزشی بدنسازی تان حتماً حداقل یک ست 12 تکراره حرکت اسکات (squat) بگنجانید. این حرکت روی کل عضلات پایین تنه شما کار کرده و تمام عضلات آن را در یک زمان درگیر می کند. برای انجام حرکت اسکاتُ ایستاده و پاها را به اندازه عرض شانه ها باز کرده و دست هایتان را در کنار بدن ...
رای تبریز با آگاهی و شعور نه شور و شیدایی
پوسترها در تمام سطح شهر خودنمایی می کرد. این مسئله را از ابعاد مختلفی می توان مورد توجه قرار داد. امروزه هم در جوامع توسعه یافته و هم کشورهای در حال توسعه دغدغه خاصی نسبت به قیافه و ظاهر شخصی افراد پدید آمده است. افراد تلاش می کنند از آخرین دستاوردهای پزشکی و محصولات آرایش و زیبایی به منظور بهبود و نگهداری سرمایه فیزیکی خود بهره مند شوند. در واقع اگر زمانی بدن در ترازوی ارزش ...
قدرت شگفت آور عطر گل ها بر سلامت افراد
محققان عنوان می کنند عطر گل ها موجب تحریک قشر جلویی مغز که منطقه مرتبط با حل مشکلات و برنامه ریزی است، می شود. عطر گل ها و گیاهان رنگارنگ دارای فواید زیادی برای سلامت بدن هستند. برخی تحقیقات نشان داده اند افرادی که در معرض عطر گل ها قرار دارند 17 درصد زودتر از دیگران وظایفشان را انجام می دهند. اگرچه عطرهای متفاوت دارای توانایی های متفاوتی در تقویت مغز هستند. در ادامه فهرستی از برخی گل ها و گیاهان ...
اختلاف استقلال و العین 6 گل نیست
مالی باشگاه ها را بررسی کند و ببیند فلان باشگاه آیا اصلا توان تیمداری دارد یا ندارد. همینطور بی انضباط که نمی شود تیمداری کرد. فوتبال حرفه ای ساختار و سازمان دارد. فوتبال حرفه ای منطق و برنامه دارد اما در ایران عملا شاهد لیگی هستیم که باشگاه هایش با مشکلات بسیاری مواجه اند. در روز آخر لیگ بحث های زیادی درباره سقوط شما و ماندن سیاه جامگان به وجود آمد. یکی از مباحث این بود که گفته می شد چرا ...
استخدامی ها زیر ذره بین
...> داشته است. نظر مخالف پیش داوری نکنیم عزت الله یوسفیان ملا- نماینده کمیسیون اقتصادی مجلس| موضوع استخدام های بی رویه در شهرداری همچنان درحال پیگیری است و هنوز به طور کامل مشخص نشده که آیا این استخدام ها قانونی بوده یا خیر؟ به همین خاطر برخی از مسئولان معتقدند حتی اگر در مدت اخیر استخدامی هم در شهرداری انجام شده باشد حتما نباید آنها را به غیرقانونی بودن منتسب کرد چرا ...
گریه برای شهادتش را قدغن کرده بود
برگشت به من گفت نه مادر با بی بی حضرت زینب(س) عهد بسته ام تا موقعی که جان در بدن دارم با دشمنانش بجنگم. هر وقت پیروز شدیم و من سالم برگشتم آن وقت شما برای من به خواستگاری بروید که رفت و دیگر برنگشت. زکیه محمدی / خواهر سوم شهید با اینکه شهید شما در سیزدهم ماه بهمن 95 به شهادت رسیده بود علت تأخیر خاکسپاری پیکر شهید چه بود؟ مادرم حالش بسیار خراب بود و قبل از اعزام آخر حسن آب ...
مجله رشته های ورزشی
و نیاز به یادگیری و حتی مربی مجرب دارند و کار فکری زیادی را نیز می طلبند؛ بنابراین ورزش های امروزی تنها یک فعالیت جسمی ساده نیستند، بلکه توانایی های پیچیدهٔ مغز را در کارهای گوناگون از جمله هماهنگی، چالاکی، درست عمل کردن و درست تصمیم گرفتن بهبود می بخشد. به طور کلی می توان گفت ورزش در کلیهٔ اجزای جسم و ذهن بدن و در کلیهٔ مراحل زندگی انسان تأثیر غیرقابل انکار و به سزایی دارد. مجله رشته های ورزشی در همشهری آنلاین تلاش می کند این تنوع را در برابر شما به تصویر بکشد. لینک های زیر را ببینید: ...
چگونه سحر خیز شویم؟
تاکنون چند بار این تصمیم خود را فردای آن روز عملی کرده اید؟ صبح هایتان را در بیرون از خانه بگذرانید و می بینید به سرعت اضافه وزنتان از بین میرود. اگر رفتن به سالن بدنسازی را دوست ندارید، کاری را انجام دهید که مورد علاقه تان هست مثلا در هوای آزاد و تازه پیاده روی کنید. 5- به حقیقت پیوستن آرزوها هر فرد آرزوی انجام کارهای زیادی را دارد که هیچگاه وقت کافی برای انجام آن ها به دست نمی ...
علی چینی بند کفش کریم باقری هم نیست/ آقای منصوریان! تو برو به خانه ات آقا
خوب بلد است و این مربی هیچوقت در دوران کاریش از اینکه استراتژی و ارنج تیمش اشکال داشته سخن نگفته است. تیم استقلال با جوانانش نباخت چرا که اکثر بازیکنان تیم، ملی پوش بودند. پادوانی، غفوری، انصاری ، کاوه رضایی و خسرو حیدری، رابسون، مگویان و خیلی دیگر از نفرات سابقه حضور در تیم ملی را دارند پس چطور شما با بازیکنان جوان باختی؟ آقای منصوریان شما به استراتژی خودت باختی. وی اظهار داشت: گفته ...