سایر منابع:
سایر خبرها
8 خاصیت دارویی کنجد
...، بیشترین فیتواسترول را دارند. 2. محافظت از سلامت قلب تحقیقات نشان داده است که لیگنان ها به بهبود وضعیت چربی ها کمک می کنند و در تنظیم کلسترول و فشار خون مؤثرند. لیگنان ها سِرم خون و سطح کلسترول کبد را پایین می آورند و به طور طبیعی باعث کاهش کلسترول می شوند، به همین دلیل گاهی پژوهشگران مواد شیمیایی موجود در دانه های کنجد را عامل هیپوکلسترولُمی می دانند. مشخص شده است که مصرف پنجاه گرم ...
این دمنوش های خانگی شما را از شر میگرن خلاص می کند
قسمت طول آن شکافته شود، تیغه های متعددی در آن دیده می شود. خواص درمانی این گیاه به عنوان ضد صفره، ضد افسردگی، ضد صرع، ضد میگیرن، ضد بواسیر، تقویت کننده اعصاب، تقویت کننده دستگاه تنفسی و پایین آورنده ی فشار خون استفاده می شود. طرز تهیه دو لیوان آب سرد را در قوری می ریزیم و بر روی حرارت کمی قرار می دهیم تا به جوش آید، اکنون یک قاشق ذغا خوری مغز فلوس را به صورت پودر شده به آن اضافه می کنیم و می گذاریم تا به مدت 30 دقیقه در حرارت پایین دم بکشد. می توانید برای بهتر شدن طعم آن کمی نبات هم استفاده کنید. ...
دلیل عرق کردن بیش از حد
بدن برای خنک کردن خود است. وقتی عرق از سطح پوست تبخیر شود، گرمای بدن را می گیرد. ولی هنگامی که هوا مرطوب است، شما احساس گرمای بیشتری می کنید، زیرا در هوای مرطوب عرق از روی پوست تبخیر نمی شود. 2- عصبانی شدن هنگامی که عصبانی هستید، هورمون های استرس زا آزاد می شوند که موجب افزایش ضربان قلب و فشار خون می شوند و دمای بدن را بالا می برند که موجب عرق کردن می شود. عصبانی شدن در برخی ...
آیا نوشیدن آب می تواند باعث نفخ شود؟
از سوی دیگر در شرایط تامین ناکافی آب مورد نیاز، بدن همه تلاشش را برای حفظ آب موجود انجام می دهد تا از کم آبی بدن جلوگیری کند. این شرایط به حالتی به نام احتباس آب منجر می شود که خشک شدن مفاصل، افزایش وزن، احساس تورم، افزایش فشار خون و افزایش ضربان قلب را در پی دارد. درعین حال نحوه نوشیدن آب و برخی از انواع آب ها باعث ایجاد نفخ شکمی می شود که خود، یکی از مشکلات شایع گوارشی است، اما نوشیدن آب چگونه ...
برنامه غذایی نامناسب عامل مهم بیماری های قلبی و عروقی
مدت به دلیل مواد مضری که دارند در مقابل آب جوش، چای، شیر داغ و ... مواد پلیمری از خود آزاد می کنند و باعث بیماری های صعب العلاج و سرطان می شود. وی اضافه کرد: استفاده از ظروف یکبار مصرف باید با دقت باشد یعنی از ظروف یکبار مصرف صاف و شفاف برای مواد غذایی و آشامیدنی سرد استفاده شود. او گفت: ظروف یکبار مصرف گیاهی بهترین ظروف برای مواد غذایی و آشامیدنی سرد و داغ می باشد. 3033/8066 خبرنگار:فرزاد نویدی ** انتشار دهنده:علی مولوی انتهای پیام /* ...
طرز تهیه سوپ مرغ ساده و سریع مخصوص ماه رمضان
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ بررسی ها نشان می دهند، مصرف سوپ داغ حتی موثر تر از بخور صورت می تواند التهاب ریه ها و مخاط بینی را کاهش دهد و به پشتیبانی از گلبول های سفید خون برای مقابله با عوامل بیماری زا بپردازد. پزشکان عنوان کرده اند پروتئین و کلسیم موجود در سوپ مرغ دارای اثر ضد التهابی در بدن است. گفتنی است، براساس تحقیقات مصرف سوپ داغ باعث رفع ...
رمز پیروزی ملت،انگیزة الهی و اجتماع ملت در سراسر کشور با وحدت کلمه بود
مطبوعات و سخنرانیها و مجالس و محافل ضد اسلامی و ضد ملی به صورت ملیّت، و آنهمه شعرها و بذله گوییها، و آنهمه مراکز عیاشی و فحشا و قمار و مسکرات و مواد مخدره که همه و همه برای کشیدن نسل جوان فعال که باید در راه پیشرفت و تعالی و ترقی میهن عزیز خود فعالیت نمایند، به فساد و بی تفاوتی در پیشامدهای خائنانه، که به دست شاه فاسد و پدر بی فرهنگش و دولتها و مجالس فرمایشی که از طرف سفارتخانه های قدرتمندان بر ملت ...
گزیده اخبار علم، فناوری و محیط زیست ایرنا در هفته ای که گذشت
، محققان دانشگاه فدرال سیارا در شمال برزیل دریافتند که پوست تیلاپیا مرطوب، حاوی کلاژن و مقاومتش در برابر عوامل بیماری زا مثل پوست انسان زیاد است.آنها با استفاده از پوست تیلاپیا برای درمان سوختگی، مدت زمان ترمیم زخم را چند روز کاهش دادند. بعلاوه پوست تیلاپیا باعث کاهش درد بیماران و کاهش مصرف مسکن شد. *** ساخت کلاه ایمنی با الهام از پوسته حلزون محققان ام آی تی با الهام از پوسته مارپیچ ...
فیدل کاسترو، چریکِ پیر
هفته نامه کرگدن - مسلم تهوری: از هاوانا تا فلوریدا فاصله اشک ها و لبخندها؛ مروری بر زندگی شخصی و سیاسی چریک پیر که سال ها رهبری کوبا را به عهده داشت. چریک پیر، دیکتاتور مصلح و ستمگر و القابی از این دست، همه و همه در مورد فردی به کار می رود که نیم قرن بر تمام شئونات کوبا حاکم و الهام بخش بسیاری در گوشه و کنار کره خاکی بود. نام فیدل کاسترو حتی هزاران کیلومتر دورتر از آمریکای لاتین باعث ...
اولویت های محیط زیستی شورای پنجم
باعث افزایش دیابت، کبد چرب، فشار خون، سکته های قلبی و مغزی و بیماری های ریوی شده است و سالانه 30 هزار میلیارد تومان به اقتصاد کشور ضربه می زند؛ این درحالیست که شهر اگر به درستی مدیریت شود و مبلمان صحیحی داشته باشد، می توان بار عمده ای از این خسارات بهداشتی و درمانی را کاهش داد. درویش در پایان تاکید کرد: نیاز است اعضای شوراها حتما از متخصصان کارآزموده در حوزه شهرسازی استفاده کنند و مشاوران خوبی را برگزینند. سمن های محیط زیستی نیز می توانند در این زمینه پایشگر عملکرد اعضای شورا باشند. ...
این هندوانه مفید و قدرتمند!
همچنین مشخص شده است که عاملی مهم در بهبود سلامت استخوان نیز محسوب می شود. مصرف مقدار زیاد هندوانه با بهبود عملکرد قلبی عروقی مرتبط است، زیرا جریان خون را ارتقا می دهد. سلامت استخوان ها لیکوپن غذایی (از مواد غذایی مانند هندوانه یا گوجه فرنگی) استرس اکسیداتیو را کاهش می دهد که به طور معمول فعالیت استئوبلاست ها و استئوکلاست ها (دو سلول استخوانی اصلی درگیر در پاتوژنز پوکی استخوان ...
این 7 درد را هرگز نادیده نگیرید
عمقی ( DVT ) باشد اگر ناحیه کوچک روی پای شما دردناک است، امکان دارد با ترومبوز سیاهرگی عمقی، لخته خونی در سیاهرگ مواجه باشید. این نقطه می تواند قرمز رنگ باشد و هنگام لمس گرم تر از نواحی دیگر احساس شود. احتمال ابتلا به ترومبوز سیاهرگی عمقی در صورت مصرف قرص های ضد بارداری یا سفر طولانی مدت با خودرو یا هواپیما بیشتر است. در صورت تورم اندک و عدم افزایش سریع درد، مراجعه فوری به پزشک نیاز نیست ...
زانوهای خود را تقویت کنید
افزایش سن انسان، زانوها نیز تضعیف می شوند، اما افراد می توانند در هر سنی با مشکلات زانو مواجه شوند. زانوهای ضعیف می توانند بر تحرک تاثیرگذار باشند و انجام فعالیت های روزانه مانند پیاده روی یا بلند کردن اجسام دشوار شود. زانوهای ضعیف می توانند در نتیجه یک جراحت یا فشار بیش از اندازه روی زانوها، کمبود مواد مغذی، سبک زندگی کم تحرک و مصرف بیش از اندازه سدیم، سیگار کشیدن، یا نوشیدن الکل شکل ...
چگونه از "تب کریمه" پیشگیری کنیم؟
. به گفته کارشناسان برخی فکر می کنند که خوردن گوشت آلوده می تواند منجر به انتشار این بیماری شود، تنها عامل ابتلا به این بیماری تماس با لاشه و خون تازه حیوان بیمار است لذا گوشت پخته هیچ بیماری را منتقل نمی کند. مردم باید با ترشحات گوشت ها تماس نداشته باشند، زیرا طریقه انتقال این بیماری به واسطه ترشحاتی است که روی پوست می نشیند و اگر پوست خراش داشته باشد ویروس از آن طریق می ...
سردمزاج ها زیاد تلویزیون نبینند!
علائمی از قبیل افسردگی، گریه کردن، کدر شدن سفیده چشم، سیاهی پوست اطراف چشم، سوزش معده، سوزش ادرار، لاغری، کدر شدن رنگ چهره، یبوست شدید، لجبازی، عصبانیت و در موارد شدید وسواس فکری و عملی، توهم، بوی بد دهان، کابوس دیدن و بی حالی شوند. مواد غذایی مضر برای افراد سوداوی مزاج وی تأکید کرد: مصرف مواد غذایی چرب، مانده و شور، گوشت گاو، غذاهای کنسرو شده، ماهی دودی، شیرینی های قنادی، چای ...
چگونه زانوهای خود را تقویت کنیم؟
سن انسان، زانوها نیز تضعیف می شوند، اما افراد می توانند در هر سنی با مشکلات زانو مواجه شوند. زانوهای ضعیف می توانند بر تحرک تاثیرگذار باشند و انجام فعالیت های روزانه مانند پیاده روی یا بلند کردن اجسام دشوار شود. زانوهای ضعیف می توانند در نتیجه یک جراحت یا فشار بیش از اندازه روی زانوها، کمبود مواد مغذی، سبک زندگی کم تحرک و مصرف بیش از اندازه سدیم، سیگار کشیدن، یا نوشیدن الکل شکل بگیرند ...
"تب کریمه کنگو" از علائم بیماری تا درمان
انتقال بیماری در انسان در طی ذبح حیوان آلوده و یا یک دوره کوتاه پس از ذبح حیوان آلوده وجود دارد (به دنبال تماس با پوست یا لاشه حیوان). هم چنین تماس با خون و بافت بیماران بخصوص در مرحله خونریزی یا انجام هرگونه اعمالی که منجر به تماس انسان با خون، بزاق، ادرار، مدفوع و استفراغ آنها گردد باعث انتقال بیماری می شود . بیمار در طی مدتی که در بیمارستان بستری است به شدت برای دیگران آلوده کننده ...
خواص معجزه آسای خرما/ چرا در ماه رمضان باید خرما بخوریم؟
برای افطار روزه برخوردار است . از جمله خواص خرما، خنثی کردن اسید اضافی معده است. با توجه به اینکه زیادی اسید معده باعث ترش کردن و دل درد می شود، هنگام بروز چنین علائمی، 2 تا 3 عدد خرمای تازه را له کرده و در مقداری آب جوش بیندازید، سپس هم زده و بنوشید. با خوردن یک عدد خرما به همراه شیر، پیش از خواب، خواب راحتی خواهید داشت. خرما ضد میکروب است، همچنین سبب هضم غذا می شود. کلسیم ...
از شکست شوروی بدون شلیک یک گلوله تا سومالیزاسیون لیبی؛ آن ها که زبان دنیا را می فهمند ، تاریخ دنیا را هم ...
...> “کمیته روابط خارجی سنای امریکا طرح تحریم های جدید علیه ایران را بر سر برنامه موشکی این کشور تصویب کرد.”(4 خرداد، پرس تی وی) “از ماه می 2017 (با فشار آمریکا و عربستان) ترتیبات تحریمی جدیدی بر انتقال ارز پتروشیمی ها از چین وضع شده است که اثر جدی بر تراز ارزی ایران خواهد داشت.”(6 اردیبهشت، مشرق) و این خبرهای ناخوشایند برای دکتر روحانی و دکتر ظریف در حالی به گوش می رسد که پیش تر ...
سیب بخورید، دکتر نروید
پوسیدگی دندان ها نیز کاهش می یابد. 2. ضد بیماری پارکینسون تحقیقات نشان داده اند که خوردن میوه هایی مانند سیب و انواع مواد غذایی سرشار از فیبر، از بدن در مقابل ابتلا به بیماری پارکینسون محافظت می کند. دانشمندان، این تاثیر مهم را به توانایی آنتی اکسیدان های موجود در سیب در مقابله با رادیکال های آزاد در بدن، مرتبط دانسته اند. 3. کاهش احتمال ابتلا به سرطان ها ...
کاهش وزن در خواب با 19 روش شگفت انگیز!
. این تم رنگ ها پیام پنهان گرسنگی برایمان ارسال می کنند. این ترفند در خانه هم کارساز است؟ در یک آزمایش یک مجله طراحی داخلی سه سالن یکسان با رنگ های مختلف برای یک شرکت طراحی کرد. قرمز ، زرد و آبی . شرکت کنندگان گزارش دادند اتاق قرمز و زرد به یک اندازه اشتها آور است ( و بیشتر در اتاق زرد غذا خوردند ) اما فقط نیمی از مواد غذایی اتاق آبی مصرف شد. یک بررسی جداگانه نیز نشان داده است که اتاق آبی فشار خون را ...
روزه داران خوردن کاهو را فراموش نکنند
مجله بویر نیوز- کاهو از سبزی های بسیار مفیدی است که علاوه بر خواص درمانی، مصرف غذایی نیز دارد و در میان سبزی ها، تاریخی کهن دارد. به گزارش میزان، کاهو یکی از قدیمی ترین سبزیجات دنیا است که منشاء آن در هندوستان و آسیای مرکزی می باشد . کاهو طبق مدارکی که بدست آمده از شش قرن قبل از میلاد در ایران مصرف می شده است و یک قرن قبل از میلاد به روم راه یافته و غذای مهمی برای رومیان بوده است. کاهو ...
قهوی ای شدن مواد غذایی چرا اتفاق می افتد؟ منافع و مضرات
به گزارش جام نیوز ، واکنش های قهوه ای شدن در موادغذایی مختلف از جمله گوشت، ماهی، میوه و سبزی در زمان های پخت، فراوری ونگهداری باعث کاهش ویژگی های حسی محصول، در نتیجه بروز تغییراتی در رنگ، عطر، طعم و خواص تغذیه ای آنها می گردد. این تغییرات معمولا باعث محدود شدن زمان ماندگاری محصولات غذایی می شود. واکنش های قهوه ای شدن در مواد غذایی از نظر شیمیایی به دو گروه تقسیم بندی می شوند: 1- واکنش ...
آنچه از لیفت گردن انتظار می رود
برای حداقل یک هفته انجام دهید مگر اینکه این کار به شما توصیه نشده باشد. آمادگی برای لیفت گردن جراح شما به شما خواهد گفت تا مصرف برخی دارو های خاص را به منظور جلوگیی از خون ریزی قطع کنید. پزشک خود را در جریان هرنوع داروی آلرژی زایی که مصرف می کنید قرار دهید . اگرچه که حساسیت به داروی بی هوشی به ندرت اتفاق می فتد اما بهتر است تست آلرژی به داروی بیهوشی را بدهید. اگر از دخانیات ...
موادغذایی برای کمک به بهبود آرتروز
کوئرستین و آنتوسیانیدین خواص ضد التهابی مشابه به آسپرین دارند. موادغذایی حاوی بیوفلاونوئیدها شامل رزبری، بلوبری، توت فرنگی، انگور فرنگی سیاه و آقطی است. موادغذایی غنی از سلنیوم سلنیوم باعث کاهش خطر آتروز و آرتریت روماتوئید می شود. همچنین براساس تحقیقات، کمبود سلنیوم در رژیم غذایی با خطر ابتلا به این بیماری ها در ارتباط است. از موادغذایی حاوی سلنیوم می توان به ماهی تن، پاستای گندم ...
با این خوراکی ها، سیستم دفاعی را تقویت کنیم
بسیار متنوعند؛ اما از آنجایی که حاوی مقدار زیادی نیتریت هستند نباید در مصرف آنها زیاده روی کرد. نیتریت ها ترکیبات سرطانزایی، خصوصا برای سلول های معده هستند. الکل و سیستم ایمنی شواهد نشان می دهند که مصرف زیاد الکل نه تنها باعث سرطان کبد می شود بلکه خطر ابتلا به سرطان مجاری تنفسی فوقانی را نیز افزایش می دهد. ژله و مواد غذایی حاوی تارترازین و سیستم ایمنی ...
کرم گیاهی ضد لک بهار
به گزارش بهداشت نیوز؛ خواص کرم ضد لک بهار لایه بردارنده از پوست؛ نافع برای لک های ناشی از اختلالات کبدی. اجزای کرم ضد لک بهار : بوره ارمنی, عرق بهارنارنج اسرین (50 واحد). شیوه ساخت کرم ضد لک بهار : بوره را در عرق بهارنارنج حل کرده و اسرین را به آن اضافه کنند و به مدت یک ساعت متوالی هم بزنند تا پماد به دست آید. زمان و مقدار مصرف کرم ضد ...
همه چیز در مورد ماکارونی
خانوار داشته باشد. لازم به ذکر است که طبق توصیه متخصصان تغذیه، افراد چاق، دیابتی یا دارای مشکلات قلبی – عروقی بهتر است در مصرف آن اعتدال به خرج داده و مطابق با توصیه رژیم شناسان آن را مصرف کنند. همچنین بهتر است هنگام خرید ماکارونی نوع سبوس دار آن انتخاب شود؛ زیرا هر چند از نظر رنگ نسبت به ماکارونی های غیرسبوس دار کمی کدرتر است، ولی در عوض خواص بیشتری دارد و مواد مغذی آن نیز بالاتر است. مسلما با رعایت تمام نکات تغذیه ای ذکر شده می توانیم از خوردن یک وعده ماکارونی دلپذیر و خوشمزه که مطابق با اصول صحیح تغذیه ای طبخ شده است، لذت بیشتری ببریم. منبع: زندگی آنلاین ...
جوانی به سبک ژاپنی
...، اسید های چرب امگا 3، به ویژه، در کاهش چربی ها و التهابات بدن موثر است که در کل باعث قوی تر شدن اعصاب می شود. علاوه بر این، اسید های چرب امگا 3 پوست را تقویت کرده و آن را هموارتر ساخته و از ایجاد بیماری های پوستی مثل دراماتیت (التهاب پوست) آتوپیک، صدفک، آکنه و سرطان ممانعت می کند. پرهیز از پرخوری اجتناب از پرخوری بخشی از فرهنگ ژاپنی ها می باشد. مردم ژاپن عادت ...
رفع بوی بد دهان هنگام روزه داری
معمولا مسواک زدن بعد از خوردن این مواد تاثیری روی از بین بردن بوی ناخوشایند ندارد. درواقع هنگام مصرف این مواد غذایی، شکم روغن طبیعی موجود در غذا را در فرآیند هضم جذب می کند. این روغن از جریان خون و ریه ها می گذرد تا به مقصد نهایی در بدن برسد و این فرآیند تا ساعت ها باعث ایجاد بوی بد هنگام تنفس می شود. استفاده از برگ یا قرص نعناع بعد از مصرف چنین مواد غذایی تاثیر زیادی در از بین بردن این بو دارد. در ...