خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
به راحتی کلسترول خون را درمان کنید
شفا آنلاین سلامت تحقیقات نشان داده است که برای جلوگیری از حمله قلبی، تباید کلسترول بد را پایین بیاورید.سطح کلسترول بالا خطر ابتلا به بیماری قلبی و سکته مغزی را افزایش دهد. به گزارش شفا آنلاین ، تحقیقات نشان داده است که برای جلوگیری از حمله قلبی، نباید کلسترول بد را پایین بیاورید.سطح کلسترول بالا خطر ابتلا به بیماری قلبی و سکته مغزی( stroke ) را افزایش دهد. اگر در سنین 40 تا 70 سال ...
کدام رژیم روزه ی متناوب برای شما مناسب است؟
؟ و کدام روش بهترین نمونه از انواع آن است؟ از سال 1930، دانشمندان در ارتباط با مزیت های کاهش کالری بدون حذف وعده های غذایی تحقیق می کردند. در آن زمان، یک دانشمند آمریکایی نشان داد که کاهش چشمگیر کالری به عمر طولانی تر و زندگی سالم تر موش ها کمک می کند. اخیرا محققان به نتایج مشابه ای در مورد کرم های میوه، کرم های گرد و میمون ها دست یافتند. همچنین مطالعات نشان دادند که کاهش مصرف کالری تا ...
اثرات منفی سوزاندن عود
دائم از عود استفاده می کنند 36 درصد بیشتر در معرض ابتلا به آسم مزمن هستند و 64 درصد بیشتر امکان دارد به هنگام ورزش کردن دچار مشکلات تنفسی شوند. در مطالعه دیگری که در سال 2013 انجام گرفته بود به خطرات ناشی از دود عود اشاره و تاکید شد که سوزاندن عود ممکن است به تشکیل آلاینده های هوا در داخل خانه منجر شده و التهاب ریه را به همراه داشته باشد. استفاده از سرب در عود ...
از یائسگی زودرس چه میدانید؟
سابقه ابتلا در خانواده بروز می کند و در نتیجه آن تخمدان ها زودتر از زمان معمول از کار می افتند و تخمک گذاری متوقف می شود. 2- مصرف برخی داروها یا اعمال جراحی نیز اشاره کرد، مثلاً برداشتن رحم و تخمدان ها در سنین پایین. البته اگر تنها رحم برداشته شود و تخمدان ها خارج نشوند، معمولاً باعث یائسگی نمی شود. 3- شیمی درمانی و اشعه درمانی که برای درمان سرطان های زنان استفاده می شود ممکن ...
برای زیباتر شدن لبخندتان بخوانید
یک فنجان چای سبز یا بیشتر در روز با کاهش احتمال از دست دادن دندان در ادامه زندگی مرتبط بوده است. آن چه ما در حال حاضر می دانیم این است که مصرف چای سبز برای سلامت دهان و دندان مفید است. ویتامین C از اهمیت ویژه ای برای سلامت کلی بافت ظریف لثه برخوردار است زیرا این ویتامین از تخریب کلاژن جلوگیری می کند. بدون کلاژن، لثه ها هر چه بیشتر تضعیف شده و از این رو، مستعد ابتلا به بیماری پریودنتال می ...
سرطان زا بودن آلدئید موجود در شامپوها
موجب ابتلا به سرطان شود. دانشمندان در این تحقیق از سلول های انسانی استفاده کردند که به لحاظ ژنتیکی مهندسی شده بودند. آن ها از سلول های مهندسی شده برای بررسی این موضوع استفاده کردند که آیا آلدئیدهای موجود در هوای آلوده و منابع دیگر موجب بروز سرطان می شوند یا خیر. محققان دریافتند این مواد شیمیایی می توانند ساز و کارهای دفاعی بدن را بشکنند؛ این ساز و کارها شامل سلول های سالمی ...
اپیدمی مصرف قلیان در کشور/ افزایش تمایل خانم ها به مصرف دخانیات
به گزارش هم نوا به نقل از مهر، ردیف نشسته اند روبه روی هم. دست هر کدام شلنگ قلیانی است و بعد از هر جمله پکی عمیق به آن می زنند. پشت این میزهای سنگی ساعت ها می نشینند به حرف. اگر زمانی کافه ها محل بحث های روز و تحلیل های فرهنگی و ادبی بود، امروز قهوه خانه های جدید نیز در رقابت با کافه های آن زمان پاتوق برخی از جوانان و دانشجویان شده است. اما سوی دیگر این چرخه، جامعه پزشکی و جامعه شناسان ...
خواص و عوارض مصرف تخم کتان
دیمارک وانفرید، سرپرست این تحقیق می گوید که تیم ما، از اینکه بذر کتان تاثیری محافظتی بر سرطان پروستات گذاشت، شگفت زده شد. محققان مرکز تحقیقات سلامت و تغذیه ی دانشگاه ایالتی آیووا، دریافتند که سطح کلسترول در میان مردمانی که در برنامه ی غذایی شان بذر کتان وجود دارد، پایین تر است. سوزان هندریچ، سرپرست این تحقیق، می گوید: مردمانی که نمی توانند چیزی شبیه به Lipitor مصرف کنند، بذر کتان می ...
50 فایده عسل برای سلامتی
بینایی تان بهبود بیابد. این ترکیب را باید صبح ها مصرف کنید. 8. عسل حل شده در مقدار مساوی از آب گرم لوسیون خوبی برای شستشوی چشم مبتلا به ورم ملتحمه است. 9. خوردن یک قاشق چای خوری عسل به طور روزانه، تاثیر مثبت روی جذب کلسیم دارد و از ابتلا به پوکی استخوان جلوگیری می کند. 10. جویدن یک قاشق چای خوری موم عسل به مدت 20 دقیقه و پنج تا شش بار در روز سیستم ایمنی بدن را تحریک می ...
روزه داران خوردن طالبی را در برنامه سحری قرار دهند
خوب ویتامین B6 و پتاسیم ومنبع خوبی از سایر مواد مغذی ذکر شده است. همانطور که ویتامین A آنتی اکسیدان محلول در چربی است، ویتامین C آنتی اکسیدان محلول در آب است و مصرف این میوه به دلیل دارا بودن مقدار زیادی از این دو ویتامین، ابتلا به بسیاری از بیماری های مزمن مثل بیماری های قلبی، سکته و سرطان را کاهش می دهد . وجود مجموعه ای از ویتامین های گروه B در ...
19 راه ساده برای این که در خواب لاغر شوید!
...> همچنین برای رسیدن به مصرف فیبر مورد نیاز روزانه " حدود 20 گرم فیبر نامحلول برای این که قادر به خوابیدن باشید، نیاز است بنابراین برای رسیدن به این هدف و اطمینان از تبدیل سروتونین برای یک خواب خوب حدود 2 تکه نان جوانه غلات یا یک فنجان برنج قهوه ای در روز مصرف نمایید. 4٫ برای کاهش وزن اگر تمایل به خوردن شام دارید, شام سبک بخورید درست است که نباید گرسنه به خواب بروید ( که باعث ایجاد ...
خطرات وای فای روی سلامتی
به گزارش پامچال نیوز به نقل از بهداشت نیوز از سال 1997، وقتی که وای-فای به جامعه معرفی شد، محققان درخصوص اثرات بد آن روی سلامتی، تحقیقات بی شماری انجام دادند. نتایج، روشن و در عین حال شوک برانگیزاند. وای-فای می تواند اثرات مضری روی سلامت کلی بدن و مغزمان داشته باشد. این انرژی ها روی کودکان تاثیر بدی به مراتب بیشتر دارد. البته قسمت عجیب این موضوع این است که چنین اطلاعاتی تازه ...
افسردگی منجر به سرطان می شود؟
روشن ساخته است. محققان در انگلستان روی بیش از 160 هزار فرد بزرگسال بررسی هایی انجام دادند. این تعداد شامل افرادی بودند که به طور مرتب از افسردگی رنج می بردند و مستعد مرگ و میر ناشی از سرطان پانکراس (لوزالمعده)، پروستات یا کولون (روده بزرگ) بودند. با وجود اینکه نمی توان به طور مطلق ارتباط مستقیم بین این دو را تایید کرد، اما محققان به این نتیجه رسیدند که ابتلا به افسردگی در بروز سرطان بی ...
رونمایی از بازی پرطرفدار Need For Speed:PayBack / کاربران اندروید مراقب بدافزار جودی باشند /تلگرام را با ...
به گزارش خبرنگار حوزه دریچه فناوری گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ اگر در طول روز فرصت خواندن و دنبال کردن اخبار فناوری را نداشتید مهمترین اخبار این حوزه را در این خبر به صورت مختصر و مفید مطالعه کنید. رونمایی از بازی پرطرفدار Need For Speed:PayBack +عکس و فیلم شرکت مشهور بازی سازی الکترونیک آرتز یا همان EA از نسخه جدید سری بازی های Need For Speed با نام PayBack یا ...
غذاهای مضر برای باروری
چربی های مفید نیستند چرا که همزمان باعث بالا بردن کلسترول بد در خون (LDL) و کاهش کلسترول خوب (HDL) می شوند. مشکلات و بیماری هایی که با مصرف اسیدهای چرب ترانس تشدید می شوند: * بیماری عروق کرونر قلب * آلزایمر * چاقی * بیماری های کبدی * سرطان * دیابت نوع 2 * آلرژی * ناباروری طبق نظر محققان دانشگاه هاروارد، زنانی که در تخمک گذاری و ...
شکم گلدانی و خطر ابتلا به برخی سرطان ها
شفا آنلاین:محققان سازمان جهانی بهداشت هشدار دادند که شکم گلدانی حتی اگر سایر قسمت های بدن لاغر باشد، می تواند خطر ابتلا به برخی سرطان ها را افزایش دهد. به گزارش شفا آنلاین :مطالعه محققان سازمان جهانی بهداشت نشان می دهد که 11 سانتیمتر افزایش اندازه دور کمر خطر ابتلا به گروهی از سرطان های مرتبط با چاقی را 13 درصد افزایش می دهد. به گزارش روزنامه دیلی میل،همه سرطان ها ...
فرزندآوری خطر ابتلا به سرطان رحم را کاهش می دهد
...> به گزارش بی باک، به گفته محققان زنانی که حداقل یک فرزند را با شیر خود پرورش می دهند با خطر سرطان رحم کمتری مواجه می شوند. بر اساس گزارش newscientist، نتایج تحقیقات اخیر نشان داد، خطر ابتلا به این نوع از سرطان در زنانی که فرزندشان را با شیر خود تغذیه می کنند نسبت به زنانی که هرگز فرزندشان را شیر نداده اند 11 درصد کاهش می یابد. نکته جالب توجه اینکه بین مدت زمان تغذیه با شیر ...
با خواص فراوان کنجد آشنا شوید
تأثیر مصرف روغن کنجد انجام و مشخص شد که کنجد یک خوراکی طبیعی و بسیار مفید است که می تواند فشار خون را پایین بیاورد. محققان بعد از پیگیری نشانه های مختلف در 32 بیمار مبتلا به فشار خون که در سنین 35 تا 60 سال قرار داشتند و روغن کنجد را به عنوان تنها روغن خوراکی مصرفی شان به مدت 45 روز استفاده کرده بودند، دریافتند روغن کنجد در کاهش فشار خون، کاهش پراکسیددار شدن لیپید و افزایش وضعیت آنتی اکسیدانی در ...
5 هشدار بین المللی درباره قلیان!
ابتلا به سرطان دهان، ریه، گلو، مری و مثانه هستند. برخی از افرادی که قلیان می کشند ادعا می کنند که دودی را فرو نمی دهند اما بر اساس تحقیقات انجمن سرطان امریکا، این افراد مستعد ابتلا به سرطان دهان هستند، چنانچه که تحریک مزمن لبها، زبان و دهان، در نتیجه قرار گرفتن در معرض سموم تنباکو، خطر ابتلا به سرطان های دهانی را افزایش می دهد. بیماری های عفونی : برخی از افراد با استفاده از سر لوله قلیان ...
15 ماده غذایی برتر برای دیابتی ها
ممکن است موجب تحریک گیرنده های انسولین روی سلول ها و بهبود توانایی بدن در جذب قند خون شود. براساس 8 مطالعه انجام شده در دانشگاه کالیفرنیا بر روی دارچین، مصرف یک قاشق چایخوری از این ادویه در افراد دیابتی موجب پایین آمدن سطوح قند خون ناشتا می شود. بنابراین استفاده از این ادویه ی معطر بر روی بلغور جو دوسر یا افزودن آن به فنجان قهوه می تواند مفید باشد. انگور؛ کاهش خطر ...
آیا نژاد انسان صدها هزار سال قبل توسط بیگانگان به زمین آورده شده است؟
بر ما تاثیر می گذارند! به عنوان مثال، می توان به آسیب های نور خورشید، ابتلا به بیماری های مزمن و عدم علاقه ذابی انسان به بسیاری از مواد غذایی طبیعی اشاره کرد. به گفته دکتر الیس، یکی از مشکلات عجیب در مورد نژاد انسان ، دردهای آزاردهنده در قسمت کمر است. به نظر می رسد که منشا اصلی نژاد امروزی بشر، سیاره ای با گرانش کمتر بوده و ناسازگاری ما با کره زمین، چنین مشکلی را پدیدار می سازد. نکته ...
داروهای درمان ناباروری در زنان، عوارض دارند؟
زنان و زایمان با انجام معاینات دقیق و پیشرفته، هیچ علت آشکاری را برای علت بروز مشکل ناباروری در بدن این افراد پیدا نمی کنند. نتایج تحقیقات اخیر محققان نشان داده است که این دو دسته از زنان نابارور که در بالا ذکر شد، بیشتر اط سایر خانم های نابارور در معرض ابتلا به سرطان تخمدان قرار دارند. پس، می توان ادعا کرد که درمان ناباروری مانند حل یک معادله است که می تواند نتیجه های گوناگونی را برای بیماران مختلف ...
غذایی هایی که به عضله سازی کمک شگفت انگیز می کنند +عکس و فیلم دیدنی
بیشتر از مقدار نیاز بدن تان پروتئین مصرف کنید، بیشترِ کالری دریافتی تبدیل به قند و سپس چربی می شود. همچنین مصرف زیاد پروتئین تأثیر مهمی بر یک نوع مسیر سوخت وساز در بدن به نام نشانه ی پستانداری راپامیسین یا mTOR دارد که نقش مهمی در بروز انواع سرطان ها در انسان ایفا می کند. وقتی میزان مصرف پروتئین را محدود به نیاز روزانه ی بدن تان می کنید، mTOR مسدود می شود و خطر ابتلا به سرطان در شما کاهش پیدا می کند ...
از فواید سلامت کمتر شنیده شده چای
سلامانه : کاتچین ها (نوعی آنتی اکسیدان) موجود در چای نشان داده اند که در کاهش کلسترول و فشار خون موثر عمل می کنند، در شرایطی که سلامت قلبی عروقی و ترمیم بافت سیاهرگی را بهبود می بخشند. به گزارش عصر ایران، در فرهنگ های سراسر جهان، از انگلیس تا هند، افراد بسیاری روزانه چای مصرف می کنند، که گاهی اوقات تا چندین فنجان در روز را نیز شامل می شود. در شرایطی که مصرف چای سبز به لطف فواید سلامت ...
چای سبز برای نازایی، بالاخره مفید است یا مضر؟
شود که از سلول ها در برابر آسیب های احتمالی که می توان به سرطان یا سایر بیمارهای سخت منجر شود محافظت می کند. چای سبز مطالعه ای در دانشگاه استنفورد بر روی مکمل غذایی حاوی عصاره چای سبز، فولیک اسید و سایر ویتامین ها صورت گرفته که نتایج امیدوارکننده ای به همراه داشته است. این مطالعه که نتایج آن در سال 2004 منتشر شد نشان می دهد یک سوم زنانی که از این مکمل استفاده می کنند و در عین حال ...
10 خاصیت فوق العاده پسته برای تندرستی
را کاهش دهد- رادیکال های آزاد به سلول ها آسیب می رساند، پیرشدن را تند می کند و باعث بیماریهای مزمن می شود. 5- دیابت-انسولین تحقیقات علمی خواص پسته برای افراد دیابتی را نشان می دهد که چگونه باعث کاهش گلیسمیا شده و خاصیت ذخیره سازی انسولین دارد. خوردن پسته باعث کاهش خطر بیماریهای قلبی برای افراد دیابتی نوع 2 می شود و فشار خون آنها را پایین می آورد. 6- کاهش وزن ...
8 گیاه شگفت انگیز که سرطان را فراری می دهند!
همه سلول های سرطانی شبیه به هم نیست. سرطان ممکن است روی هر عضوی از بدن تاثیر بگذارد. سلول ها در یک قسمت از بدن جهش پیدا می کند و از کنترل خارج می شود و در قسمت های دیگر پخش می شود. به گزارش آوای سلامت ، قریبا همه سلول های سرطانی رشد سریعی دارد اما درمان آن به نوع سرطان، مرحله بیماری و قسمتی از بدن که درگیر بیماری است، ارتباط دارد، برخی از انواع سرطان ها تنها از طریق شیمی درمانی یا دارو ...
9 غذای خارق العاده که هر زنی باید مصرف کند!
.... در اینجا بهترین گزینه های غذایی که تمام زنان سالم باید به رژیم غذایی شان اضافه کنند، معرفی شده است: لوبیا: مبارزه با سرطان تنها یکی از خواص شگفت انگیز دانه های لوبیا است. مطالعات محققان دانشگاه هاروارد نشان داده مصرف این دانه ها برای چند بار در هفته، خطر ابتلا به سرطان پروستات را تا 34 درصد در زنان کاهش می دهد. لوبیا سرشار از مواد شیمیایی گیاهی تحت عنوان فیتواسترول و ...
علائم سرطان معده چیست؟ + علت و راه های درمان آن
. به طور معمول افرادی که در دهه پنجم زندگی خود به سر می برند بیشتر در خطر ابتلاء به این بیماری قرار می گیرند. روش جدید تشخیص ابتلا به سرطان معده بتازگی یک گروه بین المللی از محققان با ابداع یک آزمایش جدید تنفسی موفق شدند اولین علائم سرطان مری یا معده را در مدت چند دقیقه تشخیص دهند. گروه بین المللی محققان از کالج سلطنتی لندن، دانشکده پزشکی دانشگاه کیل و آکادمی علوم جمهوری چک در ...
چرا لازم نیست هر روز ورزش کنید؟
پول نیوز - پژوهشگران و پزشکان می گویند نیازی نیست تا فرد هر روز ورزش کند و انجام حرکات ورزشی به مدت چند دقیقه در طول یک هفته برای حفظ سلامتی او کافی است. ورزش کردن یکی از بهترین روش های پیشگیری از بیماری های مزمن نظیر دیابت ها و سرطان ها است که غالبا در کم ترین زمان ممکن مرگ فرد مبتلا را رقم می زنند. اما ورزش را باید طبق برنامه ریزی انجام داد. پزشکان مختصص قلب می گویند که حدود 75 دقیقه ...
