سایر منابع:
سایر خبرها
عکس های سارا مصطفی نژاد دختر بدنساز
مواقع بحران و کسب مهارت های خاص بدنی با تکیه بر تمرینات مکرر هست . باید گفت که بدنسازی ورزشی هست که موارد فوق را با تضمین کامل به ورزشکار خود ارایه می دهد . این ورزش اضافه بر سوزاندن سریع و سبک چربی های اضافه بدن , اندام شما را کاملا موزون و هماهنگ کرده و اضافه بر آن به شما اعتماد به نفس و اقتدار بی نظیر ای می دهد که می توانیدآن را در تمامی بدنسازان در سطوح گوناگون مشاهده نمایید ...
تاثیر گلف بر سلامت استخوان ها
... 1- با یک متخصص تمرین کنید: قبل از اینکه در زمین گلف فعالیت کنید، از یک مربی و متخصص استفاده کنید و تکنیک های درست را بیاموزید. 2- پیاده روی کنید: پیاده روی بدن شما را برای این ورزش آماده می کند و به پرورش یافتن عضلات شما کمک می کند. 3- آب کافی بنوشید:مطمئن شوید که به اندازه کافی آب خورده اید. 4- قبل از انجام گلف حرکات کششی انجام دهید: انجام حرکات کششی انعطاف ...
این دوازده فیلم سینمایی تا 10 مرداد رفع توقیف می شوند+تصاویر
به گزارش شریان نیوز ،پس از آنکه وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی ضرب الاجلی دو ماهه برای رئیس سازمان سینمایی تعیین کرد تا تکلیف فیلم های توقیفی را مشخص کند، این پرسش مطرح شد که چه فیلم هایی در صف رفع توقیف هستند و مسئولان سینمایی دولت دوازدهم باید تا دهم مردادماه پروانه نمایش آنها را صادر کنند؟ تابناک ؛ رضا صالحی امیری وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی دهم مردادماه در پاسخ به درخواست یکی از کارگردان های سینمایی در نامه ای خطاب به رئیس سازمان سینم ...
سرمربی ستارگان ساری: از شکل جدید لیگ کشتی راضی هستیم
کمک کند. کشتی ورزش اول ایران است و همواره در المپیک حرف اول را می زند. امیدوارم که رسانه ها و مخصوصا سازمان صدا و سیما آن طور که باید به این رشته توجه داشته باشند. قربانی در پایان و در پاسخ به این سوال که آیا ایراداتی در نحوه برگزاری لیگ و امکانات آن بوده یا خیر؟ گفت : قطعا ایراداتی وجود دارد، اما نمی خواهیم آنها را رسانه ای کنیم. ان شاء الله در مکاتبه با فدراسیون کشتی این ایرادات را گوشزد خواهیم کرد. انتهای پیام ...
برگزاری 3 دوره داوری فوتبال در قم / داوران قمی آماده قضاوت های بین المللی
به گزارش قم نیوز، حسین چراغیان امروز اظهار کرد: برای افزایش تعداد داوران فوتبال و همچنین بالا بردن دانش داوران فعال این رشته چند دوره داوری پیش بینی کرده ایم که شامل دوره های درجه سه، درجه دو به یک و درجه یک به ملی می شود. وی خاطرنشان کرد: درخواست موافقت با برگزاری این دوره ها را به فدراسیون فوتبال ارسال کرده ایم و به شکلی برنامه ریزی شده که این دوره ها را بعد از ماه مبارک رمضان برگزار ...
ماجرای گرایش فرزند نجف دریابندری به اسلام و امام خمینی/ پروفسور حامد الگار هم با خواب امام(ره) شیعه شد
کند و به سمت او می آید ایشان هم تعجب می کند چون غریبه و مسافر بوده و کسی را در اصفهان نمی شناخته، تعجب می کند چه کسی دنبال اوست! می بیند همان کفاش است و یک مقداری پول از آن مبلغی که ایشان داده بوده باقی مانده و ایشان توجه نکرده و باقی پولش را گرفته و برگشته. این اتفاق برای ایشان خیلی جالب بوده که این کاسب چقدر دقیق بوده در محاسبات دخل و خرجش و چقدر دقیق بوده که اگر اشتباهاً کسی باقی ...
تنیس بازان قم در مسابقات قهرمانی کشور به میدان می روند
به گزارش قم نیوز، در حالی که تنیس قم عزم خود را برای بازگشت مجدد به رقابت های لیگ برتر تنیس باشگاه های کشور جزم کرده و هیأت تنیس قم نیز در تلاش برای ایجاد مقدماتی حضور موفق این تیم در لیگ برتر است، جام رمضان به عنوان فرصتی برای محک میزان آمادگی ورزشکاران این رشته محسوب می شود. در سال های اخیر تنیس بازان قم همواره در رقابت های جام رمضان تنیس ایران برای کسب عناوین برتر تمام رده های سنی ...
روزه داری میانبری برای تناسب اندام
آنها را نام ببریم و بررسی کنیم زیرا معمولا کسی از این راهها به جواب و نتیجه دلخواه نرسیده است. ما می خواهیم یک راه را برای تخت کردن شکم امروز معرفی کنیم که بی مناسبت با ایام ماه مبارک رمضان هم نیست. همه ما قبول داریم که مهمترین عامل تخت شدن شکم ، کاهش وزن و سوزاندن چربی است.بهترین روش از دست دادن چربی شکم ، کمتر غذا خوردن و تحرک بیشتر است.به عبارت دیگر شما باید کالری کمتری را نسبت به ...
دیدگاه امام خمینی (ره) پیرامون مسئله امنیت
چکیده بسیاری از پژوهشگران، امنیت ملی را توانایی یک کشور در حفظ ارزش های فردی در برابر تهدیدهای خارجی می دانند و از این منظر یکی از موضوعات بسیار مهم حال حاضر، شناخت ادبیات فکری و اعتقادی امام خمینی (ره) بنیان گذار انقلاب اسلامی و امام خامنه ای (مدظله العالی) رهبر جمهوری اسلامی ایران جهت درک و شناخت بهتر حوزه امینت ملی جمهوری اسلامی ایران و اهداف اصول آن است. لذا با توجه به ...
زندان ها و زندانبان های مشهور قبل انقلاب
... زندان قصر اولین زندانی زندان قصر، سازنده آن یعنی سرتیپ درگاهی بود. او تنها دو روز پس از همراهی رضاشاه در مراسم افتتاح زندان در سال 1308 در همان زندان محبوس شد. در دوران پهلوی دوم 1357-1320 ساختمان های متعددی به مجموعه اضافه شد؛ از آن جمله ساختمان زندان شماره 2 موسوم به زندان سیاسی که به ابتکار تیمسار رزم آرا بنا شد. اندکی پیش از پیروزی انقلاب اسلامی ایران ...
سنت علمی در تمدن اسلامی
جدید است، به عنوان بخشی از میراث علمی تمدن اسلامی بیان می شود و به عنوان نمونه، رشته فیزیک در تمدن اسلامی به طور ویژه معرفی می گردد. برای آشنایی با عمومیات این علوم می توان به کتب عمومی تاریخ علم رجوع کرد که در آن علوم دوره اسلامی مورد توجه بوده است. مانند "پویایی فرهنگ و تمدن اسلام ایران" از دکتر علی اکبر ولایتی، " تاریخ علم" از جورج سارتن ، "تاریخ تمدن" از ویل دورانت، ، " علم و تمدن در ...
نیت پاک زنوزی ها ؛ رمز توفیق در فعالیت های شهری
دبیرخانه شهرداری ، ارتقاء سیستم مالی شهرداری، خریدکامپیوتر و ارتقاء سیستم نرم افزاری شهرداری زنوز، اعزام کاشناسان شهری جهت حضور در دوره های آموزشی، برگزاری دوره آموزشی برای شهرداران و شوراهای شهرستان مرند و جلفا با همکاری استانداری در شهرداری زنوز، همکاری در برگزاری دوره اموزشی شهرداران استان کرمان حوزه راه های بین باغات در محدوده شهر : شن ریزی و زیرسازی مسیر قیزیل کورپی به طول 2 کیلومتر ، شن ...
افتخاری:با چند بازیکن بزرگ مذاکره می کنیم
به گزارش سازمان لیگ، سید رضا افتخاری در گفت و گو با سایت باشگاه استقلال پیرامون مسائل مختلف به صحبت پرداخت. وی در ابتدای صحبت هایش گفت:زمانی که به استقلال آمدم، با وجود زحمات مدیریت پیشین، باشگاه در شرایط خوبی قرار نداشت. هم به لحاظ نتیجه گیری و هم از نظر وضعیت مالی، تعهدات و بدهی ها که یک بخش قابل توجه آن هم به دوره های قبلی بر می گشت.این مساله در کنار انتقاداتی که از درون و بیرون ...
طلبه ای که برای بچه ها قصه می خواند! +عکس
نگه داشتن دنیای عمیق قصه ها و ایجاد رفاقت بین کتاب و بچه ها. پدر و مادرم بی سواد بودند لباس طلبگی به تن دارد اما با فضای دانشگاه بیگانه نیست، آقای آذری نژاد متولد سال 58 است، ساکن شهر دهدشت استان کهگیلویه و بویراحمد،علاوه بر تحصیلات حوزوی، لیسانس جامعه شناسی و ارشد عرفان دارد، مدرس و معاون فرهنگی حوزه است و بیشتر از همه یک انسان دغدغه مند. انسانی که بچه ها به لحن ...
گوزل زده: نبود اسپانسر مهم ترین مشکل هیئت کاراته آذربایجان غربی است
81 بود که 50 هزار تومان دریافت کردم. تسنیم: از هیئت کاراته چقدر حقوق می گیرید؟ گوزل زاده: حقوقی دریافت نمی کنیم و رایگان کار می کنیم. تسنیم: کاراته را تا کی ادامه خواهید داد؟ گوزل زاده: تا آخر عمر به فعالیت در این رشته ادامه خواهم داد. تسنیم: سخن آخر... گوزل زاده: بانوان شهر ارومیه و استان در کلاس های رسمی کاراته ثبت نام نمی کنند در حالی که بانوانی حتی از شهرهای اصفهان نیز برای شرکت در این کلاس ها به ارومیه می آیند و اگر به رشته کاراته کمی بیشتر توجه شود نتایج بسیار خوبی کسب خواهیم کرد. ...
ظهور پدیده جدید در والیبال ایران +بیوگرافی
گرچه پدر او هیچ گاه والیبال را در سطح حرفه ای ادامه نداده بود، اما آن قدر تجربه داشت که بتواند استعداد را در یک شخص پیدا کند، کاری که انجام آن مخصوصاً در خانه دشوار است. جواد در یازده سالگی تصمیم گرفت والیبال را جدی تر دنبال کند و سعید معزی و حسن افغان از اولین مربی هایش بودند. در ادامه، او در سال 1390 به مدت 6 ماه برای تیم راه و ترابری اصفهان در لیگ دسته یک کشور بازی کرد. به گزارش ...
چربی سوزی چگونه در بدن اتفاق می افتد؟
... چربی به صورت تری گلیسرول در درون سلول چربی ذخیره می شود ولی در آنجا نمی سوزد، بلکه باید طی فرایندهای پیچیده ی هورمونی-آنزیمی، از سلول چربی آزاد شود. وقتی سلول چربی فعال می شود، به راحتی محتویات (تری گلیسرول) خود را در قالب اسیدهای چرب آزاد (FFA’s) وارد جریان خون می کند. این اسیدهای چرب از طریق جریان خون به بافت ها منتقل می شوند. یک مرد جوان معمولی در سلول های چربی بدن خود حدود ...
آخرین التماس دعای امام از مردم چه بود؟!
پیر جماران. سر گپ و گفت را با آقای دکتر اینطور آغاز کردم که مهمترین عارضه ای که امام قبل از عروج ملکوتی خود از آن رنج می برد چه بود؟ رو به من کرد و گفت مجموعه اطلاعاتی که مردم از دوم خرداد سال 68 نسبت به بیماری امام داشتند بیشتر در خصوص ناراحتی گوارشی ایشان بوده و اینکه عموما مردم تصور می کنند جراجی معده ایشان تنها اقدام درمانی تیم پزشکی بود. اما واقعیت آن است که ...
انتخاب بانوی ملی پوش قم برای اعزام به رقابت های جهانی 2017
به گزارش قم نیوز، سکینه باباخانی امروز اظهار کرد: تنها نماینده هیأت ورزش های بیماران خاص و پیوند اعضاء استان قم در اردوی کاروان اعزامی ایران به رقابت های جهانی 2017 ورزشکاران پیوند اعضاء، خانم ثریا پارس لاری است که افتخارات زیادی در این رشته دارد. وی ادامه داد: اعزام تیم های ملی رشته های مختلف ورزشکاران پیوند اعضاء ایران به رقابت های جهانی سال جاری در تیر ماه انجام می شود و بر همین ...
کدام رژیم روزه ی متناوب برای شما مناسب است؟
وضعیت سلامت پیش از آنکه روال معمول خود را تغییر دهند، باید توسط پزشک خود مشورت کنند. در ضمن توجه داشته باشید اهداف شخصی و سبک زندگی فاکتورهای کلیدی برای انتخاب شیوه ی روزه داری هستند. آغازشده توسط: Martain Berkhan موثر برای : آن هایی که به باشگاه می روند و می خواهند چربی بدن را از دست دهند و عضله سازی کنند. نحوه ی کارکرد: زنان 14 ساعت و مردان 16 ساعت در روز روزه می ...
امام خمینی(ره) اُسوه همه حرکت های آزاده و عدالت طلب است /حرکت امام الهی بود
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از صاحب نیوز ؛ نماینده ولی فقیه در لشکر هشت نجف اشرف:امام خمینی(ره) اُسوه همه حرکت های آزاده و عدالت طلب است نماینده ولی فقیه در لشکر هشت نجف اشرف با بیان اینکه 14 خرداد فرصت مناسبی برای بازخوانی اندیشه های امام راحل و معرفی این اندیشه های والای ایشان به نسل جوان و افرادی است که امام را ندیده اند، افزود: اگر بخواهیم امام را در چند جمله کوتاه با بیان ویژگی های بارز ایشان معرفی کنیم باید گفت، ...
آموزش مدیران استخرها و اماکن آبی در قم / خدمات 24 استخر قم به علاقمندان شنا
روزهای پایانی اردیبهشت ماه برگزار کرده بود. گرایش مردم قم به استخرها و اماکن آبی در روزهای اخیر در حالی افزایش پیدا کرده است که در حال حاضر تعداد 24 استخر فعال در استان قم وجود دارد، ضمن اینکه به غیر از استخرها یکی از فضاهای تفریحی ورزشی آبی در قم، مجموعه آب و تاب در بوستان تفریحی ورزشی الغدیر قم نیز به علاقمندان به ورزش های آبی خدمات رسانی می کند. به همین منظور 42 نفر از مدیران ...
ورزشگاه روستای خالد آباد تعمیر و تجهیز شد/ جام رمضان در خالد آباد برگزار خواهد شد
قاسم کریمی در گفتگو با خبرنگار خبرگزاری فارس از ورامین اظهار کرد: حمایت از نوجوانان و جوانان ورزش دوست منطقه را وظیفه اصلی خود دانسته و سعی میکنیم ضمن برگزاری شایسته مسابقات فوتسال جام رمضان در روستا، مراسم اختتامیه ای در خور شأن مردم برگزار کنیم. وی ادامه داد: تنها ورزشگاه روستای خالد آباد با تعمیر و تجهیز اخیر که با حمایت های بخشداری جواد آباد صورت گرفته و میزبان علاقمندان به رشته ...
معرفی پهلوان کردکویی دارنده مقام چهارم المپیک 1968مکزیکوسیتی + عکس
1968 تا 27 اکتبر 1968 میلادی در شهر مکزیکوسیتی در کشور مکزیک و با حضور 5٬530 ورزشکار زن و مرد از 112 کشور جهان و در بیست رشته ورزشی برگزار شد. پایگاه خبری تحلیلی رادکانا برای تمامی قهرمانان خطه همیشه سرافراز شمال ایران خصوصا استان گلستان و شهرستان کردکوی موفقیت و سربلندی آرزومند است. انتهای پیام/ ...
مشکلات مهم هنرمندان همدان مسائل اقتصادی و عدم اشتغال آنهاست
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از آوای فامنین، کاظم مرادی مسعود، متولد 11آذر 57 در همدان و مدرس آواز آموزشگاه های آزاد موسیقی همدان وخواننده موسیقی اصیل ایرانی و نوازنده سازهای تار و سه تار است. وی همچنین سرپرست گروه موسیقی سنتی چکاد همدان می باشد که تاکنون موفق به برگزاری کنسرت های متعددی در سطح استان و کشور شده است. برای آشنایی بیشتر با این هنرمند ...
بقاع متبرکه و امامزادگان محور اصلی فعالیت اوقاف و امور خیریه کهگیلویه و بویراحمد است
شبانه روزی را یادآور شد و گفت: ثبت نام سالانه چهار هزار نفر در کلاس های طرح تربیت حافظان قرآن کریم با توجه به فرمایش مقام معظم رهبری مبنی بر تربیت قاریان و حافظان قرآن از دیگر برنامه های این اداره کل است. مدیر روابط عمومی اداره کل اوقاف و امور خیریه استان کهگیلویه و بویراحمد، برگزاری مسابقات قرآنی در رشته ها و مراحل مختلف شهرستانی و استانی و سپس اعزام نفرات برتر به مرحله کشوری که این ...
مربیان یک ریالی که چند هزار دلار می گیرند
به گزارش خبرنگار حوزه پایه و آبی گروه ورزش باشگاه خبرنگاران جوان ، حسن تفتیان پس از المپیک ریو 2016 با احمد رمضان زاده مربی خود قطع همکاری کرد و اوتانون گای فرانسوی را به عنوان مربی جدید خود انتخاب کرد.دونده المپیکی کشورمان در مراسم رو نمایی از مجسمه خود در حضور مجید کیهانی و سایر اعضای فدراسیون اعلام کرد که رمضان زاده نمی تواند او را به جایگاهی که مدنظرش است،برساند. مربی فرانسوی که ...
ورزشکار کرمانشاهی به اردوی تیم ملی روئینگ دختران ایران دعوت شد
مدیرکل ورزش و جوانان استان در مجموعه ورزشی کوثر شهر کرمانشاه افتتاح شد. به گزارش ایرنا و به نقل از روابط عمومی اداره کل ورزش و جوانان کرمانشاه، حسینی مدیرکل ورزش و جوانان استان با اشاره به پتانسیل خوبی که کرمانشاه در رشته سپک تاکرا دارد، ابراز امیدواری کرد با افتتاح این سالن شاهد موفقیت بیشتر ورزشکاران خانم باشیم. وی همچنین حضور ملی پوشان استان کرمانشاه در تیم های ملی سپک تاکرا را نشان ...
تعریف ناباروری در مردان
...> نکته مهم زوج های نابارور باید توجه داشته باشند که در حال حاضر 50 مرکز برای درمان ناباروری با حضور متخصصان مختلف در کشور فعالیت می کنند که انتخاب بهترین آنها باید با مشاوره و بررسی با صاحب نظران این حوزه انجام شود، چرا که مراجعه به مرکزی که توانایی کامل در تشخیص و انتخاب درمان مناسب برای زوج ها را نداشته باشد، صرفا تلف کردن وقت مفید، صرف هزینه های گزاف و در نهایت تشخیص نادرست علت ناباروری و دستکاری های بیهوده بدن زن و شوهر است که هر کدام می تواند اثرات منفی بر روند درمان ناباروری آنها داشته باشد. ...
27 گل در افتتاحیه فوتسال یادواره شهدای مدافع حرم قم
به گزارش قم نیوز، با استارت رقابت های فوتسال جام رمضان یادواره شهدای مدافع حرم در بزرگترین سالن ورزشی شهر قم بار دیگر تب و التهاب این رشته جذاب ورزشی و مورد علاقه قمی ها بالا رفت و فوتسالیست های آینده دار قم در ترکیب تیم های مختلف رقابت جذاب خود را برای قهرمانی آغاز کردند. این در حالی است که قمی ها در آستانه حضور دو نماینده شهر خود در مسابقات نوزدهمین دوره لیگ برتر فوتسال باشگاه های ...