خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هرکس به انقلاب و نظام پشت کرد و شعار بیجا داد نابود شد/ خط سیاسی من و آقای هاشمی در اواخر به هم نمی ...
مجری: شما رابط این 14 نفر بودید زمان تبعید امام در نجف، هم عملکرد این جمع را می بردید و هم از امام توصیه می آوردید. شما بهتر از من یادتان است مجری: مطالعه کردم، امام چه توصیه ای به شما می دادند؟ همینطور است من در سال 57، اوایل سال اردیبهشت بود عازم شدم که به عتبات عالیات مشرف شوم، کربلا و نجف و ملاقات خصوصی داشتم با شهید آیت الله مطهری، آیت الله مطهری گفتند خوب است یک ...
نحوه مصرف آلوئه ورا
تیره و کاملا تمیز بریزید و قبل از هر بار استفاده بطری را خوب تکان دهید تا مواد داخل محلول کاملا ترکیب شود. این محلول را می توانید به مدت 2 ماه نگهداری کنید. چه کسانی باید آلوئه ورا مصرف کنند؟ خوردن این گیاه به افراد در حال کاهش وزن یا روزه دار پیشنهاد می شود چرا که مصرف میوه و سبزی در شرایط آن ها باید افزایش یابد. فیبر موجود در این مواد غذایی مانع از بروز یبوست شده و به دلیل ...
نحوه مصرف میخک
دم کرده میل کنید. هضم راحت تر غذا با چوب میخک: اگر شما هم با مصرف لوبیا، عدس، نخود، لپه و غیره دچار نفخ یا یبوست و غیره می شوید چوب میخک را امتحان کنید. می توانید چند عدد چوب میخک به غذایتان اضافه کنید. روش استفاده برای مقابله با احساس سنگینی، پری معده و نفخ و غیره چند عدد چوب میخک و یا افشره ی خوراکی (2 قطره برای 500 گرم غذا) را در مرحله ی پایانی پخت به ...
نوشیدن آب مورد نیاز بدن و فرمول محاسبه آن
بنوشید(هر اونس تقریبا 28 گرم است). برای مثال اگر شما 150 پوند وزن دارید، دو سوم آن 100 می شود و شما هر روز باید 100 اونس آب بنوشید. * به ازای هر 30 دقیقه ای که بیرون از منزل مشغول فعالیت هستید، 12 اونس به این رقم اضافه کنید. چه موقع به آب بیشتری نیاز داریم؟ 1- هنگامی که ادرار شفاف است برای اینکه بدانید نوشیدن آب به چه میزان در طول روز برای شما کافی است می توانید ...
زولبیا بامیه و عوارض آن
برای سلامتی مانند پراکسید و اسیدیته نیز دارند. توصیه می شود که در مصرف زولبیا و بامیه احتیاط شود و به یک الی 2 عدد در روز اکتفا کنید. روش طبخ زولبیا بامیه 1- ابتدا زعفران را در یک کاسه با مقداری آب جوش به مدت 20 دقیقه دم کنید تا رنگ آن کاملاً باز شود. 2- در یک قابلمه کوچک حدود یک فنجان سر پر شکر به همراه یک دوم فنجام آب ریخته و اجازه دهید تا به دمای جوش برسد. مطمئن شوید که ...
با مصرف این 10 موهایی سالم و زیبا داشته باشید
را مصرف کنید بهترین گزینه برایتان گردو است. تخم مرغ یکی دیگر از خوراکی های سرشار از پروتئین تخم مرغ است. شما می توانید روزتان با مصرف یک صبحانه خوشمزه دارای تخم مرغ شروع کنید تا پروتئین و انرژی بالایی را به بدنتان برسانید. همچنین می توانید آن را هنگامی که موهایتان خیس است به سر بمالید و پس از 10 دقیقه آبکشی کنید تا در طول روز موهای درخشانی داشته باشید. گوشت بره ...
تماشای تلویزیون کودکان را چاق می کند
کودکان در سن هفت سالگی در اتاق خواب خود تلویزیون و سیستم کامپیوتری داشته اند. محققان شاخص توده بدنی این کودکان را در سن 11 سالگی محاسبه و مشاهده کردند، احتمال افزایش وزن در دخترانی که در اتاق خواب خود تلویزیون داشتند، نسبت به کودکان دیگر، 30 درصد بیشتر است. این خطر در پسران 20 درصد بوده است. به گزارش ایسنا به نقل از شبکه خبری بی بی سی، به گفته محققان انگلیسی نتیجه مطالعه حاکی از آن است که ارتباط روشنی بین وجود تلویزیون در اتاق خواب کودکان و افزایش وزن آنان در چند سال بعد وجود دارد. ...
این 7 درد خطرناک را جدی بگیرید
طور معمول از مرکز شکم آغاز شده و به تدریج به سمت راست حرکت می کند. اگر آپاندیس پاره شده باشد، این شرایط می تواند عوارض خطرناکی را موجب شود، زیرا باکتری های فراوانی وارد جریان خون شده و کل بدن را آلوده می سازند. اگر چنین احساسی دارید، مستقیم به بخش اورژانس مراجعه کنید. دندان دردی که شما را از خواب بیدار می کند می تواند: سایش و فشار دندان ها روی یکدیگر باشد فشار مکرر ...
پسر طیب: پدرم به عَلَم گفت جرأت داری عکس خمینی را بردار
داده ایم که بگیرند و شما این کار را نکنید. پدرتان چند روز قبل از کودتای 28 مرداد با آیت الله کاشانی دیدار داشت؟ این نقل قول از مرحوم مادرم است که تا آخرین روز که در قید حیات بود، گاهی اصرار می کردیم می گفت 26 مرداد هوا گرم بود آن موقع در پشت بام ها پشه بند می زدیم و آنجا می خوابیدیم که عالمی داشت. مرحوم پدرم ساعت 7 شب به خانه می رود و شام می خورد و اظهار خستگی می کند. در پشت ...
چگونه در سفر از تب کنگو در امان بمانیم؟
.... علائم بیماری شیوع بیماری اغلب در فصل گرم سال و با شروع فعالیت کنه ها آغاز می شود. در صورت گزش عمیق کنه بین یک تا سه روز و حداکثر نه روز و در صورت تماس با گوشت یا خون آلوده بین پنج تا شش روز و حداکثر سیزده روز بیماری خود را نشان می دهد. تهوع، استفراغ، اسهال، شکم درد، گلودرد، تب، درد عضلانی، گردن درد، سفت شدن بافت گردن، درد چشم، حساسیت چشم نسبت به نور، نوسانات خلقی شدید و ...
60 درصد ایرانیان چاق هستند/ در طول روز باید چند گرم نمک مصرف کنیم؟
اول آنها تغییر الگوی مصرف غذایی و علت دوم کم تحرکی بدنی در جامعه است. عبداللهی ادامه داد: همین مطالعه نشان می دهد 90 درصد مردم تحرک کافی ندارند و این موضوع در خانم ها بیشتر از آقایان شایع است. وی با تاکید بر اهمیت توجه به اضافه وزن و چاقی افزود: اضافه وزن و چاقی خطر دیابت، فشار خون و چربی خون بالا، سکته های قلبی و مغزی و سرطان های دستگاه گوارش را بیشتر می کند. اگر 60 تا 70 ...
گزارش لحظه به لحظه اینتیتر از کنفرانس WWDC 2017 شرکت اپل +تصاویر
نطق اصلی کنفرانس امسال توسعه دهندگان اپل یا همان کنفرانس WWDC 2017 امشب ساعت 21:30 در مرکز همایش مک انری (McEnry) در شهر سن خوزه ایالت کالیفرنیای امریکا برگزار می شود. در هفته ی جاری تمرکز توسعه دهندگان موجود در سرتاسر جهان به کنفرانس WWDC 2017 معطوف خواهد بود. اپل دوشنبه شب ساعت 21:30 به وقت تهران، استارت کنفرانس توسعه دهندگان خود را خواهد زد و در خلال این مراسم از جدید ترین محصولات ...
قرص آتورواستاتین و کاهش کلسترول خون (عوارض قرص آتورواستاتین)
غیر معمول، ادرار تیره رنگ، تورم، افزایش وزن، ادرار کمتر از حد معمول، افزایش تشنگی، افزایش ادرار، گرسنگی، خشکی دهان، بوی نفس های میوه ای، خواب آلودگی، خشکی پوست، تاری دید، از دست دادن وزن، درد بالای معده، خارش، از دست دادن اشتها، ادرار تیره، مدفوع سفالی رنگ، یرقان (زردی پوست و چشم). میزان مصرف این دارو باید طبق نظر پزشک تعیین گردد. چنانچه مبتلا به کلسترول بالای خون هستید ...
فواید مصرف خرما در ماه مبارک رمضان
از خواب راحت و آرام بی نصیب مانده اید، هر شب یادتان باشد پیش از خوابیدن، یک لیوان شیر گرم با چند عدد خرما میل کنید. - خرما دارای ویتامین های A و C است که سبب تقویت ناخن، رشد مو و طراوت و زیبایی پوست می شود. - ویتامین های موجود در خرما، سبب تقویت رشد و حفظ سلامت دهان و دندان می گردد. - خرما بسیار مغذی و انرژی زا است و مصرف آن در هنگام فعالیت های بدنی، ورزشی و انجام ...
راه های درمان حواس پرتی
خواب بیش از حد یا کم تر می تواند تمرکز و حافظه کوتاه مدت شما را تحت تاثیر قرار دهد راه حل:اغلب بزرگسالان نیاز به 7تا9 ساعت خواب در هر شب دارند. به جای سوزاندن انرژی در شب، خواب یک اولویت است. خوابیدن به اندازه و به موقع کمک خواهد کرد شما در ساعات بیداری خود تمرکز بیشتری داشته و کار بیشتری انجام دهید. همچنین، توجه داشته باشید که در روز شما احساس هوشیاری بیشتری می کنید. 10 ...
5 توصیه برای لاغری در ماه رمضان بدون عوارض
.... پس با توجه به اینکه عملکرد بافت چربی نسبت به سایر بافت ها کمتر است، با گرفتن رژیم اتفاق خاصی نمی افتد و فرد دچار کمبود انرژی نمی شود چرا که همان کالری را که قرار است دریافت می کند و فقط ساعت مصرف وعده های غذایی تغییر می یابد. حذف سحری ممنوع! اگر قصد کاهش وزن دارید به هیچ وجه وعده سحر خود را حذف نکنید. چون این کار باعث می شود دریافت پروتئین در طول روز کاهش پیدا کرده و ...
نقش ویژه مادر در پرورش یک پسر خوب
او بیاموزید هرگز پسر خود را خیلی مغرور و از خودراضی بار نیاورید. خیلی هم اعتمادبه نفس را از او نگیرید. سعی کنید با مطالعه و کمک گرفتن از مشاوران پسری تربیت کنید که در عین ادب و تواضع، شخصیت و غرور خود را نیز حفظ می کند. 3. هدایای او را دوست داشته باشید هر هدیه ای که پسرتان به شما می دهد را با همه وجود قبول کنید و عشق و خوشحالی خود را به او نشان دهید. این هدیه می تواند یک ...
مسواک و نخ دندان برای کودکان
آمریکایی متخصصان کودکان استفاده از مقداری خمیردندان فلوراید به اندازه یک دانه برنج را به محض این که اولین دندان کودک ظاهر می شود، توصیه می کنند. شما می توانید مقداری به اندازه یک نخود را زمانی که کودک 3 ساله می شود، استفاده کنید. دندان های کودک را روزی دو بار مسواک بزنید- صبح و درست قبل از خواب. دو دقیقه را صرف مسواک زدن کنید، زمان مناسبی را برای دندان های آسیا صرف کنید. این منطقه ای است ...
کم کاری تیرویید و ریزش ابرو
خیلی معمولی باعث ایجاد کبودی میشود. پوست کف دست و پا بهدلیل شاخیشاخی شدن لایه سطحی پوست ضخیم میشود. موی بیماران خشن و شکننده است و رشد کمی دارد. موها در صورت و ابروها دچار ریزش میشود. ناخنها شکننده، شیاردار و به رنگ زرد درمیآید. عوارض پرکاری تیروئید روی پوست، مو و ناخن: در پرکاری تیروئید برخلاف کمکاری، غدد عرق فعالیت زیادی دارند و کف دست و پا و بدن خیس است. خیس بودن منجر به بیماریهای قارچی و ...
عوارض زردچوبه زیادی
روی برچسب مکمل ها تجاوز کند. از سوی دیگر، برخی دستورالعمل های رسمی برای مصرف کورکومین وجود دارند. کمیته مشترک فائو و سازمان بهداشت جهانی درباره افزودنی های غذایی، میزان مصرف غذایی قابل قبول در روز را سه میلی گرم در هر کیلوگرم از وزن بدن مشخص کرده است. به عنوان مثال، برای فردی با وزن 81 کیلوگرم این به معنای مصرف 239 میلی گرم در روز است.با این وجود، نتایج یک مطالعه نشان داد که دوزهای 3,600 تا ...
پای مرغ غضروف ساز طبیعی
شاید شما هم که از درد زانو یا سایر استخوان های بدن تان رنج می برید، این توصیه عامیانه را به شما کرده باشند که دوای دردتان پای مرغ است! حالا ما به شما می گوییم پای مرغ چگونه غضروف ها را بازسازی می کند.واقعیت این است که پنجه مرغ در کشور ما مصرف زیادی ندارد، اما این عضو از بدن مرغ در حال حاضر در کشورهای آسیای جنوب شرقی همچون چین و هند طرفداران زیادی داشته و مصرف بالایی دارد. در میان مردم ...
عوارض زردچوبه زیادی
.... از سوی دیگر، برخی دستورالعمل های رسمی برای مصرف کورکومین وجود دارند. کمیته مشترک فائو و سازمان بهداشت جهانی درباره افزودنی های غذایی، میزان مصرف غذایی قابل قبول در روز را سه میلی گرم در هر کیلوگرم از وزن بدن مشخص کرده است. به عنوان مثال، برای فردی با وزن 81 کیلوگرم این به معنای مصرف 239 میلی گرم در روز است.با این وجود، نتایج یک مطالعه نشان داد که دوزهای 3,600 تا 8,000 میلی گرم در روز موجب ...
چگونه اعتیاد قند را ترک کنم؟
احیای سطوح انرژی و اسید آمینه کمک می کنند، شما برای غلبه موفقیت آمیز بر اعتیاد به قند ممکن است به اندکی کمک بیشتر نیاز داشته باشید. به خاطر داشته باشید که پیش از استفاده از مکمل ها با پزشک خود مشورت کنید. خواب کافی و مناسب داشته باشید کمبود خواب می تواند تمایل انسان به مصرف مواد غذای ناسالم و سرشار از کالری را افزایش دهد، که به طور معمول از محتوای قند بالا برخوردار هستند. در حقیقت، اشتیاق ...
چگونه از دندان قروچه جلوگیری کنیم؟
...> آدامس خود را دور بیاندازید. جویدن آدامس با شدت و یا برای بیش از سه ساعت در روز، موجب افزایش دندان قروچه در افراد می شود. البته این بدان معنا نیست که جویدن آدامس به تنهایی موجب بیش فعالی فک و یا دندان قروچه می شود. از نوشیدن قهوه ی بیش از حد خودداری کنید. مصرف کافئین به ویژه در ساعات پایانی شب و پیش از خواب موجب افزایش دندان قروچه می شود. کاهش مصرف کافئین می تواند ...
روایت شکنجه دانشجوی شیعه در آمریکا
شدند که مسلماً خیلی عجیب بود. چون اگر من به خوردن مشروبات الکی یا به مواد مخدر اعتیاد داشتم حالا مشکل کبد خیلی عجیب نمی بود، اما من هیچ وقت چنین چیزهایی مصرف نکردم و سابقۀ سرطان نداشتم و این سرطان بدون هیچ دلیلی ایجاد شده بود، تنفس برای من مشکل شده بود تا به امروز همچنان مشکل تنفسی دارم. مخصوصاً در هنگام خواب، مفاصل من آسیب دیده و برای بالا رفتن از پله مشکل دارم و این کار برای من خیلی دشوار است، پشت ...
دوکسپین Doxepin
منگی هنگام برخاستن ناگهانی از حالت خوابیده یا نشسته احتیاط شود. – برای کاهش مشکلات گوارشی بهتر است دارو را همراه غذا یا بلافاصله پس از آن مصرف نمود. – در زمان مصرف دارو پوشش ضد آفتاب مصرف شود. – درمان سالمندان با حداقل مصرف شروع شود، زیرا افراد مسن به عوارض جانبی این دارو حساس تر هستند. ...
ترشحات سفید رنگ واژن به چه علت است؟
نیز برای درمان این بیماری مفید است. به این منظور مقداری حنا را به صورت شیاف داخل رحم قرار دهید. پانزد گرم گل اسطوخودوس هندی را در یک لیتر آب جوش دم کنید و اجازه دهید 20 دقیقه بماند. سپس آن را صاف نموده و مصرف کنید. اگر خانمها هر روز دو بار صبح و شب خود را با آن شستشو دهند، ترشحات سفید در آنها قطع خواهد شد. خانمهایی که مبتلا به ترشحات سفید هستند، میتوانند خود را با دم کرده ...
معرفی Essential Phone – اسمارت فونی قدرتمند و جذاب از سوی اندی رابین، خالق اندروید
و تا 200 درصد بیشتر از دوربین های متعارف اسمارت فون ها، نور را جذب می کند که در نتیجه، انتظار می رود حتی در محیط های کم نور نیز عکس هایی با رنگ های مناسب و جزئیات باکیفیت به دست دهد. گفتنی است، دوربین های عقب و جلو در این دیوایس، می توانند با وضوح 4K با سرعت 30 فریم در ثانیه، با وضوح 1080p با سرعت 60 فریم در ثانیه و با وضوح 720p با سرعت 120 فریم در ثانیه فیلم برداری کنند. مثل خیلی از ...
مُسکن های طبیعی برای دردهای مزمن
، سریعا یک قرص مسکن می خوریم. بی آنکه بدانیم مصرف طولانی مدت این قرص ها چه بر سر ما می آورند. خیلی وقت ها هم این قرص ها دیگر تاثیری ندارند و ما همچنان به دنبال مسکن جدیدتر و قوی تر می گردیم. درادامه برخی مواد غذایی طبیعی معرفی می شوند که نتیجه مطالعات بسیاری خاصیت ضد درد و ضد التهاب آن ها را نشان داده اند. بدون شک تاثیر مواد غذایی در تسکین درد به سرعت و قدرت یک مسکن قوی نیست اما مصرف طولانی ...
روزه داری میانبری برای تناسب اندام
بیش از 16 ساعت است. در چنین گرسنگی بلند مدتی هورمون هایی مانند گلوکاگون و اپی نفرین برای افزایش سطح قند خون و مهمتر از آن تجزیه کردن بیشتر چربی آزاد می شوند. در ایام ماه مبارک رمضان فرصت خوبی برای افرادی که اضافه وزن دارند و می خواهند وزن خود را کاهش دهند فراهم شده است، اما به شرطی که در زمان افطار گرسنگی و زحمتشان را هدر ندهند. باید مراقب بود که مصرف کالری پس از افطار زیاد نشود، زیرا هیچکدام از ...
