سایر منابع:
سایر خبرها
افزایش قد با خوردن تخم مرغ
شفا آنلاین سلامت یافته های محققان حاکی از آن است که خوردن تخم مرغ می تواند به افزایش قد کودکان منجر شود. به گزارش شفا آنلاین ، تحقیقات اخیر نشان می دهد خوردن روزانه یک تخم مرغ می تواند منجر به افزایش قد شود. به گفته محققان ، چگونگی پخت تخم مرغ تفاوتی در این مسئله ندارد یعنی اینکه تخم مرغ آب پز باشد یا نیمرو، فرقی ندارد. خوردن تخم مرغ( egg ) در 2 سال اول زندگی برای ...
مبارزه با سرطان با مصرف پیاز قرمز
سلول های سرطانی را مختل می سازند که این کار مانع رشد سرطان می شود. وی خاطر نشان کرد: اما در میان پیازها، پیاز قرمز که تیره ترین رنگ را دارد بیشترین تاثیر را در مبارزه با سرطان دارد. ***دیگر فواید مصرف پیاز قرمز یک مطالعه دیگر که پیش از این انجام شده بود نیز نشان داده است که مصرف پیاز قرمز که از سایر گونه های پیاز شیرین تر است، به پیشگیری از ابتلا به بیماری قلبی کمک ...
جلوگیری از پیشرفت سرطان روده با مصرف ویتامین دی
به گزارش شفا آنلاین، در سال های اخیر بررسی های دانشمندان نشان داده است سطوح بالای سرمی ویتامین دی با افزایش طول عمر بیماران مبتلا به سرطان روده بزرگ همراه است به گزارش شفا آنلاین ،ولی اکنون نخستین بار محققان اعلام کردند با مصرف مکمل های حاوی ویتامین دی می توان از پیشرفت سرطان یاد شده جلوگیری کرد. نتایج دو مورد مطالعه در این باره در موسسه سرطان دانا فاربر در بوستون ماساچوست ...
بهترین و بدترین خوراکی ها برای تیروئید
سالمون حاوی ویتامین D است که در گروه مواد مغذی ضروری قرار می گیرد و البته مقدار زیادی از اسیدهای چرب امگا-3 را هم برای بدن فراهم می کند. تخم مرغ و قارچ، مواد غذایی دیگری برای دریافت ویتامین D هستند و امگا-3 را هم می توان با مصرف گردو، روغن زیتون و روغن بذر کتان دریافت کرد. مواد غذایی حاوی ویتامین D و امگا-3 باید روزانه مصرف شوند. 4. بوقلمون، یکی از منابع عالی برای دریافت پروتئین است و ...
5 خطر وای فای برای سلامتی شما
بافت ها بسیار مهم است. بنابر این نتایج، مشخص می شود که کودکان و نوجوانان به دلیل اینکه هنوز در سن رشد هستند، در برابر اثرات مضر وای-فای نسبت به دیگر افراد جامعه، حساس تر هستند. در تحقیقی دیگر از سوی گروهی از دانش آموزان دبیرستانی در دانمارک، به دنبال از دست دادن تمرکزشان پس از گذاشتن تلفن همراه دررختخواب شان موقع خواب، متوجه شدند که وای-فای جلوی رشد حتی گیاهان را می گیرد. ...
تغذیه اصولی کوهنورد چگونه است؟
خستگی و فرسایش عضلات جلوگیری شود. مثلا یک تکه سینه بوقلمون یا دو عدد تخم مرغ آب پز بخورید. قبل از صعود از مصرف چربی ها خودداری کنید. چربی ها خیلی دیر هضم می شوند و ممکن است در حین صعود شما را دچار مشکلات گوارشی کنند. اگر یکی دو ساعت قبل از صعود غذایی بخورید که پروتئین، چربی و کربوهیدرات کافی داشته باشد، دیگر پیش از صعود نیازی به مصرف مکمل ها ندارید. اگر بیش از دو ساعت از غذا ...
تماس با تراتوژن ها در دوران بارداری و عقب ماندگی ذهنی
متوجه بارداری خود شده است و این درست زمانی است که جنین مراحل حساس ارگانوژنز را می گذراند. ثانیا دارو در دوز های بسیار بالا مصرف می شود که برایی ایجاد ناهنجاری در جنین کافی است. بنابراین لازم است مادران از خطر چنین اعمالی آگاه باشند و اکیدا از انجام آن برحذر شوند. در مورد ازدواج فامیلی و عقب ماندگی ذهنی، نسبت فامیلی را می پرسیم و درجه خویشاوندی را تعیین می کنیم و بر اساس آن ...
خوردن تخم مرغ موجب افزایش قد می شود
یافته های محققان حاکی از آن است که خوردن تخم مرغ می تواند به افزایش قد کودکان منجر شود. به گزارش تسنیم، تحقیقات اخیر نشان می دهد خوردن روزانه یک تخم مرغ می تواند منجر به افزایش قد شود. بر اساس گزارش newsweek، به گفته این محققان ، چگونگی پخت تخم مرغ تفاوتی در این مسئله ندارد یعنی اینکه تخم مرغ آب پز باشد یا نیمرو، فرقی ندارد. خوردن تخم مرغ در 2 سال اول زندگی برای ...
4 ماده غذایی که سلامت مغز و حافظه شما را نابود میکند
سن دارد” مصرف شکر و قند نه تنها باعث افزایش وزن میشد بلکه یکی از عوامل اصلی تخریب عملکرد مغز به حساب می آید. مصرف طولانی مدت از قند می تواند باعث بوجود آمدن مشکلات عصبی شود، همچنین میتوان در حافظه و یادگیری شما اثر مخرب بگذارد. نوشیدنی های گازدار حاوی مقادیر زیادی قند هستند. به غذاهایی که حاوی چربی بیش از حد هستند نزدیک نشوید! یک مطالعه اخیرا نشان داده است که بزرگسالانی که ...
عجیب ترین دلایل ابتلا به سرطان
مکانی که زندگی می کنید در سال 2017 مطالعه ای در مجله سرطان به چاپ رسید مبتنی بر این موضوع که در شهر و کشورهایی که نوع کیفیت آب و هوا، زمین و محیط زیست از اوضاع خوبی برخوردار نیست افراد به مراتب بیشتر به انواع سرطان ها مبتلا می شوند. این عوامل باعث رشد آماری سرطان سینه در زنان سرطان پروستات در مردان شده است. تحقیقات نشان داده است آلودگی هوا خطر ابتلا به انواع سرطان ها را نیز افزایش می دهد ...
مادران روزانه تخم مرغ را در برنامه غذایی نوزادان بگنجانند
به گزارش پایگاه خبر ی جامعه خبر ، گنجاندن تخم مرغ به رژیم غذایی کودکان کشورهای در حال توسعه می تواند به کاهش شیوع عدم رشد طبیعی آنان کمک کند. در این بررسی جدید محقان آمریکایی به یافته های بیشتری دست پیدا کرده و دریافتند تغذیه کودکان با تخم مرغ برای مدت شش ماه می تواند خطر بازماندگی از رشد را در آنان کاهش دهد. خبر روز را با جامعه خبر دنبال کنید. / ...
11 نکته مهم روزه داری و تغذیه!
رئیس انجمن علمی گیاهان دارویی و کارشناس طب سنتی برگزار کرد. ***تغذیه صحیح چیست؟ مدیر کل دفتر بهبود تغذیه جامعه در این میزگرد در تعریف تغذیه صحیح گفت: تغذیه صحیح رعایت تعادل و تنوع در برنامه غذایی روزانه بر اساس هرم شش گانه گروه های غذایی است. زهرا عبداللهی ادامه داد: هرم ششگانه گروه های غذایی؛ شامل نان و غلات، سبزی ها، میوه ها، شیر و لبنیات، گوشت و تخم مرغ و حبوبات ...
درمان نفخ معده با داروهای گیاهی
.... این دمنوش نفخ و سر و صدای معده را برطرف کرده ولی مصرف زیاد آن باعث یبوست میشود . مقداری تخم کرفس، زنیان، بادیان، انیسون و تخم شوید را مساوی بسایید و هر روز بعد از هر غذای روزانه یک قاشق چایخوری از آن را با شکر مخلوط و بخورید. از دیگر داروهای گیاهی مفید برای درمان نفخ معده استفاده از گشنیز است. به این منظور یک قاشق غذاخوری تخم گشنیز را کوبیده در یک فنجان آب جوش بریزید و بعد از غذا بخورید. چای ...
مصرف شیر کودکان را بلندقد می کند
به گزارش بولتن نیوز، در تحقیقی که روی 5 هزار کودک زیر 6 سال کانادایی صورت گرفت، مشخص شد مصرف شیرگاو باعث رشد بهتر استخوان ها و بلندقدتر شدن بچه ها می شود. از آنجایی که در کانادا شیرهای تهیه شده از برخی از گیاهان روغنی مانند سویا و بادام نیز "شیر" محسوب می شوند، بنابراین تمام 5 هزار کودک تحت نظر در این تحقیق، مصرف کننده شیر به شمار آمده اند اما فقط برخی از آنها شیر واقعی گاو مصرف می ...
توصیه های مفید برای تبخال/ دردمزمن عامل زوال عقل/ با این گیاهان عضله سازی کنید
دهد مهر: یافته ها بیانگر این مطلب هستند که درد مزمن ممکن است با تغییراتی در مغز همراه باشد که در مشکلات حافظه نقش دارند. به گفته محققان دانشگاه کالیفرنیا، این یافته ها بر شیوه های جدید حفاظت در مقابل زوال حافظه مرتبط با سن هم اشاره دارد. این مطالعه شامل اطلاعاتی در مورد بیش از 10 هزار نفر بود که همگی 60 سال به بالا سن داشتند. محققان دریافتند افرادی که در سال های ...
نگاهی به افراط و تفریط های دولت های جمهوری اسلامی ایران
بین است که قول تحولات صد روزه می دهد. مذاکرات انجام می شود. دولت همه تخم مرغ هایش را در سبد برجام چیده، بعد از قریب به دو سال مذاکره با گروه 1+5 توافق می کند. رئیس جمهور با خوشحالی سخن از رفع تمام تحریمها در برابر قبول پذیرش محدودیت هایی در صنعت هسته ای می کند. قلب راکتور اراک خارج می شود و به جای آن بتون می ریزند. دانشمندان هسته ای در مراکزی مثل سازمان اوقاف و پتروشیمی و مراکز کامپیوتری ...
سیگار کشیدن مادر به کبد جنین آسیب می رساند
ویتامین ب (یا آمینو اسید) دریافت نکنید، سروتونین و دوپامین کافی در بدن شما تولید نمی شود. ویتامین های گروه ب به شکل کمپلکس بهتر جذب می شود و غذاهایی که از این نظر غنی تراست، طیف بهتری از این ویتامین به دست می دهد؛ غلات خالص و همچنین اسفناج، لوبیا چشم بلبلی، نخود، عدس، ماهی سالمون، توفو و تخم مرغ جزو این مواد غذایی است. به گفته محققان، افزایش بیماری های روانی در 50 سال اخیر با ...
خوردن چه غذاهایی برای کم خونی مفید است؟
رنگ قرمز و به ویژه توت فرنگی برای درمان مشکل فقر آهن بسیار مفید هستند. تخم مرغ: به بیماران مبتلا به فقر آهن مصرف روزانه تخم مرغ توصیه میگردد. کلم: برگهای کلم قرمز و سبز را قبل از غذا به صورت سالاد و به طور خام میل کنید، برای تقویت خون بسیار مفید است. گزنه: یکی از گیاهان دارویی مفید برای درمان این بیماری گزنه است. به این منظور 20 تا 30 گرم برگ و ساقه گزنه را در ...
برای جلوگیری از جوش صورت چه بخوریم و چه نخوریم؟
این مواد غذایی برای یک هفته، متوجه تغییرات چشمگیری در بهبود جوش های صورت تان شوید. مطالعه ای که در سال 2010 انجام شد، نشان داد بین شیر و جوش صورت ارتباط مستقیمی وجود دارد. محققان هنوز به درستی به علت این ارتباط پی نبرده اند، اما نظریاتی در این مورد وجود دارد که نشان می دهد شیرگاو، قندخون را افزایش می دهد. این امر می تواند التهابات پوستی را افزایش دهد که این خود منجر به جوش صورت می شود ...
غذاهای پلاکت ساز کدامند؟
طور منظم با پلاکت های جدید جایگزین شوند تا مقادیر از دست رفته جبران شود. غذاهایی مانند تخم مرغ، جگر، کلم پیچ از جمله مواد غذایی هستند که می توانند ویتامین K بدن را تامین کنند. 9- رژیم غذایی ماکروبیوتیک بر اساس تحقیقات انجام شده، انجمن پشتیبانی از اختلال پلاکت رژیم غذایی ضدالتهابی را معرفی کرده است که مصرف آن برای کمک به خون سازی مطلوب است. همچنین نشانه هایی از مقابله با بیماری ...
نمره بخش کشاورزی در سال های اخیر چند است؟
به گزارش خبرنگار صنعت، تجارت و کشاورزی گروه اقتصادی باشگاه خبرنگاران جوان، کشاورزی از جمله پایه های اصلی اقتصاد و تامین کننده امنیت غذایی به شمار می رود که در دولت یازدهم حجم تولیدات محصولات کشاورزی رشد قابل توجهی را تجربه کرده است. همچنین سرانه تجاری بخش کشاورزی در اواخر دولت هشتم از منفی 1. 1 میلیارد دلار با افزایش 9 برابری در سال 91 به رقم معادل 9. 2 میلیارد دلار رسید. ...
با این غذا ها افسرده نمی شوید
دیگر پروتئین ساخته شده اند. در حالی که بدن می تواند بعضی از آمینواسیدها را بسازد، گروه مشخصی از آمینواسیدها هستند که از آنها به عنوان حیاتی نام برده می شود، یعنی باید در بدن مصرف شده و از مواد غذایی که می خوریم به دست می آیند. رژیم غذایی فاقد این آمینواسیدهای مشخص، تولید این نوع از پیام رسان ها را کاهش می دهد. مطمین شوید که میزان کافی دریافت پروتئین از گوشت، مرغ، ماهی، تخم مرغ، توفا، شیر، پنیر و ...
10 ماده غذایی برای افزایش تمرکز
و منجر به بهبود تمرکز کلی می شود. دانه کدو تنبل: مانند آجیل، این دانه ها سرشار از اسیدهای چرب اشباع نشده برای حمایت از مغز هستند. این دانه ها منبع عالی از تریپتوفان نیز محسوب می شوند؛ اسید آمینه ای که باعث بهبود علائم افسردگی و بی خوابی می شود. دانه های کدو تنبل همچنین منبع غنی از روی هستند؛ یک ماده معدنی که نشان داده شده به تقویت عملکرد انتقال دهنده های عصبی، بهبود حافظه و افزایش قدرت شناختی کمک می کند. کلم بروکلی : این سبزی حاوی ترکیبی شناخته شده به نام سولفوروفان است که باعث رشد سالم سلول های بنیادی عصبی می شود. 2024 ...
آموزش تهیه سالاد سزار
سالاد اشاره می کنیم. مواد لازم کاهو تازه --- 1 عدد نان تست --- 3 - 4 عدد روغن زیتون --- 150 میلی لیتر پنیر پارمیزان --- 100 گرم سرکه سفید --- یک قاشق غذا خوری تخم مرغ --- یک عدد سیر --- 2 حبه آب لیمو تازه --- 2 قاشق غذا خوری سس ورسترشایر --- 2 قاشق غذاخوری طرز تهیه 1 ...
باقی ماندن سرکلاژ در رحم/علائم غده بارتولن/زخم دهانه رحم/عوارض آی یو دی
ماهانه اما درست نشد و همچنین قرص مارولین هم یک دوره شش ماهه هم استفاده کردم اما بازم هم با استفاده از این قرص همچنان این بی نظمی وجود داشت الان تقریبا سه ماهه است که قرصی مصرف نمی کنم البته اگر لازم باشد سونو و آزمایش را ایمیل کنم . تشخیص آخرین دکتر زنان که رفته بودم این بود که رحم من رشد کاملی ندارد و دیواره رحم نازک است و.. لطفا راهنمایی کنید اولا باید آزمایش هورمونی انجام ...
کاملترین منابع پروتئین برای بدن انسان
. تخم مرغ محلیتخم مرغ یکی از بدیهی ترین انتخاب ها به عنوان منبع پروتئین محسوب می شود. تخم مرغ های محلی از میزان پروتئین و اسیدهای چرب امگا-3 بیشتر سود می برند و میزان چربی های اشباع شده در آنها کمتر است. دانه کدو تنبل بوداده خوراکی خوشمزه ای است و به عنوان یک میان وعده سالم و مقوی می توانید آنها را مصرف کنید. دانه کدو تنبل یک منبع پروتئین کامل است و هر 9 اسید آمینه مورد نیاز بدن ...
برای افزایش تمرکز این خوراکی ها را مصرف کنید
سرشار از اسیدهای چرب اشباع نشده برای حمایت از مغز هستند. این دانه ها منبع عالی از تریپتوفان نیز محسوب می شوند؛ اسید آمینه ای که باعث بهبود علائم افسردگی و بی خوابی می شود. دانه های کدو تنبل همچنین منبع غنی از روی هستند؛ یک ماده معدنی که نشان داده شده به تقویت عملکرد انتقال دهنده های عصبی، بهبود حافظه و افزایش قدرت شناختی کمک می کند. کلم بروکلی: این سبزی حاوی ترکیبی شناخته شده به نام سولفوروفان است که باعث رشد سالم سلول های بنیادی عصبی می شود. ...
حاجی بابایی: بر اساس سند 2030 دین نباید در آموزش دخالت داشته باشد/ اجرای سند 2030 غیرقانونی و جرم است
نیروهای ولایی و یک نفر از امید خارج از لیست خود را کاندیدا کردند که در اینجا هر سه نفر از نیروهای ولایی رأی آوردند. دوبرابر شدن بودجه استانها در برنامه ششم توسعه وی با بیان اینکه برنامه ششم برنامه ای است که بسیاری از مسائل مربوط به استان و کشور در آن آورده شده است، گفت: از سال 96 بودجه های استانی در برنامه ششم نسبت به سال گذشته دو برابر می شود. حاجی بابایی با بیان ...
درد مفاصل را با این خوراکی ها به راحتی از بین ببرید
جات تند که در بدن باعث حرارت می شود برای آرتروز بسیار مناسب است. بنیاد جهانی آرتروز توصیه می کند، بیماران از مصرف ادویه جاتی چون زردچوبه، زنجبیل و دارچین در زمان پخت و پز به منظور طعم دهنده غافل نشوند چرا که این 3 ادویه برای بیماران آرتروزی بسیار مفید است. چای سبز نوشیدن یک فنجان چای سبز و چای زنجبیل به شدت درد ناشی از آرتروز را کاهش می دهد. یک مطالعه بروی موش ها نشان داده است ...
حاجی بابایی: اجرای سند 2030غیرقانونی و جرم است
بودجه های استانی در برنامه ششم نسبت به سال گذشته دو برابر می شود. حاجی بابایی با بیان اینکه 30 درصد از بودجه کل کشور باید عمرانی شود افزود: این میزان در گذشته 18 درصد بود و سه درصد از 54 درصد فروش نفت که سهم دولت بود به استان ها داده می شد اما در برنامه ششم این رقم را به سه درصد از صد درصد رساندیم و این حرکت روبه رشدی در استان است. نماینده مردم همدان و فامنین در مجلس شورای اسلامی با ...