سایر خبرها
هشدار جدی! حلیم خیابانی نخوردید؛ وجود پنبه و پشم گوسفند در حلیم ها/ افزایش ریسک ابتلا به پارکینسون با ...
این در این فصل تنوع میوه ها و سبزیجات تازه فراوان است. مصرف مواد غذایی دارای آب بیشتر مانند ماست، خیار، گوجه فرنگی، هندوانه، سیب، هلو و بسیاری از میوه ها و سبزیجات دیگر به مقابله بدن با گرما بیشتر کمک می کند. همچنین مواد غذایی کم کالری غنی از فیبر، کلسیم و ویتامین ها می تواند انتخاب خوبی برای وعده افطار و سحری در تابستان باشد. مصرف انواع سالاد ها همراه کاهو، کلم، کرفس، سبزیجات تابستانی و سالاد میوه ...
6 خوراکی برای ضربه فنی کردن درد مفاصل شما
بدن هستند و در تقابل با سموم بدن ایجاد می شوند. آسیب رساندن به مفاصل زانویی از دیگر مضرات این رادیکال های آزاد محسوب می شوند. آنتی اکسیدان ها در مقابل این رادیکال های آزاد می ایستد و روند پیشرفت آرتروز را کاهش می دهد. خوردن میوه ها و سبزیجات دارای ویتامین سی بالا و آنتی اکسیدان فراوان مانند مرکبات، تمشک، توت فرنگی، فلفل دلمه ای، کلم بروکلی، کلم پیچ، سیب زمینی شیرین، کاهو، زردآلو، پیاز ...
بهترین و بدترین خوراکی ها در فصل گرما
. مصرف انواع سالادها همراه کاهو، کلم، کرفس، سبزیجات تابستانی و سالاد میوه از میوه های رنگارنگ تابستانی تنوع خوبی به وعده های خنک تابستانی می دهد. میوه های بهاری و تابستانی که برای مصرف در فصل گرما توصیه می شوند، خواص دیگری نیز در بر دارند. برای مثال توت فرنگی میوه ای ایده آل برای چشم ها، سلامت پوست و سلامت قلب و عروق است. در مجموع میوه های به رنگ قرمز مثل گیلاس، آلبالو، هلو و شلیل منابع ...
کالاهایی که از سفره افطار مردم باز نماندند
و پرتقال درجه یک و گیلاس عرضه کمی داشت. سایر اقلام میوه و سبزی تازه که تعدادی از آنها از نظر کیفی در مقایسه با سایر میوه فروشی ها متفاوت بودند به نرخ مصوب سازمان میادین میوه و تره بار عرضه می شد.میوه فروشی های سطح شهر اقلام میوه و سبزی تازه را عرضه می کردند که در گروه میوه های تازه بهای سیب قرمز معادل 1.7 درصد، سیب زرد 4.4 درصد و کیوی 0.8 درصد افزایش ولی بهای سایر اقلام این گروه بین 0. ...
کمبود آهن منجر به ضعف مفرط افراد می شود
انجیر تازه0/74 میلی گرم بلوط 2/2 میلی گرم بادام 4/10 میلی گرم زردآلو خشک 6/5 میلی گرم موز 0/62 میلی گرم زردآلوی تازه 0/54 میلی گرم پرتقال 0/42 میلی گرم خرمای تازه 3/5 میلی گرم لیمو 0/21 میلی گرم گیلاس 0/54 میلی گرم خربزه 0/47 میلی گرم گوجه 0/71 میلی گرم سویا 11/6 میلی گرم ...
نکاتی برای تهیه کباب سالم
.... چاشنی های خوب سرکه، عصاره مرکبات و چای سبز هستند. برای اینکه غذای سالم تری به خورید، مواد گیاهی مانند گوجه فرنگی، پیاز، کدو یا فلفل را هم همراه گوشت کباب کنید. چاشنی باقیمانده را دور بریزید. کباب پزتان را تمیز نگهدارید. در ادامه بیشتر به این موارد خواهیم پرداخت. کباب ها را در فویل بپیچید یکی از نگرانی هایی که همواره در مورد مصرف گوشت های کبابی وجود دارد ...
اگر در روز بیش از 2 ساعت سرگرم تلگرام هستید، حتما این مواد غذایی را بخورید!
انجام دهید. از جمله این اقدامات می توان موارد زیر را نام برد: حفظ فاصله ایمنی با صفحه نمایش این نوع وسایل و نیز جلوگیری از خم کردن بیش از حد گردن که می تواند باعث گردن درد شود. از جمله خوراکی های مفید برای سلامت چشم هنگام کار با کامپیوتر و نگاه کردن به مدت طولانی به صفحه نمایش این وسایل می توان انواع توت ها از جمله تمشک، زغال اخته، شاه توت و دانه های انگوررا نام برد. ...
قیمت میوه و تره و بار بازار بجنورد
هندوانه 10000 13 زرد آلو قندی 65000 14 توت فرنگی 70000 15 هلو زعفرانی 60000 16 گوجه سبز محلی 650000 17 سبزی 18000 18 اسفناج 15000 انتهای پیام/ آ ...
بهترین رژیم غذایی ضد سرطان
.... در این خانواده از ابرمواد غذایی ها گزینه های دیگری مانند پیاز، تره فرنگی و پیازچه نیز حضور دارند. آنها به پیشگیری از ابتلا به سرطان های گلو، دهان، معده، و روده بزرگ کمک می کنند. چای سبز چای سبز حاوی آنتی اکسیدان قدرتمندی به نام EGCG است. این آنتی اکسیدان آسیب در سطح ژنتیکی و همچنین شکل گیری تومورها را متوقف می کند. بهتر است چای سبز را جایگزین قهوه یا چای سیاه کنید ...
قیمت میوه و تره بار در بازار شهرکرد
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از شهرکرد ؛ بر اساس اعلام سازمان میادین میوه و تره بار و فرآورده های کشاورزی شهرداری شهرکرد، نرخ عمده فروشی میدان میوه و تره بار این شهر امروز شنبه 20 خرداد 96 به شرح زیر اعلام شد: نوع محصول قیمت عمده فروشی – قیمت به تومان نوع محصول قیمت عمده فروشی – قیمت به تومان ممتاز درجه 1 ...
با این دمنوش ها به جنگ آسم بروید
هرکدام برای یک درد یا بیماری خوب هستند، امروز در بسته بندی ها و فرم های کیسه ای یا باز در فروشگاه ها عرضه می شوند. صرف نظر از شکل و نامشان، باید گفت که نوشیدن دمنوش ها لذت بی مانندی دارند و علاوه بر رفع مشکلات جسمی، روح آدم را تازه می کنند. پس برای آشنایی با روش تهیه انواع مختلف آنها با ما همراه باشید. آسم وضعیتی است که در آن مسیرهای تنفسی تنگ و ملتهب شده و موکوس اضافی ...
از بین بردن نفخ شکم بدون دارو و با 25 خوراکی
... اگر می خواهید بیشتر بدانید : این علائم می گویند شما به موز حساسیت دارید!! اگر می خواهید بیشتر بدانید : درمان بی خوابی با چای موز و دارچین, موثرتر از قرص خواب+طرز تهیه اگر می خواهید بیشتر بدانید : موز سبز بهتر است یا رسیده ؟! 5. از بین بردن نفخ شکم با گشنیز به جای رنگ های خوراکی از گشنیز به عنوان چاشنی برای طعم در کردن غذایتان استفاده کنید. تحقیقات ...
تثبیت قیمت لبنیات، برنج، چای و روغن
نمی شد و پرتقال درجه یک و گیلاس عرضه کمی داشت. سایر اقلام میوه و سبزی تازه که تعدادی از آنها از نظر کیفی در مقایسه با سایر میوه فروشی ها متفاوت بودند به نرخ مصوب سازمان میادین میوه و تره بار عرضه می شد. میوه فروشی های سطح شهر اقلام میوه و سبزی تازه را عرضه می کردند که در گروه میوه های تازه بهای سیب قرمز معادل 1.7 درصد، سیب زرد 4.4 درصد و کیوی 0.8 درصد افزایش ولی بهای سایر اقلام این گروه ...
چگونه در هزینه های آشپزخانه صرفه جویی کنیم؟
.... پرتقال پوست کن خرد کن دستی سبزیجات سیب خرد کن آووکادو خرد کن موز خرد کن توت فرنگی خرد کن توت فرنگی خرد کن انگور خرد کن کاتر پیتزا گوجه نگهدار مخصوص خرد کردن نان بر کره بر پوست کن طالبی سیر خرد کن پوست کن سیر تخم مرغ خرد کن خرد کن انبه ذرت دون کن سوسیس خرد کن انتهای پیام/ ...
غذا با مرغ
را صاف و یکدست میکنیم و بعد از 3 -4 دقیقه وقتی خودشو گرفت برش های طولی میدیم تا به شکل کباب بشه. مرغ شکم پر همراه با آلبالو پلو : مواد لازم برای مرغ شکم پر: یک عدد مرغ کاملا شسته شده و تمیز آبلیمو زعفران نمک فلفل سیاه به میزان لازم انواع برگه و آلوچه به میزان لازم (قیصی خورد شد آلوچه سیاه آلوچه زرد و برگه هلو برگه زردآلو) گردو به ...
چه بخوریم تا چشم هایمان زیباتر بمانند؟
طبیعی اشک یا سلامت غشاء های مخاطی جهت درخشندگی چشم ها نقش تعیین کننده ای دارد. جهت سلامت بافت هایی که در بخش داخلی مجاری اشکالی یا غدد اشکی قرار می گیرد و تحت عنوان غشاء های مخاطی نامیده می شود، مصرف یک رژیم غذایی مناسب ضروری است. یک رژیم غذایی ایده آل شامل غذاهای طبیعی و نپخته است. میوه های تازه مانند پرتقال، سیب، انگور، هلو و انار؛ سبزی های سبز مانند کاهو، کلم، اسفناج؛ سبزی های ریشه ای ...
نرخ انواع فرنگیجات در بازار
به گزارش اکوفارس به نقل از خبرنگار نبض بازار گروه اقتصادی باشگاه خبرنگاران جوان، نرخ مصوب انواع فرنگیجات در میادین میوه و تره بار به شرح زیر است: عنوان درجه 1 دست چین بادمجان دلمه 13,000 ریال 14,000 ریال تره فرنگی 21,500 ریال 22,500 ریال خیار سالادی 8,000 ریال 8, ...
توصیه های مفید برای تبخال/ دردمزمن عامل زوال عقل/ با این گیاهان عضله سازی کنید
نیاز به این ویتامین را در روز برطرف می کند. سالاد سبز : دو فنجان سالاد حاوی سبزیجات سبز، حاوی 15 کالری و 90 درصد آب است. این سبزیجات غنی از مواد مغذی مانند فولات، ویتامین ث، فیبر و آنتی اکسیدان ها هستند و به حفظ سلامت چشم و پوست نیز کمک می کنند. توت فرنگی : غنی از ویتامین ث، فولات و ویتامین ب. برای رشد سالم سلول های جدید است. توت فرنگی 91 درصد آب، زغال اخته 85 درصد آب و تمشک ...
برداشت گیلاس در طارم آغاز شد
این منطقه زیاد است به طوریکه سالانه بیش از 50 نوع محصول زراعی و باغی در زمین های این شهرستان تولید و وارد بازار مصرف استان زنجان و سایر استان های همجوار و حتی به کشورهای حاشیه خلیج فارس صادر می شود. زیتون، انار، انجیر، فندق، گردو، گیلاس، سیب، انگور، آلبالو، به، توت، گوجه سبز، هلو، آلو، زردآلو، آلوچه، پرتقال، نارنگی، نارنج، گلابی، خرمالو، سیر، برنج، بادام، نخود فرنگی، گوجه فرنگی، کرفس و غیره از جمله محصولات این شهرستان است. 7325/6085 خبرنگار: حدیث ابوالحسنی ** انتشار دهنده: رویا رفیعی انتهای پیام /* ...
انواع پخت اسپاگتی
سیر ریز شده 4 حبه فلفل دلمه سبز 2 عدد ریزشده روغن زیتون نصف لیوان گوجه فرنگی پوست کنده و رنده شده 4 عدد رب گوجه فرنگی 4 قاشق غذاخوری آب 1 لیوان قرص عصاره مرغ 1 عدد زردچوبه نصف قاشق مرباخوری پودر فلفل قرمز نصف قاشق مرباخوری پودر اورگانو کمی نمک به مقدار لازم پنیر پیتزای رنده شده 1 لیوان طرز تهیه: 1. اسپاگتی را طبق دستور روی پاکت آن می پزیم. سپس آن را در صافی ریخته روی آن کمی آب ...
20 نگهبان برای سلامت قلب و عروق شما
دارد که آنها از عروق خونی محافظت می کنند. بلوبری حاوی آنتوسیانین ها و آنتی اکسیدان های کمک کننده به عروق خونی می باشند. این آنتی اکسیدان ها از انواع توت هایی به رنگ آبی تیره بدست می آیند. بلوبری حاوی شمار زیادی از مواد مغذی می باشد. مصرف عدس در سلامت قلب نقش به سزایی دارد. این نقش نه تنها به دلیل فیبرهای موجود در عدس بلکه بعلت مقادیر قابل ملاحضه ای از فولاد و منیزم آن است و به تنظیم مقدار قند خون نیز کمک می کند. حبه های انگور روی خوشه شبیه قلب است! امروزه تحقیقات نشان داده که انگور برای حیات و سلامت قلب و عروق بسیار مفید است. منبع: سلامتی ...
آخرین قیمت گوجه سبز و تخم مرغ در بازار/ روسیه مشتری آب پنیر ایران/ مظنه قیمت رهن آپارتمان در شرق تهران
دریا در هتل ساحلی خلیج فارس قشم یک میلیون و 24 هزار تومان است. مظنه قیمت دوربین های NIKON در بازار دوربین عکاسی NIKON مدل D500 Body در بازار به قیمت 7 میلیون و 300 هزار تومان است. روسیه مشتری آب پنیر ایران طبق آمار منتشر شده توسط گمرک در یک ماهه نخست سال 96 قریب به 251 تن آب پنیر، از کشور صادر شده است. آخرین قیمت میوه در میادین میوه و تره بار گوجه سبز شمالی درجه یک، در بازار میادین میوه و تره بار با قیمت 2 هزار و 800 تومان به فروش می رسد. انتهای پیام/ ...
آخرین قیمت میوه در میادین میوه و تره بار
به گزارش اکوفارس به نقل از خبرنگار نبض بازار گروه اقتصادی باشگاه خبرنگاران جوان، قیمت انواع میوه در میادین میوه و تره بار به شرح زیر است: عنوان درجه1 دستچین آناناس جنگلی 45,000 ریال 45,000 ریال آناناس طلایی 63,000 ریال 63,000 ریال توت فرنگی 63,000 ریال 63,000 ریال ...
ویتامین ها و موادمغذی ضروری برای کاهش ریزش مو
کافی از ویتامین C از طریق رژیم غذایی با مصرف موادغذایی مانند مرکبات، کیوی، توت فرنگی، بروکلی، فلفل های سبز، فلفل های قرمز، سبزیجات برگ سبز، سیب زمینی شیرین، گوجه فرنگی و کدو حلوایی اهمیت دارد. ویتامین D ویتامین D ماده مغذی دیگری است که توسط بدن ساخته نمی شود. ما به دریافت این ویتامین از طریق مصرف موادغذایی یا قرارگیری در معرض نورخورشید نیاز داریم. ویتامین D برای رشد مو مهم است و ...
طرز تهیه خورش به
می پزند . میوه ها در رژیم های غذایی سالم نقشی مهم ایفا می کنند. این خوراکی ها غنی از مواد مغذی حیاتی هستند که بدن مان برای حفظ سلامتی اش به آن ها نیاز دارد. در عین حال که میوه هایی نظیر انبه، پرتقال، موز، آناناس، هندوانه، انگور سیب و غیره به شکل رایج توسط آدم ها مصرف می شوند، برخی میوه های دیگر هم هستند که کم تر کسی از وجود آن ها باخبر است. به یکی از این میوه های گمنام است که سرشار از مواد مغذی است ...
لیست قیمت روز انواع میوه و تره بار در تاریخ 18 خرداد
900 شبرنگ 4,200 3,700 شلیل - انواع 4,200 3,700 شلیل سفید 4,200 3,700 طالبی تو سبز 1,600 1,600 فندق تازه با پوست 8,500 8,200 لیمو ترش ( انواع ) 5,100 - لیمو شیرین 3,500 - موز خوشه ای 4,000 4,000 موز خوشه ای (سایزهای 7تا 9) 3,000 3,000 نارنگی (سایر انواع) 2,100 - نارنگی کلمانتین ...
توصیه های شش روزه هواشناسی کشاورزی
حدالامکان شبانه انجام گیرد. مبارزه با نسل اول کرم سیب، کرم خوشه خوار انگور و شته باغات میوه با مشورت کارشناسان جهاد کشاورزی مبارزه با کنه گالی در باغات آلو و مبارزه با لب شتری در باغات هلو مبارزه با سفیدک سطحی در باغات میوه مبارزه با پوسیدگی ریشه در مزارع پیاز مبارزه با شته سبز در باغات میوه سم پاشی خزانه ها جهت مبارزه با شپره مینوز ...
با این دمنوش ها به جنگ آسم بروید
با روش تهیه انواع مختلف آنها با ما همراه باشید. آسم وضعیتی است که در آن مسیرهای تنفسی تنگ و ملتهب شده و موکوس اضافی ترشح می کنند، این وضعیت می تواند باعث مشکل شدن تنفس، سرفه، خس خس سینه و تنگی نفس شود. در برخی افراد، آسم تن ها یک مشکل کوچک محسوب می شود. اما برای برخی از افراد، آسم می تواند به یک مشکل بزرگ تبدیل شود که مانع انجام فعالیت های روزمره فرد شده و حتی می تواند به ...
ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز سالمندان
است و بدن را در مقابل سرطان حفظ می کند. از منابع مهم این ویتامین میتوان به انواع جگر، تخم پرندگان، میوه های خشک، کره و انواع سبزی های سبز و زرد اشاره کرد. با مصرف روزانه یک لیوان شیر، یک کاسه کوچک ماست، یک قوطی کبریت پنیر پاستوریزه (به میزان چربی و نمک آن توجه شود)، مقداری سبزی خوردن، 3-2 عدد میوه و در هفته 2 عدد تخم مرغ و در صورت بالا نبودن کلسترول گاهی مقداری جگر کباب شده ...
طرز تهیه خورش به
می پزند . میوه ها در رژیم های غذایی سالم نقشی مهم ایفا می کنند. این خوراکی ها غنی از مواد مغذی حیاتی هستند که بدن مان برای حفظ سلامتی اش به آن ها نیاز دارد. در عین حال که میوه هایی نظیر انبه، پرتقال، موز، آناناس، هندوانه، انگور سیب و غیره به شکل رایج توسط آدم ها مصرف می شوند، برخی میوه های دیگر هم هستند که کم تر کسی از وجود آن ها باخبر است. به یکی از این میوه های گمنام است که سرشار از مواد مغذی است ...