خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
10 اتفاقی که با خوردن تخم مرغ در بدن شما می افتد!
یها ب 5 و ب 1 نیز هست که به تقویت سیستم عصبی، افزایش قدرت عضلات و بهبود سلامت پوست و مو کمک می کند. محافظت از سلامت مغز: تخم مرغ غذای مغز است و آنهم به دلیل ماده ای مغذی به نام کولین. کولین برای سنتز استیل کولین ؛یک انتقال دهنده عصبی، ضروری است. مطالعات نشان داده اند که کمبود کولین منجر به بروز اختلالات عصبی و کاهش عملکرد شناختی می شود. کاهش استرس و اضطراب: اسیدهای آمینه موجود
آموزش استفاده از اینترنت گوشی در لپ تاپ/ تبدیل فایل به PDF با استفاده از تلگرام و افزایش ممبر واقعی در ...
عمومی یا Public باشد فقط کانال های عمومی در جستجو قابل مشاهده هستند. 5 - استفاده از لینک یا یوزرنیم کوتاه برای کانال اگر یوزرنیم یا لینک عضویت کانال شما کوتاه و قابل حفظ کردن باشد میتواند موجب آسان بودن عضویت در کانال شما شود. 6 - استفاده از لینک های سوالی برای عضویت افراد در کانال لینک های سوالی یا Join Chat به لینک هایی میگویند که عموما مخصوص
با این غذا ها افسرده نمی شوید
توانند به برخی بیماری ها منجر شوند و چنین تدابیری را می توان در مدیریت موضوعات سلامت روان به کار گرفت. بر اساس اطلاعات بنیاد سلامت روان آمریکا، افرادی که به بیماری روانی در هر سطحی مبتلا بوده اند، رژیم غذایی سالمی از جهت در بر گیری میوه ها و سبزی های تازه و پخت مواد غذایی از مواد سالم نداشته اند و اغلب مواد غذایی ناسالم مانند شکلات، چیپس، غذاهای آماده و رستورانی مصرف می کردند.
"اندومتریوز" ،خطری در کمین زنان
می باشد. سن شیوع آن 15 الی 45 سالگی است و حدود 3 الی 10 درصد خانم ها در سنین باروری مبتلا به اندومتریوز هستند . بیماری به صورت وجود بافت اندومتر یا بافتی که در داخل رحم قرار دارد و محل قرار گرفتن جنین است، در خارج از محل اصلی آن یعنی در داخل حفره شکم، در داخل قفسه صدری، جدار شکم و حتی نقاط دور دست بدن در جایی به غیر از محل اصلی آن کاشته می شود و به طور غیر معمول در آن محل رشد می کند.
سیاست ایران هراسی و دلارهایی که بر باد رفت
و فرامنطقه انجام داد. گفت و گوی تلفنی با همتایان منطقه ای و فرامنطقه ای، سفر به ترکیه و دیدار و گفت و گو با مقامات شرکت کننده در نشست سران سازمان همکاری شانگهای در آستانه قزاقستان از جمله اقدامات دستگاه دیپلماسی ایران در روزهای اخیر بود. از سوی دیگر سازمان هواپیمایی کشوری با بالا گرفتن تنش بین کشورهای عربی و ممنوعیت پرواز هواپیمایی قطر از آسمان این کشورها به درخواست این شرکت هواپیمایی و
چگونه سرطان پستان را ضربه فنی کنیم؟
عناصر شیمیایی داریم که در حال حاضر 400 نوع آن در تست هایی که انجام شده سرطانزا هستند، مانند،آرسنیک، بنزن، کادمیوم، کرومیوم، آزبست، سیلیس و نیتروزآمین. همچنین امکان دارد با تلاش محققان در آینده بر تعداد آنها افزوده شود،7-آلودگی هوا که شامل دود ماشین ها و کارخانه ها وسیستم های گرمایشی می باشد. آلاینده هایی مانند دی اکسید گوگرد، دی اکسیدنیتروژن، مونو اکسید کربن و اوزن هستند که در تولید سرطان های ریه
ام ،اس بیماری مادام العمر
حسی و یا عدم تعادل در فرد می باشد. این پزشک مغز و اعصاب، راه تشخیص بیماری ام اس را اینگونه بیان کرد : مهم ترین راه تشخیص بیماری ام اس، معاینه بالینی فرد بیمار توسط پزشک متخصص مغز و اعصاب و انجام MRII می باشد و پس از آن که پزشک متخصص مغز و اعصاب بیماری ام اس را در فرد تشخیص داد، درمان های کنترل کننده برای بیمار آغاز می شود به این دلیل که بیماری ام اس درمان قطعی ندارد ولی با مصرف برخی از
برخورد درست با عادت های نادرست کودکان
که کودک بفهمد شما مادر ضعیف سابق نیستید و قدرت دست شماست. وی در ادامه بیان کرد : در برخی موارد کودک کار آزار دهنده ای مانند انگشت در بینی کردن را انجام می دهد و والدین تمام تلاش خود را می کنند او را از این کار باز دارند. اما آیا دقت کرده اید که اخطارها و توپ و تشرها هیچ کدام جواب نمی دهد؟ اغلب والدین نگران هستند که مبادا بچه شان بی تربیت بار بیاید. بنابراین تنبیهات را سخت تر می کنند. یا
اختلال تیروئید؛ از پیشگیری تا تشخیص و درمان
و ارگان های بدن تاثیر بگذارد. اختلال های تیروئید برخلاف بیماری های حاد مثل سکته قلبی یا شکستگی استخوان ران، علائم پر سر و صدایی ندارند. این بیماری ها مانند دیابت و پوکی استخوان، تدریجی هستند و به آرامی پیشرفت می کنند. بنابراین بیماران و حتی گاهی پزشکان به آنها توجه کافی نشان نمی دهند. خیلی از افراد زمانی متوجه این بیماری می شوند که به علت افسردگی، ریزش مو، کندی ضربان قلب، مشکلات پوستی
بیل گیتس برای مقابله با اقدامات تروریستی دست به کار شد+عکس
مقابله با تروریست را انجام داده است. گفتنی است؛ این اسکنر که در ظاهر شبیه به دستگاه های فلز یاب است، قادر است نه تنها اشیا فلزی همراه شخص را تشخیص دهد بلکه قادر است جلیقه های انفجاری و همچنین مواد منفجره ای که شخص با خود حمل می کند را تشخیص دهد. طبق گفته مسئولان شرکت تکنولوژی Evolv بعد از سه سال تحقیق و پژوهش بر روی این پروژه نهایتاً این اسکنر آماده نصب در وردی مکان های مختلف مثل
گریه چه فوایدی دارد؟
کند. بررسی محققان دانشگاه ییل آمریکا حاکی از آن است که گریه کردن به این روش به حفظ تعادل احساسی فرد کمک می کند. - کمک به تنفس نوزاد: اولین گریه نوزاد به هنگام تولد بسیار مهم است. نوزاد داخل رحم اکسیژن مورد نیاز را از بند ناف دریافت می کند و به محض تولد، بدن فرآیند تنفس را به تنهایی انجام می دهد. در حقیقت اولین گریه به ریه های نوزاد کمک می کند تا با زندگی در جهان خارج از رحم سازگار شود
ویراست های جدیدی از کتاب های پزشکی منتشر شد
شامل آزمایشگاه میکروب شناسی ، مهم ترین روش های تشخیص در آزمایشگاه میکروب شناسی و عوامل عفونی شایع در قسمت های مختلف بدن تدوین شده است. کتاب به قلم دکتر ناهید رحیمی فرد، دکترای تخصصی میکروب شناسی، دکترای علوم آزمایشگاهی بالینی، عضو هیات علمی و دانشیار وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی مرکز آزمایشگاه های مرجع کنترل غذا و دارو تدوین شده است. رحیمی فرد در مقدمه این کتاب آورده
بهترین و بدترین خوراکی ها در فصل گرما
گزارش جام جم آنلاین، از طرفی شرایط آب و هوایی یکی از عوامل تاثیرگذار بر سبک زندگی و تغذیه افراد است. در طبیعت نیز خوراکی ها و مواد غذایی متنوعی به فراخور هر فصل رشد پیدا می کند. رعایت تغذیه مناسب به فراخور شرایط آب و هوایی و استفاده از مواد غذایی در فصل خود به حفظ سلامت و شادابی بدن کمک می کند. رطوبت بدن را از دست ندهید هنگام گرم شدن هوا بدن به کمک سیستم تعرق، دمای خود را پایین می
سریع ترین روش برای آب کردن چربی شکم
بچسبانید. دست راست تان را روی شانه ی چپ گذاشته و یا روی باسن سمت راست خود قرار دهید. 2- ماهیچه های شکم تان را سفت کرده و خود را از زمین جدا کرده تا وقتی که بتوانید روی یک دست تعادل تان را حفظ کنید، در واقع در این حالت بدن تان حالت اریب خواهد داشت. 30 تا 45 ثانیه در این حالت بمانید. بعد روی یک سمت دیگر بدن این حرکت را انجام دهید. تمرین باز کردن دست ها همراه با فشار به بالا در این
انتقال دارو به بخش خاصی از بدن با صوت
به گزارش سرویس فضای مجازی خبرگزاری صدا و سیما ؛ محققان انگلیسی روشی کشف کرده اند تا قطرات مایعات را در فضا شناور کنند. آنها برای شناور کردن مایع در فضا از صوت استفاده می کنند! این روش فرایند انتقال دارو به بدن را بهبود می بخشد. درهمین راستا محققان دانشگاه ساسکس یک ردیاب اشعه های سونیک ساخته اند که هزینه آن 70 دلار است.این دستگاه به نقل و انتقال دارو داخل بدن کمک می کند و آن را به سلول
گیاهان هورمونی
سنتی: امروزه موضوع اصلی ادغام دست آوردهای دانش پزشکی و طب سنتی برای خدمت بیشتر، کم عارضه تر، ارزان تر و ارتقای سطح سلامت جامعه است! مکتب طبی ایران پیشینه ای بالغ بر 7000 سال دارد و هدف طب سنتی ایران حفظ سلامتی و جلوگیری از بیمار شدن افراد است. در حقیقت علم حفظ سلامتی (حفظ الصحه) در یک عبارت خلاصه می شود: تنظیم روش زندگی، همساز با مزاج و خصوصیات ذاتی فرد . بر این اساس، زندگی صحیح به دو روش امکان پذیر
موسسه جمع آوری کننده شواهد علمی حوزه سلامت افتتاح شد
کند. چشم انداز و مأموریت کاکرین کاکرین چشم انداز خود را جهانی معرفی کرده که سلامت آن بهبود یافته و تصمیم گیری در خصوص سلامت و مراقبت های سلامت به صورت آگاهانه و بر اساس ترکیب شواهد تحقیقاتی باکیفیت، مرتبط و به روز انجام می گیرد. این سازمان مأموریت دارد تصمیم سازی آگاهانه بر مبنای شواهد در حوزه سلامت را از طریق تولید مرورهای سیستماتیک و سایر شواهد تحقیقاتی ترکیبی
موتورسیکلت، مرکبی مرگبار
بسیاری از دستگاه ها باید وارد عمل شوند تا همانگونه که امروز بیشتر رانندگان کمربند ایمنی می بندند این موضوع به یک روند همیشگی و عادی تبدیل شود. این جامعه شناس در مورد فرهنگ موتورسواری در ایران می گوید: می توان موتورسواران را به 2 گروه تقسیم کرد و عده ای جوان هستند که برای کسب هیجان به سراغ موتور سواری می روند و عموما متعلق به قشر متوسط جامعه هستند و معمولا از کلاه ایمنی استفاده می کنند. اما
وزرایی که کرسنت را پیروز دادگاه کردند/ گرانی به بعد از انتخابات هم رسید/ نزول پیوسته شاخص بورس در 2 هفته ...
همراه باشد وگرنه این اصلاحات ساختاری که در بطن خود به دنبال اصلاح و بهبود شرایط اقتصادی کشور هستند می توانند به تهدیدی برای اقتصاد تبدیل شده و با افزایش ریسک منجر به کاهش قدرت جذب و رقابت اقتصادی کشور شوند. ساختن و احیای نهادهای اقتصادی و مدیریتی کار دشوار و زمانبری است ولی تخریب، ادغام و انحلال آنها با سرعت بسیار بالایی در دولت نهم و دهم انجام گرفت و انباشت میراث نهادی کشور یک شبه تخریب گشت و حال
استفاده حیرت آور از تکنولوژی در جنگ های آینده+عکس
ماجرا نیست. اسلحه های دنیاهای علمی و تخیلی دیروز به واقعیت های امروز راه یافته اند و شاید سلاح هایی که در آینده ساخته خواهند شد از آنچه امروز می توانیم تصور کنیم نیز مرگبارتر باشند. 1. اشعه ی مرگ نامرئی سیستم بازدارنده ی فعال ارتش ایالات متحده، این سلاح توپ مایکروویو متمرکز قدرتمندی است که بر روی یک کامیون نظامی نصب می شود و با نشانه گرفتن بر روی فرد و یا گروهی از افراد سوزش
می خواهید 25 ساله بمانید؟ این 25 راه را امتحان کنید
/> چربی های امگا -3 که از نوع چربی های سالم هستند مصرف کنید. این چربی ها در ماهی قزل آلا، گردو و بذر یافت می شوند. امگا-3 نیرو و توان استخوان ها را حفظ می کند و روحیه تان را متعادل نگه می دارد و با کم کردن التهاب بدن جلوی بروز علایم مشخص پیری را می گیرد. ورزش کنید. ورزش منظم نه تنها وزن تان را کنترل می کند و استخوان های تان را سالم تر نگه می دارد بلکه باعث می شود احساس خوبی
اگر در روز بیش از 2 ساعت سرگرم تلگرام هستید، حتما این مواد غذایی را بخورید!
/> کارشناسان اعتقاد دارند این میوه ها حاوی انواع آنتی اکسیدان های مغذی برای سلامت بدن از جمله آنتوسیانین هستند که می تواند با مشکلاتی از جمله خشکی چشم، تاری دید، بالا رفتن فشار کره چشم، اشک ریزی، قرمزی و نزدیک بینی موقتی که به دلیل تماشای بیش از حد صفحه نمایش ایجاد می شود مقابله کند. براساس شواهد تاریخی خلبانان نیروی هوایی انگستان در طول جنگ جهانی دوم برای بهبود قدرت بینایی در حین
روزه گرفتن موجب بروز بیماری و زخم معده نمی شود
بدن دارد. فوق تخصص گوارش و کبد بیمارستان آیت الله روحانی تصریح کرد: زمانی روزه گرفتن در ماه مبارک رمضان برای بدن مفید است که فرد طی مدت روز داری، گرسنگی را احساس کند و در صورت گرسنه شدن، بدن از ذخایر چربی برای سوخت و ساز استفاده می کند. عابدی افزود: برخی افراد برای پیشگیری از گرسنگی در طول مدت روزه داری حجم بسیاری غذا را در طول فاصله افطار تا سحر مصرف می کنند که این مسئله موجب
علم + ورزش
تا حدی که عضلات شما حفظ شوند ، در ماه رمضان ورزش کنید. شدت ورزش را تنظیم کنید: اگر در حالت عادی با وزنه های سنگین پرس سینه می زنید، این کار را در ماه رمضان با وزنه سبک انجام دهید. در ماه رمضان کربوهیدرات در بدن شما کم می شود و شدت ورزش به میزان کربوهیدرات بدن بستگی دارد، بنابراین بهتر است با شدت کم ورزش کنید. به میزان دریافت پروتئین توجه کنید: در ماه رمضان نمی توان مانند دیگر ماه های
پیش نیازهای ماه رمضانی در خانه
رشد و سلامت آن ها اثر منفی بگذارد و هم قدرت، نیرو و توان روزه گرفتن را از آن ها سلب کند. پس توجه به رژیم غذایی افرادی که سال اول روزه داری را آغاز می کنند، امری ضروری است. از جمله مواردی که ما والدین باید برای آماده کردن فرزندانمان در ماه مبارک رمضان انجام دهیم، را در دو دسته آمادگی روحی و جسمی برای شما طبقه بندی کردیم. آمادگی روحی: متأسفانه بعضی از والدین قبل از شروع ماه
داروی اوسلتا میویر (Tamiflu) و عوارض جانبی آن
ابتلا به بیماری باشند ولی هنوز نشانه ای از مبتلا شدن وجود ندارد، استفاده شود. اوسلتا میویر سرماخوردگی معمولی را درمان نمی کند. همچنین این دارو ممکن است برای اهداف غیر از مواردی که در این راهنمای دارویی ذکر شده، استفاده شود. برخی از افراد که از این دارو استفاده می کنند، اثرات جانبی نادر حین مصرف مانند سردرگمی ناگهانی، تکان خوردن، مشکلات مربوط به گفتار، توهم (شنیدن و یا دیدن
چرا طحال بزرگ می شود؟ + عوارض و علائم
، اما چنانچه پزشک چاره ای جز خارج کردن این عضو نداشته باشد فرد باید پس از آن مراقبت دقیقی از سلامت خود انجام دهد، زیرا بدن او نمی تواند در برابر بسیاری از بیماری ها از خود مقابله کند. کارشناسان به افرادی که دچار مشکل بزرگ شدن طحال هستند توصیه می کنند علاوه بر رعایت رژیم غذایی سالم به طور روزانه ورزش انجام دهند، زیرا این کار باعث بهبود گردش گردش خون و کمک به سلامت طحال می شود. منبع: draxe
رابطه مصرف چای و سرطان در خانم ها
به گزارش خبرگزاری دانا، طبق نتایج جدید محققان، چای تاثیر به مراتب بیشتر از آبرسانی به بدن دارد. طبق یافته های اخیر، چای قادر به تغییر نحوه تجلی برخی ژن ها در زنان می شود، فرایندی که به وراژنتیک معروف است. در عین حال نوشیدن چای می تواند سطح ژنتیکی بدن را تحت تاثیر قرار دهد و گاهی منجبر به تغییر DNA در افراد شود و تغییر ژن ها در نهایت منجر به تغییر در رفتار فرد می شود. قهوه
تولید نوشیدنی غنی شده با قارچ و شیرین کننده طبیعی
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، دکتر مریم حقیقی، مجری این طرح با اعلام خبر فوق گفت: تحقیقات پزشکی نشان می دهد که با مصرف قارچ، ضمن افزایش طول عمر، کاهش کلسترول و بهبود گردش خون در بدن، سیستم ایمنی بدن نیز تقویت می شود. عضو هیأت علمی دانشکده کشاورزی دانشگاه صنعتی اصفهان افزود: قارچ مقادیر زیادی کربوهیدارت و آهن دارد و بدین سبب پزشکان به بیماران دیابتی و افرادی که به تقویت
اهمیت تغذیه در دوران سالمندی
: این مساله در بحث استفاده نمک باید حتما مورد توجه قرار گیرد زیرا استفاده از نمک زیاد در غذا برای درک مزه آن می تواند فرد را به سمت فشارخون سوق دهد که سالمندان باید نسبت به این مورد حساس باشند. وی بیان داشت: براساس تحقیقات انجام شده عنصر روی نقش مهمی در حس چشایی دارد و کمبود آن موجب کاهش این حس می شود و از همین رو سالمند می توانند با مصرف به اندازه غذاهایی مانند گوشت، شیر، حبوبات و گندم در
