خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خوراکی های ممنوع در ایام امتحانات
وی در ادامه گفت: حجم زیاد غذا حتی در صورت لطیف بودن آن، موجب فشار آمدن بر دستگاه گوارش و صرف نیروی بیشتر برای انجام اعمال هضم و جذب و دفع آن می شود به طوری که بدن از تأمین انرژی لازم برای کارهای مغزی بازمی ماند، به همین دلیل مصرف غذاهای سنگین و سرخ کرده مانند کله پاچه، ماکارونی چرب، جگر، پیتزا و سوسیس در روزهای امتحان توصیه نمی شود. به گزارش نامه نیوز ، این متخصص طب سنتی ایران با توجه به آغاز ایام امت
گام های اساسی در کاهش وزن
بخورید کلم، کاهو، هویج، خیار، کرفس و بسیاری سبزیجات دیگر آن قدر خوشمزه و خوشرنگ و سالم و مقوی هستند که حتی نیازی نیست آنها را بپزید و مصرف کنید. بلکه می توانید به عنوان میوه عصر یا میان وعده صبح تان از این سبزیجات تازه استفاده کنید. 3. غلات بیش تری مصرف کنید افرادی که از غلات سبوس دار به صورت روزانه استفاده می کنند، کمتر از سایر افراد چاق شده اند. البته به یاد داشته
بیماری های ناشی از خوردن پنیر و خیار و گوجه از نظر علمی ثابت نشده
خاصیت آلرژی زایی در کودکان و بزرگسالان است، به سلامت آنلاین گفت: عادت به مصرف گوجه با پنیر یا در قالب سالاد در بدن بعضی از افراد حالتی از التهاب مزمن با علایمی گذرا یا مقطعی و کوتاه ایجاد می کند که البته خیلی فرد را آزار نمی دهد اما التهابات آن باقی می ماند. با این حال، او با تاکید بر اینکه عواقب و اختلالات مطرح شده در پیام فوق از نظر بالینی هرگز به اثبات نرسیده، خاطر نشان کرد: البته بهتر است سعی کنیم از اختلاط خوراکی ها به صورت خام و متنوع خوردن در یک وعده تا حد امکان پرهیز کنیم و به دستگاه گوارش اجازه دهیم در هر نوبت یک غذا با مزاج مشخص را هضم کند. منبع: سلامت آنلاین ...
مردم بدون ترس از "تب کریمه" گوشت تحت نظارت دامپزشکی را بخرند
گوشت ها به مصرف مردم نرسد. مدیر کل نظارت بر بهداشت عمومی و مواد غذایی سازمان دامپزشکی کشور همچنین در خصوص مصرف جگر گفت: جگر باید حتما به مدت 48 ساعت در دمای صفر تا 4+ نگهداری شود، بر این اساس به مردم توصیه می شود که به جد از مصرف جگر نیم پز یا خام خودداری شود. وی یادآور شد: در صورتی که افراد به جگرکی مراجعه می کنند حتما توصیه شود که جگر به طور کامل پخته شود تا خطرات احتمالی آن
عوامل ایجادکننده سرطان معده
/> وی با اشاره به اینکه بیماران باید از مصرف طولانی مدت و خودسرانه دارو ها پرهیز کنند، گفت: بیماران در صورت مشاهده علائم طولانی مدت وماندگار حتما باید به پزشک متخصص مراجعه کند؛ به خصوص افرادی که سابقه خانوادگی این بیماری را دارند. همتی با بیان اینکه بعضی از سرطان ها همچون سرطان دستگاه گوارش، سرطان پستان، سرطان تخمدان و... در برخی از خانواده ها بیشتر مشاهده می شوند، عنوان کرد: این
تاکید دانشگاه علوم پزشکی همدان بر رعایت اصول تغذیه در ماه رمضان
به گزارش روز دوشنبه ایرنا محمد کاظم زاده تصریح کرد: با توجه به افزایش درجه حرارت در روزهای اخیر مصرف جدی مایعات، میوه و سبزیجات از زمان افطار تا سحر باید مورد توجه قرار گیرد. وی اضافه کرد: افراد روزه اولی و سالمندان نیاز است با رعایت بیشتر تغذیه سالم، مصرف مایعات مناسب و استفاده بیشتر از فیبرها به صورت میوه و سبزی در وعده های غذایی شام و سحر با کمبود آب بدن مقابله کنند. کاظم زاده با
بارداری و رمضان
خوراکی، فست فود، مواد تند و پر ادویه و نوشابه ها خودداری کند. زن باردار نباید معده خود را به یک باره از غذا خوردن پر کند چون این کار باعث تخمه و سوء هضم غذا شده و در معده غذاها فاسد می شود. از مصرف غذای دیرهضم، سنگین و چرب و آب یخ پرهیز کنند. حتما وعده سحری را میل کنند. هنگام باز کردن روزه از قند طبیعی مثل کشمش، خرما، عسل، موز و توت استفاده شود. از مصرف شیرینی جات مصنوعی و قنادی مثل: زولبیا و بامیه
سفره های افطاری با طعم ظروف پلاستیکی/ حراج سلامتی به بهانه راحتی
/> الهام برنا؛ کارشناس ارشد محیط زیست با بیان این که ظروف پلاستیکی برای محیط زیست آسیب زننده است،گفت: بین 300تا 600سال طول می کشد تا ظروف یکبار مصرف در محیط طبیعت تجزیه شود. وی در خصوص استفاده از غذا در ظروف یک بارمصرف،گفت: غذاهای با دمای بالا در ظروف یک بارمصرف به هیچ وجه نبایداستفاده نشود. برنا اظهار داشت: مواد شیمیایی این ظروف در دمای بالا در غذای داغ حل می شوند که برای
علل افزایش و کاهش فشارخون در بارداری
از بارداری فشارخون بالایی دارند و دارو مصرف می کنند. این افراد می توانند باردار شوند ولی حتما باید تحت نظر پزشک باشند چون احتمال اینکه بارداری باعث تشدید فشارخون شود، وجود دارد. در این افراد احتمال سوار شدن مسمومیت بارداری روی فشارخون بالا، زیاد است. مسمومیت بارداری با دفع پروتئین یا آلبومین از کلیه ها همراه است. در این مواقع خطر بیمار را تهدید می کند و حتما برای کنترل شرایط، بیمار باید در
برای جوان ماندن، این راه ها را امتحان کنید
جوان ماندن اگر می خواهید همیشه جوان و تندرست بمانید باید غذای مقوی مصرف کنید. منظور از غذای مقوی مواد تازه، انواع توت ها، میوه و سبزیجات، ماهی به ویژه قزل آلا، آجیل و چای سبز است. 7- استراحت و جوان ماندن مطالعات اخیر نشان داده است که اضطراب و نگرانی موجب نوعی تغییرات فیزیکی در بدن می شود که می تواند فرآیند پیری را سرعت دهد. نوسان شدید هورمون های آدرنالین و کورتیزول فشار
هم لاغر شوید و هم غذا بخورید!
Health به چاپ رسیده است اگرچه مواد غذایی سرشار پروتئین کالری بیشتری نیز دارند اما مصرف پروتئین در وعده های غذایی مانع از بروز چاقی مفرط می شود چون بدن برای سوخت و ساز آن ها مجبور می شود تلاش بیشتری به کار گیرد و به این ترتیب کالری بیشتری می سوزاند. علاوه بر این پروتئین ها قادر هستند که جلو اشتها و گرسنگی زیاد را بگیرند. به این ترتیب که بعد از مصرف منابع پروتئینی ساعات بیشتری را احساس سیری خواهید داشت
عفونت زنان باعث ناباروری میشود؟
سیستم ایمنی اثر می گذارد باعث افزایش کل عفونت ها در تمام بدن می شود، یعنی سیستم ایمنی که ضعیف شود فرد بیشتر دچار سینوزیت، سرماخوردگی، آنفلوآنزا و... می شود و مجبور می شود آنتی بیوتیک مصرف کند بنابراین احتمال ایجاد قارچ هم بیشتر می شود. اما اینطور نیست که بگوییم هر فردی که استرس دارد حتما عفونت واژینال می گیرد. خانم های یائسه هم ممکن است مبتلا شوند از آنجایی که ترشحات فیزیولوژیک در
تب کریمه کنگو با مصرف لبنیات به انسان منتقل می شود؟
از ارتباط غیر ضروری با دام بپرهیزند. رئیس انجمن علوم و صنایع غذایی ایران گفت: ضدعفونی کردن دام با مواد شیمیایی و حمام کنه، هر ساله بر روی دامها انجام می شود بنابر این در شرایط اشاعه بیماری تب کریمه کنگو در کشور، ضدعفونی و واکسینه کردن دامها باید در اسرع وقت انجام شود. وی عنوان کرد: تب کریمه کنگو در دام های زنده قابل تشخیص نیست و تا زمان ذبح نمی توان از آلودگی دامها اطلاعی
برای آبرسانی پوست از هلو کمک بگیرید
روده بزرگ بیشتر شده به عمل هضم کمک می کند و همچنین باعث برطرف شدن یبوست می شود. تشنگی را نیز برطرف می کند، از این رو گزینه مناسبی برای روزه داران است. دیگر آنکه دارای فیبرهای محلول در آب است که به هضم غذا و به بهبود گوارش کمک می کند، برای کنترل دیابت نوع دو فیبر موجود در این میوه هم مناسب است چراکه قند موجود در آن میزان انسولین را خیلی سریع بالا نمی برد و برای همین باعث ذخیره و انبار شدن قند نمی شود
قدرت باروری در مردان، عوامل دردسرساز!
ناهماهنگی های هورمونی، بیماری یا آسیب دیدگی مجرای ادرار یا اندام تناسلی، تب یا قرار گرفتن در معرض گرما، اختلالات ژنتیکی خاص، داروهای مختلف و مواد سمی بروز پیدا کنند. علائم احتمالی: هیچ راه حل های ممکن: داروهای باروری، IUI با اهدای اسپرم یا IVF با ICSI. پادتن های ضد اسپرم بدن شما می تواند پادتن هایی تولید کند که باعث تحرک کمتر اسپرم یا حتی نابودی آنها شود. این
لزوم دقت در استفاده از روغن های سرخ کردنی/ سرطان ارمغان آشپزی با روغن سوخته
سلامت نیوز :رئیس اداره نظارت بر مواد غذایی و آشامیدنی با منشأ گیاهی سازمان غذا و دارو ضمن تشریح ویژگی های انواع روغن مصرفی، نسبت به مصرف روغن های غیر سرخ کردنی در سرخ کردن مواد غذایی به دلیل بروز سرطان هشدار داد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از فارس، نسترن محمدی رئیس اداره نظارت بر مواد غذایی و آشامیدنی با منشأ گیاهی سازمان غذا و دارو با بیان اینکه روغن خام حاصل از دانه ها و میوه های
امکان ابتلا به تب کریمه کنگو در شتر و اسب وجود دارد/ دامداری های صنعتی ضامن سلامت دام ها
کنه های ناقل بیماری در محل زندگی خود اطمینان حاصل کنند. عزیزی یادآور شد: تأکید می شود این افراد از کشتن کنه ها با دست خودداری کرده و حتما موارد بهداشتی را در شرایط شیوع تب کریمه کنگو رعایت کنند تا از خطرات احتمالی ابتلا به بیماری جلوگیری شود. 704
سرطان معده و را ه های درمان
آن ها تقریبا با ساکنین محل جدید زندگی برابر است. این یافته ها نشان می دهند که یک تماس محیطی که احتمالا در آغاز زندگی رخ می دهد در ایجاد این سرطان نقش بسزایی دارد و مواد سرطانزای خوراکی به عنوان محتمل ترینِ عوامل محسوب می شوند. مصرف طولانی مدت غلظت های بالای نیترات ها در غذاهای خشک شده، غذاهای دودی و نمک سود شده به نظر می رسد با خطر بالایی در بروز این بیماری همراه باشند. تصور می شود که
خوردن وآشامیدن خوردنیهایی مفید برای ماه رمضان
می گردانند همچنین دستگاه گوارش را برای دریافت مواد غذایی آماده می کنند به هیچ عنوان از نوشیدنی های سرد و تگری استفاده نکنید. تحقیقات پزشکی حاکی از آن است که نوشیدنی های سرد بعد از مدت طولانی که هیچ چیزی نخورده اید می توانند دستگاه گوارش و اندام های داخلی بدن را دچار مشکلات گوناگون کنند. برای زمان میان افطار و سحر از آب میوه های طبیعی استفاده کنید تا هم عطش شما برطرف شود و هم
8 عامل آسیب رسان به زیبایی لب ها
برطرف نشوند، درنهایت لب ها را تیره می کنند. لکه های تیره معمولا به علت افزایش ملانین در بعضی از قسمت های بدن به وجود می آیند. همه عوامل ذکرشده می تواند به هایپرپیگمانتاسیون منجر شوند. داروهای قوی در اکثر موارد بر عملکردهای طبیعی بدن تاثیر منفی می گذارند. بنابراین، در صورت مصرف این داروها، حتما مقدار زیادی آب بنوشید تا از بروز عوارض جانبی جلوگیری کنید. با کم شدن میزان آب در بدن، آب لازم به لب ها نمی رسد و این عضو حساس به خوبی تغذیه نمی شود. بنابراین، کم آبی بدن به راحتی باعث تیرگی لب ها می شود. ...
6 کاری که آی کیوی شما را پایین می آورد
نیاید. درست است! متأسفانه امروزه استرس تقریبا جزءِ جدایی ناپذیر زندگی روزمره ی ماست. درحالی که از اثرات زیان بار استرس آگاهیم، تقریبا همیشه گرفتارش می شویم. انواع و اقسام مشکلات مالی، نگرانی های شغلی و کاری، حفظ ظاهر زندگی اجتماعی و خانوادگی حتی اگر در بدترین شرایط ممکن باشد، همگی عوامل استرس زا یی هستند که باعث تولید هورمون های استرس می شوند و بدن را دچار انواع و اقسام بیماری ها و
مواد غذایی که تشنگی را از روزه داران دور نگه می دارد
: مصرف شیر گرم و فرنی و یا شیر برنج در هنگام افطار مناسب است. استفاده از مواد غذایی آبکی مثل سوپ، آش، حلیم بدون روغن و همچنین مایعات به هنگام افطار و سحر موجب حفظ تعادل آب و املاح فرد روزه دار می شود. وی با بیان اینکه استفاده از سبزی ها و میوه ها در هنگام افطار و همچنین در فاصله زمانی بین افطار تا سحر به دلیل اینکه منبع خوبی از فیبر هستند برای دستگاه گوارش بسیار مفید بوده و مانع بروز
درمان بیماران سرطانی مقدم بر عوارض مراحل درمان است
، غذاهایی که بسیار مقوی و پرکالری هستند مصرف شود. به این منظور باید پودر شیر خشک را به غذای آنها اضافه کرد و از معجون ها استفاده کنند مثل شیر، موز و مغزیجات که در مخلوط کن به صورت مایع درآمده باشد. یا غذاهایی مثل حلیم گوشت که در حجم کم مقدار زیادی از مواد مغذی را به بدن بیماران سرطانی برسانیم. باید دمای غذا مثل دمای اتاق باشد، اگر این بیماران غذای سرد مصرف کنند چون بوی آن
خواص شگفت انگیز خاکشیر
بجوشانید و پس از سرد شدن مخلوط را میل نمایید. ضماد: برای رفع زخم، جراحات و رفع ورم ها، خاکشی را کوبیده و به صورت ضماد درآورید. ضماد به صورت موضعی مورد استفاده خواهد بود. خاکشیر و لاغری (نسخه درمانی برای لاغر شدن) یکی از خواص مهم خاکشیر کمک به خوب کار کردن دستگاه گوارش است، به این ترتیب که، خاکشیر یخ مال در آب سرد به دلیل اینکه کیفیت قابض پیدا می کند و یک
دولت درباره سند 2030 تمام مجاری قانونی را دور زد!/ صدور مجوز واردات لوبیا از افغانستان/ لغو یک مصوبه ...
اندک سؤالاتی به وجود آمد و پاسخ آنها از دولت خواسته شد. رفت و برگشت این سؤالات از سوی دستگاه ها و ارائه پاسخ ها از سوی دستگاه های دولتی مثل آموزش و پرورش نیز خودش چند ماه زمان می برد. با بررسی توجیهات دولت درخصوص حفره های فرهنگی این سند، ابتدا هشدارهایی توسط برخی چهره های دلسوز داده شد که متاسفانه مورد توجه قرار نگرفت. نهایتا بعد از چند مرحله، وقتی هشدارها در جلسات مرتبط و تذکرات غیرعلنی
ماساژ، سوغاتی از خاور دور یا فرصتی برای احیای گرمابه ها
های درمانی دارن، حرارت را زمان طولانی حفظ می کنن. برای هر قسمت از بدن بخشی از این سنگ ها استفاده می شه، اینا که کشیده تر هستن برای کتف و شونه ها و اون هایی که ریز و سکه ای هستن برای صورت. بعضی سنگ های ما سنگ های آتش فشانی دماوند است . مرضیه اینها را می گوید و یکی از سنگ ها را از بقچه بیرون می کشد. سنگین است و گرمایش هنوز دست را می سوزاند. می گذارد کف دستت و می گوید: نترس بابا نمی سوزی...
ویتامین های پاستیلی خوب یا بد؟
بالایی از ویتامین ها و مواد معدنی دراین نوع مکمل از جمله ویتامین A، D، نیاسین و کلسیم وجود دارد و مصرف بیش از حد آن می تواند باعث مسمومیت دارویی در کودکان شود. برخی از مواد معدنی و ویتامین ها در صورت مصرف بیش ازحد باعث ایجاد سم در بدن و ابتلا به بسیاری از بیماری های خطرناک از جمله آلرژی، نارسایی قلبی و کلیوی و حتی سرطان می شوند. شکل و ظاهر متنوع و جذاب این مکمل باعث اشتیاق
فواید و مصزات هندوانه!
واسطه آب فراوانی که دارد، گرما و عطش را برطرف می کند و مصرف آن برای افرادی که در تابستان دچار تشنگی مفرط و گرمازدگی می شوند، بسیارمفید است. در موارد گرمازدگی، نوشیدن یک لیوان آب هندوانه همراه باکمی گلاب، بسیار مفید واقع می شود. در ضمن هندوانه ضد تهوع و استفراغ نیز است. - هندوانه برای اشخاص گرم مزاج بسیار مناسب است. هندوانه غنی از پتاسیم و برای قلب و دستگاه عصبی مفید است.
درمان های خانگی برای خستگی آدرنال
نقش داشته و سطح انرژی بدن انسان را بالا نگه دارد. چربی های سالم، به ویژه تری گلیسیریدهای زنجیره متوسط، در روغن نارگیل به راحتی گوارش می شوند و به عنوان شکلی از انرژی مستقیم استفاده می شوند. روغن نارگیل به حفظ سطوح انرژی کمک می کند. در صورت مصرف متعادل، روغن نارگیل می تواند به کاهش چربی شکمی، که خستگی آدرنال را افزایش می دهد، نیز کمک کند. روزانه یک یا دو قاشق
روزه داری موجب زخم معده نمی شود
یک فوق تخصص گوارش و کبد گفت: روزه گرفتن موجب بروز بیماری و زخم معده نمی شود. به گزارش بهداشت نیوز، سیدحسن عابدی اظهار کرد: روزه داری صحیح که با کاهش مصرف غذا همراه است، نتایجی مانند کم شدن چربی های ذخیره، کم شدن میزان چربی خون و کلسترول و فعال شدن سیستم ایمنی بدن را به دنبال دارد. وی گفت: در زمان روزه داری، با ایجاد گرسنگی بدن برای تامین سوخت و ساز خود به سمت استفاده از چربی
