خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اگر برای اصلاحات تلاش نکنیم٬ اصلاح امور از غیب نمی آید
تدوین کنند؛ و البته این فرصت حکومت در اختیار امامان دیگر قرار نگرفت. دبیرکل انجمن اسلامی مدرسین دانشگاه ها با بیان این که میراث دیگر امام علی(ع) برای انسان ها، میراث علمی است که با مطالعه نهج البلاغه و مطالب مربوط به امیرالمؤمنین(ع) می توان به آنها دست یافت، گفت: مخاطب این میراث ماندگار امام علی(ع)، بر خلاف میراث سیاسی ایشان، فقط حکومت ها نیستند، بلکه همه بشریت هستند و از این منظر می
زندگی خوبِ زنی که تنها 4 ساعت می خوابد
تاثیری مخرب بر سلامت، کیفیت زندگی و طول عمر دارد. علاوه بر این موارد، کم خوابی می تواند منجر به افسردگی، افزایش وزن، افزایش احتمال سکته و دیابت شد. فو می گوید: خواب واقعا ضروری است. اگر خواب کافی داشته باشید می توانید از بسیاری از بیماری ها و حتی زوال عقل جلوگیری کنید. اگر روزی دو ساعت از میزان خواب یک فرد کم کنید، در کارکردهای ادراکی آن فرد اختلال به وجود خواهد آمد. اهمیت خواب برای بدن هنوز
هوشیاری پس از توافق در منطقه
زنند، به خاطر حفظ یک خاندان و مجموعه است که غرور ملی خود را در پای ماندن خود ذبح می کند. این اصلا عجیب نیست. در این دو دهه، تحولات منطقه ای و جهانی بسیاری دیده ایم که همگی کم سابقه هستند. مبارک به قیمت حفظ خود، کشوری بزرگ با تمدن دیرینه و وزنه جهان اسلام یعنی مصر را به حضیض کشیده بود. لازم نیست دور تر برویم. صدام و قذافی و رفتارهای اینها با مردم کشورهایشان و سیاست خارجی تخریبی ای که داشتند را هنوز
تاثیر شبکه های اجتماعی بر روابط خانوادگی
در آنها مشاهده نمی شود. بسیاری از کودکانی که عضو شبکه های اجتماعی هستند اضافه وزن دارند و مرکز Kaiser در بررسی خود متوجه شده است که مهارت های یادگیری این افراد نسبت همسالان شان با سرعت کمتری رشد می کند. این مرکز می گوید کودکانی که به طور مداوم در شبکه های اجتماعی حضور می یابند، زمانی که در مقابل گروه های دوستانه یا اعضای خانواده قرار می گیرند از نظر روانی غایب هستند و به خوبی نمی توانند
رهبر انقلاب: در مسئله بورسیه ها به خیلی ها ظلم شد/ راه این مسئله این نبود که روزنامه ای شود
افزودند: شتاب علمی کشور، به هیچ دلیلی، نباید کاهش یابد. به گزارش ایسنا، در این دیدار که بیش از دو ساعت طول کشید، رهبر انقلاب پس از شنیدن دیدگاهها و پیشنهادات شماری از اساتید دانشگاهها، نفوذ و تأثیرگذاری طبیعی استاد در قلب و روح دانشجو را فرصتی استثنایی برشمردند و افزودند: از این امکان بسیار بزرگ، برای تربیت جوانانی متدین، برخوردار از غیرت ملی، پرانگیزه، انقلابی، سختکوش، با اخلاق، شجاع
فشارخونی ها از ماست غافل نشوند
بالا موجب آسیب به شریان ها می شود. شکاف و صدمه در دیواره شریان ها مانند یک شبکه موجب گیر انداختن اجزای موجود در جریان خون از جمله کلسترول و پلاک می شود و در نهایت منجر به انسداد شریان ها می گردد. این تحقیق به مدت 15 سال و بر روی بیش از 2000 داوطلب انجام شد، که در ابتدای مطالعه به فشارخون بالا مبتلا نبودند. در طول دوره تحقیق میزان مصرف ماست در داوطلبان به طور منظم مورد بررسی قرار گرفت
بهترین میوه جایگزین قند و شکر کدام است؟
سیستم عصبی بدن نیز مفید است. وی افزود: متخصصان تغذیه بر این باورند که خوردن خرما خطر ایجاد سکته را نیز کمتر می کند و مصرف مقدار مناسب خرما کلسترول خون را نیز کاهش می دهد. آنها معتقدند افرادی که می خواهند وزن شان افزایش یابد می توانند از این ماده غذایی مفید در رژیم روزانه شان کمک بگیرند. عبدالعزیزی تاکید کرد: البته خرما برای برخی افراد زیان هایی نیز دارد. به عنوان نمونه کسانی که
خواص باورنکردنی تخم مرغ
پس از خوردن تخم مرغ در وعده غذایی صبحانه احساس سیری کرده و میلی به خوردن غذای بیشتر نداشتند. این افراد زمانی که در صبحانه شان تخم مرغ می خورند، نسبت به زمان های دیگر ناهار و حتی شام کمتری مصرف می کردند. در یک تحقیق دیگر که در سال 2011 منتشر شد، افراد مورد بررسی در وعده ناهار خود سیب زمینی، ساندویچ مرغ و املت خوردند و نتایج نشان داد مصرف تخم مرغ رضایت بیشتری را در این افراد به وجود می
در کربلا؛ آب سربالا و به مرخصی می رود
بر روی آن گذاشتیم و امتحان کردیم تا در نهایت به طرح فعلی که با تکنیک های برتر دنیا طراحی شده است رسیدیم که توسط دو شیعه متعهد ایرانی مدرس در آمریکا (دو برادر پروفسور بنان) ارائه شده بود. وقتی آب در حرم امام حسین(ع) به مرخصی می رود اما یکی از مشکلات اساسی ما بعد از دو سال مطالعه بالا بودن سطح آب های زیرزمینی در حرم امام حسین(ع) بود، یعنی یک متر و نیم از بالای ستون های حرم حضرت
چگونه از سرطان نمیریم؟
عوامل ژنتیکی است. این عوامل محیطی چه چیزهایی هستند؟ سبک زندگی غربی امروزی یکی از اصلی ترین عوامل محیطی هستند. چاقی و اضافه وزن، مصرف سیگار، موادمخدر و الکل، نبود تحرک بدنی کافی و ورزش نکردن، وجود استرس در زندگی افراد، آلودگی هوا و عواملی از این دست، یعنی زندگی ما دارد به سمت زندگی غربی پیش می رود. به همین دلایل است که سرطان در تمام دنیا در حال افزایش است. در کشور ما هم به تبع همین و
خرخر شبانه و درمان آن
خرخر شبانه شما علاوه بر مشکلات اضافه وزن و اختلال در گلو ، ریشه در عادات و رفتار غلطی دارد که شما در طول روز انجام می دهید. اشتباهاتی که علاوه بر از بین بردن سلامت بخش بخش بدن شما منجر به خرخر در خواب می شود. خرخر شبانه و به هم ریختن نظم تنفس در خواب ناشی از عواملی همچون اضافه وزن و یا مشکلات دیگری در دستگاه تنفسی به خصوص در بخش گلو می باشد. یک فوق تخصص ریه با تاکید بر تاثیر
میوه ها مفیدترین منابع تغذیه
اضافه وزن رنج می برید، سیب را با پوست میل کنید. مصرف سیب با پوست یکی از شیوه های مبارزه با چاقی و درمان آن است که متخصصان تغذیه به آن بارها اشاره کرده اند. مصرف سیب به همراه پوست آن موجب می شود تا قند خون برای مدتی بالا بماند. در نتیجه مصرف کننده احساس سیری بیشتری می کند و غذای کمتری می خورد. موز نتایج تحقیقات دانشمندان نشان می دهد مصرف روزانه یک عدد موز تاثیر بسیار
تصور حل مشکلات اقتصادی به صرف ارتباط با غرب "ساده لوحانه" است
گفته بود که اتفاقاً ژاپن مسیری را طی کرده که به سرمایه گذاری بلندمدت یا کوتاه مدت خارجی نیاز پیدا نکند. این یکی از درس های اقتصادی ژاپن است. ایشان در یکی از درسهایش گفته بود که ژاپنی ها نیازشان را براساس تولید تنظیم کردند نه اینکه فقط کالای داخلی مصرف کنند. نیازشان را طوری تعریف می کنند که با تولید داخل یکسان باشد، اگر به واردات این دو سال کشور توجه کنیم از آدامس گرفته تا عطر و غیره... در حال واردات
تقلبی به نام کم کردن کیلومترشمار خودروها!
گزارش امروز تلاش داریم شما را با پدیده کیلومترشمار و حاشیه های آن آشنا کنیم و در این زمینه هم توضیحاتی برای تان داریم. مخترعان مشهور کیلومترشمار اگرچه نام بنجامین فرانکلین ، فیلسوف و دانشمند امریکایی در زمره کسانی است که کیلومترشمار را اختراع کرده اند، اما براساس شواهد و اسناد تاریخی نوشته اند که حدود 2هزار سال قبل از میلاد مسیح در یونان، ساخت وسیله ای به نام کیلومترشمار به
تقلبی به نام کم کردن کیلومترشمار خودروها!
آوردن میزان کارکرد اقدام به فروش خودرو با قیمتی گرانتر از ارزش واقعی آن می نمایند. در این صورت هم خودرو را گرانتر خریده اید و هم بدلیل کارکرد زیاد هزینه های نگهداری بیشتری را در آینده متحمل خواهید شد. حتی در بسیاری موارد با چک کردن ای سی یو هم امکان تشخیص میزان کارکرد واقعی میسر نیست. پس تنها به کیلومتر اعلامی بسنده نکنید. شرایط سلامت کلی خودرو را در نظر بگیرید، گاهی با مراجعه به نمایندگی که خودرو
این چربی ها برای کاهش وزن شگفت انگیز هستند
آفتاب : حذف چربی اثراتی منفی برای سلامتی دارد و روی تلاش شما برای رسیدن به تناسب اندام تاثیر می گذارد! توجه داشته باشید که بدن به ترکیب سالم پروتئین، کربوهیدرات ها، ویتامین ها و چربی ها نیاز دارد تا سوخت بدن تامین شود. می دانید چرا؟ چون سوزاندن چربی ، باعث فعالیت بیشتر سیستم متابولیسم می شود. یعنی شما به چربی نیاز دارید تا چربی بسوزانید! برخی چربی ها مضر هستند و باعث ایجاد توده کلسترول می
اخبار علمی 2
خون از جمله کلسترول و پلاک می شود و در نهایت منجر به انسداد شریان ها می گردد. این تحقیق به مدت 15 سال و بر روی بیش از 2000 داوطلب انجام شد، که در ابتدای مطالعه به فشارخون بالا مبتلا نبودند. در طول دوره تحقیق میزان مصرف ماست در داوطلبان به طور منظم مورد بررسی قرار گرفت. نتایج نشان داد که در 31 درصد از داوطلبان فشارخون افزایش نیافت و در بقیه داوطلبان فشار سیستولیک در مقایسه با افرادی که
رازهای طول عمر را بشناسید
مغزهای خام دیگر مانع زوال عقل و ابتلا به آلزایمر در اثر افزایش سن می شود. استفاده از روغن های مفید مانند روغن زیتون و کانولا، هم از سلامت قلبتان محافظت می کند و هم باعث می شود لطافت پوستتان از بین نرود. ژنتیک پژوهشگران با مطالعه و بررسی بیش از 1000 نفر از افراد بالای 100 سال، به این نتیجه رسیده اند که رابطه مستقیمی بین ژنتیک و افزایش طول عمر وجود دارد. یعنی حدود 150 واحد
هفت بیمار از هر 10 بیمار مبتلا به سرطان غدد لنفاوی قابل بهبودی هستند
صورت مشاهده هر یک از علایم کاهش بدون توجیه وزن، توده در حال رشد، اختلال در یکی از عادات روزانه فرد، کاهش شدید اشتها، خونریزی در هر نقطه از بدن و دردهایی بدون توجیه به حتم باید به متخصص برای معاینه مراجعه کنند. به گفته وی بزرگترین مشکل بیماری سرطان که آن را خطرناک کرده است، بی علامتی آن در زمان آغاز بیماری است و مراجعه دیر هنگام به پزشک موجب مشکلات بزرگی برای بیماران می شود. 3001/6085
دختر شوماخر قهرمان سوارکاری اروپا شد
توانید اخبار و مطالب وزین خود را از طریق ایمیل این آدرس ایمیل توسط spambots حفاظت می شود. برای دیدن شما نیاز به جاوا اسکریپت دارید برای ما ارسال نمایید تا در صورت دارا بودن مولفه های لازم، منتشر گردد. ------------- با کلیک بر روی لینکهای ذیل تمامی روزنامه های کشور را رایگان مطالعه کنید ------------- روزنامه های عمومی | روزنامه های اقتصادی | روزنامه های ورزشی | سایر روزنامه ها | هفته نامه و ماهنامه | نشریات استانی + 2 - 2
کاهش وزن با صبحانه کم کالری یا پرکالری؟
آفتاب : محققان دانشگاه تل آویو، 93 زن مبتلا به سندرم متابولیک را به دو گروه تقسیم کردند. هر کدام از آنها بمدت 12 هفته، روزانه 1400 کالری مصرف کردند. گروه صبحانه، یک صبحانه 700 کالری و یک ناهار 500 کالری و یک شام 200 کالری خوردند. در مقابل، گروه شام، بزرگترین وعده غذایی شان را در وقت شام مصرف کردند. البته، در رژیم آن ها خبری از کالری اضافه ی دونات و شیرینی نبود. وعده های غذایی، سرشار از
کارهایی که تا قبل از 8 صبح باید انجام دهید
خون و گوارش بدن شما ایجاد خواهد شد که کیفیت زندگی شما را بالا خواهند بود. این کار با افزایش متابولیسم به کاهش وزن نیز کمک می کند. یک تحقیق در سال 2007 نشان داد که گرفتن دوش آب سر به صورت مرتب، بیش از داروهای تجویزی در درمان عوارض افسردگی موثر است. دلیل این موضوع این است که آب سرد باعث ترشح مواد شیمیایی در مغز می شود که به شما حس شادی می دهند. البته در ابتدا ممکن است که رفتن زیر
تولید همه چیز در سه سوت+تصاویر
ازجمله مزایای دنیای چاپ و چاپگرهای سه بعدی است. البته عیبی که کارشناسان مطرح می کنند درباره مالکیت های معنوی بوده زیرا احتمال گسترش سرقت هایی از این دست با کپی غیرقانونی و ساخت آن در بیرون از کارخانه بالا می رود که به گفته کارشناسان هر سال ضرری چند 100 میلیارد دلاری را به صاحبان صنایع وارد می کند. نمایشگاه لباس های تولید شده با چاپگر سه بعدی در شهر سوئیس برای نخستین بار
فروش روبن و مولر در قبال خرید آنخل دی ماریا
؛ انتشار مطالب دیگر رسانه ها از سوی بی باک لزوما به معنای صحت و تایید محتوای آنها نیست و صرفا جهت اطلاع کاربران از فضای رسانه ای بازنشر می شود. در ضمن شما می توانید اخبار و مطالب وزین خود را از طریق ایمیل این آدرس ایمیل توسط spambots حفاظت می شود. برای دیدن شما نیاز به جاوا اسکریپت دارید برای ما ارسال نمایید تا در صورت دارا بودن مولفه های لازم، منتشر گردد. ------------- با کلیک بر روی
لالایی های بوعلی سینا برای بی خواب ها
به نسبت مساوی با آب جوش مخلوط کنید و بگذارید بیست دقیقه ای جوش بیاید و با اعضای خانواده میل کنید. می توانید با اضافه کردن یک تکه نبات به آن و خوش طعم کردن آن، اعضای خانواده را هم با خود همراه کنید. از نظر متخصصان طب سنتی فرزند بالای دو سال تان هم می تواند در کنار شما از این دمنوش بنوشد. با حجامت خوش خواب شوید انجام حجامت هم، مزاج تر مورد نیاز برای خوابی راحت را به شما می هد
35 گام برای کسب مخاطب بیشتر در Twitter
بازان یا فعالان صنعتی هستند، اخبار بورس و تحلیل های مربوط به آینده اقتصاد و صنعت جهان از کتاب ها و افراد معروف و خبرگزاری های فعال، می تواند منجر به افزایش مخاطب شما شود. اگر خبری هم ارسال می کنید، سعی کنید از دیگران بخواهید تا این خبر را برای سایرین، به اشتراک بگذارند و این کار سبب می شود تا پست شما بیش تر دیده شود. بیش تر دیده شدن پست شما، یعنی مخاطب بیش تر.یک سؤال طرح کنید به زبان ساده و قابل فهم
همه چیز درباره سرطان پوست
به گزارش شفا آنلاین ، ایران روی کمربند سرطان قرار دارد. این خبری بود که چندی پیش توسط علی گورانی، رئیس اداره بهداشت پرتوهای وزارت بهداشت، اعلام و تاکید شد که ایران جزو کشورهایی است که پرتوگیری های نور خورشید بسیار بالایی دارد و سرطان پوست در مردان ما رتبه اول را داراست. به نسبت بسیاری از کشورها پوست مردان کشور ما زودتر پیر می شود و در 70 درصد بیماری های پوستی نیز علت، دریافت پرتوهای
ارتباط قلب سالم با زمان غذا خوردن
آزمایش، آزمایش دیگری صورت گرفت تا مشخص شود کدام ژن در نتیجه محدود شدن زمان تغذیه تغییر یافته است. نتیجه آزمایش نشان داد که در مگس هایی که ژن mETC آنها جهش یافت، محدود کردن زمان تغذیه سبب افزایش حفاظت بدن در برابر بیماری های قلبی ناشی از کهولت سن شد، در حالی که در مورد ژن های دیگر هیچ مزایایی مشاهده نشد. البته برای تعمیم این مطالعه به انسان موانعی وجود دارد که باید روشن شود. انسان ها همیشه
جزئیات قرارداد لوکا ماریچ با پرسپولیس
محترم؛ انتشار مطالب دیگر رسانه ها از سوی بی باک لزوما به معنای صحت و تایید محتوای آنها نیست و صرفا جهت اطلاع کاربران از فضای رسانه ای بازنشر می شود. در ضمن شما می توانید اخبار و مطالب وزین خود را از طریق ایمیل این آدرس ایمیل توسط spambots حفاظت می شود. برای دیدن شما نیاز به جاوا اسکریپت دارید برای ما ارسال نمایید تا در صورت دارا بودن مولفه های لازم، منتشر گردد. ------------- با کلیک بر
خطر نوشیدن آب زیاد
هیپوناترمی مرتبط با ورزش لازم است که در مواقع تشنگی از مصرف حجم زیاد و بی رویه آب جلوگیری شده و در عین با مصرف میزان کافی این نوشیدنی سالم از کم شدن آب بدن نیز جلوگیری به عمل آید. به گزارش مدیکال دیلی، از جمله علائم هیپوناترمی مرتبط با ورزش گیجی، حالت تهوع، ورم و اضافه وزن در طول انجام فعالیت ورزشی است. در موارد شدید فرد دچار استفراغ، سردرد، تشنج و کما می شود که زندگی وی را به خطر می اندازد. منبع: مشرق
