خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص انبه را بهتر بشناسید!
گلوتامین اسید است، که یک پروتئین مهم برای افزایش تمرکز و حافظه است. خوردن انبه برای کودکانی که به سختی تمرکز و مطالعه میکنند، بسیار مفید است. خاصیت ضد سرطان انبه سرشار از ویتامین ها و مواد آنتی اکسیدان است. هماهنگی عجیبی بین خوردن انبه و کاهش خطر ابتلا به سرطان های دستگاه گوارش وجود دارد. این میوه همچنین از سرطان های روده بزرگ، سرطان سینه و سرطان خون پیشگیری می کند .
متخصص تغذیه: مصرف بی رویه زولبیا به بیماری های قلبی منجر می شود
دکتر یوسف نقیایی روز سه شنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: این شیرینی چون با روغن و شکر فراوان تهیه می شود به بدن آسیب وارد می کند توصیه می شود از مصرف زیاد زولبیا و بامیه خودداری شود. وی اظهار کرد: اگر روغن مورد استفاده در این شیرینی جامد باشد به علت داشتن مقادیر بالای اسید های چرب اشباع عامل مهمی در بروز بیماری های قلبی عروقی به شمار می آید و آسیب های جدی به سلامت افراد وارد می کند
گرما شروع شد، امسال منتظر اپیدمی وبا باشید/ وزارت بهداشت برای مقابله با وبا مجهز شد
نسبت به سلامت آن اطمینان دارند. آب لوله کشی پیشنهاد اول ما است اما اگر به آب لوله کشی دسترسی ندارند، آب های بسته بندی در بطری های کارخانه ای و مجاز را مصرف کنند و در غیر این صورت، آب را جوشانده و پس از سرد شدن، مصرف کنند. در مواقع ضروری هم، استفاده از قرص های کلر برای ضدعفونی آب و طبق دستورالعمل رایج، می تواند خطر ابتلا را به صفر برساند. پیشگیری از انتقال وبا از طریق مصرف میوه و سبزی برای
چربی هایی که نباید مصرف آنها را فراموش کنید
شیرینی مقاومت ایجاد می کند. آجیل: آجیل ایده آل ترین میان وعده از سوی طبیعت است و سرشار از ویتامینEو اسیدهای چرب آمینه، به همراه اسیدهای چرب غیر اشباع. خوردن مصرف منظم گردو خطر ابتلا به دیابت را 50 درصد و خطر ابتلا به بیماری های قلبی را 30 درصد کاهش می دهد. ضمن این که خوراکی موثری در کمک به جلوگیری از بروز سکته مغزی است. کره بادام زمینی: مصرف منظم این خوراکی خطر ابتلا به سرطان
5 قانون چربی سوزی سریع
کاهش وزن ساده است: اگر میزان کالری های مصرفی شما کمتر از کالری های سوزانده شده باشد، روند کاهش وزن را شاهد خواهید بود. سبک زندگی کم تحرک و پرخوری از جمله عوامل موثر در ابتلا به چاقی و اضافه وزن محسوب می شوند. در حقیقت، چاقی به یکی از مشکلات اصلی دنیای مدرن امروز مبدل شده است. به گزارش عصر ایران به نقل از "منز فیتنس"، گسترش چاقی سبب شده تا روش های مقابله با آن و کاهش کیلوهای
روش های درمان ناباروری زنان، عوارض جانبی دارند؟
خانم های نابارور در معرض ابتلا به سرطان تخمدان قرار دارند. پس، می توان ادعا کرد که درمان ناباروری مانند حل یک معادله است که می تواند نتیجه های گوناگونی را برای بیماران مختلف داشته باشد! نتایج مطالعه دیگر همین محققان نشان داده است که استفاده از داروهای باروری، شانس افراد نابارور را برای رشد تومورهای بینابینی تخمدان افزایش نمی دهد، اما استفاده از مقدار زیاد هورمون پروژسترون (یک جزء از ART
آیا ابرانسان ها در میان ما زندگی میکنند؟+تصاویر
، همراه با انسان های عادی به زندگی ادامه می دهند. در چنین سناریویی، سه نوع مختلف از انسان ها یعنی افراد عادی (NN)، حامل ها (Nn) و جهش یافته ها (nn) در زمین به زندگی خود ادامه خواهند داد. سناریوی 3- فرآیند جهش در این سناریو مضر است. در این حالت، تنها حامل ها و افراد عادی قادر به ادامه زندگی هستند. در هر صورت، می توان گفت بهترین شانس برای زندگی جهش یافته ها و انسان های عادی در
بیش از 2 میلیارد نفر از مردم جهان چاق هستند
به گزارش خبرنگار گروه اجتماعی خبرگزاری فارس ، بر اساس نتایجی که روز دوشنبه منتشر شد، بیش از دو میلیارد نفر از مردم دچار اضافه وزن و چاقی هستند که هم شامل کودکان در سنین پایین می شود و هم بزرگسالان را در بر می گیرد. در این مطالعه، محققان داده های 195 کشور مختلف را با مجموع شرایط بهداشتی و آمار مرگ و میر که مستقیما با چاقی در ارتباط است، بررسی کردند و دریافتند، شیوع چاقی از سال 1980 به
از قند خون و پایین و بالای آن بیشتر بدانید
ایران اکونومیست - چه با قند خون پایین (هیپوگلیسمی) مواجه باشید و چه قند خون بالا (هایپرگلیسمی) باید توجه داشته باشید که هر دو حالت برای سلامت کلی انسان مضر هستند و در صورت عدم درمان می توانند عوارض قابل توجهی را به همراه داشته باشند. به گزارش ایران اکونومیست به نقل از "نیو هلث ادوایزر"، به طور کلی، قند خون پایین یا قند خون بالا در میان افراد مبتلا به دیابت شایع است. با این وجود
توسعه کارآفرینی پایدار با قاعده "نقص صفر"/ سال 95 نرخ رشد جمعیت روستایی منفی 0.73 است/ کارآفرینی با ...
. این سیاست ها در حوزه های مختلفی مطرح هستند و با توجه به این که فضای کارآفرینی و کسب و کار در کشور هنوز فاصله زیادی تا حالت ایده آل دارد نقش دولت بسیار مهم است. در این راستا نتایج مطالعه ای که مبتنی بر دیدگاه نزدیک به 500 نفر از کشاورزان و 60 نفر ازخبرگان عرصه کشاورزی در سطح وزارتی و کارشناسان استانی در خوزستان به عنوان یکی از استان های مطرح در عرصه کشاورزی به عمل آمده، نخستین مسأله ای
ویار در بارداری، چطور از شرش خلاص شویم؟
متولد شده از مادرانی که در دوران بارداری برنج زیادی مصرف کرده اند در زمان تولد وزن کمتری داشته و بیشتر در معرض خطر مرگ قرار می گیرند. یکی دیگر از عادت هایی که برخی زنان باردار با آن مواجه می شوند، مسئله خاک خوری است که فرد در آن میل شدیدی به خوردن خاک پیدا می کند و به طور کلی خیلی غیر معمول جلوه می کند. خوردن خاک به دلیل آلودگی آن معمولا توصیه نمی شود ولی به طور کلی همه
اصولگرایی قاطعانه امام علی (ع) در برابر دشمنان
که در اولین جرقه ی اسلام به اسلام ایمان آورده. اولین کسی که بعد از گفتن قولوا لااله الاالله از زبان پیغمبر، از مردها این دعوت را قبول کرد، امیرالمومنین بود. بعد هم از آن تاریخ تا دم مرگ، یعنی بیش از پنجاه سال امیرالمومنین در راه این ایمان، عاشقانه تلاش کرد. عاشقانه نگید، هزار بار جان خودش را در معرض تلف شدن قرار داد؛ هزاران بار از جان پیغمبر، از مقدسات اسلامی، از احکام اسلامی، از مومنین واقعی و
این غذاها را بدون ترس از وزنتان بخورید
بیماری های قلبی و عروقی انجام گرفت نشان داد مصرف توت می تواند باعث افزایش پلاسما و ظرفیت آنتی اکسیدان ادرار شود، میزان اکسیداسیون LDL را کاهش دهد، پلوکز و کلسترول خون را پایین بیاورد. تحقیقات ثابت کرده مصرف توت می تواند خطر بیماری های قلبی و عروقی را کاهش دهد. مسلما لذت خوردن توت در تازه بودنش است اما اگر در فصلش نیستید می توانید از توت های منجمد به جای توت های تازه استفاده
درمان خانگی کبد چرب با 12 خوراکی طبیعی و موثر
، ارتباط مستقیمی با بسیاری از بیماری ها از جمله سرطان دارند. شربت ذرت با فروکتوز بالا که در غذاهای فرآوری شده یافت می شود، از مهم ترین عوامل بروز کبد چرب است و برای بهبود این بیماری، باید مصرف این گونه غذاها را متوقف کنید. سرکه ی سیب اولین پیشنهاد ما برای درمان خانگی کبد چرب است. این ماده ی غذایی به کاهش تجمع چربی در کبد کمک می کند و در کاهش وزن مؤثر است. علاوه بر اینها سرکه ی سیب به
بیماران تالاسمی؛ مصرف کننده 50 درصد خون های اهدایی در سیستان و بلوچستان
ریزی دهنده، بیماران دیالیزی، حوادث و سوانح و غیره در استان نیازمند اهدای خون هموطنان هستند. وی با بیان اینکه هر عضو جامعه در طول زندگی ممکن است به دلایل مختلف مصرف کننده خون و فراورده های خونی باشد، افزود: با توجه به وظایف حیاتی خون ، کمبود و یا وقفه طولانی خون رسانی در هر فرد می تواند منجر به آسیب های وسیع اجزای بدن شود که در نهایت به مرگ یا معلولیت های غیر قابل برگشت منجر خواهد شد .
گیاهی که رمز جوانی خوانده می شود!
به بیماریهای قلبی، نارسایی کلیوی و نابینایی را افزایش دهد.افزودن مقدار کمی دارچین به چای، آب پرتقال یا غلات مفید است. با جوشاندن آب با یک تکه دارچین به راحتی میتوان چای دارچینی نیز تهیه کرد.دارچین همچنین از بروز دیابت نوع دوم در افراد در معرض خطر جلوگیری میکند. دارچین حاوی برخی مواد است که مصرف زیاد آن میتواند سمی باشد، بنابراین در مصرف این ماده غذایی باید دقت کرد.در این مطالعه 60
اجابت مزاج در زنان و 8 حقیقتی که باید در مورد آن بدانند
. در همین حین که آب مصرفیتان نسبت به خانه کمتر شده، احتمالا مواد غذایی چرب و سرخ شده که به طور معمول مصرف نمی کنید را، می خورید و در یک محل نا آشنا و یا شاید با یک منطقه زمانی متفاوت قرار می گیرید، همه این مسائل باعث می شود که روده بزرگتان فوق العاده خجالتی شود . 8. هر چقدر زمان لازم است، استفاده کنید آیا عادت دارید که کل یک روزنامه را در دستشویی بخوانید یا چند مرحله از یک
اهمیت گوشت از دیدگاه تغذیه
...> چربی ها به عنوان یک منبع انرژی برای متابولیسم بدن به شمار می روند. درصورتی که انرژی در بدن مصرف نگردد، در قسمت های مختلف بدن به صورت چربی ذخیره می گردند به همین دلیل اکثر مصرف کنندگان مواد غذایی تمایل به غذاهای کم چربی دارند.اما وجود مقادیر معینی از چربی بویژه چربی های غیر اشباع در جیره غذایی انسان ضروری بوده، درصورت مصرف غذاهای کم چربی و یا بدون چربی علاوه بر بروز نشانه های کمبود ویتامین F کمبودهایی نیز در ویتامین های محلول در چربی ایجاد می گردد. از طرفی کمبود چربی می تواند سبب کمبود انرژی در بدن گردد. منبع: زندگی آنلاین ...
13 باور نادرست درباره رژیم های لاغری که می توانند به بدن شما صدمه وارد کنند
شما را تضمین کند. مواد غذایی کم چرب، چربی های بدن تان را آب می کند مواد غذایی کم چرب لزوما سبب کاهش وزن نمی شوند. پژوهشی در همین ارتباط به مدت 8 سال انجام پذیرفت و در آن 50٫000 زن مورد مطالعه قرار گرفتند. در این میان نیمی از آنها رژیم هایی با چربی کمتر می گرفتند. اما تحقیقات نشان داد که در این گروه، خطر ابتلا به سرطان سینه، سرطان روده بزرگ و بیماری های قلبی با کاهش همراه نبود
برنامه 11 میلیارد دلاری چینی که اطلاعات جهان را سازمان دهی می کند
که آن ها برخی از پیچیدگی های فناوری در این صنعت را توسعه می دهند. کاربران با این برنامه، بدون نیاز به دنبال کردن حساب های مختلف، اخبار موردنظر را مطالعه می کنند که باعث می شود دیگر نیازی به ساختن اکانت های گوناگون در شبکه های اجتماعی مختلف نداشته باشند. به نظر می رسد که تاکنون فرمول آن کارساز بوده است. کاربران به طور متوسط هرروز 76 دقیقه در این اپ به سر می برند. این اپ یک
10 شخصیت شرور سینمای جهان
، برایان کاکس، مدس مایکلسن و گاسپارد اولیل اشاره کرد. دکتر لکتر اولین بار در سال 1981 رمان اژدهای سرخ به عنوان یک روانپزشک جنایی و همین طور یک قاتل سریالی آدم خوار معرفی شد. وی روانپزشکی است که از طریق قدرت روانکاوی و شناخت شخصیت افراد می تواند دیگران را تحت تأثیر قرار داده و آنها را به انجام کارهای خطرناک وادار نماید. دکتر لکتر یک آدمخوار است که بارها دیگران را وادار به
سرمایه گذاری فرشته چیست؟
سرمایه حمایت می کنند، بلکه تجربه و دانش خود را نیز در راستای کسب موفقیت در اختیار شرکت شما قرار می دهند. اینوسنت اسموتیز (Innocent Smoothies) با سرمایه گذاری فرشته به موفقیت کنونی رسید. آنها می توانند به تنهایی سرمایه گذاری کنند یا در قالب سندیکا (گروهی از فرشته ها) این کار را انجام بدهند. هر سرمایه گذار فرشته به حوزه ی خاصی از کسب و کار علاقه مند است. این افراد معمولا مبالغی
اثرات سیب زمینی بر سلامت؟
تاثیر آنتی اکسیدان های سیب زمینی بر روی بیماری های مزمن انسان به مطالعات بیشتری نیاز داریم. خلاصه: سیب زمینی حاوی آنتی اکسیدان است که ممکن است خطر ابتلا به بیماری های مزمن را کاهش دهد. اگرچه تحقیقات بیشتری برای مطالعه اثرات بالقوه آن در انسان مورد نیاز است. 4. سیب زمینی حاوی نشاسته مقاوم است نشاسته مقاوم Resistant Starch چیست؟ نشاسته مقاوم نوعی
تغذیه و 5 اشتباه رایج که وقت فراموش کردنشان رسیده است!!
پروتئین و مقدار کمتری کربوهیدرات قرار می دهم. با این حال بسیاری از آن ها تمایل دارند که فقط گوشت گاو، مرغ و پنیر مصرف کنند و از همه منابع کربوهیدرات اجتناب نمایند. این رویکرد در مصرف زیاد گوشت ممکن است منجر به مشکلات بیشتری ( مانند افزایش خطر مرگ و میر و سرطان ) شود.با این که پروتئین باعث افزایش احساس سیری می شود ولی در یک مطالعه مشخص شده است که کنترل گرسنگی با منابع پروتئینی گیاهی مثل لوبیا و نخود
فاجعه ای به نام فاضلاب
، نیترات، فسفات و انواع میکروب ها را وارد آب می کند که هر کدام از آنها به نوعی برای سلامت انسان مضر هستند. این آلودگی ها یا از طریق خوردن آب وارد بدن انسان شده یا در تماس آب با پوست بدن موجب حساسیت ها و بیماری های پوستی می شود. از سوی دیگر نیترات و فسفات باعث مغذی شدن آب دریای خزر می شوند. فاضلاب، خطر زیست محیطی استان های شمالی نماینده استان گیلان در شورای عالی استان ها درباره وضعیت
هشدار؛ مصرف پروتئین و چربی حیوانی در سحر ممنوع!
وعده سحری، میزان کمتری از چربی ها به ویژه چربی های اشباع و حیوانی و غذاهای سرخ کردنی و پروتئین حیوانی استفاده می کنند، معمولاً موفق می شوند در یک ماه میزان کلسترول و چربی خون خود را کاهش دهند و احساس سبکی کنند. رضایی با بیان اینکه یکی از مشکلات شایع در کشور به ویژه در خانم ها بحث کم خونی است، افزود: که این مساله با تغذیه غلط در ماه مبارک رمضان معمولا تشدید می شود. وی ادامه داد
تحلیل جامعه شناختی بر این سوال: چرا مردم تماشاچی حمله داعش بودند؟
شوند که تخلیه هیجانی سالم، خیلی کمک می کند که افراد، نیاز داشته باشند در محل هایی که حادثه اتفاق افتاده است هیجان خود را تخلیه کنند. *مواد مختلفی که در حادثه پلاسکو می سوخت سرطان زا بود. در این حد حداقل در افرادی که مدت زیادی در آنجا می ماندند ایجاد مشکل می کرد. اما در حادثه تروریستی مجلس هر لحظه امکان خطر وجود داشت و آن چند نفر مسلحی که وارد مجلس شده بودند وقتی در مجلس گیر افتادند به سمت
احتمال بروز سرطان با روغن های غیرسرخ کردنی
شفا آنلاین: سازمان غذا و دارو نسبت به احتمال بروز سرطان در افراد به دلیل مصرف روغن های غیر سرخ کردنی در سرخ کردن مواد غذایی هشدار داد. به گزارش شفا آنلاین به نقل از پایگاه خبری سازمان غذا و دارو، نسترن محمدی، رئیس اداره نظارت بر مواد غذایی و آشامیدنی با منشا گیاهی سازمان غذا و دارو در تشریح ویژگی های انواع روغن مصرفی گفت: روغن خام حاصل از دانه ها و میوه های روغنی یا منابع حیوانی حاوی ناخالصی هایی
مسلمانان و پدیده جاهلی- نوین غرب گرایی
بودن زنان در جامعه باعث شده که به تظاهر و خودنمایی بپردازند و هر روز مد تازه ای بیاورند به طوری که هر ساله لوازم آرایشی که به کشورهای اسلامی وارد می شود افزایش می یابد. 8 – مصرف گرایی: استعمار وقتی می تواند به زندگیش ادامه دهد که مردم مصرف کننده کالایش شوند لذا القائات استعمارگران این تصور غلط را در ذهن ملت های جهان سوم بوجود آورد که تمدن در مصرف خلاصه می شود و شخصیت هر فرد به میزان
از بالاده تا تکیه بر مسند وزارت بهداشت / مصاحبه با چهره ماندگار کشور
در 325 روستا و شهر گنبد کاووس استان گلستان درباره بررسی علت سرطان در این استان انجام داد و توانست 10 عامل خطر این بیماری را از جمله مصرف چای داغ و تریاک کشف کند، تحقیقی که به او کمک کرد تا جزء یک درصد دانشمندان برتر دنیا شود. پژوهشی که امروز در ابعادی بزرگتر با نام پرشین کوهورت ادامه دارد. 25 ام دی ماه سال 1330 در روستای بالاده از توابع شهرستان کازرون به دنیا آمدم. پدرم کشاورز و فردی
