خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
به این 14 دلیل سیب بخورید!
پردازیم تا ببینیم که چرا یکی از معروف ترین ضرب المثل های انگلیسی می گوید: مصرف یک عدد سیب در روز، ما را از رفتن به دکتر بی نیاز می کند . 1. داشتن دندان های سالم تر و سفیدتر تردیدی نیست که سیب هیچ وقت نمی تواند جایگزین مسواک شود اما گاز زدن و جویدن سیب، تولید بزاق در دهان را تحریک می کند. در این حالت، سطح باکتری ها در دهان کمتر می شود و شانس پوسیدگی دندان ها نیز کاهش می یابد. ...
هشدار؛ اگر این مواد غذایی را میل کنید بدنتان بوی بد می دهد!
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، بوی بد بدن همواره یک مشکل بهداشتی نیست. گاهی اوقات بوی بد بدن از مواد غذایی مصرفی ما ناشی می شود. مصرف برخی مواد غذایی اغلب این مشکلات را موجب می شود. بوی بد بدن از طریق تعریق پخش می شود. این مساله در زمان خوردن برخی غذاها بیشتر رخ می دهد. در حقیقت، ما درباره بوهایی صحبت می کنیم که به رغم مسواک زدن دندان ها یا استفاده از خوشبوکننده ها همچنان ...
مواد غذایی و بوی بد بدن
بوی بد بدن همواره یک مشکل بهداشتی نیست. گاهی اوقات بوی بد بدن از مواد غذایی مصرفی ما ناشی می شود. مصرف برخی مواد غذایی اغلب این مشکلات را موجب می شود. به نقل از "استپ تو هلث"، بوی بد بدن از طریق تعریق پخش می شود. این مساله در زمان خوردن برخی غذاها بیشتر رخ می دهد. در حقیقت، ما درباره بوهایی صحبت می کنیم که به رغم مسواک زدن دندان ها یا استفاده از خوشبوکننده ها همچنان پایدار هستند. ...
بدن انسان کمبودهایش را به چه شکلی بروز می دهد؟
شکلات تلخ یا عسل بخورید. میل به خوردن یخ اگر زیاد هوس یخ می کنید ممکن است مشکل کم خونی( Anemia ) داشته باشید. کمبود آهن. برای رفع کمبود آهن غذاهایی مثل گوشت گاو و تخم مرغ بخورید. البته بهتر است در این مورد با پزشک مشورت کنید. خونریزی لثه اگر هنگام مسواک زدن دندان ها خونریزی می کنند ممکن است کمبود ویتامین C داشته باشید. برای رفع کمبود ویتامین C این غذاها را بخورید ...
دلیل جوش های روی قسمت های مختلف صورت چیست؟
... روزانه 7 الی 9 ساعت بخوابید. آب زیاد بخورید و لیمو به آب اضافه کنید. چای قاصدک برای رفع مشکلات کبد عالی است. برای کنترل جوش ها سالیسیلیک اسید استفاده کنید. مصرف چربی را کم کنید. گیجگاه، ابرو و بین ابروها دلیل جوش زدن در این قسمت ها عادت های غذایی ناسالم و سبک زندگی ناسالم است. این قسمت با کبد در ارتباط است. کبد نیاز به ...
اثر احیا در سعادت انسان از زبان سید آزادگان
نامگذاری شده است. اهمیت این عفو عمومی تا آن اندازه است که می توان گفت اثر احیایی در سعادت انسان و نجات او از هلاکت ها دارد که اگر نمی بود عفو پروردگار، خصوصاً این عفو عمومی در ماه مبارک رمضان و در این شب های قدر، شاید کمترین گناه و لغزش به مرور زمان اثرات نامطلوب هلاکت حتمی انسان را به همراه داشت، زیرا مسلماً کمترین گناه و لغزش امروز در به مخاطره انداختن سلامتی ما در زندگی فردا سهم بسزایی داشته و نقش ...
حلیم های پنبه ای و بامیه هایی با طعم روغن سوخته!/ کارگاه های یک ماه چگونه با سلامت مردم بازی می کنند؟
به گزارش گلستان ما به نقل از آناج، شروع ماه مبارک رمضان برکات زیادی برای مسلمانان دارد، برکات معنوی و مادی که روزه داران از آن ها بهره مند می شوند. البته در سایه کم توجهی مسئولین افراد سودجو نیز از این برکات مادی این ماه بسیار بهره می برند! واژه "مشاغل فصلی" واژه ای است که با شنیدن آن به یاد شغل های ساختمانی می افتیم که در شش ماه از سال وجود دارد اما در ماه مبارک رمضان فروش آش وحلیم و ...
یک افطاری پر و پیمان با طعم سلامتی
برگه زردآلو خیسانده در آب و آلبالو در ماه رمضان برای جلوگیری از تشنگی در طول روز مفید است. البته مصرف میوه ها باید حداقل 1-1/5 ساعت با زمان غذا خوردن فاصله داشته باشد. 8- بهتر است از سبزیجاتی از جمله کاهو و برگ خرفه ( چه به صورت خام و چه به صورت پخته) در این ماه در رژیم غذایی استفاده شود. 9- یکی از بهترین ترکیباتی که مصرف آن برای جلوگیری از تشنگی در وعده سحر توصیه می شود تخم خرفه ...
خبرهاازعالم علم
...> عوامل زمینه ساز بروز رفلاکس اسید معده: چاقی مصرف دخانیات و مواد مخدر مصرف زیاد نمک مصرف کم فیبر در رژیم غذایی فعالیت های بدنی اندک علائم دیگر بروز رفلاکس اسید معده: سرفه خشک مداوم خس خس سینه آسم حالت تهوع و استفراغ مشک لات گلو، گرفتگی صدا یا التهاب حنجره درد در هنگام بلع مواد غذایی درد قفسه سینه و در ناحیه بالای شکم دندان قروچه بوی بد دهان منبع: پارسی طب ...
درمان بیماری های عفونی دهان و دندان با خمیردندان گیاهی خوردنی
محققان کشور اخیراً در مطالعات خود با استفاده از گیاهان دارویی خمیر دندانی با قابلیت خوردن و درمان بیماری های عفونی دهان و دندان عرضه کردند که می تواند به مدت طولانی دهان را خوشبو کند. این خمیردندان می تواند در کاهش بعضی از بیماری های ناشی از میکروب ها و باکتری های موجود در دهان، مفید باشد. با توجه به گیاهی بودن مواد به کار رفته در این خمیر دندان، مصرف کننده می تواند خمیردندان را بخورد. این عمل در ...
نگهداری غذای کودک، روش صحیح
اشتهاآور در خانه شاید کمی وقت گیر باشد اما حاصل این زحمت یک خوراکی سالم، ارزان، مقوی و مغذی خواهد بود. از آنجا که کودک در هر وعده مقدار اندکی غذا می خورد تصمیم گرفتیم نحوه تهیه و نگهداری خوراکی های کودکان 6 ماه تا یک سال را برای تان شرح دهیم، تا غذایی که آماده کرده اید هدر نرود و دچار فساد میکروبی نشود. آنچه نیاز دارید کودک 6 ماه به بالا یا هنوز دندان ندارد یا اگر ...
سن گرفتن پستانک از کودک، کی است؟
کوتاه هم باعث مشکل شوند. به غیراز این مشکلات، پستانک ها به خاطر اینکه یک جسم خارجی هستند که مدام در دهان کودک قرار دارند و گاهی هم با دست او به روی زمین می افتند، هرچقدر هم پدر و مادر تلاش کنند باز هم یکی از روش های انتقال میکروب به بدن کودک هستند. عفونت های گوش یکی از شایع ترین عفونت های ناشی از مصرف پستانک است و در بچه هایی که مشکلات گوش میانی دارند هم بیشتر ایجاد مشکل می کند. ...
با خواص بی نظیر بادام شیرین آشنا شوید
سلولی و رشد سلول های نوزاد و رشد طناب نخاعی و مغز جنینموثر است. از این رو زنان باید در دوران بارداری خود علاوه بر مکمل اسید فولیک، بادام نیز مصرف کنند . مضرات بادام شیرین (توصیه های پزشکی و موارد احتیاطی) همه مواد غذایی در صورت زیاده روی در مصرف با عوارضی همراه خواهند بود. افراط در مصرف بادام شیرین نیز ممکن است باعث چاقی و اضافه وزن در افراد گردد. هضم بادام مشکل بوده، باعث نفخ و ایجاد یبوست میگردد. بر اساس نظر متخصصان علم تغذیه، خوردن روزانه حداکثر 10 عدد بادام برای بدن کافی است. گردآوری: مجله اینترنتی ستاره ...
جنگ در گرم ترین ماه های سال میزبان رمضان شده بود
پایان ماه رمضان می گذشت، ولی مقدمات و آماده سازی ورود رزمندگان به بیت المقدس7، درست در بحبوحه روزهای گرم و طولانی ماه رمضان انجام می گرفت. به گونه ای که برخی از رزمنده ها با دهان روزه، پیاده روی های طولانی را تجربه می کردند و آموزش های سختی را پشت سر می گذاشتند. در یک نگاه کلی همواره روزه داری در جبهه های دفاع مقدس که مملو از شعائر و شعارهای مذهبی بود، از ماندگارترین خاطرات رزمندگان به شمار ...
آشنایی با آیین های رمضانی در کشورهای مختلف+ تصاویر
به گزارش قم نیوز، مردم هر کشوری آیین های ویژه ماه رمضان دارند که با این آیین ها به استقبال ماه میهمانی خدا می روند و هر کدام از این کشورها نیز غذاهای ویژه ماه رمضان دارد که با وجود تفاوت این غذاها در کشورهای مختلف، تقریبا می توان گفت عادت مشترک مسلمانان نقاط مختلف جهان، شکستن روزه با خرما است. تصاویر زیر برخی آیین های رمضانی مسلمانان جهان را نشان می دهد. ماه رمضان در فلسطین ماه نیکی و ...
با رعایت اصول تغذیه ای مناسب با چربی خون مبارزه کنیم
توانیم مقدار آن را در بدن کنترل کنیم. اما کنترل آن هم با رعایت رژیم غذایی و فعالیت بدنی مناسب است. خط قرمز بر لبنیات پرچرب – چربی اشباع در لبنیات پرچرب مانند خامه، کره، سرشیر، شیرهای پرچرب و ماست های خامه ای وجود دارد و مصرف بی رویه آن ها کلسترول بد خون را بالا می برد. لبنیات برای سلامتی ضروری است و حتما باید در رژیم غذایی از آن ها استفاده کنید، اما همیشه نوع کم چرب آن را ...
مراقبت از دندان شیری، چرا مهمه؟
پایگاه اطلاع رسانی دانشگاه علوم پزشکی تبریز: همزمان با رویش اولین دندان شیری باید دندانهای کودک را با استفاده از گاز و یا پارچه مرطوب که به دور انگشت پیچانده ایم، تمیز کنیم. از سن 2/5 سالگی که تقریبأ همه دندانهای کودک رویش پیداکرده است باید مسواک کردن توسط والدین آغاز گردد. وقتی کودک می خواهد دندان دربیاورد، لثه متورم و دردناک می شود. ممکن است از دهان کودک مرتبأ به مقدار زیاد آب بریزد ...
مواد غذایی مضر برای کودکان، مراقب باشید
) ذرت بو داده خرابی و پوسیدگی دندان ها غذاهای کربوهیدرات دار ( شیرین ) که به سطح دندان می چسبند، به راحتی باعث پوسیدگی دندان می شوند. کودک بعد از مصرف اینگونه غذاها باید دهان خود را با آب بشوید یا دندان های خود را مسواک کند تا امکان خرابی دندان کاهش یابد. نگذارید کودکتان مُدام چیزی بخورد یا نوشیدنی شیرین بنوشد تا زمان تماس مواد غذایی با دندان ها کاهش پیدا کند. برای جلوگیری از ...
درمان زردی نوزاد، طبیعی ترین شیوه
هنگام شب تاثیر زیادی بر بهبود و تنظیم ساعت خواب او دارد. از بیش فعالی پیشگیری کنید بسیاری از مردم بر این باورند که خوردن کندر در دوران بارداری موجب افزایش هوش و ذکاوت بچه می شود. اگر چه در طب سنتی نیز به این موضوع اشاره شده، اما به این نکته نیز اشاره شده که این گیاه دارویی باید در مدت زمان محدود و به مقدار مشخصی مصرف شود. خوردن کندر زیاد توسط مادر موجب بروز زردی در نوزاد و ...
حواس پنجگانه نوزاد، نکاتی که باید بدانید
شدن و توانا شدنش صبر کنید. اما چه بخواهید و چه نخواهید، فرزند تان در هر ماه از زندگی اش، مهارت تازه ای را یاد می گیرد و هیجان شما، نمی تواند او را یک شبه از این راه چند ماهه و چند ساله عبور دهد. اگر می خواهید بدانید که نوزادتان تا چه اندازه طبیعی است و در چه دوره ای چه مهارتی را باید کسب کند، در ادامه این مطلب با ما باشید؛ اما فراموش نکنید که برخی از بچه ها، کمی زودتر یا کمی دیرتر این ...
توصیه هایی برای مطالعه دروس در روزهای باقیمانده ماه رمضان
بدانید چه نوع موادغذایی مصرف کنید تا بازده مطالعه خود را افزایش داده، قند خونتان کاهش پیدا نکند و دچار کمبود انرژی نشوید. * افطار و شام را همزمان میل کنید و از خوردن غذاهای چرب در زمان افطار پرهیز کنید تا بدن شما دچار خستگی و کسالت نشود. * حتما سحری را کامل میل کنید، وقت کافی به آن اختصاص دهید و با آرامش و به دور از فکر و استرس غذا بخورید. تسریع در غذاخوردن در این وعده مهم بسیار اشتباه ...
شیشه شیر و پستانک نوزاد، چی بخریم؟
شیر پلاستیکی را در دستگاه مایکروفر قرار ندهید. این امواج سبب شکستن این مولکول شده و خطرات آنها را بیشتر می کنند. 3. برای شستن شیشه شیر پلاستیکی از ماشین ظرف شویی استفاده نکنید یا با مواد شوینده قوی نشویید چون باز هم موجب شکستن مولکول بیسفنول A می شود و این ماده راحت تر جذب بدن کودک می شود. بهتر است شیشه شیر کودک را به وسیله دست و با مواد شوینده ملایم بشویید. 4. شرکت های سازنده ...
تغذیه نوزاد تا یک سالگی، باید و نبایدها
سوپ کودک اضافه کرد ابتدا عدس و ماش و نخودفرنگی که هضم آسان تری دارد و در هر وعده یکی از آن ها را اضافه می کنیم بعد انواع لوبیا ها مانند لوبیای قرمز یا سفید به سوپ اضافه می کنیم. ماه های دهم تا دوازدهم: به تدریج دندان های کودک رویش پیدا می کند و در ماه دوازدهم تقریبا شیر خوار شش دندان دارد. کودک در این سن می تواند تکه هایی از غذا را بکند و به عقب دهان ببرد. از ماه دهم باید دفعات غذا به ...
پوشک کردن نوزاد، چی وسایلی لازمه؟
...! ما سعی کرده ایم فهرستی کامل از وسایل لازم برای تعویض پوشک برای تان آماده کنیم. یادتان باشد تمام این وسایل را در یک سبد زیبا کنار هم قرار بدهید تا زمان تعویض پوشک همه چیز دم دست تان باشد و مجبور نباشید برای آوردن یک وسیله نوزاد را تنها گذاشته و با دست های آلوده کل خانه را زیرورو کنید. پ وشک یک بار مصرف اول از همه به یاد داشته باشید که شیرخوار ان به طور تقریبی حدود 10 بار ...
روزه خانه تکانی بدن است/ استراحت سیستم گوارشی بدن در ماه رمضان
علوم پزشکی قم ماه رمضان را فرصتی برای استراحت دستگاه گوارشی بدن برشمرد و افزود: با توجه به اینکه این دستگاه از حساس ترین دستگاه های بدن است و در تمام سال به طور دائم مشغول کار است این ماه فرصتی برای استراحت سیستم گوارشی است. پرهیز از زیاده روی در افطار و سحر وی با اشاره به توصیه های لازم برای روزه دارای سالم، اظهار کرد: زیاده روی در افطار و سحر سبب می شود تا این فرصت سلامت بدن ...
ترش مزه های بدجنس
. به این ها نمک بالای این محصولات را هم اضافه کنید. بزرگ ترین ضرر آلوچه یا میوه هایی که به لواشک تبدیل می شوند، اسیدیته بالای آن هاست. اگر شما هم مثل کپل توی مدرسه موش ها عادت دارید لواشک یا آلوچه را کنار دهانتان بگذارید و آن ها را به آرامی بمکید، مطمئن باشید که به زودی سروکارتان به دندان پزشکی می افتد، چون این کار باعث فرسایش سطح مینای دندان در درازمدت می شود. به همین دلیل توصیه می شود بعد از خوردن این خوراکی ها، حتماً مسواک کنید. ...
دعای روز نوزدهم ماه مبارک رمضان
هوشیار کند . آیت الله مجتهدی تهرانی در ادامه می گوید: خدایا کاری کن از برکات ماه رمضان استفاده کنیم. برخی استفاده نمی کنند و حتی برای سحر بلند نمی شوند. برای استفاده از برکات ماه رمضان باید هنگام سحر بیدار شد و دعا خواند و عبادت کرد. حتی آنان که مسافر هستند و یا به علت بیماری روزه نمی گیرند، هم وقت سحر بیدار شوند و بهره ببرند . وی ادامه می دهد: بهره ماه رمضان بهشت و بهره های ...
میوه ای که هم چربی ها را می سوزاند هم بدن تان را سم زدایی می کند
در مطلب زیر به شما یک دستورالعمل طبیعی و ارزان قیمت معرفی می کنیم که علاوه بر زیبایی باعث لاغری و رفع بوی بد دهان نیز می شود. زندگی ماشینی و کم تحرکی موجب افزایش وزن و چاقی در بین جوامع مختلف شده است از طرفی در بسیاری کشورها مردم کمتر به سلامت و بهداشت دهان و دندان خود اهمیت می دهند اما با این وجود بسیاری افراد با وجود استفاده از مسواک از بوی بد دهان رنج می برند. زیبایی پوست و شادابی یکی از ...
به این 14 دلیل سیب بخورید!
گاز زدن و جویدن سیب، تولید بزاق در دهان را تحریک می کند. در این حالت، سطح باکتری ها در دهان کمتر می شود و شانس پوسیدگی دندان ها نیز کاهش می یابد. 2. ضد بیماری پارکینسون تحقیقات نشان داده اند که خوردن میوه هایی مانند سیب و انواع مواد غذایی سرشار از فیبر، از بدن در مقابل ابتلا به بیماری پارکینسون محافظت می کند. دانشمندان، این تأثیر مهم را به توانایی آنتی اکسیدان های موجود در سیب در مقابله ...
روزه داران برای رفع عطش شربت های طبیعی بنوشید
به گزارش گروه علم و فناوری خبرگزاری ایمنا ، روزه داری در فصل گرما بدن را دچار کم آبی می کند، آب بدن مهمترین عاملی است که می تواند برای روزه داران باعث مشکلات زیادی شود و حتی جان فرد را به خطر اندازد . فاصله بین افطار تا سحر بهترین زمان برای جبران آب بدن است که می توان از نوشیدنی های سنتی، چای کمرنگ، انواع میوه های تابستانی و آب میوه های طبیعی و کم شیرین استفاده کرد . امروز برای ...
