خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با ویتامین A بیشتر آشنا شوید
سر می شود. ویتامین A برای تولید چربی در پوست ضروری است. این ویتامین همچنین برای پیشگیری از مشکلات پوست سر و مو مثل شوره، خشک شدن موها و ضخیم شدن پوست سر که همگی می توانند منجر به ریزش زودرس موها شوند، حیاتی است. بنابراین استفاده از مواد غذایی حاوی ویتامین A از جمله سبزیجاتی مثل کلم، هویج و تخم مرغ، توصیه می شود. ویتامین A در بارداری نتایج یک تحقیق نشان می دهد که ...
ارجمند: استخاره بد آمد نقش مالک اشتر را نپذیرفتم/ اکبری مبارکه: مادرم از ایفای نقش ابن ملجم ناراحت شد/ ...
؟ -صد درصد دوباره همان کار را انجام می دادم و می رفتم. درس خواندنم در انگلستان بهترین تجربه زندگی ام بود و با تمام سختی هایش من را ساخت. آنجا کلی تجربه به دست آوردم که بابت همین کلی به خاله و شوهر خاله ام که در آن مدت پیش آن ها زندگی کردم، مدیون هستم. * وقتی بازیگر شدید، نگاه ها در خانواده تان عوض شد دیگر؟ -بله، وقتی امام علی (ع) را بازی کردم و سریال گل کرد، تازه همه ...
5 قانون چربی سوزی سریع
پروتئین نسبت به کربوهیدارت یا چربی به انرژی بیشتری نیاز دارد. سوم، هنگامی که با تمرینات قدرتی همراه باشد، یک رژیم غذایی با محتوای پروتئین بالا از کاهش توده عضلانی که ممکن است در نتیجه کاهش ناگهانی کالری های مصرفی رخ دهد، پیشگیری می کند. به ازای هر پوند (453 گرم) از وزن خود حداقل یک گرم پروتئین مصرف کنید و پروتئین را از منابع کامل مانند گوشت های بدون چربی، تخم مرغ، ماهی، و پودرهای پروتئین ...
قیمت جدید خودرو در انتظار گزارش کیفیت / بانک های قطری هم با ایران همکاری نمی کنند/ دولت دهم رکورددار جذب ...
تنها دولت به معنی قوه مجریه) است. – سومین هفته نزولی بورس این روزنامه حامی دولت از اوضاع نامناسب بورس گزارش داده است: بازار سهام برای سومین هفته متوالی روند منفی خود را ادامه داد تا با افت 4/ 0 درصدی و تثبیت شاخص در کانال 79 هزار واحدی، متوسط بازدهی بازار از ابتدای سال به کمتر از 3 درصد عقب گرد کند؛ کارنامه ای که در برابر اصلی ترین رقیب بازار یعنی سود سپرده های بانکی ضعیف به ...
پرونده بورس با افت شاخص بسته شد
معامله در بورس تهران به ارزش کل بیش از 165 میلیارد ریال مورد معامله قرار گرفت و به ترتیب با 16 و 932 درصد کاهش نسبت به هفته گذشته همراه شد. اما در معاملات آخرین روز کاری این هفته در 38 هزار دفعه، تعداد 802 میلیون سهم و حق تقدم به ارزش بیش از 1 هزارو 314 میلیارد ریال معامله شد و ارزش بازار رقم معادل 324 هزار میلیارد تومان را ثبت کرد. در این روز شاخص کل نیز 39 واحد رشد کرد اما در مجموع ...
چگونگی افزایش جذب آهن از غذا
به دو شکل وجود دارد: هم (Heme) و غیر هم (Non-heme). منابع آهن هم آهن هم در مواد غذایی حیوانی که حاوی هموگلوبین هستند، مانند گوشت قرمز، ماهی و ماکیان یافت می شود. آهن هم بهترین شکل آهن است زیرا تا 40 درصد از آن به راحتی جذب بدن می شود. از جمله منابع خوب برای آهن هم می توان به موارد زیر اشاره کرد: گوشت گاو گوشت مرغ گوشت گوساله ...
وزارت جهاد کشاورزی مخالف احیای مجدد وزارت بازرگانی
منتزع و به وزارت جهاد کشاورزی واگذار می شود: الف تجارت اعم از صادرات، واردات و تنظیم بازار داخلی محصولات و کالاهای اساسی زراعی، باغی و گیاهان دارویی شامل گندم، برنج، جو، ذرت، پنبه وش، روغن و دانه های روغنی، چای، سیب زمینی، پیاز، حبوبات، سیب، پرتقال، خرما، کشمش، قند، شکر و کنجاله و همچنین محصولات دامی، طیور و آبزیان شامل شیر و فرآورده های لبنی، گوشت سفید، گوشت قرمز، تخم مرغ و نیز پیله ...
هندوانه چاق کننده است یا خیر؟
. هندوانه یکی از میوه های کم کالری است در بازار هندوانه زرد (نباتی یا عسلی) و قرمز وجود دارد، اشخاص باید هندوانه را همراه با تخم آن مصرف کنند، زیرا تخم هندوانه سبب کاهش نفخ این میوه می شود. هندوانه رقیق کننده غلظت خون است. این میوه به اعضایی از بدن مانند کبد کمک می کند که در ترشح صفرا یا پروتئین هایی که مورد نیاز بدن است، تعادل را ایجاد کند. اگر در عضوی مانند کلیه، سنگ ...
ایرانیان قابل پیش بینی اند
نظرسنجی را منتشر کردیم که این شجاعت انتشار خودش یک محک است. محک دوم این که ما از طرف دو طیف تندروی اصلاح طلبان و اصولگرایان مورد هجمه واقع شدیم. به ازای هر داده ای که منتشر می کردیم به ما هجمه می کردند و ما در آن سه، چهار هفته مورد هجمه افراطی های هر دو گروه بودیم، اما برترین و مهمترین نشانه استقلال ما همین صحت نتایج ایسپا بوده است. اگر ما وابسته به گروه، جناج یا حزبی بودیم قاعدتا نمی توانستیم این قدر ...
دعوای سیاسی را کنار بگذارید، مردم از شوراها توقع دارند
روزنامه شرق: پس از برگزاری انتخابات پرشور شورای شهر دو موضوع مهم در اولویت گروه های مختلف قرار گرفته است. نخست اینکه شوراها در بطن یک نظام دموکراتیک تا چه حد می توانند قابلیت ساختن شهرهایی بهتر برای زندگی داشته باشند و از سوی دیگر، این پرسش که اساسا شناخت تاریخچه شوراهای شهر و روستا چگونه می تواند منتخبان پنجمین دوره انتخابات شورای شهر را در کلان شهرها به راهبردی تازه در جهت تحقق اهداف و مطالبات ...
اصلاح ساختار اقتصادی کشور با پاسخ منفی به افزایش یارانه ها
های بیشتری دریافت کند در آن زمان می تواند مقداری از این مالیات ها را به تولیدکننده ها بدهد تا کالاها را ارزان تر در جامعه توزیع کنند. *گروه اطلاع رسانی خبرنگار:فاطمه مهدوی**انتشار دهنده: شهربانو جمعه پژوهشم**9128**2002**9131 ایرنا پژوهش، کانالی برای انعکاس تازه ترین تحلیل ها، گزارش ها و مطالب پژوهشی ایران وجهان، با ما https://t.me/Irnaresearchهمراه شوید. انتهای پیام /* ...
سقط جنین و همه حواشی آن
دار است که ممکن است فرد در سونوگرافی های قبلی متوجه آن نشده باشد اما در دوره بارداری مشخص می شود و می تواند باعث سقط جنین شود." سقط زیر 8 هفته طبیعی است برجیس معتقد است سقط ماه های اول بارداری کاملا طبیعی است و نباید مادران را دچار نگرانی کند. او در مورد احتمال بارداری موفق برای مادرانی که تجربه سقط ناگهانی را داشته اند، می گوید:" بحث تکرار سقط، به دلیل یک بار از دست دادن ...
بهره گیری از ظرفیت های کشاورزی و معدنی آرادان با حمایت بخش خصوصی میسر است
کشاورزی این شهرستان غلات، پسته، زیتون و پنبه کشت می شود. وی خاطرنشان کرد : علاوه بر تقویت بخش کشاورزی و دامپروری با حمایت و پشتیبانی دولت باید زمینه سرمایه گذاری دربخش صنعت این شهرستان نیز فراهم شود. افشارنادری با بیان این که حدود 40 درصد از نیاز طیور و تخم مرغ استان در آرادان تولید می شود، افزود: این شهرستان از نظر پرورش دام ظرفیت های مناسبی دارد و اکنون 120 هزار راس دام سبک و سنگین در ...
افزایش 5950 تخت به ظرفیت هتل های آذربایجان شرقی
ارائه خدمات به گردشگران شاهد عملکرد موفقی از سوی این اداره کل بوده ایم در بازدیدهای نظارتی از دفاتر خدمات مسافرتی و گردشگری و مراکز اقامتی و پذیرایی صورت گرفته است که نسبت به سال گذشته به ترتیب 45، 30 و 25 درصد رشد داشته است و استانداردسازی 11 واحد اقامتی در سطح استان با رشد 120 درصدی نشان از عزم جدی اداره کل در مسیر کیفی سازی خدمات گردشگری در استان دارد. مدیر کل میراث فرهنگی، صنایع ...
تازه ترین تحولات قیمتی کالاهای خوراکی
به گزارش تابش کوثر، روایت بانک مرکزی از متوسط قیمت خرده فروشی مواد خوراکی در هفته منتهی به 19 خردادماه امسال نشان می دهد که قیمت ها در گروه لبنیات ثابت مانده است. در عین حال که قیمت تخم مرغ حدود 1.8 درصد کاهش داشته و شانه ای 10 هزار تا 11 هزار و 600 تومان فروش رفت. همچنین در گروه گوشت قرمز رشد حدود نیم درصدی ثبت شده و هر کیلو گوشت گوسفند با استخوان تا 45 هزار و 100 تومان و گوشت گاو و ...
صادرات 294 میلیون دلاری ازکرمانشاه به مقصد 18 کشورجهان
ارزش 305 میلیون و 743 هزار و 340 دلار کالا از مرزهای استان صادر شده است، گفت: این آمار نشان می دهد که آمار صادرات انجام شده در سال 96 و در مقایسه با سال 95 چه از لحاظ وزنی و چه از لحاظ ارزشی چهار درصد کاهش داشته است. حیدری خاطرنشان کرد: مجموع اقلام صادراتی استان به خارج از کشور در 2 ماه ابتدایی امسال 199 نوع کالا بوده است. ** ارزش 46 میلیون دلاری صادرات کالا از گمرکات مرزی استان ...
ماجرای مصوبه کرایه حمل ونقل عمومی
، به ترتیب از مطلوب ترین کیفیت هوا نسبت به سایر ماه های سال برخوردار بوده اند. در سال های اخیر آلاینده ذرات معلق به ویژه ذرات معلق با قطر کمتر از 5/2 میکرون به عنوان PM آلاینده شاخص شهر تهران مطرح شده و طی سال 1395، 88 روز، به لحاظ آلاینده 2٫5 و 6 روز از منظر آلاینده PM10 در وضعیت نامطلوب قرار داشته است. 55هزارو594 حقوق بگیر در شهرداری تهران این هفته معاون شهردار تهران با حضور ...
آمریکا و حرکت به سمت انزوای خودساخته
شده است تا جایی که سفر اخیر صدراعظم آلمان به مکزیک را می توان در این چارچوب تفسیر کرد. **پیام آشکار یک سفر احداث دیواری سراسری در مرز جنوبی آمریکا با کشور مکزیک به منظور ممانعت از ورود مهاجران غیرقانونی و قاچاق مواد مخدر از جمله وعده های جنجالی ترامپ بود که هرچند محقق نشده اما رییس جمهوری جدید آمریکا هرگز از این موضع عقب ننشسته است. دیوار سه هزار کیلومتری مورد نظر ترامپ با ...
پورحاجت: در شرایط فعلی بار مالیاتی مسکن، روی دوش مردم است؛ آیین نامه جدید برای مردم ثواب ایجاد نمی کند/ ...
مصوبه جدید مالیات بر ساخت و ساز مسکن موضوع گفتگوی ویژه خبری 24 خرداد شبکه دو سیما بود که رئیس سازمات امور مالیاتی کشور و فرشید پور حاجت دبیر کانون سراسری انبوه سازان مسکن به ارزیابی آن پرداختند. سیدکامل تقوی نژاد- رئیس سازمان امور مالیاتی کشور در ابتدای این بحث، سیدکامل تقوی نژاد -رئیس سازمان امور مالیاتی کشور- در تشریح جزئیات این مصوبه و اینکه این فرمول جدید تا چه اندازه مالیات بر ساخت و ساز مسکن را ...
ماجرای مصوبه کرایه حمل ونقل عمومی
در خصوص وضعیت استخدامی کارکنان مجموعه شهرداری تهران گزارش داد. جعفر تشکری هاشمی، معاون منابع انسانی شهردار تهران با اشاره به روند افزایش نیروی انسانی مجموعه شهرداری طی 12 سال گذشته اظهار کرد: در حال حاضر شهرداری تهران مجموعا 55 هزار و 594 نفر نیرو دارد که نسبت به سال 84 یعنی ابتدای دوره مدیریت آقای قالیباف فقط 2 درصد افزایش پیدا کرده است. به گفته وی در سال 84 تعداد کارکنان شهرداری معادل 54 هزار و ...
افزایش قیمت در خرده فروشی ها
گروه میوه های تازه بهای پرتقال درجه یک معادل 9.9 درصد، گیلاس 16.7 درصد، هلو 0.7 درصد، طالبی 1.4 درصد و خربزه 6.8 درصد کاهش ولی قیمت سایر اقلام این گروه بین 2.5 درصد تا 19.0 درصد افزایش یافت. در گروه سبزی های تازه بهای خیار معادل 1.1 درصد و کدو سبز 4.0 درصد کاهش ولی قیمت سایر اقلام این گروه بین 3.1 درصد تا 9.5 درصد افزایش داشت. گوشت قرمز و گوشت مرغ در هفته مورد گزارش بهای ...
مصرف این 13 غذای پرچرب را فراموش نکنید
به گزارش بلاغ ، اینطور ثابت شده که مصرف غذاهای غنی از چربی های سالم مانند آجیل، روغن های گیاهی، و ماهی، اثرات محافظتی در برابر بسیاری از بیماری ها به ویژه بیماری های قلبی عروقی دارد. در ادامه این مطلب را به نقل از سلامت نیوز بخوانید. در اینجا 13 خوراکی که حاوی بیشترین میزان چربی های غیر اشباع و مفید هستند، و باید روزانه مصرف شوند، معرفی شده است: روغن زیتون: اصلی ...
نگرانی ها از افتتاح خط 7/مدیرعامل مترو در پاسخ به محسن هاشمی: تحمل دیدن آن را ندارند
پایگاه خبری تحلیلی تازه (tazehnews.com) : شهروند نوشت: محسن هاشمی گفت: شهردار آینده در نخستین اقدام باید خط 7 متروی تهران را تعطیل کند چون امنیت مردم در خطر است. خط 7 متروی تهران با 9 ایستگاه و 3 یا 5 رام قطار و آنطور که رئیس کمیسیون سلامت شورا گفته، بدون هواکش و پله فرار در نخستین روزهای این هفته افتتاح شد تا تنها روزی سه ساعت به صورت آزمایشی مردم را جابه جا کند و البته ...
تشکیل 7 فقره پرونده کیفری برای متخلفان واحدهای صنفی در ماه رمضان/ معدوم سازی 5 تن اقلام پروتئینی تاریخ ...
پروتئینی توسط این واحد ها بررسی شد. عتباتی با اشاره به برخورد با واحدهای صنفی متخلف و تشکیل پرونده کیفری و پلمپ واحدهای متخلف در سطح شهر اردبیل تصریح کرد: در هر مرحله 4 تا 5 تن اقلام پروتئینی شامل گوشت مرغ، گوشت ماهی و گوشت قرمز تاریخ مصرف گذشته و غیرقابل مصرف شناسایی، توقیف و معدوم شد. وی از تشکیل 7 فقره پرونده کیفری برای متخلفان واحدهای صنفی در اردبیل خبر داد و افزود: این طرح در ...
پیشخوان + قیمت
قیمت هر کیلو انبه دست چین میزان: بر اساس اعلام سازمان مدیریت میادین میوه و تره بار، قیمت انواع میوه در میادین سطح شهر تهران اعلام شد. بر این اساس، قیمت هرکیلو انبه به صورت دستچین 9 هزار و 500 تومان و قیمت درجه یک آن هزار تومان ارزان تر عرضه می شود. افزایش قیمت تخم مرغ نسبت به ماه قبل میزان: بانک مرکزی تازه ترین گزارش از متوسط قیمت خرده فروشی برخی از مواد خوراکی در تهران را ...
کاهش مصرف برنج با ادامه رشد قیمت
به گزارش تراز ، گویا تنها قلم از بازار کالاهای اساسی که دولت در کنترل قیمت آن حساسیت دارد؛ گوشت مرغ است و باقی کالاها مورد عنایت ویژه ای نیست. قیمت گوشت قرمز از 29 هزار تومان در سال 1392 به راحتی به بیش از 45 هزار تومان رسید و برنج از 5 هزار و 900 تومان این روزها بین 12 تا 16 هزار تومان به فروش می رسد. رشد 85 درصدی قیمت برنج ظرف این سه سال در حالی است که غذای اصلی ایرانی ها برنج عنوان ...
فرصتی برای پیشتازی ایران در پارس جنوبی
700 کیلومتر مربع آن در آبهای سرزمینی ایران و 6 هزار کیلومتر مربع آن در آبهای سرزمینی قطر قرار دارد. حجم گاز برداشت شدنی میدان به همراه میعانات گازی، معادل 2 هزار و 300 میلیارد بشکه نفت خام است . ذخیره بخش ایرانی میدان 13٫33 تریلیون مترمکعب گاز درجا و 19 میلیارد بشکه میعانات گازی (9 میلیارد بشکه قابل برداشت) است که 500 درصد ذخایر گازی ایران و 8 درصد از ذخایر گازی جهان را در خود جای داده است. ذخیره ...
گزارش جدید بانک مرکزی از لیست گرانی ها
های تازه ، سبزی های تازه و گوشت قرمز نسبت به هفته قبل از آن افزایش و قیمت خرده فروشی تخم مرغ و گوشت مرغ کاهش یافته است. * لبنیات و تخم مرغ در هفته مورد گزارش در گروه لبنیات بهای تمام اقلام این گروه نسبت به هفته قبل ثابت بود. قیمت تخم مرغ معادل 1.8 درصد کاهش یافت و شانه ای 100 هزار ریال تا 116 هزار ریال فروش می رفت. * برنج و حبوب در این هفته در گروه برنج، بهای تمام اقلام ...
این مواد غذایی موجب بوی بد بدن می شوند؟
متابولیک ارثی به نام Trimethylaminuria رنج می برند. این مشکل موجب تاخیر در تجزیه ماهی می شود و از این رو خلاص شدن از شر سموم دشوارتر می شود. کلم و بروکلی کلم و بروکلی نیز از جمله مواد غذایی سالم و مفید هستند، اما آنها نیز به گروه مواد غذایی بد بو اختصاص دارند زیرا سرشار از گوگرد هستند. بوی بد ناشی از مصرف این مواد غذایی شبیه به بوی تخم مرغ گندیده است. با این وجود، مصرف زیاد ...
انتقاد آخوندی از فرهنگ شلختگی در حوزه راه وساختمان/ دریافت "پول زور" از متقاضیان مسکن مهر/ رونمایی از ...
زیربنایی و روبنایی در اختیار وزارت راه و شهرسازی قرار گرفت. از این رقم 130 میلیارد تومان را به پردیس اختصاص دادیم چون باید به داد پردیس می رسیدیم و قول می دهم که پردیس امسال تمام شود. تصویب نقشه گسل های تهران و حومه در شورای عالی شهرسازی و معماری دراین هفته معاون وزیر راه و شهرسازی، از تهیه نقشه پهنه گسل های کلانشهرهای تهران، مشهد، تبریز، کرمان و کرج خبر داد.به گزارش خبرگزاری مهر ...
