سایر منابع:
سایر خبرها
دارو دادن به کودکان، چند روش موثر
مصرف دارو را فراموش کردید چه باید بکنید؟ آیا دارو نیاز به نگهداری در یخچال دارد و یا از گرما و نور دور نگهداری شود؟ می توان آن را با غذا مخلوط کرد یا باید در مدت زمان مصرف دارو یا هم زمان با مصرف دارو از خوردن بعضی چیزها یا داروهای دیگر خودداری کرد؟ بعضی داروها با غذا خورده می شوند و بعضی دیگر باید با معده خالی خورده شوند. سری دیگر داروها اگر با مواد غذایی خاص خورده شوند جذبشان بهتر صورت می گیرد مثل ...
5 دلیل احتباس آب در بدن
، غذاهایی که مصرف می کنیم دارای مقادیر بیش از اندازه نمک هستند که احتباس آب و افزایش وزن را تحریک می کند . توصیه: نخست، به مقدار توصیه شده نمک مصرف کنید که بنابر گزارش سازمان غذا و داروی آمریکا برابر با 2,300 میلی گرم یا کمتر در روز است. شاید مقدار زیادی به نظر برسد، اما در واقع حدود یک قاشق چایخوری نمک می شود. دوم، با استفاده از جایگزین هایی مانند گیاهان دارویی و ادویه ها میزان مصرف نمک را ...
هندوانه چاق می کند یا خیر؟!
نیز نقش ملین در افراد مبتلا به یبوست را دارد. وی اظهار کرد: اشخاصی که دچار ضعف هضم در معده هستند باید پس از غذا مربای پوست هندوانه استفاده کنند و این مربا در تقویت هاضمه در معده و کل اعضای بدن تاثیرگذار است. مینایی عنوان کرد: مصرف هندوانه برای همه سنین مفید است و افرادی که سودا دارند به خصوص جوانان باید آب هندوانه را با 2 قاشق غذاخوری سکنجبین در یک لیوان مخلوط کنند، سپس این ...
بالغ بر 15 سال است با زبان روزه برای مردم حلیم می پزم/ حلیم سنتی نطنز با طعم عشق و ایمان همراه است
را با هم مخلوط می کنیم. روش پخت شما چگونه است؟ روش پخت یک روش سنتی است یعنی به جای چرخ کردن با دستگاه با پارو آن را می زنیم. برای تزیین حلیم نطنز از چه موادی استفاده می کنید؟ برای تزیین از دارچین و کنجد استفاده می کنیم، مردم نطنز هم حلیم را موقع مصرف برخلاف مردم شهرهای دیگر که با شکر مصرف می کنند، با نمک می خورند. مقدار ادویه را در ایام ماه مبارک چگونه ...
10 نوع سردرد را بشناسید +راه های درمان طبیعی
اضافه کنید. روش استفاده: برای تسکین و پیشگیری از سردرد دو قطره از هر کدام از روغن های اشاره شده (روغن نعنا، روغن لیموترش و روغن اسطوخودوس) را با هم مخلوط کنید و یک قاشق غذاخوری روغن بادام یا روغن زیتون نیز به آن بیفزایید. سپس این روغن را روی شقیقه ها و پشت گردنتان بمالید و ماساژ دهید. گل راعی و گل ساعتی موثرند زمانی که سردرد شما از استرس، فشارهای روحی و یا افسردگی ناشی ...
9 منبع مقرون به صرفه پروتئین
، تردید دارند. حقیقت این است که در تمام طول روز چیزهای زیادی وجود دارد که شما می توانید به صورت فیزیکی بخورید و هنوز برای زندگی کردن زمان داشته باشید. این مسئله بدین خاطر است که ما به پودرهای پروتئین نظر افکندیم. پروتئین آب پنیر یکی از محصولات جانبی تولید پنیر است و به نظر می رسد نسبت به بعضی گزینه های فرموله شده ی پزشکی موجود بسیار قوی تر باشد. ادعاهای زیاد و متفاوتی (خواص ضد التهابی و ضد سرطانی) به ...
سقط جنین، این گیاهان خطرناک اند
سقط جنین با زعفران می توان مقدار 1 تا 2 گرم زعفران را در یک استکان آب گرم خیس کرده و روزی 3 تا 4 مرتبه به مقدار 1 تا 2 قاشق از این عصاره خورد. سنبل ختایی: سنبل ختایی به تحریک قاعدگی، شل شدن عضلات و افزایش انقباضات رحم کمک می کند. اگر از تنظور این گیاه استفاده می کنید، می توانید 5 تا 15 قطره آنرا در یک فنجان آب گرم ریخته و میل کنید. برای طعم دادن به آن می توانید مقداری عسل نیز ...
دمنوش های مفید برای روزه داران
...، در این صورت می توانید آن را با خاکشیر و عسل مخلوط کرده و میل کنید. همچنین می توانید از مخلوط عرق کاسنی و شا تره 2 تا 3 استکان در این فاصله استفاده کنید. برای خریدن این عرقیات می توانید به عطاری ها و فروشگاه های مواد غذایی معتبر مراجعه کنید. درنظر داشته باشید که حتما از برند شناخته شده ای خرید کنید تا محصول موردنظرتان صددرصد خالص و منطبق بر استانداردها باشد. قیمت یک بطری یک لیتری ...
ترفندهایی برای اینکه کولر خودرو را خنک تر کنید!
شدن موتور در حالت کولر روشن خواهیم بود. میزان افزایش مصرف سوخت نیز در این حالت به طور متوسط دو لیتر در هر صد کیلومتر بیشتر می شود. انواع گازهای موجود برای کولر خودرو اولین گازی که برای کولر خودروها به کار گرفته شد آر 11 (R11) بود. در آن سال ها انواع محدودی از خودروها به کولر مجهز بودند و به همین دلیل این گاز نتوانست به صورت عمومی و همه گیر مورد استفاده قرار بگیرد. نسل بعدی که ...
خواص درمانی خوردن سویا
با سویا مواد لازم: – قارچ خرده شده به صورت نگینی 250 گرم – سیب زمینی متوسط 1 عدد متوسط – گوجه فرنگی 2 عدد – پیاز متوسط خرده شده به شکی نگینی 1 عدد – روغن مایع 2 قاشق غذا خوری – سویا نصف یک بسته – رب گوجه 1 قاشق غذا خوری – فلفل و نمک و زردچوبه به مقدار لازم طرز تهیه ابتدا روغن را در ظرف ...
پیشگیری از سکته به روش ابن سینا
، بهتر است زمانی را انتخاب کنید که گرمی و سردی هوا معتدل باشد. فلفل نخورید مشکلات عصبی در هضم غذا اثر می گذارند و باعث تولید ماده ای می شوند که قلب را تحت تاثیر قرار می دهد. همچنین تپش قلب به دلیل مشکلات دستگاه عصبی می تواند مشکلاتی را ایجاد کند. اگر اعصاب تان ناراحت است از ادویه جات و فلفل کمتر استفاده کنید. غذاهای گرم و سس هایی که حرارت در بدن ایجاد می کنند، مناسب حال شما ...
دکترها سوغاتی چی می خرند؟
ها هچنین منبع بسیار غنی از ویتامین هایی چون A، E، آهن و منبع بسیار خوبی از املاحی مانند روی، فسفر، منگنز، کلسیم و سلنیوم هستند که در حجم کم، مواد مغذی زیادی را برای بدن تامین می کنند. البته مراقب باشید، چرا که مصرف زیاد مغز ها باعث چاقی و اضافه وزن می شود. اگر مقصد شما نیشابور است... شیره انگور پیشنهاد ما برای انتخاب سوغات از این شهر است. از نظر میزان مواد مغذی تا حدودی با ...
میوه های تابستانه و خواص آنها را بهتر بشناسید
با شیر و ماست مخلوط کنیم و یا به عنوان میان وعده به صورت خام میل کنیم. خوش بختانه تنوع میوه های تابستانی آن قدر زیاد است که با استفاده ی به جا و مناسب آن ها می توان امید داشت که این گرمای طاقت فرسا و طولانی را به راحتی پشت سر گذاشت و همچنان شاداب و سرزنده بود. هر کدام از این میوه ها خواص مختلفی دارند و ذکر نام همه ی میوه ها و خواص آن، از حوصله ی این مقاله خارج است. در این جا به معرفی چند ...
منابع غذایی غیر لبنی کلسیم
مورد نیاز روزانه ویتامین C و 3.5 گرم فیبر است، یکی از بهترین مواد مغذی برای کاهش وزن روی زمین. می توانید روی لوبیا سبز بخارپز شده مقداری روغن زیتون، دانه کاج، پودر سیر و فلفل بپاشید تا جوانه های چشایی تان را به کار انداخته و از مزایای تقویت سلامت آن بهره مند شوید. 17. هویج های کوچک محتوای کلسیم 15 هویچ کوچک متوسط: 48 میلی گرم ، 4.8% مقدار مورد نیاز روزانه به هویج ...
طرز تهیه کیک فرشته ی برفی
وبسایت من آشپزم: طرز تهیه نوعی کیک را به شما آموزش داده ایم که بسیار نرم و لطیف است. این کیک به نام فرشته ی برفی معروف است. مواد لازم: رنده پوست لیمو ترش 1.5 قاشق چای خوری عصاره وانیل 3/4 قاشق چای خوری کرم تارتار 1.5 قاشق چای خوری نمک 3/4 قاشق چای خوری تخم مرغ (سفیده) 10 عدد شکر دانه ریز 2 آرد کیک (الک شده) 1 و 1/3 فنجان طرز تهیه: 1. فر را از قبل با ...
تهیه پودر سوخاری خانگی به همراه مرغ سوخاری
...: به مقدار لازم فلفل سیاه: به مقدار لازم فلفل قرمز (پودر شده): در صورت تمایل ارگانوی خشک: به مقدار لازم طرز تهیه: نان های باگت یا تست خشک شده را درشت پودر کنید پودر سیر، نمک، زردچوبه، پودر آویشن، ارگانوی خشک، فلفل سیاه و فلفل قرمز پودرشده به آن اضافه و مخلوط کنید. از این پودر می توانید برای تهیه انواع ماهی، مرغ، قارچ، کتلت و... استفاده کنید. نکته: ...
این خورش بامیه را جایی ندیده اید!
وبسایت بدونیم: این غذای خوشمزه و ساده از ترکیبات گوجه فرنگی، کشک، بادام هندی، پیاز و انواع ادویه جات درست می شود. خورش بامیه را هم می توانید با نان میل کنید و هم با برنج. دستور پخت خورش بامیه تند را اینجا یاد بگیرید. مواد لازم: بامیه: 250 گرم گوجه فرنگی: 3 عدد متوسط بادام هندی: 5 الی 10 عدد فلفل تند سبز: 1 عدد زنجبیل: 1⁄2 قاشق چایخوری سیر: 2 حبه کشک: 4 قاشق غذاخوری پیاز: 1 ...
خواص شگفت انگیز روغن کنجد
چرب روغن کنجد به گونهای است که برای هر سه مصرف سرخ کردن، پخت و پز و سالاد قابل استفاده است. خواص روغن کنجد * کاهش دهنده سطح کلسترول بد خون(LDL) و افزایش جذب کلسترول خوب(HDL) * کاهش فشارخون در افراد مبتلا به فشار خون بالا * جلوگیری از سرطانهای سینه، پروستات و سرطانهای دستگاه گوارش * جلوگیری از تصلب شرایین و بسته شدن عروق * جلوگیری از بروز سکته قلبی ...
بهترین دمنوش برای لاغری را با این دستورات درست کنید!
بین 10 تا 15 دقیقه دم بکشد. سپس آن را صاف کنید و در صورت تمایل با یک قاشق چای خوری عسل بنوشید. _ دمنوش لاغری سیر و لیمو ترش و عسل آب ولرم را در ظرفی بریزید، حبه های سیر را له کنید تا آب به جوش بیاید. سپس ظرف را از روی حرارت برداشته اجازه دهید خنک شود، عسل و آب لیمو را اضافه کنید. ملایم هم زده و کمی بعد صاف نمایید. هر روز 3 بار نصف لیوان از این دمنوش لاغری فوق العاده میل کنید ...
طرز تهیه چیز کیک شکلاتی؛ حرفه ای اما ساده
شفا آنلاین :در این مطلب طرز تهیه یک چیز کیک فوق العاده خوشمزه را به شما آموزش می دهیم، که با وجود حرفه ای بودن این کیک، خیلی راحت و ساده می توانید آن را درست کنید. مواد لازم: شیر 2/3 لیوان شکلات تخته ای 100 گرم پنیر خامه ای 200 گرم پودر ژلاتین 1 قاشق غذا خوری خامه 200 گرم کره 100 گرم پودر قند 1 قاشق غذا خوری بیسکویت شکلاتی 250 گرم طرز تهیه: 1- بیسکوییت ...
طرز تهیه کاچی
...> بنابراین قابلمه را روی شعله پخش کن قرار داده و روی در آن دم کنی بگذارید. اجازه بدهید تا حدود 20 دقیقه کاچی دم بکشد. بعد از این مدت آن را در ظرف مورد نظر بریزید روی آن را با پودر گردو و پسته و بادام تزیین کنید و سرو کنید. غلظت کاچی باید مانند فرنی نه خیلی سفت و نه خیلی شل باشد. می توانید هر کدام از ادویه ها را که خواستید از دستور حذف کنید. این کاچی چون برای بعد از زایمان بود من از تمام ادویه ها استفاده کردم. کاچی برای خانمهایی که تازه زایمان کردند عالی است و توصیه می شود دو روز بعد از زایمان مصرف شود نه روز اول. گردآوری: بخش آشپزی جوان ایرانی ...
از مهمانانتان با بستنی زغالی پذیرایی کنید+ تصاویر
مقداری خامه، شیر، شکر و نیز یک قاشق غذاخوری زغال چوب گیاهی را به آن اضافه کنید و به هم بزنید تا کلاً یکدست شود، اما در اثر حرارت بستنی ذوب نشود. می توانید به جای زغال چوب در این مرحله از نوشابه سیاه استفاده کنید، این نوشیدنی هم می تواند بستنی شما را تیره رنگ کند. بستنی را در قیف ریخته به صورت دورانی روی خمیر نان بریزید، می توانید روی بستنی را با ژله، چیپس شکلات، خامه یا هر ...
بهترین خوراکی ها برای مبارزه با آرتروز
.... اما تحقیقات علمی نشان داده است استفاده از ادویه جات تند که در بدن باعث حرارت می شود برای آرتروز بسیار مناسب است. بنیاد جهانی آرتروز توصیه می کند، بیماران از مصرف ادویه جاتی چون زردچوبه، زنجبیل و دارچین در زمان پخت و پز به منظور طعم دهنده غافل نشوند چرا که این 3 ادویه برای بیماران آرتروزی بسیار مفید است. چای سبز نوشیدن یک فنجان چای سبز و چای زنجبیل به شدت درد ناشی از ...
معرفی 10 مواد غذایی که سرشار از آنتی اکسیدان هستند
سرشار از فولات (اسید فولیک) نیز هست. مصرف اسید فولیک بالا تاثیر عمده ای در جلوگیری از بیماری های قلبی دارد. بروکلی یک آنتی اکسیدان خاص به اسم لوتئین هم دارد که می تواند باعث تاخیر در تخریب ناشی از افزایش سن در بعضی سلول های چشمی شود. بروکلی یک ماده گیاهی شیمیایی دیگر به نام سولفورافان هم دارد که خواص ضد سرطانی آن اثبات شده است. آجیل ها یکی از معدود منابع غنی از سلنیوم هستند که می توانند به ...
درمان زردی نوزاد، طبیعی ترین شیوه
تهیه شربت ترنجبین و شیرخشت کافی است یک قاشق غذاخوری ترنجبین را در یک لیوان آب جوش بریزید و آن را به مدت 5 ساعت خیس کنید. سپس ترنجبین را صاف کرده و به آن یک قاشق چای خوری شیرخشت اضافه کنید و هم بزنید. این مخلوط را نیز صاف کرده و از آن 2 ساعت یک بار یک قاشق چای خوری به نوزاد بدهید. این کار را تا هنگامی ادامه دهید که مدفوع نوزاد به رنگ زردطلایی درآید. در این حالت زردی پوست نوزاد نیز باید به ...
حلوا نسکافه، یک حلوای جدید و خوش طعم برای افطار ماه رمضان
شعله تا غلیظ بشه. پودر نسکافه رو با 2 ق غذاخوری شکر و نصف فنجون آب جوش مخلوط میکنیم و هم میزنیم تا حل بشه ( اینو بگم که من از پودر قهوه فوری نسکافه گلد استفاده کردم شما میتونید از هر نوع نسکافه ای که دوست دارید استفاده کنید یا میتونید به جای نسکافه از پودر کاکائو استفاده کنید و حلوا کاکائویی داشته باشید) آرد رو الک می کنیم و توی قابلمه می ریزیم و تفتش می دیم تا رنگش کمی عوض بشه سپس ...
بهترین راه درمان مسمومیت غذایی چیست؟
بین ببرد و باعث تسکین درد شود. دو قاشق غذاخوری سرکه سیب را در یک فنجان آب گرم مخلوط کنید و قبل از خوردن غذا آن را بنوشید. متناوبا، می توانید دو تا سه قاشق چای خوری سرکه سیب رقیق بنوشید. 3- دانه شنبلیله و ماست ماست خواص ضد باکتری و ضد میکروبی دارد که به مبارزه با باکتری مسمومیت غذایی می پردازد. به علاوه، شنبلیله ناراحتی شکم را برطرف می کند. می توانید یک قاشق چای خوری دانه شنبلیله را همراه ...
صادرات 800 تنی پیاز به پاکستان/گلخانه طبیعی ایران تامین کننده اصلی صیفی جات کشور در زمستان
.... رئیس جهاد کشاورزی سرباز سطح زیر کشت پیاز در این منطقه را هزار و 600هکتار عنوان کرد که سال گذشته به طور متوسط از هر هکتار 32 تن پیاز مرغوب برداشت و در بهترین زمان روانه بازارهای مصرف داخلی شد به گونه ای از نیمه دوم پاییز تا فروردین ماه که سرما هوا در دیگر نقاط کشور امکان کشت صیفی جات را به کشاورزان نمیدهد محصولات پیاز، فلفل و هندوانه شهرستان سرباز نیاز بازارهای مصرف داخلی و خارجی ...
علل و درمان استفراغ صفراوی
. او می گوید که "هر چیزی که می تواند ریفلاکس اسیدی را کاهش دهد می تواند ریفلاکس صفرا را نیز کاهش دهد.” نوشیدن 1/4 فنجان آب آلوئه ورا 30 دقیقه قبل از مصرف غذا برای کاهش ریفلاکس صفرا و جلوگیری از استفراغ صفراوی موثر می باشد. آلوئه ورا آلوئه ورا دارای خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی بسیاری است که می تواند به تسکین علائم ریفلاکس کمک کند. در یک مطالعه انجام شده در سال 2015 نشان داد که ...
12 درمان که برای دردهای شایع مفید است
دقیقه قرار دهید. پوست موز مواد سمی را جذب می کند و سردرد را کاهش می دهد. خوردن روزانه 100 گرم بادام باعث آزاد شدن اندودرفین در بدن می شود و سردرد را کاهش می دهد. چای بابونه (کامومایل) اثر آرامبخش دارد و قرن هاست که برای سردرد از آن استفاده می شود. کافئین باعث گشاد شدن رگ ها می شود. یک فنجان قهوه بدون شکر درد میگرن را کاهش می دهد. کمپرس سرد و گرم در یک اتاق ...