خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین راه های درمان اسهال/علائم و نشانه ها
شفاآنلاین سلامت بیماری اسهال مدفوع آبکی و یا شل و سست است که سه بار یا بیشتر در هر روز اتفاق می افتد. تقریبا همه انسان ها تجربه اسهال را در طول زندگی خود را داشته اند. به گزارش شفاآنلاین ،بسیاری اوقات اسهال و استفراغ خود به خود پس از طی دوره ای بهبود پیدا می کنند. اما در این دوره آب و املاح بدن کم می شوند که باید این کمبود را با خوردن مایعات سالم جبران کرد. فرد مبتلا به ...
نگاهی به جنایات سلطان مراد و تحریف های تاریخی سریال ترکی ماه پیکر
بهانه اینکه او می خواهد از دور زنان حرم را دید بزند دستور داد وی را با لباس زیر به دار آویختند. یک بار هم که یک مترجم فرانسوی قرار ملاقات پنهانی با یک زن جوان ترک گذاشت دستور داد مرد بدبخت را به میخ کشیدند. وی ساعت ها در کوشک مرتفعی که در گوشه منتها الیه غربی سرای بزرگ قرار داشت می نشست و با تفنگ بر روی عابرین بی گناهی که از کنار دیوار کاخ می گذشتند شلیک می کرد و دست کم روزی ...
با شمارش لاغر شوید
...> محققان دانشگاه بیرگهام یونگ پس از زیر نظر گرفتن 61 فرد مبتلا به چاقی که مایل بودند وزن کم کنند متوجه شدند شمردن لقمه ها در وعده های غذایی( meals ) و کاهش 20 تا 30 درصدی آن می تواند سبب کاهش 2 کیلو از وزن در عرض یک ماه شود. از میان 61 داوطلبی که این موضوع را رعایت کردند 41 نفر لاغر شدند. این موضوع ثابت می کند که برای لاغر شدن نیازی به گرفتن رژیم های سخت غذایی نیست و با کم خوردن هم می توان لاغر شد. ...
اگر به دنبال شکمی صاف هستید این مواد غذایی را نخورید
روی عملکرد مغز تاثیر می گذارند بنابراین باعث افزایش قابل توجهی وزن اضافه در بدن خواهند شد. ممکن است گاهی و بدون آنکه متوجه باشید، 30 تکه از آن را بخورید. بستنی خوردن ممنوع مواد خوراکی که از شکر فراوانی تشکیل شده اند، باعث افزایش قابل توجهی چربی شکمی می شوند. این نوع چربی، مخاطره آمیزترین نوع چربی برای بدن به شمار می رود. ...
بی حس شدن انگشتان پا به چه دلیل است؟
دست و پا رنج می برند. بی حسی این اندام ها مشکلی بسیار شایع است که اغلب افراد چندین بار در عمر خود آن را تجربه کرده اند. بسیاری از بی حسی ها، پس از چند ساعت به طور کلی بر طرف می شوند و هیچ گونه ردی از آنها بر جای نمی ماند. اما در برخی موارد، این مشکلات برای مدت های طولانی باقی می ماند و فرد را آزار می دهد. دلایل بی حسی انگشتان بی حسی در اندام ها می تواند دلایل مختلفی داشته باشد ...
علائم سندرم روده تحریک پذیر (IBS) چیست؟
الگو یبوست است که با اسهال جایگزین می شود و معمولا یکی از این نشانه ها غالب می گردد. ابتدا ممکن است یبوست دوره ای باشد اما نهایتا ممتد شده و نسبت به درمان با ملین ها به طور فزاینده ای مقاوم می شود. مدفوع معمولا سفت و کم قطر است که احتمالا منعکس کننده دهیدراسیون شدید (دهیدراسیون وضعیتی است که طی آن مایعات بدن به حدی از دست برود یا کم شود که بدن دیگر به اندازه کافی آب و مایعات نداشته باشد تا وظایف ...
داغ شدن کف پا یا پارستزی چیست؟
از : قرمز شدن محل ورم و التهاب افزایش تعریق پا ها درد در محل سوزش احساس گر گرفتگی و افزایش دما پارستزی می تواند در گروه های سنی مختلفی ظاهر شود، هر چند به نظر می رسد افراد بالای 50 سال را بیشتر تحت تاثیر قرار می دهد. هر چند دلیل این اتفاق می تواند آسیب هایی باشد که به صورت گذرا در طول عمر به ستون مهره های این افراد وارد شده است. دلایل داغ شدن ...
میرکریمی: شاید اگر در دوران امام صادق(ع) سینما بود می فرمودند مردم را با سینما دعوت کنید/چرا برای زدن ...
جدید که در عرصۀ داستان سازی هستند و رسالتی که دارند، ما باید فکر کنیم کدام سینما می تواند حرفی برای گفتن داشته باشد و با چه زبانی، شما یک رسالتی نسبت به نسل جوان دارید که یک عده ای هم دارند فیلمسازی یاد می گیرند و می آیند جلو، اینها آدم های متعهدی هستند کسانی هستند که زمان را فهمیدند و باید چگونه صحبت کنیم که هم شعار بیخودی ندهیم و ادا درنیاوریم. میرکریمی: چون ما اینقدر نباید به عاقبت ...
هشدار؛ شیوع وبا در مناطق شمالی کشور
...، آب را آلوده کرده و در صورت مصرف آن افراد بیمار می شوند. رئیس انجمن علوم و صنایع غذایی ایران خاطر نشان کرد:وبا تن ها از طریق دهان و ارتباط مستقیم با افراد مبتلا به بیماری منتقل می شود بنابراین مصرف آب رود خانه ها و جوی ها برای آشامیدن و شست و شو خطرناک است ومی تواند بیماری را به راحتی به فرد منتقل کند. وی عنوان کرد: آبیاری و کاشت سبزیجات و میوه جات توسط آب های زیر زمینی و ...
چگونگی افزایش جذب آهن از غذا
میلیارد نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می دهد. فرد مبتلا به کم خونی ممکن است نشانه های مختلفی داشته باشد که از آن جمله می توان به خستگی، سرگیجه، سردرد، حساسیت به سرما و تنگی نفس هنگام انجام وظایف ساده اشاره کرد. افزون بر این، کمبود آهن می تواند به دامنه توجه و عملکرد ذهنی ضعیف تر منجر شود. در حقیقت، کمبود آهن در اوایل دوران کودکی با ضریب هوشی پایین تر پیوند خورده است. ...
خواص پرتقال (آشنایی با مضرات و خواص میوه پرتقال)
افزایش و کمک به کاهش چربی و فشار خون یکی از مهمترین خواص پرتقال پایین اوردن کلسترول بد ( LDL ) و افزایش کلسترول خوب ( HDL ) است. در حقیقت با خوردن پرتقال چربی و فشار خون بالا کاهش می یابد. پکتین موجود در این میوه سطوح کلسترول خون را با ترکیب با اسیدهای صفرا کاهش می دهد . مصرف پرتقال به افراد دارای بیماری های قلبی و عروقی، مبتلا به چربی خون و فشار بالا توصیه میگردد. پیشگیری ...
با خوردن صبحانه لاغر شوید!
فرادید | ساعت 10 صبح شده و احساس گرسنگی شما را احاطه کرده است. اما کارشناسان می گویند به جای اینکه منتظر یک نهار حماسی باشید، بهتر است یک اسنک مختصر میل کنید تا لاغرتر شوید. به گزارش فرادید به نقل از پریونشن، کری گانس، پزشک، می گوید: زمان بین صبحانه و نهار به اندازه کافی زیاد است (حداقل چهار تا پنج ساعت)، بنابراین افراد معمولی در این فاصله گرسنه می شوند. هر چه در این زمان گرسنه تر ...
شب ادراری در بزرگسالان
.... بهتر است از خوردن هندوانه، مرکبات، ماست، دوغ و غذاهایی که خاصیت سرد دارند در شب خودداری شود. بهتر است افرادی که به شب ادراری مبتلا هستند از خوردن مواد غذایی محرک مانند قهوه، فلفل، مواد کافئین دار، نوشابه های گازدار، کنسروها، غذاهای آماده و فست فود خودداری کنند. برخی منابع نشان می دهد دمکرده سنبل الطیب در درمان شب ادراری مفید است. گل ختمی نیز از جمله گیاهان مفید در درمان شب ادراری است ...
علائم و درمان تاندونیت؟
اپی تنون). لایه های تاندون از خارج به داخل شامل بافت های همبند پاراتنون، اپی تنون و اندوتنون است. پاراتنون یک بافت همبند دو لایه ای است که خارجی ترین لایه تاندون محسوب می شود. چه کسانی در معرض ابتلا به تاندونیت هستند؟ هرکسی ممکن است به تاندونیت مبتلا شود اما این وضعیت بیشتر در افراد 40 سال و بالاتر رخ می دهد. با بالا رفتن سن تحمل تاندون ها نسبت به استرس و فشار کم می شود ...
چقدر اضافه وزن در دوران بارداری؟
وزن در طول بارداری امریست طبیعی، مورد انتظار و ضروری. البته مادامی که در محدوده ی مجاز توده ی بدنی فرد قرار داشته باشد. هرگز در طول دوران بارداری نباید مانع اضافه وزن خود شوید یا وزن کم کنید. نتایج این مطالعه حاکی از آن است که اضافه شدن بیش از حد وزن می تواند پس از تولد نیز با شما همراه باشد، به ویژه اگر توده ی بدنی شما در محدوده ی طبیعی است. اگر باردار هستید، حتما با پزشک متخصص زنان درباره ی میزان مجاز اضافه وزن مشورت کنید و با دقت مراقب آن باشید، حتی اگر ولع خوردن دومین بستنی را دارید. افزایش وزن فقط تا حدی مجاز است که کودک سالم بماند. بیشتر از این حد احتمالا سالها با شما خواهند ماند. ...
بهترین مواد غذایی برای پاکسازی روده ها
پاکسازی روده ها می توانند مورد استفاده قرار گیرند. کارشناسان توصیه می کنند افراد از این مواد غذایی به میزان استاندارد مصرف کنند، زیرا استفاده بیش از حد خود می تواند باعث بروز مشکلات گوارشی، دل درد و سوء هاضمه شود. در کنار تنظیم رژیم غذایی، ورزش کردن و داشتن تحرک نیز برای پاکسازی روده ها بسیار مفید است و به دفع سریعتر مواد سمی از بدن کمک می کنند. منبع : سلامتی ...
پیشگیری از سکته به روش ابو علی سینا
های مختلف بدن به وجود آورد. حال برای هضم و تضمین سلامت قلب می خواهیم نکات طلایی را به شما بگوییم که با رعایت آن ها می توانید سلامتی را تا حد زیادی به قلب خود هدیه کنید. توجه کنید که نوع نسبت بین مواد غذایی را در نظر داشته باشید؛ فعالیت جسمی انجام دهید؛ مشکلات روحی را از خود دور کنید و سعی کنید آسوده بخوابید؛ عجله نکنید و اصول هرکدام را در ادامه بادقت بخوانید. نصف شب آب ننوشید ...
درمان خانگی کبد چرب با خوراکی های طبیعی و موثر
...: بیماری کبد چرب به دلیل انباشته شدن چربی در سلول های کبد به وجود می آید. وجود چربی در کبد امری طبیعی است، ولی اگر میزان چربی بیش از 5 تا 10 درصد وزن کبد شود، فرد به بیماری کبد چرب مبتلا می شود. تجمع چربی، کبد را در برابر انواع مشکلات و التهاب ها، آسیب پذیرتر می کند. با این مطلب همراه باشید تا با راه های درمان خانگی کبد چرب آشنا شوید. به غیر از مصرف ...
پوکی استخوان با این روش ها قابل پیشگیری است
فیزیکی غیر فعال فرد را در معرض خطر پوکی استخوان قرار می دهد. لبنیات و کلسیم در پیشگیری از پوکی استخوان معجزه نمی کند طبق مطالعات جدید استفاده از لبنیات هم نمی تواند در روند پوکی استخوان تاثیر بگذارد و برخلاف تصور مصرف لبنیات توسط افراد میانسال و مسن میزان پوکی استخوان و شکستگی ها را کاهش نمی دهد. از طرف دیگر برخی مطالعات جدید نشان داده است که مکمل های کلسیم هم نمی تواند با ...
خواص و فواید بامیه برای سلامت بدن
تامین می کند. ویتامین ث یکی از مواد موثر برای تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر عفونتها و ... است. درمان یبوست و کمک به کاهش وزن فیبر بالای موجود در بامیه باعث شده که یکی از خواص بامیه استفاده از آن در رژیم های لاغری و کاهش وزن باشد. همچنین مصرف بامیه نیز همانند سایر سبزیجات به درمان مشکل یبوست در افراد مبتلا کمک میکند. درمان ناراحتی های گوارشی مصرف بامیه ...
روشی آسان برای جلوگیری از ابتلا به دیابت نوع 2
نوع 2 در تمامی افراد به خصوص بیماران چاق است. سولفورافان در تمامی کلم ها یافت می شود اما کلم بروکلی منبع غنی آن است. در مطالعه 12 هفته ای که بر روی 97 فرد چاق انجام گرفت، نشان داد مصرف ناشتای کلم بروکلی سطح گلوگز خون را به شدت کاهش می دهد. 300میلیون نفر در جهان به دیابت نوع 2 مبتلا هستند. به گفته محققان شناسایی سولفورافان در کنترل دیابت تحول عظیمی را ایجاد می کند. ...
فواید علمی روزه داری
؟ مزایا و معایب ایده اینکه حذف غذا خوردن می تواند سالم باشد شاید در ابتدا متناقض به نظر برسد، چون غذاها حاوی مواد مغذی هستند و شما به آنها نیاز دارید. جواب اینکه روزه می تواند سالم باشد یا خیر به بیش از مقدار کالری و اینکه چه زمانی غذا می خورید بستگی دارد. اینکه در چه شرایطی روزه می گیرید هم تاثیر بزرگی روی تاثیر آن خواهد داشت. محدود شدن کالری بنجامین فرانکلین ( یکی از ...
رفلاکس معده و راه های درمان آن
به گزارش بهداشت نیوز ریفلاکس معده، عارضه ای که به ترش کردن معروف است، پس از خوردن غذا و یا در ساعات پیش از خواب تشدید می شود . این عارضه می تواند باعث سرفه، خشن شدن صدا و احساس مزه تلخی در دهان گردد. درست عمل نکردن عضلات بخش انتهایی مری، می تواند یکی از عوامل باشد. در حالت عادی، بخش انتهایی مری برای جلوگیری از بازگشت اسید و مواد غذایی به سمت بالا، بسته می ماند که در برخی ...
چرا - بی شعوری - بازار خوبی دارد؟ - دستورالعمل درمان یک بیماری
، برای همه مردم جهان نوشته شده و مطالعه اش می تواند برای همه مردم کشورهای مختلف مفید باشد. چرا که به تعبیر نویسنده این اثر، بی شعوری به ملیت یا باورهای قومی، دینی و... ارتباطی ندارد بلکه یک بیماری است که می تواند واگیردار باشد و همه را مبتلا کند. توضیح این نکته هم ضروری است که کرمنت ابتدای کتاب اشاره می کند که منظورش از استفاده از لفظ بی شعوری ، توهین یا ناسزاگویی نیست بلکه بی شعوری از نظر او یک ...
چند موادغذایی که نباید به ماست اضافه کرد
گروه سبک زندگی تیتریک ؛ اضافه کردن برخی از مواد غذایی و خوراکی به ماست علاوه بر خوش طعم کردن آن، باعث چاقی و اضافه وزن تان و از بین رفتن فوایدش می شوند. این مواد غذایی عبارتند از : برخی از مواد غذایی هستند که ترکیب آن ها با ماست سبب تغییراتی می شود که خوشایند نیست و باید از اضافه کردن چنین موادی که ترکیب ماست را به هم می زنند، جلوگیری کرد. برخی افراد ماست های طعم دار و ترکیب ...
آذربایجان غربی در آئینه رمضان/ کیسه دوزی و اوباشدان رسومی که می مانند
بردند و روحانی مسجد در حالیکه دعای مخصوصی را می خواند زنان و دختران باید قبل از پایان دعا کیسه را دوخته و حاضر می کردند. در این کیسه که به اعتقاد مردم مایه برکت بود یک سکه قرار می دادند که قبلا آن سکه توسط افراد مومن متبرک می شد و در اصطلاح محلی به آن کیسه دیبی (ته کیسه) می گفتند. ماه رمضان در آذربایجان، طنزهای خاص خود را دارد که به تناسب افراد و موقعیت های ماه به کار برده می شود ...
دوغ فاسد را چگونه بشناسیم؟
نگهداری می شوند و احتمال تبدیل ترکیبات مغذی دوغ به ترکیب های مضر وجود دارد و می تواند در دراز مدت، سلامت عمومی افراد را به خطر اندازد. بهترین دما برای نگهداری دوغ چه میزان است؟ این نوشیدنی در دمای بین چهار تا هشت درجه سانتی گراد یخچال، بهترین ماندگاری را دارد و در زمان خرید آن از مغازه باید از درون یخچال به مشتری ارائه شود. باید توجه کنید بیشترین تاریخ مصرف را داشته باشد. ...
با خواص بالنگ و روغن بالنگ آشنا شوید
به گزارش بهداشت نیوز بالنگ یا ترنج یکی از میوه های مشهور شبیه نارنج و لیمو با پوست دانه دانه است که معمولا از آن بخش سفید و گوشتی پوست میوه جهت تهیه مربای بالنگ استفاده میشود. اگر چه از نظر ظاهری بالنگ بسیار شبیه به میوه های خانواده مرکبات است، اما ماهیت و خواص آن با سایر مرکبات متفاوت میباشد. در این مطلب خلاصه ای از مهمترین فواید درمانی و خواص بالنگ و روغن آن گردآوری شده است. ...
علائمی که نشانه کمبود برخی ویتامین ها در بدن است
بیشتری مصرف کنید. حلقه اطراف مردمک چشم این مشکل معمولا برای افراد بالای 50 سال بوجود می آید و کاملا طبیعی است اما اگر برای جوان ترها پیش بیاید غیر عادی است و نشاندهنده سطح کلسترول بالاست. در این صورت باید به پزشک مراجعه کنید.
عوارض و نحوه مصرف قرص راکوتان
را از سابقه حساسیت و سابقه دارویی خود آگاه کنید. میزان مصرف این دارو به نظر پزشک معالج شما بستگی دارد اما به طور کلی مصرف روزانهٔ دارو 0٫5 تا 1 میلیگرم برای هر کیلوگرم وزن بدن می باشدکه بسته به شدت بیماری تعیین می گردد. به عنوان مثال یک فرد 80 کیلو گرمی با شدت آکنه متوسط روزانه باید دو کپسول 20 میلی گرمی مصرف کند. کپسول ها باید بلافاصله بعد از غذا میل شود. در صورت فراموش ...
