خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آیا لکتین به گلوتن جدید تبدیل می شود؟
جنگ شیمیایی در بدن شناخته می شود. این به اصطلاح جنگ می تواند موجب شکل گیری التهاب شود که زمینه ساز افزایش وزن و ابتلا به بیماری هایی مانند اختلالات خود ایمنی، دیابت، سندرم روده نشت پذیر و بیماری قلبی می شود. کدام مواد غذایی حاوی لکتین ها هستند؟ سطوح لکتین به ویژه در حبوبات مانند لوبیا سیاه، سویا، لوبیا قرمز، و عدس و محصولات غلات بالا است. آنها همچنین در برخی میوه ها و سبزیجات (به ویژه ...
نامه آرزوهای این دختران را بخوانید
دشواری های زیادی کشیده اند، از کودکی به بیماری های خاص مبتلا شده اند و محدودیت های بسیاری برای درمان دارند؛ اما شکایتی ندارند و از جنبه مثبت زندگی شان به دنیا نگاه می کنند. به گزارش ایسنا، مهدیه آرزوی سفر کردن و پوشیدن لباس های محلی را دارد، پرنیان به کارهای هنری علاقه دارد و دلش می خواهد مجری تلویزیون شود، مریم آرزو دارد نگاه ترحم آمیز انسان ها برداشته شود. این دختران در حالی که از ...
چگونه تشنگی ساعات روزه داری را کم کنیم؟
بخش و خنکی بخش در کنار رویارویی با گرمای خورشید و عوامل گرم کننده دیگر مانند فعالیت های بدنی موجب کاهش رطوبت بدن و غلبه گرمی و خشکی بر قلب و کبد و معده می شود و فرد دچار تشنگی زیاد می شود. این وضعیت موجب خشکی پوست و مزاج، مشکلات روحی، عدم تمرکز، افکار بد، کم خوابی و بدخوابی، عصبانیت، تحریک پذیری و بی قراری بویژه در افراد گرم و خشک مزاج می شود. چه غذاهایی به رفع تشنگی کمک می کند؟ ...
جزییات وام با وثیقه یارانه / سقف تسهیلات + نحوه بازپرداخت و میزان نرخ سود
.... به طور کلی این سیاست درصدد آن است که مشکلات مربوط به تامین وثایق اشخاص کم درآمد را تسهیل کند. شیوه استفاده: یاراکارت تنها برای خرید کالا می تواند مورد استفاده قرار گیرد. تراکنش های مالی دیگر نظیر برداشت وجه، انتقال وجه و برداشت کارمزد از این کارت مجاز نیست. البته واریز وجه به یاراکارت اعتباری می تواند انجام شود. دارنده یاراکارت حداکثر تا تاریخ انقضای کارت می تواند از اعتبار موجود ...
لرزش دست در جوانی
"میوه و سبزیجات” فراوان می توان لرزش دست را از بین برد. شنا کردن ٫ یکی از ورزش های که عضلات بدن را شاداب می کند شنا کردن است. سعی کنید الان که فصل شنا کردن است بیشتر از این ورزش سالم و شاداب استفاده کنید. مصرف بی رویه الکل در جوامع غربی و بی خوابی و شب زنده داری نیز یکی از علل ایجادکننده لرزش دست است. بنابراین برای پیشگیری از این عارضه باید از نظر تغذیه، به مصرف سبزی، میوه ها و ...
منتخب اخبارعلم،فناوری ومحیط زیست ایرنا درهفته پایانی خرداد
در سطح بین المللی، قاره ای و منطقه ای نیز آغازشده است. *** افتتاح مرکز کاکرِین ایران مرکز کاکرِین ایران (موسسه تحقیقاتی جمع آوری کننده شواهد علمی در حوزه سلامت) 20 خرداد با حضور وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، جمعی از معاونان این وزارتخانه و محققان در دانشگاه علوم پزشکی ایران به طور رسمی افتتاح شد. سازمان کاکرین با سابقه فعالیت 20 ساله، شبکه ای غیرانتفاعی، غیردولتی از ...
دانش آموزان و دردسری به نام کوله پشتی!
می رسد، به نوعی در سمت سبک تر قرار می گیرد. جدا از حمل وزنی بیشتر نسبت به توصیه های ارائه شده، در مطالعات صورت گرفته زاویه کاب سوژه ها نیز مورد بررسی قرار گرفته است. زوایای کاب، زوایای بین لبه های مهره ها هستند که می تواند برای نشان دادن خطر اسکولیوز، یا انحنا به پهلو در ستون فقرات، مورد استفاده قرار بگیرد. در یک ستون فقرات سالم و عادی تصویر پرتو اکس اسکلت بدن هنگامی که از جلو دیده می ...
خطر خونریزی معده در مصرف کنندگان سالمندِ آسپرین
، مصرف کنند. هرچند آنان تاکید کردند قرص آسپرین فوائد مهمی همچون پیشگیری از سکته های قلبی دارد. متخصصان همچنین هشدار دادند کنار گذاشتن ناگهانی مصرف آسپرین می تواند برای سلامتی خطر داشته باشد. به همین دلیل افراد پیش از هر گونه تغییر در نحوه مصرف داروها باید با پزشک معالج خود مشورت کنند. پزشک به طور کلی مصرف روزانه قرص آسپرین را پس از حمله قلبی یا سکته مغزی و برای جلوگیری از وقوع ...
تشویق به مشارکت بالا در انتخابات؛ فرصت یا تهدید؟
مشروعیت اغلب در کشور های ایدئولوژیک اتفاق می افتد. بعبارت دیگر به طور کلی کشورهای ایدئولوژیک دارای چنین تعاریف و کارکردهایی از مشارکت سیاسی هستند. این گونه از کشورها به این دلیل که آرای مردم را به مشروعیت سیاسی نسبت می دهند، تشویق می کنند که مشارکت در سطح بالایی باشد. البته این گونه از نظام ها در صورت مشارکت پایین نیز دلایل و توجیهاتی را در این زمینه دارند و در این هنگام بحثی از مشروعیت و نظام سیاسی ...
کاهش چربی و مواد زائد بدن با یک نوشیدنی شگفت انگیز
انسان در طول تاریخ همواره از طبیعت به عنوان منبع اصلی برای درمان بسیاری از بیماری ها استفاده کرده است. تفاوت بین داروهای رایج و داروهای طبیعی این است که آنها به طور معمول ارزان تر بوده و موجب شکل گیری آسیب نمی شوند. در همین راستا، از یک نوشیدنی طبیعی می توانید برای کمک به درمان بسیاری از مشکلات سلامت استفاده کنید. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "اکسترا هلثی"، برای تهیه این ...
سبزیجاتی با طعم فاضلاب!
و طبخ غذا دست های خود را بشویند همچنین شست و شو دست ها پس از استفاده از سرویس بهداشتی از نکاتی است که همه افراد باید به آن توجه داشته باشند تا از ابتلابه بیماری های منتقله از آب و غذا به خصوص وبا پیشگیری کرد. رئیس گروه مدیریت بیماری های منتقله از آب و غذا وزارت بهداشت تصریح کرد: یکی دیگر از نکاتی که در زمینه پیشگیری از بیماری های منتقله از آب و غذا باید به آن توجه داشت رعایت بهداشت فردی است همچنین اگر یکی از اعضای خانواده به اسهال مبتلا باشد باید فورا در جهت درمان اقدام کرده و با رعایت بهداشت فردی از انتقال عامل میکروبی و بیماری به سایر اعضای خانواده جلوگیری کند. ...
جایگزین های مقرون به صرفه برای مکمل های گران قیمت
مورد نیاز بدن به بهترین وجه، زمانی مقرر می شود که الگوی غذایی متعادلی را برای خود داشته باشید. سازمانFDA مصرف مکمل های غذایی را تنها برای گروه های زیر پیشنهاد می کند: به افراد بالای 50 سال توصیه می شود که ویتامین B-12 را که در غذاهای تقویت شده یا مکمل ها یافت می شود مصرف کنند. به زنان در دوران باروری که ممکن است باردار شوند، پیشنهاد می شود که غذاهای دارای آهن بالا مصرف کنند و یا غذاهایی ...
افسردگی، بیماری خاموش و خطرناک مردان ایرانی
روانی ممکن است عمری طولانی داشته باشند، اما این سال های طولانی، همراه با بیماری طی می شود. به گزارش سازمان بهداشت جهانی در سال2015میلادی، شیوع بیماری افسردگی در بیش از 300 میلیون جمعیت انسانی موجب می شود افراد در سطح جهان بیش از 50میلیون سال با معلولیت زندگی کنند. در حقیقت کشنده نبودن بیماری های روانی باعث می شود مبتلایان به این نوع بیماری ها احتیاج بیشتری به درمان سرپایی، بستری شدن و تخت ...
علل، انواع و اشکال مختلف چاقی
. بنابراین سلامتی شما در خطر است و باید نزد متخصص تغذیه بروید. بسیاری از یافته ها نشان داده است که چگونگی ذخیره ی چربی در قسمت شکم به ژنتیک نیز مربوط است. با نگاهی گذرا به افراد نسل های قدیمی مشخص می شود که اگر برای مثال برخی افراد اندامی تقریبا گلابی شکل و برخی اندامی متمایل به شکل سیب داشته اند، آن هایی که اندام شان به شکل سیب بوده، بیش از سایرین ورزش کرده و مصرف کالری را محدود می کرده ...
رابطه جنسی و خود ارضایی چه تأثیری در بدنسازی و ورزشکار دارد؟
اما باید بدانیم این ارتباط دقیقاً چگونه است. فعالیت و عادات جنسی سالم و مناسب می تواند سلامت روانی و عملکرد فیزیکی و کیفیت زندگی را تقویت کند؛ اما عادت جنسی ناسالم می تواند سیستم ایمنی بدن را مختل کرده و سطح هورمون های آنابولیک و اندروژنیک را که در رشد عضلات دخیل هستند کاهش دهد. در اینجا چند نکته ی مهم را برای تان می گوییم که جای تامل دارند. ' ); w.anetworkParams[ ad. ...
عوامل ایجاد کننده سرطان لنفوم و نشانه های آن
و گسترش بیماری لنفوم غیر هوچکین در بدن خود دارند، و همچنین مردان احتمال بیشتری نسبت به زنان در این مورد دارند. دانشمندان کاملاً نمی دانند که همه علل ابتلای به سرطان لنفوم کدام هستند، اما تحقیقات بسیاری باعث یافتن چند عامل شده است مانند: تحقیقات نشان داده است که افرادی که به ویروس نقص ایمنی انسان (HIV) آلوده هستند، در معرض خطر بسیار بالاتری برای ابتلای به بیماری لنفوم هستند ...
حقایقی هولناک درباره اعتیاد به قند و شکر
.... از جمله نشانه های اعتیاد افراد به خوراکی های شیرین، مشکل در به خواب رفتن، داشتن جوش ثابت بر روی صورت و کاهش احساس طعم و مزه خوراکی ها برروی زبان را می توان نام برد. کارشناسان هشدارمی دهند افراد باید برای حفظ سلامت بدن، جلوگیری از بروز پوسیدگی دندان ها و بروز چین و چروک صورت از مصرف خوراکی های شیرین تا حد امکان خودداری کنند. از جمله دیگر نشانه های آشکار اعتیاد ...
علایم کمبود ویتامین D
باردار و شیرده به ویتامین D بیشتری نیاز دارند. این متخصص داخلی با اشاره به علایم کمبود ویتامین D، عنوان کرد: از جمله علائمی که می توان به آن اشاره کرد، احساس ضعف و خستگی عمومی بدن، ضعف ماهیچه ای و درد استخوانی است. در همین جهت برای درمان باید از مکمل ها به صورت قرص و تزریق خوراکی استفاده کنیم. همچنین امروزه با توجه به پیشرفتی که در دانش پزشکی مشاهده می شود در بسیاری از آزمایشگاه ها تشخیص ...
آسان ترین ورزش را از دست ندهید
بر اساس مطالعات محققان آمریکایی 150 دقیقه پیاده روی در هفته و کاهش 7 درصد از وزن بدن می تواند خطر ابتلا به دیابت را تا 58 درصد کاهش دهد. همچنین مشخص شد که مرگ و میر افرادی که بیش از 3 کیلومتر در روز راه می روند، به نسبت سایر افراد به میزان قابل توجهی کمتر است. پژوهش دیگری نشان داد، در افرادی که بیش از سه ساعت در هفته پیاده روی می کنند، احتمال ابتلا به بیماری عروق کرونر قلب 35 درصد کمتر است. ...
ورزش کلیدی ترین رفتار در مواجهه با بیماری دیابت است
رشید حیدری مقدم ظهر یک شنبه در همایش دیابت که با حضور جمع زیادی از بیماران دیابتی استان همدان برگزار شده بود، اظهار داشت: در حال حاضر تمام دنیا به این نتیجه رسیده که ورزش یکی از نیازهای فیزیولوژیکی بدن است و با ورزش کردن می توان بیماری های قلبی عروقی، فشار خون، کلسترول و دیابت کنترل کرد. وی با بیان اینکه برگزای چنین همایش هایی باید موجب افزایش سطح آگاهی مردم و ارتقا سلامت جامعه شود ...
گزیده سرمقاله روزنامه های مهم امروز کشور
سرویس سیاسی - سرمقاله روزنامه های کشور در روز شنبه بیست و هفتم خرداد به موضوعاتی مهمترین مسائل داخلی و خارجی اختصاص داشت. به گزارش گروه سیاسی فانوس ، مهمترین دیدگاه های اصحاب رسانه و فعالان سیاسی در سرمقالات روزنامه های کثیرالانتشار صبح امروز تهران بازتاب داشت. کیهان در یادداشت روز کیهان با عنوان "کاش فقط برجام نقض شده بود!" به قلم جعفر بلوری می خوانیم: روز ...
مبلمان در طراحی داخلی، 3 معمار ایرانی از هنرشان می گویند!
های ثانویه ای از سبک ساخت، جامعه هدف مصرف کننده، فضای مورد استفاده و کارکرد آن در تکمیل طراحی داخلی پی برد. به طورکلی در نگاه اول موضوع مبلمان در طراحی فضای داخلی مسئله ای ساده و سطحی تلقی می شود، اما در بطن صورت مسئله، موضوع طراحی مبلمان و نقش آن در طراحی داخلی، مسئله ای پیچیده ای به حساب می آید که درواقع عناصر موثری از جمله جهان بینی طراح، درک درست از جامعه هدف، روش تولید، متریال و ویژگی های ...
ابتکار بماند یا برود؟
روحانی را موفق بدانیم و چه ناموفق، بی تردید نقش سازمان حفاظت محیط زیست و رئیس این سازمان اصلی ترین و پایه ای ترین نقش بوده است. اما آیا این سازمان و رئیسش توانستند آن طور که باید به وظایف خود عمل کنند؟ پاسخ به این پرسش چیست و کارشناسان، رسانه ها، فعالان و دانشگاهیان حوزه محیط زیست در این زمینه چه نظری دارند؟ از طرفی، نقش و عملکرد این سازمان و معصومه ابتکار در دولت یازدهم چه شرایطی را برای دولت ...
پاسخ به 4 پرسش درباره مصوبه سنا
چه اثراتی خواهد داشت در قالب4 پرسش قابل بررسی است. 1- طرح تحریمی جدید سنا دقیقا چه چیز را تحریم می کند؟ آنچه پنجشنبه در سنا مصوب شد دارای جزئیات حقوقی و پیچیدگی هایی است که دسته بندی آن زمان می برد اما در یک نگاه گذرا می توان به این سوال این طور پاسخ داد که : الف- از روزی که این طرح تبدیل به قانون شود دولت آمریکا باید ظرف 90 روز تحریم های جدیدی را علیه افراد و ...
هم سیاست ها و هم مجریان اقتصادی باید عوض شوند
تامین شود ولی شرایط به گونه ای باشد که تولید نیاز برای آنها زیاد باشد و اینها نتوانند نیازهای شان را تامین کنند و باز هم احساس فقر نسبی و احساس نارضایتی می کنند لذا باید یک سیستمی از متغیرها را درگیر کرد نه فقط تورم مربوط به قیمت مواد غذایی را! تفاوت سطح امکانات و رفاه کارگزاران و مردم در این مسأله موثر است؟ اینها اعتماد اجتماعی را کم می کند، سرمایه اجتماعی را کاهش می دهد. آقای ...
27 خرداد اندر احوالات خواص شگفت انگیز زعفران
رادیکال آزاد سمی تولید شده در میتوکندری است، محافظت می کند. سوپراکسید دیسموتاز یک آنزیم کلیدی است، زیرا در اولین مرحله حذف رادیکال های آزاد نقش دارد. زعفران و بیماری های قلبی-عروقی: در مطالعات متعدد اثر ضد آترواسکلروز زعفران و مواد مؤثره آن نشان داده شده است و مکانیسم های زیادی از جمله اثر ضد چربی، ضد انعقادی، مهار تجمع پلاکتی، مهار تشکیل اجسام کف آلود، مهار ...
27 خرداد 6 اصل در روزه داری
عصبی است بی خوابی نیز مطمئناً عملکرد دستگاه عصبی را تحت تأثیر قرار می دهد. بیداری طولانی مدت غالباً با اختلال پیش رونده اعمال فکری همراه است و حتی گاهی ممکن است موجب فعالیت های رفتاری غیر طبیعی شود. در ماه رمضان تغییراتی در زمان خواب و بیداری افراد ایجاد می شود. از دیدگاه طب جدید در این ماه به علت مصرف غذا در شب و افزایش درجه حرارت بدن، قسمت تنظیم کننده زمان خواب و بیداری در ...
27 خرداد تأثیر امواج تلفن همراه بر پوست
...> علاوه بر تاثیرات تلفن همراه بر روی کل بدن اثرات پوستی آن نیز اهمیت ویژه ای دارد. بطور خلاصه شایع ترین عوارض پوستی تلفن همراه عبارتند از: تلفن همراه و درماتیت در صورتی که احساس وجود ضایعاتی خشک و خارش دار بر روی پوستتان شدید، این حالت ممکن است در اثر امواج تلفن همراه بر روی پوست دست یا صورت شما در اثر مکالمات طولانی و روزانه ایجاد شده باشد. امواج موبایل سطح آنتی ژن ...
27 خرداد خرما؛ دوست دوران حاملگی
حساسیتی می شود (مخصوصا حساسیت فصلی) در طول دوران بارداری نیز چون محدودیت مصرف دارویی برای خانم ها وجود دارد، خرما می تواند کمک بسیار زیادی کند. باعث افزایش سطح انرژی بدن می شود: به دلیل داشتن قندهای طبیعی، خرما یک میان وعدة کامل محسوب می شود مخصوصا به عنوان عصرانه. حفظ سلامت سیستم عصبی: ویتامین های موجود در خرما، باعث تقویت سیستم عصبی و عملکرد بهتر آن می شود با مصرف آن فعالیت ...
کشف ارتباط بین فشار خون پایین و افسردگی
هیپوتانسیون هستند، از طریق افزایش فشار خون آنها مسیر خواهد شد. اعتقاد بر این است که با افزایش سطح مواد شیمیایی در مغز همچون سرتونین که عامل احساس خوب تلقی می شوند، می توان خلق و خو را بهبود بخشید. اما یافته جدید محققان مبنی بر این که فشار خون پایین می تواند با ابتلا به افسردگی ارتباط داشته باشد به این معنی است که احتمال دارد در آینده برای درمان مواردی از افسردگی نیازی به تجویز داروی ...
