خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نادانسته های لک صورت
، ولی لیزردرمانی آن هم به صورت مکرر مفید است. در هر حال از بین بردن خال ها امکان پذیر است. لکه های قهوه ای یا خرمایی رنگ که در نواحی باز پوست بدن ایجاد می شوند، نتیجه سال ها برخورد با آفتاب است. سلول های سازنده رنگدانه در این نواحی فعال تر می شوند. در عین حال که این لکه ها شبیه خال هستند، خیلی بزرگ و نامنظم ترند و رنگشان تیره تر و نابرابر است. اندازه این خال ها 0/ ...
بد غذا خوردن نوزاد، راهکار
سوال مخاطب نی نی بان: سلام دختر من 9 ماهشه وزنش8٫300 غذا زیاد نمیخوره آزمایش ادرار و مدفوع انجام دادیم براش مشکلی نداشت. از شیر خودم تغذیه میکنه من باید چکارکنم تا بیشتر غذا بخوره؟ پاسخ دکتر سید محمد خاتمی، متخصص اطفال: دوست عزیز، بستگی به وزن هنگام تولد دلبند شما دارد اگر وزن هنگام تولد 3 کیلو به بالا بوده باشد مقداری کمبود وزن دارد اما مشکل خاصی نیست و در کل طبیعی است. در ضمن می توانید برای رفع بی اشتهایی شربت سولفات با دستور مصرف هر 12 ساعت 1/5 سی سی تا حدی این مشکل را برطرف کنید. ...
هوس های غذایی را چگونه کاهش دهیم؟
و بد موجود در آن ایجادمی شود. یک دستگاه گوارش ناسالم، می تواند سطح سالم سروتونین را در بدن تغییر دهد. در نهایت، احساسات پنجمین عاملی است که هوس های غذایی را به دنبال دارد. در این نوع هوس غذایی که توهم گرسنگی نامیده می شود، فرد بعد از شرایط نامطلوب مثل از دست دادن شغل یا شکست عاطفی به افزایش مصرف غذا روی می آورد. هوس غذایی یک بیماری نیست، اما خود را با بروز علائمی نشان می دهد. این علائم ...
این غذاها کبد شما را سالم نگه می دارد
به گزارش شریان نیوز ،کبد عملکردهای متعددی دارد که موجب سالم نگه داشتن فرد می شود. این عضو مواد مضر را از جریان خون بیرون می کشد و به هضم غذاها کمک می کند. کبد که حدود یک کیلو و سیصد گرم وزن دارد، اندامی لاستیکی مانند و قرمز متمایل به قهوه ای است که در سمت راست شکم قرار دارد. یک کبد سالم عضو چربی سوز بدن به شما می رود که موادمغذی را از غذاهایی که می خوریم گرفته و آنها را به ...
شکم چاق بیمارتان می کند
...، به واسطه تغییراتی که خود مسبب آن هستیم، ترشحات هورمونی در بدن تغییر پیدا می کند و این موضوع به مرور سرعت پوکی استخوان را افزایش می دهد. عضو انجمن تغذیه ایران به مردم توصیه کرد که دقت بیشتری برای کنترل چاقی شکمی داشته باشند. چرا که رفع آن بسیار دشوارتر از کاهش وزن است. وی در این راستا بر لزوم مقابله با پرخوری و بدخوری به ویژه در میان جوانان تاکید کرد و گفت: افراد باید از مصرف ...
سکته مغزی چطور از راه می رسد؟
زندگی مستقل داشته باشند. سکته مغزی یک اورژانس پزشکی است و درمان فوری آن ضروری است و هر چه زودتر فرد دچار سکته مغزی درمان را آغاز کند آسیب کمتری متوجه خواهد شد. به این علائم توجه کنید مهم ترین علامت سکته مغزی شامل موارد زیر است: صورت: یک طرف صورت ممکن است افتادگی پیدا کند و فرد قادر به خندیدن نباشد. حتی ممکن است دهان یا چشمان او نیز دچار افتادگی شده باشد. ...
رمضان؛ عرصه رشد معنوی و ارتقای روحی انسان
...، ایثار و گذشت بعد معنوی و روحانی را در خود پرورش می دهد و اگر در شرایط تنش زایی قرار بگیرد قادر است بر خشم خود غلبه کند و برخورد بهتری از خود بروز دهد. وی در پایان بیان داشت: در ماه رمضان افراد تمایل بیشتری به نوع دوستی و کمک به دیگران، مهربانی، عشق ورزی، گذشت و فداکاری دارند. همه این ویژگی ها در افراد مختلفی که به صورت گروهی در قالب یک اجتماع با هم زندگی می کنند به ساخت جامعه ای ...
صباح زنگنه: کار داعش تقریبا تمام است؛ از حج امسال نگرانیم
... طبعا این نوع تهدیدها باعث اطمینان خاطر دولت مرکزی و احزاب شیعی یا اهل سنت را ایجاد نخواهد کرد. شک و تردید در بین مولفه های دیگر نسبت به نیتها و برنامه های آتی نیز جدی تر خواهد شد. تهدیدها عملی نخواهد شد. به هر حال این تهدیدها هرازگاهی مطرح می شود. جامعه کردستان و مردم کردستان عراق این تمایل را داشته و دارند که یک نوع خودمختاری و استقلال داشته باشند اما نه شرایط داخلی عراق و نه شرایط ...
فواید خیار چنبر تلخ
انتخاب کنیم. پیش از پختن، باید آن را از طول برش بزنیم تا بتوانیم دانه ها و فیبرهای سفید اطراف آن ها را خارج کنیم. می توان آن را پوست گرفت یا با پوست مصرف کرد. خیارهای تلخ اغلب پیش از خوردن پخته می شوند. در هند، خیار چنبرهای تلخ را با سیب زمینی و عدس می پزند و به آن زردچوبه و زیره اضافه می کنند. در چین آن ها را بخارپز کرده یا از آن سوپ درست می کنند. می توان آن ها را برش های نازک زد و همراه ...
اعتیاد کاخ خوشبختی ام را ویران کرد
دکتر حمیرا ورمقانی در گفت و گو با ایسکانیوز با اشاره به معضل اعتیاد در جامعه گفت:متاسفانه هر روزه بر تعداد افراد مصرف کننده مواد در سطح جهان افزوده می شود به طوری که مسئله اعتیاد به صورت یک بحران در آمده است. اعتیاد یعنی وابستگی به مصرف مکرر مواد جهت دستیابی به یک حال خوش که به مرور عملکرد مغز فرد را مختل می کند. اعتیاد انواع مختلفی دارد، از جمله آن ها، اعتیاد به مواد، قرص و دارو، اینترنت و هر ...
نقش دارچین در کاهش عوارض دیابت
...: با توجه به مطالعات انجام شده، استفاده از دارچین به عنوان یک مکمل، هم قند خون ناشتا را کاهش می دهد و هم سبب کاهش سطح قند خون پس از خوردن غذا می شود. همچنین پاسخ به انسولین را بهبود می بخشد. دارچین می تواند تاثیر مهمی بر کاهش عوارض کلی ناشی از دیابت نوع دو داشته باشد. شفیعی گفت: فرد مبتلا به دیابت برای شروع استفاده از دارچین به عنوان یک مکمل در کنار دارو، باید با پزشک متخصص خود مشورت کند و به هیچ وجه داروی خود را خودسرانه قطع نکند و تمام مراحل درمان را زیر نظر پزشک انجام دهد. ...
صبحانه هایی که پرخاشگرمان می کنند
شده است. محققان دانشگاه لوبک آلمان می گویند که صبحانه های حاوی کربوهیدرات زیاد، هم تحمل پذیری ما را کاهش می دهند و هم ما را از نظر رفتاری در وضعیت تهاجمی تر و پرخاش گرانه قرار می دهند. آنان در این مطالعه، ویژگی های صبحانه 87 نفر را مورد بررسی قرار دادند و بعد از آنان خواستند که در بازی اولتیماتوم (ultimatum game) شرکت کنند. در این بازی، مقداری پول به همسر یا دوست شما داده می ...
روغن نارگیل مصرف نکنید
درصد می باشد. انجمن قلب آمریکا توصیه می کند که افراد مصرف چربی های اشباع از جمله در کره، پنیر، گوشت قرمز و سایر مواد غذایی پایه حیوانی را محدود کنند. تحقیقات در دهه 1950 از ارتباط میان چربی اشباع شده و کلسترول LDL که باعث افزایش خطر ابتلا به حمله قلبی می شود، حکایت دارد. کلسترول LDL به کلسترول بد معروف است زیرا سطح بالای آن می تواند باعث تجمع پلاک در شریان ها شده و ...
10 ضد آفتاب های طبیعی برای فصل تابستان
آلوئه ورا بر پوست ضدآفتاب طبیعی روغن آواکادو داشتن پوست سالم همان طور که گفتیم، مواد بسیاری در طبیعت وجود دارند که حاوی ترکیبات محافظ در برابر تشعشعات مضر نور خورشید هستند و با استفاده از آ ن ها می توانید از پوست خود در برابر صدمات ناشی از تابش اشعه فرابنفش محافظت کنید. البته این ضدآفتاب های طبیعی بسته به نوع ترکیبات و روش استفاده شما مقدار محافظت متغیری دارند و بهتر است برای رسیدن به ...
گروه خونی این مرد با همه فرق دارد +عکس
گروه خونی بسیار نادر است. تاکنون حدود 11 نفر در ایران شناسایی شده اند که گروه خونی آنها چلانو است. یعنی در بین جمعیت میلیونی ایران، فقط این چند نفر هستند که آنتی ژن چلانو را ندارند و به همین دلیل در زمره گروه های خونی نادر تقسیم بندی می شوند و گروه خونی شان چلانو منفی می شود. اگر فردی این آنتی ژن را داشته باشد، اما فرد دیگری این آنتی ژن را نداشته باشد، این دو نفر نمی توانند به همدیگر خون بدهند، زیرا ممکن است بدن تا سرحد مرگ، واکنش نشان دهد و حتی فرد گیرنده خون اهدایی از دنیا برود. ...
سیترولین چیست و مصرف آن چه فوایدی برای ورزشکاران دارد؟
طبیعی آن را تولید کند. با اینحال شما می توانید با خوردن غذاهایی که حاوی سیترولین هستند یا با مصرف مکمل آن، میزان آن را در بدن تان افزایش دهید و تنها متکی به تولید بدن خود نباشید. بالاتر بردن سطح سیترولین بدن می تواند تاثیرات مثبتی روی سلامت و عملکرد ورزشی داشته باشد. این اسید آمینه نقش مهمی در بدن دارد، اما برخلاف برخی از اسیدهای آمینه ی دیگر، برای ساختن پروتئین بکار نمی رود اما نقش چشمگیری ...
معجزه چربی سوزی را در این دمنوش ها بجویید!
. دمنوش ها همان جوشانده های مادربزرگ ها است که هرکدام برای یک درد یا بیماری خوب هستند، امروز در بسته بندی ها و فرم های کیسه ای یا باز در فروشگاه ها عرضه می شوند. صرف نظر از شکل و نام آنها، باید گفت که دمنوش ها لذت بی مانندی دارند و علاوه بر رفع مشکلات جسمی، روح آدم را تازه می کنند. پس برای آشنایی با روش تهیه انواع مختلف آنها با ما همراه باشید. پرخوری، خوردن غذا های چرب و بی ...
برای پیشگیری از گرمازدگی و درمان آن چه باید کرد
عصر انجام دهید. هر نیم ساعت یک بار ، به مدت 5 تا 10 دقیقه در سایه استراحت کنید و اگر احساس خستگی کردید، سرعت ورزش خود را کاهش دهید. 12- در صورتیکه دارو مصرف می کنید، از پزشک خود سئوال کنید که آیا این دارو با تنظیم دمای بدن شما تداخل می کند یا خیر؟ اگر داروی مصرفی شما در تنظیم دمای بدنتان مداخله می کرد، باید فعالیت بدنی تان را در هوای گرم کاهش دهید و به مقدار کافی ...
20 خاصیت مصرف مواد پروبیوتیک برای بدن
به گزارش نامه نیوز ، مصرف مواد غذایی سالم و پروبیوتیک همیشه می تواند در زندگی افراد تاثیرگذار بوده و به سلامت فرد کمک کند. در زیر 20 مورد از مهمترین فواید مصرف مواد پروربیوتیک را می خوانید. 1- بهبود مشکلات گوارشی 2- بهبود انواع اسهال (ویروسی، مسافرتی، ناشی از مصرف آنتی بیوتیک، مزمن) 3- کاهش یبوست و نفخ 4- تقویت سیستم ایمنی 5- کاهش عفونت ...
توصیه های 3روزه هواشناسی کشاورزی
شپشک واوی در باغات سیب کاهش دور آبیاری باغات با توجه به نوسانات دمایی شب و روز ردیابی بیماری زنگ زرد در مزارع غلات و مبارزه در صورت مشاهده با نظر کارشناس رد یابی کرم خراط در باغات به ویژه گردو و زنجره مو در تاکستان ها و کنترل در صورت وجود آلودگی شروع مبارزه تلفیقی با کرم گلوگاه انار در شهرستان طارم زنجان زراعی : در زمانی که پیش بینی ...
برای جذب بهتر آهن از غذا چه کنیم؟
به گزارش جام نیوز ، آهن یک ماده معدنی ضروری است که بدن انسان برای ارائه عملکرد درست به آن نیاز دارد. از این رو، دریافت آهن به میزان کافی از رژیم غذایی روزانه اهمیت دارد. به گزارش "اتوریتی نیوتریشن"، جالب توجه است، مواد غذایی که مصرف می کنید نه تنها بر میزان آهن دریافتی شما تاثیرگذار هستند، بلکه در جذب این ماده معدنی در بدن نیز نقش دارند. پس از جذب آهن در بدن، از آن به عنوان یک واحد ...
قرص های ویتامین و 21 نکته درباره زمان مصرف, مقدار مصرف و جذب آنها که نمی دانید
با معده خالی مصرف نکنید آیا معمولا قبل از صبحانه یک مولتی ویتامین مصرف می کنید؟ بهتر است تا زمانی که چیزی برای خوردن داشته باشید دست نگه دارید. مصرف ویتامین با معده خالی می تواند باعث تهوع شود زیرا گاهی اوقات بدن فقط برای تجزیه مکمل ویتامینی که مصرف کرده اید اسیدی بیشتر از مقدار مورد نیاز تولید می کند که سبب تحریک پوشش معده می شود. اگر هر گونه مواد غذایی برای کم کردن تاثیر این ...
درمان مشکلات کبد با کاسنی
در تهیه این عرق بیشتر باشد اثر گذاری آن ضعیف تر خواهد بود. در مورد میزان و نحوه مصرف عرقیات از متخصصان این امر کمک بگیرید. برای برخورداری از حداکثر اثر درمانی عرقیات آنها را به طور مرتب استفاده کنید.کبد عضوی سم زدا است که سوخت و ساز چربی ها از مهمترین وظایف این عضو به شمار می آید و اگر در این عضو از بدن اختلالی به وجود آید تمام اعضای دیگر بدن را درگیر می کند.15- 8 گرم از برگ های تازه یا ...
مصرف بی رویه این سبزیجات برای شما ضرر دارد
پخته شده را به آنها می دهیم، امروز در اکثر مطالب علمی پزشکی نیز مطالعه می کنید که روزانه باید چندین واحد میوه و سبزیجات مصرف شود. شکی نیست که سبزیجات سرشار از مواد مغذی مورد نیاز بدن هستند اما شرایط بدنی افراد با هم متفاوت است و قرار نیست هر ماده غذایی برای همه مفید باشد؛ در واقع گاهی یک ماده غذایی که برای خیلی از افراد مفید و تقویت کننده بدن است که گاهی ممکن است برای عده ای دیگر ...
انسان دوستی، سرمایه معنوی بچه های جهادی گروه “منتظران ظهور”/ ماجرای توصیه یک شهید به دستیار دندان پزشک
" رفتم و گفتم: آقای دکتر! تا شما ناهار بخورید و استراحت کنید، من خودم کار این بیمار را انجام می دهم، فقط فرصتی بدهید تا مسئولیتم را به سایر همکاران بسپارم و بیایم! دکتر گفت: نه! خودم هستم، شما به مسئولیت تان برسید. دندان آن خانم نیاز به عصب کِشی داشت... ساعتی از شب گذشته بود که دیدم در می زنند، همان خانم به محل اسکان ما آمده بود، در دستش پارچه ای گلدوزی شده، مقداری کشک محلی ، عناب و ...
پرهیز از مصرف شیر پرچرب پشتوانه علمی ندارد
افزایش وزن را کاهش دهد، نیاز به مطالعات گسترده تری دارد؛ یک دلیل منطقی این ارتباط ممکن است این باشد که خوردن غذاهای پرچرب مانند مغزها و آووکادو می تواند احساس سیری بیشتری ایجاد کرده و نیاز به مصرف غذای بیشتر را کم کند، اگر مصرف عمده شما از غذاهای کم چرب باشد، این احتمال که برای جبران سراغ غذاهای شیرین تر بروید بیشتر خواهد شد. البته به نظر ما شیر پرچربی مورد تایید است که چربی آن طبیعی و از خود شیر باشد نه این که روغن پالم به آن افزوده باشند. ...
سرگردانی تانکرهای ایرانی در سلیمانیه
بیش از 20 روز است که 38 راننده ایرانی تانکر حمل بنزین به دلیل بعضی اختلافات و عدم پذیرش مسئولیت از سوی خریدار و فروشنده بنزین در بیابان های سلیمانیه بدون آب و غذا رها شده اند و پاسپورت های آنها نیز از سوی گمرک سلیمانیه ضبط شده است. به گزارش خبرنگار اقتصادی خبرگزاری فارس حدود 27 روز قبل 42 تانکر حامل بنزین از اراک به سمت سلیمانیه عراق حرکت کرد که پس از انجام آزمایش و مشخص شدن کیفیت ...
10 نشانه مهم خرابی خودرو
که رانندگان نباید آنها را فراموش کنند. نسل قدیم لامپ ها از نوع رشته ای بود و به مرور زمان به علت خشک شدن رشته های فنری داخل آنها و پاره شدنشان، عملا از چرخه فعالیت خارج می شدند. هرچند لامپ هایی که امروزه برای خودروها طراحی و ساخته می شوند از نوع ال ای دی و با طول عمر بالاتری هستند؛ اما آنها نیز نباید مورد غفلت قرار بگیرند و بازرسی نشوند. خرابی آنها علاوه بر این که شما را با پرداخت جریمه پلیس مواجه ...
روغن فُک می تواند دیابت نوع 1 را درمان کند
.... این نوع دربرگیرنده 5 تا 10 درصد از انواع دیابت است. در این نوع از دیابت تخریب سلولی سلول های بتا در پانکراس اتفاق می افتد. در دیابت نوع 1، پانکراس هیچ انسولینی ترشح نمی کند، انسولین هورمونی است که بدن را قادر می سازد تا گلوکز موجود در غذا را به انرژی تبدیل کند. محققان می گویند بیمارانی که مکمل امگا 3 به دست آمده از روغن فُک را مصرف کردند با افزایش طول فیبر عصبی قرنیه مواجه ...
دختر 19 ساله گفت مسبب رفتارهای کثیف من پدر و مادر کثیف تر از خودم بود!
که مرا تحویل پدربزرگم دادند و من در یکی از روستاهای کاشمر بزرگ شدم. 14 سالم بود که با جوان 29 ساله ای از اهالی روستا ازدواج کردم ولی او مردی معتاد، بدبین و بداخلاق بود. در مدت 6 ماهی که به عقد او درآمده بودم سختی های زیادی کشیدم چرا که نه تنها بیکار بود بلکه پس از مصرف مواد مخدر دچار توهم می شد و به من تهمت می زد. به همین خاطر 3 روز بعد از برگزاری مجلس عروسی تقاضای طلاق دادم ...
