خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
حقایق وحشتناک درباره اعتیاد به قند و شکر
خوراکی های شیرین به میزان زیاد مصرف می کنند چاق هستند و علاوه بر چاقی از مشکلات گوارشی، چون نفخ معده نیز رنج می برند. مولکول های گلوکز که در خوراکی های شیرین وجود دارد بر اثر هضم داخل معده و روده باعث ایجاد مشکلات گوارشی چون نفخ، ترش کردن معده، یبوست و ورم شکم می شود. مصرف مواد قندی باعث کاهش تولید کلسترول خوب خون و افزایش میزان کلسترول بد خون می شود، که در نتیجه آن چربی خون بد
این مواد غذایی پسردارتان می کند
خصوصیات ژنتیکی تغییر می کند. معمولا ساختار بدن بیشتر حالت اسیدی دارد اما اسپرم ها بیشتر در محیط های قلیایی زنده می مانند. اما سوال اینجاست که محیط بدن و به خصوص ناحیه تناسلی شما قلیایی است یا اسیدی؟ این کار با خریدن دستگاه اندازه گیری PH امکان پذیر است که در داروخانه ها قابل دسترسی است. احتمال پسردار شدن در محیط های قلیایی بیشتر است. شاید دوست داشته باشید خوردن لیمو بیشتر
جنگجویان کوچک
است: این جا در محک به دلیل شرایطی که وجود دارد، هم باید در زمینه کودکان و هم بزرگسالان تخصص داشته باشیم، چون گاهی باید به خود خانواده ها هم مشاوره داد. خیلی از بچه ها، همان کم سن وسال هایشان که از آمپول و خون و دکتر و دارو می ترسند، وارد بیمارستان که می شوند، مضطرب می شوند و تن به درمان نمی دهند: ما این جا روی این نوع اختلال بچه ها کار می کنیم، خیلی از بچه ها از آی تی می ترسند، آی تی دارویی است که
هوس های غذایی را چگونه کاهش دهیم؟
هورمون حال خوب است. کاهش سطح این هورمون نیز ارسال پیام گرسنگی توسط مغز را به دنبال دارد. عامل سوم، سطح آندروفین بدن است که باعث ایجاد حالت آرامش در بدن می شود. وقتی فرد غذاهای شور یا شیرین مصرف می کند، سطح این هورمون در بدن افزایش پیدا می کند و درنتیجه به فرد احساس آرامش دست می دهد. عملکرد ضعیف دستگاه گوارش، چها رمین عامل بروز هوس های غذایی است که به دلیل عدم تعادل میان باکتری های خوب و
چه عواملی باعث تغییر شکل لثه ها می شود؟
به گزارش بولتن نیوز به نقل از dr.axe، دهان سرشار از باکتری های بی ضرر و پر ضرر است که می تواند در نقطه از دهان مانند لثه و دندان موجب عفونت و بوی نامطبوع شود. اما همان طور که می دانیم بهداشت مناسب دهان شامل مسواک زدن و استفاده از نخ دندان بطور منظم و روزانه است. اما در اینجا، برخی از باکتری ها هستند که می توانند باعث بروز بیماری هایی چون عقب نشینی لثه شوند. عقب نشینی لثه یک
دردهای روان تنی یا سایکوسوماتیک چیست؟
illness anxiety disorder - اختلال بد شکلی بدن body dysmorphic disorder - اختلال علایم جسمانی تمایز نیافته undifferentiated somatic symptom disorder علائم یا ویژگی های دردهای روان تنی Psychosomatic Pain درد روان تنی یا سایکو سوماتیک Psychosomatic Pain به عنوان درد روانزا psychogenic pain یا اختلال درد ناشی از استرس و اضطراب روانشناسی psychological شناخته
تب دوران بارداری و ابتلای کودک به اوتیسم
به گزارش بهداشت نیوز، در این مطالعه بزرگ توسط محققان دانشگاه کلمبیا نیویورک مشخص شد بروز یک دوره تب در سه ماهه دوم بارداری ممکن است خطر ابتلا به اوتیسم را تا 40 درصد افزایش دهد.طبق گزارش محققان، چندین حمله تب بعد از هفته دوازدهم بارداری می تواند خطر را سه بار بالا می برد. دکتر مدی هورنیگ، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: تب واکنش به طیف وسیعی از عفونت هاست و معمولا در طول بارداری
10 راه درمان اگزما پوستی و دلایل ایجاد آن
تنظیم می کنند. خوردن غذاهای سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 نیز به تقویت باکتری های روده کمک می کند و باعث می شود مواد مغذی به خوبی جذب بدن شوند . دکتر اَبی وَن وُرهیز (Abby Van Voorhees)، رئیس و استاد درماتولوژی در دانشکده ی پزشکی ویرجینیای شرقی (Eastern Virginia Medical School)، می گوید: اگزما در هنگام استرس به وجود می آید. با اینکه علت آن مشخص نیست، اما این مسئله بسیار شایع است. بیماران
سکته مغزی چطور از راه می رسد؟
گروه اجتماعی : این روزها از پررنگ ترین علل مرگ در جهان، سکته مغزی است. اتفاقی که عوامل زیادی در بروز آن مؤثر هستند. آمارها می گوید سن سکته مغزی در برخی کشورها از جمله ایران به مرز خطر رسیده است. به گزارش راهنمای سفر من به نقل از بولتن نیوز به نقل از مجله سیب سبز، این مشکل از نظر متخصصان به عواملی مانند کم تحرکی، مصرف بی رویه نمک و چربی، چاقی و در مجموع رژیم نامناسب غذایی مربوط می شود
نقش دارچین در کاهش عوارض دیابت
به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از ایسنا، بیماری دیابت نوع 2 از بیماری های غیرواگیری است که در سال های اخیر رشد فزاینده ای داشته است؛ اما به دلایلی اغلب افراد از ابتلای خود به دیابت بی اطلاع هستند و همین امر باعث بروز عوارض این بیماری می شود. فاطمه شفیعی - کارشناس ارشد تغذیه دانشکده تغذیه و علوم غذایی شیراز در این خصوص گفت: عوارض مزمن بیماری دیابت با مقدار بالای گلوکز خون ارتباط مستقیم دارد
گرما خوزستان را نیمه تعطیل کرد
پیش از این بالارفتن دمای هوا در استان خوزستان باعث بروز مشکلاتی برای نیروی کار شده بود. علاوه بر این، وجود ریزگردها و مشکل آلودگی هوا نیز مزید بر علت شده است. کیامرث حاجی زاده در این زمینه افزود: به منظور پیشگیری از قطعی گسترده برق، به شرکت توزیع برق منطقه ای و منطقه خوزستان و برق منطقه ای اهواز دستور داده شده تا تمهیدات لازم را بیندیشند. همچنین اداره کل هواشناسی استان تهران از افزایش چهار درجه
قرص های ویتامین و 21 نکته درباره زمان مصرف, مقدار مصرف و جذب آنها که نمی دانید
دهد . مصرف دوز بالای آهن ( به اندازه 100 یا 1000 میلی گرم ) می تواند باعث: نقص عضو ، کما ، تشنج و مرگ شود. 13. بهتر است قبل از مصرف منگوستین MANGOSTEEN این نکته را بدانید عصاره این میوه استوایی برای مصرف به عنوان مکمل وجود دارد و برای مکمل کمکی اسهال و عفونت های دستگاه ادراری و ... کاربرد دارد. ولی مهم است که این نکته را در ذهنتان نگه دارید: منگوستین ممکن است لخته شدن خون را
همه چیز درباره آکنه
، سفت، قرمز و دردناک (کیست) باشد. آکنه میان نوجوانان بسیار شایع است. معمولا بعد از نوجوانی بهبود میابد. بعضی زنان که هرگز در طول رشد خود آکنه نداشته اند در بزرگسالی، اغلب قبل از دوره قاعدگی خود دچار آکنه میشوند. آنچه که شما درمورد آکنه ی خود فکر میکنید به بد بودن آن ارتباطی ندارد. بعضی افراد آکنه ی شدید دارند اما با آن مشکلی ندارند. بعضی دیگر حتی با وجود جوش های اندک هم
چرا هنگام بیدار شدن از خواب خسته ایم؟
خواب آلودگی صبحگاهی وجود دارند. البته با این فرض که شما دچار حمله خواب یا وقفه تنفسی در خواب نباشید. در این مقاله اطلاعاتی درباره اهمیت خواب و عواقب کمبود آن در اختیار شما می گذاریم. پاسخ علم زیست شناسی عصبی به این پرسش درست چند ساعت مانده به بیدار شدن از خواب، بیشتر زمان خواب خود را صرفِ خواب همراه با حرکات سریع چشم (REM) می کنیم که در طیِ آن داریم رؤیا می بینیم. مغز ما هنگام
سحری و افطاری چی بخوریم؟
/> اگر در طول سال از مکمل ها استفاده نمی کنید، اما بدن شما برای اینکه بتوانید روزه دار باشید، ضعیف است، حتما با مشاور تغذیه یا پزشک تان مشورت کنید و از مکمل ها برای تامین نیاز بدن کمک بگیرید. به این ترتیب بدن شما برای روزه داری آماده تر بوده و دچار مشکل ناشی از اختلال گوارشی نخواهید شد. اما بدون تجویز متخصص اقدام به مصرف مکمل ها نکنید. به این دلیل که شرایط خاص روزه داری ممکن است تاثیر مصرف نامناسب
چرا دچار افتادگی پلک می شویم؟
آفتابی کنید آن هم عینک هایی مناسب و استاندارد که با محافظت از پوست اطراف چشم ها، از پیری زودرس آن و افتادگی پلک پیشگیری کند. ■ تغذیه نامناسب: شاید باور نکنید که مصرف به اندازه و مداوم میوه و سبزیجات و نوشیدن آب تا چه میزان در افزایش استحکام و قوام پوست شما مؤثر است. در مقابل خوردنی های سرشار از روغن های اکسیده و کلسترول مانند فست فودها که علاوه بر نداشتن ارزش غذایی، روند جذب و عملکرد
6 خاصیت سبوس و روغن برنج برای سلامتی
. پیشگیری از یبوست نیز از بروز بواسیر، التهاب دیورتیکول (کیسه ای مدوربه اشکال و اندازه های مختلف که در جدار داخلی روده ایجاد می شود)، سرطان کولون، شقاق، فیستول، شکاف بافت معده و عفونت های دستگاه گوارش (که اغلب در میان افراد مسن مشاهده می شود) پیشگیری می کند. توصیه می شود همراه با سبوس، مایعات و آب فراوانی نیز مصرف شود. سبوس، ملین و مسهل قوی (ضد یبوست) یکی از پژوهشگران علوم
بهار امسال کنگر درمانی کنید
متون طب سنتی به این نکته اشاره شده که گنجاندن خورش یا سوپ تهیه شده از کنگر به برنامه غذایی روزانه می تواند به پاکسازی عملکرد کبد کمک کرده و به تخلیه سموم و مواد زائد از بدن کمک کند. این مطلب امروز توسط بسیاری از محققان اروپایی نیز ثابت شده است. به گفته این محققان در گیاه کنگر ماده ای به نام سینارین وجود دارد که می تواند میزان صفرا و ترشحات آن را در بدن کنترل کرد. مصرف کنگر علاوه بر این می تواند
راه درمان شایع ترین مشکل گوارشی روزه داران
. پرهیز از پرخوری و عدم مصرف چند نوع غذای مختلف در یک وعده غذایی، در کاهش ناراحتی های گوارشی موثر است. عضو انجمن صنفی جراحان عمومی ایران افزود: باز کردن روزه با مایعات گرم مثل آب یا شیر گرم و خرما برای دستگاه گوارش مفید و در کاهش ناراحتی های گوارشی موثر است. یبوست نوعی عارضه است که در آن اجابت مزاج کمتر از سه بار در هفته روی می دهد. عضو انجمن صنفی جراحان عمومی ایران اظهارکرد
نسخه های شفا بخش جعفری
به گراش بهداشت نیوز، از دل درد، سوزش و ترش کردن معده شکایت دارید؟ این مشکلات معمولاً بعد از صرف غذا به وجود می آیند به خاطر اینکه نمی توانید به درستی غذا را هضم کنید. در این صورت هیچ چیز به اندازه ی این گیاه راه گشا نیست. 1- دم کرده جعفری برای مقابله با مشکلات گوارشی: روش استفاده یک قاشق غذاخوری آن را در 25 میلی لیتر آب ریخته و اجازه دهید به مدت حدود 10 دقیقه
علت تورم غدد لنفاوی و نحوه درمان آن
روده باعث متورم شدن غدد لنفاوی داخل حفره شکم شده و ایجاد احساس درد در شکم و قفسه سینه شود. سرطان خون نیز باعث متورم شدن بسیاری از غدد لنفاوی در بدن مثلا در داخل قفسه سینه میشود . به عنوان یک اصل، ورم غدد لنفاوی به علت سرطان ، رشدی آهسته تر ی دارد تا بر اثر عفونت. همچنین در مواردی که بر اثر سرطان می باشد، این غدد بدون درد هستند در حالیکه در عفونت تورم همراه با درد است.
5 روش برای تنظیم طبیعی تیروئید
دارید. اینگونه دستگاه ها نه تنها باعث ایجاد طعم بهتری در آب می شوند بلکه می توانند موادی همچون کلر و فلورید که وارد آب می شوند را کمتر نمایند. این مواد باعث ایجاد اختلال در عملکرد غده تیروئید می شوند. شما می توانید از یک فیلتر کربنی استفاده کنید. فیلتر های کربنی مقدار کلر و فلورید آب را کاهش می دهند. اگر می خواهید فلورید کمتری به بدن شما وارد شود می توانید یک خمیردندان عاری از فلورید
11 روغن مورد نیاز کودکان
کند. 10- روغن ماندارین (نارنگی) • ماندارین یکی از مرکبات است که به عنوان نارنگی نیز شناخته می شود. روغنی که از این میوه خانواده مرکبات گرفته می شود فوق العاده برای سلامت فرزندتان مفید است. • روغن ماندارین خواص موثری از جمله قابض، شل کننده عصبی، آرام بخش و ضد اسپاسم دارد. • خاصیت ضد عفونی کننده روغن پوست کودک را از رشد عفونت و قارچ ها محافظت می کند. • روغن
لزوم توجه به اسهال و استفراغ با شروع گرما در تابستان
، داروها، رادیوتراپی، پرکاری تیروئید، سرطان، جراحی دستگاه گوارش، بعضی از انواع غذاها، عفونت و آلرژی نام برد. بوشهری ها خطر کم آبی بدن را جدی بگیرند وی بیان کرد: افرادی که در استان های گرم مانند بوشهر زندگی می کنند و دارای تعریق زیاد هستند در معرض خطر کم آبی بدن بوده و باید با نوشیدن مایعات بیشتر از ابتلا به بیماری ها جلوگیری کنند. رستگار ادامه داد: انسان وقتی دچار اسهال یا
غذاهایی که باعث بوی بد بدن می شوند؟
باعث ایجاد بوی نامطلوب خواهد شد. یکی از دلایلی که افراد چاق، بوی خاصی می دهند نیز به همین مسئله مربوط می شود. در واقع گوشت قرمز اولین عامل غذایی بوی بد عرق است. گوشت قرمز در بدن دچار نوعی رکود می شود؛ زیرا در دستگاه گوارش به مدت طولانی می ماند و فاسد می شود و انواع و اقسام سموم را از طریق روده بزرگ در جریان خون آزاد می کند. من پس از تحقیقات میدانی بسیار به این نتیجه رسیدم که افرادی که
با خواص و عوارض زیتون آشنا شوید
کمبود مس دیده می شود. فقر مس می تواند احتمال بروز بیماری های قلبی را افزایش بدهد. کلسیم: کلسیم فراوان ترین ماده ی معدنی در بدن انسان است. وجود کلسیم برای استخوان ها، عضلات و عملکرد دستگاه عصبی ضروری است. سدیم: معمولا زیتون به علت بسته بندی در آب نمک، محتوی مقدار زیادی سدیم است. سایر ترکیبات گیاهی مغذی زیتون بسیاری از ترکیبات مغذی گیاهی و آنتی اکسیدان ها را
همه چیز درباره سکسکه
نارسایی کلیه نیز باشند. داروهایی همچون استروئیدها یا بعضی از آرام بخش ها نیز می توانند موجب سکسکه های طولانی مدت شوند. علاوه بر این، حتی بعضی از روش های پزشکی مخصوصا آن هایی که نیاز به داروی بیهوشی دارند نیز می توانند موجب سکسکه شوند. اگر سکسکه شما به مدت بیش از 2 روز ادامه داشت یا اگر سکسکه شما به حدی است که در خوردن، تنفس و خواب شما اختلال ایجاد می کند و باعث رنجش شما می شود باید با پزشک خود یک قرار
چگونه دررمضان خواب راتنظیم کنیم؟
...> مصرف دانه های آجیل به ویژه بادام یا شیر بادام به همراه دارچین هم می تواند سبب احساس خواب آلودگی و عمیق شدن آن شود. یکی دیگر از کار ها ماساژ سرو مو ها با روغن جوجوبا است که به دلیل ترکیبات خاصی که درآن وجود دارد می تواند باعث خواب آرام شود به ویژه اگر پس از استحمام انجام شود. ماساژ بدن با روغن کنجد، نوشیدن چای بابونه و تاریک کردن اتاق نیز می تواند سبب به خواب رفتن سریع افراد شود. تحقیقات نشان داده است افرادی که افطاری را به طور کامل مصرف کرده و در ساعت روال عادی به خواب می روند، در زمان سحر بهتر می توانند از خواب بیدار شوند و کمتر دچار خواب آلودگی می شوند. ...
خواص شگفت انگیز مارچوبه/لاغری و جوانی؛ با یک تیر دو نشان بزنید
A.، C. و K. و کروم (یک ماده معدنی کمیاب) بوده که باعث افزایش توانایی انسولین برای انتقال گلوکز از جریان خون به سلول های بدن می شود. 2. با مارچوبه به جنگ سرطان بروید این گیاه در گروه سبزیجاتی مانند آوکادو، کلم پیچ و بروکلی به عنوان یک منبع ویژه و غنی از گلوتاتیون قرار دارد که یک ترکیب ضدسرطان و از بین برنده رادیکال های آزاد شناخته شده، مارچوبه در مبارزه با انواع خاصی از سرطان، مانند استخوان
چرا صبح ها تهوع و استفراغ داریم؟
/> ژیاردیازیس ژیاردیازیس عفونت روده کوچک است که باعث اسهال، گاز، نفخ، حالت تهوع و گرفتگی عضلات شکم است. عفونت هلیکوباکتر پیلوری هلیکوباکتر، باکتری های موجود در دستگاه گوارش است باعث زخم گوارشی و درد و سوزش در آنها می شود. مسمومیت با آهن مسمومیت با آهن باعث درد شکم، استفراغ، اسهال، بی حالی و کم آبی بدن می شود.
