خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ما در جهانِ بحران زا زندگی می کنیم
رسالت خود که سعادت و رفاه بیشتر مردم است با دو جنگ عالم سوز و ظهور دیکتاتورهای بی رحم و توتالیتاریسم دهشتناک خیانت کرد و میلیون ها کشته و آواره داد و این همچنان ادامه دارد و چه بسا سهمناک تر. بنابراین اینک بشر مدرن در یک هراس و اضطراب دائمی به سر می برد و ناامنی و فقر و بیکاری دائما او را تهدید می کنند... در ایران هم همین طور. و لذا نگاه شما درست است، اضطراب مایه اصلی کتاب های داستانی من است که از ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی برای روزهای آخر بهار
انجام گیرد. مبارزه با نسل اول کرم سیب، کرم خوشه خوار انگور و شته باغات میوه مبارزه با کنه گالی در باغات آلو و مبارزه با لب شتری در باغات هلو مبارزه با سفیدک سطحی در باغات میوه مبارزه با شته سبز در باغات میوه مبارزه با شپشک واوی در باغات سیب کاهش دور آبیاری باغات با توجه به نوسانات دمایی شب و روز ردیابی بیماری زنگ زرد در مزارع غلات و مبارزه با آن در صورت مشاهده با نظر کارشناس ردیابی کرم خراط در باغات ...
توصیه های هواشناسی برای آخربهار
ساعات خنک روز انجام هرس سبز در باغات انگور و سیب در ساعات خنک روز با توجه به مساعد بودن شرایط دمایی مبارزه با پروانه مینوز گوجه فرنگی طبق توصیه کارشناسان در ساعات پایانی روز اعمال تنش رطوبتی (جرآب) در مزارع گوجه رنگی بادمجان و لوبیا به منظور توسعه ریشه وتحریک گلدهی در مناطق گرمسیر جهت جلوگیری از آفتاب سوختگی استفاده از پودر کائولین در باغات مرکبات ...
سوپی که فریاد می زند مخصوص تابستان است!
لیمو 2 قاشق غذا خوری پیاز خرد شده (فقط پیاز سفید) روش پخت: 1. مقداری از فلفل دلمه ای ها را به صورت مکعبی خرد کنید تا به اندازه یک چهارم فنجان برسد و سپس کنارشان بگذارید. مقداری از گوجه فرنگی ها را هم به صورت مکعبی خرد کنید تا به اندازه یک چهارم فنجان برسند سپس کنارشان بگذارید. 2. باقی فلفل دلمه ای ها و گوجه ها را خرد کنید و داخل مخلوط کن قرار دهید. خیار، سیر، سرکه ...
نکاتی در مورد احداث باغ
بسیار موثر است و تنها راه نور رسانی کافی به درون تاج درخت شکل دهی و تراکم مناسب دادن به شاخه های درخت می باشد و اثر دیگر نور در درختان میوه ایجاد رنگ در میوه هاست به عنوان مثال میوه های سیب اگر شدت نور در دو تا سه ماهر آخر فصل رشد کافی نباشد تولید رنگ سرخ دچار اختلال می گردد و به این دلیل پیشنهاد می گردد تا در مناطقی که هوای پاییزه ابری یا مه آلود دارد به جای سیب سرخ، انواع زرد و سبز آن کشت ...
افطاری، مهمانِ سفره ی رنگینِ کشورهای همسایه
...> مواد لازم برای تهیه برنج: 3قاشق غذاخوری روغن 1عدد پیاز خرد شده 3عدد غلاف هل سبز 1عدد چوب دارچین کوچک 3عدد میخک 3پیمانه برنج (شسته شده و آب گرفته) 6فنجان آب یک چهارم فنجان گشنیز تازه خرد شده مواد لازم برای تهیه مایه پلو: 4قاشق غذاخوری روغن 1عدد پیاز متوسط خرد شده 5حبه سیر خرد شده 6برگ کاری (اگر در دسترس است) 1قاشق چای خوری دانه زیره 1قاشق چای خوری دانه خردل نصف ...
حقایق وحشتناک درباره اعتیاد به قند و شکر
قندی از جمله شیرینی، قند و شکر، شکلات، آبنبات، کیک و مشتقات آن را مصرف کنید. همچنین در این مدت از خوردن برنج، ماکارونی، میوه های بسیار شیرین نیز تا حد امکان خودداری کنید و در عوض خوراکی های حاوی فیبر از جمله انواع سبزیجات، حبوبات، محصولات پروتئینی و لبنی کم چرب، اسفناج، ماهی قزل آلا، تخم مرغ، قارچ، کاهو، نخود فرنگی، کلم بروکلی، بوقلمون، گوجه فرنگی، هویج، چای سبز، قهوه سبز، سینه مرغ ...
6 شهر کهگیلویه و بویراحمد با مشکل کم آبی روبه رو است/ زمین لرزه 3. 2 ریشتری فاضل آباد را لرزاند
نیازمند و ایتام تحت حمایت توزیع می شود و این کالاهای توزیع شده 487 میلیون ریال هزینه داشته است. وی گفت: سبدهای کالا شامل مرغ، برنج، روغن، حبوبات، ماکارونی، پنیر و ربع گوجه است. باوندپوری افزود: علاوه بر سبدهای کالا، 172 کیلوگرم گوشت گرم نیز بین نیازمندان توزیع شده است. انتهای پیام/ خبرگزاری میزان : انتشار مطالب و اخبار تحلیلی سایر رسانه های داخلی و خارجی لزوماً به معنای تایید محتوای آن نیست و صرفاً جهت اطلاع کاربران از فضای رسانه ای منتشر می شود. ...
جنگجویان کوچک
خنده روی صورت بی خونش، قفل می شود: اشیا؟ ژیان پلاستیکی. و صدای قهقهه مثل تیرهوایی در اتاق نقلی شلیک می شود. ماسک سفید روی دهان و بینی کوچکش تکان می خورد: غذا؟ کمی فکر می کند: ژله، نه ژله با باقالی پلو. و دوباره قهقهه ای می زنند. آن یکی اتاق را گذاشته روی سرش: اعضای بدن؟ ژیرژیر زانو. امتیازی نمی گیرد. دستانش را به اعتراض در هوا می چرخاند و لوله سرم گیر می کند به پایه فلزی و بادکنک بالای پایه ...
سازگاری و ناسازگاری برخی خوردنی ها
، هندوانه، میوه های شیرین دیگر از قبیل توت فرنگی، خرمالو، موز، زردآلو، هلو، انجیر و همچنین سیب زمینی و برنج می سازد. ولی با سبزی ها، سالاد کاهو و گوجه فرنگی، گردو، نارگیل، سیر، بادنجان و فلفل سبز نمی سازد. انگور با خربزه، هلو، گلابی، سیب درختی، توت فرنگی و پرتقال سازگار است، ولی با سیر خام، لیموترش، کرفس، کاهو، گوجه فرنگی، سبزی های خوردنی و میوه های روغنی یا روغن های نباتی مایع و ...
فواید خیار چنبر تلخ
تخم مرغ، گوشت یا دیگر سبزیجات تفت داد. همچنین می توان درون آن ها را با گوشت، میگو و نودل برنج باریک پر کرد و در آب گوشت رقیق پخت تا سوپی تلخ و شیرین آماده شود. برگ های سبز این گیاه را می توان جوشاند و تفت داد یا به صورت تازه در انواع سالاد ها مصرف کرد. خیار چنبر تلخ سرشار از ویتامین C است. نبض ما -گردآوری منابع: دکتر سلام،اطلاعات، ...
طرز تهیه کوفته زیتون یوفکا
مجله بویر نیوز- امروز تصمیم داریم شما را با روش پخت یک نوع غذای خوشمزه و لذیذ با استفاده از خمیر یوفکا آشنا کنیم. برای آشنایی با مواد اولیه و روش پخت این دسر لذیذ و متفاوت، با ما همراه باشید. مواد لازم: گوشت گوساله (چرخ کرده): 400 گرم گوشت گوسفندی (چرخ کرده): 400 گرم خمیر یوفکا: 1 عدد فلفل قرمز (ریز خرد شده): 1 عدد فلفل دلمه ای (ریز خرد شده): 1 عدد ...
یک برنامه رژیمی فوق العاده برای لاغری
، نان های سریع، شیرینی کراکر چرب و محصولات پخته ی شیرین دور بمانید. غلات کم چرب و مواد غذایی کم چرب یا بدون چربی را انتخاب کنید. از این طریق فیبر بیشتری را جذب خواهید کرد. سطح تلاش: متوسط محدودیت ها: مواد غذایی سرخ شده، برخی از محصولات پخته شده، بسیاری از مواد غذایی فراوری شده، گوشت های فراوری شده و پرچرب، نوشابه، شیرین کننده های مصنوعی، چربی های ترانس و شربت ذرت با فروکتوز بالا ...
چرا به جای پلو و چلو، ماکارونی نمی خوریم؟! / ایرانیان سالانه 40 کیلو برنج مصرف می کنند
کردن ماکارونی هم به شدت منجر به افزایش نمایه گلیسمی این غذا یعنی تاثیر آن بر افزایش قند خون می شود، درنتیجه امروزه در اکثر توصیه های سلامتی تاکید زیادی بر دم نکردن ماکارونی به چشم می خورد؛ توصیه ای که رعایت آن در برخی بیماری ها مثل دیابت اهمیت ببیشتری هم پیدا می کند. برنج قهوه ای مفیدتر از سبوس جداشده برنج تاکید بر مصرف فیبرها، مواد غذایی سبوس دار یا اصطلاحا قهوه ای رنگ گاهی وقت ...
سحری و افطاری چی بخوریم؟
، منابع پروتئینی هستند. این منابع ضمن تامین انر ژی مورد نیاز بدن، به دلیل سوخت وساز تدریجی شان در بدن، نیاز بدن به انرژی را تامدت طولانی تری تامین می کنند؛ بنابراین دیرتر گرسنه خواهید شد. منابع سالم: انواع مرغ و ماهی، گوشت بدون چربی؛ انواع غلات و حبوبات؛ نان و برنج سبوس دار؛ انواع غذاهای تهیه شده با عدس و لوبیا؛ برنج های مخلوط. پرکالری، اما سالم از آنجایی که تقریبا ...
از مدیرانی که بالاترین حقوق را می گیرند تا پاشنه های آشیل بدترین خودرو سواری ایران
ایران در سال 95، بازار گوشت زیر سایه تب کریمه، قیمت میوه های صادراتی ایران در بازار قطر، حداکثر قیمت برنج کیلویی 12 هزار تومان و کشوری با ایجاد 5 میلیون فرصت شغلی در اروپا را در بر دارد. سقوط شاخص کل بورس به کانال 78 هزار واحد شاخص کل قیمت و بازده نقدی بورس اوراق بهادار تهران در پایان معاملات روز یکشنبه 28 خرداد ماه 96 با کاهش 294 واحدی به رقم 78 هزار و 990 واحد رسید. همچنین در ...
درمان کم شنوایی با گیاهان دارویی
هم غلیظ تر شود.در وسط آنترب بریزند و چند قطره سرکه و یک قاشق مرباخوری روغن کنجد هم با آن آب انار مخلوط نموده، ترب را در وسط ظرف آبی و آن آب را بر روی چراغ بگذارند که آب بجوشد. در اثر جوش آب، مایع داخل ترب هم بسته خواهد شد، سپس روزی سه مرتبه هر مرتبه دو قطره در گوش بچکانند سنگینی و ناشنوایی گوش مرتفع خواهد شد. اگر داخل گوش چرک نمود انزروت (گنجیده) را بسایند و پنبه را فتیله نموده در داخل ...
موساکای یونانی؛ رژیم دارها نخورند!
برود سپس شسته و داخل آبکش کاملا خشک کنید.سپس داخل روغن کاملا سرخ کنید. 2-پیاز را رنده زده یا ریز خرد کرده و به همراه سیرهای رنده شده در روغن سرخ کنید ، فلفل دلمه ای را خرد کرده و اضافه نمائید و پس از اینکه کمی فلفل ها کمی نرم شدند گوشت چرخ کرده را به همراه ادویه افزوده و تفت دهید تا رنگ گوشت برگردد. 3-سپس جعفری خرد شده اضافه کنید و تفت دهید. رب گوجه فرنگی را به همراه نمک ،زعفران و فلفل اضافه کنید ...
درمان فشارخون
فرنگی بگیرند بهبود محسوس را در خود خواهند دید. هر روز سیصد تا پانصد گرم توت فرنگی را بخورید و یا صد و بیست و پنج گرم توت فرنگی را در نیم لیتر شیر مخلوط کنید و با شکر شیرین سازید و بنوشید. اگر فشار شما بالاست و به اصطلاح فشار خون دارید، هر روز سه بار قبل از صرف صبحانه و ناهار و شام یک فنجان دمکرده سنبل طیب را مصرف نمائید. طرز تهیه: شصت تا صد گرم ریشه خشک آن را در یک لیتر آب ...
طرز تهیه ی چیپس گیاهی سالم
زمانی که ترد شوند، چیزی در حدود 3 تا 4 دقیقه می پزیم. هویج ها زیر آب سرد گرفته تا پخت آنها متوقف شود. درون آبکش ریخته تا آبشان گرفته شود، سپس هویج ها را درون ظرف پیرکس یا سفالی بریزید. 2.سرکه، آب، عسل، سیر، زردچوبه و فلفل چیلی را درون ماهی تابه ای غیرآلومینیومی ریخته و مخلوط کنید. روی حرارت قرار دهید و برای مدت 5 دقیقه بپزید. 3.مخلوط مواد داغ را با گذراندن از الک روی هویج ها ...
روزی که غرور مصریها پای یک قرار داد شکسته شد
توییتری همچنین به سخن جمال عبدالناصر اشاره می شد که هشدار می داد این جزایر مصری هستند. یک کاریکاتور هم السیسی را در حالتی نشان می دهد که کیسه ای برنج به دلیل فروش این جزایر در دست دارد. منتقدان از جمله برخی اعضای اخوان المسلمین با حمله به سیسی می گویند: او این جزایر را به خاطر مشتی دلار در ازای قتل، بازداشت، تخلف، ناپدید شدگی های اجباری و کشتارهای فراقانونی در داخل واگذار کرد. چنین به نظر ...
گشت و گذاری در سانتورینی، زیباترین جزیره یونان
کوچک Lucky’s سر بزنید که در خیابان اصلی فیرا قرار دارد و 3 دقیقه پیاده با ایستگاه اتوبوس فاصله دارد. از هر کسی که بپرسید، جای دقیق آن را به شما نشان می دهد چون بسیار محبوب و مشهور است. جایرو یک غذای یونانی پخته شده از گوشت بریان شده بر یک سیخ عمودی است و معمولا به همراه نان پیتا و گوجه فرنگی، پیاز و سس تاتزیکی سرو می شود منبع : WANDERINGTRADER ...
چنانچه قصد باردارشدن دارید، این 9 خوراکی را بخورید
...> قرمز، نارنجی، زرد و سبز؛ رنگ های مختلف را مخلوط کنید تا غذایی متنوع و در عین حال سالم دریافت کرده باشید. میوه ها و سبزیجات در رنگ های مختلف حاوی مواد مغذی گیاهی و ترکیبات گیاهی ویژه ایی هستند که برای حفظ سلامت شما با یکدیگر همکاری می کنند. این مواد شیمی گیاهی حاوی آنتی اکسیدان (مانند فلاونوئیدها و کاروتنوئیدها) هستند که رنگ تولید کرده و شما را سالم نگه می دارند، در عین حال توان باروری را افزایش می ...
با خواص برنج قهوای آشنا شوید
لقمه ای تهیه می شود) بعد آن را در داخل قالب مثلثی شکل 0یا در دست به شکل مثلث) درآورید. 4. یکب ار دیگر مقداری برنج سفید برداشته و این بار با کنجد مخلوط کرده و بقیه مراحل را انجام دهید (برای تخمه کدو و برنج قهوه ای پخته شده نیز این کار را تکرار کنید). 5. مقداری برنج سفید را با اسفناج مخلوط کنید. بعد نمک، فلفل و مقداری پنیر پارمزان به آن زده و مراحل قبلی را انجام دهید. ...
تغذیه سالم و سلامتی بانوان
افزودن گوجه فرنگی مصرف نمایید. مواد غذایی غنی از اسیدفولیک برای اطمینان از مصرف میزان کافی اسیدفولیک در روز علاوه بر موادغذایی حاوی فولات از موادغذایی غنی شده یا مکمل ها نیز استفاده کنید. مرکبات، سبزیجات برگ سبز، لوبیاها و نخودها به طور طبیعی فولات دارند. همچنین برخی از غلات، برنج ها و نان ها با این ویتامین غنی می شوند. مواد غذایی غنی از کلسیم برخی از موادغذایی غنی از کلسیم شامل شیر، ماست و پنیر بدون چربی یا کم چرب، ساردین، توفو (تهیه شده از کلسیم سولفات) و موادغذایی غنی شده با کلسیم مانند آب میوه و غلات است. منبع: نسخه ...
میوه های عجیبی که تاکنون ندیده اید
.... همچنین با نام پپینو ملون یا ملون گلابی نیز شناخته می شود و طعمی شبیه خیار، خربزه و طالبی دارد. اندازه، شکل و رنگ این میوه با توجه به تیپ های مختلف کشت متغیر است. پپینو معمولا به رنگ زرد روشن (یا سبز مایل به زرد) با رگه های تیره دیده می شود. این میوه ممکن است ظاهری بیضی شکل داشته باشند. گوشت زردرنگ پپینو شیرین و آبدار است و دانه هایی ریز و قابل خوردن دارد. میوه رسیده به صورت تازه ...
این میو ه ها و صیفی جات را با پوست بخورید
در این گزارش 12 نوع میوه و صیفی که می توانید آنها را با پوست بخورید و از خواص بیشمار پوست آنها بهره مند شوید، معرفی شده است: سیب پوست سیب به اندازه نیمی از کل این میوه فیبر دارد. یک سیب متوسط محتوی 9 میلی گرم ویتامین ث ، 100 واحد بین المللی ویتامین آ و 200 گرم پتاسیم است که با کندن پوست آن، حدود یک سوم این مواد مغذی را دور می ریزید. همچنین پوست سیب 4 برابر بیش از گوشت آن ویتامین ...
رب گوجه فرنگی را چه طور تشخیص دهیم و چه طور رب خوب بپزیم؟
، در برخی مواد غذایی به اندازه مشخص و به میزان کم مورد استفاده قرار می گیرند. به بیان دیگر افزودنی های مجاز به محصولاتی اضافه می شوند که کمتر در برنامه غذایی فرد قرار دارد. اما رب یک ماده غذایی است که به صورت روتین استفاده می شود به همین دلیل استفاده از مواد افزودنی در این محصول غیر مجاز است. به عنوان مثال بنزوات سدیم در رب گوجه فرنگی غیر مجاز است اما متاسفانه خیلی از افراد سودجو از این مواد افزودنی ...
طرز تهیه پلو مرغ اسفناج مجلسی
یکی از آن ها، پلو مرغ اسفناج است که در آن به برنج کته یا آبکش شده (بنا به سلیقه شما)، مرغ و اسفناج و در بعضی مواد باقالی اضافه می شود. اسفناج دارای ارزش غذایی بالایی است و سرشار از آهن، که در کنار برنج و مرغ شما ارزش غذایی را افزون تر خواهد کرد. در ادامه به طرز تهیه این پلو می پردازیم تا مورد توجه شما عزیزان قرار گیرد. نکته: دستور پخت برای 5 نفر است. مواد لازم جهت تهیه پلو مرغ ...
اصلاح رژیم غذایی
ملیحه نصیری با اصلاح رژیم غذایی سلامت خودتان را تا حد زیادی می توانید تضمین کنید. بدین صورت که: کاهش مصرف گوشت قرمز و استفاده بیشتر از غذاهای دریایی(ماهی حاوی چربی هایی است که خود می تواند پایین آورنده سطح چربی های خون باشد). کاهش مصرف برنج، استفاده بیشتر از سبزیجاتی نظیر کرفس، کلم، هویج، کاهو، اسفناج، کدو و غیره. دم کرده آویشن دفع کننده رطوبت و بلغم از بدن است و از ...
