خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نمک چهره تان کم است؟
چهارم فنجان نمک را با نصف فنجان روغن زیتون یا روغن نارگیل مخلوط کنید تا یک خمیر غلیظ ایجاد شود. اگر دل تان خواست می توانید 10 قطره از اسانس مورد علاقه تان را هم به آن اضافه کنید. این خمیر را می توانید در حمام با لیف روی بدن بمالید یااینکه آن را کف دست تان بریزید و به آرامی به صورت دایره ای روی پوست ماساژ دهید. جوانسازی پوست با نمک درمانی نمک به نرمی از پوست لایه برداری می کند
روش درمانی آفت و تبخال با طب سنتی
4 بار و تا بهبود زخم ها ادامه دهید. روغن درخت چای : این روغن را مستقیما بر روی زخم ها قراردهید. مهم است که این کار را پیش از خواب در شب انجام دهید. راه دیگر این است که 3 تا 4 بار در روز آن را در محل زخم ها قراردهید. می توانید روغن درخت چای را با آب گرم و نمک مخلوط کنید و مخلوط را به عنوان دهان شویه استفاده کنید. آلوئه ورا : آب آلوئه ورا را 2 تا 3 بار در روز قرقره کنید و تا
سلامت و نشاط با تغذیه مناسب
بعضی از انواع ویتامین های گروه ب و ویتامین ای است. هر واحد از این گروه برابر است با 60 گرم گوشت بدون چربی پخته شده (دو قطعه خورشتی)، نصف ران متوسط یا نصف سینه متوسط مرغ یا دو عدد تخم مرغ یا نصف لیوان حبوبات پخته یا یک سوم لیوان انواع مغزها (گردو، فندق، بادام، پسته و تخمه). برای افراد بزرگسال سالم نیز روزانه مصرف دو تا سه واحد از گروه گوشت، حبوبات، تخم مرغ و مغزها توصیه می شود. بنابر
این ها را بخورید کمتر گرمتان شود
آنتی اکسیدان ها و ویتامین ها است. از سبزیجات دیگر غافل نشوید درست است که مواد غذایی اشاره شده بیشترین تأثیر را در رفع عطش و تحمل گرما دارند اما نباید مواد غذایی دیگر را فراموش کرد. اصرار بر مصرف مواد غذایی سرشار از آب به این معنی نیست که از خوردن مواد غذایی مفید دیگر غافل شوید. در نتیجه حتماً تخم مرغ، ماهی، گوشت، نان کامل، حبوبات، سیب زمینی و غذاهای دریایی نیز در
شب زنده داری را با این مواد غذایی تقویت کنید
باعث آزاد سازی آب مورد نیاز فرد می شود. وی اظهار کرد: توصیه می شود نوع غذاهایی که برای سحری استفاده می شود، صبحانه کامل یا ناهار ساده باشد که صبحانه کامل شامل تخم مرغ آب پز، نان، پنیر، گوجه فرنگی، چند خرما است و نهار ساده شامل هشت قاشق برنج، یک لیوان خورشت، یک سیخ کباب، یک لیوان ماست و سالاد و سبزی به میزان موردنظر استفاده شود. وی افزود: در افطاری بهتر است ابتدا با غذاهایی
نسخه طلایی ابن سینا برای خواب بهتر
هم فراموش نکنید. گلاب هم در این بین با خاصیت معتدل و گرم و تری که نسبت به بقیه دارد، آرامش زیادی را به شما می دهد. شب ها گل گاوزبان، اسطوخودوس، بادرنجبویه را به نسبت مساوی با آب جوش مخلوط کنید و بگذارید بیست دقیقه ای جوش بیاید و با اعضای خانواده میل کنید. می توانید با اضافه کردن یک تکه نبات به آن و خوش طعم کردن آن، اعضای خانواده را هم با خود همراه کنید. از نظر متخصصان طب سنتی فرزند
ترفندهای آماده شدن برای سفرهای ساحلی !
برای هایلایت موهایتان بپزدارید. با روغن نارگیل از مجعد شدن مو جلوگیری کنید اگر می خواهید موهایتان هیدراته بماند و بر اثر رطوبت دریا مجعد نشود، از روغن نارگیل استفاده کنید. مقداری روغن نارگیل را با آب مخلوط کنید سپس آن را با اسپری به موهای تان بپاشید، در این صورت موهایی سالم خواهید داشت. حتی می توانید با اضافه کردن مقداری آب لیمو در آن در آن واحد بر روشن شدن موهایتان نیز موثر
رازهای افزایش هورمون تستوسترون شوهرتان!
به گزارش شفا آنلاین ، خوابش هم زیاد شده و اغلب صبح ها دیر به سر کار می رسد. با خودم هزار و یک فکر کرده ام که چه بلایی سر مرد زندگی ام آمده که این طور شده، اما به هیچ نتیجه ای نرسیده ام. اگر شما هم با تغییرات مشابهی در رفتار همسرتان مواجه شده اید باید بدانید که گاهی فقط و فقط پای یک هورمون در میان است. کاهش تستوسترون یا همان هورمون مردانه می تواند عامل اصلی تمام این مشکلات باشد. برای پیشگیری از این همه اتفاقی که ممکن است در رفتار آقای همسر به دلیل تست
طرز تهیه ترافل میوه های تابستانی
آشنایی با درست کردن یک دسر زیبا و خوشمزه ، این دسر را برای مهمانی ها تهیه کنید و از طعم آن لذت ببرید. مواد لازم برای ترافل میوه های تابستانی : توت فرنگی یخ زده 400 گرم پودر قند 120 گرم آب 4 قاشق غذا خوری پوست رنده شده لیمو یک عدد برای لایه اصلی ترافل میوه های تابستانی : پنیر خامه ایی 500 گرم ماست توت فرنگی یک لیتر شیرینی تر رولت به مقدار لازم
4 هزار نفر از مددجویان کمیته امداد بندر آستارا اطعام شدند
چهار شب غذای گرم به مددجویان در درب منازل شان تحویل داده شد. رجبی تصریح کرد: کمیته امداد امام خمینی(ره) بندر آستارا علاوه بر برپایی سفره های افطاری در مساجد و تحویل غذای گرم به مددجویان در درب منازل شان جیره خشک شامل روغن، برنج، مرغ، حبوبات، شکر و خرما را در بین آنان توزیع کرد. رییس کمیته امداد امام خمینی(ره) بندر آستارا اضافه کرد: برای برپایی سفره های افطاری در مساجد، توزیع
طرز تهیه مرغ ادویه دار و سالاد آناناس
مواد لازم مرغ ادویه دار و سالاد آناناس : آناناس به همراه عصاره اش (کمپوت آناناس) 227 گرم سینه مرغ پخته و ادویه دار (خرد شده) حدود 140 گرم پیاز قرمز (خرد شده) 1 عدد برگ گیاهان مخلوط (مثل جعفری و ...) 90 گرم برگ گشنیز مقداری گوجه گیلاسی (نصف شده) مقداری فلفل چیلی (بدون دانه و خرد شده) 1 عدد سرکه 2 قاشق غذاخوری سس سفید فلفل 1 قاشق غذاخوری
پودینگ زعفرانی
مجله زندگی ایده آل: مواد لازم: شیر 500 میلی لیتر زرده تخم مرغ 4 عدد تخم مرغ کامل 2 عدد پودرزعفران 2/1 ق چ آرد گندم 100 گرم نشاسته ذرت 40 گرم شکلات سفید 200 گرم پنیر خامه ای 250 گرم شکر 250 گرم روش تهیه: 1. ابتدا تخم مرغ های کامل، زرده ها، شکر و زعفرانی که در آب جوش حل کرده ایم را با همزن برقی کمی هم می زنیم تا کرمی یکدست حاصل شود. سپس کمی از شیر، آرد و
پیش غذابا سوپ لیمویی یونانی
. برای تهیه سوپ، در یک قابلمه بزرگ آب مرغ را بگذارید تا بجوشد. سپس حرارت را کم کنید، نمک، فلفل و ماکارونی را اضافه کنید و 8 دقیقه بپزیند. سپس آن را از روی حرارت بدارید. دو پیمانه از آب مرغ را کنار بگذارید . 2. برای تهیه مخلوط تخم مرغ و لیمو، سفیده های تخم مرغ را در یک کاسه هم بزنید تا پف کند. زرده تخم مرغ و آب لیموترش را اضافه کنید. دو پیمانه آب مرغ داغ را روی مخلوط لیمو و تخم مرغ بریزید و
افطاری با برترین ها؛ روز بیست و دوم
نفر • زمان تهیه و پخت: 30 دقیقه مواد لازم • نیم کیلوگرم سینه مرغ • یک عدد پیاز کوچک • 100 گرم پنیر پیتزا • نصف پیمانه پفک نمکی پودر شده • یک قاشق غذاخوری پودر سیر • دو قاشق سوپخوری پودر نان طرز تهیه 1. ابتدا سینه مرغ خام را با پیاز، پنیر، پودر سیر و مرغ در مخلوط کن له کنید تا به صورت خمیر
جلوگیری از گرمازدگی با روشهای طبیعی
اشاره شده بیشترین تأثیر را در رفع عطش و تحمل گرما دارند اما نباید مواد غذایی دیگر را فراموش کرد. اصرار بر مصرف مواد غذایی سرشار از آب به این معنی نیست که از خوردن مواد غذایی مفید دیگر غافل شوید. در نتیجه حتماً تخم مرغ، ماهی، گوشت، نان کامل، حبوبات، سیب زمینی و غذاهای دریایی نیز در برنامه ی غذایی تان داشته باشید. یکی از بهترین روش های رفع عطش و تأمین آب بدن تهیه ی سوپ های سرد با سبزیجات است. حتماً به این گونه سوپ ها گوجه فرنگی نیز اضافه کنید تا علاوه بر آب از ویتامین ها و مواد معدنی آن نیز بهره مند شوید. ...
تاثیر شگفت انگیز خوراکی ها بر روی خلق و خوی
حوصله اند و از تعاملات اجتماعی دوری می کنند. نکته حائزاهمیت این که خون سازی هنگامی بدرستی انجام می شود که همه فاکتورهای مورد نیاز از جمله ویتامین B12، دیگر گروه ویتامین های B ازجمله B6، آهن و اسیدفولیک و ویتامین C و پروتئین کافی در اختیار بدن وجود داشته باشد.گوشت ها،جگر، تخم مرغ، شیر و لبنیات، سبوس گندم و آجیل ها مواد غذایی حاوی ویتامین B هستند. خواص شکلات تلخ شکلات تلخ
20 روش پخت لازانیا که باید امتحان کنید (1)
نشوید . تازه می توانید به سس آن گوشت هم اضافه نکنید. مواد لازم برای 5 نفر 2 پیمانه کدوسبزخردشده 2 پیمانه کلم برگ خردشده 2 پیمانه پنیرپیتزای رنده شده 2 /1 1 پیمانه پنیر پارمسان رنده شده 12 تا 15 ورق لازانیا به میزان لازم نمک و فلفل 1 عدد پیاز ریز خردشده 1 ق چ پودر سیر روغن زیتون به میزان لازم طرز تهیه: 1. فر را با دمای 175 درجه سانتی گراد روشن کنید تا گرم شود
تشخیص سالم بودن تخم مرغ
مرغ را در ظرفی بشکنید. همان طور که می دانید تخم مرغ سالم 3 جزء آن یعنی زرده، سفیده غلیظ و سفیده رقیق به طور مجزا از هم دیده می شوند. اگر مانده باشد، این اجزا با هم مخلوط شده و رنگ آن کدر می شود. بسیاری از خانم ها برای جلوگیری از خراب شدن مواد خوراکی یا مصرف آن ها در زمانی خارج از فصل، این مواد را فریز می کنند. استفاده از این روش برای بسیاری از مواد غذایی و خوراکی مناسب است، اما انجماد
امروز دسرسوفله توت فرنگی درست کنید
بگذارید تا توت فرنگی ها آب بیندازند. در غذاساز یا مخلوط کن، توت فرنگی و نشاسته ذرت را با هم مخلوط کنید. تا زمانی هم بزنید که نرم و یکدست شود. 3. فر را با دمای 350 درجه فارنهایت روشن کنید. در یک کاسه بزرگ سفیده های تخم مرغ را هم بزنید تا پفکی و سفید شوند. به آرامی نصف پیمانه شکر را به آن اضافه کنید و هم بزنید . 4. با کمک کاردک، سفیده های پف کرده تخم مرغ را داخل کاسه بریزید
امروز افطار تاکو گوشت مکزیکی درست کنید
پاپریکا دودی • یک قاشق چایخوری پودر گشنیز • نصف قاشق چایخوری پودر فلفل هندی طرز تهیه 1. همه مواد را داخل کاسه بریزید و با هم مخلوط کنید. می توانید این ادویه را داخل ظرف دربسته به مدت یک ماه نگهدارید.
روش پخت کوکوی قارچ
مواد لازم: قارچ 250 گرم تخم مرغ 5- 4 عدد پیاز متوسط 2 عدد زعفران سائیده آب کرده یک قاشق غذاخوری آرد یک قاشق سوپخوری نمک و فلفل به قدر لازم طرز تهیه: پیاز را به صورت نگینی خرد کرده و کمی سرخ کنید. تخم مرغها را با نمک و فلفل و آرد خوب بهم بزنید تا پف کند. سپس زعفران سائیده، قارچ خرد شده و پیازداغ را به این مخلوط اضافه کرده و خوب مخلوط کنید. بعد مایع کوکو را در روغن داغ شده ریخته و با شعله ملایم بگذارید. بعد از اینکه هر دو روی کوکو سرخ شد، کوکو را در دیس قرار داده و اطراف آن را با سبزیجات پخته یا خام تزئین کنید. ...
غذاهایی که شما را از درون پیر می کنند
خوب زندگی نیست و در صورتی که این رژیم ناسالم غذایی به یک عادت تبدیل شود، می تواند فرد را از داخل پیر کند و خیلی زود این پیری به بیرون نیز راه می یابد. جدای از وسواس شما در مصرف کالری، کربوهیدرات و چربی ها باید به این موضوع توجه کنید که تاثیر منفی برخی از غذاها خیلی بیشتر از یک اضافه وزن و خستگی است شما را از درون پیر می کنند. بنابراین تنها نگرانی از مصرف برخی مواد غذایی به دلیل اضافه وزن
نسخه طب سنتی برای رفع تشنگی در ماه رمضان
، گیلاس، غوره، انار (بهتر است صاحبان مزاج گرم از انار ترش استفاده کنند.)، کنار، انگور میخوش، لیموترش، پرتقال، گریپ فروت، سیب، به و... استفاده نمایند. یکی از بهترین راه های اصلاح این نوع مزاج ها، استفاده از غذاهایی با طبیعت سرد و خشک، همراه با مصرف مسهل های گیاهی مانند: خاکشیر، اسفرزه، تخم مرو، بارهنگ، بالنگو، تخم ریحان در قالب شربت می باشد که خوب است به جای استفاده از شکر که برای سلامتی
چند نکته کاربردی درباره یبوست کودکان
می شود.از آنجایی که درمان دارویی برای طولانی مدت ادامه می یابد، پس باید از داروهای کم عارضه و بدون ایجاد عادت یا وابستگی استفاده کرد. عوامل دارویی که برای کاهش قوام، مواد دفعی و نرمی مدفوع استفاده می شوند به دو گروه محرک و اسموتیک تقسیم می شوند. گروه محرک مانند روغن کرچک یا سنا که کمتر توصیه می شوند. عوامل اسموتیک که سبب جذب آب به طرف روده وشلی مدفوع می شوند برای مصرف طولانی مناسب ترند
با خواص زردآلو آشنا شوید
بیضی شکل است. در داخل هسته مغز آن قرار درد که طعم آن گاهی شیرین و گاهی تلخ می باشد. این میوه سرشار از ویتامین های A و C و آهن است. مواد مغذی موجود در زردآلو از چشم ها و قلب حفاظت می کنند و فیبر موجود در آن علیه بیماری ها مبارزه می کند. زردآلو منبع غنی بتاکاروتن (پیش سازویتامین A) است. زردآلوهایی که رنگ نارنجی تیره دارند، حاوی بتاکاروتن بیشتری هستند. مواد غذایی حاوی بتاکاروتن باعث کاهش خطر بروز
هزینه افطار و سحری دربار ناصرالدین شاه چقدر بود؟
اغذیه حاضری شامل: نان خاصه و پنیر شور، ماست بورانی، ترشی ها توسط شربت خانه تدارک دیده شده و غذاهای طبخ شده در مطبخ شامل: چلاوپلو، خورش مرغ و آلو، خورش گوشت، کوکو، آبگوشت، شامی کباب و کباب کوبیده بوده است که همراه با افشره، شربت آبلیمو و دوغ صرف شده است. اشربه مزبور به دلیل تقارن ماه رمضان با تابستان صرف می شده اند. برنج، روغن، مرغ، تخم مرغ، ترشیها، آبغوره، سرکه، خوشاب، آلو بخارا، ادویه، سیب
چرا قد ایرانیها آب رفته؟
، پنیر و خامه هستند که با فراهم کردن اسیدهای چرب، پروتئین های مرغوب، برخی ویتامین های بسیار باارزش و بسیاری از املاح به خصوص کلسیم در تامین سلامت و رشد قدی کودکان نقش بسیار مهمی را ایفا می کنند. آخرین گروه غذایی انواع گوشت ها(مرغ، ماهی، جگر و میگو)، حبوبات و تخم مرغ هستند که با تامین پروتئین ها، املاح و به خصوص آهن به رشد کودکان کمک می کنند. اینکه متخصصان تغذیه می گویند تغذیه خوب از دوران
نگهداری و شستشوی صحیح سنگ مرمر
قطره سرکه را با پودر سنگ خیلی نرم مخلوط نموده و آن را به مرمر بکشید و پس از 12 ساعت خوب برس کشیده و با آب گرم بشویید. پس از خشک کردن با چند قطره روغن زیتون بدون بو و به کمک پارچه فلانل آن را براق نمایید. براق انداختن پله هایی با سنگ مرمر برای براق کردن پله های سنگی که رنگ آن سیاه است، ابتدا آن را بشویید و بعد از خشک شدن، پارچه ای را به مقداری گازوییل آغشته نموده و
روشی برای بوتاکس طبیعی و دائمی در منزل
/> یک چهارم فنجان خامه ترش روش تهیه: اسفناج و کلم پیچ را داخل ظرفی ریخته و کمی آن را بپزید. به طوری که نرم شود کمی به آن آب اضافه کرده و داخل مخلوط کن بریزید سپس به آن روغن زیتون و خامه ترش افزوده و مجدد مخلوط کنید تا مخلوطی یک دست حاصل شود. روش استفاده پیش از مصرف این ماسک پوست صورت و گردن را کاملا تمیز کنید اجازه دهید که ماسک به مدت 8 دقیقه بر روی پوست بماند تا خوب
بخش بزرگی از خودکفایی به مدیریت وابسته است/ تولید سالانه 1.2 میلیارد قطعه جوجه یکروزه
/> مدیرعامل شرکت چینه تصریح کرد: به دلیل رعایت موازین دقیق بهداشتی این شرکت با توجه با ارتباط تجاری با شرکت اجداد زربال که بهترین شرکت تولید جوجه یک روزه مرغ مادر است، به طور انحصاری خوراک این شرکت را تأمین می کند. شریعتی بیان داشت: عدم استفاده از هرگونه مواد افزودنی نظیر آنزیم ها و محرک های رشد در خوراک طیور شرکت چینه را از سایر شرکت های خوراک جدا ساخته است به طوری که مزارعی که از
