خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علت خشکی لب و 10 روش درمان خانگی آن
فرقی نمی کند پوست شما خشک باشد یا چرب؛ فصل زمستان می تواند برای هر نوع پوستی شرایط سختی ایجاد کند. هوای سرد بیرون توأم با گرمای داخل، می تواند پوست را دچار کم آبی کند و موجب ترک خوردگی، خونریزی و پوسته شدن لب شود. خیلی از ما ترک خوردگی و خشکی لب را جدی نمی گیریم، اما این عارضه ممکن است نشان دهنده ی مشکل جدی تری در سلامت باشد. در ادامه ی این مطلب، علل ترک خوردگی و خشکی لب و چند درمان خانگی برای آن ...
قولنج خود را نشکنید، این دمنوش ها را بنوشید
... دمنوش گل گاو زبان و سنبل الطیب گل گاو زبان، طبیعتی گرم و تر و ضدسودا و صفرا دارد و آرام بخش اعصاب، خواب آور و مسکن سردرد های عصبی و درد های کلیوی و کاهش دهنده فشار خون است. سنبل الطیب هم با طبیعت گرمی که دارد؛ ضدّ قولنج و اسپاسم های عضلانی و مفید در درمان تشنّج و صرع است. مواد لازم گل گاوزبان 2 قاشق غذاخوری سنبل الطیب یک قاشق مرباخوری لیموعمانی یک عدد ...
روشی ساده برای حذف چربی ران ها
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از افکارنیوز، حفظ این رویکرد نه تنها می تواند به آب شدن چربی ران کمک کند بلکه برای سلامت کلی بدن نیز بسیار مفید است. در این مقاله قصد داریم مراحلی را بیان کنیم که با استفاده از آن می توانید چربی های ناخواسته در ناحیه ران را کمتر کنید. ورزش هایی که در زیر بیان خواهد شد به شما کمک می کند کار را سریع تر پیش ببرید. چرا زنان چربی های خود را در ناحیه ...
تأثیر ماهی در پیشگیری و کنترل بیماری ها
مصرف می شوند، بهترین نوع ماهی، برای تأمین این سه نوع ماده مغذی برای استخوان ها می باشند. کمک به درمان روماتیسم مفصلی: پژوهش ها نشان می دهد مصرف روغن ماهی به کاهش درد و تورم ناشی از ورم مفاصل در بیماری آرتریت روماتوئید کمک می کند. به نظر می رسد روغن ماهی از طریق تولید موادی به نام پروستاگلاندین، باعث کاهش فرایند التهابی می شود. همچنین در مورد تاثیر دود دادن بر خواص ...
17 داروی گیاهی برای درمان دیابت
گیاه خوبی است که طبق مطالعات مقاومت به انسولین و پرخوری در افراد دیابتی را کاهش می دهد. نوع فرانسوی ترخون به آسانی تکثیر نمی شود، اما انواع روسی و آمریکایی آن تقریبا در سراسر جهان و در آب وهوای معتدل وجود دارد. متاسفانه، گونه های آمریکایی تاثیر کاهندگی قند خون مشابهی را ندارد، بنابراین ممکن است مجبور شوید هزینه ی بیشتری برای نوع فرانسوی آن بپردازید . منبع: مجله سلامت ...
نقش کلاژن در سلامت پوست، مو و استخوان
قرار دادن استفاده از مکمل های کلاژن محسوب می شود. بنابر پژوهش های صورت گرفته، کلاژن به حمایت و افزایش پروتئین های سازنده مو کمک می کند، که از ریزش مو پیشگیری کرده، رشد مو را تشویق می کند، و پدیدار شدن تارهای سفید مو را به واسطه پشتیبانی از ساختار سالم فولیکول مو، جایی که رنگدانه تولید می شود، کاهش می دهد. افزون بر این، مکمل های کلاژن نشان داده اند در درمان موهای خشک و شکننده به واسطه تامین رطوبت ...
چای سبز، یک نوشیدنی مفید برای همه
، گل بزرگی است که دارای برگ های مدام سبز است. چای سبز اصالتاً بومی چین است که در آن کشور بیش از پنج هزار سال مورد استفاده بوده است. امروزه چای در اکثر نقاط آسیا و بخش هایی از خاورمیانه و آفریقا نیز کشت می شود. چای سیاه در آمریکا بیشتر رایج است و تخمیر داده می شود و به اندازه چای سبز سالم نیست. دقت داشته باشید که چای سبز تخمیر داده نمی شود(چای اولانگ نیمه تخمیر شده است). چای اولانگ نیز در ...
5 دلیل احتباس آب در بدن
استفاده از جایگزین هایی مانند گیاهان دارویی و ادویه ها میزان مصرف نمک را کاهش کنید. زیره، شوید، سیر، زنجبیل، پیاز، و فلفل از جمله گزینه های در دسترس هستند. آبلیمو، خردل، و سرکه نیز می توانند بدون استفاده از نمک عطر و طعم غذای شما را تغییر دهند. سبک زندگی نشستن یا ایستادن طولانی مدت باعث می شود تا بافت های بدن آب را نگه دارند. یک سبک زندگی کم تحرک و غیر فعال می تواند موجب احتباس آب ...
استفاده از عناب در این زمینه های درمانی
.... 15. میوه رسیده شیرین، ترش است عطر، طعم آن برای هضم خوب نیست در دوزهای زیاد باعث اسهال است. 16. هنگامی که عصاره عناب با گیاهان خاصی مانند زنجبیل، شیرین بیان و نعناع ترکیب شود درد عضلات گلو را آرام می کند. 17. عصاره عناب در کنترل ( تب ) در سرماخوردگی و آنفولانزا مفید است. 18. خواص ضد سرطان زایی دارد. 19. با توجه به مطالعه اخیر، عصاره آب از ...
آرتروز را اینگونه درمان کنید
فشار خون و ضعف اعصاب، تقویت عضلات بدن، انعطاف پذیری و نرم شدن ماهیچه ها و زردپی ها، درمان بیماری های شدید، مزمن و حتی ژنتیکی، جلوگیری از بیماری های قلبی، کاهش دهنده استرس، سالم ماندن ریه و بهبود جریان گردش خون، افزایش طول عمر، افزایش سلامتی و آرامش روان، کاهش قند خون( Blood sugar ) و کاهش التهاب ها همگی در این ورزش شگفت انگیز خلاصه شده است. پالس تراپی، یک جایگزین مناسب برای تسکین درد و ضد التهاب است. بیماران مبتلا به آرتروز با استفاده از این تکنولوژی کاهش درد فراوانی را تجربه خواهند کرد و در برخی از موارد درد به طور کامل ریشه کن می شود. ...
پیشگیری از اختلالات نعوظ و محافظت از آلت تناسلی مردان با 10 ترفند ساده
عملکرد صحیح آلت تناسلی تان دارید. در ادامه 10 ترفند ساده برای محافظت از آلت تناسلی مردان و پیشگیری از اختلالات نعوظ برایتان ذکر می کنیم. 1. قفسه داروهایتان را پاکسازی کنید داروهای ضد افسردگی خاص ، داروهای فشار خون ، داروهای مخدر ضد درد و آنتی هیستامین ها می توانند باعث ایجاد مشکلات نعوظ در مردان شوند. ولی حتی داروهای روزمره ای که استفاده می کنید هم ممکن است باعث ...
مالت تیره یا رستد مالت یا مالت بو داده Roasted malt چیست؟
خیلی تیره کاربرد دارد این تفاوت نوع بر اساس مقدار رنگ محصول و روش تولید آنها می باشد و با توجه به نیاز مشتری و میزان رنگ دهی و عطر و طعم، انواع مختلف برای هر نوع محصول پیشنهاد می شود. کاربردهای مالت تیره: - ایجاد رنگ و طعم در کلیه صنایع غذایی - یکی از مهم ترین کاربرد های پودر مالت تیره، استفاده در صنعت تولید ماءالشعیر می باشد که می تواند جایگزین مناسبی ...
لزوم اصلاح فرهنگ مصرف زولبیا و بامیه/ زولبیا و بامیه قند خون را به سرعت بالا می برد
، زولبیا و بامیه های بیش ازحد سرخ شده، قهوه ای تر بوده و حاوی مواد سمی بیشتری است. *از خرید زولبیا و بامیه از مغازه های متفرقه و دستفروشان پرهیز کنید. * این شیرینی را در حجم کم خریداری و در اسرع وقت استفاده نمایید و آن را در یخچال یا محل خشک و خنک نگهداری کنید. * از مصرف زولبیا و بامیه در وعده سحر خودداری شود، زیرا قند خون را به سرعت افزایش داده و سپس ایجاد گرسنگی زودرس در ساعات ابتدائی روز می شود. ...
30 خرداد تشخیص افتراقی تشنج
شرایطی که باعث شروع ریسه رفتن می شود پیشگیری شود. مثلاً کودک برای قرارگیری در یک حالت ناخوشایند از قبیل آمپول زدن، لازم است به جای غافلگیر شدن از قبل آماده شود. در صورت وجود کم خونی فقر آهن، علائم و حملات ریسه رفتن اغلب شدید تر خواهد بود. در مواردی که حملات ریسه رفتن با نوعی تشنج همراه باشد ممکن است داروهای خاص ضد تشنج مورد استفاده قرار بگیرد. همچنین لازم است والدین جهت مدیریت ...
مصرف کدام غذاها در وعده صبحانه، شما را لاغر می کند؟
به گزارش بهداشت نیوز یک صبحانه خوب و کامل ترکیبی از کربوهیدرات های پیچیده و فیبر به همراه پروتئین است. خوشبختانه گزینه های زیادی برای یک صبحانه سالم وجود دارد. در اینجا برخی گزینه های مفید غذایی برای این وعده مهم روزانه توصیه شده اند: بلغور جو: جوی دو سر حاوی بتاگلوتان، یک نوع فیبر است که نشان داده سطح کلسترول خون را پایین می آورد. دلیل دیگر خوردن جوی دو سر این است که این ...
با این غذاها اشتهایتان را کنترل کنید
به گزارش بهداشت نیوز، با اینکه احساس گرسنگی یکی از قسمت های جدا ناپذیر رژیم های کاهش وزن است اما غذاهایی وجود دارد که می توانید با خوردن آنها به کمتر شدن احساس گرسنگی کمک کنید. بادام تنها یک مشت بادام منبعی غنی از آنتی اکسیدان، ویتامین E و منیزیم است. بادام ها همچنین نشان داده اند می توانند احساس سیری را در افراد افزایش دهند و به کنترل وزن کمک کنند. پس منتظر چه هستید؟! از ...
گیلاس بخورید، به این 8 دلیل!
.... رابطه بین مصرف گیلاس و کاهش حملات نقرس نیز به اثبات رسیده است. چون مقدار اسید اوریک را که در نقرسی ها بالاست ، کاهش می دهد. اسید اوریک یک ماده زاید و دفعی است که در اثر هضم و جذب مواد غذایی در بدن بوجود می آید و اگر مقدار آن در بدن افزایش یابد، به کریستال هایی در مفاصل تبدیل می شود و درد و تورم را در آن قسمت ایجاد می کند. سطوح پایین تر قند خون در افراد دیابتی: گیلاس حاوی ...
درباره خواص چای و مضرات آن چقدر میدانید
فلاونوئیدها شناخته می شوند نیز در مبارزه با سموم رادیکال آزاد مضر نقش دارند . پیشگیری و کمک به درمان آلزایمر: براساس تحقیقات محققان مصرف چای، احتمال ایجاد توده های سمی را در مغز افرادی که حامل ژن زوال عقل هستند و همچنین رشد این توده ها را در مغز آنها به اندازه 86 درصد کاهش میدهد . موثر در کاهش فشار و قند خون: یکی از خواص چای کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 است . کمک به کاهش وزن: یکی دیگر از جالبترین خواص ...
چه خرمایی بخریم؟
تایید کند و بهتر است افراد دیابتی درباره مصرف این خرما با پزشکشان مشورت کنند. خاصویی به دو صورت شهد دار و نیمه خشک در بازار فروش می رود. میانگین نرخ شهد دار آن هر کیلو 4500 تا 5300 تومان و نوع خشکش از 5 تا 6 هزار تومان متغیر است. با این حال کسانی که عاشق خوردن چای با خرما هستند، مردا سنگی را خواهند پسندید. خرمایی زرد و شیرین با پوستی نازک که خیلی درشت هم نیست و به گفته بسیاری، طعم ملایم و خوشایندی ...
چرا غذاهای شور هوس می کنید؟
شوری مزه ای بسیار اعتیادآور است. مغز و بدن ما از نمک لذت می برند، زیرا برای بقا ماده ای ضروری است. در طول تاریخ بشر، یافتن نمک دشوار بوده و از این رو، هوس مصرف نمک یک مکانیسم بقا بوده است. با این وجود امروزه نیز افراد بسیاری در جهان بیش از اندازه نمک مصرف می کنند. انجمن قلب آمریکا مصرف روزانه 1550 تا 2400 میلی گرم نمک را برای بزرگسالان توصیه کرده است، اما مصرف نمک بسیاری از مردم جهان با اختلاف بیشتر از این سطوح ایمن است. ...
10 تاثیر مصرف زنجبیل در یک ماه
عضلات احساس درد می کنید یا دیشب بد خوابیده اید کمی روغن ضروری زنجبیل در وان حمام بریزید. یا این که زنجبیل آسیاب شده را گرم کنید و روی قسمت های آسیب دیده بمالید. خوردن چای زنجبیل در آغاز دوره قاعدگی هم دردهای عضلانی و بدن درد را کاهش می دهد. درمان تهوع برای درمان هر نوع تهوع باید از زنجبیل استفاده کنید. زنجبیل شدت و تکرار استفراغ را کاهش می دهد و بهترین درمان طبیعی برای حالت تهوع است. ...
کشف یک سلاح مخفی طبیعت برای مقابله با دیابت حاد
قانون - محققان سوئدی دلیل تازه ای برای مصرف کلم بروکلی یافته اند. به گفته آنان وجود یک آنتی اکسیدان قدرتمند در این گیاه موسوم به سولفورافان سلاح مخفی طبیعت برای نجات بیماران دیابتی است. به گزارش قانون به نقل از نیواطلس، بیماران چاق مبتلا به دیابت نوع دو باید سطح گلوکز خون خود را همیشه پایین نگهدارند تا بتوانند به خوبی با بیماری قند مقابله کنند. حالا دیگر تردیدی وجود ندارد که مصرف کلم ...
دمنوشی برای آب کردن چربی ها
مادربزرگ ها است که هرکدام برای یک درد یا بیماری خوب هستند، امروز در بسته بندی ها و فرم های کیسه ای یا باز در فروشگاه ها عرضه می شوند. صرف نظر از شکل و نام آنها، باید گفت که دمنوش ها لذت بی مانندی دارند و علاوه بر رفع مشکلات جسمی، روح آدم را تازه می کنند. پس برای آشنایی با روش تهیه انواع مختلف آنها با ما همراه باشید. پرخوری، خوردن غذا های چرب و بی ارزش، فست فود و نوشابه ...
جزئیات زندگی بازیگر زن ایرانی +تصاویر
سختی هاست که از من یک دختر سرتق و یاغی نشان می دهد. فکر می کنم باید آن قدر یگانه و خاص نقش را بازی کنم که هرکس می بیند، بگوید فقط خود دیوانه اش می توانست این نقش را بازی کند. خودم را مرور می کنم بهناز جعفری: وقتی به من اطلاع دادند که قرار است مراسمی برای اصطلاحا پاسداشت 20سال حضور من در عرصه تئاتر برگزار شود، فراموش کردم که بهناز جعفری من هستم. همیشه فکر می کردم این طور مراسم معمولا ...
درمان مشکلات کبد با کاسنی
گرم ریشه ی له شده در یک لیتر آب، مانند روش قبل تهیه و مصرف می شود. در گذشته، سالاد برگ تازه ی کاسنی را مقوی معده می دانسته اند و هنوز هم در بعضی نقاط دنیا مورد استفاده قرار می گیرد. منبع : سلامتی
9 موردی که باعث تغییر رنگ دندان های شما می شوند
مواد شیمیایی ضدعفونی کننده در آب استخر باعث ایجاد لک قهوه ای روی دندان ها می شود. توجه داشته باشید که این تنها در صورتی است که بیشتر از 6 ساعت در هفته داخل آب حاوی مواد شیمیایی ضد عفونی کننده باشید، که مسلما این امر در تابستان ممکن است . آسیب های ناشی از ضربه دیدن دندان شکسته شده می تواند باعث درد زیادی در طول دوره ی درمان یا بعد از آن باشد اما اگر شما در حین ورزش باعث آسیب ...
ابهام در دلایل درگذشت دکتر شریعتی
نتوانست بر سلامتی ام اثر بگذارد” و راست هم می گفت; من که همسر او بودم، هرگز به یاد ندارم که او از درد شکایت کرده باشد. دفترچه بیمه او هم به خوبی نشان دهنده این ادعاست. تمام اوراق این دفترچه (که به عنوان سند در دسترس است) سفید است. علی از این دفترچه فقط یک بار در تاریخ 55/4/28 استفاده کرده است، آن هم نه به علت بیماری قلبی یا فشار خون یا قند و غیره، بلکه برای گرفتن عینک بوده است. ...
فواید نگه داشتن گیاه در منزل
استفاده از گیاهان در محل زندگی، علاوه بر این که جلوه زیبایی به آن می دهند می توانند ما را از فوایدی که برای سلامت جسم و روحمان دارند نیز برخوردار کنند. نبض ما – فواید بی نظیر وجود گل و گیاه در داخل ساختمان بر هیچ کس پوشیده نیست. از تولید اکسیژن گرفته تا القای حس زیبایی. اما می دانستید گل ها و گیاهان به صورت بالینی موجب کاهش میزان استرس می شوند؟ در درمان سرما خوردگی موثر هستند و حتی در ...
عوامل ناباروری مردان، چرا افزایش داشته؟
...> - مصرف نوشیدنی های الکلی - مصرف دارو های استروئیدهای آنابولیک مورد استفاده ی بدن ساز ها - مصرف داروهای حاوی تستوسترون یا داروهای درمان آرتروز، فشار خون، افسردگی، سرطان، عفونت یا اختلالات گوارشی - بیماری مزمن مثل دیابت، سرطان یا بیماری تیروئید - تغذیه ی نامناسب - اضافه وزن زیاد - قرار گرفتن در معرض سموم نظیر آفت کش ها یا سرب ...
قویترین ماده توهم زا در دنیا
ضد سرطان، ضد میکروب، ضد تعریق، آنتی اکسیدان، کاهش دهنده میل جنسی، قاعده آور، کاهنده شیر زنان باردار، کاهش دهنده فشار خون و قند خون است. موارد منع مصرف – درهنگام رانندگی و یا کار با ماشین آلات سنگین مصرف نشود. – از یک انسان هوشیار جهت مراقبت استفاده کنید ( در دوز های بالا) – مصرف آن برای کسانی که در میان تحولات احساسی و روانی در زندگی می باشند توصیه نمی شود . ...
