خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دوران شیردهی و پرهیز از خوردن این مواد غذایی
شیردهی هستند، از خوردن غذاهایی که باعث ایجاد اثر سوء در نوزادشان می گردد، خودداری کنند. در این مطلب شما را با لیست غذاهایی آشنا خواهیم کرد، که خوردن آن ها در دوران شیردهی توصیه نمی شود. با دکتر سلام همراه باشید. اغلب مادران می توانند در دوران شیردهی از هر نوع غذایی استفاده کنند، اما در صورتی که نوزاد دچار دل درد، نفخ و مشکلات آلرژی شود، لازم است مادر در رژیم غذایی خود تجدید نظر نماید و ...
وقتی دندانپزشک در دسترس نیست!
متفاوت باشند، اما اگر به شیرینی و نوشیدنی های شیرین علاقمند هستید، و بهداشت دهان و دندان را به خوبی رعایت نمی کنید، احتمال این که در برهه ای از زندگی خود با دندان درد مواجه شوید، افزایش می یابد. در صورتی که درد طی دو روز از بین نرفت، بهترین روش برای رسیدگی به هر دندان دردی مراجعه به دندانپزشک است. با توجه به شدت مساله، دندانپزشک می تواند راه حل های مختلف مانند استفاده از دارو را پیشنهاد ...
اگر کبد چرب دارید این مطلب را تا آخر بخوانید
از داروهای کورتون دار مثل پردنیزولون، داروهای ضد تشنج مانند اسیدوالپروئیک و مصرف بی رویه هورمون ها از جمله علل ابتلا به بیماری کبد چرب هستند. علایم و نشانه های کبد چرب در بیماری کبد چرب، کبد معمولا علامت خاصی ندارد و به دنبال انجام آزمایشات دوره ای، اختلال در آنزیم های آن مشخص می شود و یا این که در زمان انجام سونوگرافی به علل دیگر، ابتلا به کبد چرب نیز تشخیص داده می شود ...
با مواد غذایی چربی سوز آشنا شوید
درسوپ ها و سالادهای خود ازآن استفاده کنید این ماده ی غذایی با کالری کم به شما احساس سیری میدهد و به همین دلیل دربرنامه ی رژیمی از آن استفاده میکنند . آجیل: آجیل بهترین ماده ای است که در بین وعده های غذایی احساس سیری به وجود می آورد آجیل دارای فیبرو پروتئین فراوان میباشد و این مواد عامل سلامت قلب میباشد تحقیقات نشان داده است که اگر آجیل به صورت متعادل مصرف شود باعث کاهش وزن و پایین آورنده ی ...
نکات جالبی که درباره حافظیه شیراز بابد بدانید
قرار گرفته و پیرامون آن پنج ردیف، پلکان مدور وجود دارد که دسترسی به آن را ممکن می کند. بر فراز مقبره حافظ گنبدی زیبا قرار دارد که نمای خارجی آن با ورق های مسی به صورت ترک ترکی و مانند کلاه قلندران و درویشان پوشیده شده و سقف آن مزین به کاشی های رنگی معرق است. آنچه که در نگاه اول به آرامگاه توجه شما را به خود جلب می کند، رنگ سبز گنبد آن می باشد. این رنگ سبز در نتیجه ی ترکیب مس با اکسیژن و آب ایجاد ...
آشنایی با خواص جوانه ها ، مولتی ویتامین های طبیعی
به تنهایی یک دکتر پوست است و مصرف آن پوست تان را جوان می کند. از دیگر خواص شبدر برای شما خاصیت تصفیه کنندگی و تنظیم فعالیت های کبدی است که در نهایت باعث طراوت و شادابی پوست صورت می شود. از جوانه شبدر می توان برای درمان پرفشاری خون نیز استفاده کرد. شبدر و جوانه آن سرشار از ویتامین هایی مانند A، C و همین طور آهن و کلسیم است. بررسی ها نشان می دهد مصرف جوانه شبدر برای آرامش اعصاب بسیار مفید ...
سلامت قلب و عروق با این هفت روش
بیماری قلب و عروق را افزایش میدهد.شما میتوانید وقتی با تلفن حرف میزنید ، فیلم میبینید در محیط اتاق قدم بزنید.اگر تردمیل دارید حتما از آن استفاده کنید. پنج – برای سلامت قلبتان ، به دندانهایتان برسید.میخواهید به قلبتان کمک کنید ؟ دندانهایتان را تمیز نگه دارید.مطالعات نشان میدهد بین سلامت لثه و سلامت قلب رابطه وجود دارد.خطر بیماریهای لثه حتی از فاکتورهای دیگر مثل میگرن ، فشار خون و ... برای قلب ...
گفتگوی هفته نامه شهر من با یک کارآفرین نمونه کشوری
بنابر گزارش های مراقبین در منازل، تعدادی ویلچر، وسایل پانسمان، سرویس بهداشتی فرنگی، واکر و عصا در اختیار خانواده ها قرار گرفت و مناسب سازی هایی نیز مانند ایجاد سطح شیب دار به جای پله و... انجام شد و همچنین آموزش مسائل بهداشتی روانی، نحوه انجام بعضی مراقبت ها مانند حمام کردن سالمندان و... نیز جزء خدمات انجام شده بود. لازم به ذکر است که هم مراقبین و هم معلولین و خانواده های آنها تحت نظارت بهزیستی و ...
رشته و خشکار؛ شیرینی با قدمتی 300 ساله در گیلان + تصاویر
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از دیارباران ؛ گیلان همیشه به عنوان سرزمینی خوش ذوق و خلاق در تهیه و طبخ انواع غذاها و شیرینی ها سر آمد بوده و هست. نمونه ای از آن هم شهر رشت است که به عنوان نماینده استان و مردم گیلان به عنوان شهر خلاق غذا در دنیا معرفی شده است و این بهانه ای شد تا در این ماه مبارک رمضان همه را کنار هم بگذاریم و به یک رسم دیرین ...
چرا باید برنج قهوه ای بخورید
...> به گزارش بی باک، مینو حاجیان، کارشناس ارشد اداره غذا در سازمان غذا و دارو اظهار کرد غلات کامل و سبوس دار از جمله سالم ترین مواد غذایی محسوب می شود. وی ادامه داد: برنج قهوه ای از جمله غلات کامل است و می توان همراه با مصرف غلات کامل دیگر مانند جو و گندم کامل خطر ابتلا به دیابت را کاهش داد. حاجیان تأکید کرد: برنج قهوه ای بخشی از فیبر، مواد معدنی، ویتامین و برخی از ترکیبات فنولی ...
با این دمنوش ها "کبد چرب" را در نطفه خفه کنید
مصرف دمنوش های معرفی شده در این بخش شما را از خطرات کبد چرب در امان نگه می دارد. به گزارش شفا آنلاین ، گیاهان دارویی سال های متمادی در فرهنگ ایران و ایرانی نقش دارد و تقریبا بخشی از این گیاهان همواره در آشپزخانه یا گنج ه های اکثر ایرانی ها وجود داشته که مردم براساس آموزه های قدیمی از خواص مفید آنها استفاده می کنند اما حالا چند سالی می شود که برچسب دمنوش به دم کرده و عصاره این گیاهان ...
پوست با سیستم گوارشی انسان ارتباط دارد!
داشته باشید. از نظر آنها از صبحانه گرفته تا نوشیدنی هایی که در میانه روز مصرف می کنید همه می توانند برای سلامت پوست تان گران تمام شوند و چهره ای خسته و پیر را به شما هدیه کنند. مراقب بی آبی پوست تان باشید برای ما ایرانی ها صرفنظر کردن از چای آرزوی محالی است. اما محققان می گویند این نوشیدنی می تواند پوستی پیر و کم آب را به شما هدیه کند. شاید کافئین موجود در چای از قهوه کمتر باشد ...
هزینه های سفر به وارنا | بلغارستان
زمان شما باید پول بنزین موجود در باک تان را با نرخ ترکیه بپردازید. نکاتی درباره بیمه ماشین، پیش از خروج از کشور گرفتن بیمه ماشین یکی از ارکان مهم برای خروج خودرو از کشور است. برای تهیه آن چند راه پیش رو دارید. 1- اگر می خواهید کار بیمه را به لحظات آخر موکول نکنید و از وقت خود به خوبی استفاده کنید، می توانید با شعب بیمه در مرز بازرگان تماس گرفته و پس از هماهنگی هزینه ...
برج گالاتا | سفری تاریخی در قلب شهر استانبول
بنا بود و امروزه هم در سطح کوچک و جزئی هنوز بازسازی هایی روی برج انجام می شود. دسترسی و هزینه بدون شک بهترین راه رسیدن به برج گالاتا استفاده از مترو است، اگر زیاد اهل پیاده روی نیستید در ایستگاه شیشانه پیاده شوید و اگر پیاده روی و قدم زدن در تکسیم و استقلال را دوست دارید در ایستگاه تکسیم از مترو پیاده شوید. اما باید بدانید که روش های مختلف دیگری نیز برای رسیدن به برج گالاتا ...
این غذا ها کبد شما را سالم نگه می دارد
به گزارش شمال نیوز، کبد عملکردهای متعددی دارد که موجب سالم نگه داشتن فرد می شود. این عضو مواد مضر را از جریان خون بیرون می کشد و به هضم غذاها کمک می کند. کبد که حدود یک کیلو و سیصد گرم وزن دارد، اندامی لاستیکی مانند و قرمز متمایل به قهوه ای است که در سمت راست شکم قرار دارد. یک کبد سالم عضو چربی سوز بدن به شما می رود که موادمغذی را از غذاهایی که می خوریم گرفته و آنها را به ترکیبات مهم و ...
ساختمان قارچی غذای شما را تامین می کند!
هفته در اشکال مختلف قالب گرفت. این مواد پس از این مدت سخت تر می شود و می توان آن را برید و در نهایت سازه مورد نظر را ساخت. البته سازنده آن به طور دقیق میزان قدرت سوسیس قارچی را اعلام نکرده است اما آزمایش های مشابهی که با هدف ساخت آجر از قارچ انجام شده اند سختی آجرهای معمولی 10 هزار برابر بیشتر از آجرهای قارچی است اما در عوض این آجرها می توانند وزن 50 خودرو را تحمل کنند. جالب ...
رمضان؛ ماه خودسازی و اخلاص
: ماه رمضان، به سبب اینکه ظرف زمانی انجام این واجب بزرگ الهی است، از قداست و اهمیت والایی در دین اسلام برخوردار است. از این رو در فقه اسلامی بر رعایت حریم این ماه فراوان تأکید شده است. حتی کسانی که به سبب موانع شرعی، مجاز به ترک روزه اند، می بایست حریم این ماه و روزه داری را مراقبت کرده و در منظر دیگران، خصوصا روزه داران، روزه خواری نکنند. این موضوع برای شارع مقدس چنان اهمیت داشته که حتی با وجود ...
6 خاصیت استفاده از روغن جوانه گندم برای مو
توجه به نیاز موهایتان می توانید این روغن را به میزان اندک به پوست سر، نوک موها و یا روی کل موها بزنید. بهترین کار این است که از این روغن در طول روز و در ساعات بیکاری استفاده کنید. به این ترتیب که روغن را روی موها بزنید و قبل از شستن، مدتی صبر کنید . همیشه با مقدار کمی از این روغن شروع کنید، چون زیاده روی در آن کار شستشو و آبکشی را سخت می کند. توصیه می شود هر هفته دو تا سه مرتبه از این روغن استفاده کنید. روغن جوانه گندم در داروخانه ها و عطاری ها وجود دارد و شما می توانید با استفاده از آن، سلامت و شادابی موهایتان را افزایش دهید. ...
خوراکی هایی که هر چه بخورید چاق نمی شوید
درصد افزایش می دهد. برای اینکه سالاد مصرفی تان سالم و کم کالری باشد، در آن از مواد غذایی پرکالری و سس ها استفاده نکنید . 12 . ذرت بوداده ذرت بوداده از غلات کامل درست می شود و به نسبتِ بسیاری از میان وعده ها فیبر بیشتری دارد. همچنین خوارکی نسبتا حجیمی است و می تواند با کالری اندکِ خود حجم زیادی از معده تان را اشغال کند و باعث سیری شود . تحقیقات حاکی از آن اند که ذرت ...
به سبک ستاره ها لاغر شوید و لاغر بمانید
.... بیانسه: رژیم گیاه خواری این ستاره آمریکایی در کمال تعجب طرفدارانش و همچنین رسانه ها، اعلام کرد که رژیم گیاه خواری را شروع کرده است. این خواننده پاپ گفته که دیگر نمی خواهد محصولاتی که از حیوانات بدست می آیند را مصرف کنند، یعنی دیگر گوشت، شیر یا تخم مرغ نخواهد خورد . رازهای تناسب اندام بیانسه بیانسه این خبر شوکه کننده را در مصاحبه ای در برنامه صبح بخیر آمریکا مطرح کرد ...
برندهای لوازم آرایشی ارگانیک و طبیعی را بشناسید - قسمت سوم
های رنگی - قسمت دوم ماسک آلوئه ورا و فواید آن برای شادابی و طراوت پوست معرفی 5 رژلب قرمز از برندهای مختلف درمان پوست چرب (سری دوم) 5 راه برای بهترین استفاده از کرم پودر و فونداسیون معرفی 5 کرم پودر برتر مخصوص پوست جوش دار
بالیاژ مو - قسمت سوم
بالیاژ مو که به عنوان یکی از جدیدترین متدهای رنگ کردن مو شناخته شده است، باعث ایجاد درخشش و زیبایی فوق العاده ای روی موها می شود. این سبک از رنگ مو را می توانید با انواع مختلف رنگ ها امتحان کنید و از زیبایی آن بر روی موهای خود لذت ببرید. بالیاژ مو نیز حالتی شبیه به آمبره دارد با این تفاوت که ترکیب رنگ هایی که در بالیاژ مورد استفاده قرار می گیرند، بسیار نزدیک به هم هستند. شما ...
لباس هایی که مردان شیک پوش در مراسم عروسی نمی پوشند
رسمی به تن کنید . در مراسم عروسی تاکسیدو نپوشید تاکسیدو یا در اصطلاح فرانسوی اسموکینگ نوعی کت مردانه پیش باز است که در آن از یقه ایستاده استفاده و قسمتی از آن با پارچه براق ماهوت مشکی رنگ تهیه می شود و ممکن است دارای جیب یا بدون جیب باشد. اما این کت اصلا مناسب مراسم عروسی نیست. از این رو که ممکن است شباهت زیادی به لباس داماد داشته باشد. راه دیگر این است که رنگ کت داماد را ...
اسباب بازی مناسب کودکان، نوزادی تا هفت سالگی
یک مقدار پول مشخص را در اختیار دارید با فرزندتان صادق باشید و به او توضیح لازم را بدهید ٬ جایگزینی برای اسباب بازیهای گران پیدا کنید و برای او تهیه کنید . فرزند شما به اسباب بازیهای گران نیاز ندارد. حتماً متوجه جنبه آموزشی اسباب بازی که می خواهید تهیه کنید باشید . اسباب بازی باید با زبان ، مهارت و احساسات کودک شما منطبق باشد ، سعی کنید برای فرزندتان اسباب بازی تهیه کنید که باعث ...
غدد لنفاوی را با نوشیدن آب تقویت کنید
در جهت قلب روشی خوب برای تخلیه لنفاوی است. این یک نوع ماساژ است، اما انجام آن روی پاها و دست ها مایع لنف را در مسیر سیستم قلبی عروقی به حرکت در می آورد. حرکات ریتمیک و دایره ای بهترین نتیجه را به همراه خواهند داشت. روش دیگر، اعمال فشار دستی با استفاده از یک برس خشک، بار دیگر در جهت قلب است. مصرف مواد غذایی خام ارگانیک رژیم غذایی از جمله عوامل کلیدی در سلامت انسان محسوب می ...
لب های نرم و روشن داشته باشید - قسمت دوم
برای تیرگی و خشکی لب هایتان هستید، حتما این بالم موثر را امتحان کنید. پودر چفندر دارای ویتامین c است و به کاهش رنگدانه هایی که باعث تیرگی لب ها شده اند کمک فراوانی می کند. 5. آلوئه ورا یک درمان ساده و بسیار کاربردی که حتما همه شما می توانید از آن بهره مند شوید. یک عدد برگ آلوئه ورا تهیه کنید و پوست آن را بکنید و ژل بی رنگ داخل آن را بیرون بیاورید. این ژل را در یک ...
9 عادت روزانه برای تغییر زندگی و سبک زندگی سالم
سایت خبری تحلیلی هنگام Hengamnews.com: انجام یک بازبینی اساسی در زندگی، ساده ترین راه برای تندرستی نیست. درست مثل باشگاه رفتن با تمام قوا بعد از یک وقفه طولانی؛ داشتن اهداف بسیار بزرگ، شما را از توان خواهد انداخت. با این حال اگر می توانید با چند عادت ساده و سالم زندگی کنید، می توانید ایجاد یک عادت برای زندگی بهتر را شروع کنید. دراینجا چند عادت مورد علاقه ام را می آورم، آنهایی را که به ...
9 نکته ای که باید درباره پوسیدگی دندان بدانید
بهداشت کافی رعایت شود. کودکان باید آموزش ببینند تا لااقل 2 بار در روز مسواک بزنند تا جلوی تشکیل پلاک میکروبی گرفته شود. 4. با مکانیسم پوسیدگی دندان آشنا شوید میکروب های مولد پوسیدگی همیشه در دندان وجود دارند. هنگامی که محیط دهان شرایط را برای فعالیت میکروب ها مهیا می کند؛ یعنی کربوهیدرات وارد محیط دهان می شود، مواد قندی موجود در کربوهیدرات ها به کمک میکروب ها حالت چسبندگی ...
قوانین سلامتی که در واقعیت کاملا اشتباه هستند!
می توان این عقیده را به نوشیدنی های ورزشی نیز نسبت دارد؟ نوشیدنی هایی در این دسته بندی قرار می گیرند که مخاطبان اصلی آن ها ورزشکاران بوده و هدف از مصرفشان جایگزینی آب، الکترولیت ها و انرژی از دست رفته است، به طوری که هم قبل و هم بعد از تمرین از این نوشیدنی ها استفاده می کنند. متاسفانه این بار نیز تبلیغات در سطح گسترده، تاثیر کافی بر روی مردم گزاشته است و سبب شده آن ها با خوشحالی، این ...
کبد چرب را با این دمنوش ها در نطفه خفه کنید+ دستورالعمل
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، مصرف دمنوش های معرفی شده در این بخش شما را از خطرات کبد چرب در امان نگه می دارد. گیاهان دارویی سال های متمادی در فرهنگ ایران و ایرانی نقش دارد و تقریبا بخشی از این گیاهان همواره در آشپزخانه یا گنج ه های اکثر ایرانی ها وجود داشته که مردم براساس آموزه های قدیمی از خواص مفید آن ها استفاده می کنند، اما حالا چند سالی می شود که برچسب دمنوش به دم کرده ...
