خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آن چه که ممکن است از انگور ندانید!
دانشمندان و شرکت های داروسازی قرار گرفته است. یک لیوان آب انگورقرمز حاوی : 110 کالری انرژی، یک گرم پروتئین، 29 گرم کربوهیدرات و یک گرم فیبر می باشد. خواص انگور سیاه انگور سیاه در زدودن غم و اندوه و بی تابی شدید، بسیار موثر است. از امام صادق علیه السلام نقل شده است که فرمود: “پس از طوفان نوح که آب، زمین را شست و حضرت نوح در قبرستان ها، استخوان مردگان را دید و بسیار ...
آنچه باید درباره آرایش و آکنه بدانید
آکنه می تواند ویران کننده باشد، مخصوصا اگر شدید بوده و با قرمزی پوست و زخم نیز همراه باشد. اگر محصولات آرایشی درستی را انتخاب کرده و به درستی از آن ها استفاده کنید، می توانید جوش هایتان را بپوشانید، اما اینکار روی پوست هایی که وضیت بدی دارند بسیار چالش بر انگیز است . امروزه اکثر لوازم های آرایشی، سبک و بر مبنای آب هستند، بنابراین منافذ پوست را مسدود نمی کنند، ولیکن هنوز هم احتیاج دارید ...
زنان مواظب خطرات وحشتناک پوکی استخوان باشند!
...> - قرار گرفتن در معرض نور مستقیم آفتاب به دریافت ویتامین د کمک می کند. - از منابع کلسیم و ویتامین د به اندازه کافی در رژیم غذایی خود استفاده کنید. - از مصرف دخانیات به هر شکل (سیگار و قلیان) خودداری کنید. - مستمر و مناسب را در برنامه زندگی خود بگنجانید. - غلات، لبنیات، حبوبات، سبزی، ماهی و میوه را در رژیم غذایی خود بگنجانید. مصرف روزانه 3 لیوان شیر یا ماست کم چرب (یا دو قطعه ...
مشکلات پوستی بعد زایمان، راه چاره
داروهای روشن کننده ای که در دوران شیردهی می تواند مورد استفاده قرار گیرد، توصیه میشود. مشکلات پوستی دوران بارداری و آثار آن بعد از زایمان یکی از این مشکلات را جوش هایی هستند که از قبل از بارداری در صورت برخی از بانوان وجود داشته و در زمان بارداری به علت این که مصرف دارو قطع شده تشدید می شود.بانوان باید این جوش ها را تا پایان بارداری تحمل کنند، البته بعد از آن هم به علت شیردهی مصرف ...
برای کنترل عرق بدن چکار کنیم؟
آلومینیوم بیشتری دارند باعث خارش و سوزش پوست می شود. بنابراین با انجام یکسری از کارها از این صدمات تا جای ممکن جلوگیری کنید. مثلا، طی یکی دو روز بعد از اصلاح، هرگز از ضد عرق استفاده نکنید. همچنین قبل از استفاده از ضد عرق، با آب داغ دوش نگیرید، زیرا آب گرم منافذ پوستی را باز کرده و باعث می شود تا کلرید آلومینیوم آسیب بیشتری وارد کند. همیشه ضد عرق را به پوست کاملا ...
چه موقع هندوانه بخوریم؟
...، نشانه صفراوی بودن مزاج است)، آن را التیام بخشد، ضمن این که هندوانه می تواند از بروز سنگ های صفراوی پیشگیری کرده یا حتی به دفع شن ریزه ها و رسوبات صفراوی که امروزه خیلی ها دچار آن می شوند، کمک کند. درمان سوزش ادرار با مصرف هندوانه افرادی که طبع گرم و خشک و ادرار کم و غلیظ دارند، از هندوانه به دلیل طبع سرد و تری که دارد، سود بیشتری می برند. برخی مشکلات سیستم ادراری و ...
وقتی دندانپزشک در دسترس نیست!
دهانشویه می تواند به سلامت کلی دندان و پیشگیری از پوسیدگی کمک کند. از مصرف نوشیدنی های بیش از اندازه سرد و بیش از اندازه گرم پرهیز کنید زیرا تکرار این کار می تواند به شکل گیری دندان درد منجر شود. از خمیازه کشیدن یا خوردن لقمه های بزرگ غذا به ویژه هنگامی که با دندان درد مواجه هستید، پرهیز کنید. ...
درمان ریزش مو با نسخه های گیاهی+دستورالعمل
عصر بانک ؛ به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان؛ گیاهان دارویی سال های متمادی در فرهنگ ایران و ایرانی نقش دارد و تقریبا بخشی از این گیاهان همواره در آشپزخانه یا گنج ه های اکثر ایرانی ها وجود داشته که مردم براساس آموزه های قدیمی از خواص مفید آنها استفاده می کنند. اما حالا چند سالی می شود که برچسب دمنوش به دم کرده و عصاره این گیاهان زده شده و شکل مدرن به خود گرفته است. دمنوش ها همان ...
تشنگی با مصرف این نوشیدنی به سراغتان نمی آید
جوشانده شده ولرم) استفاده کنند. حیدری عنوان کرد: آب فاتر املاح از جمله کلر و فلوئور کمتری نسبت به آب لوله کشی داردکه مصرف روزانه چهار تا پنج لیوان آب فاتر در مبتلایان به سنگ کلیه یا پروستات ضروری است. وی با بیان اینکه افرادی که آب به مقدار کافی در طول روز استفاده نمی کنند دچار مشکلات جدی پوستی از قبیل افتادگی یا خشکی پوست می شوند، تاکید کرد: خستگی، بی حالی، سنگ کلیه، یبوست و بواسیر ...
ابرماده غذایی برای پوستی سالم و درخشان
.... دانه هایی کوچک اما سرشار از مواد مغذی تنها یک اونس از دانه های کتان (معادل سه قاشق غذاخوری) می تواند مواد مغذی زیر را برای شما فراهم کند: اسیدهای چرب امگا-3 فیبر: 8 گرم پروتئین: 6 گرم ویتامین B1 : 31 درصد از مقدار مصرف توصیه شده روزانه منگنز: 35 درصد از مقدار مصرف توصیه شده روزانه فریب اندازه کوچک دانه های ...
خواص روغن نارگیل برای پوست، مو و کاهش وزن
سرعت جذب می شود و باعث می شود کالری بیشتری بسوزانید. مصرف روزانه 15 تا 30 گرم تری گلیسرید با زنجیره ی متوسط می تواند مصرف انرژی را در طول شبانه روز 5 درصد (حدود 120 کالری) افزایش دهد. تقریباً 50 درصد اسید چرب موجود در روغن نارگیل از نوع لوریک اسید با زنجیره ی کربنی دوازده تایی است. لوریک اسید پس از هضم جزئی ترکیبی به نام مونولورین به وجود می آورد. لوریک اسید و مونولورین می توانند باکتری ...
آغاز برداشت بیش از 250 تن میوه توت درختی در آذربایجان غربی
، شیرین، و سرشار از املاح معدنی، مواد چربی و ویتامین های A و C است. قند موجود در توت سفید برای کسانی که مبتلا به مرض قند می باشند ضرری در پی نداشته و اغلب استفاده از آن به صورت خشک به جای قند سفید مصنوعی به همراه چای توصیه و استفاده می شود. از خواص توت به ملین بودن، سهل کردن جریان ادرار می توان اشاره کرد، جوشانده برگ آن با برگ انگور جهت رنگ مو، ضماد کوبیده برگ با روغن زیتون برای درمان سوختگی از دیگر خواص این میوه است. انتهای پیام ...
بهترین زمان خوردن هندوانه در مواقع روزه داری
چشم یا روی زبان به رنگ زرد متمایل شده (این علائم، نشانه صفراوی بودن مزاج است)، آن را التیام بخشد، ضمن این که هندوانه می تواند از بروز سنگ های صفراوی پیشگیری کرده یا حتی به دفع شن ریزه ها و رسوبات صفراوی که امروزه خیلی ها دچار آن می شوند، کمک کند. درمان سوزش ادرار با مصرف هندوانه افرادی که طبع گرم و خشک و ادرار کم و غلیظ دارند، از هندوانه به دلیل طبع سرد و تری که دارد، سود ...
کاهش وزن و سم زدایی بدن با بهترین نوشیدنی های طبیعی - قسمت دوم
وزن بدن موثر است. عسل غنی از ویتامین ها و مواد معدنی مانند کلسیم، مس، پتاسیم، منیزیم، منگنز و روی است، کلسترول و اسیدهای چرب را متابولیزه می کند و هضم را تسریع می نماید. دارچین دارای خواص آنتی اکسیدانی، ضد لخته شدن و ضد میکروبی است. همچنین سطح قند خون را کنترل می کند، عملکرد مغز را بهبود می بخشد، بدن را در مقابل بیماری های قلبی محافظت می کند و اثر گرمایی روی بدن دارد. دوغ ...
ماسک های طبیعی برای شادابی پوست صورت
باعث انتقال سردی روی پوست و از بین بردن جوش های چرکی ناشی از گرمی پوست شود. – به طور کلی میوه های تابستانی برای سلامت پوست مفید هستند و شما می توانید با خیال راحت آن ها را استفاده کنید، بدون آن که نگران سلامت پوست تان باشید. زردآلو، خیار، گوجه سبز، انواع توت و... باعث ایجاد طراوت و نشاط روی پوست خواهند شد. گردآوری و تنظیم: ساناز مطلبی خامنه مطلب مرتبط: خواص شگفت انگیز ...
فواید و خواص روغن کنجد برای سلامت انسان
مختلف آرایشی مورد استفاده قرار بگیرد. به دلایل اجتناب نا پذیر و عدم تعادل بین عرضه و تقاضا برای روغن کنجد در جهان، تولیدات این روغن به اندازه روغن های گیاهی دیگر نیست. مقدار قابل توجهی ویتامین، مواد معدنی، ترکیبات آلی و سایر مواد مغذی مفید در روغن کنجد وجود دارد. در ادامه چند مورد از خواص کنجد را بخوانید: سلامت مو روغن کنجد به طورر سنتی برای سلامت موها مورد استفاده ...
درمان های خانگی برای التهاب تاندون
در حالت کلی تاندینیت با حساسیت مناطق نزدیک به مفاصل همراه است و خشکی و درد ایجاد شده در شب تشدید می شود. بروز این مشکل معمولا به دلیل فشار زیاد عضلانی بروز می کند، البته تغییرات ایجادشده در سالمندی و برخی بیماری ها نیز در بروز آن دخالت دارند. به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از تبیان، با وجود اینکه در اکثر موارد روش درمان آن مصرف داروهای مسکن و ضدالتهاب ابراز می شود، اما در عین حال می ...
گیاه "آقطی سیاه"، تضمین کننده شادابی پوست صورت
سپس آن را صاف کرده و بگذارید سرد شود. سپس این روغن را روی قسمت هایی که خارش دارد بزنید . وی یادآور شد: افراد می توانند برای جوش خوردن استخوان و مداوای شکستگی استخوان از دم کرده ریشه این درختچه استفاده کنند . همچنین دم کرده گل های خشک شده آقطی سیاه، درمان کننده گریپ ، سرماخوردگی بیماری های دستگاه تنفسی و نقرس است. وی بیان داشت: چنانچه جوشانده گل های خشک شده آقطی سیاه را به صورت ...
16 اثر درمانی از یک میوه سحر آمیز
آمیز کاملا برازنده آن است. بیشتر بخوانید: 3 فایده مصرف روزانه آب گرم و لیمو ترش آبلیموی ترش، گرم و ارتباط آن با دفع سموم از بدن اگر شما آبلیموی ترش و گرم را به عنوان نوشیدنی صبحانه میل کنید، این نوشیدنی سیستم گوارشی بدنتان را پشتبانی می کند و باعث می شود فرایند دفع مواد زائد از بدن آسانتر شود. همچنین این نوشیدنی سحر آمیز کار کرد روده ها را تضمین کرده و از ابتلای شخص مصرف کننده به اسهال و ...
10 دلیل شگفت انگیز برای مصرف گوجه فرنگی
... بهبود کیفیت خواب: گوجه فرنگی منبع بسیار خوبی از لیکوپن و ویتامین ث است که باعث می شود خوب بخوابید. بنابراین اگر مشکل خواب دارید، به رژیم غذایی روزانه خود گوجه فرنگی بیفزائید. آن را در سالاد یا سوپ بریزید و یا در اسموتی از آن استفاده کنید. تسکین دردهای مزمن: بخاطر وجود عوامل ضدالتهابی مانند کاروتنوئیدها و بیوفلاوونوئیدها، گوجه فرنگی موجب تسکین دردهای مزمن می شود. افرادی که از دردهای ...
فواید و مضرات روغن کانولا
کاملا متفاوت می باشد. روغن کانولا یک روغن کاملا صنعتی می باشد. در صنایع شمع سازی، صابون سازی، رژلب، گریس و جوهرو سوخت های زیستی مورد مصرف قرار می گیرد. برخی از خواص روغن کانولا دکتر آراسب دباغ مقدم، متخصص بهداشت غذایی در کانال تلگرام علوم غذا و ایمنی مواد غذایی عنوان کرده است: روغن کانولا دارای حداقل 93 درصد چربی های از نوع سالم تک غیراشباع و چندغیراشباع است (چربی ...
مصرف زیاد شکر برای سلامتی مضر است
...> هیچ پروتئینی، حتی هیچ چربی ضروری و ویتامین یا مواد معدنی در شکر وجود ندارد. تصور کنید وقتی 10 تا 20 درصد (شاید هم بیشتر) کالری دریافتی بدن از مصرف شکر باشد دچار مشکلات عمده ای از جمله کمبود مواد مغذی خواهیم شد. از طرفی شکر برای دندان ها بسیار مضر است، چون انرژی لازم برای رشدونمو باکتری های بد دهان را فراهم می کند و محیط را آماده می کند تا به راحتی در دهان ما گشت وگذار کنند. مقاله ...
حافظه را با این دمنوش ها تقویت کنید
اتاق خبر 24 : دمنوش ها همان جوشانده های مادربزرگ ها که هرکدام برای یک درد یا بیماری خوب هستند، امروز در بسته بندی ها و فرم های کیسه ای یا باز در فروشگاه ها عرضه می شوند. صرف نظر از شکل و نامشان، باید گفت که دمنوش ها لذت بی مانندی دارند و علاوه بر رفع مشکلات جسمی، روح آدم را تازه می کنند. پس برای آشنایی با روش تهیه انواع مختلف آن ها با ما همراه باشید. بسیاری از ما بر ...
خواص و مضرات گشنیز را بشناسید
و تخم گشنیزاز نظر طب قدیم ایران سرد و خشک است. ارزش غذایی گشنیز آب 7/5 گرم سلولز 38 گرم مواد چرب 15 گرم اسیداگزالیک 1 گرم کلسیم 170 میلی گرم ویتامین A 200 واحد ویتامین C 50 میلی گرم خواص گشنیز برگ و تخم گشنیزباعث تقویت معده شده و علاوه بر اینکه به هضم غذا کمک می کند، التهاب آن را نیز از ...
ین داروها جای جوش را از بین می برند!
عمقی پوست را درگیر می کنند حتی بدون دستکاری این جای جوش باقی می ماند. این متخصص پوست و مو گفت: در سال های اخیر برای درمان فرم های شدید آکنه از قرص های ایزوترتینوئین با نام تجاری آکوتان استفاده می شود. این قرص از ترکیبات ویتامین A خوراکی است. گستری بیان کرد: قرص ایزوترتینوئین عوارض قابل توجهی دارد، ولی تحت نظر پزشک این عوارض قابل کنترل بوده و از ایجاد اِسکار جلوگیری می کند. در ...
راه های درمان عرق کف دست چیست؟
مریم گلی ندارید، چای سبز بنوشید. چای سبز خواص دیگری نیز دارد که شامل خنثی کردن سم هایی است که موجب بوی بد عرق می شوند. از خوردن غذاهای چرب خودداری کنید. از خوردن بروکلی، مارچوبه، پیاز سفید، سیر، کاری و قهوه خودداری کنید. از سبزیجات برگ دار استفاده کنید. از الکل دوری کنید. با ورزش، میزان اضطراب خود را کاهش دهید. این راه بسیار مناسبی برای کاهش تشویش است. منبع: سلامتی ...
از فواید سلامت و کاربردهای ترخون
های باستان دریافتند که جویدن ترخون می تواند موجب بی حسی دهان شود، استفاده از این گیاه دارویی برای درمان دندان درد را آغاز کردند. از آنجایی که ترخون دارای یک ترکیب بی حس کننده قوی به نام اوژنول است، پژوهش های جدید آن چه را که یونانی های باستان کشف کرده بودند را تایید کرده است. ترخون با بی حس کردن احساس در دهان گزینه ای طبیعی برای کمک به کاهش درد دندان است. ضد دیابت بالقوه پژوهش ...
با این ابزارها به جنگ بوی بد سیر بروید!
داشته باشند. خمیردندان یک درمان خانگی خوب دیگر برای از بین بردن بوی سیر از روی دست ها و دهان استفاده از خمیردندان است. پس از خوردن غذای حاوی سیر، دندان های خود را یک خمیردندان نعنایی مسواک بزنید. برای خلاص شدن از شر بوی دست ها نیز اندکی خمیردندان روی آنها ریخته و به آرامی مالش دهید. سپس، دست های خود را با آب و صابون معمولی شستشو دهید. ...
از ترکیب سیر و آویشن برای پاکسازی ریه هااستفاده کنید
به گزارش بهداشت نیوز، آلودگی هوا در شهرهای بزرگ بیداد می کند و ریه هایمان و البته قلبمان بیشترین آسیب را می بینند. سیر یک ماده ی غذایی طبیعی و حاوی خواص درمانی فوق العاده ای است که می تواند برای تمیز کردن ریه مؤثر باشد. اگرچه امروزه از سیر در آشپزی و تهیه ی غذا استفاده می شود اما هنوز خیلی از افراد سیر را در تهیه ی داروهای خانگی به کار می برند. بیشترین تأثیر سیر مدیون ترکیب اصلی آن ...
برای سالم ماندن هر روز سماق بخورید
برای گیاه سماق در طب سنتی و حتی طب نوین تغذیه خواص بیشماری نسبت داده شده است به طوری که این ادویه ی خوشمزه جزو پایه ی ثابت یکسری غذاها مثل چلوکباب در سفره های ایرانی است . به گزارش بهداشت نیوز؛ویتامین ث و اسیدهای چرب امگا 3 موجود در سماق باعث خاصیت انتی اکسیدانی این ماده ی غذایی شده و کمک به دفع رادیکالهای ازاد و سموم بدن میکند و از بروز سکته و بیماریهای قلبی و عروقی جلوگیری می کند ...
