خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ورزش به درمان یبوست کمک می کند
غذایی پر هضم مصرف کنیم تا انرژی آن ها بتدریج آزاد شود به رادیو سلامت گفت: گرسنگی بیش از حد، موجب مصرف ذخیره های قند می شود. ما ذخیره قند در کبد داریم که در روزهای اول ماه مبارک رمضان مصرف می شود. اگر گرسنگی طولانی مدت باشد بدن برای فعالیت خودش به خصوص مغز از متابولیسم غیر طبیعی خودش یعنی متابولیسم سوخت چربی ها استفاده می کند. سوخت ناقص چربی ها موجب تولید کتون می شود. الچیان در ادامه تاکید کرد
ماده غذایی پرطرفدار که نابارورتان می کند
غذایی حاوی قند و شکر است. خوردن موادقندی باعث تولید انسولین مازاد در بدن شده که رابطه مستقیمی با ابتلا به سندروم پلی کیستیک دارد در همین راستا کارشناسان به بانوانی که تمایل به فرزند آوری دارند توصیه می کنند ورزش منظم انجام داده، از خوردن مواد غذایی شیرین تا حد امکان خوددار ی کنند و با انجام آزمایش های دوره ای منظم همواره قند خون خود را کنترل کنند. انتهای پیام/م
بیخوابی را با این گیاهان درمان کنید + دستور تهیه
، در طب چینی استفاده می شود و به منظور کاهش سطح کورتیزول و افزایش آرامش بدن و ذهن مصرف می شود. نه تنها این ماده تاثیر مثبتی در بهبود مدت و کیفیت خواب دارد بلکه به کاهش خطر ابتلا به چاقی و دیابت نوع 2 نیز کمک می کند. مطالعات محققان ایتالیایی نشان می دهد پوست ماگنولیا باعث کاهش اضطراب می شود و هنگامی که عصاره پوست درخت با منیزیم ترکیب شود باعث بهبود خواب، خلق و خو، کاهش اضطراب و افسردگی در
آنهایی که کبدشان چرب است بخوانند
های شایع در جهان محسوب می شود. بیماری دیابت به دو دلیل در بدن ایجاد می شود؛ یکی اختلال یا نقص در هورمون انسولین – که از غده لوزالمعده انسان ترشح می شود- و دوم اختلال در جذب و مصرف انسولین توسط سلول بدن به دلیل مقاومت به آن است. اگر سطح گلوکز خون به علل مختلف به طور غیرطبیعی بالا باشد، بیماری دیابت با علایم و نشانه های مانند پرادراری و دفع ادرار بیش از اندازه در شب، نوشیدن مایعات زیاد
کمبود خواب، چگونه باعث بیماری می شود؟
در معرض سطح کمی از ملاتونین قرار بگیرند بسیار فعال تر هستند. 2- کاهش قدرت سیستم ایمنی بدن اگر علاوه بر صبح ها شب ها نیز بیدار بمانید این کارتان باعث افزایش هورمون کورتیزول در خون می شود. در چنین حالتی سیستم ایمنی بدن سرکوب می شود و بیشتر در معرض سرفه و سرماخوردگی قرار می گیرید. اگر هر شب تنها 5 ساعت بخوابید می تواند به صورت مستقیم، روی سطح کورتیزول تاثیر داشه باشد و
چرا در هنگام پیاده روی پاشنه ها دچار آسیب می شوند؟
ها را تشخیص دهد. ممکن است پزشک از شما بخواهد یک آتل به هنگام خواب بپوشید. در طول زندگی، معمولا بیش از 100000 مایل قدم برمی داریم. بنابراین جای تعجب نیست که به بافت پا آسیب وارد شود. پد چربی نازک تر، فشار موجود بر روی پا را افزایش می دهد. همین امر نیز موجب ایجاد درد در پاشنه می شود. استفاده از یخ، استراحت کردن و مصرف داروهای ضد التهابی می تواند به طور موقت درد پاشنه را کم تر
7 چیزی که باعث تشدید افسردگی می شود
رسانه های اجتماعی می تواند نشانه های افسردگی را در افرادی که احساس تنهایی و انزوا می کنند بهتر کند و آن ها را راضی تر و شادتر سازد. موقعیت های استرس زا می تواند افسردگی را بدتر کند. اما این شرایط همه افراد را به طور یکسان تحت تاثیر خود قرار نمی دهد. مطالعه ای که در مجله ساینس منتشر شده است، نشان می دهد که مقصر اصلی برای ایجاد این شرایط ژنی است که مقدار هورمون سروتونین در مغز را
دونده ها باید این نکات را درباره زانوهای خود بدانند
حتماً بارها از دوست و آشنا و همسایه، شنیده اید که “دویدن، زانوها رو از بین می برد”! اما واقعیت است که هیچ مدرکی دال بر اینکه دویدن منظم به زانوها صدمه بزند، وجود ندارد. به گزارش بهداشت نیوز، البته این بدین معنی نیست که زانوی هیچ دونده ای دچار مشکل و درد نمی شود. اما بیشتر این دردها ناشی از مشکلات سایر بخش های بدن هستند که خودشون رو به زانوها تحمیل می کنند و با رفع این مشکلات، مشکل زانو
ژن MTHFR و مشکلات ناشی از جهش در آن
که عبارتند از: C677T و A1298C. وجود این موتاسیون ها با افزایش سطح هموسیستئین خون مرتبط است. افزایش هموسیستئین در خون می تواند باعث افزایش احتمال ابتلا به بیماری های قلبی- عروقی، سکته ی مغزی و تشکیل ترومبوز شود. جهش C677T موجب تولید فرمی از آنزیم MTHFR می شود که فعالیت کم تری دارد. این آزمایش آسان است. از پزشک درخواست کنید برای تان آزمایش اختلال MTHFR تجویز کند. اگر قبلاً یا
دوران شیردهی و پرهیز از خوردن این مواد غذایی
خام میل نکنید بلکه انواع بخارپز شده آن را تهیه و در حجم کم مصرف کنید. خوردن غذاهای سیردار اغلب طعم شیر مادر را تغییر می دهد. (بوی سیر تا 2 ساعت پس از مصرف می تواند به شیر مادر راه یابد.) بنابراین طبیعی است که کودکان به آن عکس العمل نشان دهند. این میوه ها با اینکه سرشار از ویتامین C هستند، باعث بی قراری نوزاد و حتی بروز دانه های قرمز رنگی روی پوستش می شوند به همین دلیل بهتر
آشنایی با خواص جوانه ها ، مولتی ویتامین های طبیعی
است و مصرف آن به ویژه به زنان میانسال که در آستانه یائسگی قرار دارند، توصیه می شود. جوانه شبدر از آن دست جوانه هایی است که بعضی شرکت ها در بسته بندی پاکیزه و آماده آن را به بازار ارائه کرده اند. جوانه شبدر کلسیم فراوانی داشته و کم کالری است. باعث تنظیم هورمون های بدن می شود، تصفیه کننده خون و تقویت کننده کبد است. خواص جوانه نخود مواد معدنی موجود در دانه نخود هنگام
وقتی بغل کردن زیاد کودک، باعث درد آرنج می شود
. عضلات فلکسور مچ دست موقع نگه داشتن کودک زیادی تحت فشار قرار می گیرند که باعث درد در داخل آرنج می شود. عضلات اکستانسور وقتی درگیر می شوند که نوزاد را از گهواره یا صندلی اش برمی دارید یا می خواهید با شیشه به او شیر بدهید. استفاده زیاد از اکستانسورهای مچ دست می تواند به درد در ناحیه بیرونی آرنج منجر شود. این مساله به مرور زمان باعث ضعف عضلانی در ماهیچه های بازو و کاهش توان برداشتن اشیاء می
سلامت قلب و عروق با این هفت روش
. آنوقت ممکن است احساس رضایت کنید و از مشکلات لذت ببرید.سعی کنید با خداوند مناجات کنید ، گریه کنید ، نماز بخوانید. زیرا در بدنتان کورتیزول ترشح میشود و برایتان مفید است. بیشتر بدانید: ارتباط دندان درد و سکته قلبی افزایش ریسک مرگ قلبی عروقی با فشار خون قبل از 55 سالگی وقتی دریچه قلب شل می شود قلب نوزاد در سمت راست منبع: سلامتی
آموزش رابطه جنسی | رابطه دردناک جنسی برای زنان +علل و راهکارها
: عفونت. ترشح می تواند به علت عفونتی باشد که باعث درد شده. بخشی از مشکل: این که تشخیص دهید چه عفونتی جلوی زندگی جنسی شما را گرفته است. - احتمال اول: به گفته دکتر دویک اگر ترشح سفید، غلیظ و فوق العاده خارش دار است احتمالا عفونت قارچی است، رشد بیش از حد مخمرهایی که به طور معمول در واژن تکثیر می شوند. - احتمال دوم: باکتری واژینال، که معمولا مایل به خاکستری است، ترشحات
فیبروم رحمی و درمان/خارش شدید واژن و مقعد/تنبلی تخمدان و بارداری/عوارض جلوگیری از پریود
من 25 سالمه و 25 کیلو اضافه وزن دارم هورمون مردانه ام کمی بالا بو د پرو لاکتین و تیروییدم مشکلی نداشت کمی پر مو بودم و کم هم نامنظمی پریود که دکتر دو سال پیش به من قرص ضد بارداری سیپروترین کامپاند و اسپیرنولانکتون ی داد برای سه ماه که رشد مو کم شد پریودمم منظم هر چند اسپرینو لانکتون فشار خونم پایین اورد و اذیت شدم اما خوب شدم اما اژ سه ماه پیش وزنم زیادتر شد و مو ضهیم رو صورتم در اومدش و الان دو
با این دمنوش ها "کبد چرب" را در نطفه خفه کنید
برای تمیز کردن کبد یک دوره ی درمانی با گیاه قاصدک را در پیش بگیرید. گیاه قاصدک ترشح صفرا را تحریک کرده و مواد زائد را از بدن دفع می کند. مواد زائدی که در کبد انباشته می شوند اجازه نمی دهند که توکسین های خون تصفیه و چربی ها هضم شوند. روش تهیه برای هر 150 میلی لیتر آب جوش یک تا چهار گرم ریشه ی خشک گیاه قاصدک لازم دارید. این گیاه را دم کنید و روزانه سه تا چهار مرتبه میل کنید.
پوست با سیستم گوارشی انسان ارتباط دارد!
. متخصصان می گویند افزودنی های موجود در کالباس، سوسیس و چیپس به کبد آسیب زده و باعث بروز جوش و کرک روی پوست شده و آن را ملتهب می کند. پس لااقل اگر هوس چیپس و پنیر کرده اید، آن را بدون ژامبون و با کمی راسته گوساله سرو کنید. مراقب پف زیر چشم تان باشید مصرف هر روزه چیپس تنها خطر ابتلا به سرطان را بالا نمی برد و ذرت بوداده تنها شما را در معرض برونشیت ریه قرار نمی دهد. محققان می
حسین الله کرم، بنر نماز جمعه و باقی قضایا
! زمانی که شما فکر می کنید آتش به اختیار عملیاتی خواهد شد، حتماً موقعی است که قوه قضاییه، نیروی انتظامی و مسؤولان محترم ورزش و جوانان به ما پاسخ هایی بدهند که فکر کنیم در ستادهای تصمیم گیری خللی وجود دارد. قطعاً در آن زمان، ما آتش به اختیار را اجرا می کنیم؛ اما من فکر نمی کنم که با وجود این دستگاه هایی که اشاره کردم، ما به چنین وضعیتی برسیم. اما آتش به اختیار قطعاً زمانی رخ خواهد داد که خلل
درمان های خانگی برای التهاب تاندون
در حالت کلی تاندینیت با حساسیت مناطق نزدیک به مفاصل همراه است و خشکی و درد ایجاد شده در شب تشدید می شود. بروز این مشکل معمولا به دلیل فشار زیاد عضلانی بروز می کند، البته تغییرات ایجادشده در سالمندی و برخی بیماری ها نیز در بروز آن دخالت دارند. با وجود اینکه در اکثر موارد روش درمان آن مصرف داروهای مسکن و ضدالتهاب ابراز می شود، اما در عین حال می توان از روش های طبیعی برای کنترل علائم نیز
ارتباط دندان درد و سکته قلبی
نشانه چیست؟ یکی از علایم بیماری های قلبی آنژین است. آنژین همراه با درد در قفسه سینه، خون رسانی به قلب را محدود می کند. با این حال علایم آنژین ممکن است در قسمت های دیگر بدن از جمله گردن، فک، دست، بین استخوان های کتف یا دندان آشکار شود. یکی از علایم این بیماری که اغلب نادیده گرفته می شود، دندان درد مکرر است که تنها هنگام انجام کار بدنی سخت مانند بالارفتن از تپه بروز می کند و با استراحت
طب سنتی راه هایی برای کاهش درد قاعدگی پیشنهاد می دهد
/> 5 مصرف دمنوش و عرقیات رازیانه و بابونه از چند روز قبل از قاعدگی و 2 تا 3 روز اول قاعدگی 6 مصرف دمکرده زنجبیل و بابونه و مصرف مداوم تاثیر ورزش اصل بعدی در حفظ سلامت حرکت و سکون می باشد که انواع ورزش ها و ماساژ را دربر می گیرد، انجام ورزش منظم روزانه توصیه می شود در صورتی که فرد به طور منظم ورزش نمی کند حداقل 30 دقیقه ورزش سبک از چند روز قبل توصیه می شود، همچنین
نگهداری از حیوانات در خانه چه بیماری هایی در پی دارد؟
نگهداری از حیوانات اگرچه در نگاه اول خالی از دردسر به نظر می رسد، ولی واقعیت این است که حیوانات خانگی می توانند باعث انتقال بسیاری از بیماری ها شوند. دکتر بهروز مصلحی، پزشک و پژوهشگر، به بررسی بیماری هایی که برخی از حیوانات خانگی به انسان منتقل می کنند، می پردازد. جریحه دار شدن احساسات نگهداری از حیوانات در خانه، به غیر از بیماری هایی که برای بدن می تواند به وجود بیاورد، روی
حمله ماهی های پیرانا به یک زن در حال شنا +عکس
به گزارش جام نیوز ، حمله ماهی های پیرانا باعث وحشت گروهی از گردشگران در سواحل برزیل شد. تعداد زیادی از گردشگران که برای استراحت به یکی از سواحل برزیل سفر کرده بودند در حالیکه مشغول برگزاری جشنی سنتی همراه با اهالی بومی آن منطقه بودند مورد حمله تعدادی پیرانا قرار گرفتند. یکی از زنان جوان زخمی که به بیمارستان منتقل شده بود به دلیل زخم عمیقی که از جای دندان های تیز پیرانا در پایش ایجاد
بسته خبری چهارشنبه 31 خرداد ماه 1396
پایگاه تحلیلی خبری هم اندیشی: امام خمینی(ره): "روز قدس " یک روز جهانی است.روز مقابله مستضعفین با مستکبرین است.(25 مرداد 1358) ✅ @safir_channel روزنامه های امروز 31 خرداد 1396 ✅ @safir_channel ⛅️ وضعیت آب و هوای کشور امروزبه سبب نفوذجریانات شمالی،کاهش نسبی دمادر استان های ساحلی خزرو روزهای پنجشنبه و جمعه( اول و دوم تیرماه)کاهش نسبی دما
وقتی به خاطر کم خونی می لرزید
وپای بدن محدود می شود. مصرف برخی داروها ازجمله داروهایی که روی گردش خون تاثیر می گذارد، می تواند باعث حساسیت به سرما شود از جمله داروهای میگرن و داروی فشارخون. بی اشتهایی عصبی نوعی اختلال روانی در غذا خوردن است که در آن بیمار از خوردن غذا به میزان کافی، باوجود گرسنگی، امتناع می کند. این روند که معمولاً با زیاده روی در یک رژیم غذایی آغاز می شود به دلیل کاهش شدید وزن می تواند به مرگ فرد منجرشود. با کمبود چربی ، بدن قادر به گرم نگه داشتن خود نیست. فردی با این اختلال در صورت عقب افتادن قاعدگی، باید به پزشک مراجعه کند. ...
نحوه درمان گرمازدگی در کودکان
تیروئید به دلیل مشکلات ایمنی بدن است. در این بیماری، غده تیروئید از حد طبیعی بزرگ تر می شود و بیش از اندازه هورمون ترشح می کند، گاهی غده تیروئید آنچنان بزرگ می شود که موجب اختلال در بلع کودک می شود.کودکان مبتلابه گریوز دچار کمبود وزن همراه با اشتهای فراوان می شوند. تغییرات رفتاری شامل بی قراری و تمرکز نداشتن، بد خوابیدن، خستگی و خواب آلودگی و افت درسی را از جمله نشانه های بروز بیماری
چگونه از شب ادراری کودک جلوگیری کنیم؟
علایمی از عدم توازن در ترشح این هورمون در بدن خود دارند. ت) عوامل دیگر : گروهی از کودکان شب ادرار، ممکن است در مقایسه با سایر همسن و سالانشان مثانه ای کوچک تر (مثانه ای با ظرفیت کم تر) داشته باشند. توجه داشته باشید که هر یک از عوامل فوق به تنهایی یا ترکیبی از آن ها می تواند موجب ناتوانی کودک در کنترل ادرارش شود . شب ادراری نوع اول ، تنها در موارد کمی ناشی از مشکلات جسمانی است
کاهش احتمال حمله قلبی و سکته مغزی در زنان شیرده
به گزارش ایرنا از تلگراف، محققان دانشگاه آکسفورد انگلیس با بررسی حدود 290 هزار زن در چین دریافتند شیردهی احتمال حمله قلبی و سکته مغزی را تا 10 درصد کاهش می دهد. محققان معتقدند شیردهی سبب تنظیم مجدد سوخت و ساز بدن، پس از زایمان می شود. این مطالعه همچنین نشان می دهد شیردهی با کاهش احتمال فشار خون بالا و دیابت همراه است و مدت زمان شیردهی با این دو عارضه رابطه مستقیم دارد. محققان معتقدند
رابطه ویتامین C با آب مروارید/ این زنان در معرض سرطان سینه قرار دارند/ گیاه دارویی که عفونت را از بدن ...
به گزارش حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ حوزه کلینیک در نظر دارد هر روز ساعت 14 تازه ترین دانستنی های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد. **آیا می دانستید استفاده از ژل آلوئه ورا باعث کاهش ورم و التهاب ناحیه مبتلا به تاندینیت(سندروم درد زانو) می شود؟ **آیا می دانستید استفاده از ویتامین cکه یک آنتی اکسیدان به شمار می رود در جلوگیری از ابتلا به آب مروارید
سندرم شانه یخ زده چیست؟
آرام می کند. البته از آنجایی که ممکن است بعضی مسکن ها برای برخی از بیماران مناسب نباشد، حتماً پیش از مصرف مسکن باید با پزشک مشورت نمود. کمپرس سرد یا گرم این روش باعث کاهش درد و ورم می شود. استفاده متناوب از کمپرس گرم و سرد برای درمان شانه منجمد مفید است. تزریق کورتیکواستروئید این دارو نوعی هورمون استروئیدی است که درد و ورم را کاهش می دهد. جراح شانه
