خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تکنیک هایی برای کنترل اشتها
توانند این ماجرا را تغییر دهند تا هم سلامتتان حفظ شود و هم از وعده های غذایی تان لذت بیشتری برده و با کنترل اشتهای خود، حتی برای غذاهای سالم، مسیر را اشتباهی نروید. 1. سرکه و دارچین را همراه وعده های غذایی تان کنید تا قند خونتان کنترل شود آیا به دنبال این هستید که در ازای هیچ کالری بتوانید طعمی خوشایند به غذاهایتان بدهید؟ قند را فراموش کنید؛ ادویه ها و چاشنی های زیادی وجود ...
ایرانیان سالانه 40 کیلو برنج مصرف می کنند
را در تامین مواد مغذی مورد نیاز برای رشد در این گروه سنی ایفا کند. درنتیجه با توجه به شاخص سن می توان مصرف این ماده غذایی را در این گروه سنی آزاد گذاشت. مخصوصا اگر از انواع غنی شده ماکارونی یا ماکارونی های حاوی سبوس به همراه یک پروتئین مناسب مثل گوشت یا سویا یا حبوبات استفاده کرد؛ این ترکیب غذایی به راحتی می تواند انرژی و ریزمغذی های مورد نیاز برای تمام گروه های سنی بویژه کودکان را ...
خوراکی هایی که روند پیری پوست را تسریع می کنند
...> غذاهای التهاب آفرین مواد مغذی مورد نیاز برای تولید سلول های جدید و خوب را تامین نمی کنند. شما روند کندتر بهبودی را تجربه خواهید کرد و همچنین ممکن است با انعطاف پذیری کمتر در سلول های پوست خود به واسطه روند کندتر تولید سلول های جدید مواجه شوید. به خاطر داشته باشید که قند تنها در شیرینی ها و نوشابه های گازدار وجود ندارد و در انواع مختلف غذاها، سس ها، غلات صبحانه، شکلات ها و بسیاری جاهای ...
توسعه پایدار از مسیر صنعت و معدن
نقش موثر صنعت و معدن در اقتصاد کشورهای جهان از جمله ایران تنها به رشد اقتصادی و افزایش تولید ناخالص داخلی منحصر نمی شود و سهم معناداری در ایجاد فرصت های شغلی و کاهش فقر دارد که هموار کننده راه رسیدن به توسعه پایدار است. به گزارش گروه پژوهش و تحلیل خبری ایرنا، روزنامه های اقتصادی کشور در هفته گذشته درباره موضوع های مختلفی چون مدیریت و پیش بینی تغییرات بازار بورس و سرمایه و همچنین اشتغالزایی ...
چرا ایران خودرو پژوی 70 میلیونی را 120 میلیون تومان می فروشد؟
؛ هرچند بعید می دانستیم که قیمت پژو 2008 بر خلاف اظهار نظرهای صریح مدیر عامل ایران خودرو و یک کارشناس فعال در این صنعت یکباره با رشد 20 میلیونی مواجه شود؛ اما به نظر می رسد دریافت 60 میلیون پیش پرداخت برای خودرویی که کمتر از 70 میلیون در بازارهای جهانی قیمت گذاری می شود، تخلف ایران خودرو نیست و واقعا به معنای افزایش قیمت چند باره و این بار 20 میلیونی پژو 2008 است. باز هم طبق قانون، حداکثر ...
رصد بازارها در بهار 96
روزهای پایانی خرداد ماه تحت تاثیر موضوع ادغام بانک ها که یکی از موارد اصلاح نظام بانکی است، نمادهای وابسته تحت تاثیر تشدید فشار فروش، افت های چشمگیری را تجربه کردند.شاخص صنعت بانکی در پایان معاملات روز چهارشنبه در کف 42 ماهه خود قرار گرفته بود. به نظر می رسد روند آتی سهام این صنعت بیش از هر چیزی به استنباط معامله گران نسبت به تغییرات انجام شده در این صنعت وابسته است. باید دید تحلیل معامله گران از ...
صد میلیون تومان برای تبلیغات کاندیدا گرفته شد/ پسرم فعالیت سیاسی ندارد
جریانات سیاسی در هیچ جای دنیا با فراخوان لیست کاندیداهای شان برای رقابت را نمی بندند. به هر حال به سمت فراخوان رفتیم و جواب گرفتیم. نکته جالب این است که در سال 94 در فاز اول احساس می کردیم که کاندیدا به اندازه کافی نداریم اما بعد از بستن لیست حرف و حدیث هایی درآمد و گله هایی مطرح شد در مورد عدم حضور برخی نخبگان اصلاح طلب در لیست. طبیعی هم است احزاب، فلسفه وجودی خودشان را کسب قدرت می دانند ...
وضعیت اشتغال 4860 فارغ التحصیل همدان بهبود می یابد
منتشره از اجرای آزمایشی این طرح در سال گذشته در برخی استان ها افزون بر 70 درصد کارورزان از سوی کارفرمایان جذب واحد مربوطه شدند. مدیرکل تعاون، کار و رفاه اجتماعی استان همدان گفت: پس از گزارش گیری از اطلاعات ثبت شده در سامانه بر اساس یکسری شاخص ها، افراد حائز شرایط با درنظر گرفتن اولویت ها شناسایی و به میزان ظرفیت بنگاه ها و با درنظر گرفتن رشته تحصیلی افراد، فرد متقاضی به بنگاه اقتصادی ...
نصرالله: نظام سعودی ضعیف تر و ترسوتر از آن است که با ایران وارد جنگ شود
تروریست ها بازپس گرفته شده است و این روند ادامه خواهد یافت و سوریه عضو ثابت محور مقاومت باقی خواهد ماند. دبیرکل حزب الله همچنین به وضعیت عراق اشاره کرد و گفت: داعش در عراق آینده ای ندارد. آزاد سازی موصل مساله ای قطعی است و تنها نیاز به کمی زمان دارد. ایمان راسخ و اعتقاد راسخ مردم و همبستگی مردم باعث رهایی کشور از دست گروه های تکفیری شد. عراق امروز یک تجربه جهادی بسیار خوب و استعداد فوق العاده ...
کودتایی با آینده ای نامعلوم
به گزارش گروه رسانه های بی باک، سلمان بن عبدالعزیز، پادشاه آل سعود، روز چهارشنبه گذشته حکمی را صادر کرد که بسیاری از مدت ها پیش انتظار شنیدن آن را داشتند. او با این حکم محمد بن نایف را از مقام ولیعهدی برکنار کرد و پسرش، محمد بن سلمان را با ارتقای یک رتبه از مقام نایب ولیعهدی به مقام ولیعهدی رساند. پادشاه 82 ساله آل سعود نه تنها برادرزاده خود را از مقام ولیعهدی برکنار کرده بلکه با کنار گذاشتن او ...
جزئیات کاهش قیمت دلار در خرداد ماه
همراه شد و در دهمین روز خرداد به 3734 تومان رسید. در ادامه و در میانه ماه، قیمت دلار به 3730 تومان کاهش یافت و در روزهای بعد 3727 تومان را هم تجربه کرد که پایین ترین قیمت دلار در خرداد ماه بود. در دهه پایانی خرداد ماه حرکت دلار تا حدودی سمت و سوی افزایشی پیدا کرد و ابتدا به 3732 و بعد به 3750 تومان رسید و در نهایت در آخرین روز خرداد دلار حرکت خود را با نرخ 3742 تومان به پایان ...
کاهش درد زایمان، روشی که رد خور ندارد!
این پژوهش، دردی که زائو در هنگام انقباض رحم در شکم و کمر خود احساس می کرد ملاک بررسی قرار گرفت و شدت آن در مراحل مختلف تعیین شده است. افراد واجد شرایط شامل زنان با سن حاملگی بین 30_28 هفته، نخست زا و بدون عوارض حاملگی بودند.افراد مذکور به صورت تصادفی به دو گروه مورد و شاهد تقسیم شدند. این پژوهش از گروه مورد خواست که در سه ماه آخر بارداری، هر روز یک بار و مجموعا حداقل 30 بار تا ...
ریزش یک درصدی شاخص کل بورس
اعتباری غیر مجاز منجر به فرو رفتن کامل سرمایه گذاران در لاک احتیاط شده است. برآیند این مسیر در کاهش شدید حجم معاملات و افت ممتد قیمت ها نمایان است که خوش بینی به تغییر روند بازار سهام در کوتاه مدت را محدود کرده است. به گزارش جهان اقتصاد، بدین ترتیب در پایان معاملات هفته منتهی به 31 خرداد ماه 96، شاخص کل با 9 / 0 درصد کاهش روبرو شد. در پایان معاملات هفته منتهی به 31 خرداد ماه 96 ...
فرابورس در آخرین ماه بهار 96: بازدهی 3 درصدی آیفکس از ابتدی سال/ تقویت تامین مالی بخش فرهنگ و هنر
نسبت به روز پایانی ماه گذشته با افت مواجه شد که بازدهی آن از ابتدای سال همچنان بیش از 3 درصد را نشان می دهد. فلزات اساسی صدرنشینی را پس گرفت در حالی که گروه انبوه سازی بیشترین سهم از ارزش کل معاملات خرد اردیبهشت ماه را در اختیار گرفت و فلزات اساسی در جایگاه دوم این ماه قرار گرفت، در ماهی که پشت سر گذاشتیم گروه فلزات اساسی با 17 درصد از سهم کل در صدر جدول ارزش معاملات خرد بازار ...
جلیلی: سایه تهدید را نه شک، که موشک رفع می کند
سازشکار فلسطینی در اسلو چه شد؟ 20 سال گذشته است و امروز می بینیم که حتی اتحادیه اروپا هم اعتراف می کند که رژیم صهیونیستی همچنان به تجاوزات خود ادامه می دهد! این تجربه به وضوح در برابر چشم جهانیان وجود دارد. جلیلی با بیان اینکه نبرد ما با نظام سلطه نبرد جنود عقل با جنود جهل است، گفت: در پرتو پرچم امام است که امنیت و پیشرفت برای ملت ایجاد می شود. چنانچه نتانیاهو بعد از اصابت موشک ها به مقرر ...
ازعقد قرارداد در دمای 55 درجه و تکذیب دیدارهای شبانه تا عقد احتمالی رامین و استقلال
به گزارش خبرنگار حوزه فوتبال و فوتسال گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان ، پندار توفیقی مسئول نقل و انتقالات استقلال تهران درباره وضعیت نقل و انتقالات آبی پوشان پایتخت گفت :از طریق سایت باشگاه استقلال بازیکنانی که به استقلال پیوستند اعلام شده است،روند جذب بازیکنان به این شکل است که سرمربی و کادر فنی بنا به تشخیص نیاز به ما لیست می دهند و ما با آنها مذاکره می کنیم و تاکنون نیز 80 درصد نقل و انتقالات ...
خواص روغن نارگیل برای پوست، مو و کاهش وزن
رژیم غذایی کتوژنیک (رژیمی با چربی زیاد، پروتئین متوسط و قند اندک) در درمان اختلالات زیادی مورد بررسی قرار گرفته است. بهترین مورد درمانی این رژیم، درمان بیماری صرعِ مقاوم به دارو در کودکان است. میزان کم قند و مقدار بالای چربی در این رژیم غذایی باعث افزایش غلظت کتون ها در خون می شود. این رژیم غذایی در کودکان مبتلا به صرع که داروهای مختلف در درمان شان توفیقی نداشته اند، باعث کاهش تشنج می ...
کمبود خواب چگونه باعث بیماری می شود؟
نفر در صورت یک شب درست نخوابیدن ممکن است تاثیرات منفی آن را تجربه کنند و تنها از هر 10 فرد بالغ، یک نفر برای مشکلات خوابش به پزشک مراجعه می کند. همچنین 31 درصد با استفاده از داروها تلاش می کنند مشکل را حل کنند. به گفته دکتر لیزا آرتیس، تنها یک شب درست نخوابیدن می تواند روی خلق و خو، میزان توجه و توانایی شناختی تاثیرات منفی بگذارد. هر ساعت از دست دادن خواب هنگام شب با از دست دادن موقت یک ...
زمان مناسب دلار تک نرخی
.... در نتیجه بانک مرکزی با استفاده از این حساب می توانست در مواقعی که قیمت نفت دچار افت می شد نیز عرضه ارز را باثبات نگه دارد. در قانون بودجه نیز الزامات قانونی برای یکسان سازی نرخ ارز پیش بینی شده بود. به عقیده کامیاب در نهایت دو عامل تحریم و سیاست تثبیت نرخ ارز، عمر ارز تک نرخی را به یک دهه محدود کردند. کامیاب پس از مرور تجربه های پیشین یک جمله کلیدی گفت که خط مشی بانک مرکزی در این ...
جلیلی به جای دولت در سایه تخلفات احمدی نژاد را اعلام کند
مخالفان روحانی سعی کردند تیر آخر را در مناظرات و میتینگ های تبلیغاتی خود به جان شیخ اعتدال بزنند. تخریب ها و اتهامات بی سابقه ای به دولت تدبیروامید زده شد؛ حتی در ابعاد گسترده تری نسبت به اتهاماتی داشت که از سال 92 تا 96 نسبت به دستگاه دولت وارد می شد. اما مردم در روز 29 اردیبهشت همه نقشه های آنها را نقش برآب کردند و با رأی خود به گفتمان اصلاحات و اعتدال نشان دادند که دیگر حاضر نیستند تجربه تلخ ...
رئیس جمهور آدرس خصوصی سازی را گم کرده است؟
که اطلاع نداشته باشد همه صنایع پالایشی، پتروشیمی، فلزی اعم از فولاد و مس و امثال آنها و دیگر صنایع بزرگ و کوچک بعد از واگذاری سهم نهادهای شبه دولتی متعلق به خود دولت یعنی تامین اجتماعی، شستا، ساتا، صندوق بازنشستگی نفت، گروه سرمایه گذاری ملی و امثال آنها شده اند. چنانکه مدیران این شرکت ها به طور مستقیم از سوی وزرای دولت در وزارتخانه های نفت، رفاه، دفاع و اقتصاد و دارایی انجام می شود . ...
گزارش هفتگی بازار های فولاد – گزارش هفته 25 سال 2017 ( شماره 382)
حداقل خود رسیده بود ، روند قیمت شمش متوقف شد. روز چهارشنبه ذوب آهن اصفهان از فرصت پیش آمده استفاده کرد و 82 هزار تن محصول خود را در بورس فروخت در نتیجه بازار مقاطع آرام شد که همین امر به ثبات قیمت شمش کمک کرد. بعد از تعطیلات عید فطر صحبت از تعطیل شدن چادرملو برای سرویس است از آنجا که این مجموعه عرضه کننده اصلی گندله به کارخانجات تولید آهن اسفنجی است احتمالاً در هفته های آینده شاهد نوسان های دیگری ...
توضیحات تاریخی موسی حقانی در خصوص تلاش آمریکا برای تحریف مسلمات تاریخ ایران
بیشتر منظور آمریکایی ها و انگلیسی ها است در خصوص انتشار اسنادش بپردازم. آمریکایی ها پیش از این بخشی از این اسناد را بدون ضمائم منتشر کرده بودند که در همان هم سانسورهای بسیاری صورت گرفته بود؛ بعد از آن تاخیری افتاد و یک دهه ای از آن گذشت و حتی در یک مقطعی هم اعلام شد که اسناد آمریکایی کودتای 28 مرداد سوخته و مرکزی که آن اسناد را نگهداری می کرد دچار آتش سوزی شده که معلوم بود این مسئله واقعیت ندارد. ...
طالب زاده: از قدیم آتش به اختیار بوده ام
در منزل شان تلویزیون قرار نمی دادند. چه شد به آتش به اختیار رسیدیم؟ تجربه من در این ایام همین است. اگر ما اندیشمندان افق نو و کارشناسان غربی را نمی آوردیم، آیا وزارت امور خارجه، سازمان فرهنگ و ارتباطات و... آنها را می آوردند؟ ما از قدیم متوجه شدیم جز آتش به اختیار راهی نیست. جشنواره عمار و... هم به دلیل ناکارآمدی نهادهای دولتی بودند که ظهور پیدا کردند. اگر آتش به اختیار نبود بسیاری از ...
دعوای مصدق - کاشانی راه می اندازند تا تحریم آمریکا فراموش شود
خوشبینی از میان رفته است، زیرا مردم این کشور ابدا خوش شان نمی آید کشورهای دیگر خواه دور خواه نزدیک در امور داخلی آنها مداخله کنند. ما از شما هیچ چیز نمی خواهیم و هیچ توقع کمکی نداریم جز اینکه در کار ما مداخله نکنید و بخصوص با انگلیسی ها که به کشور ما فشار وارد می کنند همکاری و مساعدت نکنید . به نظرم برای شناخت آیت الله کاشانی و مصدق بهتر است ببینیم نظر آنها نسبت به دشمن چگونه بوده است. با این ...
معامله 19 میلیون سهم در بورس فارس
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از شیراز ؛ کرشمه ترابیان مدیر بورس منطقه ای فارس گفت: در معاملات هفته گذشته بورس منطقه ای استان فارس 19 میلیون و 574 هزار سهم و حق تقدم به ارزش 52 هزار میلیارد ریال مبادله شد. ترابیان با بیان اینکه این تعداد سهام متعلق به 239 شرکت است، افزود: 57 درصد این معاملات مربوط به خرید سهام و 43 درصد آن مربوط به فروش سهام بوده است. وی با ...
تله بازگشت پوپولیسم بر سر ایران گسترده است
آینده نگر/ لیلا ابراهیمیان در رقابت های انتخابات دوازدهمین دوره ریاست جمهوری در ایران، برخی از کاندیداها شعارها و وعده هایی را مطرح کردند که نخبگان آن را به وعده های پوپولیستی تعبیر کردند؛ یا در انتخابات ریاست جمهوری امریکا با انتخاب دونالد ترامپ اتفاقی افتاد که به انتخابات ایران در سال 1384 شبیه سازی می کنند. پوپولیسم چیست و چه مشخصه هایی دارد؟ در ادبیات سیاسی، اندیشه سیاسی، جامعه شناسی سیاسی و اقتصاد به مفهوم پوپولیسم پرداخته اند و من در اینجا قصدی برای تبیین تفصیلی این مفهوم ...
چرا کاهش نرخ تورم در سفره های مردم احساس نمی شود؟/ روابط بانکی ایران پس از برجام در حد صفر است
، کاهش تنش های سیاسی و در نهایت افزایش همکاری های اقتصادی بین المللی عواملی هستند که می توانند به بازار سهام کمک کنند. -شیب کند استقبال از پژو 2008 روزنامه دنیای اقتصاد نوشته است: با وجود آنکه گمان می رفت پیش فروش اولین خودروی پسابرجامی کشور یعنی پژو 2008 در ساعات اولیه به اتمام برسد اما بررسی روند ثبت نام مشتریان در روز نخست، نشان دهنده شیب کند پیش فروش خودرو مدنظر است.براساس برنامه ...
تلاش ارتش سرخ برای شکست آزتک ها / شکست مکزیک، آخرین امید میزبان/ کار آسان پرتغال در آخرین بازی
رقابت ها تجربه می کند . در دو بازی گذشته خود به یک تساوی در مقابل پرتغال و یک برد ودر مقابل نیوزلند دست یافته است و با 4 امتیاز صدرنشین گروه است . آن ها که عملکرد بسیار خوبی در مقابل پرتغال داشتند نشان دادند که توانایی آنرا دارند که حتی در این رقابت ها صاحب یک عنوان شوند . مکزیکی ها که امتیاز برابری با پرتغالی ها دارند در صورتی که نتوانند از سد تیم میزبان یعنی روسیه بگذرند ممکن است که پس ...
اعتبار کم تخصیصی ساخت سدهای استان را به تاخیر می اندازد
15 درصد فاینانس خارجی سد دشت پلنگ و باغان 161میلیارد ریال تخصیص و نقدینگی ابلاغ شده است. وی در مورد سد دالکی گفت: این سد بعنوان بزرگترین سازه، برای ساخت آن قراردادهایی با چهار هزار میلیارد ریال با پیمانکار منعقد شده که باید در مدت چهار سال اجرا شود. رجایی یادآور شد: سد دالکی در سال گذشته 252میلیارد ریال و در سال 96 نیز به همین میزان اعتبار مصوب و ابلاغ شده دارد که کمتر از ...
