خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
توصیه هایی برای خرید، پخت و مصرف مواد غذایی
حبوبات معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی اردبیل، اظهار کرد: مواد غذایی خشک مانند گندم، برنج و حبوبات را می توان در هوای معمولی نگهداری کرد اما قبل از انبار کردن باید توجه داشت که حشره یا کپک نداشته باشد همچنین مواد غذایی که در منزل انبار می شوند، باید هر چند وقت یک بار جا به جا و از نظر آلودگی و فساد بررسی شوند. وی با توصیه به مصرف نان کم نمک افزود: نان را به اندازه مصرف روزانه
دانه هندوانه را دور نریزید!
مناسب است.جوشانده یک مشت تخمه هندوانه در یک لیتر آب به مدت 45دقیقه و مصرف روزانه آن مانند چای برای درمان دیابت مفید است. - پژوهش در مجله اروپایی گیاهان دارویی نشان می دهد مزایای دانه هندوانه در درمان بزرگ شدن پروستات موثر است. - آب چای دانه هندوانه به طور سنتی به عنوان سم زدایی بدن برای پاک کردن کلیه و درمان اختلالات کلیوی استفادهمی شود. - روغن طبیعی آن رشد مو را بهبود می بخشد
مادری که بااهدای عضوحیاتی دوباره به فرزندبخشید
ویژه یک و نیم سالگی با توجه به این که فرزندشان با مشکل زردی روبرو بود، به طور عملی سلامت کبد وی را نشانه گرفت. کبد یکی از بزرگترین و مهم ترین اعضای بدن انسان است که با توجه به کارکردهای مختلف آن برای ادامه حیات هر فردی لازم است. تقریباً تمام خون دستگاه گوارش که سرشار ازمواد غذایی است از کبد عبور می کند، ماده غذایی جذب شده در کبد تبدیل به موادی می شود که برای ادامه زندگی لازم است
این ها را بخورید کمتر گرمتان شود
خوردنی هایی که سرشار از آب هستند، تشنگی را رفع می کنند و علاوه بر خنک کردن بدن به تأمین آب آن نیز یاری می رسانند. در نتیجه لازم است برای تحمل این گرمای شدید توجه ویژه ای به تغذیه ی خود بدهید از مواد غذایی مناسب استفاده کنید. در این مطلب چند ماده ی غذایی فوق العاده را معرفی می کنیم که تحمل گرما را آسان تر می کنند. لطفاً با ما همراه باشید. لیموترش: خنکتان می کند حتماً می
آیا آب قم به نیترات آلوده شده است؟+جوابیه آبفای قم
دارای باکتری د نیتریفیان است و براساس این تحقیق می توان گفت حداقل 10 درصد چاه های قم به نیترات آلوده هستند. چاه های بستر قمرود، عامل اصلی آلودگی آب قم به نیترات به نظر می رسد مصرف بیش از حد آب در تابستان اخیر، سبب شده است تا آلودگی نیترات آب قم توسعه یابد. در جلسه شورای حفاظت آب قم که اخیرا برگزار شده است، چاه های بستر قمرود، عامل اصلی آلودگی عنوان شده اند، چاه هایی که اصولا نباید در
داروهای کورتونی زنگ خطری برای سلامتی
گزارشی به عوارض این دارو پرداخته است، این در حالی است که پزشکان با توجه به منابع و زیان های دارو تصمیم به تجویز آن می گیرند. کورتون دارو ی محبوب اما پر خطر محمدرضا چیت ساز دارو ساز با بیان این مطلب که کورتون ها انواع مختلفی دارند و قادر به برطرف کردن هرگونه التهاب در بدن هستند، در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: این دارو در سال 1960میلادی در کشور هلند کشف شد و به
فایده خوردن این غذا در روزهای گرم
. این غذا به علت داشتن ماست، تامین کننده کلسیم و پروتئین بدن است و به دلیل دارا بودن منیزیم، مصرف آن در وعده شام می تواند به رفع بی خوابی های شبانه کمک کند. افراد با فشارخون بالا یا افرادی که طبع گرم و کبد تنبلی دارند بهتر است در این غذا از ماست یا دوغ ترش استفاده کنند. همچنین خیار این غذا، خنک کننده است و شدیدترین عطش ها را فرومی نشاند. کشمش و گردوی آن بهترین گزینه برای مزه دار
این نوشیدنی های سالم شما را روانه دندانپزشکی می کنند
موجود در این مواد است. کارشناسان بر این اساس به افراد توصیه می کنند به جای خوردن آب میوه تازه از خود میوه و سبزیجات استفاده کنند که به دلیل وجود فیبر می تواند تا حد زیادی مانع آسیب دیدگی دندان ها شود. نوشیدن آب پس از مصرف آب میوه طبیعی و یا نوشیدن آبمیوه توسط نی از جمله راه های مفید برای جلوگیری از آسیب دیدن دندان ها است. کارشناسان همچنین توصیه می کنند افراد به موازات
با افزایش قیمت دوباره:آیا شیر از سبد غذایی مردم میرود؟
سلامت نیوز : میزان مصرف شیر در هر کشور یکی از مهمترین شاخص های سلامت و نیز شاخص های تغذیه ای کشور است، با این وجود مصرف شیر و لبنیات در کشور طی این سال ها کاهش چشمگیری داشته است.هرچند مسایل فرهنگی در کم مصرف کردن شیر و فراورده های لبنی نقش دارند، اما نمی توان نقش گران شدن هر از چند گاه شیر را در کاهش سرانه مصرف آن در کشور نادیده گرفت. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا کاهش مصرف شیر
گرانی و فقر فرهنگی، دشمنان رده اول سلامت ایرانی ها
علت فقر فرهنگی دچار اختلالات تغذیه ای هستند و تعداد زیادی از همین افراد باید آموزش ببینند نسبت به اینکه روزانه به 1000 تا 1200 میلی گرم کلسیم نیاز دارند و تنها منبع تامین کننده سهم عمده کلسیم مورد نیاز بدن، لبنیات است. باید آموزش ببینند که محرومیت بدن از کلسیم و پروتیین بسیار مرغوب و ریز مغذی ها و ویتامین های D، گروه B، C و A و E و فسفر از مهم ترین عوارض ناشی از کاهش یا قطع مصرف لبنیات
عدم جامعیت قانون عامل رشد قارچ گونه مصرف قلیان در آذربایجان شرقی
حیوانی تهیه می شوند تبریزی با بیان اینکه توتون های میوه ای استفاده شده در قلیان ها از فضولات حیوانی، اسانس میوه ای و رنگ های مصنوعی استفاده می شود، اظهار داشت: توتون های مصرف شده در قلیان های میوه ای همان توتون های فاسد تهیه شده از فضولات حیوانی است. همچنین در چند روز گذشته در تهران توتون های آلوده به کراک شناسایی و ضبط شد و این در حالیست که متاسفانه جوانان ناآگاه با مصرف قلیان به سوی مواد
فواید انبه برای خانم های باردار
تغذیه،فواید انبه برای خانم های باردار ،بهتر است خانم های باردار از مصرف انبه غافل نشوند و در مورد فواید آن بیشتر بدانند. این روزها مدام در خیابانهای شهر وانت هایی را می بینید که انبه می فروشند. اگر باردار باشید شاید برایتان این سوال پیش بیاید که خوردن این میوه گرم برای این دوره مفید است یا نه. انبه سرشار از آهن، ویتامین C، ویتامین A، ویتامین B6، پتاسیم و است که همگی مواد مغذی حیاتی
اضطراب پیرتان می کند
آنها می شود. حال اگر یک سلول پوستی ملتهب شود، ضخیم و متورم شده و امکان مسدود شدن و چروک خوردن آن نیز بیشتر می شود. ترشح هورمون استرس در بدن بسیاری از ما طی یک دوره استرس زا دچار التهاب های پوستی مانند کهیر و تاول شده ایم. حتی در برخی موارد افسردگی و اضطراب، به بروز و تشدید بیماری های پوستی سختی چون پسوریازیس (یک بیماری خودایمنی که موجب ایجاد تاول های پوستی می شود) و لینکن
مردم نگران کیفیت بنزین نباشند
بر کیفیت نان های تولید شده و مصرف جوهر قند در آنها گفت: ما در زمینه گندم و آرد استاندارد های لازم را داریم و مسابقه اش در حال اجراست. وی با بیان این که گندم و آرد در محل ورودی کنترل می شود، اظهار کرد: هیچ آرد و گندمی بدون استاندارد کدکس به صورت رسمی وارد کشور نمی شود، اما متاسفانه در سطح فروش خرد بعضا مشاهده شده که دستکاری هایی توسط واحد های توزیع در کیفیت نان و مواد افزودنی مثل جوهر
گزنه گیاهی انرژی زا
بدنتان قرار دهید. تحقیقات دکتر یانگ حاکی از آن است که از هر 10 هزار انسان یکی خون سالم دارد. خون سازنده سایر بافت های بدن مانند پوست، استخوان، کبد، روده و غیره است. هرچه کیفیت خون بالاتر رود، کیفیت سلول های بدن نیز افزایش پیدا می کند. ***میوه تازه را به عنوان میان وعده غذایی بخورید هنگام انتخاب مواد خوراکی چند لحظه فکر کنید. میوه تازه فصل بخرید و از مصرف میو ه های انباری که به آنها
مصرف این مواد در ماه رمضان اختلال خواب می آورد
گروه روزه داری اسلامی پژوهشگاه غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی تهران با بیان اینکه الگوهای شبانه روزی خواب در ماه مبارک رمضان با تاخیر و تغییراتی همراه است، در پایان اظهار کرد: افرادی که می خواهند روزه بگیرند باید این تغییرات را به نحوی مدیریت کنند. به همین دلیل بهتر است که از یک ماه قبل بدن خود را آماده کنند و از نظر مصرف مواد غذایی بتواند روزه داری بهتری داشته باشد. همچنین اگر فردی همیشه در حال ریزه خواری است بهتر است که از قبل آن را کم کند و کنار بگذارد تا در ماه مبارک رمضان با مشکلی مواجه نشود. ...
نگاهی به چگونگی حیات فرا زمینی ها + عکس
گرفته می شود. تعادل موجودات زنده مکانیزم هایی در وجود خود دارند که آن ها را در برابر محیط در شرایط نسبتاً بدون تغییری به نام پایداری نگه می دارد. به عنوان مثال در بدن شما سیستمی وجود دارد که درجه ی حرارت بدنتان را ثابت نگه می دارد، هنگامی که در سرما باشید با لرزیدن بدنتان را گرم می کند و در گرما با عرق از شما در برابر حرارت بالا محافظت می کند. سازمان
توصیه های طب سنتی به سوداوی مزاجان
به گزارش خبرنگار خبرگزاری حوزه ، در تبریز، روزه داری یکی از بهترین راه های تنظیم مزاج و دفع سموم و اخلاط اضافی از بدن می باشد، طب سنتی جهت بهره مندی تک تک افراد و صاحبان مزاج های مختلف از این ضیافت الهی، توصیه هایی دارد که با رعایت آن می شود، نهایت استفاده را از این ماه مبارک برد. یکی از مزاج هایی که صاحبان آن باید با دقت به توصیه ها و فرامین طب سنتی آشنایی یافته و بدان عمل کنند
مصرف این مواد غذایی در ماه رمضان باعث اختلال خواب می شود
عملکرد روزانه فرد می شود. مدیر گروه روزه داری اسلامی پژوهشگاه غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی تهران با بیان اینکه الگوهای شبانه روزی خواب در ماه مبارک رمضان با تاخیر و تغییراتی همراه است، در پایان اظهار کرد: افرادی که می خواهند روزه بگیرند باید این تغییرات را به نحوی مدیریت کنند. به همین دلیل بهتر است که از یک ماه قبل بدن خود را آماده کنند و از نظر مصرف مواد غذایی بتواند روزه داری بهتری داشته باشد . همچنین اگر فردی همیشه در حال ریزه خواری است بهتر است که از قبل آن را کم کند و کنار بگذارد تا در ماه مبارک رمضان با مشکلی مواجه نشود. ...
سحری خوانی؛ آیینی برای ارج نهادن به رمضان
نگذاشته اند می فرستد و هدیه می دهد. اهالی هر محله پیش از اذان مغرب در حد توان و وسع خود مواد غذایی، خرما، چای، آش، شله زرد و غیره به مسجد می برند و پس از اقامه نماز مغرب به پذیرایی از روزه داران می پردازند. اهالی سیستان وبلوچستان شرکت در مراسم ختم قرآن، افطاری دادن، دید و بازدید از بزرگترها و همچنین عیادت از افراد مسن و بیمار را در این ماه مبارک وظیفه هر مسلمان و انسان آزاده، و خود را به انجام چنین اعمالی مقید می دانند. فراهنگ**9266 ** 1569
با معده درد میشه روزه گرفت؟
؟ اغلب افراد به خاطر شیفت کاری سه وعده غذایی در روز مصرف می کنند اما تا به حال به طور دقیق در فیزیولوژی اثبات نشده است که بدن ما به دو یا سه وعده غذا احتیاج دارد. برخی از افراد هم عادت به خوردن وعده ناهار ندارند. اگر مشکلی ندارید، می توانید بدون نگرانی با حذف یک وعده غذایی تان روزه بگیرید. حذف یک وعده غذایی می تواند باعث شود کالری کمتری دریافت کنید و وزن تان را نیز کاهش دهید. روزه داری و
گرمازدگی کودکان و درمان آن
بدن شده است، ابتدا دچار بی قراری و تحریک پذیری می شود. این کودک تشنه است و اگر آب یا هر نوشیدنی دیگری در دسترسش قرار گیرد، با ولع می نوشد. با توجه به اینکه این کودکان ممکن است قادر به نوشیدن نباشند یا اگر هوشیار باشند، آب را با ولع بسیار بنوشند درمان آن ها باید به دقت انجام شود. معمولا در گرمازدگی خفیف، کودک دچار اضطراب، نگرانی و تحریک پذیری می شود اما در حالت شدیدتر ممکن است دچار
وقتی گردشگران قشم، محسور جذابیت های خوراکی می شوند
برای مهیاوه آشنا شدم و در زمان های مناسب و فصل خودش مسافران را برای بازدید از این کارگاه ها همراهی می کردم و بیشترین بخش هایی که از دیدن آن لذت می بردند چگونگی درست کردن روغن کوسه و مهیاوه بود. در این میان با انواع نان های محلی آشنا می شدند و برایشان جالب بود که زنان محلی چندین نوع نان را بر روی تابه های داغ درست می کنند، معتقدم که نان به عنوان قوت روزانه و مقدس برای هر انسانی در جهان
تبلیغ نوشیدنی سبک در فصل داغ
طراح به خاطر درصد کم قند این محصول و سالم بودن آن از این واژه استفاده کرده که باز به نظرم درست نیست که سبکی را با کم وزن بودن مترادف بدانیم. در مورد نحوه اکران این آگهی هم باید بگویم دماوند باید از رسانه های قوی تری برای لانچ این آگهی استفاده کند، رسانه هایی مانند تلویزیون رادیو و. . . و نباید به شبکه های اجتماعی به خصوص با آن تعداد بازدیدکننده ای که صفحه های این شرکت را دنبال می کنند، بسنده کند
جدیدترین اخبار غذاهایی که خوردنشان با هم ممنوع است
اما می توان از سبزی های معطر، آویشن، نعناع خشک و حتی عسل هم به عنوان تعدیل کننده طبع انواع پنیر استفاده کرد. معمولاً ممنوعیت خوراکی برای همراه کردن مواد غذایی دیگر با پنیر در طب سنتی مطرح نیست اما خوردن پنیر می تواند باعث تحریک و تشدید برخی بیماری ها مانند صرع و سردرد شود. از این رو، افراد مبتلا به این بیماری ها باید درباره مصرف، نوع و میزان استفاده از پنیر با پزشک خود مشورت کنند.
جدیدترین اخبار تاثیر عادات غذایی بر خلق و خو
سنین پایین تر در رشد مغز و پیشرفت سلول های کودکان موثر است. مصرف امگا 3 و 6 در افراد بزرگسال به بهبود اختلالاتی مثل افسردگی و پرخاشگری کمک و از پیشرفت آلزایمر جلوگیری می کند. این مواد در ماهی سالمون، شاه ماهی و ساردین بیشتر از سایر ماهی هاست. نتایج مطالعات نشان می دهد، با توجه به فوایدی که ماهی و غذاهای دریایی دارد، مصرف دو تا سه وعده ماهی در هفته می تواند به سلامت بدن کمک کند. فواید
جدیدترین اخبار مصرف مواد لبنی بدون احساس ناراحتی
بعد از مصرف لیوانی شیر یا بستنی شکمتان درد می کند و نفخ کرده اید. حالت تهوع و دل پیچه کلافه تان کرده است. این علائم نشانه عدم تحمل لاکتوز است که به عنوان اختلالی شایع در بزرگسالان دیده می شود. در بعضی موارد فرد با بروز این علائم از مصرف لبنیات صرف نظر می کند. بهتر است بدانید با مصرف چه مواد لبنی می توانید احساس بهتری داشته باشید و با رعایت نکات کوچک از خوردن فرآورده های لبنی لذت ببرید.
جدیدترین اخبار یک نوشیدنی فوق العاده مفید
شیر و یا هر نوشیدنی گیاهی دیگر استفاده کنید. آنچه مهم است این است که این نوشیدنی بسیار سالم بوده و خواص فوق العاده ای برای بدن دارد. خواص شیر طلایی این نوشیدنی، ترکیبی فوق العاده مانند زردچوبه دارد که سرشار از مواد مغذی بوده و برای سلامتی فوق العاده است. زردچوبه خواص آنتی اکسیدانی، ضدالتهابی و ضدسرطانی دارد و حاوی ترکیبات مفیدی مانند کورکومین و پنیفنول ها است که خواص
جدیدترین اخبار چطور در استخر سالم بمانیم؟
فرزندان را در فواصل زمانی منظم برای خوردن آب، غذا، زدن کرم ضد آفتاب یا دوش گرفتن از آب خارج کنند. هر یک ساعت فرزند خود را از آب خارج کنید. اسنکی بخورید. کمی کرم ضد آفتاب بمالید و به دستشویی بروید. از نظر بیولوژیکی و فیزیولوژیکی، افراد بعد از 45 دقیقه غوطه وری در آب با توجه به فیزیولوژی بدن و تحت فشار بودن در آب نیاز به رفتن به دستشویی دارند. مراقب محل های باز و پوشیده نشده خروج و
ریز دانه هایی که دوای درد بیماری هاست
و درمان یبوست می شود و همچنین مواد غذایی که حاوی سبوس هستند در صورت منظم مصرف کردن، باعث کاهش وزن نیز می شود. کاهش نارسایی انسولین با نخوردن سبوس خوردن نان سفید، سیب زمینی و برنج بدون سبوس در افزایش قند خون و کاهش نارسایی انسولین نقش زیادی دارد و باید دانست که مواد الیاف یا سلولزی موجود در پوسته گندم دارای 12 نوع اسید آمینه مورد لزوم بدن است که ما به سادگی آن را در کارخانه های
