خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
یک معجون برای درمان کم خونی+ روش تهیه
اکسیژن قرار می گیرند که باعث بروز علائمی مانند خستگی، بی نظمی ضربان قلب، تنگی نفس، سردرد و ضعف عمومی می شود.خوشبختانه با این درمان طبیعی همه این علائم از بین می روند و کم خونی بدون عوارض درمان می شود. نسخه درمان کم خونی و فقر آهن 10 عدد توت فرنگی 225 گرم لوبیا سیاه لوبیا سیاه غنی از آهن، اسید فولیک و منیزیم بوده که در تولید سلول های گلبول قرمز خون نقش اساسی دارند و ...
پس از ماه رمضان چگونه به رژیم غذایی معمول خود برگردیم؟
...> دکتر محمدرضا وفا، متخصص تغذیه، رژیم درمانی و استاد دانشگاه علوم پزشکی ایران در پاسخ به این پرسش ها می گوید: اگر فرد در یک وضعیت طبیعی و عادی روزه گرفته و در تمام این مدت الگوهای کلی و صحیح تغذیه را رعایت کرده باشد، بعد از ماه رمضان هم می تواند همانند قبل از ماه مبارک، در فواصل زمانی مناسب و منظم، سه وعده اصلی و سه میان وعده را مصرف کند. به گونه ای که احساس سیری مطلوب را داشته باشند و کلیه املاح و ...
تاثیر استرس بر روی موها
ما جدا می شود اما گذشته از این ریزش موی طبیعی، در بعضی از افراد ریزش مو بیش از حد معمول است. این امر دلایل مختلفی دارد که می توان به عوامل ژنتیکی، افزایش سن و تغییر سطح هورمون ها در بدن اشاره کرد. اگر در زندگی به مشکلات روحی دچار شویم ممکن است نتوانیم به خوبی تغذیه کنیم، وزنمان را از دست بدهیم و یا نتوانیم به راحیت بخوابیم. تمام این اتفاق ها موجب بروز استرس ناگهانی در بعضی از افراد می ...
تشنگی با مصرف این نوشیدنی طبیعی به سراغتان نمی آید!
به گزارش شفاف ، یونس حیدری محقق و پژوهشگر طب سنتی، در خصوص آب فاتر اظهار کرد: به آب جوشیده شده ولرم، آب فاتر گفته می شود. آب فاتر خیلی سبک و برای پاکسازی بدن مناسب است. وی با تاکید بر منع مصرف آب یخ بیان کرد: بنابه گفته ابن سینا آب یخ اگر در جوانی فرد را بیمار نکند در کهنسالی وی را سخت بیمار می کند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: استفاده از آب یخ باعث مشکلات کبدی مانند سیروز ...
چگونه بعد از ماه رمضان چاق نشویم؟
تا بدن دچار کم آبی نشود. وی ادامه می دهد: آب، مهم ترین منبعی است که مصرف آن در فصل گرما، توصیه می شود. رژیمتان را رعایت کنید افرادی که مبتلا به چاقی و اضافه وزن هستند، بدون شک قبل از ماه رمضان رژیم غذایی متناسب با شرایط این ایام را دریافت کرده اند. حال این سوال مطرح است که با تمام شدن ماه رمضان این افراد باید چگونه عمل کنند، آیا مراجعه به پزشک تغذیه الزامی است؟ دکتر وفا می ...
خوشبو کردن بوی عرق بدون استفاده از اسپری
استفاده از این گیاه کافی است برگ های خشک گلسرخ را آسیاب کنید و پودر نرم به دست آمده از آن را به بخش هایی از بدن که بیش از حد عرق می کنند، بمالید. برای مثال می توانید این پودر را به زیر بغل یا کف پاها بمالیدتا به این ترتیب مانع از افزایش تعریق در روزهای تابستان به دلیل افزایش دمای هوا شوید. اسپری شیرین بیان بزنید همه ما در فصل تابستان در مقایسه با دیگر ماه های سال بیشتر از عطر ...
چرخ اقتصاد زیارت نمی چرخد
سالانه میلیون ها نفر زائر که برخی عدد آن را تا 29 میلیون نفر هم شمرده اند به اعتبار وجود این مضجع نورانی است .از سویی این واقعیت نیز نباید نادیده گرفته شود که اگرچه این شهر در مرکزیت خراسان رضوی دارای مزیت های گوناگون اقتصادی است اما اقتصاد مشهد به اقتصاد زیارت گره خورده است .اقتصادی که به اذعان بسیاری از صاحب نظران هنوز چرخش به چرخش درنیامده است و در دست اندازهای مختلف گیر می کند . اقتصاد ...
گیاهان دارویی برای سلامت و زیبایی پوست
جریان خون کمک کند. وجود چنین سمومی باعث ایجاد التهاب در بدن می شود. بر اساس مطالعات انجام شده، شبدر قرمز را می توان به صورت موضعی یا به صورت چای مصرف کرد. اگر قصد دارید چای شبدر قرمز را تهیه کنید، بهتر است یک الی دو قاشق چایخوری از گل های خشک شده آن را در آب داغ بریزید و اجازه دهید نیم ساعت بماند. بعد از آماده شدن، روزی دو الی سه پیمانه از آن را بنوشید تا از مزایای موجود بهره مند شوید. اگر دوست ...
اکسیر طول عمر و درمان بیماری ها
سرگیجه های ناشی از فشارخون استفاده می شود. مصرف این قارچ برای درمان فشارخون بالا توصیه شده است. اسیدهای ارگانیک موجود در کامبوجا ترکیبات آهنی سه ظرفیتی موجود در منابع گیاهی را به یون های دو ظرفیتی آهن تبدیل می کند. این مسئله آهن هایی با منشا گیاهی را بیشتر در دسترس بدن قرار می دهد. همچنین ویتامین C موجود در کامبوجا جذب آهن را افزایش می دهد. متخصصان، نوشیدن کامبوجا را به ویژه به افراد ...
رعایت نکردن اصول غذایی پس از روزه داری و افزایش وزن
کم آبی بدن تاکید کرد و گفت: به دلیل تغییرات گوارشی و کاهش مصرف آب در ماه رمضان بدن تاحدودی دچار کم آبی می شود که می توان برای جبران این کم آبی از سبزی ها که حاوی مقادیر زیادی آب هستند در وعده های غذایی استفاده و در طول روز حدود یک و نیم تا 2 لیتر آب مصرف کرد. وی در خصوص انجام فعالیت های ورزشی پس از ماه رمضان نیز اظهار کرد: فعالیت های ورزشی و بدنی افراد در ماه رمضان محدود می شود اما پس ...
برای پسردار شدن مرد چه باید بکند؟
برای تقویت نطفه،آقایون باید از سه ماه قبل از بارداری همسرشون اقدام کنن. 4- یکی از مسائل مهمی که نطفه رو ضعیف میکنه سیگار و بدتر از آن قلیون است پس اگر طالب نوزاد پسر هستید سعی کنید حتی الامکان برای سه ماه سیگار و قلیون نکشید یا مصرفش رو کم کنید چون اینها ویتامین ث بدن رو از بین میبره و این ویتامین در امر ساخت و تکمیل نطفه نقش مهمی داره. 5- آقایون از سه ماه قبل روزی یک عدد ...
اعمال قبل از بچه دار شدن، راهنمای معنوی
- انار غذاهای مناسب: کدو حلوایی- عدس- پیاز- لوبیا چیتی- لوبیا چشم بلبلی- گندم سه ماه اول: پروتئین+ کلسیم+ آهن+ فسفر+ انار+ اسفناج مصرف نمک ید دار – صبحانه مفصل دستورات غذایی (متخصص زنان و زایمان) روزانه 1-2 لیوان آب هویج- آب سیب روزانه 3-4 لیوان شیر – ماست و دوغ روزانه 2-3 لیوان آب مرکبات صبح ناشتا نوک قاشق ...
“پکوره” غذای محلی مردم جنوب سیستان و بلوچستان + تصاویر
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از تفتان ما، مردم جنوب سیستان و بلوچستان با پخت غذاهای محلی در آستانه عید فطر هر ساله به سفره های افطار و میهمانی های این عید زینت می بخشند. علی ای حال یکی از این غذاهای سنتی پکوره یا همان فلافل( پکوره هندی یا پاکوره مرغ) است، مصرف پکوره در ماه مبارک رمضان در سیستان و بلوچستان آنقدر زیاد است که پخت پکوره در منازل جوابگو ...
گرانترین قارچ خوارکی دنیا در دامنه کوه های مانه و سملقان
(یک آنتی اکسیدان قوی) است که برخلاف آنتی اکسیدان های دیگر در فرایند پخت و پز از بین نمی رود. بررسی ها نشان می دهند مصرف روزانه دو عدد قارچ پخته و داغ می تواند عفونت های بدن را از بین برده و سیستم ایمنی بدن را تقویت کند و یبوست و نفخ معده را نیز درمان کند . رئیس اداره منابع طبیعی شهرستان مانه وسملقان گفت: قارچ خوراکی دنبلان در مناطقی از استان خراسان شمالی و به خصوص شهرستان مانه وسملقان ...
حافظه را با این دمنوش ها تقویت کنید
استفاده گیاه، ساقه متورم شده زیرزمینی آن است که ریزوم نام دارد. خواص درمانی زنجبیل به عنوان یک تقویت کننده حافظه، تقویت کننده معده، تقویت کننده قوای بدن، خون ساز و تنظیم کننده ادرار، برطرف کننده عطش، درمان اسهال ساده و خونی، کاهش چربی خون، بالا بردن فشارخون، ضد ضعف اعصاب، ضد نفخ، ضد رطوبت مزاج، ضد بلغم و ضد درد مفاصل به شمار می رود. موارد منع مصرف زیاده روی ...
دمنوش هایی برای تقویت بدن هنگام روزه داری
طعم دار آن را مثل چای سبز دارچینی یا زعفرانی و... بخرید . دمنوش نعناع این دمنوش برای بهبود اختلال سیستم گوارشی و نفخ بسیار مؤثر است، به همین دلیل مصرف آن در ماه رمضان که معده برای مدت طولانی خالی است توصیه می شود. علاوه بر آن از بوی بد دهان جلوگیری می کند. همچنین برای کاهش دمای بدن نیز استفاده می شود. می توانید این دمنوش را با استفاده از برگ های تازه نعناع آماده کنید. چند برگ ...
سبزیجات را چگونه بپزیم که خواص آن حفط شود؟
سبزیجات وقتی هوا گرم است، کباب کردن سبزیجات در بیرون از خانه راه مناسبی برای پختن آنهاست. مانند پختن سبزیجات در فر، کباب کردن آنها نیز طعم و مواد مغذی آنها را حفظ می کند. سبزیجاتی مانند ذرت، فلفل دلمه ای، کدو، پیاز و سیب زمینی را می توان به راحتی کباب کرد. نکته: در ماه های سرد سال می توانید سبزیجات را روی شعله گاز خانگی کباب کنید. برای این کار از سیخ یا توری مخصوص کباب استفاده ...
وضعیت فاجعه بار قربانیان حمله شیمیایی صدام به سردشت / طرح اتهام رباتیک بودن ترند جهانی حمایت از روحانی / ...
باعث شد که این موضوع برای بخش تولید کشور اجرایی نشود؟ و نعمت زاده نیز می گوید: یارانه تولید خوب و قانونی است و باید دولت و مجلس آن را تأمین می کرد. متأسفانه به علت کمبود اعتبار در این چند سال این کار مقدور نشد. با 200-300 میلیارد تومان یارانه تولید که یک چندرغاز است، نمی توان به بخش تولید کمک کرد. در این زمینه بایستی پرسید آیا یارانه تولید نیز دست سپاه یا منتقدین دولت است که آن را پرداخت ...
تنظیم خواب در ماه رمضان
بازخبر / تغییر زمان صرف وعده های غذایی در ماه مبارک رمضان می تواند خواب افراد را تحت تأثیر قرار دهد. افراد روزه دار باید به منظور صرف وعده سحری قبل از اذان صبح از خواب بیدار شوند و غذا بخورند. این امر باعث می شود چرخه خواب در ماه رمضان مانند روزهای معمول سال نباشد، به عبارت دیگر خواب به صورت مداوم نباشد. در ماه مبارک رمضان علاوه بر وعده های غذایی، ساعت خواب هم تغییر می کند. شب زودتر ...
طرز تهیه معجون شیر خرما
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی خبرنگار ، اگر احساس ضعف می کنید، خودتان را تحویل بگیرید و یک معجون مقوی برای خودتان درست کنید. در این هوای گرم بنشینید و با لذت آن را نوش جان کنید. مدت زمان آماده سازی: 20 دقیقه مدت زمان بسته شدن در یخچال: 4 ساعت میزان سرو: 6 نفر مواد لازم: شیر: یک و نیم پیمانه خرمای مضافتی: 5 عدد عسل: 1 قاشق چای خوری گردوی (خرد شده): 3 عدد مغز پسته (خرد شده ...
استاد انصاریان: عالمان بی عمل نباشیم/ کلید نور قلب عشق به حقایق است
؟ خداوند در قرآن کشاورزی، دامداری، صنعت سدسازی، صنعت خیاطی، صنعت طب، صنعت معماری را به انبیاء نسبت داده است. استاد انصاریان گفت: عده ای می گویند، منِ خوب یک ماه رمضان خدا را بندگی کردم، در این موقعیت فریب خود را خوردید! چه بندگی کردید!؟ باید بگوییم خدایا سی نهار نخوردم، دو رکعت نماز خواندم، فقط به خاطر اینکه به تو بگویم من یاغی نبودم و بنده بودم. استاد انصاریان به علامت دوم و ...
دمنوش هایی برای تقویت بدن هنگام روزه داری
توانید انواع طعم دار آن را مثل چای سبز دارچینی یا زعفرانی و... بخرید . دمنوش نعناع این دمنوش برای بهبود اختلال سیستم گوارشی و نفخ بسیار مؤثر است، به همین دلیل مصرف آن در ماه رمضان که معده برای مدت طولانی خالی است توصیه می شود. علاوه بر آن از بوی بد دهان جلوگیری می کند. همچنین برای کاهش دمای بدن نیز استفاده می شود. می توانید این دمنوش را با استفاده از برگ های تازه نعناع آماده ...
حافظه را با این دمنوش ها تقویت کنید
متورم شده زیرزمینی آن است که ریزوم نام دارد. خواص درمانی زنجبیل به عنوان یک تقویت کننده حافظه، تقویت کننده معده، تقویت کننده قوای بدن، خون ساز و تنظیم کننده ادرار، برطرف کننده عطش، درمان اسهال ساده و خونی، کاهش چربی خون، بالا بردن فشارخون، ضد ضعف اعصاب، ضد نفخ، ضد رطوبت مزاج، ضد بلغم و ضد درد مفاصل به شمار می رود. موارد منع مصرف زیاده روی در مصرف باعث ایجاد ...
افزایش شیر مادران، دیدگاه طب سنتی
...: غلامرضا کردافشاری متخصص طب سنتی درباره تدابیر بهبود شیر مادران اظهار داشت: باردار بودن، ناراحتی های روحی و اعصاب، مصرف غذاهای نامناسب و نوشیدنی ها ی نامناسب و شیوه غلط غذایی از عوامل فاسد کننده شیر مادر محسوب می شود. به گفته وی برای بهبود شیر مادران می توان در غذاها یک قاشق غذاخوری پودر سبوس برنج و گندم اضافه کرد؛ همچنین مصرف سیب رسیده و شیرین نیز می تواند برای بهبود شیر مادران مفید باشد ...
سفره روز عید | آفتاب
آب می کنند. برای ناهار نیز یک غذای سبک در برنامه خود بچینید. چیزی مانند یک آش سبک. در طول ماه مبارک رمضان، مقدار دریافتی آب بدن فرد روزه دار کم می شود، بعد از ماه مبارک نیز سعی کنید یک یا 2هفته روال خاصی به دریافت مایعات بدن تان بدهید. وارد کردن یکباره مایعاتی مانند نوشیدنی های گازدار یا دوغ های بسیار شور و چای های غلیظ، باعث دفع املاح از بدن شما می شوند. بهترین پیشنهاد این است که برای ...
روابط بانکی ایران پس از برجام در حد صفر است/ هزینه 10 میلیاردی برای محافظت از فوتبالیست ایرانی!
در این بخش ها حاصل شد اما با ذوق زدگی و هیجان زدگی از این موفقیت، نمی توان چشم ها را روی واقعیت های تلخ اقتصادی کشور بست. این محقق و پژوهشگر اقتصادی گفت: درباره کاهش و کنترل نرخ تورم نیز به نوعی این واقعیت ملموس جاری و ساری است و کم نیستند افراد و گروه هایی که کاهش نرخ تورم را قابل احساس در سفره خویش نمی دانند و این موضوع نشان می دهد اثرات و ثمرات این توفیق، به میزانی ملموس و هویدا نبوده که بتوان ...
مصرف کدام غذاها در وعده صبحانه، شما را لاغر می کند؟
همپچنین سرشار از پتاسیم، فیبر و مس است. مصرف دو عدد کیوی در روز به مدت یک ماه یبوست را در افراد مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر کاهی می دهد. آب پرتقال: مصرف این نوشیدنی در هنگام صبح خطر ابتلا به پوکی استخوان، افسردگی و برخی سرطان ها را کاهش می دهد البته اگر طبیعی باشد و شیرین کننده ها و شکر به آن اضافه نشده باشد. نان گندم کامل: کربوهیدرات ها نقش اصلی در صبحانه دارند. انتخاب نوع پیچیده این مواد مغذی حاوی فیبر فراوان است. سعی کنید برای وعده صبح نان سبوس دار و غلات سبوس دار را حتما در نظر بگیرید. ...
چرا کاهش نرخ تورم در سفره های مردم احساس نمی شود؟/ روابط بانکی ایران پس از برجام در حد صفر است
یازدهم به واسطه فعالیت همین شرکت ها صورت گرفت. بنابراین معطل کردن توسعه فاز 11 این میدان به بازگشت شرکت های خارجی مانند توتال، ضرورتی نداشت، یعنی ایران می توانست بار دیگر در این زمینه به توان شرکت های داخلی تکیه کند و این پروژه را انجام دهد. اما نه تنها این امر محقق نشد بلکه توسعه این فاز پارس جنوبی در ابتدای دولت یازدهم از دست شرکت پتروپارس گرفته شد و وزارت نفت پاسخ مثبتی به درخواست سایر شرکت های ...
با این اسموتی طبیعی در عرض 2 هفته لاغر شوید
لیوان آب خوب هم بزنید تا یک ترکیب یکدست بدست بیاید، سپس یک قاشق چای خوری عسل به آن اضافه کنید تا طعم بهتری داشته باشد. برای استفاده از فواید این اسموتی به مدت هر روز صبح با معده خالی یک لیوان از آن را بنوشید، این نوشیدنی لاغری فوری انرژی مورد نیاز شما را تامین می کند و میزان آن را در بدن بالا می برد و در عین حال به دفع و پاکسازی سموم نیز کمک می کند. با این حال به منظور افزایش سرعت کاهش وزن تا سه هفته غذایی رژیمی مصرف کرده و ورزش کنید. منیع: باشگاه خبرنگاران ...
چه موقع هندوانه بخوریم؟/ راه هایی برای زیباتر شدن هنگام خواب/ غذای باب میل کلیه سنگ ساز
هندوانه است؛ اغلب افراد با شروع گرمای هوا از درون بدن یا از قسمت هایی از سطح بدن همچون دست و پا و سر و صورت، احساس گرمی و التهاب می کنند یا بازدم خارج شده از ریه شان دارای حرارت زیادی است، به طوری که گاهی مجبور می شوند دوش آب سرد بگیرند یا پا ها را داخل آب خنک بگذارند. افزایش حرارت بدن در فصول گرم سال بخصوص در گرم مزاجان، عوارضی از قبیل: خارش و سوزش پوست، جوش و دمل پوستی، خشکی بدن و مخاط و به دنبال ...
