سایر منابع:
سایر خبرها
سردار جلالی:ما اهل تسنن را بسیار وفادار به نظام می دانیم
رئیس سازمان پدافند غیرعامل کشور در نشست رؤسای کمیته دائمی پدافند غیرعامل دستگاه های اجرایی کشور،ضمن گرامی داشت ایام ماه رمضان گفت:در خصوص دلایل رویکردهای مربوط به حوزه تروریستی مباحث زیادی مطرح میشود و خیلی ها اینگونه حوادث را به نوعی تکمیل زنجیره و چرخه اقدامات استکبار جهانی به سرپرستی آمریکا در منطقه می دانند که عوامل مختلفی بر آن تاثیر گذار است. به گزارش نامه نیوز ، وی عوامل حوزه ...
آزادی بیش از 9 هزار زندانی جرائم غیرعمد در سال گذشته/ کمک 600 میلیاردی خیرین در 300 جشن گلریزان
بیان کرد: خیرین خداجوی ایران اسلامی ماه رمضان امسال با حضور در بیش از 300 جشن گلریزان رقمی معادل 600 میلیارد تومان با هدف مشارکت در امر آزادی زندانیان تحت حمایت ستاددیه، کمک واریز کرده اند که رقم در مقایسه با مدت مشابه سال گذشته از جهت کمی و کیفی رشد چشمگیری داشته است. وی گفت: در رمضان سال 95 از مجموع 278 همایش گلریزان برگزار شده، مبلغی معادل 400 میلیارد ریال جمع آوری شد. ...
مواد غذایی که رگ ها را مسدود می کند
. این روغن ها حاوی آنتی اکسیدان ها و امگا 3 ها است که جزو چربی های خوب برای بدن محسوب می شوند. تخم مرغ اگر بیش از 4 عدد در هفته باشد تخم مرغ جزو مواد غذایی ای است که بحث و جدل زیادی در خصوص آن وجود دارد. همیشه این سؤال وجود دارد افرادی که چربی خون دارند می توانند تخم مرغ مصرف کنند یا خیر؟ تخم مرغ حاوی چربی های حیوانی است و بنابراین زیاده روی در مصرف آن باعث افزایش کلسترول خون و ...
اگر می خواهید کلسترول خون شما درمان شود، بخوانید
. بشقاب خود را با میوه و سبزیجات پر کنید. 5 تا 9 سهم در روز از این مواد غذایی مصرف کنید تا کلسترول بد بدنتان کاهش پیدا کند. آنتی اکسیدانهای موجود در میوه ها و سبزیجات نیز بسیار مفیدند. از طرفی هر چه بیشتر میوه و سبزیجات بخوریم، غذاهای چرب کمتری مصرف میکنید. با این کار تعادل فشار خون و وزن سالم نیز خواهید داشت. غذاهای سرشار از استرولهای گیاهی مانند برخی روغن های گیاهی، ماست و غذاهای دیگر ...
اختصاص 5 کرسی مهم فریزبی ایران به نمایندگان استان قم
با بیان اینکه ورزشکاران این رشته با انجمن برنامه های متنوع مهیای رقابت با حریفان شرکت کننده در رقابت های کشوری می شوند، اضافه کرد: تمرینات و آموزش این رشته در بخش بانوان علاقمند به فریزبی آلتیمیت برای شرکت در مسابقات قهرمانی کشور بعد از ماه مبارک رمضان شروع خواهد شد. حسن یزدی با بیان اینکه جلسات آموزش و تمرینات التیمیت فریزبی در ماه مبارک رمضان نیز جریان داشت، بیان کرد: این آموزش و تمرین ...
سدیم چیست و چرا به آن نیاز داریم؟
گرم سدیم در روز مصرف کنند. افراد مبتلا به نارسایی احتقانی قلب ، سیروز کبدی و بیماری های کلیوی ممکن است به مقادیر بسیار پایین تر نیاز داشته باشند. توصیه خاصی برای مصرف سدیم در نوزادان، کودکان و نوجوانان وجود ندارد. اما باید به خاطر داشته باشید که عادت های غذایی در طول دوران کودکی شکل می گیرد. به همین خاطر بهتر است از همان دوران، کودکان خود را به خوردن نمک زیاد عادت ندهیم. منبع: مجله سلامت ...
مرزهای هند و نپال مسدود شد
نپال یک روز پیش از برگزاری انتخابات محلی مرزهای مشترک این کشور با هند را مسدود کرد. به گزارش ایرنا،دولت نپال روز سه شنبه با صدور بیانیه ای اعلام کرد این اقدام برای جلوگیری از ورود افراد خرابکار از مرز بین المللی و از اخلال در برگزاری انتخابات صورت گرفته است. در این بیانیه اضافه شده است نقطه مرزی 'سونالی' از ساعت هشت صبح امروز- سه شنبه - مسدود و عبور و مرور افراد محلی نیز پس ...
نمی دانم مشکل کجاست که شناورها در اسکله دیّر مرتباً غرق می شوند/گوش شنوایی برای شنیدن سخنان رهبری در بین ...
حجت الاسلام سید علی حسینی ظهر امروز در گفت وگو با خبرنگار خبرگزاری فارس در شهرستان دیّر اظهار داشت: عید سعید فطر از اعیاد خدایی و روزی است که روزه داران واقعی از آزمون الهی سربلند بیرون آمده اند که آن را به همه مسلمانان از جمله مردم متدین استان بوشهر و شهرستان دیر تبریک عرض می کنم. وی افزود: بعد از ماه رمضان نیز ارتباطمان با قرآن و مسجد و نماز جماعت حفظ شود تا با پررنگ شدن ارزش های ...
بیماران مبتلا به سرطان روده حتما آجیل مصرف کنند
...> در مطالعه دوم هم مشخص شد بازماندگان سرطان روده دارای بالاترین نمره از لحاظ سبک زندگی سالم یعنی تغذیه درست، ورزش و حفظ وزن سالم، با 42 درصد ریسک کمتر مرگ در مقایسه با بقیه افراد مواجه بودند. دکتر بروس جانسون، سرپرست تیم تحقیق از موسسه سرطان دانا-فاربر بوستون، در این باره می گوید: رژیم غذایی و سبک زندگی هر دو می توانند بر ریسک بازگشت بیماری تاثیر گذاشته و به طول عمر بیشتر کمک کنند. ...
با این مواد غذایی هرگز نوشابه نخورید
گوارشی در فرد می شود. نوشابه های گاز دار به دلیل دارا بودن میزان بالایی شکر و اسید فسفریک به سلامت بدن آسیب فراوانی می رسانند. از جمله بیماری هایی که فرد در اثر مصرف نوشابه های گازدار در معرض ابتلا به آنها قرار می گیرد می توان از دیابت، پوکی استخوان ، چین و چروک پوستی، چاقی و اضافه وزن، ناراحتی معده و دستگاه گوارش، پرخاشگری ، سردرد و استرس نام برد. بسیاری از افراد ...
کاهش وزن در خواب
به خصوص اگر در اواخر شب، شام می خورید. به گفته دکترایزابل اسمیت " بهتر است آخرین وعده غذایی خود را حداقل یکی دو ساعت قبل از خواب مصرف کنید . " روزه داری در شب یا تعطیل کردن زودهنگام آشپزخانه می تواند به کاهش وزن بیشتر کمک کند، حتی اگر در طول روز مواد غذایی بیشتری مصرف کرده باشید. محققان یک گروه موش را در یک رژیم پرچرب و پرکالری به مدت 100 روز قرار دادند. نصف آن ها اجازه ریزه خواری در ...
بدترین خوراکی هایی که می توانید برای صبحانه میل کنید
چربی باشد. پروتئین هایی مانند تخم مرغ و شیر و نیز نان های سبوس دار و فرآورده های تولیدشده از غلات کامل، برای صبحانه عالی هستند. میوه های کامل نیز در کنار این مواد غذایی می توانند صبحانه ای مقوی را برای تان فراهم کنند. بهتر است صبحانه را خودتان آماده کنید و تا حد امکان از مصرف خوراکی هایی مانند کیک، آبمیوه ها، سوسیس، کالباس و سایر غذاهای تجاری خودداری کنید . مواد غذایی افزایش دهنده متابولیسم بدن اگر قصد کاهش وزن دارید این غذاها را نخورید!! عادات غذایی برای سرحال ماندن در طول روز صبحانه های مفید برای افزایش متابولیسم بدن ...
12 ماده غذایی برای لاغری و زیبایی
سرشار از پروبیوتیک هاست که به قوی نگه داشتن سیستم ایمنی بدن شما کمک می کنند و نسبت به سایر محصولات لبنی، لاکتوز کمتری دارد و در نتیجه برای افراد مبتلا به عدم تحمل لاکتوز مناسب است . متخصص می گوید: شما در یخچال هر متخصص تغذیه از جمله من یک باکس تخم مرغ پیدا خواهید کرد. تخم مرغ ها به علت محتوای کلسترول شان دارای شهرت بدی هستند اما تحقیقات نشان می دهد که شواهد محدودی در ارتباط با مصرف تخم مرغ ...
شیر بی یال خودروها
ثانیه را درک نکرده اید، باید اضافه کنیم مک لارن P1 2.9 ثانیه دیرتر از شیرون به این سرعت می رسد و قوی ترین نسخه ویرون یعنی سوپراسپرت نیز یک ثانیه بیشتر زمان نیاز داشت تا به این سرعت برسد. سپس باید سراغ حداکثر سرعت شیرون برویم. عدد محدود شده 420 کیلومتربرساعت حداقل 5 کیلومتربرساعت بیشتر از ویرون سوپراسپرت است. اگر خاطرتان باشد کمپانی میشلن برای تولید تایرهای ویرون در مقابل چالش های ...
تحلیل ساختاری و محتوایی شعرخوانی عید فطر 1396
و در شگفتم از نمازها و روزه های کسانی که هنوز یک روز از ماه رمضان نگذشته، روزه خود را با دروغ، بدگمانی و افترا به یک مومن افطار کردند. البته این شعر، بیت های خیلی تند و محکمی هم دارد، یک احتمال هم این است که کسانی که آن برداشت ها و دعواها را شروع کرده اند، آنقدر با خوانش و فهم شعر بیگانه بوده اند که بیت های تندِ ضدّ داعش آقای مطیعی را ضدیت با آقای روحانی و دولت برداشت کرده اند؛ بیت های صریح ...
عید فطر هدیه الهی به امت اسلام است
به گزارش قم نیوز، حجت الاسلام والمسلمین سید محمد سعیدی در خطبه های نماز عید سعید فطر با تبریک حلول ماه شوال و روز عید فطر گفت: هیچ کاری برای یک انسان بالاتر از ترک گناه نیست و حقیقت گناه در واقع یک سم مهلکی است که روح و روان انسان را آلوده می کند. امام جمعه قم افزود: ماه مبارک رمضان انسان را از شرارت حفظ می کند و با فضل و لطف الهی انسان ها در رمضان متنعم می شوند و انسان های متقی بعد از ...
بهترین روش برای سوزاندن چربی شکم و پهلوها
زیادی به کمرتان وارد شده و آن را دچار آسیب خواهد کرد . بسیاری از افراد تصور می کنند که برای کاهش وزن فقط باید ورزش های استقامتی (هوازی) را انجام دهند و بعد از لاغر شدن ورزش های قدرتی ( بی هوازی) را اجرا کنند. ورزش های بی هوازی دارای مدت کوتاه و شدت زیاد هستند؛ مثل دوی سرعت، وزنه برداری. هر چند که بلند کردن وزنه یک ورزش بی هوازی است و گلیکوژن بدن بیشتر از چربی در این فرآیند می ...
10دلیل که باید ماهی بخورید
. علاوه بر این پروتئین در احیای تمام بافت های زنده ی بدن مانند پوست، ناخن و موها شرکت دارد. برای سالم ماندن حتماً هر هفته حداقل دو مرتبه ماهی میل کنید. ماهی برای تقویت حافظه ماهی حاوی میزان قابل توجهی فسفر است که برای بافت غشای مغز از اهمیت بالایی برخوردار است. تأثیر این ماده ی غذایی در حافظه هنوز در حال بررسی است. با این حال امگا 3 ها یا همان اسیدهای چرب ضروری برای ساخت سلول های ...
افزون بر 300 میلیون ریال زکات فطره در بروجن جمع آوری شد
می رود. وی با اشاره به این که یکی از فلسفه های روزه داری همدردی با محرومان و کمک به آنان است، گفت: ماه مبارک رمضان فرصت مناسبی برای افزایش انگیزه نوع دوستی میان مردم و خیران است. سلیمی اضافه کرد: مهمترین مزیت پرداخت زکات فطره کمک به وضعیت اقتصادی زندگی نیازمندان است که باید به همنوعان و افراد نیازمند پرداخت شود. انتهای پیام/ ...
مواد غذایی که باعث کاهش کلسترول خون می شوند
خرید سالسا از فروشگاه مراقب باشید چراکه اغلب آن ها حاوی سدیم بالا می باشند. اگر شما به بیماری های قلبی و یا فشارخون بالا مبتلا هستید شما باید به دقت بر روی مصرف سدیم خود نظارت کنید. سبزی ها تنها غذاهای مفید برای قلب نیستند میوه ها نیز این کارا انجام می دهند! میوه ها فقط حاوی ویتامین و طعم خوب نیستند بلکه آن ها برای قلب نیز مفید می باشند، به خصوص میوه های غنی از پکتین مانند سیب ها، مرکبات ...
همه افطاری های رئیس جمهور
چهارشنبه 24 خرداد در دیدار و ضیافت افطار با اساتید و پزشکان هر روزی را که مقالات علمی و فناوری ها به نتیجه می رسد، روز افتخار ملی دانست و با تاکید بر اینکه هر روز ما باید روز افتخار ملت ایران باشد، اظهار کرد: دانشگاه ها و مراکز درمانی می توانند هر روز برای ملت افتخارآفرینی کنند. وی ضمن گرامیداشت نوزدهم ماه مبارک رمضان و تسلیت ایام ضربت خوردن و شهادت مولای متقیان حضرت علی(ع)، بیان کرد ...
اعزام سفیران قرآنی آستان قدس رضوی به 11 کشور در ماه رمضان
اماکن متبرکه و امور زائران آستان در ماه رمضان اظهار کرد: توزیع روزانه 40 هزار وعده افطار در حاشیه شهر مشهد، توزیع 12 هزار وعده افطار در مناطق مرزی سیستان و بلوچستان، اطعام 15 هزار روزه دار محروم استان مرکزی، توزیع بسته های مواد غذایی در مناطق محروم از جمله اقدماتی بود که با هدف توجه به محرومان در ماه رمضان صورت گرفت. بختیاری اضافه کرد: در طول ماه رمضان طرح 'افطار، اطعام و اکرام' ویژه زائران ...
شور و حال مردم گناوه در روز عید فطر
خبرنگار خبرگزاری فارس در گناوه اظهار داشت: عید فطر از مهم ترین جشن ها و اعیاد مسلمانان است که در کشورهای اسلامی، از جمله ایران از اعیاد بسیار مهم محسوب می شود و مسلمانان پس از یک ماه روزه داری و اطاعت فرامین الهی، پیروزی در امتحان بزرگ را جشن می گیرند. وی افزود: ما هم مانند همه مسلمانان در این شهر این روز را جشن می گیریم و از این که یک بار دیگر توفیق استفاده از این ماه معنوی از سوی ...
درمان شپش سر به صورت طبیعی
به گزارش تیترشهر: شپش مو نوعی حشره انگلی و بدون بال است که در هر سنی می تواند بر روی سر، مژه و ابروها یافت شود. این حشره روزانه چندین بار از خون انسان تغذیه می کند و نمی تواند مدت زیادی بدون تماس با پوست بدن زنده بماند و فقط از طریق تماس مستقیم منتقل می شود. طول این حشره کوچک 3-2 میلی متر است و از رنگ صورتی نیمه شفاف تا رنگ سیاه، تنوع رنگ دارد. شپش سر غالبا در کودکان خردسال و مهدکودک و ...
درباره ی کاشت مژه چه می دانید؟ +عکس
هرکدام از آن ها در زمانی می افتد. وقتی مژه ی اضافه می گذارید باید هر چند هفته یکبار برای ترمیم و پر کردن مژه هایی که با مژه ی طبیعی شما افتاده اند پیش متخصص مژه ی خود بروید. بیشتر افراد هر سه هفته برای ترمیم می روند، اما کسانی هم هستند که هر هفته می روند تا همیشه مژه هایی پر و بی نقص داشته باشند. به یاد داشته باشید اگر فاصله ی گذاشتن مژه تا ترمیم شما بیش از یک ماه شود، احتمالا باید یکبار ...
نذر کتاب، اقدامی پسندیده برای ترویج مطالعه
به گزارش پایگاه خبری - تحلیلی شهر فردا ، سنت نذری دادن در فرهنگ ایرانی اسلامی سابقه ای طولانی دارد، فرهنگی که در آن انواع غذا و خوراکی ها بخصوص در ایامی از سال مانند ماه مبارک رمضان، محرم و صفر میان مردم توزیع می شود، هرچند در بیشتر مواقع این نذری به دست همه افراد اعم از غنی و فقیر می رسد، در حالیکه هستند برخی که حتی لقمه ای از این غذای متبرک با طرفداران زیاد هم عایدی ندارند. بسیار ...
غذاهایی که فشار خون را پایین می آورند
وجود پتاسیم یا پلی فنول در آب انار در این موضوع بی تأثیر نباشد. 8. ماهی های چرب محققان اسپانیایی، پرتغالی، ایسلندی و ایرلندی، پژوهشی در ژورنال تخصصی تغذیه (Nutrition) به چاپ رساندند که تأثیرات رژیم های حاوی ماهی های چرب را بر فشار خون دیاستولیکِ افرادی که اضافه وزن دارند در دوره ی رژیم لاغری، بررسی کرد. خوردن ماهی های چرب مانند ماهی سالمون سه بار در هفته، در طول مدت هشت هفته ...
کی هندوانه بخوریم کی نخوریم؟!
توجه به این که هندوانه ادرارآور است، مصرف آن در سحر ممکن است با افزایش ادراری که در طول روزهای گرم و طولانی برای شخص ایجاد می کند، باعث از دست دادن آب از بدن و تشنگی شود. بهترین زمان مصرف این میوه در مواقع روزه داری بعد از افطار تا هنگام خواب است، ضمن این که چون هندوانه، رطوبت بدن را بالا می برد، به کاهش غلظت خون کمک می کند و با افزایش نسبی آب در خون، باعث تری و رقیق شدن خون می شود و مصرف آن به افراد مبتلا به غلظت خون بخصوص در ایام روزه داری توصیه می شود. working(); ...
دلایل قرمزی و خارش پلک چیست؟
مژه نیز آسیب برساند و باعث ریزش مژه ها شود. دکتر فرانچسکا مارچتی (متخصص چشم) می گوید: این خطر را با تمیز کردن روزانه چشم ها و با استفاده از دستمال های مرطوب مخصوص پلک به حداقل برسانید. هر شب هم آرایش چشم را پاک کنید و حتما لوازم آرایش مخصوص چشم را هر 3 ماه تعویض کنید . ترفند کاربردی دیگر، انتخاب لوازم آرایشی است که به راحتی شسته شوند، چون این محصولات معمولا غدد پلک ها را مسدود نمی کنند. ...
چرا با وجود اینکه غذا می خوریم باز هم گرسنه هستیم؟
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، ما همیشه تصور می کنیم که کنترل سیری و گرسنه بودن به طور مستقیم و صد در صد در اختیار ما است در حالی که علاوه بر خواست و اراده ما هورمون ها هم نقش بسیار مهمی در بروز گرسنگی و یا سیری دارند به طوری که اگر یک سری نکات را رعایت نکنیم در نهایت تعادل هورمون ها بهم می ریزد. همه می دانند که مصرف نمک باعث تشنگی می شود، اما تحقیقات نشان داده، مصرف سدیم در ...