خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خانم ها قبل از باردار شدن حتما تست تورچ دهند!
سرویس زناشویی جوان ایرانی - بخش بارداری و زایمان: آزمایش های قبل از بارداری بسیاری از عفونت ها در افراد عادی که ممکن است به سادگی از کنارشان بگذریم، در خانم های باردار به تشخیص به موقع و درمان نیاز دارند چراکه انتقال آنها به جنین می تواند او را در معرض ابتلا به انواع نارسایی ها و ناهنجاری ها یا حتی مرگ قرار دهد. نشانگان تورچ که این هفته با آن آشنا می شوید، معروف ترین و
یافته عجیب محققان؛ بیماری قلبی شانس باروری را افزایش می دهد/ کاغذ دیواری ها پرورش دهنده سموم هستند/ نمک ...
کوچک از کاغذ دیواری است که می تواند به راحتی در معرض استنشاق قرار گیرد. جگر را با خیال راحت بخورید ایسنا: رئیس اتحادیه فروشندگان دل، جگر و قلوه گفت که از سوی وزارت بهداشت نیز این گونه اعلام شده که مصرف دل، جگر و قلوه مشکل خاصی نداشته و آنچه در برخی شبکه های مجازی در این باره عنوان شده، صحت ندارد. ما نیز این موضوع را به واحدهای خود ابلاغ کرده ایم. مردم می توانند با خیال راحت به مصرف این مواد
تنفس بدبو؛ هر آنچه باید بدانید
نوع از تنفس بدبو هنگام بیدار شدن شخص از خواب درهنگام صبح رخ می دهد که علت آن می تواند وجود عفونت در ناحیه ی بینی یا گلو و یا گرم و خشک بودن محیط اطراف باشد. 6. انواع خاصی از غذاها؛ غذاهایی مانند سیر، پیاز و ادویه ها میتوانند تنفس را بدبو کنند.کسانی که اعتیاد به مصرف الکل و تنباکو دارند نیز به این بیماری مبتلا می شوند. 7. عفونت در مسیر تنفسی؛ عفونت در مسیرهای تنفسی فوقانی نظیر
دمنوش هایی که سلاح های طبیعی سرطان هستند
... برخی از این چای ها را می توان به صورت موضعی نیز مصرف کرد، می توان از آن ها برای توقف خونریزی، تمیز کردن و درمان جراحت ها استفاده کرد. دمنوش برگ به لیمو برگ درخت به لیمو، به علت داشتن مواد موثر جزو بهترین داروهای سم زدا، آرام بخش و تقویت کننده حافظه است، برای اینکه دمنوش خوش رنگ شود می توان کمی چای ترش هم به آن افزود و همراه کمی عسل روزی 2بار مصرف کرد. به ازای هر پنج گرم به لیمو به 2 گرم چای ترش نیاز است؛ چون چای ترش فشار خون را پایین می آورد، این دمنوش مناسب سالمندان است و اگر کسی فشارخون پایین دارد می تواند عسل بیشتری مصرف کند. ...
ماده غذایی که باید پس از 40 سالگی مصرف کنید
جوانه زده غلات که حاوی سبوس، جوانه و اندوسپرم هستند، یکی از معدود منابع غذایی برای توکوترینول ها، نوعی از ویتامین E که ممکن است خطر ابتلا به بیماری های مغزی مرتبط با افزایش سن مانند آلزایمر را کاهش دهد، محسوب می شوند. گردو مصرف اسیدهای چرب خوب می تواند خطر ابتلا به بیماری دیابت را با افزایش سن در انسان کاهش دهد. اسیدهای چرب غیر اشباع چند پیوندی که در گردو یافت می شوند ممکن
مبارزه با مواد مخدر، چرا یک وظیفه اجتماعی است؟
خود جای داده است. این سند در 26 ژوئن مصادف با 5 تیرماه به اتفاق آراء مورد تأیید و تصویب کشورهای شرکت کننده قرار گرفت و سالروز تصویب این سند به نام روز جهانی مبارزه با مواد مخدر اعلام شد. گزارش سازمان ملل درباره مبارزه با مواد مخدر سازمان ملل متحد اعلام کرد، مبارزه بر ضد مواد مخدر باید به صورت پیشگیری از اعتیاد، درمان معتادان در کشورهای مصرف کننده، انجام برنامه های فرهنگی و
اعتیاد به حشیش چگونه روی خانواده تاثیر می گذارد؟
به گزارش بهداشت نیوز حشیش از گیاه شاهدانه گرفته می شود و می تواند به عنوان نوعی داروی روان گردان مورد استفاده قرار بگیرد. مصرف کنندگان حشیش هم معمولا آن را مانند سیگار یا نوعی خوراکی مصرف می کنند و هدف اصلی شان از این کار، تغییر وضعیت ذهنی است. جنبه های مالی مصرف حشیش توسط یکی از اعضای خانواده می تواند از منظر مالی، اثرات مخرب و ناگواری برای دیگر اعضای خانواده داشته باشد. میزان پولی که برای خریدن
سلامت چشمان خود را با این غذاها گارانتی کنید
شما می شود. زمانی که شما به مقدار کافی روی در رژیم غذایی خود مصرف نمی کنید چشمان شما در معرض دچار شدن به عفونت قرار می گیرند. از آن جایی که بدن شما روی را به صورت طبیعی تولید نمی کند، بسیار مهم است که شما آن را حتماً در غذای خود مصرف کنید. غلات غنی شده، شیر، ماست، تخم مرغ، جگر گوساله و گوشت گاو می توانند منابع خوبی برای تأمین روی بدن شما باشند. webmd
بهترین مواد غذایی برای قبل و بعد از ورزش
( هر تخم مرغ حدود 6 گرم ) هستند و چربی ( حدود 75 کالری ) کمی دارند. تخم مرغ همچنین باعث می شود احساس سیری کنید و در کاهش وزن کمکتان می کند. تحقیقات نشان داده خوردن تخم مرغ به عنوان صبحانه می تواند جلوی اشتها را بگیرد و مقدار کالری دریافتی تان در طول 24 ساعت بعد را کاهش دهد. بعد از ورزش تخم مرغ با مقداری کربوهیدرات میل کنید مانند تخم مرغ و نان تست یا تخم مرغ و سیب زمینی. ماست یونانی
با این 7 روش سلامت ریه های خود را تضمین کنید
به گزارش بهداشت نیوز، در این مطلب قصد داریم راه های موثر برای سلامت ریه ها را بشناسیم.انجمن ریه ایالات متحده 7 راه را برای ارتقای سلامت ریه و جلوگیری از بیماری های مزمن مانند بیماری انسدادی مزمن ریوی پیشنهاد کرده است: افزایش مصرف آنتی اکسیدان ها: مصرف آنتی اکسیدان ها برای حفظ سلامت کلی بدن اگرچه مفید است اما مواد غذایی سرشار از این مواد و گلوکوزینولات ها (ترکیبات بیولوژیکی و ضد سرطان
از خواص شگفت انگیز میوه ستاره ای چه می دانید؟
پیری و فرسودگی، آسیب ناشی از رادیکال های آزاد به سلول ها می باشد. مصرف مواد غذایی سرشار از آنتی اکسیدان ها با مهار تولید رادیکال های آزاد فرآیند پیری را به تأخیر می اندازد. در نتیجه میوه ستاره به علت دارا بودن انواع آنتی اکسیدان ها و مبارزه با رادیکال های آزاد به شادابی و جوانی کمک می کند.میوه ستاره ای سرشار از ویتامین C است و آنتی اکسیدانی قوی برای افزایش عملکرد سیستم ایمنی می باشد. در
متخصصان قلب، 8 ماده غذایی را هیچ وقت نمی خورند!
به گزارش راوی نیوز، بسیاری از مردم می دانند که مصرف بیش از حد نمک باعث افزایش میزان فشار خون می شود اما هنوز خیلی از افراد نمی دانند که فشار خون بالای کنترل نشده می تواند باعث سخت شدن عروق و افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی شود. البته این همه ماجرا نیست. چون تحقیقات نشان داده که ابتلا به چاقی با مصرف سدیم بالا ارتباط دارد. مطالعات دیگر هم حاکی از آن است که مردان دارای اضافه وزن با بالاترین
کشنده ترین سرطان کدام است؟
کند. این امر منجر به عکس العمل فوتوشیمیایی شده که تخریب کننده سلول های مخرب می باشد. اگر بیماری از حد غیر قابل جبرانی فراتر نرفته باشد، می توان با درمان بیولوژیکی که مشتمل بر بازسازی، تحریک و تقویت سیستم طبیعی دفاعی بدن بیمار است، با استفاده از آنتی بادی و هدایت سیستم دفاعی بدن خود بیمار، مبارزه با سرطان صورت پذیرد. راه های پیش گیری از ابتلا به سرطان ریه: مصرف
فواید ترب ، سبزی غده ای درمان گر
این گیاه سرشار از مواد مغذی است که از بدن در برابر عفونت ها محافظت می کند. سیستم هاضمه را بهبود می بخشد. ترب ، اشتها را باز می کند، دهان را خوشبو می سازد، مسهل است، سوخت و ساز بدن را تنظیم می کند،. نبض ما – میانه تان با سبزیجات غده ای چگونه است؟ اصلاً ترب می خورید؟ فرقی نمی کند به صورت خام باشد و یا اینکه از شربت آن استفاده شود. ترب یکی از آن غده ای های درمان گر است. استفاده از این
مواد غذایی خود را عاقلانه انتخاب کنید
بدنتان به علت مدفوع زیاد از دست داده باشد به بدن بازمی گرداند. این میوه همچنین دارای مقدار زیادی فیبر برای کمک به هضم غذاست. شما باید باکتری های سالم موجود در دستگاه گوارش خود را که به شما در هضم غذا کمک می کنند را افزایش دهید و ماست حاوی برخی از انواع این باکتری های سالم است. ( اما نه همه ی ماست ها بلکه باید تاریخ مصرف آنها چک شود ) دکتر مک کاشلند ، متخصص گوارش در دانشگاه مرکز پزشکی
پر پرندگان، مو و پراکنده شدن دانه گرده گیاهان در فضا از عوامل آلرژی زا هستند
. -چون مصرف بعضی اغذیه مانند لبنیات، تخم مرغ، شکلات، اغذیه دریائی و آب بعضی از مرکبات ممکن است ناراحتی های ناشی از آلرژی را تشدید نماید از این جهت در مصرف آنها باید توجه گردد و اگر مصرف بعضی از آنها ناراحتی را تشدید کند از آنها استفاده به عمل نیاورد. -از مصرف اغذیه سرخ شده در روغن و کربوهیدرات ها به مقدار زیاد، همچنین مواد چربی باید خودداری شود. -کلسیم و منیزیوم از
بوگیرهای طبیعی برای رفع بوی بدن
دندان استفاده کنید و هر روز دست کم دوبار دندان ها را مسواک بزنید. حداقل سالی دوبار به دندانپزشکی سر بزنید. بوی بد عرق می تواند در اثر تنفس بدبو نیز باشد. ورم و التهاب لثه و مشکلات دندان ها نیز سبب تنفس بدبو می شوند. در ادامه به راه حل های طبیعی برای مقابله با بوی بد بدن اشاره می شود. بوگیرهای خوردنی مصرف آب یکی از بهترین راه های رفع بوی بدن، مصرف فراوان آب سالم و
دکتر سلمان زاده: شعار سازمان بهداشت جهانی امسال برای روز دخانیات؛ دخانیات تهدیدی برای همه
اضافه می شود و نه تنها خاصیتی ندارند، بلکه از ضعیف ترین نوع توتون همراه با انواع آلودگی های شیمیایی و حتی فلزات سنگین هستند که عمدتا" بحث سرطان زایی و در بسیاری از موارد بیماریهای بسیار خطرناک را بدنبال می آورد . وی با تأکید بر اینکه حجم دود حاصل از مصرف قلیان حدود 50 تا 100 نخ سیگاراست، گفت: متاسفانه این باور در جامعه جا افتاده است که دود قلیان چون از آب عبور می کند تجزیه می شود و
گیاه شاتره و خواص اعجاب انگیز آن
/> چربی: غذاهای چرب-انواع تخمه(کدو- آفتاب گردان)-تخم مرغ و ... سودا: چای-کاکائو-قهوه-بادمجان-گوجه فرنگی و... اعصاب: افراد آشفته و عصبی و دارای استرس به دلیل برهم خوردن تعادل هورمونهای بدنشان زودتر جوش می زنند. مصرف بیش از اندازه غذاها با طبیعت گرم (کاهش عملکرد کبد) نظافت پوست: عامل باکتری ها همواره منتظرند که از منافذ پوست آلوده که مکان مناسبی برای رشد آنهاست استفاده
راه ساده تشخیص سرطان ریه اعلام شد
افرادی که در معرض خطر ابتلا به سرطان ریه قرار دارند، توصیه می کنند که به طور منظم غربالگری شوند. افراد سیگاری، افرادی که در معرض دود سیگار قرار دارند یا در خانواده خود بیمار مبتلا به سرطان ریه دارند، پر خطر محسوب می شوند. نتایج این تحقیقات در نشست انجمن آنکولوژی آمریکا ارایه شده است.
پاسخ سوالات خود در زمینه" سرطان ریه" را اینجا بخوانید
. علت خلط گلو این متخصص ریه گفت: عواملی مانند سرماخوردگی، آنفلوآنزا، آلرژی، مصرف ادویه تند، حاملگی و تغییرات هورمونی باعث ترشحات روشن و شفاف بینی می شود. وی افزود: مصرف برخی از قرص ها و داروها مانند قرص های ضد بارداری یا داروهایی که برای تنظیم فشارخون مورد استفاده قرار می گیرند نیز باعث افزایش ترشحات بینی و خلط می شود و به طور مستقیم ارتباطی با سرطان ریه ندارد.
10 راه درمان اگزما پوستی و دلایل ایجاد آن
صورت نیاز در طول روز به همین طریق روغن نارگیل را مصرف کنید . با اینکه روغن نارگیل برای درمان اگزما خیلی خوب است، اما باید بدانید برای همه ی افراد مفید نخواهد بود؛ چرا که اگزما در بین افراد مختلف خود را به شکل های گوناگون نشان می دهد. اگر روغن نارگیل برای شما هم مفید نبود، بد نیست روغن جوجوبا را که در واقع روغن نیست، بلکه مانند یک موم مایع است که وارد اعماق پوست می شود، امتحان کنید
با مزایای روغن بادام زمینی آشنا شوید
گروه سبک زندگی تیتریک ؛ روغن بادام زمینی همانطور که از نامش برمی آید، یک نوع روغن گیاهی است که معمولا در پخت و پز استفاده می شود و از بادام زمینی گرفته شده است. روغن بادام زمینی انواع مختلفی دارد از جمله تصفیه شده، غیر تصفیه شده، سرخ شده و پرس سرد. این تفاوت در میزان مواد مغذی و مزایای این روغن ها تغییراتی ایجاد کرده است. افراد معمولا به این دلیل از روغن بادام زمینی در پخت و پز استفاده می کنند که
راهکارهایی برای رهایی از خستگی همیشگی
دوپامین، مورد نیاز است. از این رو، این ویتامین به عنوان یک بلوک سازنده ضروری برای احیای غدد آدرنال کار می کند.افزون بر این، ویتامین C سیستم ایمنی بدن انسان را تقویت می کند و از بدن در برابر رادیکال های آزاد محافظت می کند.از جمله منابع غذایی خوب برای ویتامین C می توان به بروکلی، گریپ فروت، کیوی، پرتقال، فلفل دلمه ای، سیب زمینی، توت فرنگی، و گوجه فرنگی اشاره کرد. تنفس دیافراگمی
حاملگی مجدد بعد از سقط، بهترین زمان
از سقط مکرر صورت می گیرد. چاقی مادر و کم تحرکی از علل سقط جنین مکرر این متخصص زنان و زایمان با علت دیگر سقط مکرر را فاکتورهای سبک زندگی دانست و تأکید کرد: گرچه فاکتورهای سبک زندگی با افزایش سقط مکرر همراه هستند، اما در شمار علل اصلی سقط مکرر قرار نمی گیرند. چاقی مادر و کم تحرکی از مواردی اند که در سقط جنین بی تأثیر نیستند؛ چراکه با وجود اضافه وزن و کم تحرکی، مواد سمی داخل خون، غلظت
از کجا بفهمیم کمبود ویتامین داریم؟
به گزارش همدان ورزش ؛ متخصصان همیشه بر لزوم اهمیت دریافت مقدار کافی از ویتامین ها و مواد مغذی در رژیم روزانه غذایی تاکید می کنند، اما نکته بسیار مهمی که بسیاری از افراد جامعه توجه زیادی به آن ندارند، مصرف درست و به اندازه آنها است. اصلا ویتامین ها چه نقشی در بدن ایفا می کنند؟ آیا ریزش مو نشانه کمبود ویتامین B در بدن است یا پوسته پوسته شدن لب ها به دنبال کمبود ویتامین E اتفاق می افتد
6 کاری که باید برای فرد گرمازده انجام دهید
به گزارش بلاغ ، بشیرقلی زاده سرچشمه: تابستان فرا رسیده و روزهایی که گرمایش از تمامی فصول دیگر بیشتر است. این روزهای گرم برای سالمندان، کودکان و افرادی که در فضای باز فعالیت دارند مثل کارگران ساختمان و ورزشکاران می تواند خطرناک باشد. در چنین روزهای گرمی احساس سرگیجه، بی حالی و سوزش ها در ناحیه پوست بسیار شایع است و همچنین این گرمای هوا بدن شما را در معرض خطرهای جدی تری نیز قرار می دهد.
راهکار های مبارزه با دشمن تابستانی ورزشکاران
شوند در نتیجه باید از مسمومیت غذای مصرفی آگاهی کامل داشته باشند. این بیماری که در تابستان بسیار شایع است در اثر مصرف غذاهای فاسد و آلوده به انواع میکروب ها، در بین گروهی از افراد یک خانواده ویا در یک مجموعه افراد که در یک جشن، میهمانی یا اردو هستند بروز می کند. مصرف غذاهای رستوران های بین شهری که در آنها اصول فریزر غذایی رعایت نمی شود و غذاهای پروتئینی از روزهای قبل در معرض گرما و مواد
12 ماده غذایی که متخصصان تغذیه برای لاغری و زیبایی استفاده می کنند
برش های آووکادو روی سالادم هستم. تحقیقات نشان می دهند که آووکادو به بدن شما کمک می کند تا مواد مغذی را جذب نماید و اگر یک آدم پر تحرک هستید یک ماده غذایی مناسب برای شما است. من هنگامی که پرواز دارم،یک آووکادو در ساک دستی ام می گذارم. آن را نصف می کنم،کمی نمک و فلفل روی آن می پاشم، چند عدد کراکر بر می دارم و حالا یک میان وعده کامل برای طول پرواز دارم. شیر بادام کارولین براون می
افراد با کلسترول بالا چه میوه ای بخورند؟
شربت ها و آبمیوه ها و یا عناصر چرب موجود در خامه ها باشید.5- یک اسموتی خوشمزه درست کنیدمیوه های مورد علاقه تان را با هم ترکیب کنید و بعد از ورزش و یا یک وعده ی فوری میل کنید. موز، توت فرنگی و سیب تنها چند نمونه از میوه های فراوانی هستند که می توانند به رژیم غذایی کاهنده ی کلسترول شما، مواد مغذی و فیبر اضافه کنند. اگر دوست دارید اسموتی تان را با کمی محصولات لبنی همراه کنید، می توانید نصف فنجان ماست کم چرب را به آن بیفزایید.
