خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
دلیل احتمالی ترک خوردن و کشیدگی پوست بدن
مورد استفاده قرار گرفته، دریافتند که ساختار فیبر الاستین به طور چشمگیری پیچیده است، اما این ساختار بین نقاط مختلف پوستی ناهماهنگ است. محققان بر این باورند زمانی که پوست فراتر از ظرفیتش کشیده می شود، ترتیب طبیعی فیبرهای الستیک از هم جدا شده و سریع تر از آنچه که بدن قادر به بازسازی آن باشد، در هم می شکنند. به نظر می آید بدن پس از آن سعی می کند تولید فیبرهای الاستیک جدید را افزایش دهد، اما اساس ...
معایب کوچک تر شدن موتورهای جدید از دید متخصصان کمپانی MAHLE
سازندگان مختلف زده شد. در سال های اخیر با توجه به الزام خودروسازان به رعایت قوانین سخت گیرانه زیست محیطی، اکثر شرکت ها به کاهش حجم موتور و استفاده از فناوری توربو رو آورده اند. این موضوع اگر چه مزایایی مثل کاهش مصرف سوخت، کاهش آلایندگی و افزایش قدرت را در پی داشته، اما چندان هم بی عیب و ایراد نیست؛ به همین جهت برخی از شرکت ها لب به اعتراض گشوده و مخالفت خود را با این روند اعلام کرده اند ...
فعالیت ورزشی باعث کاهش خطر ابتلا به آلزایمر می شود
دانشمندانی که در زمینه ی مطالعه ی آلزایمر فعالیت دارند به تازگی پی برده اند که داشتن میزان متوسطی از فعالیت فیزیکی در یک فرد می تواند به داشتن عملکردهای مغزی سالم تر در افرادی شود که دارای مقادیری از خطر ابتلا به بیماری های مرتبط در بدن خود هستند. این پژوهش ها به طور بالقوه سرنخ های دیگری را در مسیر چگونگی مدیریت بهتر این عارضه ها می دهد. در پژوهش اخیر به طور خاص به سوخت وساز ماده ی ...
همه چیز در مورد نیاز بدن به سدیم
نیز حاوی سدیم افزوده هستند. فست فودها نیز معمولا سدیم بسیار بالایی دارند. مصرف زیاد سدیم در رژیم غذایی ممکن است به موارد زیر منجر شود: افزایش فشار خون در برخی از افراد افزایش تجمع جدی از مایع در افراد مبتلا به نارسایی احتقانی قلب، سیروز کبدی یا بیماری کلیوی توصیه ها: سدیم در رژیم غذایی بر اساس واحد میلی گرم اندازه گیری می شود. نمک سفره حاوی ...
اختلال تیروئید و کاهش باروری
ید به تیروگلوبین به منظور ساخت هورمون های تیروئیدی و ترشح هورمون تیروئید به دستگاه گردش خون است. به نظر پزشکان اختلالات تیروئید از شایع ترین اختلالات غدد به ویژه در زنان است و سبب عوارضی از جمله ناباروری می شود. اختلالات غده تیروئید در مردان نیز در سنین بلوغ سبب کوتاهی قد یا تاخیر بلوغ و در جوانی سبب ناتوانی های جنسی می شود. دکتر سیمین ظفردوست با اشاره به اینکه کنترل اختلال ...
بهترین درمان های خانگی برای رفع گوش درد
التهاب یا عفونت در سایر نقاط بدن مانند درد دندان، بیماری های مزمن، عفونت پوست، واکنش های آلرژی زا، وارد شدن آب به گوش و فشار ناشی از تغییر ارتفاع می تواند عامل آن باشد. در صورتی که درمان عفونت گوش جدی گرفته نشود احتمال گسترش پیدا کردن آن به فک و دیگر بخش های بدن وجود دارد. بنا بر گزارش مویکال نیوز تودی، از جمله درمان های خانگی برای مقابله با درد گوش می توان به موارد زیر اشاره کرد ...
کمبود آهن چه تاثیری بر بدن ایجاد می کند؟
به گزارش بهداشت نیوز، کمبود آهن در بدن قدرت یادگیری شما کاهش پیدا میکند و بدن شما برای انجام کارها توانایی خود را از دست میدهد.افرادی که دچار کم خونی بسیار شدید هستند باید علاوه بر مصرف لبنیات، سبزیجات، از مکمل های B12 و اسید فولیک نیز استفاده کنند. همچنین مصرف گوشت و تخم مرغ می تواند کمک کننده باشد. مرتضی صفوی متخصص تغذیه در خصوص کمبود ذخیره آهن بدن، گفت: اساساً آهن، یک عنصر ضروری بدن ...
پروبیوتیک و کاهش وزن
بسیار حائز اهمیت است. در یک مطالعه ی 4 هفته ایی، مصرف نوع خاصی از پروبیوتیک با فرمول انحصاری vsl#3 مورد مطالعه قرار گرفت و روزانه به این شرکت کنندگان بیش از 1000 کالری غذا داده می شد، اما مصرف همزمان این حجم غذا بعلاوه ی این پروبیوتیک خاص، اضافه نمودن وزن را محدود نمود و مانع از تجمع چربی شد. برخی از اشکال پروبیوتیک ها نیز می تواند خطر ابتلا به چاقی و اضافه وزن را افزایش دهند ...
خطرات و مشکلات ناشی از ایمپلنت دندان
نشانه های مانند التهاب در لثه یا استخوان اطراف آن است. هم چنین در موارد شدیدتر می تواند منجر به ازدست دادن استخوان شود. دربرخی موارد، عفونت قابل درمان است اما در بیشتر آن ها، ایمپلنت باید خارج شود. هم چنین بروز آن ممکن است سال ها یا ما ه ها پس از جراحی رخ دهد. افرادی با بهداشت دهان ضعیف،بیماران دیابتی، استعمال کنندگان دخانیات و افرادی که دارای بافت لثه ی نازک اند، بیشتر در معرض این ...
روبات ها به کمک کودکان اوتیسمی می آیند
می تواند به کودکان اوتیسمی آموزش دهد که چگونه نوبت بگیرند؛ مهارتی که بسیاری از این بیماران اغلب فاقد آن هستند. این روبات به نام 'نائو' (Nao) با اسکن حرکات صورت و بدن کودکان مبتلا به اختلال طیف اوتیسم، عمل می کند؛ به این صورت که با ارزیابی این تصاویر موثرترین روش را برای جلب توجه کودکان مبتلا به اوتیسم ارائه می دهد. نائو به پزشکان اجازه می دهد تا یک برنامه درمان مشخص را بر اساس ...
ارتباط اختلال وسواس با التهاب مغز
نقش اصلی را در بروز این اختلال دارند 32 درصد بیشتر بود. دکتر جفری مایر، سرپرست تیم تحقیق از مرکز سلامت روان تورنتو، در این باره می گوید: تحقیق ما رابطه قوی ای را بین التهاب مغز و اختلال وسواس، بخصوص در بخش های از مغز که در حالت وسواس متفاوت عمل می کنند، نشان داد. این یافته ها یکی از بزرگ ترین دستاوردها در زمینه شناسایی بیولوژی اختلال وسواس بوده و ممکن است به درمان های جدیدی منجر شود ...
سیگارتان را هرچه زودتر خاموش کنید!
...، گفت: بیماران با کبد چرب بدانند برای اینکه در آینده دچار بیماری قلبی و عروقی و سکته های مغزی و قلبی نشوند، باید همین امروز اقدام کنند و سیگار خود را هر چه زودتر خاموش کنند. چراکه خطرات ناشی از مصرف دخانیات علاوه بر کبد و قلب و عروق، افراد را در معرض ابتلا به انواع سرطان ها نیز قرار می دهد. بنابراین افراد باید بدانند که اگر سیگار را ترک کنند، آینده خود را بیمه کرده اند. علویان همچنین اظهار کرد: فشار خون بالا، چربی خون بالا، قند خون بالا، اسید اوریک بالا در افراد مبتلا به کبد چرب شایع تر است. اخبار روز ، پامچال نیوز = ...
مواد غذایی که رگ ها را مسدود می کند
ابتلا به پرفشاری خون را نیز افزایش می دهند. بنابراین لازم است که در مصرف پنیر دچار افراط نشوید. در صورت مصرف کم و متعادل انواع پنیرها نیازی به پرهیز کامل از آن ها نخواهد بود. مهم این است که دچار زیاده روی نشوید و تحرک بدنی مناسب داشته باشید. محصولات لبنی دیگر و کاهش اندازه رگ ها بدون شک هیچ چیز به اندازه خوردن کره یا خامه با انواع مرباها دلچسب نیست. اما باید حواستان باشد که ...
نور آفتاب علائم اگزما را کاهش می دهد
شدن نیتریک اکسید در خون آنان می شود. پژوهشگران امیدوارند این یافته به درمانی تازه منتهی شود؛ درمانی که از این خاصیت مثبت نور آفتاب استفاده کند اما فاقد عوارض منفی آن باشد چراکه نور آفتاب می تواند به پوست آسیب برساند. دکتر ‘آن استیر’ که ریاست این تحقیق را برعهده دارد، می گوید: ‘تحقیق ما نشان می دهد که نیتریک اکسید خواص ضدالتهابی قوی دارد و می تواند دارویی تازه برای افراد مبتلا ...
ماده غذایی برای درمان آفتاب سوختگی
اینکار باعث می شود خطر ابتلا به سرطان پوست و نیز پیری کاهش پیدا کند. خوشبختانه برخی از غذاها وجود دارد که می تواند بدن شما را در برابر این پدیده مراقبت نماید. برخی از مواد نیز با اینکه از بروز آفتاب سوختگی جلوگیری نمی کنند اما درد حاصل از آن را کمتر خواهند کرد. سیب زمینی: استفاده از سیب زمینی برای بیشتر افرادی که در حال کاهش وزن هستند زیاد توصیه نمی شود اما مصرف اندک آن می ...
راهکارها ی سنتی برای حفظ سلامت پوست در روزهای داغ تابستانی
تابستان استفاده می کنند. این دارو که به صورت پودری نرم در عطاری ها و فروشگاه های محصولات دارویی طبیعی وجود دارد موجب کاهش میزان تعرق بدن به ویژه در روزهای گرم تابستان می شود. افرادی که بوی نامطبوع پای شان یکی از بزرگترین مشکلات شان است، می توانند با استفاده از این ماده طبیعی با این اختلال برای همیشه خداحافظی کنند. نسخه: برای استفاده از پودر مردار سنگ کافی است آن را درون تشت یا روی سطح ...
از تبدیل خشم به خشونت جلوگیری کنیم
بنابراین ترجیح می دهم موقع عصبانیت، چیزی نگویم. غافل از اینکه این سکوت، یک نوع خشونت خانگی است که متاسفانه افراد معمولا تحصیلکرده بیشتر مرتکب آن می شوند چون فکر می کنند بروز خشونت عینی به صورت ناسزاگویی، پرخاشگری و تخریب اموال، کار درستی نیست و ترجیح می دهند سکوت کنند. نوع دیگر خشونت خانگی، پرخاشگری منفعلانه است. این پرخاشگری معمولا به صورت کوتاهی در انجام کارها و وظایف و سنگ ...
روش هایی برای تسکین سریع کمردرد
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از افکارنیوز، کمردرد می تواند یک تجربه دردناک شدید یا متوسط باشد که 80 درصد افراد را درگیر خود کرده است. این نوع دردها ممکن است علامت هشدار دهنده برای اختلال ستون فقرات در نتیجه نشستن بد باشد. امروزه شایع ترین درمان برای دردهای کمری شامل داروهایی همچون آسپرین و تیلنول است. این داروها دارای عوارض جانبی هستند و ممکن است به کبد آسیب وارد نمایند یا باعث ...
بدن ما کمبودهایش را به این شکل بروز می دهد
.... در این صورت باید به پزشک مراجعه کنید. بی خوابی، زودرنجی و گرفتگی عضلات پا به گزارش شفا آنلاین :اگر دچار چنین مشکلاتی هستید بدن تان نیاز به منیزیم و پتاسیم دارد. برای دریافت آن ها غذاهایی مثل گوجه فرنگی، پرتقال، موزو اسفناج مصرف کنید. خشکی پوست خشکی پوست نشاندهنده کمبود ویتامین E در بدن است. بنابراین باید سبزیجات، روغن، آجیل و ماهی بیشتری مصرف ...
اگر این علائم را دارید سریع به پزشک مراجعه کنید!
سندرم روده تحریک پذیر یا سرطان روده بزرگ (کولون) باشد. 5) پریشانی یا تغییر شخصیت: درصورتیکه هریک از علیم زیر را داشتید به پزشک مراجعه کنید: تغییر در رفتار یا تفکر می تواند بدلیل مشکلات مختلفی از جمله عفونت، کم خونی، قند خون پایین، کم آبی بدن یا ناراحتی روانی باشد. بعضی وقتها داروها هم می توانند باعث این ناراحتی ها شوند. 6) احساس سیری پس از خوردن کمی غذا ...
دروغگویی چه تاثیری بر بدن انسان دارد؟
گفته اید، دوری کنید. اگر احساس گناهکاری نسبت به دروغ ادامه پیدا کند منجر به اختلال در الگوی خواب به مدت چند روز میشود. همۀ این استرس های اضافی اثرات منفی بر سلامت تان دارد و میتواند سبب افزایش فشارخون، سردرد، کمردرد و کاهش تعداد گلبول های سفیدتان شود. بیشتر انرژی ذهنتان صرف گفتن و ادامۀ دروغ میشود و شما را مضطرب و در برخی موارد افسرده میکند. این احساسات بر دستگاه گوارش نیز اثر میگذارد و ...
چرا "نسخه" برخی بیماران گران است؟
اشاره به داروهای خارجی افزود: دسته دیگری از داروها که وجود آنها باعث گران شدن نسخه می شود؛ داروهای خارجی هستند که ممکن است مشمول بیمه نباشند و با توجه به مصرف ارز برای واردات این داروها، طبیعتا قیمت بالاتری نسبت به داروهای تولید داخل خواهند داشت. به گفته فاطمی، بعضی از داروهای خارجی در فهرست رسمی داروهای ایران قرار ندارند؛ چنانچه پزشکی این داروها (اصطلاحا تک نسخه ای) را برای درمان بیمار ...
مشاغل شبانه مانع از ترمیم آسیب های دی.ان.ای می شود
...، انجام نمی دهد. آنان معتقدند که این تاثیر می تواند ناشی از نبود ملاتونین باشد؛ ملاتونین هورمون خواب است که در بدن افرادی که در طول روز می خوابند، بسیار کم است. باتی گفت: بیداری بدن در شب توانایی بدن را برای ترمیم و پاکسازی آسیب اکسیداتیو دی.ان.ای کم می کند. وی افزود: این موضوع در طول زمان همانطور که در میان کارمندان شیفت شب مشاهده شده است، خطر ابتلا به سرطان را در مناطق ...
اگر می خواهید کلسترول خون شما درمان شود، بخوانید
تحقیقات نشان داده است که برای جلوگیری از حمله قلبی، تباید کلسترول بد را پایین بیاورید.سطح کلسترول بالا خطر ابتلا به بیماری قلبی و سکته مغزی را افزایش دهد. اگر در سنین 40 تا 70 سال هستید باید مرتب کلسترول خود را چک کنید. اگر کلسترولتان بالا است، احتمالا پزشک راهکارهای زیادی برای کاهش آن استفاده میکند. میتوانید بر روی رژیم غذایی، کاهش وزن، ورزش و مصرف داروهای کلسترول کار کنید. از کلسترول ...
اختلال خواب عوارض بارداری را تشدید می کند
ممکن است موجب بروز اختلات خواب شود. در آپنه خواب، فرد دچار اختلال در نفس کشیدن به هنگام خواب و گاهی اوقات چندین مرتبه در طول شب می شود که مانع از رسیدن اکسیژن به مغز و سایر بخش های بدن می شود. این ریسک با افزایش سن و وزن بیشتر می شود. محققان در این مطالعه گزارشات بارداری 2010 تا 2014 بیش از 1.5 میلیون زن را بررسی کردند. کمتر از یک درصد آنان مبتلا به آپنه خواب تشخیص داده شدند. به ...
بیماران مبتلا به سرطان روده حتما آجیل مصرف کنند
آجیل به نوعی از خشکبار گفته می شود که فواید مختلفی برای سلامتی بدن دارند. کسانی که به سرطان روده مبتلا هستند اگر آجیل را به همراه رژیم غذایی سالم مصرف کنند و به صورت منظم ورزش کنند عمر بیشتری خواهند داشت. در این مقاله از دکتر سلام به فواید آجیل برای مقابله با سرطان روده پرداخته ایم. با ما همراه شوید. بیماران مبتلا به سرطان روده می توانند شانس زنده ماندن شان را با مصرف مغزیجات آجیلی ...
با این مواد غذایی هرگز نوشابه نخورید
نوشابه یکی از نوشیدنی های می باشد که مردم اکثر اوقات از آن به همراه غذا استفاده می کنند. این نوشیدنی به علت داشتن شکر زیاد به سلامت بدن آسیب های زیادی وارد می کند. خوردن نوشابه در کنار بعضی از مواد غذایی می تواند به شدت به سلامتی شما آسیب وارد کند. با ما همراه شوید تا این مواد غذایی را بشناسید. مصرف نوشابه با غذا علاوه بر آسیب به دندان ها و مری، سبب افزایش اسید معده و بروز مشکلات ...
بدترین خوراکی هایی که می توانید برای صبحانه میل کنید
، بیشتر از کودکانی بوده است که روزانه سه عدد کوکی شکلاتی مصرف می کردند . حتی درصورتی که در این محصولات از غلات کامل استفاده شود، باز هم به دلیل شکر زیادی که دارند، بسیار مضر هستند. مصرف بالای شکر احتمال بروز چاقی، دیابت نوع 2 ، بیماری قلبی و سایر بیماری های مزمن را افزایش می دهد . پنکیک و وافل محتوی آرد سفید، تخم مرغ، شکر و شیر هستند. هرچند ممکن است این محصولات از برخی موارد ...
12 ماده غذایی برای لاغری و زیبایی
سرشار از پروبیوتیک هاست که به قوی نگه داشتن سیستم ایمنی بدن شما کمک می کنند و نسبت به سایر محصولات لبنی، لاکتوز کمتری دارد و در نتیجه برای افراد مبتلا به عدم تحمل لاکتوز مناسب است . متخصص می گوید: شما در یخچال هر متخصص تغذیه از جمله من یک باکس تخم مرغ پیدا خواهید کرد. تخم مرغ ها به علت محتوای کلسترول شان دارای شهرت بدی هستند اما تحقیقات نشان می دهد که شواهد محدودی در ارتباط با مصرف تخم مرغ ...
با 12 محصول طبیعی برای جوانسازی پوست آشنا شوید
یکی از بهترین ماسک های صورت است که می تواند خستگی، استرس و تیرگی پوست را برطرف سازد . برش هایی از گوجه فرنگی را یک بار در هفته و به مدت 20 دقیقه روی پوست خود قرار دهید با این کار پوست تان هموار، مرطوب و جوان می شود. اگر مبتلا به تورم های پوستی هستید، این کار را با آب گوجه فرنگی انجام دهید. برای بهتر شدن رنگ پوست صورت، از ماسک طبیعی گوشت گوجه فرنگی و روغن زیتون استفاده کنید . ...
