خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
حکمرانی فساد
عالی کشور ارائه داده و گفته است میشل تمر شهروندان برزیلی را فریب داده است. در مرحله بعد قاضی پس از بررسی اتهامات تصمیم خود را مبنی بر ارسال یا عدم ارسال پرونده به کنگره اعلام خواهد کرد. تمر تنها چند روز پس از آن مورد اتهام قرار گرفته که نظرسنجی ها میزان محبوبیت او را هفت درصد عنوان کردند؛ یعنی کمتر از همه رؤسای جمهور 30 سال گذشته برزیل. اگرچه ممکن است دوران ریاست جمهوری او با وجود این اتهام ...
معرفی پیشگامان طرح ضدخاموشی
گرفته که به گفته مسوولان شرکت توانیر سال گذشته چنین رقمی در نیمه های تیر ماه رخ داده بود و حال با عبور از خط قرمز نگرانی پاسخگویی به پیک مصرف برق در کشور به وجود آمده است. پیش بینی ها حکایت از آن دارد که در صورت عدم صرفه جویی احتمال وقوع خاموشی های بدون برنامه ریزی در کشور وجود خواهد داشت. بر اساس گزارش وزارت نیرو پیک مصرف برق سه شنبه 30 خرداد ماه با ثبت عدد 50 هزار و 90 مگاوات شکسته شده ...
چند راهکار ساده و طبیعی برای درمان یبوست
...> زمانی ادامه داد: مخلوط یک قاشق غذاخوری خاکشیر، نصف لیوان آب جوش و دو حبه قند یا معادل آن شکر نیز تقریبا برای تمام مزاج ها به ویژه برای افرادی که شکم شان سخت کار می کند، مناسب است.وی با اشاره به اینکه سبوس برنج، درمانی بی ضرر برای یبوست های بدون علت مشخص است، گفت: سبوس برنج و سبوس سایر غلات محتوی فیبر فراوان هستند و به عنوان یک درمان ساده و بی ضرر یبوست هایی که علت مشخصی ندارند، مطرح است. ...
چرا زنان ژاپنی خوش اندام و جوان می مانند؟
است آثار بلندمدتی روی ارتباطات مغز-روده داشته باشند. 3. استقبال از غذاهای دریایی بر خلاف آمریکایی ها، علاقه ی ژاپنی ها به غذاهای دریایی خیلی بیشتر از گوشت قرمز است. خب همان طور که می دانید گوشت قرمز موجب بسیاری از مشکلات سلامت می شود که از بین آنها می توان به چاقی افراطی، کلسترول بالا و بیماری های التهابی اشاره کرد. برنج و نودل یا همان رشته به شکل های مختلفی با ...
خوراکی های مردانه را بشناسید
به گزارش راوی نیوز، دکتر لزلی بونچی (متخصص تغذیه در Pittsburgh Steelers) می گوید که گوشت قرمز بدون چربی، یکی از بهترین مواد غذایی برای سلامت مردان است. با این حال، استیک های چرب همراه با سیب زمینی سرخ کرده نمی توانند گزینه مناسبی برای مردان باشند. تکه های بدون چربی گوشت گوسفند یا گوساله، سرشار از پروتئین هستند و فقط کمی بیشتر از سینه مرغ چربی دارند. گوشت قرمز، منبع خوبی هم برای دریافت ...
ناتوانی در تبد یل ثروت به درآمد و فراموشی ما
گوشت و مرغ برزیلی از آن سوی جهان ارزانتر از تولیدات داخلی به دست مصرف کننده می رسد. راز و رمز این ناتوانی در تبدیل ثروت به درآمد چیست؟ اگر همین امروز را کالبدشکافی کنیم دو گروه مساله بزرگ در سرراه پیشرفت ایران صف کشیده اند. یک دسته از این مسایل به روش و منش مبارزه سیاسی در ایران و توزیع قدرت در میان نهادها و گروههای سیاسی برمی گردد و یک گروه از مسایل حل ناشده نیز به مناسبات ایران و منطقه و فرا ...
ویتامین B12 و فوایدی که احتمالاً نمی دانید
توسط گروه تجربی زیست و دارو انجام شده است، ویتامین B12 یک ماده غذایی با جذب سخت است، بطوریکه بزرگسالان سالم فقط می توانند 50 درصد (گاها کمتر) ویتامین موجود در منابع غذایی را جذب و از آن استفاده کنند. ویتامین B12 موجود در موادی نظیر مرغ، گوشت قرمز و ماهی دارای بیشترین قابلیت جذب و ویتامین موجود در تخم مرغ دارای کمترین قابلیت جذب است، بطوریکه فقط حدود 9 درصد ویتامین B12 موجود در تخم مرغ ...
20 اشتباه بزرگ که مانع کاهش وزن تان می شود
که تقریبا همه افرادی که برای کاهش وزن تلاش می کنند، از خود می پرسند. حقیقت این است که هیچ مشکلی بی دلیل نیست و حتما این افراد مرتکب اشتباهایی می شوند که از آن بی اطلاع هستند. خوردن کورن فلکس (غذایی که از غلات تهیه شده و با شیر مصرف می شود) در صبح باعث می شود شما قبل از رسیدن به وعده ناهار احساس گرسنگی کرده و در مجموع غذای بیشتری در روز بخورید. در عوض افرادی که در وعده صبحانه، تخم مرغ ...
خطرات کمبود آهن در بدن چیست؟
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرنگار گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، کمبود آهن در بدن قدرت یادگیری شما کاهش پیدا میکند و بدن شما برای انجام کارها توانایی خود را از دست میدهد.افرادی که دچار کم خونی بسیار شدید هستند باید علاوه بر مصرف لبنیات، سبزیجات، از مکمل های B 12 و اسید فولیک نیز استفاده کنند. همچنین مصرف گوشت و تخم مرغ می تواند کمک کننده باشد. مرتضی صفوی متخصص تغذیه در خصوص ...
کوتاه از شهرستان ها
برنج- گوشت مرغ- رب- قند- حبوبات و ماکارونی به ارزش ریالی هر سبد یک میلیون و 200 هزار ریال با همکاری آستان قدس رضوی و قرارگاه ثامن الائمه(ع) در 35 روستا و سه شهر محروم این شهرستان توزیع شد. وی گفت: برای 2 هزار سبد غذایی مزبور یک میلیارد و 800 میلیون ریال هزینه شده است. اشتغال و ضوابط بانکی * فرماندار تایباد گفت: ضوابط بانک ها برای پرداخت تسهیلات دست و پاگیر است و عملا به دلیل روند اداری ...
چه کسانی آیت الله خامنه ای را ترور کردند؟
به گزارش افق تازه ؛ ترورِ ششم تیر آیت الله خامنه ای در همین ایام و انفجار دفتر حزب جمهوری یک روز پس از آن از سویی، و انتشار جزوه ی برعهده گرفتن ترور به نام بقایای گروهک فرقان از سوی دیگر باعث شکل گیری تحلیل های مختلفی درباره ی عوامل این ترور می شود. برخی کارشناسان تاریخی سازمان منافقین و برخی دیگر رهروان فرقان را عامل ترور می دانند. اما آیت الله خامنه ای توسط چه کسی یا گروهی ترور شد؟ ...
عقب نشینی از تورم تک رقمی؛ رونق اقتصادی بر می گردد؟
سیاست های مالی انبساطی دولت برای تحرک بخشیدن به بخش های مختلف اقتصادی و تزریق بخشی از درآمدهای نفتی به عنوان دلیل افزایش نرخ تورم مطرح می شود. به گزارش بانک مرکزی، نرخ تورم در 12ماه منتهی به خردادماه 1396 نسبت به 12ماه منتهی به خردادماه 1395 معادل 10.2 درصد برآورد شده و نرخ تورم نقطه به نقطه معادل 11 درصد برآورد شده است. به گزارش همشهری، نکته قابل تامل در گزارش رسمی بانک مرکزی، افزایش ...
انگلیس درباره مصرف روکش قابل اشتعال در برج های مسکونی تحقیق می کند
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از ایرنا و به نقل از منابع انگلیسی، ترزا می در این نشست گفت: ‘بایستی درباره اینکه چه اشتباهی رخ داده که طی چندین دهه از روکش های غیر مقاوم استفاده شده است تحقیقات ملی صورت گیرد.’ این دستور در پی آن صورت می گیرد که نتیجه تحقیقات صورت گرفته در رابطه با میزان مقاومت برج های مسکونی در برابر آتش سوزی در 32 منطقه در انگلیس نشان می دهد که 100 درصد روکش های استفاده ...
چاق شدن در یک هفته؛ توصیه هایی که شما را به وزن ایده آل می رساند
. اما تا پایان به رژیم غذایی تان وفادار باشید تا نتیجه ی مطلوبی بگیرید. اگر برای افزایش حجم عضلات تان تمرینات قدرتی انجام می دهید، باید پروتئین بیشتری مصرف کنید. پروتئین به عضله سازی و تناسب اندام کمک می کند. با مصرف پروتئین بیشتر، قدرت تان افزایش می یابد. بهترین منابع پروتئین عبارتند از: شیر، تخم مرغ، گوشت قرمز، مرغ، پنیر، ماست، کره ی بادام زمینی، ماهی و حبوبات. یکی از خوراکی ...
7 ماده غذایی موثر در گرفتگی رگ های قلب
روغن ها حاوی آنتی اکسیدان ها و امگا 3 ها است که جزو چربی های خوب برای بدن محسوب می شوند. تخم مرغ اگر بیش از 4 عدد در هفته باشد تخم مرغ جزو مواد غذایی ای است که بحث و جدل زیادی در خصوص آن وجود دارد. همیشه این سؤال وجود دارد افرادی که چربی خون دارند می توانند تخم مرغ مصرف کنند یا خیر؟ تخم مرغ حاوی چربی های حیوانی است و بنابراین زیاده روی در مصرف آن باعث افزایش کلسترول خون و تشکیل ...
این مواد غذایی که پیرتان می کنند
خوراکی ها که باید در این زمینه مورد توجه قرار بگیرند، بیشتر آشنا می شویم. خوراکی هایی با محتوای بالای قند و کربوهیدارت های پالایش شده آبنبات و نوشابه های گازدار در این دسته قرار می گیرند و همچنین می توان به کربوهیدارت های پالایش شده مانند آرد سفید، پاستا، برنج، شیرینی، محصولات پخته شده و مواد غذایی مشابه که پس از مصرف به سرعت به قند تجزیه می شوند، اشاره کرد. رژیم های ...
مردم مجبور بودند هر چیزی را بخورند!
فرانسیسکو و سیاتل تهیه شده است که مورد توجه ستاد قرار خواهد گرفت. عنوان گزارش یادشده چنین است: گزارش اوضاع فعلی ایران بر اساس نامه های رهگیری شده در ادارات سانسور سان فرانسیسکو و سیاتل. این گزارش بلند و جالب به شرح زیر است: نامه های رهگیری شده نشان می دهند احساسات ضدانگلیسی به شدت قوی است و تبلیغات آلمان به شدت موفق بوده است. بیشتر منطقه شمالی ایران تا حد بسیار زیادی طرفدار آلمان هستند و گفته می ...
روایاتی از سوء قصد به جان امام خامنه ای از زبان شاهدان عینی
به گزارش عصر امروز، ششم تیر سال 60 بود که حضرت آیت الله خامنه ای که در آن زمان امامت جمعه تهران را بر عهده داشتند در مسجد ابوذر تهران مشغول سخنرانی بودند که توسط منافقین مورد سوء قصد قرار گرفتند و مجروح شدند. جمعی از اعضای تیم حفاظت و اعضای تیم پزشکی حضرت آیت الله خامنه ای در دیداری که چندین سال پیش با امام خامنه ای داشتند، در محضر رهبر انقلاب به بیان خاطرات و ناگفته هایی از حادثه تلخ ترور در ششم ...
مجتمع سنگ آهن سنگان تبلور اراده دولت برای پایان دادن به خام فروشی
، توسعه و اکتشاف مجتمع سنگ آهن سنگان نیز در جریان بازدید خبرنگاران گفت: اکنون کارخانه های کنسانتره فولاد خراسان 16.24 درصد، فولاد شرق کاوه 42.2 درصد، صنعتی و معدنی توسعه ملی 90.4 درصد، صنعتی و معدنی اپال2.6 معادل 100 درصد، صنعتی و معدنی اپال 2.4 تازه شروع شده و فولاد مبارکه 47.4 درصد پیشرفت فیزیکی دارند. وی افزود: علاوه بر کارخانه های گندله سازی فولاد مبارکه که بهره برداری آزمایشی آن آغاز ...
شهرها زمین های کشاورزی جهان را می بلعند
تا سال 2030، جهان 30 میلیون هکتار زمین کشاورزی به شهرها اختصاص می یابد/اراضی جنگلی به زمین های کشاورزی تبدیل خواهند شد مطالعات نشان داده است تا سال 2030، جهان میلیون ها هکتار از زمین های کشاورزی حاصلخیز را به علت گسترش شهرها از دست می دهد و آسیا و آفریقا 80 درصد از کل تلفات مزارع را در بر می گیرند. به گزارش ایانا از وبسایت scidev محققان بین المللی با تجزیه و تحلیل داده های ...
چرا با وجود اینکه غذا می خوریم باز هم گرسنه هستیم؟
نشان داده، مصرف سدیم در دراز مدت باعث می شود که افراد آب کمتری استفاده کنند و در نهایت باعث افزایش ترشح هورمون گرسنگی در بدن می شود، در نتیجه می توان گفت که میزان سدیم بالا باعث افزایش وزن در افراد می شود. واقعیت این است که کلرور نمک باعث تولید اسید کلورهیدریک می شود که بدن را اسیدی می کند که در مورد گوشت قرمز و پنیر نیز همین اتفاق روی می دهد و این مواد غذایی اسید فسفریک بدن را بالا می ...
تب تند تابستان ازخوزستان تا سیستان؛گرما در برخی استان ها رکورد زد
درجه حکایت داردداستان تغییر اقلیم گسترده در استان کرمان در پهنه شرقی و جنوبی تشدید شده است درحالی که نخستین روزهای تابستان را سپری می کنیم گزارش های محلی از نزدیک شدن درجه دمای هوا به 60 درجه حکایت دارد و مسئولان محلی دمای این روزهای برخی از شهرستان های کرمان را نزدیک به 56 درجه اعلام کرده اند . افزایش دمای هوا موجب صدمه جدی به محصولات کشاورزی شده است و درصد تبخیر منابع آبی منطقه نیز ...
ضرورت حذف مالیات بر ارزش افزوده از صنایع غذا و نوشیدنی با نگاه سلامت محور
روزانه داشته باشد زیرا بازار جهانی شوخی بردار نیست و با لحظه ای غفلت رقبای قدیمی و تازه از راه رسیده سهم بازار شما را می ربایند. بنیادی با بیان اینکه مسئولان امر باید تجربه حذف مالیات بر ارزش افزوده از صادرات را در موضوع حذف این مالیات از مواد خوراکی و نوشیدنی در نظر داشته باشند، تصریح کرد: انعطاف در سیاستگذاری ها یک اصل طلایی به ویژه در کشورهای در حال توسعه است. تجربه حذف مالیات بر ...
اگر می خواهید کلسترول خون شما درمان شود، بخوانید
فیبر بیشتری داشته و کمتر قند خون را بالا میبرند. این مواد کمک میکنند مدت بیشتری سیر بمانید و کلسترولتان کاهش یابد. کربوهیدراتهای دیگر مانند کربوهیدرات موجود در نان سفید، سیب زمینی، برنج سفید و ماکارونی بدون سبوس قند خون را به سرعت بالا میبرند و منجر به احساس زودتر گرسنگی میشوند و ممکن است باعث شوند پرخوری کنید. حتی نیم ساعت فعالیت فیزیکی به مدت پنج روز در هفته (یا بیست دقیقه به مدت سه ...
کاهش وزن در خواب
بمانیم کالری بیشتری مصرف می کنیم . دانشمندان بر این باورند که بهترین راه برای کاهش مصرف کالری می تواند خواب بیشتر باشد. بر این اساس از کسانی که روزانه 14 ساعت بیدار بودند و خوراکی مصرف می کردند خواستند که زمان بیداریشان را به 11 ساعت کاهش دهند. پس از 16 هفته این افراد به طور متوسط 3.5 درصد از وزن بدن خود را از دست دادن آن هم فقط با زودتر خوابیدن. این بدان معناست که تنها چند ترفند ساده ...
پیش بینی خروج ملایم مسکن از رکود و افزایش 10 برابری معاملات طی امسال
.... در حال حاضر بازار مسکن را در ایران چگونه ارزیابی می کنید؟ مسکن را می توان به سه دسته تقسیم کرد: مسکن لوکس، مسکن درجه یک برای اقشار متوسط و مسکن درجه دو برای اقشار ضعیف. در مسکن لوکس بازار اشباع شده است و عرضه بیش از تقاضا است. در این مسکن یا قیمت ثابت می ماند یا اگر رکود ادامه پیدا کند، قیمت آن پایین تر هم می آید. ولی در مسکن درجه یک تقاضا هست. سالی یک میلیون تقاضا برای ...
مواد غذایی که باعث کاهش کلسترول خون می شوند
طراوت و جذابیت در غذای شما می پردازیم. با توجه به مطالعات سال 2007، پیاز ممکن است باعث جلوگیری از التهاب و سخت شدن شریان ها شود که ممکن است برای افراد با کلسترول بالا مفید باشد. سعی کنید پیاز قرمز را به یک سالاد دل چسب اضافه کنید، پیاز سفید را به برگر و یا پیاز زرد را به یک املت تخم مرغ اضافه کنید. نکته: از حلقه های پیاز بگذرید. آن ها انتخاب های کلسترول پسندی نیستند. به گفته ...
آنچه باید در مورد خطرهای مثلث برمودا بدانید
به گزارش گروه رسانه های بی باک، این ناحیه که نام "مثلث برمودا” را برایش انتخاب کرده اند، با چندین مورد ناپدید شدگی در سال 1945 میلادی ارتباط داشته است. در این سال، گُردان متشکل از پنج هواپیمای نیروی دریایی آمریکا بدون باقی گذاشتن هیچ اثری ناپدید گشت. اینکه چه بلایی بر سر آن هواپیما ها و حتی کشتی ها و هواپیماهایی که پس از آن در مثلث به ورطه نابودی کشیده شدند آمد، هنوز جای سؤال است ...
تحلیلی بر وقایع کشمیر بی دفاع
منطقه را قطع کرد و با ممنوع کردن انتشار روزنامه در کشمیر تحت کنترل هند محدودیت های شدیدی را بر فضای رسانه ای این منطقه اعمال کرده است. ادامه حالت فوق العاده در کشمیر تحت کنترل هند و اختیارات ویژه نیروهای امنیتی مستقر در کشمیر باعث شده است، آنان بدون هرگونه نظارتی دست به جنایت در کشمیر تحت کنترل هند بزنند. تجاوز به عنف و قتل جوانان و زنان، از جمله مواردی است که گروه های کشمیری همواره نیروهای هندی ...
دور این صبحانه ها را خط قرمز بکشید/ عاملی مهم که باروری زنان را به تاخیر می اندازد/ شکستگی استخوان در ...
به گزارش خبرنگار گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ حوزه کلینیک در نظر دارد هر روز ساعت 14 تازه ترین دانستنی های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد. **آیا می دانستید پودر خضاب رطوبت مغز را به تعادل می رساند؟ **آیا می دانستید غلات به دلیل داشتن شکر بالا و فیبر پایین صبحانه خوبی نیستند؟ **آیا می دانستید اضافه کردن سرکه سیب به رژیم غذایی سالم و در کنار برنامه ...
