خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بی اشتهایی کودکان 2 تا 5 سال طبیعی است/ هیچ گیاه دارویی به نام داروی اشتها آور نداریم
...> این پزشک کودکان و نوجوانان ادامه داد: از علل شایع آن یکی این است که ممکن است در رفتارهای غذایی وعده های اصلی غذا درست استفاده نشود و کودک یا نوجوان میان وعده های ناسالم استفاده کند و بعد از مصرف میان وعده ها، دیگر اشتهایی به خوردن غذای اصلی نداشته باشد. کلیشادی نظم دادن به وعده های غذایی را مهم دانست و افزود: باید توجه داشت در هر گروه سنی چه مقدار غذا و چه غذاهایی مورد نیاز هست، سن زیر ...
مهار کردن آلزایمر با یک راه حل ساده
افراد سطح سالم تر و بالاتری داشت. اندام های بدن برای انجام وظایف طبیعی خود به انرژی نیاز دارند و گرچه بسیاری از بافت ها می توانند از چربی یا پروتئین نیز به عنوان منبع انرژی استفاده کنند، اما منبع تامین انرژی سایر اندام ها مانند مغز و سلول های قرمز خون، صرفا گلوکز است که در بدن به صورت گلیکوژن ذخیره می شود. به گفته محققان دانشگاه ویسکانسین مدیسون، مطالعه جدید می تواند به تعیین ...
زندگی جانبازان شیمیایی مانند نفسشان به سختی می گذرد
تعیین درصد جانبازی هم مجروحان هزینه های زیادی را باید بابت انجام آزمایش های مختلف می پردازند. چه نوع آزمایش هایی؟ آزمایش آسم، خون، چشم، پوست و ریه تا بر اساس آن ها میزان جانبازی مشخص شود. چون مصدومیت مردم سردشت در اثر استنشاق گاز خردل بوده است. گاز خردل باعث کشتار فوری نمی شود و به تدریج فرد را از بین می برد. مجروحان شیمیایی شاید ظاهر سالمی داشته باشند، اما از درون دچار مشکلات ...
برای آفتاب سوختگی چه باید کرد
، روند درمان را تند تر کرد. برخی افراد در شرایط آفتاب سوختگی با تجویز های خودسرانه و مصرف دارو های، چون بنزوکائین یا لیدوکائین، نه تن ها منجر به درما نشده بلکه باعث ایجاد حساسیت در بدن می شوند بنابراین توصیه می شود به پزشک متخصص مراجعه کرده و در صورت لزوم از آسپرین یا استامینوفن برای کاهش درد استفاده کنند. ...
چه مقدار آب و مایعات باید در روز بنوشیم؟
و آب بیشتری بگنجانید. برخی از مشکلات و بیماری ها در اثر کم آبی بدن ایجاد می شوند؛ مثل یبوست و مشکلات گوارشی، برونشیت مزمن، آسم، بیماری های پوستی و ... بهتر است هنگام غذا خوردن کمتر آب و مایعات دیگر بنوشید؛ چرا که باعث عدم گوارش غذا می شود در ماه های گرم سال نیاز به نوشیدن آب بیشتر داریم. علاوه بر آن، نورخورشید نیز باعث کم آبی پوست می شود و برای مرطوب نگه داشتن و حفظ رطوبت ...
موادمخدر، عمر را کوتاه می کند
سیستم ایمنی و تحلیل سریع بدن، ایجاد جنون، پرخاشگری و اقدام به خودکشی را از جمله مضرات مصرف مواد مخدر صنعتی برشمرد. ** کاهش مراجعات معتادان موادمخدر شیشه به اورژانس های بیمارستان های روانپزشکی عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: خوشبختانه مراجعات معتادان به ماده مخدر شیشه به اورژانس های بیمارستان های روانپزشکی در چند وقت اخیر کمتر شده است. این روانپزشک اعلام کرد که چنین ...
کمبود فیبر در بدن و 6 هشدار جدی!
کنید معنی اش این است که به میزان کافی فیبر جذب نمی کنید. افزایش کلسترول: فیبرهای محلول در آب باعث کاهش کلسترول بد خون می شوند. این فیبرها مانند تله ای عمل می کنند که به کلسترول موجود در سیستم گوارشی چسبیده و آن ها را به طور طبیعی از بدن دفع می کنند. البته مصرف فیبر تنها یکی از تغییرات رژیم غذایی برای کاهش کلسترول است و شما می توانید برای کاهش طبیعی کلسترول خون، سراغ مواد غذایی متنوع تر هم ...
کنترل فشار خون بالا در خانه، با 6 گام موثر!
سلامت نیوز :فشار خون بالا یا همان قاتل خاموش، بیش از 76 میلیون آمریکایی را گرفتار خود کرده است. اصطلاح قاتل خاموش از این جهت است که برای بسیاری از مردم علائم فشار خون بالا قابل مشاهده نیست. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت ،فشار خون بالا در صورت عدم درمان می تواند به سکته مغزی، حمله قلبی، آسیب کلیوی، و از دست دادن بینایی منجر شود. بر طبق توصیه های بین المللی فشار خون سالم عدد ...
حرص نخورید تا دندان هایتان سالم بماند!
آنتی بیوتیک ها یا درمان های تکمیلی دیگر نیاز دارید. مشکلات ریشه دندان مشکلات ریشه دندان می توانند به علت استرس شدید و دندان قروچه شدید به وجود بیایند، چون عصب های دندان در این شرایط باید فشار مضاعف و غیرمعمولی را تحمل کنند. در این شرایط احتمالا به حذف عصب دندان نیاز پیدا می کنید که باید توسط دندان پزشک انجام بگیرد. بوی بدن دهان بوی بد دهان می تواند یکی ...
غذاهایی که افسرده تان می کند
ابتلا به افسردگی را در زنان کاهش می دهد. شکر: رژیم غذایی سرشار از قند همچنین می تواند التهاب را در سراسر بدن و از جمله مغز بالا ببرد و محققان دریافتند که التهاب مغز در بیماران مبتلا به افسردگی 30 درصد بالاتر است. در مقابل مطالعات نشان داده اند که در بیماران با التهاب خفیف مغز که دارو برای درمان بیماری های خود ایمنی یا التهابی دریافت می کنند، علائم افسردگی کاهش می یابد. به گفته محققا از ...
انگار باید چیزی گردن خود بیاویزیم و اعلام کنیم که شیمیایی هستیم
شرکت کرد و در بیست و سوم فروردین ماه 63 مجروح شیمیایی شد. چراغلو در بیان خاطراتش می گوید: شیمیایی را زیاد نمی شناختم، فقط یک آموزش جزیی درباره ی آن دیده بودم، عصر بود که با راکت های هواپیما شیمیایی زدند، لب و دهانم به مرور تلخ شد، در یکی از سنگرها ماسکی یافتم، اما آلوده بود و رزمندگانی از آن استفاده کرده بودند. به ناچار چفیه ام را خیس کردم و مقابل دهان و بینی گذاشتم، غافل از اینکه همان ...
دولت برای حذف قلیان و معاش قهوه خانه دا رها سیاست های جایگزین ارائه دهد/ مالیات بر دخانیات از عرضه و ...
اسلامی تصریح کرد: مصرف دخانیات به خصوص قلیان و سیگار خطر جدی به همراه دارد و آسیب های غیر قابل جبرانی به سلامتی بدن وارد می کند که بخشی از بیماران ریوی در کشور هم به جهت مصرف قلیان و سیگار با مشکل مواجه هستند و هزینه های گزافی را نیز به حوزه سلامت تحمیل می کند. وی گفت: مصرف قلیان چندین برابر سیگار سلامت افراد را با مشکل مواجه می کند و باید این موضوع برای مصرف کننده ها فرهنگ سازی شود و تا ...
دلیل تجمع آب در بدن چیست؟
نیز می توانند بدون استفاده از نمک عطر و طعم غذای شما را تغییر دهند. سبک زندگی نشستن یا ایستادن طولانی مدت باعث می شود تا بافت های بدن آب را نگه دارند. یک سبک زندگی کم تحرک و غیر فعال می تواند موجب احتباس آب در بدن شود و نشانه های جسمانی مانند تورم در پاها شکل خواهند گرفت. توصیه: حفظ گردش خون در سراسر بدن از اهمیت ویژه ای برخوردار است. اگر به واسطه شغل خود مجبور هستید ...
چرا زنان ژاپنی جوان می مانند؟
معدنی نظیر منیزیم، کلسیم، سیلیک و نیاسین دیده می شود. با حمام گرفتن در این چشمه ها بدن شما غرق در مواد معدنی شده و فشار هیدرواستایتک شما بالا می رود و باعث می شود گردش خود و جریان اکسیژن رسانی به قلب و سایر اندام هایتان بهتر صورت بگیرد. استفاده از چشمه های آب گرم موجب کاهش استرس و خواب بهتر و در نتیجه زیبایی و بهبود پوست می شود. حمام چشمه آب گرم حداقل دو بار در ماه یکی از دلایل جوان ...
احتمال ضعیف انتقال هپاتیت و HIV از طریق انتقال خون در ایران
شفاآنلاین سلامت مدیر عامل سازمان انتقال خون گفت: خطر عفونت های هپاتیت B ،C و HIV از طریق انتقال خون در ایران به طور معنی داری از آمریکا کمتر و در سطح کشور های اروپایی است. به گزارش شفاآنلاین ،علی اکبر پور فتح الله گفت: جدول تخمین خطر انتقال هپاتیت B ،C و HIV در اهدا کنندگان خون در ایران و مقایسه آن با تخمین انتقال این عفونت ها در اتریش ،جمهوری چک ،مجارستان ،سوئیس آمریکا و آلمان برآورد ...
تقویت حافظه به وسیله ورزش
کاسته شود و حتی ممکن است از دمانس و آلزایمر پیشگیری کند. ورزش با بدن چه کار می کند و چگونه موجب بهبود حافظه می شود؟ مدتهاست که فواید ورزش برای قلب و عروق شناخته شده است. اما امروزه مشخص شده که ورزش برای همه بدن و حتی مغز سودمند است. ورزش جریان خون را در کل بدن افزایش می دهد و بالطبع جریان خون در مغز نیز افزایش می یابد. به نظر می رسد افزایش جریان خون در مغز فرایند از دست رفتن ...
10 دلیل برای اینکه گوجه فرنگی زیاد بخورید
.... است. گوجه فرنگی غنی از مواد معدنی مختلف شامل کلسیم، فسفر، پتاسیم، فیبر، سدیم، گوگرد، کمی آهن، مس و روی نیز است. متخصصان بنا به دلایلی افراد را به مصرف هرچه بیشتر این ماده غذایی تشویق می کنند: سرشار از آنتی اکسیدان لیکوپن موجود در گوجه فرنگی خواص آنتی اکسیدانی دارد و در برابر اثرات مخرب رادیکال های آزاد، از سیستم ایمنی بدن محافظت می کند. کاهش سطح قند خون ...
راهنمای تغذیه برای بیماران اوتیسم
. خوردن غذا در این کودکان به اندازه کافی نیست. چون کودکان مبتلا به اوتیسم ممکن است با تمرکز بر روی یک عمل مانند غذا خوردن برای مدت زمان طولانی مشکل داشته باشند. او گفت: مشکل یبوست در این بیماران را می توان از طریق یک رژیم غذایی با فیبر بالا، مقدار زیادی مایعات و فعالیت بدنی منظم درمان کرد. این کارشناس نظارت بر مواد غذایی گفت: کودکان مبتلا به اوتیسم که داروی ریتالین مصرف می کنند ...
نور آفتاب اگزما را بهبود می بخشد
سرویس سبک زندگی فردا : محققان دانشگاه ادینبورگ می گویند نور آفتاب سبب آزاد شدن نیتریک اکسید (NO) در پوست می شود و این ماده می تواند التهاب و خارش ناشی از اگزما را کاهش دهد. در ادامه این مطلب را به نقل از سلامت نیوز بخوانید. محققان اسکاتلندی برای تحقیق در این زمینه، پرتو فرابنفش را به بخشی از پوست افراد داوطلب تاباندند و متوجه شدند که این کار باعث آزاد شدن نیتریک اکسید در خون آنان می ...
بازیابی انرژی با مصرف حریره و شیره بادام
شفاآنلاین سلامت عضو دانشگاه علوم پزشکی ارتش گفت: شیره بادام خام نسخه ای مناسب برای تمام مزاج ها است که با مصرف صحیح آن، بدن دوباره شارژ می شود. به گزارش شفاآنلاین ، سید مهدی میرغضنفری متخصص فیزیولوژی، پژوهشگر طب سنتی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ارتش جمهوری اسلامی ضمن تاکید بر حفظ پرهیز و کم خوری پس از ماه رمضان، بیان کرد: در واقع با اتمام ماه رمضان تمامی مواد زائد از بدن دفع می ...
این خوراکی ها را در وعده صبحانه بخورید و لاغر شورید!
فروت قبل از هر وعده غذایی و بخصوص در هنگام صبح شما را لاغر می کند ضمن این که سطح قند خون را در حد مناسب نگه می دارد. گریپ فروت سرشار از آنتی اکسیدان ها است و به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند. البته توجه داشته باشید که آب گریپ فروت با برخی داروها تداخل دارد و باید در این مورد حتما با پزشک تان مشورت کنید. موز: هیچ چیز به اندازه مصرف موز در هنگام صبح شما را از پرخوری در طول روز نجات نمی ...
اگزما را با روش جدید درمان کنید
نیتریک اکسید در خون شد. آنها امیدوارند این یافته به درمانی تازه منتهی شود؛ درمانی که از این خاصیت مثبت نور آفتاب استفاده کند اما فاقد عوارض منفی آن باشد، چرا که نور آفتاب می تواند به پوست آسیب بزند. دکتر "آن استیر" که این مطالعه را سرپرستی کرده می گوید: آزمایشات ما نشان می دهد که نیتریک اکسید خواص ضد التهابی قوی دارد و می تواند دارویی تازه برای کسانی باشد که اگزما دارند. ...
معرفی یکی از مهم ترین کمبودهای غذایی در جهان
مکمل کمپلکسِ VitB ، به جز ویتامین B12، ویتامین B های مهم دیگری مثل بیوتین، نیاسین، تیامین و ریبوفلاوین که به همدیگر برای ایجاد بهترین نتیجه در بدن نیاز دارند، نیز یافت می شوند. میزان توصیه شده برای مصرف روزانه ویتامین B12 بر اساس تحقیقات NIH، مقدار توصیه شده و مجاز این ویتامین در یک روز برای افراد مختلف به اندازه زیر است: نوزادان 0-6 ماهه: 0/4 میکروگرم نوزادان 7 ...
13 باور نادرست و رایج در زمینه رژیم غذایی +عکس
مناسب برسید. 7. سفیده ی تخم مرغ از یک تخم مرغ کامل، سالم تر است افراد ترجیح می دهند که یک تخم مرغ را به طور کامل نخورند، زیرا فکر می کنند کلسترول زیادی دارد؛ اما واقعیت این است که پژوهش های اخیر نشان می دهند کلسترولی که از طریق رژیم غذایی روزمره به بدن می رسد، دارای تأثیر خیلی چشم گیری روی سطح کلسترول خون نیست. اغلب پژوهش های اولیه ای که بر مضر بودن کلسترول ها مهر ...
رابطه زناشویی، مشکلات و راه حل ها
هفته نامه سلامت - ترجمه علی نیکویی: هم شما و هم همسرتان خسته هستید؛ خواب کودکانتان سبک است؛ از اضافه وزنتان راضی نیستید؛ به دلیل ضرب الاجل های کاری تحت فشار هستید و... این دلایل و خیلی دلایل دیگر ممکن است باعث شوند زن و شوهرها خوابیدن یا سرگرم شدن با تلویزیون را به رابطه زناشویی ترجیح دهند. اما پزشکان می گویند رابطه زناشویی سالم بخشی مهم از رابطه صمیمانه همسران است که نادیده گرفتن آن ...
بیماری مری بارت چیست؟
هر 3 سال یک بار پس از آن برای تمام افراد مبتلا باید انجام شود. اگر تغییر بافت خفیف باشد، باید اندوسکوپی هر 6 ماه یا یک سال یک بار انجام شود. بیمار برای درمان علائم GERD باید دارو استفاده کند. ممکن است برای سفت کردن عضلات معده جراحی لازم باشد. با انجام این جراحی بازگشت اسید از معده به مری متوقف می شود. درمان مری بارت بدون درمان علائم ریفلاکس امکان پذیر ...
10 ماده غذایی که باید قبل از 40 سالگی بخورید
مغذی سالم مطرح می شود، گزینه های کمی قدرت برابری با کلم کیل را دارند. کلم کیل سرشار از اسید آلفا لیپوئیک (ALA) است. این آنتی اکسیدان به بدن در تبدیل گلوکز به انرژی و زیر کنترل نگه داشتن سطوح قند خون کمک می کند. پژوهش های صورت گرفته ALA را با نرخ های پایین تر ابتلا به دیابت، سکته مغزی، آب سیاه (گلوکوم) و بیماری های دیگر پیوند داده اند. گردآوری : گروه سبک زندگی سیمرغ seemorgh.com/lifestyle منبع : asriran. ...
شایع ترین تداخلات دارویی با غذاها را بشناسید
قلب و تپش قلب ایجاد میکند. موز نیز از منابع خوب پتاسیم است. پس اگر همزمان با داروهای فشار خون مصرف شود٬ پتاسیم بدن را به شکل غیرطبیعی افزایش میدهد. سایر منابع غذایی پتاسیم عبارتند از: سبزیجات برگدار٬ پرتقال و جایگزینهای نمک. داروهای تنظیم کننده کلسترول و گریپ فروت: آب گریپ فروت٬ مقدار اثر این داروها را در خون افزایش میدهد و شایع ترین اثر جانبی آنها یعنی درد پا تشدید می شود. اگر هر داروی ...
خواص خیار چنبر چیست؟
موارد زیر میگردد: خاصیت مدر بودن یکی از ویژگی های خیار چنبر است و از این رو مصرف آن برای درمان بیماری های کلیه، دفع سنگ کلیه و مثانه و درمان سوزش ادرار مفید میباشد. در طب سنتی از تخم خیار چنبر برای درمان سوزاک استفاده میشود. یکی از خواص خیار چنبر کاهش فشار خون بالا و کاهش چربی خون است. از این رو مصرف ان برای بیمارن مبتلا به فشار خون بالا و ناراحتی های قلبی مفید و موثر است. خیار چنبر حل ...
7+1 وزیری که احتمالا در دولت دوم روحانی نیستند + گزینه های جانشین
میرحسین موسوی و وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در دولت اول اصلاحات بوده است، در دوران مدیریتش بر وزارت علوم عملکرد شاخصی بر جای نگذاشته است و همین نبود عملکردها، بیشتر باعث نارضایتی از وی و احتمال عدم حضورش در دولت دوم روحانی شده است. از رضا فرجی دانا و سورنا ستاری به عنوان گزینه های احتمالی جانشینی فرهادی یاد می شود. رضا فرجی دانا که اصالتی قمی دارد، استاد تمام دانشکده مهندسی برق و کامپیوتر ...
