خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دلایل قرمزی و خارش پلک چیست؟
...> قندها بله درست است! بلفاریتیس می تواند به رژیم غذایی ما هم مرتبط باشد. درواقع، این ارتباط در التهاب و عدم تعادل در روده ما ریشه دارد. به گفته دکتر مارچتی، زیاده روی در مصرف مواد قندی، مانند محصولات فرآوری شده و صنعتی، می تواند وضعیت روده ما را آشفته کند و باعث شکل گیری التهاب شود. به همین دلیل، من توصیه می کنم که رژیم غذایی تان را بر مبنای محصولات ضدالتهابی تنظیم کنید. یعنی مقدار زیادی ...
مهم ترین نشانه سرطان روده بزرگ چیست؟
بزرگ دارد. دردهای مبهم شکمی به ویژه در سنین بالا از نشانه های غیرمعمول این سرطان هستند. در این بیماری کاهش وزن وجود ندارد اما گاهی با کاهش وزن نیز هم همراه می شود. این فوق تخصص جراحی غدد و سرطان از دانشگاه جانزهاپکینز آمریکا می گوید: هر یک از نشانه های فوق الذکر باید شما را به پزشک عمومی (پزشک خانواده) راهنمایی کند و بر اساس توصیه وی این امر با دقت پیگیری شود. وی به کسانی که در ...
آجیل های سودمند برای مبتلایان به سرطان روده
دارای بالاترین نمره از لحاظ سبک زندگی سالم یعنی تغذیه درست، ورزش و حفظ وزن سالم، با 42 درصد ریسک کمتر مرگ در مقایسه با بقیه افراد مواجه بودند. دکتر بروس جانسون، سرپرست تیم تحقیق از موسسه سرطان دانا-فاربر بوستون، در این باره می گوید: رژیم غذایی و سبک زندگی هر دو می توانند بر ریسک بازگشت بیماری تاثیر گذاشته و به طول عمر بیشتر کمک کنند. محققان بیشتر بر مصرف مغزیجات درختی نظیر پسته، بادام هندی ...
با خواص هویج آشنا شوید
استفاده میشود. به طور کلی مصرف هویج برای بهبود فعالیت دستگاه گوارش بسیار موثر است. از خواص هویج کنترل چربی و فشار خون است و بنابراین از ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و بروز سکته پیشگیری میکند. درمان جای زخم و لک پوست، خاصیت ضد پیری و محافظت پوست از آفتاب، درمان برخی بیماری های پوستی، درمان ریزش مو و تحریک رشد مو نیز از خواص هویج برای سلامت پوست و مو است. قرار دادن هویج در رژیم غذایی روزانه، سیستم ...
مهم ترین عوامل ریزش ابرو چیست؟
کاری غده تیروئید، سوء تغذیه و مصرف فست فود ها از عواملی هستند که نقش موثری در ریزش ابرو دارند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: استفاده از رنگ مو، لوازم آرایشی شیمیایی و تاتو تاثیر بسزایی در ریزش ابرو دارند، از سوی دیگر اضطراب و استرس های روانی نیز سبب ریزش ابرو می شوند. عظمایی عنوان کرد: پیری و کهولت سن، وجود عفونت، باکتری، قارچ ها و التهابات در روی پوست نیز می تواند به ...
این مواد را به رژیم غذایی خود اضافه کنید
50 سالگی باید حتما آن را مورد استفاده قرار دهند. 5. بلوبری این ماده بهترین منبع ضد پیری است که یک فنجان از آن 4 گرم فیبر به بدن می رساند. 6. کلم بروکلی این نوع از سبزیجات به دلیل مقادیر فراوان فیبر از ایجاد سرطان در بدن جلوگیری می کند. 7. گلابی پوست گلابی منبع بزرگی از فیبر به شمار می رود که مصرف روزانه سه عدد از آن به خانم ها ...
پیش بینی خطر حمله قلبی با توجه به گروه خونی
....3 میلیون نفر بود حاکی از آن است تمامی افراد دارای گروه خونی بغیر از O، 9 درصد بیشتر در معرض مشکلات قلبی-عروقی بخصوص سکته قرار دارند. این یافته نشان می دهد گروه خونی باید به عنوان یک فاکتور مهم پیشگیری از مشکلات سلامت قلب در کنار سن، جنسیت، وزن، فشارخون سیستولیک و میزان کلسترول در نظر گرفته شود. با وجودیکه همچنان دلایل ارتباط حمله قلبی و گروه خونی ناشناخته باقی مانده است ...
سپر غذایی مغز در برابر بیماری ها
بیشتری باید پیش از ارائه نظر قطعی درباره توانایی زیتون و روغن زیتون در کمک به مبارزه با سرطان مغز انجام شوند. اطمینان حاصل کنید که از زیتون ارگانیک یا روغن زیتون ارگانیک فوق بکر استفاده می کنید زیرا حاوی بیشترین میزان مواد مغذی هستند و به آفت کش هایی که به طور بالقوه می توانند آسیب مغزی را موجب شوند، آلوده نیستند. هنگامی که با هر نوع روغنی از جمله روغن زیتون آشپزی می کنید ...
میزان بروز سرطان روده بزرگ در سنین بالای 50 سال بیشتر است
اشاره به اینکه این سرطان گاهی اوقات علائمی خود نشان نمی دهد ادامه داد: خونریزی از مقعد، تغییر در اجابت مزاج، درد شکم، کم خونی و کاهش وزن غیر قابل توجیه از نمونه علائم این بیماری است. حکمت آرا بیان کرد: بسیاری از سرطان های روده بزرگ به دلیل عوامل ناشی از سبک زندگی و افزایش سن ایجاد می شوند و تعداد کمی از موارد به خاطر اختلالات ژنتیکی ارثی اتفاق می افتند. این کارشناس میانسالان ...
بی اشتهایی کودکان 2 تا 5 سال طبیعی است/ هیچ گیاه دارویی به نام داروی اشتها آور نداریم
کلیشادی درباره نشانه های کودک بی اشتها به خبرنگار ما گفت: باید از بی اشتهایی کودک یا نوجوان مطمئن شویم و ببینیم که چه مواد غذایی را استفاده می کنند، شاید اشکالات غذایی و رفتارهای غذایی اشتباه را متوجه بشویم و بدانیم که آن فرد دچار بی اشتهایی نباشد. وی افزود: در صورتی که بی اشتهایی وجود داشته باشد و مقدار موادغذایی لازم استفاده نشود، فرد، در درجه اول باید تست شود که دچار یک سری از بیماری ها ...
ویتامین هایی که نیکوتین را از بدن خارج کنند
...: نیکوتین به مرور زمان باعث وابستگی به مخدر شده و منجر به بروز علائم ترک در هنگام ترک سیگار می شود. بعد از آنکه نیکوتین به ریه های شما می رود، وارد جریان خون شما شده و بخش های مختلف در سراسر بدنتان را تحت تاثیر قرار می دهد، از جمله مغز، قلب، رگ های خونی و هورمون های شما. سلول های عصبی در مغز باعث بروز احساسات دلپذیر ناشی از مصرف نیکوتین می شوند که باعث می شود بخواهید به سیگار ...
آشنایی با فواید شگفت انگیز دویدن بر سلامتی بدن
سلامتی شما منجر خواهد شد. اگر هنوز در خصوص دویدن به عنوان بهترین کار برای کاهش وزن و رسیدن به اندام ایده آل خود شک دارید، این علل را از دست ندهید: مراجعه کمتر به پزشک: کسانی که دویدن را وارد برنامه های هفتگی یا روزانه خود می کنند، کمتر از سایر افراد به بیماری های مزمنی مانند سرطان روده بزرگ و ... مبتلا می شوند. همچنین شانس ابتلا به سرطان سینه در زنانی که نسبت به بقیه زمان ...
کاهش 25 درصدی مرگ و میرهای نابهنگام تا 10 سال آینده در ایران
مراکز جامع سلامت و مراکز بهداشتی شهری را از دیگر اقدامات وزارت بهداشت برای اجرای این طرح عنوان کرد. سیاری ادامه داد: چهار بیماری سکته های قلبی و مغزی، سرطان، دیابت و بیماری های مزمن تنفسی و آسم بیش از 76 درصد عامل مرگ و میر در کشور و دنیاست. وی عوامل خطر رفتاری تغذیه ناسالم، کم تحرکی، مصرف دخانیات و الکل، فشار، قند و چربی خون و اضافه وزن را از مهمترین عوامل ایجاد این بیماری ها برشمرد و ...
این سرطان در مردان دیر تشخیص داده می شود
بروز سرطان اشاره کرد و گفت: نتایج بررسی های جدید دانشمندان نشان می دهد، یکی ازعوامل مهم ایجاد سرطان، مصرف قند و شکر است که باید هرچه سریع تراین مواد را از رژیم غذایی حذف کرد چراکه مصرف بیش از حد قند خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد. فودازی خاطر نشان کرد: سلول های سرطانی به شدت به قند وابسته است و با افزایش میزان مصرف، تومورهای سرطانی رشد می کند. همچنین دانشمندان به تازگی دریافته اند که مصرف بیش از حد گلوکز سبب جهش و گسترش سلول های سرطانی در بدن می شود و افراد پس از مدتی مصرف قند به آن معتاد می شوند و همین مسئله سبب بروز مشکلاتی در آن ها می شود. منبع: شفا ...
این خوراکی ها را در وعده صبحانه بخورید و لاغر شورید!
و بخصوص در هنگام صبح شما را لاغر می کند ضمن این که سطح قند خون را در حد مناسب نگه می دارد. گریپ فروت سرشار از آنتی اکسیدان ها است و به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند. البته توجه داشته باشید که آب گریپ فروت با برخی داروها تداخل دارد و باید در این مورد حتما با پزشک تان مشورت کنید. موز: هیچ چیز به اندازه مصرف موز در هنگام صبح شما را از پرخوری در طول روز نجات نمی دهد. موز سرشار از ...
به آقای خامنه ای گفتم باید پول تصادف را خودتان بپردازید/ اولین سوال رهبر انقلاب از محافظان پس از به هوش ...
پذیرایی از شما به عهده من است. این مطلب باعث شده بود، بچه هایی که از سپاه می خواستند بیایند دعوایی بود که شب ها حتماً خانه آقای خامنه ای بیایند. آقا مهمان و مراجعان زیادی داشت که به هنگام آمدن به تهران به اصطلاح هتل آنان خانه آقا بود و یک هفته 10 روز آنجا می خوردند و می خوابیدند. حتی برای انجام کارها از ماشین آقا برای تردد استفاده می کردند. آقا با نفرات همچون شهید مزاری یا مجاهدان افغان ارتباط داشت ...
10 ماده غذایی که باید قبل از 40 سالگی بخورید
همچنان رژیم غذایی که در دهه دوم یا سوم زندگی برای شما کارآمد بوده است را دنبال کنید، احتمالا با مشکل مواجه خواهید شد. کارشناسان افزودن مقدار زیادی از مواد غذایی که در ادامه به آنها اشاره می شود به رژیم غذایی را عاملی در کمک به پیشگیری از مشکلات سلامت می دانند که احتمال مواجهه با آنها پس از 40 سالگی افزایش می یابد. تمشک افت سلامت روده و مشکلات مرتبط با گوارش نادرست با انواع ...
چگونه از قهوه برای زیبایی پوست استفاده کنیم؟
نرم و شفاف می کند محتویات دانه های قهوه از این دانه خوراکی قابلیت هایی می سازد. قهوه در بازسازی و رشد سلول های پوستی نقش مهمی دارد. با نوشیدن قهوه قابلیت پوست شما برای رطوبت رسانی، بازسازی خود و ایجاد شفافیت بیشتر می شود. می توانید کمی چگونه از دانه های قهوه برای پوست استفاده کنید اسکراب صورت این ماده برای لایه برداری پوست صورت بسیار فوق العاده است.قهوه هیچ ...
کاهش 25 درصد "مرگ ناگهانی میانسالان" در ایران تا 10 سال آینده
به گزارش خبرگزاری تسنیم از شهرکرد ، علی اکبر سیاری بعد از ظهر امروز در دیدار با مسئولان مراکز بهداشت استان اظهار داشت: علت 76 درصد مرگ میانسالان سکته های قلبی و مغزی، سرطان، دیابت و بیماری های آسم و تنفسی است که علت بروز این بیماری ها مصرف دخانیات، کم تحرکی، مصرف الکل، فشار خون بالا، قند، چربی و اضافه وزن و چاقی است. وی از کاهش 25 درصد "مرگ ناگهانی میانسالان" در ایران تا 10 سال آینده ...
سرطان سینه یا پستان چیست؟ (علت، علائم، راه های درمان آن)
80 درصد سرطان های سینه را تحریک می کند. بارداری و شیردهی باعث کاهش میزان این هورمون می شود. هورمون درمانی: استفاده از هورمون درمانی (مثلا برای مشکلات یائسگی) باعث بروز مشکلات قلبی و سرطان پستان می شود؛ در حالی که هورمون درمانی برای سلامت استخوان ها خوب است و جلوی سرطان روده بزرگ را می گیرد. الکل: نوشیدن الکل ممکن است میزان هورمون های زنانه را تغییر دهد و باعث بروز این بیماری گردد. سیگار: سیگار ...
سیب زمینی هایی که جان می گیرند
در رستوران ها رایج است. روغن ها با هر بار استفاده تجزیه می شوند، ترکیبات آن ها تغییر می کند و روغن بیشتری را به داخل مواد غذایی وارد می کنند. این تغییرات، نتیجه ای ندارند جز افزایش شانس ابتلا به کلسترول خون بالا و بیماری فشار خون بالا. نقش آکریل آمید نگرانی دیگر در مورد سیب زمینی سرخ کرده و غذاهای سرخ کردنی دیگر به آکریل آمید برمی گردد. آکریل آمید، نوعی ماده شیمیایی است که ...
آقایان بیشتر مراقب خود باشید
به اصطلاح غذاهای مدیترانه ای استفاده کنند. امروزه ثابت شده که غذاهای مدیترانه ای سرشار از میوه و سبزیجات، زیتون و روغن زیتون و انواع مغزها در پیشگیری از ابتلابه انواع چاقی، اضافه وزن و بیماری های قلب و عروق موثر است. دکتر مهاجری تاکید می کند: کسانی که دچار چاقی شکمی شبیه سیب هستند بیشتر در معرض ابتلابه دیابت و مقاومت به انسولین هستند. در نظر داشته باشید کم تحرکی و پشت میزنشینی به افزایش ...
با حدود 140 میلیون تومان، آیا هیوندای توسان بخریم ؟
...، ایده آل نیست. صندلی راننده با وجود سِفتی اندک، ناراحتی خاصی ندارد و مجموعاً نمره قبولی می گیرد. کنترل های روی غربیلک فرمان و پنل درب حین رانندگی به راحتی قابل استفاده اند و اصلاً باعث حواس پرتی راننده نمی شوند، اما در عوض اگر صندلی را کمی عقب کشیده باشید برای کار با ادوات اطراف صفحه نمایش داشبورد مشکل خواهید داشت. از طرفی خودِ نمایشگر هم زیر نور آفتاب به کلی از عملکرد ساقط شده و ...
کمبود فیبر در بدن و 6 هشدار جدی!
تواند به دلیل شرایط پزشکی شناخته شده به عنوان دیورتیکولیت باشد که ناشی از التهاب دیورتیکول های جدار روده بخصوص روده بزرگ است. این عارضه با یک رژیم غذایی کم فیبر در ارتباط است. در موارد شدید، دیورتیکولیت باعث استفراغ، تب، اسهال، نفخ و ... خواهد شد. منبع:readersdigest
کنترل فشار خون بالا در خانه، با 6 گام موثر!
. پیروی از رژیم غذایی دش: این رژیم می تواند نقش موثری در کاهش فشار خون داشته باشد. رژیم غذایی دش شامل خوردن میوه، سبزیجات، غلات کامل، آجیل، لبنیات کم چرب، گوشت بدون چربی، ماهی و ... است. چربی های اشباع، چربی های ترانس و کلسترول، غذاهای فرآوری شده، لبنیات پرچرب، گوشت پرچرب از این رژیم حذف شده اند. کم کردن میزان نمک: اگر دارای فشار خون بالا هستید، میزان مصرف سدیم خود را طبق توصیه ...
تشنگی با مصرف این نوشیدنی طبیعی به سراغتان نمی آید
آن از بین می رود. این محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف آب فاتر به همراه چند قطره آب لیموترش تازه را بهترین نوشیدنی برای پاکسازی بدن دانست و افزود: استفاده از این ترکیب در افرادی که قصد ترک اعتیاد دارند، ضروری بوده، زیرا منجر به سم زدایی کبد و معده می شود. وی تاکید کرد: اشخاصی که دچار اضافه وزن هستند باید آب فاتر را به همراه چند قطره آب لیموترش تازه هر روز صبح مصرف کنند تا ماهانه 2 تا سه ...
دلیل تجمع آب در بدن چیست؟
نیز می توانند بدون استفاده از نمک عطر و طعم غذای شما را تغییر دهند. سبک زندگی نشستن یا ایستادن طولانی مدت باعث می شود تا بافت های بدن آب را نگه دارند. یک سبک زندگی کم تحرک و غیر فعال می تواند موجب احتباس آب در بدن شود و نشانه های جسمانی مانند تورم در پاها شکل خواهند گرفت. توصیه: حفظ گردش خون در سراسر بدن از اهمیت ویژه ای برخوردار است. اگر به واسطه شغل خود مجبور هستید ...
چرا زنان ژاپنی جوان می مانند؟
دارد و یکی از سالم ترین انواع چای در سراسر جهان است. این چای سرشار از آنتی اکسیدان است. آنتی اکسیدان ها با رادیکال های آزاد مبارزه می کنند، فرایند پیری را به تأخیر می اندازند و حتی باعث کاهش وزن هم می شوند. نوشیدن چای سبز خطر ابتلا به سرطان و بیماری های قلبی را نیز کاهش می دهد. بر اساس پژوهشی که در سال 2006 صورت گرفت، از میان بزرگسالان افرادی که بیشتر چای سبز مصرف می کردند کمتر با خطر ...
کمک به دانش آموزان مبتلا به سرطان در ممسنی
...> 6037٫9914٫7743٫7762 به نام #حسینعلی_کریمی کارشناس مشاوره آموزش و پرورش شهرستان ممسنی واریز نمایند. صدها فرشته بوسه بر آن دست می زنند/کز کار خلق یک گره بسته وا کند ش.م کلاس نهم سال تحصیلی 95-96 که به بیماری صعب العلاج (سرطان خون) مبتلاست.نامبرده در اسفند ماه 95 به دلیل تب و لرز،سرفه های مکرر و درد مفاصل به دکتر ذکاوت فوق تخصص خون در شیراز مراجعه نموده و با توجه به آزمایشات ...
10 دلیل برای اینکه گوجه فرنگی زیاد بخورید
سرشار از آنتی اکسیدان هایی مانند لیکوپن، لوتئین و زئازانتین است که از چشمان شما در مقابل صدمه نور آفتاب مراقبت می کند. مبارزه با سرطان طبق تحقیقی که در مجله موسسه ملی سرطان آمریکا منتشر شد، مصرف بیشتر گوجه فرنگی به مبارزه با سرطان پروستات کمک می کند. این گیاه ریسک ابتلا به سرطان های دیگر مانند سرطان معده، ریه، گردن رحم، دهان، گلو، روده، مری و تخمدان را کاهش می دهد. دلیل آن هم ...
