خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
56 قلم داروی گیاهی تحت پوشش بیمه/120 شرکت تولید گیاهان دارویی و داروهای گیاهی در کشور ثبت شد
هشدار شما برای سودجویان حوزه طب سنتی چیست، گفت: هشدار فایده ای ندارد؛ باید عمل کنیم و انجام اقدام هم به هماهنگی نیاز دارد و لازم است که حتما دستگاه قضایی، اتحادیه های صنفی در وزارت صنعت، معدن و تجارت و نیروی انتظامی به عنوان مسئول اماکن، کمک موثری در این زمینه داشته باشند. وزیر بهداشت تصریح کرد: نیاز است که مجلس شورای اسلامی قوانینی را وضع کند تا با افرادی که با سلامت مردم، بازی می ...
پیاده روی یا دویدن؟ کدام بهتر است؟
فواید سلامت بهره مند شوید، باید مدت بیشتری به پیاده روی بپردازید تا همان مسافت را طی کنید. مثلاً در یک دویدن پانزده دقیقه ای همان قدر کالری می سوزد که در یک پیاده روی سی دقیقه ای. به خاطر داشته باشید که خطر آسیب دیدن در دوندگان بیشتر است، زیرا دویدن فشار بیشتری بر بدن، علی الخصوص مفاصل، وارد می کند. اما اگر همچنان به دویدن فکر می کنید، اول با پزشک خود مشورت کنید؛ مخصوصاً اگر به التهاب مفصلی یا دیگر عارضه های سلامت مثل بیماری قلبی مبتلا هستید. حتماً هم لازم نیست که یا پیاده روی کنید و یا بدوید. این دو را می شود با یکدیگر ترکیب کرد. منبع: سلامانه ...
مسئولان به جای توجه به حاشیه ها به فکر اشتغال باشند/انقلاب اسلامی دست آمریکا از منافع ایران را قطع کرد/ ...
، معاد، عدل و امامت اصول دین و مذهب هستند لذا کسی که این اصول را نپذیرند ولو از امت دم بزنند، شیعه نیست. وی ادامه داد: معروفترین کتاب حدیث شیعه اصول کافی است که روایت های بسیاری از پیامبر و اهل بیت در این منبع ارایه شده است که فضاحت حرف های کسانی که می گویند نظام اسلامی نصب نیست و به رای است را نشان می دهد. امام جمعه بندرعباس تصریح کرد: در مکتب اسلام دو نوع نص خاص و عام وجود دارد ...
با مشاهده این 5 هشدار عجیب در بدن، فورا به پزشک مراجعه کنید
به گزارش شریان نیوز ، داشتن ناخن های مایل به رنگ آبی می تواند ناشی از انسداد ریوی، و یا بیماری های ریوی باشد. وقتی شخصی ناخن آبی دارد این یعنی اکسیژن به اندازه کافی به سر انگشتان او نرسیده است، این شرایط را به عنوان سیانوز می شناسند. سرویس سبک زندگی فردا؛ بشیر قلی زاده سرچشمه: گاهی اوقات بدن شما هشدارهایی به شکل عجیب و غریب صادر می کند. ممکن است این هشدارها مثل تغییر ناگهایی حس چشایی و ...
30 روز پشت سر هم آب بنوشید تا شاهد معجزه آن باشید
عملکرد شناختی مغز تا 30 درصد افزایش پیدا می کند، زیرا مغز یکی از اندام هایی به حساب می آید برای کارایی بهتر نیازمند اکسیژن بیشتری است که آب اصلی ترین منبع برای تامین اکسیژن مغز شناخته می شود. پوستی سالم داشته باشید مصرف آب در طول روز باعث می شود که روند پیری پوست را کاهش دهد، زیرا با مرطوب نگه داشتن پوست بدن باعث نرمی، لطافت، درخشانی و از بین بردن چروک پوست می شود. ...
آنچه باید درباره فشار خون بدانید
به کمتر از 230 روی 130 برسد. اگر شما نیز دارای بیماری زمینه ای هستید، حتما از قبل درمورد نحوه مصرف قرص زیرزبانی و منع مصرف آن با پزشک خود مشورت کنید. وقتی فشار خون نسبت به دارو مقاوم می شود فشار خون مقاوم به وضعیتی گفته می شود که در آن بیمار با مصرف 3 گروه دارویی مختلف (که حداقل یکی از آنها دیورتیک باشد) با حداکثر دوز مجاز موفق به کنترل فشار خون نشود. این نوع فشار خون خیلی ...
کاهش مصرف این ماده غذایی شما را بد اخلاق می کند
خون نیز کمک می کند که هوس های غذایی را کاهش می دهد و احساس سیری را تقویت می کند. در نتیجه، با نوسانات خلقی نیز مواجه نمی شوید. آنها را پخش کنید به جای این که مصرف کربوهیدارت ها را به یک وعده غذایی یا میان وعده محدود کنید می توانید مقادیر اندک از آنها را در طول روز مصرف کنید تا مغز به منبع پایدار از گلوکز دسترسی داشته باشد و از نوسانات خلقی جلوگیری شود. مصرف مواد ...
درمان خانگی کبد چرب با 12 خوراکی طبیعی و موثر
، روزانه سه تا چهار فنجان چای سبز میل کنید. 5. زردچوبه زردچوبه با دارا بودن آنتی اکسیدان های ارزشمند، می تواند درمان خانگی مؤثری برای بیماری کبد چرب باشد. براساس مطالعه ای که در سال 2008 در مجله ی داروهای چین منتشر شد، زردچوبه می تواند به پیشگیری از بیماری کبد چرب کمک کند. با این حال هنوز به مطالعات بیشتری در این زمینه نیاز است. زردچوبه قدرت بدن در هضم چربی را بالا می ...
عینک آفتابی مناسب برای تابستان چه ویژگی هایی باید داشته باشد؟
به گزارش بهداشت نیوز عینک آفتابی خوب باید از چشم ها در برابر اشعه فرابنفش خورشید محافظت کند. اشعه فرابنفش به قرنیه و شبکیه چشم آسیب می رساند. به نظر می رسد خرید یک عینک آفتابی کار بسیار ساده ایست. شما باید به دنبال یک عینک باشید که شیشه های آن تیره است و شکل آن به صورت شما بیاید! واقعا ساده تر از این هم می شود؟ اما متاسفانه انتخاب یک عینک آفتابی مناسب آنقدرها هم که شما تصور می کنید ساده نیست! ...
گلایه از بیمه هایی که داروهای طب سنتی را پوشش نمی دهند
دولت دوازدهم حتما باید از فرصت طب سنتی برای رونق تولید و اشتغال استفاده کند و به طب سنتی به عنوان یک میراث ملی گرانبها، بیشتر بپردازد، یادآور شد: خوشبختانه در دولت یازدهم، تعداد فرآورده های سنتی از 245 به بیش از 800 مورد افزایش پیدا کرد و در ایران 8 هزار گونه گیاهی وجود دارد که 1200 نوع از آن، دارویی است. هاشمی در پاسخ به سئوال یکی از خبرنگاران مبنی بر اینکه هشدار شما برای سودجویان حوزه ...
ا فزایش ترافیک جاده های شمال
های ترافیکی محور هراز تردد انواع تریلر در محور هراز کماکان ممنوع است همچنین تردد کامیون ها و کامیونت ها به استثنای حاملین مواد سوختی و فاسد شدنی از ساعت 08:00 روز یکشنبه مورخ 96/04/04 الی 06:00 روز چهارشنبه مورخ 96/04/07 و همچنین از ساعت 08:00 الی 24:00 روز پنج شنبه مورخ 96/04/08 و از ساعت 08:00 روز جمعه مورخ 96/04/09 الی ساعت 12:00 روز شنبه 96/04/10 از محور هراز ممنوع است. ...
کاهش وزن و آبلیمو چه ارتباطی باهم دارند؟
نوشیدنی نیز افزایش یافت. اگرچه آب لیمو بدون کالری نیست، اما میزان کالری موجود در آن به اندازه ای کم است که می تواند اثری مشابه را ایجاد کرده و به کاهش کالری دریافتی کمک کند. آب لیمو می تواند شما را هیدراته نگه دارد از انتقال مواد مغذی به سلول ها تا حمل مواد زائد به خارج از بدن، نوشیدن آب به میزان کافی برای هیدراته نگه داشتن بدن جزئی حیاتی از حفظ سلامت محسوب می شود. ...
6 روش برای افزایش سریع اعتماد به نفس
هنگام جلسات کاری یا هر موقعیت دیگری، خمیده بودن یا قوز کردن پیام اشتباهی به طرف مقابلتان می فرستد. در پژوهشی جدید از گروهی از دانشجویان خواسته شد تا با حالتی خمیده و از گروهی دیگر خواسته شد که با جست و خیز در طول راهرو حرکت کنند. پژوهشگران متوجه شدند که گروه دوم در طول روز انرژی بیشتر و احساسی مثبت داشتند. رابطه بدن و مغز با یکدیگر غیرقابل انکار است. زمانی که احساس پر انرژی بودن و ...
راه حل های مؤثر رفتاری برای افراد آنتی کاریزما
حفظ کنید. در این صورت دیگران کنار شما آرامش بیشتری خواهند داشت و راحت تر با شما معاشرت می کنند. اگر واقعاً ضرورتی برای نزدیک شدن به کسی دارید، خیلی مؤدبانه از او اجازه بگیرید. مثلاً می توانید بگویید: ببخشید، ولی اتاق بسیار پر سروصدا است و من نمی خواهم یک جمله از صحبت های شما را از دست بدهم. بدون اینکه کسی از شما چیزی بپرسد، توضیح می دهید تقریباً در همه ی مجامع، فردی را می ...
خواص گل کلم و فواید آن برای سلامتی
گل کلم گیاهی یک ساله هم خانواده کلم با میوه ای گوشتی با انواع مختلف سفید، نارنجی، کبود و سبز با شکل هندسی بسیار زیبا است. بخش مورد استفاده این گیاه گل یا میوه آن است که ارزش غذایی و خواص درمانی فراوانی دارد. ارزش غذایی گل کلم گل کلم سرشار از ویتامین ث و منبع بسیار خوبی برای ویتامین های کا، ب6، ب5، تریپتوفان، فیبر غذایی، منگنز، اسیدهای چرب امگا3 و همچنین منبع خوبی برای پتاسیم ...
مصرف این میوه ها باعث بالا رفتن قند خون می شود
اما ضروری است که این میوه ها را به صورت جداگانه و در چند وعده میل کنند. در این زمینه جدولی نیز به نام جدول نمایه گلیسمی وجود دارد که میزان توان غذاهای حاوی کربوهیدرات را در بالا بردن قند خون بدن نشان می دهد و بهتر است مبتلایان به دیابت پیش از مصرف میوه ها و مواد غذایی دیگر برای آگاهی بیشتر در این زمینه علاوه بر مراجعه به مشاور یا متخصص تغذیه، به این جدول نیز توجه داشته باشند. منبع: سلامت آنلاین ...
سرد بودن انگشتان دست وپا نشانه چیست؟
این اختلال یکی از علل شایع انگشتان سرد است. اورین تروم، ام دی، روماتولوژیست در مرکز بهداشت پراویدنس سنت جان در سانتا مونیکا، CA می گوید: “پدیده رینود شرایطی است که در آن تنگی عروق خون در انگشتان دست (و گاهی اوقات پا، گوش و بینی) در واکنش به سرما یا استرس های عاطفی به وجود می آید.” در بخشی انگشتان سفید و پس از آن آبی می شوند، چون هیچ خون یا خون کمی در این منطقه جریان دارد؛ پس از آن آن ها قرمز می شوند و یک بار دیگر عروق باز می شود و جریان خون باز می گردد. به گفته ی تروم، اغلب اوقات انگشتان در طی یک حمله سرد، بی ...
5 روش برای استفاده از قهوه برای زیبایی پوست
به کار برود. محافظ در برابر نور خورشید نور مستقیم خورشید بسیار خطرناک است و تهدید کننده زندگی و عاملی برای مهمترین بیماری های پوستی است. محافظت در برابر نور آفتاب با کافئین موجود در قهوه یک روش مؤثر برای مقابله است. مطالعات نشان می دهند نوشیدن یک فنجان قهوه در طول روز مقاومت پوست را در برابر اشعه خورشید بالا می برد. البته این به معنای آن نیست که با نوشیدن قهوه در ...
آب لیمو باعث کاهش وزن می شود؟
موجود در آن به اندازه ای کم است که می تواند اثری مشابه را ایجاد کرده و به کاهش کالری دریافتی کمک کند. آب لیمو می تواند شما را هیدراته نگه دارد از انتقال مواد مغذی به سلول ها تا حمل مواد زائد به خارج از بدن، نوشیدن آب به میزان کافی برای هیدراته نگه داشتن بدن جزئی حیاتی از حفظ سلامت محسوب می شود. تامین آب مورد نیاز بدن برای هر چیزی از تنظیم دمای بدن تا بهبود عملکرد ...
علائم اصلی حساسیت به شیر را بشناسید
به همراه نوع دیگری از مواد غذایی می تواند علایم عدم تحمل لاکتوز را از بین ببرد. به عنوان مثال، مصرف جو دوسر با شیر یا پنیر به همراه نان ممکن است شدت واکنش بدن را کاهش دهد. چگونگی پیشگیری از اسهال ناشی از حساسیت به شیر اگر اسهال در نتیجه حساسیت به شیر باشد، تنها روش مقابله با آن پرهیز از مصرف شیر و محصولات مرتبط با آن است. از آن جا که از شیر در غذاهای مختلفی استفاده می شود، این ...
9 خوراکی که قبل از عروسی و مهمانی های مهم نباید بخورید
به گزارش بلاغ ، لباستان را انتخاب کردید، چند بار هم پوشیده اید و جلوی آینه از دیدن خودتان کیف کردید. تنها چیزی که نمی خواهید این است که پف کردگی و نفخ، باعث شود لباس در تنتان بد بایستد. در ادامه این مطلب را به نقل از سلامت نیوز بخوانید. برای اینکه مطمئن شوید روز عروسی یا میهمانی که برایش لحظه شماری می کنید، درگیر چنین مشکلاتی نمی شوید دو هفته قبل از آن باید نکاتی را در برنامه غذایی تان ...
از خواص دانه کنجد غافل نشوید
دیده بدن کمک می کند. * روغن دانه کنجد با پیشگیری از ضایعات آترواسکلروتیک به کمک آنتی اکسیدان و ضد تورم شناخته شده و باعث بهبود سلامت قلب می شود. * دانه های کنجد حاوی مواد معدنی منیزیم و کلسیم هستند که خاصیت کاهندگی استرس را دارند. کنجد همچنین در برگیرنده ویتامین های آرامپ بخش تیامین و تریپتوفان است که به تولید سروتونین کمک می کند. سروتونین به کاهش درد، بهبود خلق و خو و افزایش ...
6 هشدار جدی کمبود فیبر در بدن
به گزارش بلاغ ، یک پیشنهاد کلی این است که بزرگسالان روزانه 14 گرم به ازای هر 1000 کالری، فیبر از رژیم غذایی دریافت کنند. در ادامه این مطلب را به نقل از سلامت نیوز بخوانید. اجابت مزاج کمتر از سه بار در هفته نشان می دهد شما دچار کمبود فیبر نامحلول در منوی غذای روزانه خود هستید. فیبرهای نامحلول باعث حرکت غذا از دستگاه گوارش با سرعت بیشتر و جلوگیری از ابتلا به یبوست می شوند. شما می توانید ...
معجزه این ماده برای جلوگیری از ریزش و سفید شدن مو
استفاده می شود. حال با در اختیار داشتن جوانه گندم این منبع فراوان سلنیوم و ویتامین A به راحتی می توان از افزایش شوره سر جلوگیری کرد. ید ید موجود در مواد غذایی از عوامل مؤثر بر سلامت مو است و کمبود آن رشد مو را کند می کند. طرز تهیه جوانه گندم طرز تهیه جوانه گندم به این صورت است که مقدار 200 گرم گندم را بعد از تمیز کردن خیس کرده و به مدت 2 روز و هر روز آب آن ...
درمان یبوست و پوکی استخوان با آلوی سیاه
: آلوی سیاه تاثیر چشمگیری در سلامت استخوان ها و جلوگیری از ابتلا به پوکی استخوان دارد، طبق تحقیقات علمی صورت گرفته درباره آلوی سیاه، مصرف این میوه نقش موثری در تنظیم و مقاوم سازی توده های استخوانی در مبتلایان به پوکی استخوان ایفا می کند. وی اظهار کرد: آلوی سیاه و بخارا قابلیت جذب بالای آهن را دارد، این قابلیت به دلیل ویتامین C موجود در آن است، ویتامین C سبب سالم سازی بافت های بدن و ...
خواص روغن بادام زمینی شگفت انگیز است, با آنها آشنا شوید
غذا می دهد، مخصوصا اگر نوع سرخ شده آن را مورد استفاده قرار دهید، البته از دیگر دلایل استفاده این روغن آن است که از روغن های دیگر سالم تر است. بیشترین مزایای روغن بادام زمینی برای سلامت، از اسیدهای چرب مختلفی که دارد می آید، از جمله اسید اولئیک، اسید استئاریک، اسید پالمیتیک و اسید لینولئیک. سطح نامتعادل اسید های چرب می تواند برای سلامت خطرناک باشد، اما روغن بادام زمینی مقدار مناسبی از این ...
مشکلات کیسه صفرا
برای تجزیه و و حرکت از طریق دستگاه گوارش می شود را کاهش دهید کاهش مصرف غذاهای چرب علاوه بر کاهش خطر ابتلا به سنگ کیسه صفرا، سبب حفظ وزن بدن سالم و کاهش خطر ابتلا به فشار خون بالا یا بیماری های قلبی می شود. این غذاها را بخورید تمام چربی ها را از رژیم غذایی خود را حذف نکنید (مگر در شروع یک حمله و یا در میان یک حمله)، توجه داشته باشید که از بین بردن چربی از رژیم غذایی خود به طور ...
ظرفیت صنعت کاشی و سرامیک به 700 میلیون مترمربع رسید
...> برای آگاهی از آخرین اخبار اقتصادی ایران و جهان با کانال اقتصادی ایرنا در تلگرام همراه شوید: IRNAeco@ https://t.me/irnaeco اقتصام **9132*2025*خبرنگار: فرزانه سلامت بخش**انتشار:لیلا جودی شما هم می توانید صاحب پنل رایگان #پیام_صوتی شوید www.iransot.ir هم اینک عضو کانال رادیو تلگرامی #آوای_قم شوید : https://t. ...
ازگیل و درمان اسهال و یبوست
.... ازگیل سرشار از مواد معدنی است. همچنین فاقد هرگونه چربی اشباع و کلسترول است و در آن 75 درصد آب و 21 نوع اسید چرب وجود دارد. خواص ازگیل (طبیعت و خواص درمانی) ازگیل دارای طبع سرد و خشک است. برخی از مهمترین خواص ازگیل به طور خلاصه عبارتند از: خاصیت ضد سرطان ازگیل از میوه های دارای آنتی اکسیدان فراوان است . از این رو به دلیل وجود همین آنتی اکسیدانها ...
فواید شگفت انگیز ماست
معدنی نقش مهمی در سلامت سیستم ایمنی بدن انسان ایفا می کنند. ماست های غنی شده با ویتامین D هرچه بیشتر سلامت سیستم ایمنی را تقویت می کنند. ویتامین D به واسطه توانایی خود در زمینه پیشگیری از بیماری هایی مانند سرماخوردگی و آنفلوآنزا مورد مطالعه قرار گرفته است. در برابر پوکی استخوان از شما محافظت می کند ماست حاوی برخی مواد مغذی کلیدی برای حفظ سلامت استخوان ها است که از ...
