خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کدام شغل ها به زانو آسیب می زنند؟
زانو بزرگ ترین مفصل بدن است. مفصلی که بخش عمده وزن بدنتان را روی خود تحمل می کند و مسئولیت اتصال ران و ساق پا و کنترل حرکات آنها را برعهده دارد. تحمل هرروزه این فشار و درگیر بودن مداوم با این ارتباط، بر لزوم مراقبت بیشتر از این عضو به ظاهر مقاوم صحه می گذارد. زانو بزرگ ترین و شاید یکی از حساس ترین مفاصل بدن باشد. مفصلی که با یک حرکت نابه جا، ضربه ناگهانی یا رژیم غذایی نامناسب، می تواند ...
امنیت سرمایه گذار کلید توسعه پایدار اقتصادی مازندران/ استانی با ظرفیت های بی نظیر ناشکفته
اشتیاقی به تکاپو برای فعالیت در این استان نیابند و به سمت فعالیت های سوداگرانه در استان های دیگر یا حتی کشورهای حاشیه خلیج فارس بروند. البته در این مسیر گام هایی نظیر سند چشم انداز توسعه و جانمایی مناسب برای پروژه های صنعتی و عمرانی در قالب چند طرح انجام که نمی توان آن ها را نادیده گرفت اما این اقدامات کافی نیست. جذب سرمایه و سرمایه گذار از دغدغه های اصلی مازندران ...
چگونه سرطان معده نگیریم
نشانه ها متفاوت است. حتی ممکن است فرد با کاهش وزن و علامت آنمی یا کم خونی مواجه شود یا با لمس توده در شکم مراجعه کند. وقتی سرطان به ارگان های دیگر دست اندازی کند، بیمار با علائم مربوط به ناحیه درگیر مواجه خواهد شد. به عنوان مثال، بیمار در صورت متاستاز به کبد، با زردی وبزرگی شکم، در متاستاز به ریه با علائم تنفسی و در متاستاز استخوانی با درد مراجعه می کند. سرطان معده ...
خانم ها، با احتیاط سراغ این ورزش ها بروید
به گزارش همدان ورزش ؛ برخی پژوهش ها از خطرساز بودن طناب زدن برای جسم خانم ها می گویند و گروه دیگری از محققان هم ادعا می کنند که هاکی و برخی از ورزش های رزمی سلامت مغز زنان را تهدید می کنند. اما متخصصان همیشه با پژوهشگرانی که تنها گروه کوچکی از افراد را مورد بررسی قرار می دهند هم نظر نیستند. آنها معتقدند که خانم ها می توانند به اغلب رشته های ورزشی پا بگذارند و تنها در موارد خاص، باید از انجام ...
جنگ فرهنگی، رسانه ای و سایبری غرب علیه ارزش های دینی
چون رشد و ترویج هنر و ادب، آزادی بیان و قلم و تبادل اندیشه ها صورت می گیرد.[8] دراز مدت و دیرپاست: کار فرهنگی به همان میزان که نتیجه و محصول خود را دیر به دست می دهد، اثری را که از خویش بر جای می گذارد نیز دیر پا و ماندگار است و به آسانی از روح و فکر و متن جامعه ، زایل شدنی نیست. [9] برخورداری از عمق: در ناتوی فرهنگی، فرهنگ به عنوان پایه های اصلی یک جامعه مورد هدف قرار می گیرد ...
عینک آفتابی چه خصوصیاتی باید داشته باشد؟
مقداری از نور می شوند، ما چشمان خود را در حالت عادی و باز نگه می داریم. در نتیجه تمام اشعه فرابنفش مضر به طور کامل به راحتی به شبکیه چشم ما می رسد و آسیب های جدی به آن وارد می کند.پس می بینید که در خرید عینک آفتابی باید وسواس زیادی به خرج داد. قیمت یک عینک آفتابی لزوما نشان دهنده استاندارد و کیفیت آن نیست... شکل عینک باید مناسب باشد. اندازه قاب عینک باید به میزانی باشد که از تماس نور با ...
لنفانژیت؛ علل و علایم
... ***نشانه های لنفانژیت -بروز خطوط قرمز رنگ زیر پوست بیشتر در نواحی بازو، پشت پا و روی دست -قرمزی پوست در ناحیه پشت، سینه، صورت، گوش، بازو، دست و پا -تورم غدد لنفاوی -افزایش دمای پوست ناحیه گردن -تب -لرز -درد -سردرد -استفراغ -کاهش اشتها -درد عضلات ***روش های درمان معمولا به محض مشاهده علایم اولیه و تشخیص بیماری درمان آغاز می شود. داروهای ضد التهابی و آنتی بیوتیک( Antibiotics ) اولین روش درمان هستند. درمان ضد میکروبی وریدی هم کارساز است. در موارد جدی تر نیاز به جراحی و برداشتن زخم یا حذف گره لنفی آلوده ضروری است. ...
ورزش چگونه عملکرد ژن ها را تغییر می دهد؟
به گزارش پیک نکا ، به نقل از مجله علم و ورزش ، تحقیقی جدید که توسط مؤسسه کارولینسکای سوئد صورت گرفته، پرده از این راز بر می دارد که ورزش چگونه عملکرد ژن های ما را تغییر می دهد. اکنون پژوهشی جدید که توسط این مؤسسه انجام شده، این مسئله را شفاف می کند. برای این مطالعه، 23 زن و مرد شرکت کننده، به مدت 3 ماه، 4 بار در هفته و برای 45 دقیقه با یک پا، دوچرخه های ثابت را رکاب زدند ...
سبکی سر؛ علل، تشخیص و درمان
مقدار قابل توجهی خون از دست داده اید و احساس ضعف دارید فوراً به پزشک مراجعه کنید. همچنین، سبکی سر، همراه با حمله قلبی یا سکته مغزی علائمی است که باید سریعاً درمان شود . این علائم عبارتند از: افتادگی صورت در یک طرف حالت تهوع فشار و درد در قفسه سینه تنگی نفس عرق کردن غیر قابل توضیح استفراغ سعی نکنید برای رفتن به بیمارستان خودتان رانندگی کنید اگر شما ...
حکایت عجیب هنر موسیقی در کف خیابان های تهران
تحصیل کرده زیاد شدند در پاسخ گفت: وقتی حمایتی صورت نگیرد باید خودمان دست بکار بشویم. او درباره درآمدش هم اظهار کرد: برای درآمد این کار را انجام نمی دهیم بیشتر برای آشنای و شهرت اما مردم تهران به ویژه افراد بالا شهر از روی دلسوزی کمک می کنند. این نوازنده خیابانی حاضر نمی شد به طور کامل پاسخ دهد و اظهار بی اطلاعاتی می کرد. شاید بتوان گفت کنار هر ایستگاه مترو ...
فیبروزیت را جدی بگیرید
شفا آنلاین سلامت فیبروزیت به درد و التهاب عضلات، غلاف عضلات، لایه های بافت هم بند استخوان ها، عضلات، تاندون ها و مفاصل گفته می شود که این عارضه بیشتر قسمت پایین کمر، گردن، شانه، سینه، بازوها، ران و باسن را تحت تاثیر قرار می دهد و در زنان شایع تر است. به گزارش شفا آنلاین ، این بیماری التهابی معمولا با آرتروز( Arthritis ) و آرتریت روماتوئید اشتباه گرفته می شود بنابراین آگاهی از علائم آن ...
گسترش دامنه انتقادات از طنز سخیف / واکنش ها به حیازدایی روی آنتن شبکه های تلویزیونی
به گزارش آفتاب ری ، استفاده از الفاظ نامناسب، توهین آمیز و دستاویز قرار دادن هر چیزی حتی محتویات توالت برای خنداندن، در برنامه تلویزیونی خندوانه با اعتراضات و انتقادات مردمی روبه رو شده است. برپایه این گزارش، این روزهای خندوانه از ریل خود خارج شده است. برنامه ای که آمده بود تا مُرّ کمدی را اجرا کند امروز خود به کمدی های سخیف ورود کرده است. این برنامه در تازه ترین قسمت های خود پا را ...
10 کاری که یک مدیر خوب از کارمندانش نمی خواهد
شرکت بسیار اشتباه و ناپسند است و دروغ گفتن کارمندان یک شرکت به یکدیگر از آن 10 برابر بدتر است. به هر حال این مسئله در بسیاری از محیط های کاری دیده می شود. مثلا فرض کنید یکی از کارمندان برای انجام بخشی از کار خود به دپارتمان دیگری مراجعه می کند ولی در کمال بی انصافی، به دروغ به او گفته می شود که مسئول مربوطه چند دقیقه پیش شرکت را ترک کرده است. افراد معمولا برای پرهیز از انجام کارها یا گرفتن ...
توضیح رفیق دوست درباره شایعه خانه عفاف در کرج/ جمع آوری زباله توسط بازیگر زن مشهور/زمان انتخاب ...
طرفانه قرار بگیرد. ورود سازمان منع سلاح های شیمیایی ( OPCW )به موضوع ادعاهای مطرح از سوی آمریکا درباره سوریه ضروری است. ایران و روسیه پس از این رخداد رسما خواستار اعزام هیئت حقیقت یاب بین المللی برای بررسی ادعاهای مطرح شده از سوی آمریکا شدند لیکن واشنگتن برای جلوگیری از افشای پوچ بودن اتهامات مطرح شده علیه سوریه، مانع انجام این اقدام شد. هشدار نسبت به عواقب اقدامات یک سویه آمریکا و زیر پا گذاردن ...
علائم و راه های درمان درباره گرمازدگی
: مرحله اول: اولین مرحله گرمازدگی، شامل گرفتگی عضلانی است. اسپاسم های شدید ماهیچه ای در دست ها، پاها و ماهیچه های پشت ساق پا در نتیجه از دست رفتن آب و نمک بدن ایجاد می شوند. اسپاسم های ماهیچه ای ممکن است بخودی خود برطرف شود، اما علایم آنها معمولا 24 تا 48 ساعت ادامه می یابد. مرحله دوم: این مرحله زمانی اتفاق می افتد که بر اثر قرار گرفتن در معرض گرما، رطوبت یا فعالیت شدید ...
موتورسوارانی که به هیچ صراطی مستقیم نیستند
حریمی به نام پیاده رو است؛ اما به وسیله یک موتورسوار بی احتیاط و ناشی، غصب می شود و ناجوانمردانه نیز از صحنه می گریزد و یا ممکن است به شکستگی اعضای بدن پیرزن یا پیرمردی منجر شود که با وجود پوکی استخوان در افراد پا به سن گذاشته، قطع به یقین درمان با تاخیر انجام خواهد شد. اگر به بازار هم سری بزنیم این اوضاع نابسامان تر از آن است که پلیس بتواند مانع عبور موتورسوارها از معابر شود. از آنجایی ...
حواشی یک استندآپ جنجالی در خندوانه
جمله دلایلی که اجراهای مسابقه خنداننده شو با وجود ایرادات زیاد هنوز پخش می شود این است که این برنامه به صورت مسابقه ای اجرا می شود و شبکه نمی تواند اجرای یک استندآپ کمدی را به طور کامل حذف کند! با وجود این در هر جلسه بیش از چند دقیقه از برنامه به دلیل محتوای نامناسب اجازه پخش پیدا نمی کند! بعد از جناب خان خندوانه یک شوخی بود! اگر قرار بود موفقیت برنامه خندوانه به ما خیلی خوبیم ...
دردهایی که مردان باید جدی بگیرند!
شکمی گاهی می تواند علاوه بر کمردرد با بی اشتهایی و کاهش وزن و همچنین یک توده ضربان دار در شکم همراه باشد. با تعیین ابعاد آنوریسم، از طریق سی تی اسکن، از طریق دارو و جراحی می توان اقدام به درمان کرد. درد مداوم در ساق پا: درد آزاردهنده در بالای پا و یا جلوی ساق پا اگر با ورزش بدتر شود، با مسکن هایی مانند ایبوپروفن و یا استامینوفن بهبود می یابد. در غیر این صورت این درد شاید مرتبط با شکستگی ...
بیماری های که موجب بروز یبوست مزمن می شوند
کردن صورت بویژه در نواحی اطراف چشم، ریزش مو ، شکنندگی ناخن ها، درجه حرارت پایین بدن، افزایش وزن و احساس خستگی. 2 – دیابت این بیماری می تواند سبب بروز چندین مشکل بهداشتی و سلامتی از جمله یبوست مزمن شود. بر اساس گزارش مایوکلینیک، سطوح بالای قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع 1 و نوع 2 دیده شده که احتمال بروز نوروپاتی دیابتی یا آسیب عصبی را افزایش می دهد. با صدمه دیدن اعصاب ...
با همسرم به شایعات می خندیم
نشدم که بروم. در آن کنسرت یک قطعه قدیمی را همایون شجریان بازخوانی کرده بودند: هر دست که دادم همون دست گرفتم (شروع به زمزمه می کنند) این شعر برای آقای فروغی بسطامی است. دوستانم این بازخوانی را برای من ضبط کرده بودند. من تا صبح از روی موبایل این موسیقی را گوش می دادم و راه می رفتم و احساس می کردم چند لحظه دیگر پرواز می کنم. ساعت 6 صبح شد و من همچنان ادامه داده بودم. تا اینکه به خودم آمدم و متوجه شدم ...
زنان باردار مایعات بیشتری مصرف کنند
میوه های طبیعی و لیموترش و آب معدنی، نوعی نوشیدنی خوش طعم آماده کنند، به ویژه که میوه های این فصل به ویژه انبه و طالبی سرشار از ویتامین C و آهن است. هاشمیان نایینی، به زنان باردار توصیه کرد: با توجه به اینکه تورم بدن زنان باردار به ویژه در ناحیه پا اغلب در تابستان شدیدتر می شود، برای کاهش تورم، پاهایتان را در طول روز به طور متناوب گاهی بالا نگهدارید، حتی وقتی در محل کار خود هستید پاها ...
تمرینهای کششی ساده، برای کارمندها و کاربران رایانه
کف دست تان به سمت بیرون باشد. مانند شکل، دستها را به بالا فشار داده و به سمت بیرون بکشید. این حرکت را به مدت 10 تا 30 ثانیه ادامه دهید. چگونگی انجام حرکت روی صندلی بنشینید و دستهای تان را از پشت بگیرید. سینه را به بیرون فشار داده و چانه را بالا بیاورید. این حرکت را به مدت 10 تا 30 ثانیه تکرار کنید. این کشش به عنوان حرکتی ...
مفهوم سازی برای انتقالِ کارکردهای ساختارهای رسمی به نیروهای انقلابی ؛ عقلانیّتِ غیردولتی در موقعیّتِ آتش ...
غیررسمی باید به نبرد و صف آرایی، خود بیندیشند و تصمیم بگیرند؛ قوّۀ عاقله در پشتِ جبهه، اگر خواستۀ دشمن را تکرار و خطِ آن را دنبال نکند، دست کم این است که درمانده و عاجز است. از این رو، زین پس نمی توان به آن تکیه کرد و از آن، توقعِ فرماندهی و هدایت و طراحی داشت. بر اساس این تحلیل باید گفت، نظرِ کارگزاران رسمی که می گویند آیت الله خامنه ای، تنها مطالبۀ گذشتۀ خود را که انجامِ فعالیّت های مردمی بود را ...
چه کسانی نباید سوار هواپیما شوند؟
بیماران هم به دلیل تنگی نفس نباید از پله های هواپیما بالا بروند و در صورت اضطرار باید از ویلچر استفاده کنند. توصیه می شود بیماران مبتلا به نارسایی قلبی زمانی برای سفر هوایی اقدام کنند که مدتی از داروی ادرارآور و قرص های مقوی قلب استفاده کرده باشند و ادمشان کم شده باشد. آنژیوپلاستی آنژیوگرافی یک کار تشخیصی است و مساله چندان مهمی نیست و افرادی که این کار را انجام داده اند، می توانند 2 روز ...
بایدها و نبایدهای آرایشی بهداشتی زنان باردار
.... لی معتقد است: “محصولات آرایشی و بهداشتی زیادی وجود دارند که شما می توانید در دوران بارداری برای صورت و بدن استفاده نمایید تا همچنان احساس زیبایی کنید، به خصوص محصولات آرایشی ارگانیک.” امروزه گسترش محصولات طبیعی در صنعت فوق العاده است، شما می توانید هر رنگ رژ لبی که اراده کردید داشته باشید، هم شیک باشید و هم سلامت. در واقع، اگر بدانید، امروزه چقدر استفاده از محصولات ارگانیک در دنیا ...
غصب معبر بمنظور ساخت وساز در محله نعمت آباد/ عبور و مرور مردم مختل شده است
.... سازنده ادعا می کند کاربری زمین تجاری است، اما زمین بین دو پهنه فضای سبز قرار دارد و احتمال دارد در طرح تفصیلی دست برده باشند. البته حقانی تاکید می کند که مطابق طرح تفصیلی این زمین به عنوان معبر عمومی تلقی نشده و فضای سبزاست. او با تاکید بر اینکه ساخت و ساز در این مکان متوقف شده است، به خبرنگار ایلنا می گوید: البته ساخت و ساز در این مکان متوقف شده است، اما در هر صورت پروانه صادر شده ...
خطرات نخوردن صبحانه
تری ذخیره کند. به عقیده محققان افرادی که صبحانه می خورند کم تر در معرض نوسانات وزن قرار می گیرند. یکی از دلایل اصلی چاقی ناشی از صبحانه نخوردن این است که بدن در حالت روزه طولانی مدت قرار می گیرد. سپس زمانی که غذا مصرف می کنید بدن مواد غذایی دریافتی را به صورت چربی ذخیره می کند تا در حالت روزه طولانی مدت از آن ها استفاده کند. نتایج پژوهشی که در سال 2013 انجام شده است نشان می دهد خوردن صبحانه کامل ...
عوارض ایمپلنت دندان چیست؟
ایمپلنت محسوب نمی شوند. عوارض چند روز اول پس از انجام ایمپلنت : 1- ایجاد واکنش های حساسیتی بخصوص در اثر خوردن داروهای تجویزی که پس از بروز حساسیت حتما به دندانپزشک خود مراجعه کنید. 2- لق شدن مختصر دندان کنار ایمپلنت البته جای نگرانی نیست و این عارضه بعد از سه هفته تا یک ماه به حالت طبیعی خود برمی گردد. 3 – درد که امری اجتناب ناپذیر است و بسته به سختی جراحی و ...
راه ناهموار تحصیل برای دانش آموزان معلول
سیستم آموزشی کلاً از بین می رود چون کودک همان اندک اعتماد به نفسی را هم که دارد از دست می دهد. او همچنین به بافت فرسوده و وضعیت مدارس آموزش و پرورش استثنایی اشاره می کند و توضیح می دهد: انجمن ما به صورت دوره ای بازرسی هایی از مدارس استثنایی را انجام می دهد ما در این بازدیدها با موارد فرسوده بسیاری مواجه می شویم برای مثال مدرسه ای در محله پیروزی تهران وجود دارد که وضعیت سیم کشی این مدرسه که ویژه کم ...
درآمدی بر کشف ساختار های قرآنی شعر حافظ
(یافتن اشارات شعری روشن و نهفته به آیات و احادیث و قصه ها و روایات) را بهترین و راحت ترین شیوه زیباشناسی از پایه های دبیرستانی تا دانشگاه و انجمن های ادبی دانسته و مجموعه این اشارات را می توان در مجلدی کوتاه جمع نمود – چنانچه درباره مثنوی معنوی انجام شده است – تا هنرجو یا دانش آموز یا دانشجو بتواند سریع و روشن با مجموعه این تلمیحات و اشارات آشنا شده و یک شبه با حفظ سطوری چند، عالم الحافظ گردد. ...
