خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
جنازه که نه، قطعات بدن بالا می آوردیم!/ کابوسی که یک صندلی سنگین به بار آورد/ 100مسافر پودر شدند! +عکس
نبود تا موقعیت دقیق جغرافیایی سقوط هواپیما را پیدا کنیم. هوا هم به شدت گرم بود و تا چشم کار می کرد روی سطح آب چیزی نبود. چیزی حدود 20 دقیقه روی آب چرخیدیم و هیچ خبری نبود. به خاطر همین با خودمان گفتیم که لابد پیام اشتباهی آمده، شاید کسی شوخی کرده یا شایعه ساخته اند، تصمیم گرفتیم که برگردیم سر ماموریت قبلی مان، اما همین که داشتیم با قایق دور می زدیم که برگردیم سر ماموریت قبلی مان، من احساس کردم که ...
مصرف روزانه آسپرین موجب کاهش عوارض بارداری می شود
...، دوز 150 میلیگرم آسپرین در روز بررسی شد. در حالیکه در مطالعات قبلی از دوز آسپرین بچه 81 میلیگرم استفاده شده بود. به گفته نیکولایدز، در مطالعات قبلی با مصرف آسپرین بچه ریسک بروز پره اکلامپسی حدود 10 درصد کاهش یافته بود. اما در جدیدترین مطالعه در مورد تاثیر مصرف آسپرین با دوز بالاتر، این خطر تا 62 درصد کاهش یافته بود. پره اکلامپسی می تواند بر تمام اعضای بدن زن تاثیر گذارد ...
چگونه بر اضطراب کنکور غلبه کنیم
حد معمول کمتر نباشد چرا می گویم از حد معمول؟ زیرا سیستم بدنی هر فرد با دیگری متفاوت است شاید بدن شما با خواب 8 ساعته به وضعیت نرمال برسد در حالیکه فرد دیگری با 4 یا 5 ساعت خوابیدن بتواند روز پر انرژی را آغاز کند، پس از حد معمولتان کمتر نخوابید. هر چیزی که باعث تقویت انرژی و رفع خستگی تان می شوددر این ایام موثر است مثلا" دیدن یک فیلم کمدی رفتن به استخر و شنا کردن یا هر تفریح دیگری که شادابی را برای شما به ارمغان می آورد در کنار درستان باید به آن توجه شود. انتهای پیام/ ...
فیبروزیت را جدی بگیرید
عارضه را افزایش می دهد و آسیب عضلانی، عفونت های ویروسی( Viral infections )، خستگی و تغذیه نامناسب نیز در بروز فیبروزیت نقش دارند. تشخیص فیبروزیت معمولا علائم اولیه فیبروزیت به بیماری های شایع دیگری از جمله آرتریت روماتوئید و آرتروز شباهت دارد؛ با این حال پزشک با آزمایش خون از التهاب بدن آگاه می شود. توصیه هایی به بیماران مبتلا به فیبروزیت - گرم نگه داشتن ...
“برنزه شدن” نشانه آسیب پوستی است
طبیعی خورشید انجام می شود یا با استفاده از روش های مصنوعی مانند استفاده از لامپ های سولاریوم که برای برنزه کردن پوست ساخته شده اند. بر خلاف تصور عمومی برنزه شدن پوست باعث نمی شود که پرتوهای آسیب زا در نور خورشید آسیب کمتری به پوست برسانند .برنزه شدن در واقع نشانه آن است که پوست بدن آسیب دیده است و سعی می کند با این تغییر رنگ از خودش محافظت کند. توصیه هایی برای محافظت از پوست در ...
مراقبت از موهای چرب در فصل گرما
به گزارش شفاف ، در فصل تابستان بدن ها معمولا بیشتر عرق می کند و موها نیز زودتر چرب می شوند و این مساله ناراحتی زیادی برای برخی افراد ایجاد می کند، به خصوص برای خانم ها. در این مطلب با دکتر محمدعلی نیلفروش زاده، متخصص پوست و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران، درباره چگونگی مراقبت از موهای چرب گفت وگو کرده ایم. نور مستقیم خورشید تا چه حد روی پوست و به خصوص موی سر تاثیر منفی می گذارد ...
همه چیز درباره فشارخون
به گزارش شفاف ، از آنجایی که فشار خون در اغلب موارد بی علامت است، افراد نسبت به درمان آن توجه کافی نشان نمی دهند. درنتیجه به مرور زمان دچار آسیب عروقی و فرسایش در اندام های بدن می شوند و ناگهان با یک عارضه جدی مواجه خواهند شد که شاید برگشت پذیر هم نباشد. پیگیری درمان حتی در مراحل اولیه فشار خون نقشی اساسی در سلامت و کیفیت زندگی طی سال های آینده ایفا می کند. برای این منظور راه های ...
آیا میدانید از چه زمانی می توان صدای قلب جنین را شنید؟
فاصله می گیرد و پلک ها برای محافظت از چشم جنین تکمیل شده است. درهفته یازده بارداری اندام های تناسلی کودک تشکیل می شود و جنسیت او قابل تشخیص می شود. کودک در این زمان 50 میلی متر و وزن او هشت گرم است، دراین هفته گلبول های قرمز در کبد کودک تشکیل می شوند و گردش خون به خوبی انجام می شود. در این زمان تکامل کودک انجام شده و تا ماه های آخر بارداری رشد کامل سایر اعضای بدن انجام می شود. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
اثرات منفی رژیم های غذایی با پروتئین بالا
توده خالص بدنی در طول کاهش وزن نیز کمک می کنند. ورزش کردن، بخصوص افزایش قدرت به شما کمک خواهد کرد عضله بسازید و پروتئین رژیم غذایی تان را مورد استفاده قرار دهید. رژیم های غذایی با پروتئین بالا با نرخ 20% تجزیه توده عضلانی خالص و حدود 80% تجزیه چربی مرتبط هستند. در حالیکه مقادیر دیده شده در حالت قحطی حدود 50% تجزیه چربی و بافتهای خالص است. ورزش کردن به پایین تر نگه داشتن میزان از دست دادن عضله کمک ...
برنج سفید بهتر است یا برنج قهوه ای؟
برنج سفید و قهوه ای بپردازیم. مقدار اصلی مواد مغذی که برنج در خود نگه داشته به شرکت تولید کننده بستگی دارد. بنابراین در صورت امکان برچسب اطلاعات تغذیه ای برنج را مطالعه کنید. فیبر برنج قهوه ای نسبت به برنج سفید، فیبر بسیار بیشتری دارد. با وجود اینکه فیبر به خاطر التیام یبوست شناخته شده، مزایای بسیار زیاد دیگری برای سلامت دارد از جمله: احساس سیری زودتر که می ...
همسر شهید: شربت شهادت رمز بین من و ابوالفضل بود/ گفت چون برای من جشن تولد گرفتی من شهید می شوم
وقتی برای آقا ابوالفضل تعریف می کردم، می گفت: اگر به من زنگ زده بودی، هرگز سراغت نمی آمدم! آقا ابوالفضل قبل از عقد هیچ وقت با من کلامی حرف نزده بود ولی خودش می گفت: از دوران دانشجویی اش من را در نظر داشته. تا اینکه خانواده شان پیشنهاد می دهند و به خواستگاری من آمدند. خرداد سال 90، من در خوابگاه بودم و فصل امتحانات بود. پدرم به من زنگ زد و گفت: خانواده آقا ابوالفضل به خواستگاری ات آمده اند. از ...
فیلم عاشقانه چندقسمت است؟
نوستالژیک است، در دل تاریخ معاصرمان. تاریخی که خیلی ها از آن دوران شنیده اند ولی در نهایت هر کدام اگر موفق باشد هم برای حال دست اندرکاران پروژه ها خوب است و هم برای خود مردم که یک کار خوب می بیینند. یکی از حربه های فیلمتان برای جذب مخاطب استفاده از یک تیم بازیگری پر و پیمان است؟ چنین انتخاب هایی مسلما در وهله اول بیننده را به سمت کارتان جذب می کند اما می تواند مخاطب را پای کار نگه دارد؟ ...
ازدواج موقت مردان متأهل و پسران مجرد در اسلام
. به عنوان مثال خوب است به ایشان در طول روز همراه با غذا سرکه طبیعی بدهید تا کمی مزاجشان تعدیل شود. در ادامه نیز با بیان چند نکته مشاوره ای به وضعیت زن در خانه توجه نشان داده و توضیح دادند: نکته دوم وضعیت زن در خانه است. اینکه طوری در خانه راه برود و لباس بپوشی که همسر با دیدن زن تمایلی به دیگری پیدا نکند. نکته دیگر اینکه زن خود را گرم نشان دهد و روابط زناشویی گرمی داشته باشد، چون کافی ...
کارت گرافیک جدید AMD در بازی ها رقابت را به پرچمداران واگذار کرد!
خواهد بود که نتونه بازار رو بدست بگیره تازه از اون طرف هم اچ بی ام به شدت محدوده اگر ای ام دی نتونه یک تکون اساسی به خودش بده (مثل رایزن) و با GDDR6 در آینده کارتی نسازه که با پرچمدارای روز انویدیا رقابت کنه ، باید ورشکستگی خودش رو اعلام کنه و ما هم باید منتظر 2 برابر شدن قیمت کارت های گرافیکی باشیم البته امیدوارم بتونه خودش رو با کارت های گیمینگ وگا زنده نگه داره، بزودی همه چیز مشخص ...
همه راه ها به بهشتی ختم می شود
و واقع بینی بیشتر دیدگاه اسلام را درباره آن بفهمند. بعد ایشان می فرمایند که بعد از اینکه آن کار تحقیقی به انجام رسید، یکی از جمع بندی های من این شد که مکندگی ربوی موسسات بیمه ای اگر بیش از مکندگی ربوی بانک های ربوی نباشد، کمتر از آن هم نیست و می فرمودند چون من از همان زمان تا پیروزی انقلاب مرتبا خودم را در این زمینه به روز نگه داشته بودم، فرمودند که اتفاقا متقاعد کردن علمای اَعلام در این زمینه که ...
بزرگ شدن باسن با چند حرکت ساده خانگی
در هفته فکر خوبی است. با این حال، این بدان معنا نیست که شما نمی توانید در روزهای دیگر تمرین داشته باشید. در اینجا به چند حرکت از ورزش های مؤثر برای داشتن باسن هایی بزرگ و برجسته کردن باسن اشاره می کنیم. لطفا" قبل از انجام حرکات بدن را گرم کنید. حرکت ددلیفت رومانیایی برای بزرگ کردن باسن پاهای خود را به اندازه عرض شانه از هم جدا کرده و بایستید، زانوها را کمی خم کرده و دمبل های ...
مشکلات دستگاه گوارشی و راه حل های موجود
تاخیر انداخت. ورزش روزانه دانشیار دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی درخصوص تاثیرات ورزش در کم کردن میزان نفخ و ریفلاکس معده نیز گفت: در کنار رعایت این موارد، انجام فعالیت های بدنی نیز توصیه می شود؛ این فعالیت بدنی جدای از فعالیت روزانه ناشی از شغل است و بهتر است به صورت نیم ساعت پیاده روی ساده در روز باشد. حاجی فرجی ادامه داد: به افرادی که به صورت روزانه نمی توانند فعالیت ورزشی داشته باشند، توصیه ورزش هفتگی می شود به این صورت که افراد سالم و افرادی که چاق نیستند حداقل 150 تا 180 دقیقه در هفته پیاده روی کنند. ...
بازاریابی موبایلی چیست و چگونه می توان یک استراتژی مناسب آن طراحی کرد؟
بازاریابی از آن کمک گرفت. به علاوه خوب است اطلاعات تخصصی تری درمورد عادت های مشتریان در استفاده از موبایل در اختیار داشته باشیم: مثلا آیا برای بازدید وبسایت ها از اینترنت موبایل استفاده می کنند؟ آیا می توانند با موبایل شان به راحتی سفارش خرید بدهند؟ آیا ایمیل های خود را با استفاده از موبایل چک می کنند؟ و اطلاعات ریزتری نظیر اینکه چنددرصد مشتریان برای پیداکردن اطلاعات مربوط به فروش کالاها ...
شنا با کرم ضد آفتاب ممنوع/ تاثیرات شگفت انگیز نوشیدن 30 روز پشت سر هم آب/ لزوم پایبندی وزارت علوم به ...
...> باوجود مفید بودن استفاده از کرم، لوسیون و اسپری ضد آفتاب برای محافظت از بدن در مقابل اشعه های مضر خورشید، اما زمان استفاده از این محصول نیز شرایطی دارد و می تواند به جای فایده برای بدن مضرباشد. 30 روز پشت سر هم آب بنوشید تا شاهد معجزه آن باشید دانشمندان دریافته اند که اگر فردی به مدت 30 روز به میزان 8 تا 10 لیوان آب به مصرف برسانید این اتفاق های خوب در بدنش رخ می دهد. ...
با کرم ضد آفتاب شنا نکنید
شفاآنلاین سلامت باوجود مفید بودن استفاده از کرم، لوسیون و اسپری ضد آفتاب برای محافظت از بدن در مقابل اشعه های مضر خورشید، اما زمان استفاده از این محصول نیز شرایطی دارد و می تواند به جای فایده برای بدن مضرباشد. به گزارش شفاآنلاین ،کارشناسان در جدیدترین پژوهش های خود دریافتند شنا کردن در زمانی که فرد تازه بدن خود را به کرم ضد آفتاب آغشته کرده می تواند باعث تغییر در ترکیبات شیمیایی این ...
راهکارهایی برای حفاظت بیشتر از کبد
.... مواد قندی و نشاسته ای را به صورت گلیکوژن ذخیره می کند، که در زمان نیاز برای تولید انرژی، مصرف می شود. مواد مغذی جذب شده توسط روده را به شکل قابل استفاده برای بدن تبدیل می کند. همچنین آهن، ویتامین A و بعضی مواد معدنی را ذخیره می کند. تنها راه برای سالم نگه داشتن کبد، اصلاح شیوه زندگی است. در اینجا به روش های محافظت از کبد اشاره می شود: 1. رژیم غذایی سالم داشته باشید و به ...
گل کلم و بهبود سیستم گوارش بدن
B و فیبر موجود در آن خواهد شد. در مقابل، گل کلم، به طور طبیعی دارای فیبر و ویتامین B بالایی است. این ماده سرشار از آنتی اکسیدان و مواد مغذی است که می تواند بدن را در برابر سرطان محافظت کند. فیبر نیز باعث می شود احساس سیری بیشتری داشته باشید و بتوانید به آسانی وزن کم کنید. خواص گل کلم برای سلامتی: مصرف انواع مختلفی از میوه و سبزیجات می تواند خطر ابتلا به بیماری ها را کاهش دهد ...
تصاویر/ ستاره هایی که بهداشت شخصی را رعایت نمی کنند
اسنوکی از خاک مخصوص مدفوع گربه به عنوان لایه بردار پوست صورت استفاده می کند، بنابراین تعجبی هم ندارد که هیشه بوی بد دهد. کامرون دیاز کامرون دیاز هم جزو ستاره هایی است که بوی خوشی نمی دهد به این دلیل که او یک لباس را چندین روز می پوشد، 20 سال است که از دئودورانت استفاده نمی کند و حتی دیده شده که همیشه روی لباس هایش لکه های غذا است. جنیفر آنیستون ...
همه چیز درباره گرمازدگی و علائم و راه های درمان آن
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از جام جم آنلاین، اگر در یک روز گرم در محیط بیرون هستید، احساس گیجی یا بیحالی، می تواند حکایت از مشکل جدیتری داشته باشد. این مراحل سه گانه گرمازدگی را نادیده نگیرید: مرحله اول: اولین مرحله گرمازدگی، شامل گرفتگی عضلانی است. اسپاسم های شدید ماهیچه ای در دست ها، پاها و ماهیچه های پشت ساق پا در نتیجه از دست رفتن آب و نمک بدن ایجاد می شوند. اسپاسم های ماهیچه ای ...
بیماری هایی که با فصل تابستان می آیند!
محققان می گویند در تابستان فعالیت میکروب ها (باکتری ها، ویروس ها، انگل ها، قارچ ها و...) به شدت افزایش می یابد. هوای گرم رشد و فعالیت آنها را تشدید کرده و همین مسئله خطر ابتلا به بیماری های مختلف در قلب، کبد، کلیه، پوست، چشم و مغز را افزایش می دهد. اگر به سلامت تان در فصل گرما علاقه مند هستید این نوشته را ازدست ندهید. تب تب به مفهوم بالا رفتن درجه حرارت بدن است که به علل ...
اعتیاد به هرزه نگاری در همسران
گرفتن رابطه جنسی استفاده کرد؟ و سوال مهم تر اینکه اعتیاد به تماشای فیلم های پورن چه خطراتی را برای افراد در پی دارد؟ چطور نشانه های اعتیاد به هرزه نگاری را در افراد تشخیص دهیم؟ قبل از زدن هر برچسبی به همسر یا اطرافیان تان، از این موضوع مطمئن شوید که آیا واقعا نشانه های اعتیاد به هرزه نگاری را دارند؟ در این مورد زود قضاوت نکنید و قبل از زدن هر برچسبی، نشانه ها را کنار هم بگذارید و ...
فضای مجازی نان و آبی اساسی برای عده ای از بی سوادان
های تلگرامی اغوا کننده سعی در خودنمایی و تخریب یا محو نمودن چهره و فعالیت های اصحاب واقعی ورزش و افراد زبده در این خصوص را دارند . خودسرانه برنامه های غذایی ، تمرینی و نحوه استفاده از مکمل ها و دارو های استروئیدی را تجویز نموده و در حقیقت فضای مجازی به این افراد باند باز که هر روز نوچه شخص یا گروهی می شوند ، مجالی داده تا با عرض اندامی تصنعی عقده های خویش را بازگشایی نمایند . متاسفانه این فرومایگان ...
خواص شگفت انگیز روغن بادام زمینی
. ویتامین E به ویژه در تثبیت و سلامت پوست نقش مهمی ایفا می کند. پوست را از آسیب رادیکال های آزاد که باعث چروک، لکه و دیگر مشکلات پوستی می شوند محافظت می کند. ویتامین E موجود در روغن بادام زمینی، ظاهر پوست را جوان و سالم نگه می دارد. تاثیر روغن بادام زمینی بر سیستم ایمنی آخرین مزیت سطح بالای رزوراترول در روغن بادام زمینی، بهبود و تقویت سیستم ایمنی بدن است. عفونت های ویروسی و قارچی ...
درمان خانگی کبد چرب با 12 خوراکی طبیعی و موثر
نیز کمک می کند. درمان خانگی کبد چرب با استفاده از سرکه ی سیب یک قاشق غذاخوری سرکه ی سیب خام و تصفیه نشده را به یک لیوان آب گرم اضافه کنید. می توانید به آن عسل هم اضافه کنید. دوبار در روز و پیش از مصرف غذا آن را میل کنید. این کار را برای چند ماه ادامه بدهید. 2. لیموترش لیموترش ویتامین سی بالایی دارد. این ویتامین با خاصیت آنتی اکسیدانی خود به کبد کمک می کند تا با تولید ...
درمان خانگی کبد چرب
وزن مؤثر است. علاوه بر اینها سرکه ی سیب به عملکرد درست کبد و کاهش التهابات کبد نیز کمک می کند. درمان خانگی کبد چرب با استفاده از سرکه ی سیب یک قاشق غذاخوری سرکه ی سیب خام و تصفیه نشده را به یک لیوان آب گرم اضافه کنید. می توانید به آن عسل هم اضافه کنید. دوبار در روز و پیش از مصرف غذا آن را میل کنید. این کار را برای چند ماه ادامه بدهید. 2. لیموترش لیموترش ...
