خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فهرست نباید های دوران بارداری
.... حدود چهار هزار ماده شیمیایی در مجاورت با سیگار وارد بدن تان می شود که برخی از آنها منجر به سرطان می شوند. مجاورت با افراد سیگاری در دوران بارداری( pregnancy period ) باعث این موارد می شود سقط جنین زایمان زود به هنگام تولد کودک کم وزن بروز برخی مشکلات رفتاری در کودک در حال رشد سندرم مرگ ناگهانی در نوزاد ...
فعالیت بدنی کیفیت خواب دانشجویان را افزایش می دهد
کرده اند که شیوع برآورد شده اختلالات خواب در جمعیت کلی بین 15 تا 24 درصد گزارش شده است و بر اساس آمارهای بین المللی 60 درصد از کل افراد هر جامعه ای از نوعی اختلالات مرتبط با خواب رنج می برند. بیخوابی و خواب زیاد در طول روز از شایعترین مشکلات خواب هستند. کیفیت پایین خواب با کاهش عملکرد بهینه سیستم ایمنی، کاهش عملکرد هیپوتالاموس، هیپوفیز و غده آدرنال، افزایش فشارخون، افزایش خطر حوادث قلبی ...
اصلی ترین دلایل زیاد عرق کردن
کولر را روی دور تند روشن می کنید، لباس نخی می پوشید و سعی می کنید زیاد حرکت نکنید. عصرها شربت خیار و سکنجبین می نوشید و به هر دری می زنید تا پوستتان در سیلی که دانه های عرق راه انداخته اند غرق نشود. تعریق شدید همیشه به گرمای هوا وابسته نیست. این مشکل شایع می تواند از وضعیت خاص جسمی یا روانی شما نشات بگیرد و در برخی مواقع، این متخصصان غدد نیستند که باید برای بهتر شدن حال شما قدمی بردارند . ...
چرا غذاهای شور هوس می کنید؟
رنگ پریده سرگیجه احساس تشنگی شدید سردرد کاهش تولید ادرار تغییرات خلق و خو و تحریک پذیری ضربان قلب سریع اسپاسم ها یا گرفتگی عضلانی عدم تعادل الکترولیت مایعات موجود در بدن مواد معدنی حیاتی را حمل می کنند. این مواد معدنی به عملکرد درست بدن کمک می کنند. سدیم که در نمک خوراکی یافت می شود، از جمله این مواد ...
کاهش وزن و تثبیت وزن با راه کارهای ساده اما علمی و اصولی
کنید بلکه بدن شما به خاطر افزایش سوخت و سازش از شما تشکر می کند. 22. برای کاهش وزن غذایتان را تند کنید بر اساس مطالعه ای در فیزیولوژی(علم طبیعی) و رفتار شناسی، *کپسایسین ترکیبی که در فلفل چیلی وجود دارد و باعث تندی آن می شود متابولیسم شما را افزایش می دهد. محققان می گویند کپسایسین سیستم عصبی سمپاتیک شما را فعال کرده و اثر آن بر متابولیسم می تواند بیش از 4 ساعت پس از خوردن غذا ...
خواص درمانی شگفت انگیز انجیر
.... حفظ سلامت قلب: انجیر خشک حاوی فنول، امگا 3 و امگا 6 است. این اسیدهای چرب خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهند. برگ انجیر نیز تاثیر زیادی بر میزان تری گلیسیرید موجود در خون دارد. در واقع، برگ انجیر یک بازدارنده برای تری گلیسیرید محسوب می شود و مقدار کلی آن را کاهش می دهد. کنترل قند خون: برگ انجیر باعث می شود نیاز بدن افراد دیابتی به انسولین کاهش یابد. این مورد برای ...
سفلیس چیست ؟
فرایند به این معنا نیست که آنها درمان شده اند. عدم درمان این بیماری ممکن است باعث پیشرفت این بیماری و وارد شدن آن به مرحله دوم شود. در مرحله دوم بیماری سفلیس که حدود دو هفته تا دو ماه بعد از ظاهر شدن زخم های بدون درد رخ می دهد، ممکن است با بثورات پوستی به صورت لکه های بدون خارش و قرمز رنگ (و یا قرمز مایل به قهوه ای رنگ) مواجه شوید. ممکن است این لکه ها در هر کجای بدن بروز کنند اما اغلب ...
7 عامل برای تشدید بی اختیاری ادرار
. غذاهای تند مصرف ففل قرمز و فلفل سیاه نیز مانند موارد ذکر شده در قسمت فوق باعث تحریک مثانه و بی اختیاری می شود. نوشیدنی های اسیدی نوشیدنی هایی مانند گریپ فروت، پرتقال، لیمو و حتی آب گوجه فرنگی با وجود آنکه جزو مرکبات هستند و برای بدن مفید واقع می شوند اما باعث تحریک مثانه و تشدید بی اختیاری می شوند. دارو و قرص ها کاهش فشار خون، آرام بخش های عضلانی و دیگر آرام بخش ها ممکن است باعث بی اختیاری ادرار به خصوص در خانم ها شود. منبع: باشگاه خبرنگاران جوان ...
مطلوب ترین جایگزین دندان های از دست رفته
به گزارش شفا آنلاین :جایگزینی دندان های از دست رفته همیشه برای بشر یک دغدغه جدی بوده، در واقع دندان ها به خاطر اعمالی که انجام می دهند، چند نوع کارکرد دارند که عبارتند از جویدن غذا، تکلم، بلع غذا و زیبایی. جویدن و بلع اگر به خوبی صورت نگیرند دستگاه گوارشی و سیستم ایمنی بدن دچار مشکل می شود و عنصر زیبایی نیز با مشکل مواجه شده بعضا منجر به یکسری ناراحتی های روحی می شود. زیبایی در اعتماد به نفس، نقش غیرقابل انکاری دارد. زمانی که کوچکترین نقصی در خود حس می کنید، با نگاه اطرافیان به خود گمان می کنید که آن ها به مشکل شما خیره شده اند و احساس ناخوشایندی به شما دست می دهد. از طرف ...
بی خوابی چگونه کل بدن شما را تحت تاثیر قرار می دهد
محرومیت از خواب عبارتند از : خواب آلودگی بیش از حد خمیازه تحریک پذیری خستگی روزانه محرک هایی نظیر کافئین برای از بین بردن نیاز عمیق بدن شما به خواب کافی نیستند. به جز این محرومیت از خواب مزمن می تواند با سیستم های داخلی بدن تداخل داشته و باعث ایجاد اختلالاتی به جز عوامل لیست شده در بالا شود. برای دانستن آثار محرومیت از خواب بر عملکرد و سیستم های خاص بدن کلیه موارد زیر را با دقت ...
مردان توجه ویژه ای به علائم سرطان داشته باشند
به گزارش بهداشت نیوز، بسیاری از پزشکان بر این عقیده اند که بر خلاف خانمها مردان توجه زیادی به علائم بیماریها ندارند و اغلب مردان با اصرار و فشار خانمها به پزشک مراجعه می کنند .ولی با توجه به اینکه توجه به علائم بیماریها در مراحل اولیه خصوصا در مورد سرطان ها بسیار سودمند و راههای بهتری را با نتایج بهتر در درمان سرطان امکان پذیر می کند که غفلت از ان موجب پیشرفت بیماری و رسیدن به مرحله پیشرفته تر ...
چگونه از دست پوست چرب خلاص شویم؟
فرد توصیه می شود. به گفته دکتر داوودی در پزشکی روند کاری به صورت استفاده از درمان های غیر تهاجمی در حد ممکن است. به این شکل که در مرحله اول از درمان های دارویی استفاده می شود. در صورت عدم جواب دهی پوست به درمان دارویی در مرحله بعدی درمان های پیشرفته تری را آغاز می کنیم که البته به نسبت درمان دارویی و غیر تهاجمی درصد بالاتری از آسیب ها و عوارض را در پی دارند. به گفته دکتر امیر ...
تب مالت بیماری واگیردا رمشترک بین انسان و دام
درجه حرارت از بین می رود . گوشت پخته دام بیمار باعث انتقال بیماری نخواهد شد ) وی خاطرنشان کرد:معمولاً چون میکروب بروسلا به محض ورود به بدن حیوان وارد اولین غده لنفاوی شده وازآن طریق به کبد و طحال و کلیه رفته و نهایتاً تمامی خونابه های بدن (خون – شیر 0 ادرار – منی ) را آلوده می کند آن دسته از مردم که به طور مستقیم با دام سرو کاردارند بایستی در مواقع تماس باحیوانات از دستکش استفاده نمایند ...
از کدام نوع شیر خشک استفاده کنید؟
پوکی استخوان و عوارض یائسگی جلوگیری می کند. شیر سویا در بیمارن دیابتی توصیه می شود زیرا با آزاد کردن قند به صورت تدریجی، باعث تثبیت سطح قند در خون می شود. از این شیرخشک ها در نوزادان مبتلا به فنیل کتونوری استفاده می شود دو شیر خشک لوفنالاک و فنیلدون میکسچر کمی فنیل آلانین دارند ولی دو تا دیگر اصلا ندارند. شیرخشک ام اس یو دی 1 و 2 در بیماری ادرار شربت افرا مصرف می ...
درمان قطعی دیابت نوع 1 در موش ها
کرده اند که با استفاده از آن، دیابت نوع 1 در موش ها درمان شده است. این روش نه تنها ممکن است تاثیر یکسانی بر روی افراد مبتلا به این بیماری داشته باشد، بلکه شاید بتوان دیابت نوع 2 را نیز با آن درمان کرد. ابتلا به دیابت نوع 1 شرایط بدی را برای یک فرد ایجاد می کند. زمانی این بیماری بروز می کند که لوزالمعده از تولید انسولین مورد نیاز بدن به منظور مدیریت سوخت و ساز قند دست می کشد. تا قبل از ...
تصفیه خون با دمنوش آویشن
درصد در برگ های آن وجود دارد. مهم ترین اجسام اسانس شامل تیمول و کارواکرول که به ترتیب از 70 – 30 درصد اسانس و 30 – 15 درصد اسانس را تشکیل می دهند. ترکیبات دیگر شامل لینالول، سیمن، تیمن و آلفا پی نن هستند. این ترکیبات و درصد آن ها به شرایط محل کشت، زمان برداشت و سایر شرایط جغرافیایی، بستگی دارد. خواص آویشن آثار فارماکولوژیک اثر ضد سرفه و خلط آور و ضد اسپاسم این گیاه ...
خواص بی نظیر تخم شربتی
این دانه ها پس از جذب آب مانند فالوده می شود. تخم شربتی خواص زیادی دارد و این گونه نیست که فقط برای فصل گرما توصیه شود. این گیاه نام های دیگری از جمله بادروج، تره خراسانی، اوقیمن، حوک، بورنگ، صریرا و بادروج ابیض نیز دارد و از قدیم به عنوان یک نوشیدنی سنتی بین ایرانیان جای داشته است. در ادامه ضمن نگاهی به خواص تخم شربتی، چند روش استفاده از آن را بیان خواهیم کرد. خواص تخم شربتی ...
دیابت پنهان چیست و چگونه تشخیص داده می شود؟
پیش از ابتلا به دیابت نوع2، معمولا افراد به شریطی دچار می شوند که در آن هیچ یک از علائم مربوط به دیابت مشاهده نمی شود؛ به این حالت دیابت پنهان گفته می شود. در این حالت قند خون فرد بالاتر از میزان طبیعی بوده ولی نه به میزانی که به عنوان دیابت شناخته شود. هم اکنون پزشکان بیش از گذشته بر تشخیص دیابت پنهان به عنوان راهی برای پیشگیری از ابتلا به دیابت نوع 2 و همچنین عوارض آن از جمله مشکلات ...
آشنایی با خواص نارگیل
می کند، احساس گرسنگی را کاهش می دهد و فرد پس از نوشیدن آن، احساس سیری می کند. این نوشیدنی همچنین تاثیر مفید در کنترل میزان قند خون دارد و از این جهت انتخاب مناسبی برای افراد دیابتی است. آب نارگیل سرشار از ریزمغذی های ضروری برای بدن همچون ویتامین ب کمپلکس، آمینواسیدها، آنزیم ها و ویتامین C است. شیر نارگیل نشانه های بسیاری از بیماری ها از جمله گلودرد و زخم معده را تسکین می دهد. مبتلایان ...
فواید فوق العاده آلو سیاه
...، به طوریکه 8 درصد از میزان توصیه شده روزانه به این ویتامین را برای بدن فراهم می کند. ویتامین A همچنین باعث بهبود سلامت بینایی، باروری و استخوان می شود. بهبود خلق و خو مصرف آلو سیاه در تولید سروتونین مفید است. این انتقال دهنده ی عصبی باعث بهبود حالات روحی و اشتها می شود. پزشکان معمولا داروهای ضدافسردگی را برای کمک به افزایش سطوح سروتونین مغز در افراد مبتلا به افسردگی تجویز ...
5 علامت هشداردهنده یبوست در بارداری
به گزارش بلاغ ، به یاد داشته باشید که نامنظم شدن حرکات روده که به ندرت در بدن زنان معمولی اتفاق می افتد، عامل اصلی به وجود آورنده مشکل یبوست در بارداری خواهد بود، همانطور که می دانید در حالت عادی، عوامل زیادی مانند رژیم غذایی روزانه، عوارض جانبی داروها، مسمومیت با فلزات سنگین، کم کاری غده تیروئید و اختلالات هورمونی می توانند به وجود آورنده مشکل یبوست در بارداری باشند. در ادامه این مطلب را به نقل ...
نحوه کمک به فرد گرمازده
شربت خنک یا آب قند به فرد گرما زده است، زیرا در این حالت نه تنها شرایط بدن فرد بهتر نمی شود بلکه این نوشیدنی های شیرین با افزایش قند و فشار خون علائم گرمازدگی را تشدید می کنند. این متخصص و پژوهشگر طب سنتی با بیان چند راهکار موثر و ساده برای جلوگیری از گرمازدگی، گفت: نوشیدن شربت رقیق شده و ملس سکنجبین، آب انار، آب زرشک و مصرف میوه هایی که طبع سردی دارند یکی از بهترین نسخه های طب سنتی در ...
رازهای درمانی خیار
جمله مهم ترین ویژگی های درمانی خیار به شمار می رود. * برخی از مواد مغذی موجود در خیار قند پروتئین امگا3 ویتامین A ویتامین C ویتامین K ویتامین B5 منگنز پتاسیم آب * خواص خیار برای بدن شاید کمتر کسی به خواص بی شمار خیار توجه کرده باشد. در ادامه، تعدادی از فواید این میوه ی بهشتی را ذکر خواهیم کرد. .پتاسیم موجود درخیار، موجب کاهش فشار خون می شود؛ از همین رو طبیبان طب سنتی به افراد مبتلا به بیماری های ...
HPV چیست؟ راه های انتقال آن کدامند؟
انواع پر خطر ویروس hpv سروتیپ 16 شیوع بیش تری داشته است گرفتاری به ویروس HPV سبب ایجاد بیماری زگیل تناسلی می شود. زگیل های تناسلی نواحی مرطوب دستگاه تناسلی را گرفتار می سازند و در بسیاری از موارد آنقدر ریز و کوچک هستند که ممکن است با چشم غیر مسلح دیده نشوند. ویروس پاپیلوم انسانی (HPV) دارای بیش از 100 نوع مختلف می باشد. نوع 6 و 11 علت 90 درصد زگیلهای تناسلی هستند. باید دانست که تمامی افراد ...
7 علامتی که خبر از ابتلا به سندرم متابولیک می دهند!
اینچ برای زنان مناسب ترین مقیاس برای تشخیص ابتلا به سندرم متابولیک است. تشنگی بیش از حد و افزایش ادرار: این علامت ممکن است نشان دهنده قند خون بالا باشد. قند خون بالا یک عامل خطر عمده ابتلا به سندرم متابولیک است. این در حالی است که بسیاری از مردم تا زمان بروز این علائم غیر طبیعی، متوجه قند خون بالای خود نمی شوند. عادات غذایی غلط و استرس نیز به جز دیابت، از عواملی هستند که منجر به افزایش ...
نقش تلویزیون و تغذیه در چاقی کودکان
که پنج ساعت در روز تلویزیون تماشا می کنند، پنج برابر بیشتر از سایر کودکان به اضافه وزن و چاقی مبتلا می شوند. مشکلات ناشی از اضافه وزن و چاقی در کودکان عبارتند از: * افزایش میزان ابتلا به بیماری های متعدد شامل بیماری های قلب و عروق، دیابت، پرفشاری خون، افزایش چربی های خون، بیماری های کبدی و بیماری های تنفسی. * عوارض اجتماعی شامل اضطراب، افسردگی، اعتماد به نفس پایین و ...
چگونه بفهمیم صفرای ما مشکل دارد؟
و صفرای غلیظ تولید می شود. حال تصور کنید صفرایی که باید به مقدار کافی به داخل روده ترشح شود از این کار باز می ماند. این بازماندگی عوارضی را به همراه دارد که به چند مورد از آنها اشاره می کنیم. تنگی نفس دارید و دهان تان بوی بد می دهد؟ ریه ها بر اثر حرارت خون از حالت عادی خشک تر شده و رطوبت در آنها تبخیر می شود، درنتیجه احساس تنگی نفس و کمبود اکسیژن به بیمار دست می دهد. این تبخیر در ...
دلایل خارش پوست چیست؟
خشکی پوست می تواند از بچگی وجود داشته و یا در افراد مسن به عنوان پدیده ای طبیعی وجود داشته باشد، حساسیت ها یی که به علت تماس با مواد تحریک کننده و یا موادی باشد که فرد نسبت به آن حساسیت دارد وحساسیت به داروهای خوراکی می تواند به صورت خارش ها ی موضعی خود را نشان دهد وگزش حشرات بخصوص در نقاط باز بدن یکی از علل شایع خارش بخصوص در کودکان است و البته در تمام سنین دیده می شود. وی ادامه داد ...
همه چیز را در مورد حساسیت به پنی سیلین بدانیم
و مفیدترین داروهای تاریخ پزشکی است، بلکه یکی از حساسیت برانگیزترین آنها هم هست. تخمین زده می شود بین 1 تا 10% افراد در جوامع مختلف به پنی سیلین حساسیت داشته باشند. این علائم می توانند از خارش و قرمزی پوست تا انسداد تنفس و آنافیلاکسی (واکنش حساسیتی شدید و مرگ آور) متغیر باشند. البته نباید بعضی علائم عمومی بعد از مصرف پنی سیلین از جمله احساس ضعف با سردرد را به حساب آلرژی (حساسیت) ناشی از ...
کمین یک اپیدمی
ردیف اول آن هستند. بعد از ورود باکتری عامل وبا به بدن (که به آن ویبریو کلرا گفته می شود) 2 تا 5 روز طول می کشد تا بیماری علایم خود را نشان بدهد. اما پزشکان می گویند از لحظه ورود باکتری عامل وبا به بدن، اغلب بیماران حدود 16ساعت می توانند در مقابل مرگ دوام بیاورند و اگر در این بازه زمانی به پزشک مراجعه نشود، بیمار به کما رفته و فوت می کند. وبا چطور شروع می شود؟ وبا با شروع ...
