سایر منابع:
سایر خبرها
بلوغ زودرس را جدی بگیریم
رو می شوند، ارتباطات اجتماعی شان تحت تأثیر قرار می گیرد و اضطراب مضاعفی بر آن ها تحمیل می شود و در اغلب موارد کودک مبتلا، علاوه بر تغییرات جسمی به بیماری روحی نیز مبتلا می شود؛ چرا که گروهی از خانواده ها در مواجهه با این موضوع، نه تنها اطلاعات ندارند بلکه با تعصب و پرخاشگری برخورد می کنند. فضای مجازی، آورنده بلوغ زودرس اما این روزها علاوه بر ژنتیک، عامل دیگری نیز در بروز بلوغ زودرس ...
واکسن زدن به کودکان، شیوه آماده سازی
نام آمپول یا واکسن که به میان می آید، تن خیلی از پدر و مادر ها شروع می کند به لرزیدن، چون علاوه بر نگرانی برای خوب شدن کودک شان، باید نگران غوغایی باشند که او در هنگام تزریق به پا می کند! اما اگر پدر و مادر ها قبل از واکسن زدن و در هنگام آن چند ترفند ساده انجام دهند، دیگر خبری از آن جیغ و داد های همیشگی بچه نیست یا بسیار کم می شود. قبل از واکسن زدن - قبل از واکسن زدن روز و ...
انواع دل درد در بارداری، بشناسید
و نیازمند درمان سریع است. اگر نتیجه تست بارداری شما مثبت ولی هنوز با معاینه های پزشکی تأیید نشده است و درد شکم دارید، باید سریعا معاینه شوید. پرشک شما با سونوگرافی می تواند تشخیص دهد که تخم (زیگوت) در داخل رحم مستقر شده است یا خیر. 6- سقط وقتی خانم ها در سه ماهه اول درد شکم را تجربه می کنند باید نگران خطر سقط باشند زیرا تقریبا 15 تا 20 درصد بارداری ها به سقط ختم می شوند ...
چگونه می توانیم روماتیسم را درمان کنیم
... روماتیسم های غیرمفصلی – البته روماتیسم می تواند علل مختلفی داشته باشد و در اثر موارد مختلفی ایجاد شود، اما به طور کلی بد نیست که التهاب اطراف تاندون، کم خونی و تب را جدی بگیرید و اگر احساس کردید که سفیدی چشم تان سرخ شده یا در اثر عوامل مختلفی سرخ و خشک یا ملتهب می شود، حتما به پزشک مراجعه کنید. استرس بی استرس – استرس و فشار عصبی از مهم ترین عواملی است که می ...
باید از گذشته شرقی عبورکنیم
تولد رهبر دیکتاتور در تمامی احزاب و عرصه های زندگی محصول این دوران است. بسیاری از رهبران سیاسی منفور محصول آن برهه هستند. ما فرزندان آن برهه می بایست بسیار تلاش می کردیم تا اخلاقیات آن سال ها ما را با خود نبرد و روح انسانیت را در ما نکشد، در فرهنگ سیاسی دهه شصت میلادی کلمه انسانیت جایگاهی نداشت، و هیچ چیز از این نیز سخت تر نیست که در زمانه ای زندگی کنید که کلمه انسان و انسانمداری به گوش ...
گرایش یک سوم ایرانی ها به باورهای خرافی
ارزیابی می کنید؟ *پیوسته: میزان رواج خرافات، در سنجش های متفاوت، مختلف بوده است و سازمانی رسمی هم وجود ندارد که خرافات را دیدبانی و روندپژوهی کند یعنی مثلا هیچ گروه جامعه شناسی در دانشگاه های ایران، متولی این امر نشده است که مثلا هر پنج سال یک بار، چند پایان نامه کارشناسی ارشد را به این سنجش اختصاص دهد و یا هیچ سازمان حکومتی نداریم که چنین کاری را انجام دهد پس هر چه در این مورد بگوییم، حاصل ...
چگونگی برخورد با شب ادراری کودکان
بزرگی را انجام داده اند. با تندی برخورد کردن اثراتی بسیار منفی دارد و حتی ممکن است ایجاد اضطراب هایی بکند که این اضطراب ها در دوره نوجوانی و جوانی هم به شکل های مختلف خود را نشان دهد. باز هم شلوارت را خیس کردی ؛ یعنی تو مقصری او به کلماتی که مادر بیان می کند اشاره کرد و افزود: زمانی که مادر می گوید: باز هم شلوارت را خیس کردی ؛ یعنی تو مقصر هستی. تو اشتباه کردی و باز هم به حرف من ...
اضطراب منتشره چیست و از کجا می آید
مراقب کوچک ترین نشانه های مضطرب شدن در خودتان باشید. این آدم ها همیشه بدترین فکرها را می کنند و گاهی اطرافیان شان را هم در این افکار شریک می کنند. نگران همه چیز هستند حتی انجام کارهای روزمره هم برای فردی که به اضطراب منتشره دچار شده، اضطراب آور است. او مدام با فکرهایی چون نکند غذایم خراب شود! و ... درگیر است. جالب اینجاست که همیشه اتفاقی که آنها را مضطرب می کند، فاجعه آفرین ...
اسرار داعش در کارت حافظه موبایل بر ملا شد+ تصاویر
. اما مرد سوم سربازان را نگران کرده بود. چند تیر به سمتش شلیک کردند اما تکان نخورد. یکی از سربازها گفت: “پسر عوضی مخفی شده. مراقب باشید.” سرباز دیگری می گوید: “فکر نمی کنم جلیقه انتحاری داشته باشد.” یک سرباز عراقی در حال بررسی صحنه آن ها در نزدیکی یک باغ زیتون هستند که پایگاه موقت ERD در آنجا واقع است. از نزدیک به مرده نگاه کردم. پای راستش له شده بود. ظاهراً از ...
فهرست نباید های دوران بارداری
.... تا جایی که ممکن است، از تماس با رنگ ها خودداری کنید و در صورت وارد شدن به جایی که به تازگی رنگ شده و هنوز بوی تند رنگ می دهد، از ماسک استفاده کنید. از مصرف زیاد نوشیدنی های کافئین دار پرهیز کنید نوشیدنی های کافئین دار هم محرک هستند و هم ادرار آور. اگر همان مقداری که قبلا قهوه می نوشیدید، در دوران بارداری هم بنوشید، دچار افزایش فشارخون، بالا رفتن ضربان قلب و ...
چرا گیج می زنیم؟
...> فشارتان پایین است؟ دکتر منوچهر قارونی، متخصص قلب و عروق براین باور است که اگر فشارخون طبیعی فردی به عنوان مثال همیشه 12 روی 8 باشد و بعد فشارش را بگیرد و عددی که نشان داده می شود، از عدد گفته شده پایین تر آمده باشد یعنی اینکه دچار افت فشارخون شده است. هر انسانی در شرایط خاصی فشارش افت پیدا می کند که این عوامل می تواند طبیعی یا بیمار ی زا باشد. به عنوان مثال در تابستان با نخوردن آب کافی یا ...
چگونه از تبدیل خشم به خشونت جلوگیری کنیم؟
نهانی وجود دارد که مخرب است. مگر می شود بحث نکرد و اختلاف نظر نداشت؟ اگر این همسران بیشتر دقت کنند، متوجه می شوند ظاهر همه چیز خوب است اما چیزی به عنوان لذت و آرامش در زندگی شان وجود ندارد. به جرات می توانم بگویم بیش از نیمی از زن وشوهر های جوانی که به من مراجعه می کنند و حدود 4-3 سال از ازدواجشان می گذرد، دچار همین خشمی هستند که زیاد در رابطه شان وجود داشته و متوجهش نشده اند یا در جای ...
رتبه های برتر کنکور هفته آخر چه کردند؟
اینجا باید یادآوری شود نقش اولیا در کاهش یا افزایش اضطراب و در مقابل آن تمرکز و توکل یک نقش هم افزا و مهم است. 2- ساعت خوابتان را منظم کنید، غذای خوب بخورید، ورزش کنید شاید تا این هفته برنامه خواب و استراحتتان را نسبت به برنامه ریزی درس خواندنتان تنظیم کرده باشید. بعضی از شما شب ها و در زمان خلوتی خانه عادت به درس خواندن داشتید و بعضی های دیگر درس خواندن در طول روز به خصوص صبح ها ...
زنگ خطری برای جامعه/ آنجا که علاقه به زندگی از بین می رود
به گزارش خبرنگار خبرگزاری شبستان از رشت، افسردگی یکی از بیماری های خلقی تلقی می شود که معمولا برخی از افراد در طول زندگی بدان مبتلا می شوند. طبق پژوهش های صورت گرفته مکانیسیم دقیق مبتلا به افسردگی تاکنون مشخص نشده است، پزشکان در حال حاضر عوامل محیطی، شیمیایی و ژنتیکی را که شامل استرس های روزمره، فشارهای روانی از جمله از دست دادن عزیز و .... را از دلایل مبتلا به این بیماری عنوان کرده ...
استرس و اضطراب را مهار کنید
عوامل استرس زا و مهار اضطراب، مثل راه رفتن در باران است، وقتی که طوفان می وزد. ما در مورد قدرت سازگاری نسل جوان، فعالیت های هم زمان آن ها و استقبالی که از تغییرات می کنند، لطیفه می سازیم و می خندیم؛ درحالی که آن ها بهتر از ما همه چیز را حس می کنند. روانشناسان می گویند بیست و پنج درصد از نوجوانان و جوانان سیزده تا هجده سال از اضطراب رنج می برند. طبق مطالعات انجام شده، جوانان امروز هشتاد و ...
اشکان خطیبی: برای دل خودم کار می کنم
.... بخشی از این اتفاقات به خاطر شرایط سخت کار کردن در ایران است که کم کم تبدیل به عقده های کوچک می شود و این گونه خود را نشان می دهد. در مورد خودم هم حقیقتاً هیچ وقت دنبال این نبوده ام که خودم را ثابت کنم؛ چون برای دل خودم کار می کنم که بعضی وقت ها از آن استقبال می شود و گاهی هم به جایی نمی رسد و مردم خوش شان نمی آید. برای همین هیچ وقت در صدد توضیح دادن خودم برنیامده ام. فکر می کنم ...
ویژگی آزادهندگی رنگ زرد قطعا حقیقت ندارد/آیا رنگ زرد باعث افسردگی می شود؟
جلوی استفاده از این رنگ را بگیرد که این کاملاً یک دیدگاه شخصی بود و او اکنون مدتهاست که مرده است. بر اساس گزارش سی ان ان ایزمن در جریان تحقیقاتش بر روی هزاران نفر در طول 30 سال به این نتیجه رسید که اولین کلماتی که به ذهن افراد در معرض رنگ زرد می رسد، آفتاب ، گرما ، تشویق ، شادی و حتی گاهی اوقات بازی است و این در اثر ارتباط رنگ زرد با خورشید که مهمترین جزء منظومه شمسی است، پدید می آید ...
چگونه از تبدیل خشم به خشونت جلوگیری کنیم؟
نهانی وجود دارد که مخرب است. مگر می شود بحث نکرد و اختلاف نظر نداشت؟ اگر این همسران بیشتر دقت کنند، متوجه می شوند ظاهر همه چیز خوب است اما چیزی به عنوان لذت و آرامش در زندگی شان وجود ندارد. به جرات می توانم بگویم بیش از نیمی از زن وشوهر های جوانی که به من مراجعه می کنند و حدود 4-3 سال از ازدواجشان می گذرد، دچار همین خشمی هستند که زیاد در رابطه شان وجود داشته و متوجهش نشده اند یا در جای ...
13 تیر بیماری های قلبی در سالمندی
سالگی بالا می رود. ازدیاد چربی های خون که به علت داشتن زمینه ارثی همراه با تغذیه نادرست و نداشتن فعالیت بدنی به وجود می آید، از مهم ترین عوارض بیماری های قلبی- عروقی می باشد. مطالعات اپیدمیولوژیکی نشان داده که فعالیت فیزیکی به مدت 30 دقیقه در روز، عوارض قلبی را کاهش می دهد. ازدیاد چربی های خون انواع مختلف دارد ولی در انواعی که در سالمندان مشاهده می شود یا فقط ...
معرفی لوازم جانبی کلیدی و نسبتا ارزان قیمت
سنگین متوجه می شویم فقط 20 درصد از شارژ گوشی مان باقی مانده است، دچار اضطراب می شویم. این مشکل تنها مختص گوشی موبایل نیست. گجت های دیگر هم به خاطر کاربرد زیادشان در طول روز با چنین مشکلی مواجه هستند. اگر تمام شدن شارژ و خاموشی ناغافل موبایل و تبلت مصیبتِ هر روزتان است و معمولا به دنبال جوابی برای تماس های بدون پاسخ ِ مادرِ همیشه نگران تان هستید، یک شارژر قابل حمل بخرید و به آرامش اعصاب ...
جفت در بارداری، چگونه کار می کند؟
، اما آنتی بادی های ایدز می توانند از بدن مادر به جفت برسند. نوشیدن و کشیدن طی بارداری هرچه نوشابه های غیرمجاز بیشتری بنوشید و بیشتر سیگار بکشید، وزن فرزندتان هنگام تولد کاهش بیشتری داشته و از بهره هوشی کمتری بهره می برد. الکل از جفت عبور کرده و می تواند باعث ابتلا به سندرم "الکل جنینی" شود. این نوزادان از شکل ظاهری معمولی برخوردارند، ولی اغلب دچار آسیب مغزی برگشت ...
چرا دچار ویروس تعویق می شویم؟
قابل انجام هستند، می توانید نتیجه بگیرید که تعویق انداختن شما حاکی از وجود مشکلات بزرگ تر و مهم تری در درون تان هستند. برخی از افراد هستند که از انجام همه کارها اجتناب می کنند، به هیچ وجه توانایی تصمیم گیری ندارند به همین دلیل احساس بدی به آنها دست می دهد و یک چرخه منفی در ذهن شان ساخته شده و ادامه پیدا می کند. این چرخه می تواند سبب بروز اضطراب و افسردگی بی شائبه ای در آنها شود. ...
مراقبت های لازم برای بیماری صرع
نامید البته عوامل ارثی تنها موارد ایجاد صرع نیستند اما می توان از ژنتیک به عنوان مهم ترین عامل در ایجاد صرع نام برد؛ علاوه بر این نیز عفونت های شدید در بدو تولد و دوران طفولیت را به همراه داشتک سابقه مننژیت می توان از جمله علل اصلی ابتلا به صرع نام برد؛ البته عوامل دیگری نیز در ایجاد این اختلالات نقش دارند که می توان به تومور و سکته های مغزی است به ویژه اینکه اگر فردی در دوران کودکی دچار ضربه و ...
حمله تروریستی به مسجد ملا اسماعیل یزد
جنتی و سیدهاشم رسولی محلاتی یاد کرد. وی مبارزه را از دوران رضاخان آغاز کرد؛ عصری که شاه عزم خود را برای نابودی حوزه علمیه قم جزم کرده بود. با ورود امام خمینی (رحمه الله) به صحنه، مبارزات شهید صدوقی هم شدت بیشتری یافت. او از فدائیان اسلام، مسلمانان لبنان و امام موسی صدر حمایت می کرد . در بهمن ماه سال 1330 همزمان با رحلت آقا شیخ غلامرضا فقیه خراسانی ، با درخواست مردم و توصیه امام ...
7 بلایی که خواب زیاد بر بدنتان می آورد
عبارتند از: تجویز برخی از داروها و افسردگی. البته در این میان افرادی نیز هستند که به طور معمول خواب روزانه شان زیاد است. عوارض پرخوابی دیابت: تحقیقات نشان می دهد خواب زیاد در طول شبانه روز و یا کمبود خواب در طی شب می تواند خطر ابتلا به دیابت را افزایش دهد. چاقی: خواب زیاد و خواب کم امکان افزایش وزن شما را تا حدودی بالا می برد. برای مثال مطالعات اخیر نشان می دهد ...
کاهش وزن و تثبیت وزن با راه کارهای ساده اما علمی و اصولی
متابولیسم بدنتان را تا چند روز بعد از تمرین بالا می برد – به این معنی که تا مدتها بعد از ترک باشگاه بدن شما به کالری سوزی ادامه میدهد. یک مطالعه نشان داد که تمرین قدرتی 30 – 40 دقیقه ای 2 بار در هفته به مدت 4 ماه می تواند میانگین متابولیسم زنان را تا 100 کالری در روز افزایش دهد . 31. برای کاهش وزن لیست آهنگ های مورد علاقه تان را هنگام ورزش تنظیم کنید افرادی که حین ورزش موسیقی گوش ...
طبیعی ترین راه درمان کبد چرب با طب سنتی / کبد چرب چه علائمی دارد؟
، خام خوری و پرهیز از مصرف غذاهای آماده و چرب در پیشگیری از این بیماری موثر است. درمان کبد چرب با طب سنتی کبد از اعضای رییسه بدن است و نقش اساسی در بدن ایفا می کند. یکی از عوامل دیگر در آسیب رساندن به کبد، استرس و اضطراب است که امروزه متاسفانه خیلی ها دچار آن هستند. بسیاری از افراد تا زمانی که بیماری سراغ شان نیامده، مراقب وضعیت بدن و سلامت خود نیستند. شاید مصرف بی رویه انواع و ...
درخشنده: به همه کاراکترهای فیلمم حق می دهم/ مجد: سینما می تواند برای حل کردن مشکلات متعدد در جامعه موثر ...
اصلی این فیلم قشر جوان جامعه هستند و خانم درخشنده به خوبی نشان داد آرمان به عنوان فرزند این خانواده که نمادی از فرزندانی بود که والدین شان دچار طلاق عاطفی شده اند علیرغم اینکه می توانست مسیر پدر را ادامه دهد ولی به روانشناس و مشاور مراجعه کرد و قضایا را با شعور و تدبیر حلاجی کرد و همه چیز را بسیار آسان پذیرفت و سعی در اصلاح رفتارهایش کرد. اما پدرش با گاردی عجیب نزد مشاور رفت. آرمان شیوه های حل ...
با ناتوانی خود مقابله کنید
.... خانم ل که 69 ساله، معلم بازنشسته و دارای همسر و چهار فرزند است، به دلیل ابتلا به سرطان پستان، دوره شیمی درمانی خود را می گذراند. او پس از آگاهی از بیماری خود، باوجود پیش آگاهی خوب بیماری، همواره به شدت نگران و وحشت زده از آینده زندگی خود بوده است. خانم ل چه در دوران بستری برای شیمی درمانی و چه در خانه به سختی خوابش می برده و فکر و ذکرش این بوده که درباره وصیتنامه خود با فرزندانش صحبت ...
این عوامل سبب کاهش پلاکت خون شما می شود
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از افکارنیوز، پلاکت ها، اجزای کوچک مسطحی هستند که در خون وجود دارند و از بقیه سلو ل های خونی بسیار کوچک ترند. این ساختارها حاوی آنزیم هایی هستند که باعث انعقاد خون می شوند.در این مقاله می خواهیم به عوامل کاهش پلاکت خون بپردازیم. وظیفه اصلی پلاکت ها جلوگیری از خون ریزی و خارج شدن گلبول قرمز از داخل رگ است. علامت Plt در آزمایش خون نشان دهنده ...