سایر منابع:
سایر خبرها
دزدی از پلاسکو با بند شلوار!
به گزارش تجارت امروز ، حدود شش ماه از روزهای تلخ سوختن پلاسکو می گذرد، اما گویی آتش دل پلاسکونشینان هنوز شعله ور است. هنوز پس از شش ماه وعده های مختلف جامه عمل به خود نپوشیده و قول های مسئولان مربوطه اغلب عملیاتی نشده است. اکنون دیگر شرایط به گونه ای شده که کسبه هر وعده ای را فراموش کرده و تنها و تنها بر این نکته پافشاری می کنند که مسئولان حداقل شرایط استمرار فعالیت آنها را فراهم کنند و کار را به گونه ای پیش ببرند که آنها بار دیگر بتوانند در واحدهای خود به فعالیت ...
توتال:مذاکره کنندگان ایرانی از منافع کشورشان دفاع کردند
بالادستی) شده است. حالا شاید ارزش قرارداد فاز 11 روشن تر شده باشد. این قرارداد به تنهایی حدود 5 میلیارد دلار سرمایه گذاری مستقیم وارد کشور می کند که نزدیک به 80 درصد آن توسط توتال فرانسه و CNPC چین تامین می شود. قرارداد فاز 11 با کنسرسیومی متشکل از توتال (50 و 1 دهم درصد سهم)، شرکت دولتی نفت چین (30 درصد سهم) و پتروپارس ایران (19 و 9 دهم درصد سهم) برای 20 سال منعقد شد تا روزانه 56 میلیون متر مکعب ...
بازداشتگاه های مخوف و زندان های بی نام و نشان رژیم صهیونیستی
بازداشت فلسطینی ها معمولاً در نیمه های شب یا نزدیکی های صبح صورت می گیرد تا ترس و وحشت بیشتری در میان فلسطینیان و منازل و مناطق فلسطینی نشینی ایجاد شود. محمود کلاب جوان 23 ساله فلسطینی در نابلس در این رابطه می گوید: نیروهای اشغالگر ساعت دو بعد از نیمه شب من را بازداشت کردند، آنها به صورت وحشیانه درب منزل ما را کوبیدند و وقتی من در را باز کردم، دستور دادند تمامی اهالی خانه خارج شوند. این ...
کنکوری ها برای کاهش استرس چه بخورند؟
...> پشت کنکوری ها باید برای جذب آهن و دوری از استرس و پایان خستگی و سردرد، سویا پخته با سبزیجاتی مانند اسفناج مصرف کنند. سبزیجات خام مانند کرفس و هویج هم در کاهش استرس موثر هستند. اگر احساس می کنید که فشار خون شما بالا می رود و باعث استرس می شود، آواکادو بخورید. این میوه از موز پتاسیم بیشتری دارد. ورزش کنید ورزش های هوازی از مهمترین راهکارهای ذخیره اکسیژن است. هرچه اکسیژن در بدن بیشتر وجود داشته باشد، استرس از فرد دور تر می شود. پیشنهاد می کنیم کنکوری ها در روزهای باقی مانده روزی نیم ساعت حداقل ورزش کنند. ...
آیا کار در شیفت شب شما را چاق می کند؟
گروهی از محققان بعد از مطالعه اخیرشان اعلام کردند که وقتی افراد در شیفت شبانه کار می کنند، ظرفیت بدن شان هم برای ترمیم آسیب های روزانه ای که به DNA سلول ها وارد می شود، کاهش پیدا می کند. عصرایران نوشت: گزارشی از این مطالعه در Occupational & Environmental Medicine منتشر شده است. محققان در این مطالعه دریافته اند که وقتی افراد در شیفت شبانه کار می کنند، میزان کمتری از نوعی ماده شیمیایی به ...
بانک مرکزی مکلف به پرداخت 90 درصد سرمایه سپرده گذاران کاسپین شد
رئیس جمهور و برخی معاونان آنها در این جلسه شرکت کردند. ذوالنور ادامه داد: این جلسه نزدیک به 3 ساعت به طول انجامید که در خصوص مؤسسه مالی و اعتباری کاسپین و مشکلات به وجود آمده برای سپرده گذاران به صورت مفصل بحث شد و در نهایت جمع بندی هایی صورت گرفت که براین اساس نمایندگان بر سؤال خود از رئیس جمهور باقی هستند تا مشکل شود. وی بر همین اساس اضافه کرد: بنابر جمع بندی های صورت گرفته ...
واقعیت هایی در مورد دستمزد بازیگران
مقابل بازیگران تازه واردی که به لطف قدرت مالی وارد این حرفه شده اند؛ کار کرده اید؟ بله، برخی موارد واقعا اعصاب آدم به هم می ریزد؛ کلی طول می کشد که 4 تا دیالوگ بگویند و تازه دست آخر هم آن حسی که شایسته است؛ در کار بوجود نمی آید. تفاوت افرادی مثل شما که با عشق و علاقه بازی می کنید با این دست افراد تازه وارد چیست؟ ببینید؛ من سال 68 یکی از نقش های اصلی را در نمایشی بازی ...
بی خوابی در دوران بارداری، چند توصیه مفید
.... به علاوه گاهی دور کردن این استرس و نگرانی خود به خواب شما کمک می کند. نگرانی ها را از خود دور کنید. درباره نگرانی هایتان با دوست یا همسر خود گفتگو کنید و سعی کنید تا آنها را در طول روز برطرف کنید تا شب خوابی آرام داشته باشید. برای شام خود زمان بگذارید. سعی کنید آن را چند ساعت قبل از خواب بخورید و از سریع خوردن آن نیز خودداری کنید. (پر بودن معده باعث می شود که انرژی شما ...
روایتی متفاوت از امضای قرارداد توتال
درصد سهم) و پتروپارس ایران (19 و 9 دهم درصد سهم) برای 20 سال منعقد شد تا روزانه 56 میلیون متر مکعب گاز به تولید کشور اضافه کند. در طول 20 سال 335 میلیارد متر مکعب گاز ترش و 290 میلیون بشکه میعانات گازی تولید کند. 14 میلیون تن گاز مایع، 12 میلیون تن اتان و 2 میلیون تن گوگرد از دیگر تولیدات این فاز است. شرکت ملی نفت پیش بینی کرده است فاز 11 تا آخرین روز دوره بهره برداری اش حدود 84 میلیارد دلار (با ...
"قلم"، سلاح اصلی "آتش به اختیار" ها
از سه ساعت بطول انجامید و نشان دهنده علاقه و اهمیت قشر جوان و دانشجویان برای رهبری است، حدود 2 ساعت نمایندگان تشکلهای دانشجویی دیدگاههای خود در باره مسائل مختلف ارائه و بیش از یک ساعت رهبری برای دانشجویان صحبت کردند. هم دانشجویان سخنران و هم رهبر معظم انقلاب از دغدغه های فرهنگی بیشتر گفتند. دانشجویان به نحوی جای امنی پیدا کرده بودند که بی اینکه انگی بخورند منتقد وضع فرهنگی جامعه باشند ...
بیماری هایی که با فصل تابستان می آیند!
استفاده از کولرهای آبی یا گازی و تغییرات دمای هوا بین ساعات نصف شب یا صبح از علل ایجاد سرماخوردگی در تابستان هستند ولی آنچه که مهم است این که هر چند علائم آنفولانزا شبیه به علائم سرماخوردگی هستند ولی آنفلوانزا معمولا بیماری شدیدتری است و در تابستان کمتر اتفاق می افتد. عقیده بر این است که سرماخوردگی شایع ترین بیماری در میان انسانها ست و تخمین زده می شود که حدود 40% افراد در هر سال به آن مبتلا می شوند ...
بهترین دستبند های هوشمند Sony در سال 2017
مورد تا حدودی آزار دهنده است. قسمت جلویی این دستبند، منحنی است و ممکن است روی مچ دست همه افراد به خوبی قرار نگیرد. . . 4- باتری SmartBand Talk باتری لیتیوم یونی اسمارت بند تاک دارای ظرفیت 70 میلی آمپر ساعت است و تا 3 روز استفاده عادی پاسخگوی نیاز کاربران است. در صورتی که به طور مداوم از این دستبند استفاده کنید، باتری آن تا 1 روز کامل دوام می آورد. هم چنین ...
خنده های قلندرانه فرزاد و دلشاد به یک بیماری نادر
.... دلشاد از ماه ها قبل گفت: بیماری فرزاد روز به روز پیشرفت می کرد، از شدت بیماری پلک های فرزاد بسته نمی شد و نزدیک یک ماه بود که خواب راحت نداشت. با اینکه در آن وضعیت هم می خندید اما برای ما امیدی باقی نمانده بود تا اینکه به لطف خدا و محبت افراد خیر تا به این لحظه که چند روزی از به تهران آمدن مان می گذرد، با مصرف داروهایی که ما به هیچ عنوان توان مالی تهیه آنها را نداشتیم علاوه بر ...
به این 14 دلیل سیب بخورید!
از فیبر، مانند سیب، احساس سیری مطلوبی در شما به وجود می آورند بدون اینکه کالری زیادی وارد بدن شما کنند. 12. سم زدایی از کبد همه ما در طول زندگی خودمان، در حال مصرف سموم مختلف در قالب خوراکی های گوناگون هستیم و کبد ما هم دقیقاً وظیفه دارد که این سموم را از بدن خارج کند. بسیاری از پزشکان با شک و تردید به رژیم های غذایی سم زدای مُد روز نگاه می کنند و معتقدند که مضرات این رژیم ها ...
14 تیر ورم زیر چشم در زنان باردار، از علل تا راهکار
طور متوسط 10-8 لیوان) 3- خواب مفید، منظم و کافی شبانه (حداقل 8 ساعت) و استراحت های کوتاه در طول روز 4- بالا بردن ارتفاع سر در هنگام استراحت (گذاشتن دو بالش در زیر سر)؛ تجمع مایع در بافت های اطراف چشم و جریان نامناسب در سر و بدن باعث ایجاد پف در زیر چشم ها می شود؛ افزایش ارتفاع سر و ایجاد یک نیروی جاذبه می تواند جریان مناسب مایعات را بین سر و بدن برقرار کند. 5- قرار ...
چرا خمیازه کشیدن مسری است؟
بودند که خمیازه کشیدن مقدمه ای برای خواب است، اما تحقیقات اخیر نشان داده است که این عمل هیچ ربطی به پایین رفتن سطح انرژی ندارد . در عوض، خمیازه کشیدن به طور منظم بیشتر به شخصیت شما اشاره دارد تا به خواب آلودگی تان. در این جا برخی نظریه های جدید را در مورد پاسخ به این سوال قدیمی که چرا خمیازه کشیدن بسیار مسری است بررسی می کنیم. خمیازه کشیدن نشانه ای از همدلی است خمیازه کشیدن ...
چه طور فشار خون را کنترل کنیم؟
باید در رویه قدام آرنج قرار بگیرد. توجه داشته باشید که فشار خون در طول شبانه روز براساس فعالیت ها و شرایط فرد متغیر است. برای مثال در لحظه استرس یا عصبانیت فشار خون بالا می رود و در زمان خواب و استراحت پایین می آید. آنچه برای پزشک اهمیت دارد، متوسط فشار خون در 24 ساعت است. منبع : روزپلاس
عمل جراحی زیبایی پلک بالا و پایین
از عمل جراحی پلک استفاده شود؟ عمل جراحی پلک به دلایل مختلف بر روی افراد انجام می شود. برخی از مهم ترین دلایل انجام این جراحی به شرح زیر هستند: حالت پلک سایه بانی (بلند) داشتن پوست اضافی در ناحیه پلک بالا می تواند باعث ایجاد پلک های سایه بانی یا بلند شده و ظاهر خسته یا ناراحت برای صورت فرد ایجاد کند. در موارد خاص، این مشکل حتی می تواند باعث ایجاد محدودیت برای بینایی ...
نشانه هایی که می گویند بیش از حد دچار استرس هستید
یا مشکل شخصی باشد، نه حالتی که در طول روز نشسته اید. سطح بالای استرس و تنش با منقبض کردن عضلات و ایجاد اسپاسم، باعث بروز ناراحتی و درد عضلانی می شود. گرفتگی عضلات گردن همچنین می تواند منجر به سردرد نیز بشود. اگر کمر دردتان بعد از یک حادثه یا مشکل احساسی بدتر شد، می تواند نشانه ای از اختلال استرس پس از سانحه باشد. بهتر است در چنین شرایطی با پزشک صحبت کنید، چون بیشتر افراد تا مشکل احساسی ...
نشانه های یک زندگی جنسی سالم
اوقات برایش برنامه ریزی می کنید اغلب مردم فکر می کنند که حس داشتن رابطه جنسی باید از شهوت نشات بگیرد، ولی همیشه این طور نیست . مگر این که اوقات فراغت زیادی در زندگی تان داشته باشید و فرزندان تان بزرگ شده باشند و به خانه های خودشان رفته باشند. به نظر من برنامه ریزی برای رابطه جنسی ایده خوبی است. برای شب تان برنامه ریزی کنید. شام بچه ها را بدهید و آن ها را بخوابانید. یک وعده ...
باکتری های مفید روده را نابود نکنید
داشتن خواب کافی و باکیفیت، برای سلامت عمومی بسیار مهم است. مطالعات نشان داده کمبود خواب می تواند باعث چاقی و بیماری های قلبی بشود. خواب از این جهت مهم است که بدن شما فرصت پیدا می کند تا خودش را ترمیم کند. ساعت درونی بدن که روی مغز و هورمون ها تأثیر می گذارد می تواند شما را هشیار و بیدار نگه دارد یا به بدن شما بگوید چه زمانی وقت خوابیدن است. پژوهش ها نشان داده که روده نیز ...
تاثیر زندگی در محیط پر سر و صدا بر نازائی
بوده اند. در ادامه و پس از بررسی عوامل متعددی از قبیل سن، میزان درآمد، شاخص توده بدن و استعمال دخانیات، مشخص شد که روند شیوع اختلالات ناباروری در بین مردانی که در طول شب و خواب و استراحت شبانه درمحیط هایی دارای بیش از 55 دسی بل صدا به سر می برند بسیار بیشتر از سایرین است. جین یانگ مین ( Jin-Young Min ) از پژوهشگران این تیم تحقیقاتی و استاد دانشگاه سئول در این رابطه اعلام کرد: تداوم شرایط ...
آیا در زمان سرما خوردگی تمرین ورزشی کنیم؟
ایمنی بتواند پاسخگو باشد. با وجود این، دلیلی ندارد با گرفتگی بینی، به سمت رختخواب شیرجه بروید (مگر اینکه واقعا حال بدی داشته باشید) و در این حالت، حرکتهای کم شدت و آرام نباید سبب اذیت شدن شما شود. حرکتهایی مانند با همه اینها، تمرینهای طولانی و شدید نیز می تواند عفونت را بیشتر کند؛ برای مثال دوی ماراتون می تواند سیستم ایمنی را تا 72 ساعت سرکوب کند. به جز ورزش موارد دیگر ...
چه موقع بی اشتهایی خطر ساز می شود؟
دچار بی اشتهایی عصبی در درمان با شکست مواجه می شوند. برای جلوگیری از این مسأله راهکارهای زیر پیشنهاد می شود: هیچ وقت رژیم نگیرید. به جای آن برنامه ریزی کنید و از غذاهای سالم استفاده نمایید. درمان را ادامه دهید. افکار منفی به ذهن خود راه ندهید و همیشه مثبت فکر کنید. زمان هایی از روز را به کارهای لذت بخش اختصاص دهید. سعی کنید همیشه مشغول بمانید و حداقل 7 ساعت در شبانه روز بخوابید. زمان هایی از روز را با دوستان خود بگذرانید و راجع به مسائلی که دوست دارید صحبت کنید. منبع: دکتر سلام ...
چگونه قد را افزایش دهیم؟
یکی از فاکتورهای مهم برای داشتن قدی بلند است. تحقیقات انجام شده نشان می دهد که حداقل 8 ساعت خواب در طول شب می تواند به رشد قد کمک کند. خواب مناسب نیز بسیار ضروری است زیرا رشد بدن و تولید بافت ها در اثر خواب مناسب است. بدن ما به هنگام خواب عمیق هورمونی به نام هورمون رشد انسانی را آزاد می کند. بنابراین اگر خواب کافی و مناسب ندارید، ممکن است مقدار این هورمون کاهش پیدا کند و رشد قد نیز به خوبی انجام ...
خونسردی فاکتور مهمی برای موفقیت در کنکور
.... دکتر زهره کیانی روانشناس می گوید: برای کاهش استرس و افزایش کارایی ذهن، در این چند روزه باید نسبت به روزهای گذشته برنامه ریزی متفاوت داشته باشید، از تمرین و مطالعه در شب های باقیمانده به کنکور پرهیز کنید، زیرا با بر هم زدن سیستم بدنی شما، استرس مضاعفی را به شبکه عصبی وارد می کند و این واکنش به صورت خستگی و احساس دلهره بیش از حد منجر به اختلال در حافظه و یادگیری می شود. کیانی ...
5 دلیل که باعث پیری زودرس می شود
حرف هایش نشان می داد، دچار افسردگی است؛ آن قدر که اصرار فرزندانش برای تفریح را بی پاسخ می گذارد و به بهانه سردی هوا و درد کمر، ماندن در سکوت خانه را به هوای زیبای بهاری ترجیح می دهد. مشاهده این وضعیت که احتمالا بسیاری از شما نیز با آن مواجه بوده یا هستید، این سوال را در ذهنم ایجاد کرد که چرا زنان و مردان ایرانی قبل از سالمندی، خواسته یا ناخواسته و بسیار سریع و زودهنگام خود را وارد سن ...
راه اندازی اولین شلتر در کهگیلویه و بویراحمد
افتتاح شد. رئیس بهزیستی گچساران ادامه داد: این مرکز جهت اسکان شبانه کارتن خواب ها و افراد معتادی است که به دلیل نداشتن پناهگاه در خیابان ها به سر می برند، افتتاح شده است. وی با بیان اینکه این مرکز در طول شبانه روز معتادان کارتن خواب را پذیرش می کند، بیان کرد: این شلتر با مشارکت بخش خصوصی و کمک 30 میلیون تومانی بهزیستی تجهیز و راه اندازی شده و با مشارکت بهزیستی فعالیت رسمی ...
همه آنچه از اختلال وسواس جبری نمی دانید!
...: چهار نوع شایع اختلال وسواس اجباری وجود دارد که شامل اختلال وسواس اجباری شست و شو، چک کردن، قرینگی و اختلال وسواس اجباری فکری و رفتاری هستند. اختلال وسواسی جبری شامل افکار مزاحم، آداب وسواسی، اشتغالات ذهنی و وسواس های عملی است که این افکار و اعمال باعث ایجاد مشکلات زیادی در فرد مبتلا شده به طوری که ممکن است مدت زمان زیادی را در طول روز به درگیری با افکار وسواسی یا انجام اعمال ...
اشتباهات پزشکی و نحوه جلوگیری از آن ها
، اشتباه انسانی، ارتباط نامناسب و برنامه ریزی ضعیف و دیگر چیزها از عواملی هستند که می توانند منجر به تاخیر تشخیص یا درمان شوند. اگر در مورد نتایج آزمایش خود هیچ تماسی از سوی پزشک با شما گرفته نشد به این معنا نیست که هیچ مشکلی ندارید، بلکه خودتان باید پیگیر نتایج خود باشید و از پزشک خود بخواهید که چه گام هایی را باید بردارید. استراحت مطلق: در 10 روز اول استراحت مطلق، شروع به از دست دادن توده عضلانی ...