خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خطرات مصرف داروهای شبه مخدر
...: برای مثال در حالی که پزشکان درباره استفاده از قرص ترامادول هشدار داده و خطر آن را برای مصرف کننده چند برابر تریاک می دانند، اما معتادان برای تهیه این قرص در کمین داروخانه ها نشسته اند و مصرف آن در بین معتادان بسیار رواج دارد. مصرف ترامادول در میان معتادان بدون در نظر گرفتن اثرات منفی استعمال آن شیوع یافته، زیرا مصرف سه روز این قرض می تواند موجب تخریب اعصاب مغز شود. ریتالین نیز یکی دیگر از ...
شایع ترین کمبودهای ویتامینی
150 میکروگرم است. منیزیم: برای فرایندهای بسیاری در بدن از جمله تنظیم عضلات و عملکرد عصب، تنظیم سطح قند خون، فشار خون، و پروتئین مهم است. مطالعات نشان داده که منیزیم می تواند به کاهش فرکانس حملات میگرن در افراد با سطوح پایین این ماده معدنی کمک کند. مقدار نیاز به منیزیم بستگی به سن و جنس دارد. این ماده معدنی به طور طبیعی در آجیل، حبوبات، دانه ها، غلات کامل، سبزیجات تیره رنگ پیدا می شود ...
آیت الله بروجردی منادی وحدت و تقریب
، عازم نجف اشرف شد. در این حوزه به مدت نه سال از محضر علمی حضرات آیات عظام: آخوند خراسانی و شیخ الشریعه اصفهانی، فقه و اصول و رجال آموخت. حضور محققانه او در دروس فقهای نجف، شور و شوق و تحرک خاصی در آن حوزه ایجاد کرد. به طوری که استعداد، نبوغ، تیزهوشی، فهم و شعور و سرعت انتقال وی همه را به شگفتی و حیرت واداشت و آوازه علمی آقا حسین بروجردی در اغلب محافل حوزه آن روز پیچید؛ تا جایی که وی مورد عنایت و توجه ...
سر جلسه کنکور به هیچ وجه شکلات نخورید!
افزایش و با ترشح انسولین به یکباره قند افت پیدا می کند. وی گفت: داوطلبان کنکور باید در وعده شام یک ماده غذایی حاوی کربوهیدرات مانند یک بشقاب پاستا یا ماکارونی بدون گوشت، برنج، اسپاگتی و سیب زمینی پخته میل کنند. مصرف گوشت بوقلمون به عنوان وعده شام در دانش آموزان مفید نیست، زیرا استفاده از آن خواب آوری را به همراه دارد. خوردن گوشت ماهیچه با پلو نیز در وعده شام برای این گروه از اشخاص توصیه ...
با ترک این عادت ها کلیه های سالم داشته باشید
پژوهش های انجام شده در مرکز پزشکی دانشگاه مریلند، کمبود ویتامین B6 خطر سنگ کلیه را افزایش می دهد. برای عملکرد بهینه ی کلیه باید روزانه حداقل 1.3 میلی گرم ویتامین B6 مصرف کنید. غنی ترین منبع این ویتامین شامل ماهی، نخود، جگر گاو، سیب زمینی، سبزیجات و میوه های غیرمرکبات است . 4. نگه داشتن ادرار اگر این کار مرتب انجام شود، باعث می شود فشار ادرار، در کلیه ها افزایش یابد و در نهایت ...
ماسک نور - آیا باعث جوانی می شود؟
و جوشهای صورت حاوی موادی به نام پورفرین ها است. نور آبی ماسک نور صورت در این روش قادر به نابودی پورفرین ها می شود و جوشها رارا بعد از 24 ساعت از بین می رود تا بیش از این گسترش پیدا نکند . این ماسک صورت با نور آبی برای آرامش بخشیدن به افراد حساس نیز بسیار مؤثر است . این طیف نوری در ماسک باعث تعادل رنگ دانه های پوستی می شود که به دنبال آن کاهش چین و چروک های صورت، جلوگیری از پیری پوست و ...
آنچه از داعش برای کودکان موصل به جا ماند
مجتبی پارسا| شکست داعش در موصل اهمیت زیادی دارد، اما تبعات و اثرات این دوره تاریک سه ساله چیزی نیست که به سادگی از ذهن و ضمیر افراد، خصوصا کودکان پاک شود. کودکانی که از وقتی چشم باز کردند، شاهد این جنایات بودند و جهان شان، جهنم بود. سال ها زندگی تحت حکومت داعش، موجب شده که کودکان موصل با سطح خطرناکی از آسیب های روان شناختی روبه رو شوند که موجب می شود آنها قادر به بروز احساسات و عواطف یا ...
8 تهدید جدی آلودگی هوا را جدی بگیرید
تصریح کرد: مطالعه دانشمندان بر روی اثرات آلودگی هوا نشان می دهد که ذرات معلق می تواند موجب تسریع بروز چروک شدن پوست و ایجاد لکه های مربوط به سن شده و مشکلات پوستی مانند اگزما و کهیر را وخیم تر کند. اگرچه پوست انسان عملکردی مانند محافظ در مقابل آلاینده های شیمیایی و فیزیکی دارد، ولی مواجهه با مقادیر زیاد آلاینده ها و یا مواجهه طولانی مدت، موجب تأثیرات منفی بر روی پوست می شود. قرار گرفتن پوست در ...
خواص درمانی انگور
.... معروف است که این ماده رنگی مقوی بدن و کبد است. انگور نیروی لازم خود را از اشعه ی خورشید دریافت کرده و به اندازه ی کافی دارای اشعه ی رادیواکتیو و فلزات نادر است. بنابر این می توان آن را یک غذای کامل دانست. انگور می تواند نیازها و کمبودهای پنهان بدن را جبران و بسیاری از بیماری ها را درمان و از بروز سرطان ها جلوگیری کند. همچنین مصرف انگور کمبود املاح معدنی را جبران می کند. آنزیم های موجود در انگور ...
فواید و خواص نخود را بشناسید!
ابتلا به برخی از سرطان ها مانند سرطان خون پیشگیری کرده و با تحریک اسیدهای گوارشی باعث بهبود اشتها می شود. نخود و کربوهیدرات ها کربوهیدرات های موجود در نخود برای تولید انرژی فوق العاده هستند. باید بدانید که حدود 55 تا 60 درصد انرژی روزانه ی بدن ما از طریق کربوهیدرات ها تامین می شود. حتماً می دانید که مغز ما برای عملکرد بهتر نیاز به گلوکز دارد که در مواد غذایی حاوی کربوهیدرات ها ...
گردن زدن شهروند یزدی در عربستان
نیازی به واسطه نداریم. حتی در سفری که رئیس جمهور قبل به عربستان دعوت شد که در فیلم ها هم نشان دادند وقتی رسید به امیرعبدالله و با او دست داد، امیرعبدالله دست او را گرفت و کنار خودش نگه داشت. اجازه نداد حتی با دیگر روسای جمهور مصافحه کند. حتی من بعداً شنیدم که از دیوان ملکی پیام فرستاده اند که امیرعبدالله به شما سلام می رساند و می گوید شما فردا را در مکه بمان، تا بعد از افطار بنشینیم مشکلاتمان را با ...
کیهان و خوانندگان
صدای بلندگوی اجلاس ضد ایرانی منافقین و داعش و... بر علیه نظام اسلامی را بی واسطه بشنود و دولت به جای واکنشی انقلابی، پای قرارداد نفتی با توتال را امضا کند دولتی که هر روز امتیاز از دست می دهد و انگار میلی به جبران امتیازات باخته هم ندارد. دکتر کاردان * نهال برجام عجب گلابی داد: توتال! فرانسه تا 25 سال هر چه می خواهد می برد و چند دانه ای هم برای جریان اشرافیت می گذارد و این قشر کارگر و ...
ماده ای که کارایی مغز سالمندان را افزایش می دهد
به گزارش حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ کارشناسان ایتالیایی در جدیدترین تحقیقات خود که در مجله Frontiers in Nutrition به چاپ رسیده است دریافته اند مصرف کاکائو و مشتقات آن می تواند سبب افزایش هوش و درک شناختی در افراد به ویژه سالمندان شود. براساس پژوهش های انجام شده در کاکائو و شکلات انواع آنتی اکسیدان های مفید برای بدن از جمله فلاونول ها وجود دارد که ترکیبی از مواد ...
درمان گیاهی غده های چربی زیر پوست
جریان خون در ناحیه ی مورد نظر می شود و به تخلیه ی مواد سمی که باعث تورم می شوند، سرعت می بخشد . روش استفاده : حوله ای را در آب گرم (و نه داغ) خیس کنید؛ حوله را خارج کنید و بچلانید تا آب اضافی آن خارج شود؛ حوله را برای 10 تا 20 دقیقه روی غده های چربی نگه دارید. این زمان نباید از 30 دقیقه بیش تر شود؛ این کار را 2 تا 4 بار در روز انجام بدهید ...
می خواهی در صحبت کردن، جلب توجه کنی؟! این هفت کار را انجام بده!
او بسیار مهم است. در این تحقیق به افراد ویدیوئی از یک تصادف نشان دادند و از آنها خواستند سرعت و خسارت احتمالی را برآورد کنند. این سوال با استفاده از کلمات متفاوتی برای دو گروه مطرح شد. فکر می کنید سرعت خودروها وقتی به هم برخورد کردند چقدر بوده است؟ و فکر می کنید سرعت خودروها وقتی یکدیگر را داغان کردند چقدر بوده است؟ نتیجه نشان داد واژه های مختلفی که برای تصادف استفاده شده بود نقش زیادی در گمان و ...
روش های بلند شدن قد!
مزایای بسیاری برای شما فراهم کند. افزایش قد باعث افزایش اعتماد به نفس می شود و شما را از شر پوشیدن کفش های پاشنه بلند خلاص خواهد کرد. حالا سوال اینجاست که چگونه می توان سرعت افزایش قد را بهبود بخشید؟ تنها درصد اندکی از افراد کوتاه قد می توانند رشد کنند. مطالعات مختلف نشان می دهد که بیشتر افراد بعد از سن 20 سالگی رشد قد نداشته اند. بنابراین اگر هنوز به دوران بزرگسالی نرسیده اید، بهتر است دست به کار ...
هورمون هایی که خانم ها هر ماه با آنها درگیری دارند!
دارای اثر آرام بخش خفیف است که می تواند به خواب راحت منجر شود. همچنین می تواند سطح احتباس آب، خروج گاز و یبوست را افزایش دهد. متعادل نگه داشتن: از آنجا که تنظیم این هورمون برای فرزند آوری بسیارمهم است، بسیاری از مادران به کرم های واژینال روی می آورند. دست نگه دارید. مطالعات نشان می دهد که این کرم ها بی فایده اند. چیزی که می تواند کارساز باشد، مراقبه آن هم بسیار کوتاه حدود 5 دقیقه در هر روز ...
دلایل جوان و خوش اندام ماندن زنان ژاپنی
چای سبز خطر ابتلا به سرطان و بیماری های قلبی را نیز کاهش می دهد. بر اساس پژوهشی که در سال 2006 صورت گرفت، از میان بزرگسالان افرادی که بیشتر چای سبز مصرف می کردند کمتر با خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی و مرگ مواجه بودند. این مطالعه علاوه بر این نشان می داد که نرخ مرگ ومیر در شهروندان ژاپنی که روزانه 5 فنجان چای می نوشیدند، 26 درصد کمتر از سایرین بود. 2. مصرف مواد تخمیر شده ...
با انجام این کار ها در صبح زندگیتان را متحول کنید
انجام این کار اختصاص دهید. یک صبحانه خوب میل کنید مطالعات نشان می دهند که برای داشتن انرژی لازم برای طول روز بهتر است که از خوردن برخی از مواد غذایی آماده و یا سریال های پر از کربوهیدرات پرهیز شود و به جای آن خوراکی های محتوی پروتئین بیشتر همچون تخم مرغ جایگزین شود. این کار سبب کم شدن اشتهای شما در طول روز خواهد شد. پروژه هایی که در اولیت زندگی تان قرار دارند را ...
چگونه چای زردچوبه کبد را سم زدایی می کند؟
به دلیل مواد شیمیایی و آفت کش ها در مواد غذایی و محیط زیست، کبد به مرور زمان غرق در مسمومیت می شود. مسمومیت کبد معمولا با سر درد، سوء هاضمه، نفخ شکم، افزایش وزن، لکه های کبدی، سوزش سر دل و مشکلات کیسه صفرا همراه است. مطالعات نشان می دهد که چای زردچوبه، یکی از مهمترین روش های سم زدایی از کبد است. این ماده، کیسه صفرا را تحریک می کند و سبب تولید صفرا می شود. کبد از مایع صفرا برای سم زدایی ...
سفالکسین را چگونه مصرف کنیم؟
در درمان گروه زیادی از بیماریهای عفونی، مثل عفونت های تنفسی، عفونت گوش میانی، عفونت پوست و بافت نرم، عفونت های استخوانی یا مفصلی و عفونت های ادراری تناسلی مؤثر می باشد. سفالکسین هم چنین در جلوگیری از عفونت در افرادی که تحت عمل جراحی قرار گرفته اند و افراد دیگری که به هر علت مستعد عفونت می باشند، استفاده می شود. . . نحوه مصرف سفالکسین سفالکسین ، جزء گروه ...
خوردن این مواد غذایی برای کم خواب ها ممنوع!
به گفته یک پزشک و متخصص فیزیولوژی، اگر به دلایلی خواب شخص کم شده و بیشتر بیدار باشد، در این شرایط به علت متمایل شدن مزاج بدن و مغز به سمت گرمی و خشکی، باید از مصرف یکسری از خوردنی ها اجتناب شود تا خواب فرد تنظیم گردد. به گزارش سلامت نیوز، دکتر سید مهدی میرغضنفری در گفتگو با سلامت آنلاین افزود: افراد هرچه بیشتر بیدار باشند، بدن شان به سمت گرمی و خشکی میل پیدا کرده و رطوبت بدن آن ها کاهش ...
با خواص درمانی کاکائو آشنا شوید
به گزارش جام نیوز ، کاکائو خالص و خام بیش از هر نوع ترکیبات دیگر مربوط به شکلاتها خواص مفید دارد و دانه های این گیاه خوشمزه و پرطرفدار در حقیقت یکی از سالم ترین دانه های گیاهی سراسر جهان است. جالب است بدانید در بین شکلاتها انواع سیاه آن بهتر از انواع روشن است . امرزه متخصصان تغذیه خوردن شکلات های حاوی کاکائو را برای همه افراد توصیه میکنند. کاکائو سرشار از چربی، فیبر غذایی، پتاسیم، کلسیم، منیزیم و ...
سندرم کیارستمی را جدی بگیریم
دیگری را نشان دهد. چاره ای ندارد که بدیعی را در قالب بازیکن نقش او، زنده نگه دارد تا صبحی پس از چنان شب هراس انگیزی را تجربه کند و مزه آن را چون طعم توت یا گیلاس در دستگاه گوارش در ارتباط با مغز خود حس کند. بدیعی از اول به دنبال بهانه ای برای زندگی است. کسی که می خواهد بمیرد نگران نیست که تخم مرغ برای کبدش ضرر دارد. او چون می داند راه خودکشی برایش باز است، خودکشی نخواهد کرد. خلاقیت در استیلا ...
18 گام ساده برای پیشگیری از انواع سرطان ها
.... مصرف سیر: این گیاه تند حاوی ترکیبات گوگرد آلیل است که منجر به دفاع طبیعی سیستم ایمنی بدن در برابر سرطان می شود و به طور بالقوه به بدن برای دفع مواد سرطان زا و از بین بردن سلول های سرطانی کمک می کند. بررسی های محققان نشان داده، زنانی که بیشتری میزان مصرف سیر را دارند، 50 درصد کمتر از سایر زنان دچار سرطان روده بزرگ می شوند. مصرف خانواده کلم: خوردن انواع کلم حداقل یک بار در ...
فراموشی بارداری چگونه درمان می شود؟
مهم را یادداشت کنید. بیشتر بخوابید. اگر برای خوابیدن مشکلی دارید، برای چرت یا استراحت کوتاه زمان ایجاد کنید. گاهی اوقات همین درازکشیدن و بستن چشم ها و استراحت دادن به مغز می تواند در کاهش فراموشی مغزی کمک کند. غذاهای سرشار از امگا3 بخورید. غذاهایی که اسید دوکوزاهگزانوئیک (DHA) بیشتری دارند به بهبود درک مغزی شما کمک می کنند. خوردن ماهی سالمون، تخم مرغ، گردو و ذغال اخته می توانند مغز را شفاف نگه داشته و به طور کلی کارکرد مغزی را بهبود بخشند. ...
9 ماه بارداری چه حسی دارد؟
کند و این امری بسیار عادی است.کنجار رفتن با افزایش وزن برای خیلی از خانمها می تواند آزار دهنده باشد.به خصوص که خانمها خیلی به ظاهر و وزن خود اهمیت می دهند. لباس های قدیمی آنها اندازه شان نمی شود و این موضوع آنها را عصبی می کند. تکان خوردن و ضربه زدن های بچه هم، به خصوص درزمان خواب می توانند جزو چیزهای آزاردهنده هر روز باشند. با افزایش وزن احتمال احساس درد درپایین کمر وجود دارد. درد در پایین کمر و ...
آشنایی با خواص سیاه دانه
و کمون هندی است. تحقیقات نشان داده است مواد معدنی و ویتامین های موجود در سیاه دانه در درمان دیابت، سل، بیماری های قلبی و عروقی، کم خونی( Anemia ) و میگرن مفید است. اسیدهای چرب ضروری فراوان موجود در سیاه دانه آن را به نوعی مواد غذایی ضد سرطان تبدیل کرده که در حفظ سلامت پوست و مو نیز مفید است. سیاه دانه آهن و پتاسیم فراوانی دارد و علاوه بر تقویت سیستم ایمنی( Safety system ) بدن ...
عطسه صبحگاهی و علت آن
نباشد دلیل بر بیماری نیست. عطسه های زیاد، علامت سرماخوردگی یا حتی آلرژی نیستند و بسیاری از افراد پس از بیداری از خواب با شروع تنفس دهانی عطسه می کنند که نشان دهنده واکنش آنها به محیط اطراف است. . . عطسه های پیاپی که همراه با درد گلو، سرفه یا آب ریزش بینی نباشند طبیعی هستند و به هیچ عنوان نیازمند مصرف دارو نیستند. نوع عطسه شما بیان می کند که از چه نوع اختلالی رنج می ...
خواص کدو حلوایی در درمان بیماری ها
ضمنا خلط اضافی را از ریه ها و قسمت فوقانی مجرای تنفسی (گلو) خارج کنند. مصرف روزانه کدو حلوایی میتواند خطر ابتلا به آب مروارید را کاهش دهد. یکی از خواص کدو حلوایی برای افراد سیگاری، کمک به پیشگیری از آمفیزم ریوی در سیگاری ها است و علت آن به وجود ویتامین ا موجود در این نوع کدو بر میگردد. ارزش غذایی کدو حلوایی کدو حلوایی سرشار از ویتامین های ا، ث، پتاسیم ...
