خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با این چای ها بدن خود را بیمه کنید
، کنترل فشارخون، جلوگیری از پوسیدگی دندان ها و استخوان ها از فواید بی نظیر این چای گیاهی پرطرفدار محسوب می شود . چای سیاه: چای سیاه بطور کلی دارای کافئین است و در دارا بودن آنتی اکسیدان فراوان در این چای جای شکی نیست و مصرف آن تاثیر مثبتی را روی قلب و رگ های خونی به جای می گذارد. چندین مطالعه نشان داده است چای سیاه برای هوشیاری ذهنی، تقویت حافظه، تسکین دهنده سردرد بسیار مناسب ...
پیاده روی موجب افزایش هوش می شود
به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از مهر، به گفته محققان دانشگاه هایلندز نیومکزیکو، ضربه پاها به هنگام پیاده روی، فشار امواج را از طریق عروق خونی ارسال می کند که به شکل قابل توجهی موجب افزایش رسیدن خون به مغز می شود. محققان با استفاده از سونوگرافی غیرتهاجمی، جریان خون مغزی نیم کره ای یا CBF هر دو طرف مغز 12 جوان سالم را در هنگام ایستاده، استراحت و پیاده روی ثابت اندازه گیری کردند. محققان ...
خواص زغال اخته
اخته باعث کاهش کلسترول خون می شوند و برای سلامتی قلب مفید هستند. زغال اخته در میان میوه های مصرفی متداول دارای بالاترین سطح پلی فنول می باشد. زغال اخته باعث کاهش کلسترول بد خون یاکلسترول LDL و حفظ کلسترول خوب خون یا کلسترول HDL می گردد و از این طریق باعث کاهش خطر بیماری های قلبی عروقی می شود. (با فوق العاده ترین چربی سوزها آشنا شوید) عفونت مجاری ادراری و سنگ کلیه مصرف عصاره ...
عطسه صبحگاهی و علت آن
بروز حمله های عطسه از نوع آلرژیک موثر باشد. ارتباط فشار خون با عطسه از عواملی که موجب بروز عطسه می شوند ابتلا به برخی اختلالات است که در ظاهر هیچ ربطی به عطسه کردن ندارند اما موجب این امر می شوند. ابتلا به فشار خون یکی از این عوامل است؛ البته فشار خون به خودی خود موجب بروز عطسه نمی شود و این دارو های مصرفی در درمان فشار خون هستند که عوارضی را با خود به همراه دارند و یکی از آنها تحریک عطسه کردن است. این نوع عطسه ها به صورت به صورت متوالی و مکرر در ابتدای روز موجب آزار شما خواهند شد. منبع: دکتر سلام ...
علائم کمبود پتاسیم در بدن
ضروری است. اگر این موارد نتواند به شما کمک کند باید با یک پزشک مشورت کنید. 3. فشار خون بالایی دارید: چیزهای بسیاری همچون سابقه ی فامیلی ، اضافه وزن و خوردن نمک بسیار می تواند باعث ایجاد پرفشاری خون گردد. اما مطالعات انجام شده نشان می دهد که موش هایی که دارای پتاسیم کمتر در رژیم غذایی خود بودند ، به پرفشاری مبتلا می گشتند.پتاسیم می تواند به حفظ تعادل سدیم کمک کند. بیشتر افراد ...
عواملی که رشد عضلات را محدود می کنند
ساکروپنیا (تحلیل عضلانی ناشی از افزایش سن) روندش معکوس شد و قدرت عضلانی موش ها و حساسیت انسولینی شان افزایش پیدا کرد. بنابراین مداخله در فعالیت میوستاتین می تواند یکی از راه های پیشگیری از ساکروپنیا باشد. بهبود وضعیت حساسیت نسبت به انسولین نیز برای سلامت متابولیکی مفید است. میوستانین، تاثیرات دیگری هم بر سلامت و طول عمر دارد. مطالعه روی موش ها نشان داد کاهش متوسط میوستاتین توانست طول ...
دودهای زندگی کُش
دسته دوم وجود ندارد. در بزرگسالان، دود دسته دوم باعث بیماری های قلبی و عروقی و تنفسی از جمله بیماری های عروق کرونر قلب و سرطان ریه می شود، همچنین در نوزادان منجر به مرگ ناگهانی و در زنان باردار باعث کم شدن وزن هنگام تولد نوزاد می شود. تقریبا نیمی از کودکان به طور مکرر در معرض دود دسته دوم در مکان های آلوده عمومی قرار می گیرند. دود دسته دوم ، همان گونه که اشاره شد، موجب مرگ حدود 600 هزار مرگ و میر ...
8 خطر بزرگ آلودگی هوا
...، ولی مواجهه با مقادیر زیاد آلاینده ها و یا مواجهه طولانی مدت، موجب تأثیرات منفی بر روی پوست می شود. قرار گرفتن پوست در معرض آلودگی هوا زمینه ساز پیر شدن پوست و التهاب آن می شود و همچنین حساسیت های پوستی نظیر آکنه و صدفک را در پی دارد. حمله قلبی و سکته مغزی تحقیقات نشان می دهد که ذرات میکروسکوپی دوده خارج شده از اگزوز خودروها می تواند از طریق ریه وارد خون شده و دانه بیماری ها را ...
چرا نمی توانم هیچ چیزی را به خاطر بسپارم و به یاد بیاورم؟
حافظه تاثیر می گذارد . به عنوان مثال، رژیم غذایی تان روی میزان حافظه نقش دارد . اگر کلسترول ، فشار خون و قند خون تان خیلی بالا باشد، عروق خونی مغز و اطرافش ممکن است مسدود شده یا آسیب ببیند . یک مطالعه در هاروارد Harvard نشان داده است افرادی که چربی اشباع بیشتری می خورند ( چربی موجود در گوشت و محصولات لبنی ) نسبت به کسانی که کمتر چربی اشباع مصرف می کنند ، نتایج بدتری در آزمون های حافظه بدست می ...
قرارداد منفعلانه با توتال هم تقصیر دولت قبل است!
، با هزاران توهین و افترا به منتقدان حمله می کردند. نسخه از پیش شکست خورده در آغوش گرفتن فرزندخوانده آمریکا روزنامه آفتاب یزد در گزارشی با عنوان چرخش معقول روحانی نوشت: حالا پس از یارگیری های موفق تیم دیپلماسی دولت یازدهم و در راس آن محمدجواد ظریف در اروپا، مخالفان روحانی معتقدند که او نسبت به مواضع خود در سال 92 چرخش پیدا کرده و دایره هدف مذاکراتش از ایالات متحده به اروپا تغییر ...
8 شلیک آلودگی هوا به سلامت شما
خودروها می تواند از طریق ریه وارد خون شده و دانه بیماری ها را در داخل شریان ها بیفشاند. دانشمندان معتقدند این ذرات معلق که هزاران مرتبه کوچکتر از قطر مو هستند، همراه سموم قدرتمندی بوده و با عبور از ریه در مناطق آسیب پذیر عروق خونی و همینطور در ذخایر چربی تجمع یافته و خطر ابتلا به حمله قلبی و سکته مغزی را افزایش می دهند. 2- پیری پوست روشنی اضافه کرد: مطالعه دانشمندان بر روی اثرات ...
فواید شگفت انگیز این گیاه سیاه برای سلامتی!
روزانه و به مدت دو هفته 10 میلی لیتر آب بادنجان دریافت کردند. در پایان مطالعه، سطوح کلسترول بد (LDL) و تری گلیسیرید، دو نشانگر خون که افزایش بیش از اندازه آنها می تواند به خطر افزایش یافته ابتلا به بیماری قلبی منجر شود، کاهش یافته بودند. مطالعات دیگر نشان داده اند که بادنجان ممکن است یک اثر محافظتی روی قلب داشته باشد. در یک مطالعه، حیوانات با بادنجان خام یا گریل شده به مدت 30 روز تغذیه شدند ...
تاثیرات منفی کلسترول بالا بر دستگاه گوارش
درنتیجه کل جریان خون را مسدود می کند. این عارضه شمارا در معرض خطر ابتلا به حمله قلبی قرار می دهد. علائم کاهش خون رسانی به قلب شامل ناراحتی سینه، فشار و درد (آنژین) است. ممکن است شما در فک، گردن، شانه ها، بازوها یا عقب نیز درد داشته باشید. آنژین را می توان با سوءهاضمه و سوزش معده اشتباه گرفت. اگر جریان خون به یک بخش از عضله قلب مسدود شود، نتیجه این امر وقوع یک حمله قلبی است. این بدان معنی است ...
درمان فشار خون بالا با طب سنتی در خانه
کم موجب افزایش حجم خون و یا بیشتر شدن سرعت جریان خون در بدن می شود، مطرح کرد: با افزایش حجم غذا و کاهش تحرک، فشار زیادی به قلب برای پمپاژ خون وارد می شود که تکرار این وضعیت به افزایش فشار خون می انجامد بنابراین کم کردن حجم غذای مصرفی، ورزش و تحرک در پیشگیری و کنترل فشار خون نقش بسزایی دارند. این متخصص فیزیولوژی و پژوهشگر طب سنتی همچنین با اشاره به احتمال وجود فشار خون در خشک مزاج ها که ...
آیا فلسفه را به عنوان یک رشته انتخاب کنم؟
داشتند و این مسیر را بر اساس مطالعه ، دقت و برنامه انتخاب کرده بودند. با توجه به آن چه گفته شد مشخص می شود که انتخاب رشته فلسفه به دلایلی چون عدم قبولی در رشته های دیگر، نزدیک بودن دانشگاه به محل زندگی، به خاطر همراه شدن با دوستان خود که در این رشته قبول شده اند یا از سر ناچاری و مانند آن ، کاری غیرمنطقی و بسیار پرهزینه است. تجربه نشان داده چنین کسانی معمولا دوره دانشجویی را ...
خطرات مصرف داروهای شبه مخدر
...: برای مثال در حالی که پزشکان درباره استفاده از قرص ترامادول هشدار داده و خطر آن را برای مصرف کننده چند برابر تریاک می دانند، اما معتادان برای تهیه این قرص در کمین داروخانه ها نشسته اند و مصرف آن در بین معتادان بسیار رواج دارد. مصرف ترامادول در میان معتادان بدون در نظر گرفتن اثرات منفی استعمال آن شیوع یافته، زیرا مصرف سه روز این قرض می تواند موجب تخریب اعصاب مغز شود. ریتالین نیز یکی دیگر از ...
دور این 5 خوراکی را خط قرمز بکشید!
بوده و مصرف زیاد نمک موجب ابتلای افراد به بیماری های قلبی و فشار خون بالا می شود. تحقیقات نشان داده است که مصرف بیش از اندازه سویا به دلیل وجود نمک فراوان می تواند موجب از دست دادن حافظه و آلزایمر شده و علاوه بر آن سکته قلبی، پوکی استخوان، سرطان معده، آسم و بیماری کلیوی به همراه داشته باشد. چربی های ترانس، کلسترول بد خون را افزایش داده و خطر ابتلا به بیماری های قلبی را به شدت بالا می ...
آیت الله بروجردی منادی وحدت و تقریب
حدودی خاموش است، حوزه علمیه قم کاری کرد شبیه کاری که امام صادق علیه السلام کرد. هزارها طلبه پرشور، متدین، با مطالعه و آشنای به مسائل روز تربیت شدند و اینها ذخیره انقلاب شدند و اگر اینها نبودند، محال بود در ایران بشود رژیم پهلوی را شکست...(1) با همه این ها، معظم له در مراحلی که احساس نیاز و خطر می کرد، اهل اقدام بود و بیدرنگ موضع گیری می نمود و حتی اگر لازم می شد به شخص شاه تذکرات و ...
اسهال را با مکمل روی کنترل کنید
اسهال وضعیتی است که در آن فرد بیمار دست کم سه بار در روز دفع مدفوع روان یا مایع دارد. این حالت می تواند چند روز به طول بینجامد و موجب کم آبی بدن می شود که در پی از دست دادن مایعات رخ می دهد. نشانه های کم آبی معمولاً با از بین رفتن کشش طبیعی پوست و تغییر در شخصیت آغاز می شود. این وضعیت می تواند پیشروی کند و در حالات حادتر منجر به کاهش ادرار، رنگ پریدگی، ضربان سریع قلب، و کاهش در پاسخگویی شود. ...
کشورهای برتر جهان در تولید محصولات کشاورزی با کیفیت! (+عکس)
حاصلخیز این کشور از عواملی است که موجب شده تا باکیفیت ترین محصولات شامل انواع سیب زمینی، ذرت، گندم، جو، سبزیجات، میوه های مختلف، چغندر و ... در آن پرورش یابد. ایتالیا این کشور کلاس خاص خود را در تولید محصولات باکیفیت کشاورزی دارد. مزارع خصوصی در این کشور محصولاتی دارای بالاترین درجه کیفیت را تولید و روانه بازارها می کنند. دولت نیز حمایت شایسته ای از صنعت کشاورزی دارد. تجربه و ...
این ضدعفونی کننده در صابون و خمیردندان مقاومت آنتی بیوتیکی ایجاد می کند
نتایج یک تحقیق جدید در انگلیس نشان می دهد که یک ماده مشترک در صابون ها و خمیردندان های به اصطلاح آنتی باکتریال می تواند مقاومت آنتی بیوتیکی ایجاد کند و به گسترش ابر میکروب ها دامن بزند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا ، محققان دانشگاه بیرمنگهام در انگلیس در این مطالعه متوجه شدند که ماده شیمیایی تریکلوزان در صابون ها، خمیردندان و محصولات بهداشتی می تواند باکتری ها را در برابر آنتی ...
دلایل جوان و خوش اندام ماندن زنان ژاپنی
بهبود وضعیت قلب و عروق می شوند و تناسب اندام و مقاومت بدن را بالا می برند. این تمرینات ورزشی موجب تقویت عضلات و انعطاف آنها می شوند. و از همه بهتر باعث سلامتی عمومی بدن و کند شدن فرایند پیری در افراد می شوند. طرح اولیه ی پژوهشی که در سال 2013 انجام شد، نشانگر این بود که: ورزش های رزمی باعث بهبود ترکیب بدن و بهبود نشان گرهای زیستی تغییر استخوان می شود. یعنی موجب افزایش شکل گیری و استحکام ...
گوشی هوشمند و خطر ابتلا به سندرم تونل کارپال
نشینند و با کامپیوتر کار می کنند دیده می شود و احتمال بروز آن در زنان سه برابر مردان است. نتیجه یک مطالعه کوچک در دانشگاه پلی تکنیک هنگ کنگ نشان می دهد احتمال بروز سندرم تونل کارپال در افرادی که در طول روز به مدت طولانی از تلفن هوشمند و سایر تجهیزات الکترونیکی دستی استفاده می کنند بیشتر است. محققان در این مطالعه 500 دانشجو را مورد بررسی قرار دادند. دانشجویان به دو گروه تقسیم ...
فواید بی نظیر ماساژپا قبل از خواب
به آرامی دور مچ بچرخانید تا این عضلات نیز ریلکس شده و تقویت شوند. کاهش فشار خون ماساژ شبانه کف پاها، علاوه بر بهبود گردش خون، با بالا رفتن فشار خون نیز مقابله می کند. تعداد افرادی که فشارخون بالا دارند رو به افزایش است که تا حدود زیادی به افزایش استرس و سایر عوامل محیطی مربوط است. مطالعه ای که در دانشگاه میامی انجام شد، نشان داد که بیماران مبتلا به زوال عقل که سه بار در هفته ...
گرفتگی صدا و حنجره از دلایل تا درمان
مراجعه کنید. . . بیماری های قفسه سینه و گرفتگی صدا هرگونه بیماری موجود در قفسه سینه می تواند خود را به صورت گرفتگی صدا نشان دهد. به عنوان مثال، بیماری آسم یا ضایعات خوش خیم و بدخیم در ناحیه ریه به علت فشار وارد شونده بر عصب طناب صوتی، می تواند عوارض خود را به صورت گرفتگی صدا نشان دهد. حتی یک اشکال در ریه امکان دارد خود را در حنجره به صورت گرفتگی صدا نشان ...
سندرم کیارستمی را جدی بگیریم
مفاهیم پیچیده حیات و چگونگی فعالیت بدن انسان در سلامت و بیماری باشیم و از توان بی نظیر بیماران و همراهان آنها، در امر درمان کمک بگیریم. مغزپژوهی امروز تأکید دارد بسیاری از مکانیسم های مؤثر درمانی، چه آگاه و چه ناآگاه، از طریق تشکیلات سلسله اعصاب، بر نظام هورمون ها، سیستم ایمنی و گردش خون اثر می گذارند و موجب هارمونی و همسازی فعال و یکپارچه جان و تن می شوند. بدیهی است که به کارانداختن بسیاری از این ...
بازی خطرناک آمریکا با سلاح شیمیایی در سوریه
وادار به برکناری و تسلیم کنند و این در شرایطی است که رئیس جمهور سوریه بارها اعلام کرده که از گاز سارین علیه غیرنظامیان استفاده نکرده و این مسئله قابل اثبات و تحقیق از سوی کمیته های حقیقت یاب سازمان ملل است. سازمان اطلاعات انگلیس نیز در همین رابطه تحقیقاتی به عمل آورد و نمونه ای از گاز سارین به دست آورد که در حمله 21 آگوست در حومه دمشق مورد استفاده قرار گرفته بود و تحقیقات نشان داد که این گاز ...
پرواز بی بازگشت ایرباس ایرانی و ترور امام خامنه ای تا بمباران شیمیایی سردشت
) با انتشار اطلاعیه ای به ترور آیت الله صدوقی اعتراف و به این عمل ننگین و تروریستی خود افتخار می کنند. در این اطلاعیه به ترور آیت الله مدنی، دستغیب و هاشمی نژاد نیز اشاره شده است . پرواز بی بازگشت ایرباس ایرانی حمله موشکی ناو جنگی آمریکا به هواپیمای مسافربری ایرباس ایرانی، لکه ننگی است که در کنار دیگر جنایات این کشور بخوبی بی صداقتی مقامات آمریکایی را در زمینه حقوق بشر نشان می ...
نشانه های پیری زودرس را بشناسید
...> پیری زودرس در سیستم عصبی مرکزی، قلب و عروق، مفاصل، پوست، سیستم گوارش و ایمنی افراد در هر سنی از زندگی می تواند خودنمایی کند. مهم ترین عوامل ایجاد خطر پیری زودرس، تغذیه نامناسب، کم تحرکی، سیگار، چاقی، فشار خون بالا، دیابت و اختلالات چربی خون است. دکتر دلبری در ادامه اظهارات خود می گوید: همه خوب می دانیم که ریشه همه این مشکلات در سبک زندگی هر کدام از ماست. مشکلی که اغلب ما گرفتار آن هستیم ...
چگونگی تغذیه کودکان، رشد جسمی و مغزی
قسمت است : الف- انرژی پایه : حداقل انرژی ای است که انسان باید در مدت 24 ساعت مصرف کند تا بتواند زنده بماند. این انرژی همان انرژی ای است که انسان در خواب مصرف می کند تا اعمال متابولیک بدن انجام گیرد. در خواب، قلب ضربان دارد و عمل دم و بازدم ، حرکات معده ، روده و جریان خون انجام می شود، ریه ها و کبد کار می کنند و هزارها واکنش بیوشمیایی در بدن انجام می گیرد ، که نیاز به انرژی دارند. ...
