خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
استفاده از نوشیدنی های بسیار داغ ممنوع
پیش آگهی فوق العاده بد و نامطلوبی داشت و درمانش تنها جراحی بسیار وسیع بود که متأسفانه بیمار طول عمر خوبی هم نداشت. اما در حال حاضر با کشف بیمار مبتلا به سرطان مری در مراحل پیشرفته با ترکیبی از درمان رادیوتراپی و شیمی درمانی به موقع که معمولا به صورت همزمان انجام می شود، در بسیاری از موارد می توان سرطان مری را به خوبی کنترل کرد و بیمار را به یک طول عمر مناسب رساند. ...
با این غذاها فشار خون را پایین بیاورید
، بلکه این ترکیبی از چندین غذا و مواد مغذی است که نتیجه بخش است. لبنیات کم چرب لبنیات منبع طبیعی کلسیم و پتاسیم هستند، دو ماده مغذی که برای فشار خون مفید می باشند. تحقیقات نشان داده دریافت محصولات لبنی کم چرب می تواند برای کاهش فشار خون مناسب باشد. محققان در این تحقیقات اطلاعات مربوط به بیش از 45000 نفر را بررسی کرده اند. بین مصرف محصولات لبنی کم چرب و کاهش فشار خون ...
آیا رژلب و لوازم آرایشی سمی هستند
مواد سمی و خطرناک در چند قدمی ما فلزات سنگین مانند سرب، آرسنیک، جیوه، آلومینیوم، روی، کروم و آهن را می توان در طیف وسیعی از محصولات مراقبت شخصی و آرایشی مانند رژلب ها، خمیردندان های سفیدکننده دندان، خط چشم ها و لاک های ناخن سراغ گرفت. برخی از این فلزات را به عمد و بعنوان ترکیب شیمیایی به این محصولات اضافه می کنند در حالی که برخی از آن ها در اصل نوعی آلاینده هستند. قرار گرفتن در معرض فلزات سنگین بدون تردید جای نگرانی دارد چرا که تماس با این مواد می تواند سلامت انسان را به مخاطره بیندازد. تاثیر بر میزان باروری، تاثیر بر سیستم ایمنی و سیستم عصبی از جمله مشکلاتی است که بدین واسطه ایجاد خواهد شد. (4 برند لوازم آرایش با قیمت مناسب) اما چرا فلزات سنگین مشکل آفرین هستند؟ فلزات سنگین همان فلزاتی هستند که عدد اتمی بالایی دارند و تحقیقات نشان داده که اگر بعنوان مثال در خاک حضور داشته باشند، تاثیر بازدارندگی بر رشد گیاهان خواهند داشت. سرب یکی از فلزات سنگین است که ح ...
درمان های خانگی برای کاهش کلسترول بالا
رژیم غذایی روزانه اش بگنجاند. بادام زمینی، گردو، فندق، بادام، پسته، گردو پی کان، و دیگر آجیل ها کلسترول خون را کاهش می دهند. مطالعات نشان داده است که خوردن یک چهارم فنجان بادام در روز می تواند LDL (کلسترول بد) را تا 4.4 درصد کاهش دهد. علاوه بر این، شما می توانید بادام بو داده را بدون روغن مصرف کنید. گردو حاوی سطوح بالایی از اسیدهای چرب امگا 3 است. برای کاهش 16 درصدی LDL خود گردو بخورید ...
رژیم غذایی ضد التهاب
برای شما یک رژیم غذایی ضد التهاب تجویز شده است. اما این چه نوع رژیم غذایی محسوب می شود؟ رژیم غذایی ضد التهابی و فواید آن برای انسان التهاب می تواند از منابع مختلفی ناشی شود. ابتدا، نگاهی به نقش سیستم ایمنی در سلامت انسان داریم: سیستم ایمنی از بدن در برابر مهاجمان خارجی که به نام آنتی ژن ها شناخته می شوند، محافظت می کند. این مهاجمان می توانند به عنوان گرده که آلرژی های شما را ...
17 تیر سردرد را مهار کنیم!
داشته باشد. برخی از غذاها به دلیل داشتن مواد مؤثر بر قطر رگ ها ممکن است زمینه ساز میگرن در افراد مستعد باشند. این مواد در غذاهایی مانند شیرگاو، شکلات، شراب قرمز، و دیگر نوشابه های الکلی، پنیرهای کهنه و سفت، مرکبات، گوشت و ماهی فراوری شده، فراورده های مخمری، مغز دانه ها، انجیر، خرما، کشمش، پیاز، آسپارتام، منوسدیم گلوتامات، ماست، و کافئین یافت می شوند. مصرف دخانیات و ...
کاهش خارش کهیر
توانند جلو ایجاد خارش را بگیرند. با پزشک تان مشورت کنید تا بهترین نوع آنتی هیستامین برای کاهش خارش را به شما معرفی کند . برای کاهش خارش کهیر آرام باشید استرس همه چیز را بدتر می کند. زمانی که احساس استرس می کنید همه چیز تقویت می شود. اگر کهیر دارید با استرس بدتر می شود. بهترین کار برای کاهش استرس، مدیتیشن، تنفس عمیق یا فقط یک پیاده روی در آرامش است. البته کلید اصلی کار تکرار است ...
خواص انگور
سمی و مضر در بدن می شود. 9. مواد مغذی مختلف در انگور باعث تقویت استخوان ها می شوند. برای کاهش خطر ابتلا به پوکی استخوان، مصرف انگور را در برنامه ی غذایی روزانه ی خود قرار دهید. خواص آووکادو خواص اسفناج خواص روغن ارگان
مصرف فلوراید بیماری زا یا سلامتی بخش؟
و سبب کلسیفیکاسیون رباط شود. استئوسارکوم یک نوع نادر از سرطان استخوان است این حالت معمولاً بر استخوان های بزرگ بدن تاثیر می گذارد و در افراد جوان به ویژه مردان شایع تر است. مطالعات متعددی ارتباط بین آب آشامیدنی حاوی فلوراید و خطر استئوسارکوم را تحقیق کرده اند اغلب هیچ ارتباط روشنی پیدا نکردند. با این حال، یک مطالعه یک ارتباط بین قرار گرفتن در معرض فلوراید در دوران کودکی و افزایش خطر ابتلا به ...
زردآلو و زیبایی
... زردآلو همچنین حاوی ویتامین C ، کاروتن و لیپیدها نیز می باشد. این میوه باعث تولید گلبول های قرمز می شود و برای همین هم درمان مناسبی برای کم خونی است. اگر دچار مشکلاتی مانند روماتیسم و یا گوش درد، افسردگی و غیره هستید نیز می توانید به زردآلو اعتماد کنید. این میوه نیز مانند میوه های دیگر راهی برای پیشگیری از ابتلا به سرطان و بیماری های قلبی عروقی می باشد. (قرص ویتامین خانگی) چقدر ...
خطرات کم خوابی برای سلامت بدن
زن ها بیشتر از مردها گزارش شده است . در جوامع در حال توسعه عواملی مانند فقر، تأثیر عمیقی روی عوامل محیطی مؤثر بر خواب در همه گروه های سنی دارد . (عوارض زیاد خوابیدن) شاید برایتان عجیب باشد، ولی کم خوابی و بی خوابی به هر دلیلی که باشد، به طرز فوق العاده ای به سلامتی، فعالیت، ایمنی شما آسیب می رساند.این روزها عوارض کم خوابی یکی از مشکلات عمده در جوامع انسانی است. دل مشغولی های ...
بیماری هایی که آناناس درمان می کند
اضافه وزنتان به طور کامل حل می شود. برای رسیدن به این هدف باید یک رژیم مناسب را دنبال کنید و ورزش کنید. به خاطر اینکه بروملین آناناس نمی تواند چربی ها را از بین ببرد. موارد منع مصرف دریافت آنزیم بروملین برای افراد زیر مورد منع مصرف دارد: افرادی که به میوه ی آناناس آلرژی دارند زنان باردار و شیرده بچه های زیر 6 سال مصرف داروهای ضد انعقاد خون مصرف ...
با این خوراکی ها هورمون های بدنتان را تنظیم کنید
مشکلات دوران یائسگی می شود. اگر هورمون های بدن تنظیم نباشند می توانند به شدت بر کیفیت زندگی یک زن اثر بگذارند و سبب بیماری در آنها شوند، عواملی چون تغذیه، استرس، افسردگی، محل زندگی، درآمد مالی، ویژگی های ژنتیکی، عدم ورزش و تحرک کافی، اشتغال در بعضی مشاغل، ابتلا به برخی بیماری ها و مصرف دارو همگی می تواند باعث برهم خوردن تنظیم هورمون های بدن زنان شود. از جمله مهم ترین زمان هایی ...
هرآنچه لازم است درباره اعتیاد به اینترنت بدانید!
... در اینجا ما قصد داریم به بررسی اینکه اعتیاد( Addiction ) به اینترنت چیست، انواع مختلف آن کدامند، چرا افراد به اینترنت وابسته می شوند، فاکتورهای خطرناک اعتیاد به اینترنت کدامند، علائم هشداردهنده ای که نشان دهنده ی مصرف بیش از حد اینترنت هستند، درمان و دیگر مسائل مربوط به اعتیاد اینترنتی بپردازیم. اعتیاد فیزیکی و اعتیاد روانی به طور معمول ما کسانی را معتاد می دانیم که از ...
دمنوش های انرژی زا و خواص آن ها
خوشرنگ تر و دلچسب تر از چای و نسبت به سایر دمنوش ها معطرتر و بهترین نوع آن است. این دمنوش، سرفه خشک را درمان می کند، آرامبخش، باعث تقویت قوای مغزی و نیز مقوی قلب و کاهش دهنده استرس و نشاط آور است. از خواص دیگر آن تقویت قلب، کبد، معده، اعصاب، رفع کننده بوی بد دهان، ضدسرماخوردگی و التیام دهنده سردردهای مزمن است و به هضم غذا کمک می کند . دمنوش گل گاوزبان تجویز دمنوشی سنتی مانند ...
ویتامین های مورد نیاز بدن زنان
ویتامین های ضروری برای زنان در حالی که بسیاری از توصیه های تغذیه ای هم برای زنان و هم برای مردان مفید است، ولی وقتی صحبت از ویتامین ها به میان می آید، بدن زنان نیازهای متفاوتی دارد . ویتامین ها برای سلامت کلی شما ضروری هستند. اگر پایبند به یک رژیم غذایی سالم و متعادل باشید، مصرف توصیه شده روزانه ( daily recommended intake یا DRI) ویتامین ها به راحتی امکان پذیر خواهد بود. بسیاری از زنان ...
دردهای مزمن را با مسکن های طبیعی درمان کنید!
است که با اولین احساس درد، حتی یک سردرد ساده، سریعا یک قرص مسکن می خوریم. بی آنکه بدانیم مصرف طولانی مدت این قرص ها چه بر سر ما می آورند. خیلی وقت ها هم این قرص ها دیگر تاثیری ندارند و ما همچنان به دنبال مسکن جدیدتر و قوی تر می گردیم. درادامه برخی مواد غذایی طبیعی معرفی می شوند که نتیجه مطالعات بسیاری خاصیت ضد درد و ضد التهاب آن ها را نشان داده اند. بدون شک تاثیر مواد غذایی در تسکین درد ...
دردهایی که نباید نادیده بگیرید
پا می تواند: ترومبوز سیاهرگی عمقی (DVT) باشد اگر ناحیه کوچک روی پای شما دردناک است، امکان دارد با ترومبوز سیاهرگی عمقی، لخته خونی در سیاهرگ مواجه باشید. این نقطه می تواند قرمز رنگ باشد و هنگام لمس گرم تر از نواحی دیگر احساس شود. احتمال ابتلا به ترومبوز سیاهرگی عمقی در صورت مصرف قرص های ضد بارداری یا سفر طولانی مدت با خودرو یا هواپیما بیشتر است. در صورت تورم اندک و عدم افزایش سریع ...
کربوهیدرات چیست و چه نقشی در سلامت بدن دارد؟
شیرینی جات، قند خون را به سرعت افزایش می دهند و خوراکی های با قند کمتر، قند خون را به آرامی و به میزان پایین تری افزایش می دهند. طبق تحقیقات دانشگاه هاروارد؛ غذا های افزایش دهنده ی قند خون با دیابت، چاقی، بیماری های قلبی و سرطان های خاص مرتبط هستند. از طرفی یافته ها ی دیگر هم نشان می دهد که حتی پیروی از یک رژیم غذایی حاوی قند پایین هم ممکن است مفید نباشد . مزایای کربوهیدرات انواع ...
ویتامین A برای زیبایی و سلامت
رادیکال های آزاد آسیب رسان به پوست، به زیبایی پوست کمک می کند. افزایش استحکام استخوان ها و دندان ها. جلوگیری از ایجاد سنگ مثانه. جلوگیری از دیستروفی یا تحلیل عضلانی. این ویتامین در کاهش سبوم طبیعی پوست صورت نقش دارد و از ایجاد آکنه و جوش در صورت جلوگیری می کند. این ویتامین یک آنتی اکسیدان است و بنابراین در جلوگیری از ابتلا به انواع سرطان ها ...
خواص فراوان بادمجان را بخوانید
از رادیکال های آزاد را تایید کرده اند. ممکن است خطر بیماری قلبی را کاهش دهد به لطف محتوای آنتی اکسیدانی، برخی مطالعات نشان داده اند که بادمجان ممکن است به کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی کمک کند. در یک مطالعه، خرگوش هایی با کلسترول بالا روزانه و به مدت دو هفته 10 میلی لیتر آب بادمجان دریافت کردند. در پایان مطالعه، سطوح کلسترول بد (LDL) و تری گلیسیرید، دو نشانگر خون که افزایش بیش از ...
چگونه اگزما را درمان کنیم؟
تواند اگزمای شدید در برخی از افراد را تسکین دهد. این روغن همچنین باعث تسکین خارش و سوزش حاصل از اگزما خواهد شد. تحقیقات مختلف نشان می دهد افرادی که مبتلا به اگزمای آتوپیک هستند اسیدهای چرب کمتری نسبت به بقیه دارند. اسیدهای چرب N-6 و N-3 برای حفظ و نگهدری عملکرد طبیعی پوست بسیار ضروری است و روغن ماهی سرشار از این اسیدهای چرب است. مصرف روزانه یا هفتگی روغن ماهی می تواند مزایای زیادی به همراه داشته باشد. منبع: مجله سلامت ...
از بیماری اسکلرودر چه می دانید؟
تواند سال ها طول بکشد ممکن است مدت زمان زیادی طول بکشد تا اسکلرودرمی خود را به طور کامل نشان دهد و از این رو، تشخیص آن در مراحل اولیه دشوار می شود. این بیماری فوق العاده آرام گسترش می یابد و ممکن است برخی از قسمت های کوچک بدن، مانند انگشتان، را بسیار پیش تر از این که گسترش یابد، تحت تاثیر قرار دهد . این هم یک نشانه خوب و هم نشانه ای بد است. در شرایطی که تشخیص اسکلرودرمی در مراحل ...
با انجام این کارها مانع شدت گرفتن ام اس شوید
وسیله ای (مانند تلویزیون) که سبب حواس پرتی می شود، باشد. 6.اهمیت ندادن به سلامتی خود: مبتلایان به ام اس باید به سلامت کلی خود توجه کنند تا اگر مشکلی هم ایجاد شد به موقع آن را مهار کنند.ابتدا به طور منظم به دندان پزشک مراجعه کنید اگر خانم هستید به متخصص زنان مراجعه کنید و مناسب سن و جنسیت برای معاینه سرطان به پزشک مراجعه کنید.به طور کلی هر نوع معاینه لازم را که پزشک توصیه می کند، انجام دهید. منبع:روزنامه خراسان ...
داستان برند: کوکاکولا، فرمول جادویی موفقیت
... جان پمربتون در ماه آگوست سال 1888 و تنها چند ماه بعد از فروختن اختراع خود در اثر ابتلا به بیماری سرطان معده درگذشت. حقایقی جالب در مورد برند کوکاکولا نوشابه های کوکاکولا تنها در دو کشور کره شمالی و کوبا فروخته نمی شوند. تعداد نوشیدنی هایی که این برند تولید می کند به اندازه ای زیاد است که اگر تصمیم بگیرید همه ی آن ها را امتحان کنید باید این کار را هر روز به مدت 9 سال ...
نکاتی برای مبتلایان به تبخال
درمان فوری پزشکی دارد . درمان تبخال عموماً بدون نیاز به درمان پس از 7 تا 10 روز برطرف می شود. اگر به حملات مکرر تبخالی دچار می شوید، پزشک تان ممکن است داروهای ضد ویروسی برایتان تجویز کند . استفاده از دارو می تواند طول دوره ابتلا به تبخال را کوتاه کند و درد شما را کاهش دهد . پیشگیری برای اینکه از ابتلا به تبخال پیشگیری کنید و یا نگذارید تبخال ...
کاسنی و زیبایی پوست
از بسیاری از قرص های خواب آور مرسوم سالم تر بوده. کاهش استرس و اضطراب خطر ابتلا به بیماری های قلبی، عدم توازن هورمون ها، مرض بی خوابی، زوال عملکرد شناختی و پیری زودرس را تاحدودی کاهش می دهد . تاثیر کاسنی بر سلامت کلیه ها : عصاره ریشه کاسنی به عنوان دارویی ادرارآور مورد استفاده قرار می گیرد که به دفع بیشتر ادرار کمک می کند. دفع دائم سالم و مکرر ادرار به دفع سموم بدن که در کبد و ...
طرز تهیه دهانشویه خانگی با طعم نعناع و میخک
...> قیمت مناسب دهانشویه های طبیعی تمامی مزایای یک دهانشویه شیمیایی را دارا می باشند علاوه بر اینکه قیمت تمام شده آنها بسیار پایینتر است . فواید میخک میخک های خشک موجود در عطاری ها، غنچه های کوچک یک درخت بومی مناطق حاره ای به نام میخک صدپر (Syzygium aromaticum) می باشند. روغن میخک حاوی ترکیبی به نام اوژنول است که ضدعفونی کننده و محافظت کننده فوق العاده ای برای دهان و ...
مواد غذایی سم زدا که سرطان را مغلوب می کنند
به بدن در خلاص شدن از سمومی که به شکل گیری سرطان منجر می شوند، کمک کند. برخی ترکیبات گیاهی نشان داده اند که توانایی پیشگیری از سرطان را دارند و سولفورفان یکی از آنها محسوب می شود. مطالعات صورت گرفته نشان داده اند که سولفورفان توانایی از بین بردن سلول های سرطانی به صورت انتخابی را دارد و توانایی آن در تغییر ژن ها به نحوی که سم زدایی را بهبود می بخشد بر مزایای آن افزوده است. ...
سکسکه؛ دلایل و درمان
. سکسکه شرایطی جدی نیست و تنها در موارد نادر می تواند موجب مشکلات سلامت، مانند دشواری در غذا خوردن و خواب و تغییرات گفتاری شود. چه چیزی موجب سکسکه می شود؟ دلایل مختلفی می توانند موجب شکل گیری سکسکه شوند. متاسفانه، دلیل قطعی برای این که چرا یک نفر دچار سکسکه می شود، وجود ندارد. در حقیقت، به نظر نمی رسد دلیل روشنی برای شکل گیری و رفع سکسکه وجود داشته باشد. مصرف غذاهای ...
