خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خیانت های ترکمنچای 2030
از بیمارها و تهدیدی بزرگ برای سلامتی انسان ها است در حالی که مصرف همین محصولات تراریخته در کشورهای آمریکایی و توسعه یافته با برچسب های غذاهای ارگانیک و غیر ارگانیک مشخص شده که این موضوع نشان می دهد هدف از ترویج محصولات ترا ریخته از بین بردن سلامتی نسل ها، فروش داروها به علت بیمار شدن در اثر مصرف محصولات تراریخته به کشورهای در حال توسعه و مصرف کننده است به عبارت دیگر سازمان های بین المللی با غذا ...
با این ترفندهای فوق العاده هورمون های چربی سوز را از خواب بیدار کنید
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ اضافه وزن و چاقی از معضلات زندگی مدرن بشر در بیشتر جوامع است که متخصصان کاهش وزن را به منظور حفظ سلامتی توصیه می کنند و در این میان کاهش مصرف شکر، افزایش مصرف سبزیجات به خصوص لوبیا و سبزیجات پروتئینی به کاهش وزن کمک می کند. به منظور کاهش وزن باید به موادغذایی مصرفی توجه داشت و از خوردن غذا بعد از ساعت 7 بعدازظهر ...
غذای یونانی ها | معرفی غذاهای خوش طعم یونانی
. درضمن صبحانه، یکی از مهم ترین وعده غذاهای یونانی محسوب میشود. پیش غذاهایی در یونان سرو می شود البته با کمی تغییر به نسبت سایر کشورها به طور مثال در همه جای دنیا در فست فود ها سیب زمینی های سرخ شده ای که با دستگاه خلال شده اند و فریز شده اند را می خورند اما در یونان سیب زمینی های سرخ شده ای که با دست خلال شده و تازه اند را میل می کنند و از دیگر پیش غذاها می توان گوجه فرنگی ، خیار ، انواع ...
برای داشتن شکمی تخت، این اسموتی ها را بنوشید
... روغن بذر کتان ارگانیک 2 قاشق چایخوری اسموتی لیمو و پرتغال مواد لازم برای یک نفر: شیر کم چرب یا شیر سویا یک فنجان ماست (80 کالری) 170 گرم پرتقال متوسط پوست کنده و قطعه قطعه شده یک عدد آبلیمو چند قطره روغن دانه کتان (MUFA) یک قاشق غذاخوری یخ چند تکه = ...
طرز تهیه کباب بریان سنتی اصفهان
در کنار آن با دوغ و ریحان و پیاز اضافه می کنند. همه اینها در اصفهان، بسیار خواهان دارد . دستور تهیه برای 4 نفر است. مواد لازم برای پخت کباب بریان گوشت سر دست 250 گرم دنبه 50 گرم جگر سفید گوسفند 100 گرم پیاز 1 عدد پودر دارچین 1 قاشق غذاخوری زعفران دم کرده 1 قاشق چای خوری گردو و خلال بادام به میزان اندک ...
طرز تهیه کوکی کره بادام زمینی شکلاتی
در این دستور پخت می خواهیم کوکی هایی را به شما آموزش دهیم که می توانید با کره بادام زمینی و شکلات به هر شکلی که دوست دارید تزئینشان کنید. حتی می توانید به کودکتان اجازه دهید برای کوکی های خود الگو بکشد با این کار میلش به خوردن این غذای سالم بیشتر می شود. مواد لازم: 190 گرم آرد همه منظوره ( یک و یک دوم فنجان ) یک و یک دوم قاشق چای خوری بکینگ پودر یک دوم ...
بسته خبری چهارشنبه 14 تیرماه 1396
...> ✅ @safir_channel شبکه خبری سفیر, [03.07.17 11:38] [ Photo ] در ادامه تظاهرات های اعتراضی به سیاست های گروه 20، پلیس آلمان با استفاده از ماشین آب پاش اقدام به آرام کردن اوضاع کرد yon.ir/Nq0qa ✅ @safir_channel شبکه خبری سفیر, [03.07.17 11:50] [ Photo ] سردار سلامی: آمریکا جرأت نمی کند پای نیروی زمینی اش را جایی باز کند هر کشوری ...
هشدار درباره مرغ های آنتی بیوتیکی
های میوه استفاده می شود. بنابراین مقاومت به آنتی بیوتیک، کشاورزی و محیط زیست را هم تحت تاثیر قرار می دهد. اخیرا سیدحسن قاضی زاده هاشمی وزیر بهداشت از برنامه مشترک این وزارتخانه با سازمان های دامپزشکی، غذا و دارو و جهاد کشاورزی برای کنترل مقاومت میکروبی در کشور خبر داده و تاکید کرده است که باید مقاومت میکروبی را در برابر بیماری ها به حداقل برسانیم. مقاومت میکروبی موضوعی است که سال هاست در ...
انتقال جنین فریز شده، نکاتی که باید بدانید
برای مراقبت از جنین فریز شده انتقال یافته چند نکته را ذکر می کنیم. مثبت باشید خندیدن، لبخند زدن و احساس خوب هورمون هایی آزاد می کند که به آرامش بدن، هضم راحت تر غذا، کاهش فشار خون و گردش خون سالم کمک می کند. فیلم های کمدی و خنده دار ببینید و سعی کنید مثبت باشید. رژیم غذایی مناسب داشته باشید غذاهای مناسب عبارتند از: سبزیجات پخته بخورید. از مصرف سبزیجات ...
20 عادت صحیح غذایی در سال جدید
...> کالباس و سوسیس حاوی مواد افزودنی به ویژه ترکیبات نیترات هستند که در بدن تبدیل به ماده سرطان زای نیتروزآمین می شوند . سعی کنیم از آنها به ندرت استفاده کنیم . ماهی بخوریم اگر شب عید سبزی پلو با ماهی دارید نوش جان تان، ولی ماهی را نباید سالی یک بار خورد باید هفته ای یک تا دو بار در برنامه غذایی مان بگنجانیم . ماهی های سرشار از پروتئین در کنار چربی های ...
کاهش وزن سریع و آسان با 7 روش ساده
...> بهتر است هر سه ساعت یک بار، یک وعده کوچک غذا میل کنید، برای این کار می توانید وعده اصلی را به 2 بخش تقسیم کنید ولی بعد از ساعت 7 شب، دیگر چیزی میل نکنید. میان وعده خوردن میان وعده از میزان گرسنگی و از بین رفتن ولع خوردنتان کم خواهد کرد. اگر نمی توانید هر سه ساعت، یک وعده کوچک غذایی میل کنید، می توانید غذای اصلی را کم کنید و در بین آن ها از میان وعده های مناسب و سالم استفاده کنید ...
پیتزا و فست فود چگونه سرطان زا می شود؟
. مردم فست فود مصرف می کنند ولی وقتی بر شیوه تولید، میزان پروتئینی که در آن هست و روغنی که استفاده می شود، نظارت کنیم فست فودی که تولید می شود یک فست فود نسبتا سالم خواهد بود. وقتی روی این مواد نظارت نمی شود یا این که افراد، در تهیه مواد غذایی از روش های ناسالم و متقلبانه استفاده می کنند چنین مشکلاتی وجود خواهد داشت. برای مثال در مغازه های فروش مواد غذایی 15 بار از روغن استفاده ...
غذایی خاص برای آدم های خاص
.... لبنیات پروبیوتیک محصولاتی با باکتری های مفید هستند که پس از مصرف و ساکن شدن در روده می توانند به کم کردن اثر میکروب های مضر برای سیستم گوارشی کمک کنند. خوردن این نوع لبنیات به جلوگیری از سرطان روده کوچک و کبد، بهبود و تقویت سیستم ایمنی بدن، کاهش کلسترول خون و بهبود جذب ویتامین ها و مواد معدنی موجود در غذا کمک می کند. علاوه بر این به افرادی که در حال مصرف آنتی بیوتیک ها هستند، توصیه می شود زیرا ...
چاق کننده ترین خوراکی های تابستان
از روغن استفاده میشود. یا برای افزایش فیبر و مواد مغذی مقدار زیادی سبزیجات به هر سالاد اضافه کنید. نوشیدنی های شیرین و میوه ای (این نوع اغلب با یک چتر سرو میشود) ممکن است لذت بخش باشند، اما به آسانی کالری را افزایش میدهند. شکر و چای سرد می تواند 520 کالری یا بیشتر داشته باشد که بیشتر این کالری از شکر است. به جای نوشیدنی ها با کالری بالا، سعی کنید نوشیدنیهای مخلوط با آب میوه 100٪ را ...
رازهایی که باید درباره ی فست فودها دانست /عکس
افزایش می یابد. به علاوه این که مواد تشکیل دهنده ی سُس های سالاد نیز همیشه یک معما بوده که کارکنان تمایلی برای افشایش نداشته اند. قهوه هایی که نه تنها سر حالتان نمی کنند بلکه باعث افسردگی هستند در برخی از فست فودهای زنجیره ای به جای لیوان های گیاهی از انواع استریوفوم استفاده می کنند. این ماده حاوی مقادیر زیادی مواد شیمیایی است که وقتی در نزدیکی مایعات و نوشیدنی های داغ قرار ...
شهروندان هنگام خرید به آرم سازمان غذا و دارو توجه کنند
و تمامی مشخصات آن از جمله تاریخ تولید و انقضا، پروانه بهداشتی ساخت و دیگر موارد لازم دقت کنند. وی ادامه داد: تمامی نوشیدنی ها از جمله آب های معدنی باید در داخل یخچال های مناسب و با دمای مناسب یخچال نگهداری شوند. مدیر نظارت بر مواد خوراکی و آشامیدنی و بهداشتی معاونت غذا وداروی دانشگاه علوم پزشکی استان در ادامه گفت: نوشیدنی ها به هیچ عنوان نباید یخ زده باشند و مصرف کنندگان از ...
آجیل خورها بخوانند
، باعث بروز مشکلات گوارشی مثل درد های شکمی، تهوع و استفراغ در کودکان می شود. ضمن این که، مانع مصرف وعده های اصلی غذا می شود و به این ترتیب تداوم این وضعیت به مدت 2 هفته طی تعطیلات نوروزی، ممکن است به بروز مشکلات جدی در تغذیه کودکان منجر شود . ریزه خواری کودکان در ایام تعطیلات نوروزی، پدیده شایعی است که می تواند باعث بروز انواع ناراحتی های گوارشی، مخصوصا سوءجذب غذایی شود. با مصرف مواد غذایی ...
موثرترین روغن های گیاهی برای سلامتی بدن
می شوند. تحقیقات نشان داده که روغن تی تری باکتری ها را از بین می برد. در یک آزمایش تاثیر روغن تی تری در مقایسه با افرادی که تحت درمان با یک ژل شبه دارو (که هیچگونه ماده فعالی ندارد) جهت درمان آکنه و برطرف کردن التهاب ثابت شد. در مطالعه ای دیگر مشخص شد که تاثیر این روغن در حد بنزوئیل پروکساید ( یک داروی موثر ضد آکنه ) است . روغن آرگان موثر برای پوست و مو روغن آرگان که به آن ...
خواص درمانی هل
نفخ شکم، درمان قلنج، از بین بردن گرفتگی عضلات معده از دیگر فواید درمانی هل است. 2. خواص ضدباکتری موجود در هل آن را به یک خوراکی مناسب برای رفع بوی بد دهان تبدیل کرده است. همچنین روغن استخراج شده از هل نیز برای رفع بوی بد دهان و از بین بردن عفونت های دهان بسیار موثر است. 3. هل سرشار از آنتی اکسیدان بوده و به سم زدایی از بدن کمک بسیاری می کند. استفاده از یک فنجان چای هل در طول ...
حصاری سرپرست معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی گیلان شد
ادامه بحث دارو، تجهیزات و غذا را بحث روز و از مباحث اصلی برنامه ی راهبردی دانشگاه علوم پزشکی گیلان خواند و تشکیل اداره شورای خرید تجهیزات در این حوزه را لازم دانست و یادآور شد: این شورا با نظارت مستقیم دانشگاه فعالیت می کند. وی در ادامه با تاکید بر این که نگاه امروز دانشگاه با گذشته (سنتی) کاملا متفاوت خواهد بود، تاسیس دانشکده داروسازی را فرصتی مهم برای این دانشگاه خواند و تصریح کرد ...
رژیم لاغری سریع: در یک هفته 5 کیلو کم کنید
سبزیجات است. شما می توانید همه ی سبزیجات حتی سیب زمینی را بصورت پخته یا خام مصرف کنید. تنها توجه کنید در پخت آن ها از روغن استفاده نکنید. برای خوردن سیب زمینی بهتر است آن را صبح زود بخورید تا کربوهیدرات آن را تا پایان روز از دست بدهید. 8 تا 12 لیوان آب را فراموش نکنید. رژیم لاغری سریع – روز سوم : در روز سوم شما مجاز هستید هر میوه و سبزی که دلتان ...
نودل با طعم های جدید و کاهش وزن
یکی از راه های مقابله با این مشکل اضافه کردن یک سری مواد معدنی، سبزیجات و پروتئین ها به نودل است، که هم طعم آن را تعدیل می دهد و هم به دلیل ترکیباتی که دارد باعث می شود سریع تر سیر شوید و کمتر بخورید! ( خوردن وعده های غذایی کوچک و کاهش وزن را بخوانید.) در لیست زیر به 4 مدل پخت نودل اشاره شده است که ضمن سیر کردنتان، مقوی و کامل نیز است. ( غذاهای همیشگی یک آشپزخانه سالم برای کاهش وزن را ...
رژیم غذایی فست فود!
به گزارش بهداشت نیوز، متخصص قلب و عروق دکتر استفان سیناترا بر این باور است که شما می توانید بدون ترک فست فودها یا پخت وپز بیشتر وزن کم کنید. گرفتن رژیم غذایی فست فود به شما می آموزد تا اقلام منوی غذایی را به دقت انتخاب کرده و به قانون 20/80 متوسل شوید: اگر شما در 80% اوقات درست غذا می خورید، ریخت و پاش کردن در 20% باقی اشکالی ندارد. چه چیزی می توانید و چه چیزی نمی توانید ...
روش تهیه پای مرغ و سبزیجات
بدن را تقویت می کند. چربی های سالم را نیز نباید فراموش کرد، چون در لیست مواد لازم روغن زیتون نیز وجود دارد. پروتئین ، چربی سالم و فیبر کمک می کنند قند خون سریع بالا نرود و در نتیجه برای مدت زمانی طولانی احساس سیری خواهید داشت. مواد لازم: 400 گرم آرد سبوس دار بعلاوه دو قاشق غذا خوری آرد به صورت جدا یک قاشق غذا خوری نمک یک قاشق چای خوری بیکینگ پودر ...
مضرات زولبیا بامیه
بامیه حتی می تواند سرطان زا باشد بنابراین لازم است پس از هر بار سرخ کردن،روغن استفاده شده دور ریخته شود و برای نوبت بعدی از روغن جدید استفاده شود . کالری بالای زولبیا و بامیه به علت داشتن قند و روغن فراوان زمینه ساز چاقی و اضافه وزن است.از طرفی این ماده موجب سیری زودرس،کاهش اشتها و حذف وعده اصلی می شود.به همین دلیل فرد نمی تواند دیگر مواد مورد نیاز بدن خود را تامین کند زیرا سیر شده و ...
جوانان همدان در رؤیای بدن های فوق عضلانی/سودجویان در کمین هستند
اعلام کرده بود مکمل های تحت نظارت سازمان غذا و دارو فقط کمی بیشتر از 50 درصد ظرفیت بازار را در اختیار دارد و بقیه مربوط به فرآورده های غیرمجاز است این آمار نشان می دهد تقاضا برای مصرف مکمل ها به علت تبلیغات یا فعالیت بازاریابی بیش از توان قانونی است. از اصلی ترین عوارض مکمل ها، اثرات نامطلوب بر روی سیستم جنسی فرد است که استفاده از مکمل ها به صورت خودسرانه و نادرست به خصوص در ترکیبی با دارو ...
یخنه ترش VS فست فودی های اون ور آب
محسوب می شود. خیابان های محدودی نیز که مختص فست فود بودند اینک به سایر نقاط شهر تعمیم داده شده و انحصار خود را اندک اندک از دست می دهند .در ادامه به بررسی خیابان ها قدیم و جدیم با محوریت فست فود خواهیم پرداخت : خیابان خاقانی و جلفا خیابان های عجیبی که فست فود و هر چیز دیگری که خوردنی باشد در آن یافت می شود.قدیمی ها می گویند پیش از انقلاب اولین نمونه پیتزا در خیابان جلفا عرضه می شد ...
رآکتور هسته ای و کارکرد آن
سرویس آموزش و آزمون برق نیوز : رآکتور اتمی دستگاهی برای انجام دادن واکنشهای هسته ای به صورت تنظیم شده و تحت نظارت است. این دستگاه در اندازه های آزمایشگاهی، برای تولید ایزوتوپهای ویژه مواد پرتوزا (رادیواکتیو) و همین طور پرتو - داروها برای مصارف پزشکی و آزمایشگاهی؛ و در اندازه های صنعتی برای تولید برق ساخته می شود. واکنشگاه ها - بسته به اینکه چه نوع کاربردی داشته باشند - از یکی از این دو ...
کالاهای قاچاق سلامت محور در بازارها سلامت مردم را تهدید می کند
شعار سال : فاطمه دباغ پیش ازظهر چهارشنبه در کارگروه حمایت از تولید و نظارت بر گردش کالا در سطح عرضه با محوریت پیشگیری و تشدید مبارزه با قاچاق کالاهای سلامت محور که در سالن اجتماعات معاونت غذا و دارو دانشگاه برگزار شد. بیان داشت: قاچاق کالا به عنوان یک نوع ناهنجاری و آشفتگی اقتصادی، زمانی ظهور می کند که چرخه تولید، توزیع و مصرف و یا واردات قانونی دچار آسیب شود و نتیجه آن عدم انضباط و شفافیت در ...
کیک ذرت و سس سالسا؛ غذایی که دیر هضم می شود
این کیک خاص از آنجا که بسیار رنگارنگ است، مطمئنا مورد توجه کودکان نیز قرار می گیرد. همیشه در کنار وعده هایی که کربوهیدرات بالا دارند وجود سبزیجات نیز اهمیت پیدا می کند. سبزیجات مانع بالا رفتن ناگهانی قند خون می شوند. خامه ترشی نیز که در این دستور پخت به کار رفته حاوی پروتئین و مقداری چربی است. این دو نیز به کاهش سرعت هضم غذا کمک می کنند. مواد لازم: 113 گرم آرد سفید سبوس دار ...
