خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دردهایی که نباید نادیده بگیرید
شفا آنلاین سلامت تجربه هر دردی در بدن نباید موجب نگرانی شما و مراجعه سریع به پزشک شود. اما دردهای وجود دارند که به ناگاه شکل می گیرند و با نشانه های دیگری مانند تب همراهی می شوند، که به سادگی از کنار این قبیل موارد نباید عبور کرد. به گزارش شفا آنلاین ،درد یکی از ابزارهایی است که بدن برای ارائه هشدار درباره وجود مشکل استفاده می کند. برخی انواع درد، حتی اگر کوچک و جزئی به نظر برسند ...
نشانه های کمبود ویتامین دی در بدن
سلول ها در مبارزه با عفونت و عوامل بیماری زا می شود. کمبود ویتامین دی نقش بسیار مهمی در ایجاد دیابت نوع 2، فشار خون بالا، آسم در کودکان، بیماری های قلبی و عروقی و حتی ام اس دارد. احساس درد در عضلات و استخوان ها یکی دیگر از علائم کمبود ویتامین دی در بدن احساس درد در عضلات و استخوان هاست. ویتامین D یکی از اجزای تشکیل دهنده ی ساختمان استخوان بوده و کمبود آن منجر به ایجاد ...
ما خوزستانیای مظلوم ...
هنرمند داریم هم کلی اسمای مختلف میزاریم رو بچه هامون هم خارج رفته داریم هم خودمون بلدیم شهرامونو اداره کنیم اگه شما لامصبا بزارید .اگه براتون سخت نباشه یه بومی شهر خودشو بسازه . اگه به محضرتون جسارت نباشه و خودمون بخوایم روی پای خودمون وایسیم .اگه بهتون بر نخوره خودمونم یه چیزایی بلدیم . ژن مدیریت و ریاست که از اول انگار تو خون شما بوده و از همون پایتخت همیشه برامون نسخه پیچیدید. نه نفت ...
دانستنی های مهم درباره ی پیوند مو
کامل نکات ایمنی، برای حفظ سلامت بیمار و رسیدن به بالاترین درصد رشد موهای کاشته شده، از سوی پزشک معالج ضروری است. به دلیل ظرافت زیاد این جراحی و بالا بودن سرعت کار، یک تیم 10 نفره این نوع پیوند مو را انجام می دهند و در تمام طول مدت عمل، بیمار هوشیار است و می تواند با دکتر و بقیه افراد تیم صحبت کند. رشد موهای کاشته شده، 9 تا 12 ماه بعد از عمل کامل می شود. موهای جدید تمام خصوصیات ...
خوردن سیر چه تاثیری بر فشار خون دارد؟
فشار خون سیستولیک را کاهش و کلسترول HDL را افزایش می دهد.در مورد نحوه عملکرد سیر در کاهش فشار خون مکانیسمهای مختلفی پیشنهاد شده است که با ذکر منبع عبارتند از: 1- سیر با افزایش حجم ادرار سبب دفع آب از بدن شده و این امر منجر به کاهش فشار خون نیز می شود. 2- سیر باعث افزایش فعالیت آنزیم اکسید نیتریک سنتتاز در بدن می شود که این آنزیم با اثر بر ماهیچه های کنار رگ های بدن باعث شل شدن ...
نکات مهم برای مراقبت از پاها (بخصوص در زمستان)
همه دوست دارند که پاهایی نرم و زیبا همانند نوزادان داشته باشند. اگرچه تعداد کمی از مردم پاهای طبیعی زیبایی دارند. پاهای شما وزن تمام بدنتان را تحمل کرده و به دلیل قرار گرفتن در شرایط و موقعیت های بسیار متفاوت، احتمال صدمه، خستگی و آلودگی آن ها بسیار بالا است. نادیده انگاشتن پاهایتان می تواند باعث مشکلات دردآور و پوستی آن ها شود. درنتیجه شما باید برنامه ریزی دقیق و منظمی را برای سلامت و زیبایی پاهایتان در نظر داشته باشید. پدیکور رفتن منظم یکی از راه ها ...
7 مکملی که مردها باید از مصرف آن خودداری کنند در مصرف مکمل ها احتیاط کنید
اثر منفی این مکمل ها روی مردها هنوز نمی دانم که چرا بعضی ها این مکمل ها را همچنان مصرف می کنند. سلنیوم: خطر بالاتر سرطان پروستات سلنیوم یک ماده معدنی است که آمریکایی ها از طریق مصرف نان، غلات، گوشت، ماکیان و ماهی به اندازه کافی جذب بدن خود می کنند. سلنیوم یک آنتی اکسیدان دیگر است که تاثر مصرف زیاد آن در جلوگیری از بیماری های مزمنی همچون سرطان موردبررسی قرارگرفته است. باوجوداین، دکتر ...
کربوهیدرات چیست و چه نقشی در سلامت بدن دارد؟
یافت می شود در غلات سبوس دار هم وجود دارد . سلامت قلب یکی از متخصصین انجمن غلات سبوس دار به نام کلی تاپس (Kelly Toups) معتقد است، فیبر در کاهش کلسترول هم تأثیر دارد. همان طور که می دانید روند گوارش غذا در بدن نیازمند اسید های صفراوی است که توسط کلسترول ساخته می شوند. کبد برای بهبود فرآیند هضم، کلسترول را به منظور تولید اسید صفرا از خون بیرون می کشد، در نتیجه میزان کلسترول بد ...
همه چیز درباره ی هیدرودم یا آبرسانی پوست
معمولا با گذشت زمان و بالا رفتن سن و سال، در پوست افراد چین و چروک و خشکی ایجاد می شود. اثرات آفتاب، آلودگی هوا و کم شدن طبیعی فعالیت کلاژن سازی سلول های پوست، باعث ایجاد خط هایی روی پوست می شود که با روش های گوناگون مراقبت و درمان می توان این اثرات را کاهش داد. در روش هیدرودرم ابرژن، با استفاده از یک دستگاه کوچک که از قسمت های مختلفی برای مکش و دمیدن آب و اکسیژن و همچنین گازهای دیگر تشکیل شده ...
فروش غذای ناسالم یعنی به همدیگر احترام نمی گذاریم/ پیتزا و فست فود چگونه سرطان زا می شوند؟!
به خطر افتادن سلامت مردم شده. چه شناختی از غذاهای تولیدی این شرکت ها دارید که گفته اید جان مردم را به خطر می اندازد؟ -هر ماده غذایی دو تا ویژگی دارد. این ماده غذایی چه ارگانیک تهیه شده باشد و چه غیر ارگانیک یعنی چه صنعتی تولید شده باشد و چه ارگانیک تولید شده باشد، ماهیت خودش را دارد. مثال می زنم. تخم مرغ چه به صورت ارگانیک تولید شود و چه به صورت غیر ارگانیک تولید شود ...
بهترین ورزش های چربی سوز
بالا (HIT) را به شما پیشنهاد می کنیم؛ که شامل تمرین هایی با شدت متوسط یا کم و تمرین هایی با شدت بالا می شود. این سیستم تمرینی ویژه، براساس هرچه کمتر، بهتر استوار است. این تمرین ها تغییرات مفیدی در عملکرد سوخت و ساز بدن داشته و حتی چربی بدن را نیز کاهش می دهد؛ اما بیشتر افراد از پس چنین ورزشهای سنگینی برنیامده و خیلی زود خسته می شوند. حتی عده ای ترجیح می دهند به جای ورزش کردن ...
خواص فراوان بادمجان را بخوانید
از رادیکال های آزاد را تایید کرده اند. ممکن است خطر بیماری قلبی را کاهش دهد به لطف محتوای آنتی اکسیدانی، برخی مطالعات نشان داده اند که بادمجان ممکن است به کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی کمک کند. در یک مطالعه، خرگوش هایی با کلسترول بالا روزانه و به مدت دو هفته 10 میلی لیتر آب بادمجان دریافت کردند. در پایان مطالعه، سطوح کلسترول بد (LDL) و تری گلیسیرید، دو نشانگر خون که افزایش بیش از ...
بیماری های ناخن
ناخن سالم، ناخنی با رنگ شفاف، سطحی صاف، و غیرشکننده است. رشد ناخن در دست ها بیشتر از ناخن های پاست. همچنین ناخن های دست غالب نیز رشد سریع تری دارند. ماده اصلی سازنده ناخن از پروتئین درشت مولکولی به نام کراتین است. ( دانستنی های جالب درباره ناخن ها ) البته این ماده در پوست و مو نیز وجود دارد. ناخن ها بخش مهمی از بدن هستند چون می توانند به عنوان قسمتی از پازل تشخیص بیماری ها در نظر گرفته ...
برای سلامت قلب و استخوان های خود این میوه را بخورید
. علاوه بر این، زردآلو می تواند سلامت قلب را بهبود ببخشد، سطح کلسترول خون را کاهش دهد، از کاهش بینایی جلوگیری کند، به کاهش وزن کمک نماید، شرایط و بیماری های تنفسی را درمان کند، به تقویت استخوان ها کمک کند و تعادل الکترولیت ها در بدن را حفظ نماید. شما می توانید زردآلو را به صورت خام میل کنید یا آن را خشک نمایید. همچنین این میوه خوشمزه در تهیه مربا، آب میوه و ژله مورد استفاده قرار می گیرد. می ...
از کجا بدانیم برای آشپزی کدام روغن خوب است؟
به گزارش بهداشت نیوز، کلسترول بالا یک عامل خطر عمده برای بیماری قلبی است.اطلاعات ما شاید درباره کیفیت روغنهای استفاده شده در آشپزی زیاد باشد ولی روش طبخ هم بسیار مهم است. هماطوریکه میبینیم در بازار انواع و اقسام روغنها وجوددارد و مثلل قدیم نیست که یک جور روغن داشته باشیم؛ ولی کدامیک برای سلامتی مهم است آیا در این مورد اطلاعات دارید ؟در این بخش درباره سلامتی و انواع روغنها بحث میکنیم ...
با انجام این کارها مانع شدت گرفتن ام اس شوید
اس اهمیت بیشتری پیدا می کند.تغذیه ناسالم می تواند بر عملکرد روده و مثانه، سطح انرژی بدن و ... تاثیر منفی بگذارد و فرد را در معرض خطر بیماری های دیگری مانند بیماری قلبی یا فشار خون بالا قرار دهد.اگر چه رژیم غذایی خاصی برای این دسته از بیماران وجود ندارد اما رعایت برنامه غذایی سر شار از فیبر و کم چرب توصیه می شود. 3. نداشتن تحرک کافی : قبلا از بیماران ام اس خواسته می شد تا استراحت ...
غذاهایی که نباید بعد از ساعت 8 شب بخورید
شکمی و نیز بدخوابی و بی خوابی در افراد شود. از جمله خوراکی های مضر برای مصرف در وعده شام می توان غذاهای حاضری و بسته بندی، انواع فست فود و پیتزا را نام برد، به ویژه خوراکی های صنعتی به دلیل دارا بودن انواع مواد نگهدارنده ، مقادیر بالای نمک و چربی می توانند سبب ابتلای فرد به مشکلات گوارشی، بالا رفتن فشار خون و در دراز مدت ابتلا به بیماری های قلبی عروقی، سکته مغزی و حمله قلبی شوند، مواد ...
نشانه های کمبود پتاسیم در بدن
، باز هم شاهد دفع آن در ادرار خواهیم بود. کمبود پتاسیم به فرسودگی عضلانی، کرامپ، یبوست و حتی اختلال ریتم ضربان قلب می انجامد. به علاوه پتاسیم در تبدیل کربوهیدرات ها در بدن به گلیکوژن – یک منبع ذخیره قند در بدن برای دسترسی سریع به انرژی در عضلات و کبد- نقش دارد. دریافت کافی پتاسیم منجر به جلوگیری از افسردگی، بی خوابی، بیماری های قلبی، سکته مغزی، و فشار خون بالا می شود. یکی از ...
ضددرد خانگی برای تسکین سریع دندان درد
سایت خبری تحلیلی هنگام Hengamnews.com: دندان درد شدید معمولاً به دلایل مختلفی از جمله وجود حفره در دندان، آسیب دیدگی عصب، عفونت لثه و حتی فک بوجود می آید و تنها درمان اصلی آن مراجعه به دندانپزشکی و انجام مراحل درمانی است. اهمیت ندادن به بهداشت دهان و دندان و بروز عفونت و التهاب در این بخش از بدن می تواند سبب گسترش عفونت به سایر قسمت های بدن و حتی آسیب به قلب و بروز سرطان شود به ...
با خوردن این خوراکی ها جوش میزنید (سری اول)
.... تحقیقات نشان داده اند که مصرف لبنیات پرچرب با تشدید آکنه ارتباط دارد. هنوز علت دقیق این مسئله مشخص نشده است. اما نظریه ای که وجود دارد این است که شیر پرچرب باعث افزایش قند خون می شود و سطح انسولین را بالا می برد. انسولین سبب ترشح روغن پوست یا همان سبوم می گردد و در نتیجه پوست چرب شروع به جوش زدن می کند. نوجوانانی که شیر کم چرب مصرف می کنند، به طرز چشم گیری کمتر از نوجوانان دیگر ...
نوشیدنی های نامناسب روزانه برای کاهش وزن
، ممکن است به نوشیدنی های بدون شکر و کم کالری رو بیاورید که این مساله کاملا اشتباه است. اگر شما برنامه ی غذایی سالم، ورزش منظم و خواب منظم داشته باشید، نیازی به گرفتن انرژی از کافئین یا هر ماده ی به درد نخور دیگر ندارید. نحوه ی زندگی (لایف استایل) سالم شما به خودی خود انرژی لازم را برایتان فراهم می کند. به جای استفاده از نوشیدنی انرژی زا، میزان خواب و سلامت غذای خود را مدیریت کنید. با این روش به طور طبیعی به کاهش وزن خود کمک می کنید. نوشیدنی های طبیعی و کاهنده وزن را بخوانید. ...
آیا تخم بلدرچین برای کودکان مناسب است؟
درمان امراضی چون آسم، تشنج، فشار خون بالا، ضعف اعصاب و ناراحتی های روانی و همچنین بی خوابی بسیار مفید است. خوردن گوشت این پرنده به افراد مسن و از کار افتاده به دلیل بازیابی سلامتی و شادابی روحی و جسمی بسیار توصیه می شود.تخم بلدرچین از کلسترول کمتری نسبت به تخم مرغ معمولی برخوردار است و ترکیبات مغذی این تخم می تواند باعث دفع مواد رادیواکتیو، فلزات سنگین نظیر سرب و جیوه و مواد زاید از بدن شود. مصرف همزمان تخم وگوشت بلدرچین سبب تنظیم دستگاه عصبی، قلب و گوارش می شود. ...
زنی که توسط موجودات فضایی باردار شده است!! +عکس
آنها گفتند که حرکتی نکنم مصاحبه کننده: و اونها چگونه این رو به شما گفتند؟ جیوانا : بوسیله تله پاتی این رو گفتند ، اونها گفتند که برای اینکه اتقاقی برای من نیفتد من حرکتی نکنم و اینکه اونها قصد ندارند کاری با من بکنند (آسیبی به من وارد کنند) – پس اونها چه قصدی داشتند؟ اونها بیشتر در حال تحقیق روی مواد بیولوژیکی بودند – بافت و خون و ... ، من وقایع این جریان رو کم کم به ...
کاسنی و زیبایی پوست
سرد بوده.عرق این گیاه قلب، کبد و کلیه را فعال کرده و عرق کاسنی در تصفیه خون موثر وبرای طراوت و شادابی پوست و رهایی از جوش صورت نیز بسیار مفید بوده و نوشیدن یک فنجان را در یک لیوان آب سرد صبح و شب موثر می دانند.تمامی قسمت های مورد استفاده کاسنی اعم از ریشه و برگ مصرف دارویی داشته و مصرف دم کرده کاسنی برگ و یا ریشه کاسنی به مقدار یک فنجان قبل از هر وعده غذایی اثر تقویتی بر معده داشته و اشتها را زیاد ...
تقویت مغز با مواد غذایی طبیعی
گردش خون در مغز ضروری است که این نیز به نوبه ی خود قابلیت های حافظه ی کوتاه مدت و بلند مدت را افزایش می دهد. تحقیقات همچنین نشان می دهد که مصرف روزانه یک دوز 450 میلی گرمی از عصاره ی بِرَهمی می تواند در بهبود عمکرد های شناختی و کاهش اضطراب در بزرگسالان موثر باشد . برهمی که از خانواده ی گیاهان دارویی است، به شکل قرص عرضه می شود و می توان روزانه آن را مصرف کرد. بنابراین اگر به دنبال یک ماده ...
مضرات پوشیدن لباس تنگ
برای این که بدانید تنگی بیش از حد لباس چه تأثیرات نامطلوبی روی کارکردهای بدن می گذارد، به ادامه این مطلب توجه کنید . جریان برگشتی خون در اندام های تحتانی ازجمله حیاتی ترین کارکردهای بدن است که برای مثال از ورم زانو جلوگیری می کند. چنانچه این جریان بر اثر پوشیدن لباس های تنگ مختل شود، علائمی نظیر خستگی و کوفتگی در فرد بروز می یابد. تنگی لباس در ناحیه پاها و دور کمر موجب افزایش فشار به ...
علائم مسمومیت غذایی در تابستان
بنوشید تا احتمال استفراغ کردن افزایش پیدا نکند وسعی کنید بعد از اتمام استفراغ خوراکی های شیرین و نمک دار مصرف کنید تا حال شما رو به بهبودی باشد. محمدی در پایان گفت: اگر 24ساعت از شروع اسهال گذشته و هنوز مشکلتان برطرف نشده، حتما به پزشک مراجعه کنید، در صورتی که شکم درد را همراه با تب، اسهال تیره یا مدفوع خونی، استفراغ خونی، علائم کم آبی بدن (مانند خشکی دهان، کاهش ادرار، سرگیجه، خستگی، افزایش ضربان قلب یا تندی تنفس) تجربه می کند، بدون اتلاف وقت به بیمارستان یا دیگر مراکز درمانی مراجعه کنید. ...
خارج کردن غده 17.5 کیلوگرمی از شکم یک زن اماراتی
از کاهش فشار خون، ضربان قلب بالا و کاهش سطح هموگلوبین رنج می برد. این موضوعات تیم پزشکی بیمارستان لطیفه را به مداخله پزشکی فوری و انجام عمل جراحی، برای نجات جان بیمار واداشت. دکتر امل القدره، رئیس بخش زنان و زایمان بیمارستان لطیفه دبی گفت: آزمایش ها نشان داد که حجم توده متورم بین 35 تا 40 سانتی متر است و این موضوع فشار بسیار زیادی به ارگان های داخلی جسم بیمار و از جمله ریه های او وارد می ...
هنگام آلودگی هوا چه بخوریم؟
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: می دانید که روغن زیتون فواید زیادی برای سلامتی دارد شامل کاهش ریسک سرطان ، کاهش فشارخون ، و مبارزه با چین و چروک پوست. اکنون تحقیق جدیدی که نتایج آن در Environmental Health Perspectives منتشر شده نشان می دهد روغن زیتون همچنین می تواند بدن شما را دربرابر تاثیرات آلودگی هوا محافظت نماید. پژوهشگران در Environmental Protection ...
25 مورد از خواص لیمو ترش
ویروسی قوی داشته و می تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کند. این ماده در مبارزه با عفونت ها نیز به خاطر داشتن سطح قابل توجهی از ویتامین C ، بیوفلاونوئید، اسید سیتریک، کلسیم ، منیزیم ، پکتین و لیمونن بسیار موثر و مفید است.حتما شما هم شنیده اید که آغاز روز با آب لیموی گرم به عنوان یک انرژی دهنده ی طبیعی عمل کرده و می تواند سطح PH بدن را متعادل سازد. 25 خاصیت لیمو ترش: 1.لیمو به پایین آمدن تب کمک ...
