خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
نشانه هایی که از ابتلا به مشکلات کلیوی خبر می دهند!
...، و حتی صورت نیز ایجاد شده و با درد همراه است. تجربه بیماران از این قرار است: مچ دست و پاها تا حدی ورم می کنند که ممکن است حتی فکر کنید کفش هایتان تنگ شده اند. ممکن است در کنار علایمی مانند ریزش مو و کاهش وزن( Weight Loss ) بدن، صورت تان چاق تر به نظر برسد. این در واقع تورم صورت است. تورم در مچ پاها، احساس درد و خستگی را به حدی می رساند که حتی نمی توانید راه رفتن ...
نحوه شستن و تمیز کردن اسکاچ
تماس است، بیشتر افراد تصور می کنند که در گروه تمیزترین وسایل آشپزخانه قرار دارد و نیازی به شست و شو و ضدعفونی ندارد، غافل از این که تحقیقات نشان می دهد ابر، اسفنج و اسکاچ ظرف شویی از آلوده ترین وسایل آشپزخانه است و باکتری سالمونلا که عامل ایجاد مسمومیت غذایی است، در حفره های ریز اسفنج ظرف شویی رشد می کند و سبب انتشار و انتقال آلودگی به ظروف و مواد غذایی می شود. بررسی ها حاکی از این است که در هر ...
درخشش و زیبایی پوست با اسموتی ( قسمت دوم)
مشکلات پوستی است، این اسموتی به حفظ حالت هیدراته در پوست کمک کرده و باعث می شود در فصول گرم سال پوستی سالم و درخشان داشته باشید. اسموتی شکلات و گیلاس موادلازم: 4قاشق ماست یونانی 1 قاشق پودر کاکائو 4/1 فنجان شیر 2/1 فنجان گیلاس منجمد 2/1 فنجان موز 2/1 اسفناج تازه بیشتر افراد اسموتی حاوی کاکائو یا شکلات را ...
روش صحیح شست و شوی پا
تا 10 دقیقه صورت گیرد. در این قسمت با روش صحیح شست وشوی پا آشنا خواهیم شد. با ما همراه باشید. روش صحیح شست وشوی پا ابتدا مقداری آب گرم را درون یک ظرف مناسب (که پاها درون آن قرار گیرد) بریزید. درجه حرارت آب را تنظیم کنید اما دقت داشته باشید که آب حتما ولرم باشد. پای خود را به مدت 2 تا 3 دقیقه درون آب خیس کنید. این کار باعث می شود تا پوست نرم شده و سلول های ...
فشار خون را با رژیم غذایی درمان کنید
نوشیدنی برای کاهش فشار خون افراد مبتلا به فشار خون بالا می توانند از نوشیدنی های مختلفی که در ادامه به آنها اشاره می کنیم، همراه با وعده های اصلی غذایی خود استفاده کنند تا بتوانند فشار خونشان را در محدوده طبیعی نگه دارند. 1. شیرفندق برای تهیه شیرفندق به 50 گرم مغز فندق خام و پوست کنده، 3 قاشق غذاخوری عسل یا شیره انگور و 3 لیوان شیر کم چرب یا آب سرد نیاز دارید. این ...
شپش سر | درمان شپش چیست؟ +عکس شپش!
، تمام سر و موها را با سرکه خیس کرده، پس از نیم ساعت آبکشی کنید. وی ادامه داد: سرکه موجب رفع چسبندگی و سست شدن کپسول تخم ها شده و شانه دندانه ریز به جدا کردن آنها از موها کمک می کند. وی گفت: همچنین می توان هنگام شب سر و موها را به خوبی با سس مایونز آغشته کرد به طوری که در تمام طول شب با استفاده از کلاه روی سر باقی مانده و روز بعد شستشو داده شود. مدیر گروه پوست دانشگاه ...
آیا می توان ویتامین C و اسید اسکوربیک را همزمان مصرف کرد؟
شمار هستند. ژاک کارتیه، کاشف فرانسوِی کانادا، در سفرنامه خودش (سالهای 1530) به این مطلب اشاره دارد که چطوری سرخپوستای نیوفونلند برای معالجه بیماری رازآلود افرادش از جوانه های سبز رنگ یک نوع درخت صنوبر استفاده کردند اما حتی تا 200 سال بعد از سفرهای کارتیه، بیماری اسکوربیت کابوس مرگ خدمه کشتی ها در سفرهای دریایی طولانی بوده تا اینکه پزشک بریتانیایی، جیمز لیند، روش معالجه اسکوربیت را پیدا کرد. ...
آشنایی با خواص درمانی سیاه دانه
...، اقدام کنید. برای تهیه این خمیر کافی است 2 قاشق پودر سیاه دانه را با مقداری سرکه ترکیب کرده و آن را روی صورت خود ماسک کنید. این ترکیب کمک می کند جوش های التهابی و چرکی به مرور خشک و برطرف شوند. درمان نفخ دردناک شکم نفخ یکی از شایع ترین اختلال هایی است که امروزه بسیاری از مردم آن را تجربه می کنند. پیدایش این اختلال رابطه زیادی با شیوه زندگی و نوع رژیم غذایی و حتی ...
دردهای مزمن را با مسکن های طبیعی درمان کنید!
استخوان( Osteoporosis ) و دردهای مفصلی استفاده می کنند. قهوه مصرف 200 میلی گرم کافئین، یعنی همان مقدار کافئینی که در دو فنجان قهوه وجود دارد می تواند در درمان سردردها و مخصوصا میگرن کمک کننده باشد؛ اما فراموش نکنید که وابستگی طولانی مدت به کافئین می تواند تاثیرات متفاوتی داشته باشد. در واقع افرادی که به مصرف قهوه عادت دارند و به آن وابسته شده اند در صورت مصرف نکردن نوشیدنی های کافئینی دچار سردردهای شدید می شوند. انتهای پیام / ...
خواص و مضرات باقالا و تاثیر آن در زیبایی
له کنید سپس آن را مانند ماسک روی صورت خود بمالید و اجازه دهید برای 10 دقیقه روی پوست بماند . باقالای پخته را با شنبلیله و عسل مخلوط کنید و روی جوش های تان قرار دهید. این کار باعث نرم شدن و رسیدن جوش و بیرون آمدن چرک از آن می شود. این ضماد همچنین برای کاهش ورم زیر چشم مفید است . برای افزایش شادابی پوست یک قاشق غذاخوری پودر باقالا را با گلاب مخلوط کرده و برای 10 دقیقه روی صورت تان قرار دهید . برای جلوگیری از سفیدشدن مو، گل باقالا را له کنید و به موهای تان بمالید . منبع: bartarinha. ...
زردچوبه و کاربردهای بی نظیر آن در زیبایی
استفاده کنید. این خمیر برای کاهش شوره سر و کاهش تحریک پذیری پوست سر می شود. رفع موهای زاید ماسک زردچوبه ، آب و آرد نخود برای از بین بردن موهای زاید صورت موثر است. زنان هندی برای رفع موهای زاید خود از این مخلوط استفاده می کنند. درمان ترک پا با مخلوط زردچوبه و روغن نارگیل، ترک پاهای خود را بهبود ببخشید . این خمیر را 30 تا 45 دقیقه به پاهای خود بمالید و بعد بشویید، یا اینکه آن را به پاهای خود بمالید و جوراب بپوشید و شب تا صبح با آن بخوابید تا ترک پاهایتان خیلی زود بهبود یابد. ...
رنگ موهای طبیعی
جهان مورد استفاده قرار می گیرد. افرادی که علاقه مند به استفاده از رنگ های طبیعی و بی خطر برای سلامت شان هستند تمایل زیادی به استفاده از این رنگ دارند. رنگی که نه تنها موجب قرمزی پوست و التهاب پوست سرشان نمی شود بلکه به ترمیم ساقه موها و ضخیم تر شدن آن ها کمک کرده و خواص درمانی فوق العاده ای برای مو دارد . افرادی که موهای تیره رنگ دارند با کمک حنا می توانند رنگ موهای خود را به قهوه ای نزدیک ...
کمبود ویتامین B3 چه خطراتی برای انسان دارد؟
خشکی بیش از حد پوست منابع غذایی نیاسین(ویتامین B3 ): بدن شما ویتامین ب- 3 را از پروتئین به دست می آورد بنابراین اگر در رژیم غذایی پروتئین کافی وجود داشته باشد، ویتامین "ب- 3” کافی به بدن شما می رسد. بهترین منابع ویتامین ب- 3 غذاهایی است که غنی از پروتئین باشد مانند: گوشت بدون چربی، مرغ، ماهی، تخم مرغ، لوبیای خشک پخته شده و نخود، کبد، شیر کم چربی یا بدون چربی و پنیر، سویا و آجیل ...
درمان لکه های سیاه پوستی
و شما باید روزانه چند بار از کرم های مناسب استفاده کنید تا بتوانید نتیجه بگیری د. (ماسک خانگی برای لک صورت) درمان لکه های پوستی بهترین راهکار برای رهایی از این لکه ها استفاده ی روزانه و شبانه از محصولاتی است که پوست شما را روشن می کند. همچنین باید از رتینوئید با هر نوع لایه بردار دیگری که کمک می کند سلول های پوستی سالم و جدیدتری داشته باشید کمک بگیرید. مطابق چیزی که در بالا ...
ماسک های زیبایی با آناناس
با میکسر مخلوط کنید تا یک دست شود. آن را به آرامی بر روی پوست خود قرار دهید و بعد از 10 دقیقه با آب ولرم بشویید، در صورت دلخواه بعد از شست و شو از یک نرم کننده مناسب پوست خود استفاده کنید. 2.اسکراب بدن با آناناس با افزایش سن سلول های مرده پوست شروع به ریزش می کنند. به کار بردن اسکراب باعث تسریع ریزش سلول های مرده پوست و نرم و براق شدن پوست می شود. اسکراب کردن پوست فواید ...
تثبیت آرایش روی صورت
صورت آرایش شده در هوای خیلی گرم، می توانید ضمن استفاده از لوازم آرایش ضدآب و ضد گرما از نکات و راهنمایی هایی که در ذیل بدان ها اشاره شده است نیز استفاده کنید . در مورد آرایش صورت از کرم ضد آفتابی استفاده کنید که همۀ صورت را بپوشاند و محافظ بسیار خوبی در برابر آفتاب داغ تابستان باشد. این کرم را یک بار در هفته روی پوست صورت خود که بی آرایش و پاک شده با شیرپاک کن است ...
آموزش تهیه 7 ماسک مو ویژه موهای خشک و شکننده
مویتان بمالید. اجازه دهید 15 تا 20 دقیقه روی موهایتان بماند، سپس موهایتان را بشویید و مانند همیشه مدل بدهید. 7. ماسک توت فرنگی آخرین مورد فهرست ماسک های ما چیزی است که با استفاده از آن قطعا نه تنها موهایتان بوی بدی نمی گیرد، بلکه به آن شادابی و رطوبت خیلی خیلی زیادی نیز می بخشد! برای آنچه که می خواهیم، به 200 گرم توت فرنگی تازه، یک زرده تخم مرغ و 2 قاشق بزرگ روغن زیتون نیاز داریم. توت فرنگی هایتان را له کنید و با دو جزء دیگر مخلوط کنید و به موهایتان بمالید. پس از 20 تا 30 دقیقه می توانید موهایتان را بشویید. به همین راحتی منبع: تناسب اندام انتهای پیام/ ...
کمک به گرم کردن بدن در زمستان با تنقلات سالم
...> همه ی مواد را در ظرف بزرگی ریخته و به خوبی هم بزنید. در ظرف را گذاشته و اجازه دهید به جوش بیاید. به مدت 40 دقیقه اجازه دهید با شعله ی کم بپزد، تا زمانی که سبزی ها کاملا نرم شوند. (درصورتی که در زمان پخت آب ظرف کم شد، به آن آب اضافه کنید.) خوردن وعده های غذایی کوچک تر و لاغر ماندن را بخوانید. ...
تاریخچه خوشمزه ها !
ناحیه گوشت گاو را پهن کرده، به شکل گرد در آوردند، در روغن سرخ کردند و داخل نان قرار دادند. یک خوراکی که مورد استقبال فراوان مردم قرار گرفت. در زمان جنگ جهانی اول، به دلیل احساسات ضد آلمانی در دنیا، نام همبرگر برای مدتی به استیک یا بیفتک تغییر یافت؛ در حالی که مواد اولیه و روش پختش تقریبا همان بود. منتها همبرگر از زمانی شهرت امروزی خود را به دست آورد که ری کروک ، اولین رستوران مک دونالد را در اواسط ...
کرم ضد آفتاب رنگی بخریم یا بدون رنگ؟
های آن را متناسب با پوستتان بررسی کنید. دکتر فرهاد ملک زاد متخصص پوست و مو بیان کرد: اشعه ماورای بنفش در ایجاد سرطان پوست، چروک و پیری پوست و همچنین لک و تیرگی صورت نقش عمده را ایفا می کند. بنابراین از قرار گرفتن طولانی مدت زیر نور آفتاب پرهیز کنید و برای پیشگیری از برخی اثرات مخرب خورشید از ضد آفتاب های مناسب و قوی استفاده شود. ضدآفتاب خوب، ضدآفتابی است که دارای SPF(عیار حفاظتی ضد آفتاب ...
روش تهیه 10 ماسک صورت برای پوست خشک
.... بگذارید مدتی در یخچال بماند. سپس آن را روی صورت خود بگذارید و بعد از گذشت 10 دقیقه با آب سرد بشویید. خیار اثر خنک کنندگی دارد و پوست را نرم و لطیف می کند بنابراین برای پوست خشک بسیار مناسب است. مواد تشکیل دهنده: گل سرخ را با دو سوم قاشق سوپ خوری جوی دوسر مخلوط کنید و سپس آب را به آن بیفزایید تا خمیر نرمی به دست آید. با استفاده از ماسک قبلی، صورت خود را با ...
طرز تهیه قلیه ماهی پرطرفدار خوزستانی
خوزستانی که در تمام نقاط ایران طرفدار دارد را به شما اموزش می دهیم. مواد لازم: زردچوبه و نمک به مقدار لازم پودر فلفل قرمز یک قاشق چایخوری تمرهندی یک بسته پیاز یک عدد متوسط سیر یک کله سبزی ( گشنیز و شنبلیله) (مقدار شنبلیله کم باشد تا تلخ نشود) 300 گرم شوریده یا سنگسر یا هامور (ماهی پوست گرفته و پاک شده) یک کیلو رب گوجه فرنگی یک قاشق ...
فواید شگفت انگیز جعفری
...> کسانی که کم اشتها هستند از سوپ جعفری و همچنین همراه غذای خود جعفری استفاده کنند. کسانی که یرقان دارند جعفری را در برنامه غذایی خود قرار دهند. از جعفری برای بیماری های کبد و طحال می توان استفاده کرد که به صورت دم کرده روزی 3 فنجان و خام همراه غذا میل شود. برای خانم هایی که شیر آنها بند آمده است جعفری را له کرده به صورت ضماد روی سینه بگذارید شیر باز خواهد شد. جعفری تب ...
با زیره لاغر شوید و لاغر بمانید
شگفت انگیز آن را ببینید. پودر زیره برای لاغری زیره را هم می توانید به صورت پودری و آماده تهیه کنید و هم اینکه خودتان دانه های آن را به پودر تبدیل کنید. یک قاشق چایخوری از پودر زیره را با یک قاشق غذاخوری ماست مخلوط کنید و قبل از غذا میل کنید. راه های دیگر استفاده از زیره برای لاغری مقداری پودر زیره را در کمی آب حل کنید و به آن نصف قاشق غذاخوری ...
طرز تهیه فلفل دلمه ای شکم پر
یا مقداری روغن روش پخت: فر را تا دمای 450 درجه فارنهایت گرم کنید. برنجی که به صورت نیمه پخته آماده کردید کنار بگذارید. در حالی که برنج ها را می پزید، بالای فلفل دلمه ای ها را ببرید و کنار بگذارید. دانه ها و داخل فلفل دلمه ای ها را تمیز کنید. فلفل ها را از طرف قسمتی که بریده اید روی یک سینی پخت که با پلاستیک پوشانده شده قرار دهید. فلفل ها را دو دقیقه و در ...
هشدار درباره شایع ترین بیماری عفونی در تابستان / بهترین روش شستن سبزیجات +اینفوگرافی
نهایت بیمار جان خود را از دست می دهد. به گفته این متخصص، از علائم دیگری که می توان از وجود این بیماری مهلک با خبر شد ، گرفتگی ساق پا، خشکی شدید پوست، چین و چروک زیاد و گودی شدید زیر چشم است. حاجی عبدالباقی شایع ترین بیماری عفونی در تابستان را اسهال دانست و گفت: افراد دقت داشته باشند هر اسهالی را با اسهال وبایی یکی ندانند. همان طور که گفتیم میزان اسهال وبایی غیرعادی بوده و همچنین بیمار ...
17 تیر نکات مفید برای شادابی پوست و مو
در پایان اظهار داشت: روغن هایی که برای پوست استفاده می شوند (مخصوصا برای پوست های خشک) در طب سنتی خیلی کاربرد دارند، مثلا روغن بنفشه، روغن کدو، روغن گشنیز و یا روغن بادام شیرین که ماهیت خنک دارند و مصرف آنها برای افراد با مزاج گرم که زیاد جوش می زنند، خیلی توصیه می شوند. آب پنیر یا ماء الجبن (دو لیوان شیر جوشانده شده که مقداری سرکه به آن اضافه شده باشد، که در این صورت، بخشی تبدیل به ...
ناباروری با وجود تخمک گذاری، راهی ساده برای درمان
مؤثر باشد. منابع غذایی غنی از آهن شامل جگر، قلوه، گوشت قرمز، ماهی، زرده تخم مرغ، سبزی های دارای برگ ها پهن و سبز تیره مانند اسفناج، حبوبات از جمله عدس و لوبیا و میوه های خشک و دانه های روغنی هستند. گفتنی است: مصرف آهن همراه با منابع غذایی حاوی ویتامین ث مانند آب پرتقال، آناناس، سیب، لیمو ترش و لیمو شیرین می توانند به جذب آهن کمک کند. به علاوه نوشیدن چای یا قهوه بلافاصله بعد از غذا و یا همراه با ...
پوست سیب زمینی را به این دلایل بخورید
تیره تر طی چند هفته امتحان کنید: یک فنجان پوست سیب زمینی بردارید (در صورت تمایل می توانید از پوست سیب زمینی های عصرانه تان استفاده کنید) و آنها را در یک تابه بریزید. دو فنجان آب اضافه کنید و آنها را به جوش بیاورید. وقتی که آب به نقطه ی جوش رسید، شعله را پایین بیاورید. و اجازه بدهید به مدت پنج تا هشت دقیقه به حالت نیم جوش باشد. شعله را خاموش کنید و اجازه ...
چند نمونه خانگی ماسک صورت برای پوست چرب
پوست چرب معمولا مراقبت بیشتری نیاز دارد چرا که زودتر آلودگی های اطراف را به خود می گیرد. بنابراین بیشتر در معرض مشکلاتی نظیر جوش یا منافذ باز قرار دارد. پوست چرب معمولا چربی طبیعی بیشتری را تولید می کند بنابراین برای کنترل این چربی نیاز است تا مراقبت بیشتری از پوست صورت بگیرد. برای از بین بردن چربی پوست و جلوگیری از بوجود آمدن جوش و لک های پوستی می توانید از ماسک صورت مخصوص پوست چرب ...
