خیس کردن سر در تابستان باعث سردرد می شود

پیشگیری از سردرد در ماه رمضان

گرسنه می مانند، حائز اهمیت است. (تغذیه در ماه رمضان چگونه باید باشد) مهم ترین علل افزایش سردرد در طول روزه داری از دیدگاه طب جدید کمبود خواب و استراحت کاهش قند خون در طول روزه داری کم شدن مصرف کافئین توسط افراد کاهش مصرف سیگار و تنباکو کم آبی کم خونی اما از دیدگاه طب سنتی علاوه بر موارد فوق مشکلات دستگاه گوارش و

درمان خانگی برای سوزش معده (قسمت اول)

در روده شده و مانع از ایجاد درد و سوزش در معده می شوند. مواد غذایی مختلفی مانند ماست، محصولات سویا، کفیر، شکلات، کیمچی و ... حاوی مقادیر خوبی از پروبیوتیک هستند و استفاده از آن ها در برنامه غذایی بسیار توصیه می شود. آب ترشی آب شور غنی از سرکه نیز یکی از درمان های موثر برای برطرف کردن سوزش معده است و تاثیری مشابه با سرکه سیب دارد. علاوه بر این آب ترشی یک منبع خوب از

هفته پنجم بارداری و مراقبت های لازم

عادی در حال پمپاژ خون به اطراف بدن مادر می باشد. بنابراین قلب باید بیشتر از قبل کار کند. تپش قلب در بارداری نتیجه این مسئله می باشد. 4- افزایش خستگی، گیجی و سردرد خستگی در سه ماهه اول بارداری شایع است و حتی ممکن است تا آخر حاملگی ادامه داشته باشد. بارداری، فشار مضاعفی بر بدن وارد می کند و می تواند با خستگی بسیار همراه باشد. بسیاری از زنان باردار، قبل از افزایش وزن، دچار این

اگر می خواهید به این بیماری ها مبتلا شوید؛ مسواک نزنید!

ارتباط بین بیماری لثه و آرتروز روماتوئید را نشان می دهد. محققان دریافته اند افراد مبتلا به بیماری لثه، دو برابر بیشتر در معرض ابتلا به آرتروز روماتوئید قرار دارند. باکتری موسوم به A. actinomycetemcomitans می تواند هم موجب بیماری لثه و هم آرتروز روماتوئید شود. این باکتری لثه ها را درگیر کرده و سپس موجب تورم مفاصل به عنوان عارضه جانبی آن می شود. برخی از باکتری های عامل پارادونتیت (التهاب لثه ها و بافت

فاصله زمانی مناسب بین دو بارداری چقدر است؟

مکملی هایی که مردها باید از مصرف آن خودداری کنند

وضعیت سلامتی و عملکرد جنسی خودشان هستند باید از مصرف 7 مکمل خودداری کنند که در ادامه به آن ها اشاره می شود. بتاکاروتن و ویتامین A: خطرناک برای سیگاری ها بتاکاروتن یک آنتی اکسیدان است که باعث رنگ نارنجی هویج ها، سیب زمینی های شیرین و طالبی ها می شود. بدن بتاکاروتن را تبدیل به ویتامین A، یک ماده مغذی قابل حل در چربی می کند که از سلول ها در برابر آسیب دیدگی محافظت می کند و برای سلامتی چشم

چگونه گرمازدگی را درمان کنیم؟

قرار گرفته دچار کم آبی شده و غلظت خون وی افزایش می یابد. این عارضه سبب کندی جریان خون و ایجاد اختلال در عملکرد ارگان های مختلف بدن میشود. دکتر ولایی معاون غذا و دارو دانشگاه ایران در خصوص گرمازدگی و راه های مقابله با آن به تعدادی از علائم گرمازدگی اشاره کرد و گفت : از جمله علائم و نشانه های گرما زدگی گشاد شدن مردمک چشم، هوشیاری پایین ، تهوع و استفراغ ، پوست خشک و داغ و قرمز و سردرد و

دغدغه های فوری صنعتگران

کمیته های کارشناسی برای عارضه یابی علل عدم تحقق خواسته های خود در بیانیه های قبل و تبیین راه حل برون رفت از این مشکلات، براین اعتقادیم که بخش غیردولتی در کنار بخش دولتی لازم است در تسهیل امور ذکر شده در این بیانیه برای تحقق شعار تولید و اشتغال پایدار اهتمام لازم را داشته باشند و آمادگی خود را برای تحقق برنامه های اقتصادی دولت اعلام می داریم. بند اول این بیانیه که به بهبود محیط کسب وکار اشاره دارد

تیوریدازین Thioridazine

تیوریدازین جزء داروهای ضد جنون ( آنتی سایکوتیک) است و در درمان روان پریشی استفاده می شود. تیوریدازین در ترک مصرف الکل و مواد مخدر نیز به کار می رود. با ویکی روان همراه باشید. عوارض جانبی تیوریدازین عوارض جانبی تیوردازین عبارتند از، واکنش های آلرژیک مانند کهیر، مشکلات تنفسی، تورم صورت، زبان، لب ها و گلو، سرگیجه، غش، ضربان قلب سریع و کوبنده، حرکات غیرقابل کنترل در

چرا زود پیر می شویم؟

غذایی مناسب، گیاهی و آنتی اکسیدان ها، کنترل و مدیریت استرس، انجام فعالیت ورزشی منظم، افزایش مصرف میوه و سبزیجات تازه، پایش و چک آپ آزمایشگاهی منظم، رعایت عوامل اجتماعی موثر بر سلامت نظیر حضور و تعامل در اجتماع و حمایت اجتماعی، تاهل و اشتغال از عوامل موثر بر سالمندی سالم هستند که از پیری زودرس جلوگیری می کنند. علائم و نشانه های پیری زودرس ممکن است سن شناسنامه ای شما گویای

ناخن های زیبا با این مواد غذایی

همه خانم ها به داشتن دستانی زیبا و جذاب اهمیت می دهند و هیچ چیز بدتر از شکستن ناخن ها، زرد شدن و ایجاد ترک در در آن ها نیست که این زیبایی را به شدت تحت تاثیر قرار می دهد. برای داشتن دستانی زیبا باید ناخن هایی زیبا داشته باشید که این زیبایی به طور مستقیم به تغذیه شما بستگی دارد. ناخن ها هم مانند پوست و موی شما به تغذیه صحیح و اصولی نیاز دارند تا رشد کافی و استحکام لازم را داشته باشند و

ارتباط مستقیم و عجیب آلرژی با خودروی شخصی تان

تولید IgE (ایمنوگلوبولین) در خون افزایش پیدا کرده که منجر به تولید هیستامین و بروز واکنش های آلرژیک در بدن می شود که افراد مبتلا به تب یونجه معمولاً از انواع دارو های آنتی هیستامین استفاده می کنند و از جمله عوارض جانبی کوتاه مدت آنها می توان سردرد، خستگی، خواب آلودگی، گیجی و کاهش تمرکز و از عوارض بلند مدت آن مشکلات کبدی و آسیب به سیستم ایمنی بدن را نام برد. کارشناسان براین اساس به افراد

فست فود ، کسب و کار پُرسود ایرانی ها

را جزو کسب و کارهای سودآور حساب کرد و این شغل، نه تنها بازار خودش را دارد بلکه سبب رونق بقیه مشاغل نیز شده است مانند تولید نوشابه و ماء الشعیر، نون ساندویچ، خیار شور، قارچ، انواع سس و ... . نکته دیگر که این فعال عرصه ساندویچ و فست فود به آن اذعان دارد، این است که شاید به جهت نبود امکانات مناسب برای تفریح و گذراندن اوقات فراغت، خوردن ساندویچ در واقع به نوعی تفریح برای مردم تبدیل شده است.

کارگاه های علمی و تخصصی ورزش و جوانان در یاسوج برگزار شد

مردم می توانند در این حوزه نقش آفرینی کنند. ضرورت توجه ورزشکاران برای مصرف مکمل های غذایی در ورزش شهرام فرج زاده در کارگاه علمی تخصصی عوارض و موارد احتیاط مصرف مکمل های غذایی در ورزش ، اظهار کرد: بعضی از ورزشکاران در مواردی مانند کم کردن وزن از مکمل ها استفاده می کنند. رئیس گروه مطالعات ورزش و سلامت مرکز مطالعات و پژوهش های راهبردی وزارت ورزش و جوانان با بیان اینکه

ویتامین های که باعث تقویت عملکرد مغز می شوند

آنجایی که بدن نمی تواند این ویتامین ها را بسازد، باید از منابع غذایی خارجی تامین شوند. بسیاری از افرادی که نمی توانند یک رژیم غذایی مناسب و پر از ویتامین های گوناگون داشته باشند، به مصرف مکمل های ویتامین ها روی می آورند. باید دقت کرد که همه ویتامین های مورد نیاز، چه به صورت بهره مندی از غذاهای حاوی ویتامین های گوناگون و چه به صورت مکمل، به مقدار کافی به بدن برسند، چرا که بعضی

چگونه گرمازدگی را درمان کنیم؟

به گزارش جام نیوز ، با توجه به فرارسیدن فصل تابستان و گرم شدن هوا، دو عامل فعالیت بدنی شدید و طولانی مدت در هوای آزادو آب و هوای گرم و خشک باعث گرمازدگی می گردند. در این حالت بدن فردی که در معرض گرمای زیاد قرار گرفته دچار کم آبی شده و غلظت خون وی افزایش می یابد. این عارضه سبب کندی جریان خون و ایجاد اختلال در عملکرد ارگان های مختلف بدن میشود. دکتر ولایی معاون غذا و دارو دانشگاه ایران در

از فواید سلامت شگفت انگیز بادنجان

مطالعات روی حیوانات نشان داده اند که SRGs می توانند موجب مرگ سلول های سرطانی شوند و ممکن است به کاهش امکان عود انواع مشخصی از سرطان کمک کنند. اگرچه مطالعات در این زمینه محدود هستند، SRGs نشان داده اند می توانند به طور ویژه در برابر سرطان پوست، هنگامی که به صورت مستقیم روی پوست اعمال می شوند، موثر عمل کنند. افزون بر این، چندین مطالعه نشان داده اند که مصرف میوه ها و سبزیجات، مانند بادنجان

درباره ی کاشت ابرو بیشتر بدانید

که دیگران این عوارض را به میزان بسیار کمی تجربه خواهند کرد. دوره ی بهبودی اکثر افراد با درد همراه نیست و آنها با مصرف داروهای ضد درد (بدون نسخه) قادر به مدیریت درد خود هستند. اعمال کمپرس سرد در آن منطقه می تواند به کاهش ناراحتی و تورم کمک کند. زیباترین ابروهای سلبریتی ها در سال 2016

ماده ای که کارایی مغز سالمندان را افزایش می دهد

کارشناسان ایتالیایی در جدیدترین تحقیقات خود که در مجله Frontiers in Nutrition به چاپ رسیده است دریافته اند مصرف کاکائو و مشتقات آن می تواند سبب افزایش هوش و درک شناختی در افراد به ویژه سالمندان شود. براساس پژوهش های انجام شده در کاکائو و شکلات انواع آنتی اکسیدان های مفید برای بدن از جمله فلاونول ها وجود دارد که ترکیبی از مواد طبیعی و تقویتی سیستم اعصاب مرکزی بدن است.

آشنایی با خواص درمانی سیاه دانه

زخم معده حتی از داروی معروف و پرمصرفی همچون رانیتیدین نیز بیشتر بود که این موضوع بسیار جالب توجه است. سیاه دانه و درمان جوش های چرکی اگر در گروه جوان هایی قرار دارید که از دست جوش های التهابی و ترشحات چرکی آن رنج می برید، می توانید با استفاده از خمیر سیاه دانه برای درمان این جوش ها که غالبا بعد از بلوغ در نوجوانان به وجود می آید و در برخی موارد تا جوانی افراد ادامه پیدا می

حس خوب حجاب/ با نگاه به مستند از لاک جیغ تا خدا

چه مرد و چه زن توصیه می کند؛ چه اینکه رویکرد این مجموعه بیش از حجاب است و به تحولات درونی افراد در بازگشت به فطرت و رو آوردن به خدا می پردازد. منظور از حجاب چیست؟ سه مدل حجاب در سوره نور و احزاب بیان شده است: 1- حجاب لباسی و پوششی (یعنی پوشاندن برجستگی های تمام بدن و پوست به جز گردی صورت و دستها از مچ به پائین) (البته برخی از فقهاء مثل آیت الله مکارم شیرازی

قرص کلد استاپ در بارداری، عوارض

. چون حتی ساده ترین داروها هم ممکن است باعث عارضه شود. فقط داروهای گروه A که شامل پنی سیلین و مولتی ویتامین ها هستند عارضه ای برای بارداری ندارند. به طور کلی داروهایی که شما مصرف کرده اید عارضه مهمی ندارند و می توانید به بارداری خود ادامه دهید. هر خانمی که قاعدگی های مرتبی دارد تا زمانی که قاعدگی اش عقب نیفتاده است می تواند از داروهای رایج مصرف کند و عارضه ای برای جنین پیش نمی آید. فقط بعضی داروها مانند راکوتان هستند که باید از ماه های قبل بارداری قطع شوند. چون مصرف آن ها می تواند باعث نقایص مادرزادی جنین شود. ...

دردهای مزمن را با مسکن های طبیعی درمان کنید!

به سرعت و قدرت یک مسکن قوی نیست اما مصرف طولانی مدت آن ها ارزش ها و خواص بسیار فراتر از مصرف طولانی مدت مسکن ها برای بدن دارد. روغن زیتون یکی از ضدالتهاب های طبیعی و البته پرطرفدار روغن زیتون است که در کاهش دردها و التهاب های مزمن تاثیر قابل توجهی دارد. براساس تحقیقات انجام شده، روغن زیتون بخش قابل توجهی از این خواص خود را مدیون ترکیبی به نام Oleocanthal است که تاثیری مانند

خواص و مضرات باقالا و تاثیر آن در زیبایی

آن همچنین به کاهش چربی های خون و درمان یبوست کمک می کند. علاوه بر این، مصرف فیبر باعث تنظیم سطح قند خون می شود و به همین دلیل برای افراد دیابتی نیز مفید است. فیبر خطر ابتلا به سرطان های دستگاه گوارش را هم کاهش می دهد و به سم زدایی بدن از مواد مضر کمک می کند. مصرف باقالای پخته همراه با سرکه و آب نیز در درمان اسهال مزمن موثر است. این دانه همچنین باعث تسکین و درمان زخم معده و رفع حالت تهوع و استفراغ

شما هم زیاد دستشویی می روید؟

، بنابراین محدودیت های غذایی ممکن است سبب بهبود علایم شود. مایعات مضر برای این افراد، همچون نوشیدنی های کافئین دار (قهوه، چای)، خوردن غذاهای تند و فلفلی، و همچنین مصرف الکل سبب بدتر شدن وضعیت و علائم این مشکل در افراد می شود. تغییر سبک زندگی، انجام تمرین های مناسب، شیوه زندگی فعال و سالم همراه با اجتناب از نوشیدن مایعات و کنار گذاشتن سیگار و دخانیات از ابتلا به این عارضه جلوگیری می کند.

کمبود ویتامین B3 چه خطراتی برای انسان دارد؟

/> کمبود شدید و مزمن ویتامین B3 منجر به بیماری پلاگر می شود که البته امروزه با توجه به نوع تغذیه مردم به ندرت شاهد آن هستیم مگر در مناطقی مانند آفریقا و کشورهای بسیار فقیر که تغذیه مردم زیر استاندارد جهانی است، در بیماری پلاگر عضلات بدن ضعیف و به شدت تحلیل می روند، پوست تخریب و مشکلات گوارش و عصبی جدی بروز می کنند و اگر درمان درستی صورت نگیرد می تواند سبب مرگ گردد. ویتامین ب 3

درمان سینوزیت با روش خانگی

عارضه پرهیز از قرار گرفتن در مجاورت باد سرد و کاهش استفاده از ادویه ها می تواند مفید باشد . غفوری اظهار داشت : استفاده از بخور آب گرم در این فصل می تواند به رقیق نمودن ترشحات و تخلیه آن بسیار موثر باشد، همچنین در فصل سرما ( کمک به گرم کردن بدن در زمستان ) استفاده از لباس گرم و تماس نداشتن با افراد سرماخورده ( با این مواد غذایی سرماخوردگی را شکست دهید ) توصیه می شود . این پزشک

عوارض مصرف بی رویه آنتی بیوتیکها

این گروه دارویی می تواند در کاهش عوارض بیماری ها ی عفونی، درمان و یا پیشگیری از آنها نقش کلیدی داشته باشد. اما مانند کلیه داروها مصرف این دسته دارویی می تواند همراه با عوارض نا خواسته ای باشد. این متخصص گوش و حلق و بینی در ادامه خاطرنشان کرد: در صورتی که آنتی بیوتیک ها در نبود عفونت باکتریال و یا از دسته نامناسب استفاده شوند می تواند باعث از بین رفتن باکتری ها یی که در بدن وجود دارند و حساس

فروش مکمل در بدنسازی ها غیر قانونی است/ ورود داروهای قاچاق به مراکز معتبر فروش

جمشیدی اذعان داشت: داروهایی، چون تستسترون به صورت غیر قانونی از کشورهای حاشیه مانند افغانستان، با شرایط نامناسب تهیه و به صورت قاچاق در کشورمان پخش می شود این دارو ها عوارض جبران ناپذیری داشته و منجر به عقیم شدن دائمی، افزایش موهای زائد بدن، افزایش سکته، افزایش پرخاشگری در افراد می شود، همچنین کورتن موجود در آن منجر به چاق کاذب شده و افزایش فشار خون و قند را به دنبال دارد. وی

نحوه مدیریت مناسب تشنج

از نوع Complex (مختل شدن هوشیاری) هستند. تشنج Convulsive & Non-convulsive: در نوع Convulsive حرکات غیرقابل کنترل ریتمیک در تمام یا قسمتی از بدن دیده می شود. در انواع Non-convulsive حرکات موتور ریتمیک دیده نمی شود و ممکن است تنها کاهش هوشیاری (مانند تشنج در صرع ابسنس) یا تغییرات رفتاری دیده شود. تشخیص افتراقی های تشنج Syncope، سندرم هیپرونتیلاسیون، حبس نفس طولانی مدت